Pensar Bien
By Ximena Sosa
Un espacio para hablar del crecimiento emocional, personal y espiritual. Tocaremos temas que nos ayuden a crecer, conocernos y sacar nuestro mejor lado. Hablaremos de cómo sacarnos mayor provecho, como ser la mejor personificación de nosotros mismos. Por otro lado explicaremos cómo el mundo y la sociedad va cambiando y cómo no ser llevados por estas corrientes tan impredecibles de la vida sin estar bien preparados.
Pensar BienAug 26, 2020
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18:10
Cap 30- Cerrar ciclos
¿No terminas de estar en calma y tienes muchas cargas encima?¿Para qué nos sirve cerrar un ciclo? En este episodio Sabrás como cerrar ciclos y abrir nuevos.
Nov 18, 202014:52
Cap 29 - Preguntas y respuestas
Disfruta de nuestro primer preguntas y respuestas
Oct 14, 202023:07
Cap 28 - Comienzos Maravillosos
Encontremos lo maravilloso de los comienzos y utilízalos a tu favor.
Sep 30, 202023:04
Cap 27 - Aprende a soltar
Para crecer es me necesario dejar el pasado atrás, perdonar, aprender de las malas cosas y seguir adelante.
Sep 16, 202019:06
Cap 26- ¿Cómo sanar sin terapia?
¿Cómo sanar sin terapia? Te damos las herramientas necesarias para trabajar en ti cuando no puedes ir a terapia.
Sep 09, 202022:11
Cap 25 - Resiliencia
¿Qué es la resiliencia? ¿Para qué nos sirve? ¿Cómo podemos ser personas resilientes? Esto y más en este nuevo episodio
Sep 02, 202022:50
Cap 24 - ¿Distorsiones?
Hablemos de las distorsiones cognitivas que podemos llegar a tener, y como nos pueden llevar a malinterpretar las cosas y ocasionar muchos problemas
Aug 26, 202018:10
Cap 23 - Dueño de tus emociones
En este nuevo capítulo te daremos las herramientas necesarias para controlar tus emociones. Tips cognitivos y no cognitivos.
Aug 12, 202018:19
Cap 22 - Autoestima
¿Tienes baja autoestima? ¿Quieres aprender a tener una autoestima alta? Este Capítulo es para ti. Te daremos herramientas fáciles para que aumentes tu autoestima.
Aug 05, 202021:22
Cap 21 - Mejora tu yo interno
Aprende a hacer un plan de mejora, el cual te ayudará a atacar tus puntos débiles y enriquecer tus puntos fuertes.
Jul 30, 202017:52
Cap 20 - Vence el miedo a emprender con Larissa Davila
¿Cómo vencer el miedo a emprender?
Para responder a esta pregunta esta con nosotros Larissa Davila
Del podcast @estrategianegociosydinero
En este episodio hablaremos de las maneras más útiles e importantes para ser los mejores emprendedores.
Para responder a esta pregunta esta con nosotros Larissa Davila
Del podcast @estrategianegociosydinero
En este episodio hablaremos de las maneras más útiles e importantes para ser los mejores emprendedores.
Jul 15, 202034:56
Cap 19 - Familias No Sanguíneas
En todo el mundo las familias compuestas son comunes sin embargo poco se habla de la relación dentro de ellas.
En este episodio tengo de invitadas a dos de mis hermanas para hablar de este tema.
En este episodio tengo de invitadas a dos de mis hermanas para hablar de este tema.
Jul 08, 202031:46
Cap 18 - El camino a la felicidad con Cristina Fillola
Hablemos de la felicidad, de cómo conseguirla y de aquellas personas que a pesar de tenerlo "todo" no son felices.
Jul 01, 202028:56
Cap 17 - ¿POR QUÉ HACEMOS LO QUE HACEMOS? con UVERUT ELIOB
Hablemos del porqué de nuestras decisiones junto con @coachintvmx.
Estaremos platicando sobre nuestros motivos, la importancia de la duda en nuestra vida y sobre todo aprender a ser los dueños de nuestra vida y decisiones.
Estaremos platicando sobre nuestros motivos, la importancia de la duda en nuestra vida y sobre todo aprender a ser los dueños de nuestra vida y decisiones.
Jun 24, 202045:60
Cap 16 - Depresión y Ansiedad con Cristina Fillola
Hablemos de la Depresión y Ansiedad. Tocaremos puntos para poder conocer más sobre estos temas, y así puedas ayudarte o ayudar a otros, te regalamos tips y consejos para poder salir de ello.
Jun 17, 202054:41
Cap 15 - Cómo ser positivos con Irreversible
Una nueva entrevista con Walid y Bruno del podcast Irreversible, hablaremos de porqué nos cuesta tener una actitud positiva, qué es tener una actitud positiva, además de tips para poder lograr ser positivos.
Jun 10, 202039:01
Cap 14 - Alimentación para principiantes con Andrés Gavaldón
Aprendamos juntos como poder cuidar nuestra alimentación, porque los alimentos han cambiado tanto y como poder conocer nuestro cuerpo
Jun 03, 202048:04
Cap 13 - Amor Propio
Hablemos del amor propio, hagamos que crezca, trabajemos con la persona más importante, saca la mejor versión de ti mismx. Todo eso y más en este nuevo episodio!
May 27, 202034:04
Cap 12 - Salud mental en la cuarentena ft Psicóloga Jennifer Zahar
Hablemos de lo que el encierro hace en nosotros y como poder combatirlo con algunas prácticas útiles y sencillas. En este episodio en contratar consejos para adultos, niños y personas con discapacidad, para que estar por casa sea más llevadero.
May 19, 202040:17
Cap 11 - Cómo alcanzar tus metas con Pau Amutio
En este capítulo te enseñaremos a lograr tus metas sin importar de tus circunstancias, y como el querer hacer algo es lo esencial para llegar a ello.
May 14, 202034:13
Cap 10 - Cómo sobrevivir al aislamiento con Salvador Eljure
En estos días de encierro obligatorio debemos buscar la manera de mantenernos activos, positivos y ocupados. Salvador Eljure nos comparte como sobrevivir al aislamiento sin morir en el intento.
May 08, 202030:57
Cap 09 - Automensajes
Los automensajes pueden ayudarnos tener una comunicación asertiva además de ir perfeccionando la capacidad de defender nuestras propias opiniones, ideas, creencias y derechos.
May 07, 202033:40
April 17, 2020
Apr 17, 202000:39
Cap 08 - ¿Cómo sobrellevar mi enfermedad?
En este episodio de Pensar Bien te compartiremos algunos tips sobre cómo poder sobrellevar una enfermedad sea física o mental.
Apr 17, 202030:30
Cap 07 - Autoconocimieto ¿Eneagrama? Con Isacc Mendoza
En este nuevo capítulo de Pensar Bien analizaremos el Eneagrama y sus nueve eneatipos, y como a base de ellos podemos llegar a conocernos mejor para sacar la mejor versión de nosotros mismos. Recorreremos este episodio de la mano de Issac Mendoza de Zarza33
Mar 29, 202031:34
Cap 06 - Cómo hablar de los problemas
¿Le ha ocurrido alguna vez que después de tratar un problema acabaron más molestos que cuando empezaron a hablar? En ese caso, este capítulo puede mejorar tu situación.
Mar 27, 202024:57
Cap 05 - ¿CÓMO SER MEJOR PERSONA Y LOGRAR TODAS TUS METAS?
Tips y consejos para ser mejor. Ada día, y la manera más fácil y práctica de alcanzar todos tus objetivos, todo esto y más en este nuevo episodio de Pensar Bien
Feb 27, 202029:11
Cap 04 - Grandes Esperanzas
En este episodio hablaremos del las ilusiones y esperanzas, de las metas y de cómo poder ser equilibrados a la hora de soñar.
Feb 13, 202018:44
Cap 03 - Comunicación Acertiva (dar información)
Parte 2 y última del arte de la comunicación, tips para poder ser un maestro en nuestras conversaciones
Feb 08, 202015:38
Cap 02 - Comunicación Acertiva (Ep. 1)
El arte de la comunicación es esencial en nuestra vida diaria, en este primer episodio hablaremos de cómo recibir información de manera acertiva.
Jan 22, 202017:37
Cap 01 - ¿Inteligencia Emocional?
Hablemos de inteligencia emocional, desde un punto de vista práctico, en este primer episodio hablaremos de qué es la inteligencia emocional, porqué es importante y cómo podemos fortalecerla.
Jan 16, 202031:35