LISTEN TO YOUR HEART❤
By Petra Wefelnberg
LISTEN TO YOUR HEART❤Apr 16, 2024
00:00
29:12
Wo sind deine fucking STANDARDS? 💔😢 Mein Abend bei Diplom-Psychologe Dr. Christian Hemschemeier
Über Polarität in Partnerschaften, red-flags und toxische Verläufe im Dating Prozess.
Apr 16, 202429:12
Wenn Menschen nur noch funktionieren: The Zone of Interest..😶💔
Für euch geschaut. Hier meine persönliche Rezension 😏
Apr 01, 202427:14
Gute Gefühle...☺️🙏❤️
Mein Abend bei Dr. Leon Windscheid 🤗
Mar 09, 202427:47
3 Power-Tools des Herzens: Wertschätzung/ Nicht bewerten/ Vergebung: ❤️❤️
Außerdem gibt's wieder Buchtipps 🤗❣️und eine weitere Säule der Resilienz - Heute: Lösungsorientierung❣️
Jan 30, 202440:02
Über Yogitee-Botschaften, Selbstempathie und persönliche Highlights des Jahres 2023
Heute zu Gast: Julia Münch, Coachin mit ❤️.
Danke Julia, hat mega Spaß gemacht mit dir ☺️🙏
Danke Julia, hat mega Spaß gemacht mit dir ☺️🙏
Dec 20, 202335:42
Optimismus - ein weiterer Schlüssel zu mehr Resilienz🍀🙂. Fake it till you make it..😉❤️
Heute widmen wir uns einer weiteren Säule der Resilienz: Optimismus.
Wie optimistisch gehst du durch dein Leben?
Wie optimistisch gehst du durch dein Leben?
Dec 09, 202321:34
Akzeptanz: einer von 7 Schlüsseln zur Resilienz
Annehmen und akzeptieren, was wir nicht ändern können.
Ändern, was wir nicht annehmen und akzeptieren können....gar nicht so einfach. Aber es geht ❤️🍀😉.
Stay tuned👍
Ändern, was wir nicht annehmen und akzeptieren können....gar nicht so einfach. Aber es geht ❤️🍀😉.
Stay tuned👍
Nov 14, 202331:45
Resilienz erlernen mit dem HeartMath Coaching❣️💥
Schreibt mir unter HeartMath-Coaching@web.de
😘
😘
Oct 15, 202320:32
So wird dein Tag gut 👌😄💥❣️6 Life Hacks für deinen Alltag❤️
Einfach mal ein Reminder. 6 einfache Glücksbooster für dich ❤️. Big big hug ❣️❣️❣️💋💋💋
Oct 14, 202328:20
Boys don't cry❣️ Männer und Stress 💥❤️
Tune in - find out ❤️
youtu.be/9GkVhgIeGJQ?si=dXFDhmk2lpno47jp
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Oct 14, 202330:49
STOP GLORIFICATION OF BUSY ❤️🍀🤟
Chill your Mind❣️
https://music.youtube.com/playlist?list=PLwY4-CwDnKCBfTFv6bdHrknBbRX970rrF&si=LUvgniWKYhlYCL6U
Oct 14, 202323:48
HSP, ADHS und Neurodiversität ❤️
Über die Entdeckung der Langsamkeit und green flaggs in Sachen Freundschaft.
Oct 14, 202348:16
Stressquellen ❤️
Was sind deine Stressquellen?
Spür mal in dich rein...😊😉🤗
Spür mal in dich rein...😊😉🤗
Oct 14, 202335:02
Synchronizitäten: 💥💥💥💥Everyday's magic ❤️
Offline gehen und Synchronizitäten wahrnehmen. Are you with me? ❤️🧘♀️❣️🌞😘
Oct 14, 202311:06
Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Herzensthemen❤️.
Let's tune into inner ease. Wie fühlt sich DEINE Leichtigkeit an? 😉🌷🍀🫂💥💥.....NUR FÜR HEUTE gut für sich sorgen, sich selbst annehmen. Wie klingt das für dich? Keep breathing 🤗❣️.
Oct 14, 202328:48
Schlaf gut ❣️😘 Über den #DigitalSunset und mehr💥❣️💥❣️💥
Happy now and here❣️💫💫💥 In dieser Folge geht es um das Thema schlafen. Stay tuned. 😴 🥱💤🛌
Oct 14, 202334:26
Synergie statt Konkurrenz: Was wir von den Fluggänsen lernen können 💥❣️
Ein Hamsterrad kann manchmal wie eine Karriereleiter aussehen....WORK SMARTER - NOT HARDER 🙂❤️
Oct 14, 202320:21
❤️Jahresrückblick❤️
Bye bye 2022. Ein Jahr, das wir alle gern gehen lassen. Quo vadis? Ins Herz❣️Immer wieder Ins Herz 💫✨️💥❤️❤️❤️
Oct 14, 202325:33
Fass dir ein Herz❣️❣️ Über Beherztheit und Herzensmut 🤗❤️
Herzensmut entwickeln für eigene Projekte. Darum geht's heute. Dem Ģehenden schiebt sich der Weg unter die Füße (Martin Walser). Komm, lass uns einfach gemeinsam losgehen💥https://music.youtube.com/watch?v=MPNsDIHhUiE&feature=share
Oct 14, 202329:33
Flowing and Growing: Sei einfach ganz da und halte dein Herz geöffnet ❤️. Immer und immer wieder ❤️
Die Welt ist verrückt. Die Menschen haben Angst. Ich brauche Nähe, schrieb mir ein lieber Mensch. Danke dafür 🙏❤️🙏❤️.....Meine Antwort war: ❤️" Sei einfach ganz da und halte dein Herz geöffnet ❤️🙏❤️ Hier meine Playlist dazu: https://open.spotify.com/playlist/3pQqHpk2hbq8kxlpJ31UU6?si=9mfnootbRVumBPNChEii4w&utm_source=copy-link
Oct 14, 202322:46
Hingabe an das Leben 🙏 - aber gib die Hoffnung auf 💥❣️💥
Buddhistische Betrachtungsweisen, die wirklich bereichernd sind. ❤️❤️❤️. Wenn alles zusammenbricht: Hilfestellung für schwierige Zeiten https://amzn.eu/d/9DZNWJx.....und vieles mehr💥🤗
Oct 14, 202324:56
Herzensruhe: ein ganz besonderer Zustand der inneren Weisheit❤️
Kannst du deine Emotionen gut regulieren? Wie steht es um dein autonomes Nervensystem? Tune in und komm mit mir in die wunderbare Herzensruhe ❤️. HEUTE: Plus extralange Quick Coherence Mediation❤️❤️❤️
Oct 14, 202331:09
S.A.D.: Seasonal Affective Disorder und was du dagegen tun kannst.
Die Tage werden dunkler und kürzer, aber wir bleiben stabil und herzfokussiert 💥🙏❤️. Are you with me?
Oct 14, 202321:60
Vom Herbst lernen: Loslassen, was du nicht mehr brauchst❤️💥❤️.
In dieser Folge möchte ich dich dazu einladen, in dein Herz zu lauschen. Gibt es etwas, das du genau JETZT Loslassen könntest, um Platz für etwas neues zu schaffen? Listen to your heart....😘
Oct 14, 202320:58
The Power of Compassion 🙏❤️
Das Kultivieren von Mitgefühl befreit uns von Einsamkeit und Opferhaltung und wirkt wie eine Medizin für's Herz. Man muss es eben nur praktizieren....🤔🙂❤️. Auch in dieser Folge plaudere ich über Herzensdinge....❤️. Natürlich wie immer mit herzfokussierter Atemmeditation.
Oct 14, 202332:50
Über Bauchgefühl und Authentizität ❤️
Jetzt NEU: Zum ersten Mal mit meinem Podcast Partner Tobi!
Oct 14, 202328:43