"Rozy - Behind The Mic" - Der Podcast by Mr. Rozenberg

Leute... was ein JAHR! Danke.. für jede einzelne Emotion, ehrlich gesagt.. ist mir gerade erst bewusst geworden was alles abging! UNGLAUBLICH! Mehr kann ich garnicht sagen - deshalb schalte ein.. wie gewohnt real & raw mit dem ein oder anderen Learning und vor allem voller Liebe! God Bless und guten Rutsch Euch.. nein DIR!

Leute.. diese Episode habe ich schon seit einigen Tagen gefühlt und endlich.. konnte ich mal aufs "Band" bringen, was in meinem Inneren so abgeht und na klar.. es geht um deinen Körper, deinen Geist.. und vor allem dein Inneres! Schalte ein.. und lasse mir Einblick gewähren was bei mir so abgeht, was ich aktuell über Training.. Strukturen.. Prioritäten und vor allem mein Inneres als meinen Antrieb denke und empfinde! Vor allem.. was ich einmal mehr am eigenen Leib so phänomenal verspürt habe.. ich freue mich dich maximal zu pushen und zu motivieren! Let's get it..!!

Leute, willkommen bei einer neuen Episode! Heute antworte ich auf die Frage: "Rozy... was machst du eigentlich beruflich?" - Viele von Euch haben mich hin und wieder mal gefragt, was ich denn so mache, nun ist der Moment gekommen.. ich erzähle Euch, was ich den ganzen Tag so mache, was ich alles so bisher gemacht habe und wie ich dazu gekommen bin, das tun zu können & zu dürfen, was ich tue! Natürlich.. wie sollte es anders sein, gespickt mit hoffentlich Moments, Ereignissen & Nuggets, in denen Du dich vielleicht wider finden kannst und wenn nicht, hoffe ich hast Du dennoch Spaß an der Folge! Euer Rozy.

Leute, herzlich willkommen zur einem neuen Chapter - dieses mal.. ein wenig deeper.. kürzer und vor allem einfach zwischen der Geschwindigkeit des Alltags greifbarer, schildere ich Dir was so abgeht und vor allem, wie Du.. nicht nur die eine Pfütze sondern das ein oder andere "Sümpfchen" umgehen kannst! Also.. lets get it on - Euer Rozy!

In dieser Folge knüpfe ich nahtlos an die letzte an und erzähle Euch wofür ich dankbar bin, dankbar.. für die jüngsten Erkenntnisse, die ich genau jetzt mit Dir teilen will! Schalte ein und enjoy! 

In dieser Folge gibt es back to the roots einen Deep Dive in das was ich liebe.. was ihr liebt nämlich Bodybuilding! Meine vergangene Wettkampfvorbereitung bzw. "Prep" - die Erkenntnisse, alles was ich erlebt habe, wie ich sie gestaltet habe, was mein Motiv & Ambition waren und vor allem ALLES was mir diese Vorbereitung gegeben hat! Gewohnt.. wie ihr es von mir kennt.. real & raw auf alle Bereiche betrachtet! Das Ding war eine absolute Herzensangelegenheit! Viel Spass beim Zuhören.. und Energie spüren! Euer Rozy.

Puhhhhh... Leute was soll ich sagen?! Ich kann eigentlich nichts sagen.. bzw. drückt einfach auf PLAY und lasst mich teilhaben an Eurem Feedback!
Ich kann euch nur eines sagen: Ich habe EUCH vermisst! In diesem Sinne.... God Bless und Vollgas! Auf viele weitere Chapter! Euer Rozy.

Hier habe ich einen absoluten Leckerbissen, ein Mitschnitt eines Calls, in dem wir ein Interview abgehalten haben zum Thema: Bodybuilding als Lifestyle, sowie die Entwicklung! Das Interview entstand im Rahmen eines Projekts eines Journalismus Studiums! Wenn Du wissen willst, was Bodybuilding mit dem Batmobil gemeinsam haben sowie viele andere Einblicke, dann schalte definitiv ein und geniesse den Talk! Euer Rozy.

So Leute, im Rahmen der Corona Impfung in unserem Haus, bzw. bei unserem Arbeitgeber, haben auch wir uns entschieden uns impfen zu lassen! Wieso, Weshalb, Warum und vor allem der gesamte Ablauf -  Erfahrt ihr in dieser Folge! An meiner Seite meine liebreizende Kollegin Tina Ernst, entspannt Euch und geniesst den Talk, wenn im Anschluss Fragen entstehen, fühlt Euch frei! Euer Rozy.

Ein Jahr voller Höhen und Tiefen.. voller Herausforderungen! Dennoch bleibt zu sagen, vor allem wenn etwas zu sagen bleibt dann: SEI STOLZ AUF DICH!!! Das hast DU super gemacht! Viel Spass mit dem Jahresrückblick! Ich freue mich auf 2021 mit EUCH.. Euer Rozy.

Das hat richtig Spaß gemacht und das ging auch Deep rein.. Wenn ihr wissen wollt, wie ich zu Zwangsängsten stehe oder je damit klar gekommen bin oder wenn Instagram einfach nur eine Fotoapp wäre oder falls du dich fragst was ich als Bundeskanzler machen würde, dann schalte ein, lehn dich zurück und enjoy! Diese Folge geht Hand in Hand mit Euch.. Hand in Hand mit DIR! Danke für Eure Fragen, Anregungen.. Assoziationen und Denkanstöße. Das hat richtig Spaß gemacht und ich Danke jedem einzelnen für diese Episode! Euer Rozy.

Passend zum ersten Advent freue ich mich Euch mit einer neuen Episode zu berieseln.. und Euch und Euren Liebsten in diesem Sinne einen wundervollen ersten Advent zu wünschen! In dieser Episode werden wir ein wenig emotional, wir gehen auf die derzeitige Lage ein, vor allem aus der mentalen Sicht! Das Aufnehmen, Auffassen.. Verarbeiten und damit umzugehen womit wir konfrontiert werden. Vor allem, geht es mir hier um meine Bewunderung für vieles, was in den letzten Wochen geschehen ist und was ich durch Euch zum ersten mal erleben durfte! Ich freue mich auf Euer Feedback und die gemeinsamen Minuten hier in dieser Episode!






* ausgeschlossen von der Aktion sind die Designer Bars, sowie Flexpresso

Na neugierig wie meine letzten vier Wochen verlaufen sind?! Na dann lehn Dich zurück - Press Play & Enjoy! Ich nehme Euch mit in die vergangenen letzten vier Wochen meines Lebens, die Ups & Downs und vor allem "Behind The Scenes" mit ein paar feinen Einblicken in die Sponsoringszene! Natürlich gehen wir auch auf meinen neuen Sponsor und absoluten Traumkooperationspartner ein und ich erzähle Euch, was mich so unfassbar glücklich daran macht und warum das für mich für mich die absolute Spitze des Eisbergs ist! Besonderer Dank geht an Euch.. ohne Euren Support wäre das undenkbar und niemals möglich gewesen! Des Weiteren.. lohnt sich das Einschalten.. denn es gibt ein besonderes und verstecktes Geschenk nur für Euch in dieser Episode, eine Art Dankeschön fürs Zuhören und Supporten! Euer Rozy.

Leute, es ist mal wieder soweit!
Es wird niemals still.. es geht immer weiter! In der heutigen Episode, verrate ich Euch zum einen warum ich mir nach über 15 Jahren Training einen Coach geholt habe bzw. mich erstmals für einen Coach und eine professionelle Beratung entschieden habe! Wenn ihr meine Beweggründe wissen wollt und wer & warum gerade dieser Coach es geworden ist... und vor allem was IHR, ja genau IHR davon habt, dann schaltet ein.. lehnt euch zurück, lasst euch motivieren und geniesst diese Episode! ich freue mich auf Euer Feedback! Euer Rozy

Leute, wir schreiben Donnerstag, den 01.10.2020!
Heute ist ein besonderer Tag, den ich mit Euch teilen will.. kommt mit mir mit auf eine kleine Reise durch die letzten 5 Jahre speziell im Bereich Social Media.. Werbung.. und vor allem Tag für Tag abzuliefern! In dieser Episode.. erzähle ich euch, was es für mich bedeutet zu "influencen" und vor allem warum! Es geht um Euch.. und das was IHR mir und meiner Familie ermöglicht! Des Weiteren erwartet Euch eine MEGA Überraschung und eine MEGA Ankündigung! Für alles weitere.. verpasst nicht meinen heutigen Post im Feed und in den Stories! Zum Ende bleibt eines zu sagen... #OHNEEUCHKEINROZY

Leute.. was gibt es hier groß zu sagen? Was denkt ihr.. ist es möglich? Ist es möglich eine Freundschaft zu der Person aufzubauen, die man verfolgt.. zu der man eine besondere Sympathie aufbaut - Tag für Tag!? Was bedarf es dazu.. wie schafft man das? In dieser Episode erzähle ich dir von meinen Erfahrungen.. von meinen Freundschaften.. der Entwicklung dieser Freundschaften, sowie eine Anekdote, die mich letztendlich veranlasst hat diese Episode nur für EUCH zu machen! Lehnt Euch zurück und viel Spass beim HÖREN! Euer Rozy.

Leute, ihr habt mich... Ihr habt mich gepusht!
Eine neue Episode für Euch am Start, ganz klar Ihr seid der Motor.
Ich teile mit Euch meine Erfahrungen der letzten fünf Wochen und versuche damit, dass DU dich safe besser fühlst und Dich weiter entwickelst!
Schreib mir gerne.. ob es geklappt hat!
Bleibt alle gesund und stay blessed!
Viel Spass mit dieser Episode, Euer Rozy.

Nach knapp... drei Monaten melde ich mich zurück! Und das als Daddy.. 

Leute, man tut das gut back am Mic zu sein! Ein unbeschreibliches Gefühl neben dem Announcement unseres Live gegangenen YouTube Channels mit dem glorreichen Namen: "Dawgs vom Stern" bekommt ihr hier das volle Paket.

Wir Drei.. ja richtig.. Wir Drei erstmalig als Premiere nehmen euch in dieser Episode mit vom Beginn der Schwangerschaft bishin zur Geburt in unser Leben und somit in die letzten Monate!

Alle Männer.. aufgepasst, spätestens nach dieser Episode habt ihr so einiges gelernt und könnt euch den Geburtsvorbereitungskurs sparen und Eure Partnerin maximal Supporten.

Neben einigen Lifehacks und krassen emotionalen Momenten und Punkten.. war es eine wahre Freude von diesen Phasen unseres Lebens mit Euch zu teilen!

Eure Rozenbergs.

Puhhh.. was war das Bitte für ein unglaubliches Jahr?! Und wer war ganz klar mit von der Partie? IHR! Wenn es einen Titel gibt, der einmal mehr übergreifend für dieses Jahr passt, dann: "Ohne EUCH kein Rozy!"
Lasst uns gemeinsam meine, NEIN, Unsere Highlights des Jahres durchlaufen und den Moment und die Energie aufleben lassen! Das Jahr war gespickt von vielen krassen und unglaublich tollen Momenten. Neben dem Rückblick der Momente, geniesst auch die kleinen Behind the Scenes Stories... sowie meine Learnings oder Lessons, die ich aus dem Jahr 2019 für mich gezogen habe. Ich bin davon überzeugt, dass der ein oder andere auch etwas für sich aus dieser Episode ziehen kann! Rozy wünscht euch und euren liebsten tolle Festtage!

Sonntag morgen , 27.10.2019.

Sommerzeit auf Winterzeit umgestellt.

Tasse Kaffee neben dem Mikrofon.

Mikrofon eingeschaltet. 

Here We go.. eine Frage die immer wieder auf kommt? Nein, die ich mir immer wieder stelle und vor allem das Ziel immer wieder neu definiere:

Die Spitze des Eisbergs. Was geht noch.. wie viel mehr geht noch?

In dieser Folge.. definiere ich mit Euch meine Spitze des Eisbergs, was Social Media mir bedeutet und wir schauen einmal in die Zukunft und ich gebe Euch meinen Ausblick, eine Art Prognose wohin sich Social Media hin bewegen wird. Warum eventuell genau jetzt deine Stunde schlägt erfährst du in dieser Episode.

Euer Rozy

Nach den erfolgreichen Episoden: Live aus NYC & Miami, wollte ich euch die Ereignisse, Erlebnisse... und alles rund um den Mr. Olympia 2019 aus Las Vegas nicht vorenthalten!
Wie ich.. den diesjährigen Mr. Olympia, wie ich.. bzw. wie wir Las Vegas wahr genommen habt erfahrt IHR wie gewohnt real & raw in diesem Chapter!
Es war mehr als ein kleiner Family Trip, es war eine wahre Herzensangelegenheit!
Ich erzähle euch in dieser Episode wie es am Stand von ANIMAL auf der Expo war, wie die Show und die Show um die Show war. Wir nehmen Euch mit zur Pressekonferenz und vor allem, sind es einmal mehr die kleinen Stories "Behind The Mic", die zum Nachdenken anregen sollen!
Des Weiteren bin ich auf einige Eurer Fragen rund um die Reise eingegangen und gebe Euch auch ein finanzielles Feedback zur Reise.
Let's get it.. Euer Rozy

Was bedeutet eigentlich „angekommen“ zu sein bzw. „Ankommen“ im Leben?
Eine Beschreibung? Ein Gefühlszustand? Oder vielleicht doch mehr..
Oft lese ich.. „Rozy.. du bist der realste im Game“ nun.. was soll ich sagen, in dieser Episode habe ich so richtig gefühlt was es heißt „real“ zu sein. So richtig real und transparent.
Ich wollte euch heute mit durch mein.. nein UNSER neues Leben nehmen. Meine Definition von „ANKOMMEN“ und vor allem wollte ich diese Emotion, die ich damit verbinde konservieren und mit wem sonst außer mit Euch teilen. Die nun realste und ehrlichste Episode live aus Kassel unserem neuen Zuhause ist einmal mehr nur für Euch!
Wie ich nun lebe.. was ich nun beruflich mache und vor allem wie es mir geht und ich mich fühle erfährst du in diesem neuen Chapter.
Für Aktion, Spass und Liebe.. ist gesorgt! Enjoy it Folks.
Euer Rozy

Bodybuilding - Das Bestreben durch gezieltes Muskeltraining mit besonderen Übungen zur Vervollkommnung des persönlichen körperlichen Idealbilds im Einklang mit dem Geist zu gelangen.
Heute eine Special Edition Live aus Berlin mit "The Classic Body" himself - Tobias Rothe.
Warum Bodybuilding mehr als einfach nur ein Sport ist und vor allem die erste Assoziation zu dem Wort "Bodybuilding" bei der Mehrheit ein falsches Bild hervorruft, sowie Bodybuilding als ewige Konstante im Leben - und vieles mehr sind Themen auf die wir mit Euch in dieser Episode eingehen.
Lehnt euch zurück.. holt euch einen Café und geniesst diese Episode.
Für Gänsehaut und Motivation pur ist gesorgt.. wie immer Real & Raw.

Na bist du eher der planlose Typ, der nicht immer weiß warum er überhaupt ins Gym geht? Oder bist du doch eher der, der immer zu viel und offensichtlich falsch trainiert, weil du keinen Progress machst? Oder ganz anders... du lebst in der Überzeugung, krass aussehen geht nur mit Stoff?! Ja.. genau um diese drei Typen und viele mehr geht es in diesem Chapter. Gehen wir mal ein paar Trugschlüssen und Mindsetfehlern auf die Schliche und beheben die Fehler, die DU täglich machst. Diese Folge wird entscheidend sein für dich und den Verlauf deines Fitnessstudio Vertrags und ich hoffe, dass du neben dem leichten Wachrüttler ab SOFORT nicht nur Progress machst sondern final verstanden hast warum du deine Freizeit, dein Geld investierst und ins Gym gehst. Viel Spass.. #thankmelater

Ihr fragt - Rozy antwortet. Meiner Meinung nach eine der spannendsten Episoden geht online..! Du hast frisch deine Schule, dein Studium, deine Ausbildung beendet und stehst nun mitten in der Berufswelt und dir kommen Fragen auf wie.. "Wie verhalte ich mich richtig?" Dann bist du hier genau richtig. Auf Eure Anfrage, schossen mir beim Thema "das richtige Verhalten als junger Mensch in der Berufswelt" gleich tausend Gedanken in den Kopf. Des Weiteren sind wir einmal ehrlich, wir sind alle ganz einfache "Normalos" und eben keine krassen Unternehmer.. und die meisten sind eben auch sehr zufrieden mit ihrem normalen Leben und wollen auch gar keine Unternehmer werden, da kann ich die Anfrage schon verstehen, dass viele von Euch durch einander kommen, wenn ihnen permanent von krassen Jungunternehmern gepredigt wird "ey du bist dein eigener Chef.. geh kündige deinen Job und mach was aus dir" hehe.. so einfach ist das ganze nun eben nicht. Daher kriegt ihr hier gewohnt real AF meine Meinung dazu, sowie meine Verhaltenstipps. By the Way.. enjoy die kleine Anekdote als Starter der Episode.. und nicht vergessen immer kritisch hinter fragen! Freue mich auf euer Feedback, Euer Rozy.

Der Titel sagt alles.. Real and Raw! Mehr geht nicht. Rozy zu Gast bei Gannikus, wer hätte das gedacht? Ich bin selbst noch voll geflasht, worüber ich noch mehr geflasht bin seid einmal mehr IHR! Ihr seid der Wahnsinn.. Euer Feedback in Bezug auf diese Folge auf dem Gannikus Podcast war so überwältigend, da fehlen mir ehrlich gesagt immer noch die Worte, weshalb ich dieses Interview natürlich auch hier bei mir für Euch bringe! An dieser Stelle heiße ich alle neuen Zuhörer herzlich willkommen und freue mich auf Euren Beistand! Themen wie FIBO 2019, Realness auf Social Media, Einstellung zum Training.. und und und wurden maximal durch den Fleischwolf gedreht von Arman und mir! An der Stelle muss ich sagen es hat maximal Bock gemacht mit Arman über alles mögliche zu quatschen auch wenn du Schlingel mich hin und wieder herausfordern wolltest hehe :-P Also Leute.. "Leon Back.. and Enjoy!" Euer Rozy!

"HATE" - Was ist eigentlich Hate? Jeder kennt es, jedem ist es mit Sicherheit schon einmal widerfahren. Von wegen "Good Vibes Only" - die Welt ist voller Zorn... oder soll ich eher sagen, manche Menschen sind vielleicht einfach nicht glücklich genug mit ihrem Leben?! Warum meiner Meinung nach "Hate" definitiv nicht mit "Hass" gleich zu setzen ist.... und was mir künftig passiert ist und vor allem wie ich mit negativer Energie umgehe, erfahrt ihr in dieser Episode! Ich freue mich auf Euer Feedback.. Euer Rozy.

WHO is Rozenberg?! So fing es damals in 2015 an.. Heute - 2019, kann ich voller Stolz die Frage beantworten: Jeder einzelne von Euch ist es. Jeder von Euch ist ein Stück dieser komische "Rozenberg". The Movement - Ihr seid die Bewegung, die nun final ihre Fahrt aufgenommen hat. In dieser Episode gehen wir einmal durch die letzten Tage, genauer gesagt, lasst uns die FIBO noch einmal kurz für 72 Minuten auf erleben. Ich möchte mit Euch gemeinsam meine Vorstellungen, Erwartungen.. an diese FIBO teilen. Erlebt meine und Eure persönlichen Begegnungen, meine Highlights.. einfach jeden krassen Moment, den ich mit Euch und durch Euch erleben durfte, sowie einige kritische Anmerkungen. Lasst Euch loben und sagen warum ich besonders stolz auf Euch bin.. Ihr seid einfach der Killer. Ich sage es.. weil es gesagt werden muss: Ohne Euch, kein Rozy! #BeYouBeRealBeRozenberg

Na New York hat euch gefallen? Jetzt plant ihr nach Miami zu reisen? Easy.. Nach dem geilen Feedback zur NYC Episode melden wir uns LIVE aus Miami zurück. Neben den klassischen Ratgeber Themen gehen wir hier besonders dem "Miami Vibe" nach... erzählen Dir warum du nach Miami reisen sollst, inwieweit Miami gut für dein Ego ist. Wir twerken mit Euch in dieser Episode durch den Springbreak 2019 und erzählen euch RAW was hier so abging. Natürlich ist auch diese Episode real AF, gespickt mit livesavenden Tipps und Hacks - so wie ihr es gewohnt seid. Kommt mit durch die Reise.. trefft mit uns Rick Ross, Cardi und Nikki...in Miami - let's go! 

We RUN this City und das im wahrsten Sinne des Wortes, nach vier Tagen New York liegen wir mit dicken Füßen und 80 Kilometer auf dem Tacho fix und alle im Hotelbett und freuen uns einfach mal die Füße hoch zu legen... In dieser Episode nehmen wir Euch mit durch die vergangenen vier Tage, jedes Erlebnis, jeden Hot Spot, jede Kalorie und vor allem jede Emotion. Wenn Ihr noch nach NYC wollt, oder schon einmal hier wart, dann ist das der ultimative Tourguide für Euch und das wie gewohnt real AF, also Stifte und Karte raus oder frischt Eure Erinnerungen mit uns auf! Neben allen wirklichen "Must Haves" und "Places To Be" sind es vor allem die Emotionen, die in uns ausgelöst wurden, sowie Erlebnisse die wir aus New York City mit Nachhause nehmen. Press Play and Enjoy!

Was bedeutet "Chainless" für Dich? Definitiv eine Frage, die sich jeder stellen sollte oder einmal darüber nachdenken sollte, ob er in Ketten durchs Leben schreitet oder nicht. Heute eine spezielle Episode für Euch! Und zwar.. aus Mischas Podcast "The Chainless Life". Live aus dem Starbucks in Zürich aufgenommen für Euch... und worum geht es wohl wenn wir beide mit dem Mic in der Hand anfangen rum zu philosophieren? Na klar.. neben dem Klassiker Thema, Juice und Konsum welchem wir relativ ausgiebig nach gingen.. in Form von Mythen, Kosten und Dunkelziffern sowie die Einstellung dazu in den Gyms, machte ich auch einmal ganz klar warum Mischa, Pat und co vollkommen Natty sind in meinen Augen. Wenn du dir das also nicht entgehen lassen willst, sowie wissen willst was der Ursprungs- und Entstehungsgedanke vom ProBroLifestyle, sowie ProBroWear war dann schalte jetzt ein! Euer Rozy.

Gehörst Du eher zu denjenigen, die alles am eigenen Leib erfahren müssen? Oder.. nimmst Du dir gerne einen Ratschlag zu Herzen um dann eventuell einem Fehler oder einer unangenehmen Situation aus dem Weg zu gehen? Nun.. ich denke in dieser Episode wird für beide Seiten etwas dabei sein. Ich plaudere mal wieder ein wenig aus dem Nähkästchen.. über vergangene Stories.. Erfahrungen.. Emotionen und Erlebnisse. Ich bin davon überzeugt, dass ich dem einen oder anderen die ein oder andere Scheisssituation ersparen kann... Ob als Schüler, aus Sicht eines Freundes oder gar als Arbeitnehmer oder Azubi, wirst Du nach dieser Episode nicht dieselben Fehler wie ich machen.. Spare wichtige Zeit, Emotionen und Energie. Thank me later. Euer Rozy.

Als ich das letzte Mal auswärts im Gym war habe ich mich in meinem damaligen Ich wieder gefunden. In dieser Episode geht es um meine psychologische Entwicklung im Gym. Wie ich mich damals im Gym gefühlt habe.. wie ich mich jetzt im Gym fühle und vor allem: Wie DU dich im Gym viel viel wohler fühlen wirst! Falls du noch zögerst ins Gym zu gehen oder dich generell unwohl in der Öffentlichkeit fühlst, so wird dir diese Episode helfen deinen Zielen ohne Probleme nach zu kommen und du wirst Dich viel viel wohler fühlen...! Es ist Deine Entscheidung...

"Ey Rozy.. Wie bekommst Du alles unter einen Hut?" Nun, ich muss gestehen.. die Frage schmeichelt mir deshalb: Fettes Danke! Eins vorweg, ich kriege auch nicht immer alles unter einen Hut. Aber das ist auch Okay, weil muss man überhaupt ALLES unter einen Hut bekommen? In diesem Chapter erzähle ich Euch, wie ich die Dinge so angehe und wie du meiner Meinung nach in Zukunft mehr unter Deinen Hut bekommst! 

Rolf aka "Schokozigarette" ist wahrlich "In The Game". Mit seinem fulminanten Kickstart als Videographer in der Fitnessszene hat er sich 2018 an die Spitze der deutschen Top Videographer gehustlet. Neben seinem Talent und das Auge für das wesentliche im 16:9 Format brilliert er durch seine Einschätzungsgabe sowie seinem freundschaftlichen Scharfsinn. Wir nehmen Euch diese Folge mit durch ein paar gemeinsam erlebte, vor allem amüsante, Anekdoten. Rolfs unvoreingenommene Sicht auf die Fitnessszene sowie das gesamte Social Media Game wird mit Sicherheit für den ein oder anderen "Normalo" unter Euch interessant sein.  Lasst Euch von uns einmal mehr einen neuen Blickwinkel aufzeigen.. lehne Dich zurück und warte auf deinen persönlichen Aha-Moment.  

Heute seid ihr am Zug.. "Ohne Euch kein Rozy!" Wie oft hast DU das von mir gelesen, von mir gehört!? Heute bin ich einmal dran DANKE zu sagen! Danke.. DIR! Danke... EUCH! - straight raus! Neben ein paar kleinen Community Stories geht es heute einzig und allein nur um DICH! Lehn dich zurück und enjoy!

Na komm erwischt oder...? Hast Du dir doch heute bestimmt schon mindestens einmal gedacht bei deinem täglichen Spaziergang durch Instagram. Nicht schlimm.. dachte ich mir auch oft.. denkt sich jeder von uns oft. Willst Du wissen wie Du einen Faker entlarvst? Willst Du dich nicht länger blenden lassen von tollen Fotos mit Null Mehrwert? Kein Thema.. ich helfe dir den Unterschied auf den zweiten Blick zu erkennen, wer seinen Job gut und richtig macht und wer sich einfach nur wie ein Parasit mit rein klemmt. Neben meiner Erfahrung teile ich Euch meine Meinung mit wie Ihr nicht mehr unnötig Leuten folgt von denen ihr eh nichts habt.. Gleichzeitig ein Hoch auf all die, die tag täglich Gas geben... am Grinden sind und euch maximalen Mehrwert bieten. Euer Rozy.

In dieser Episode gehen wir zum einen zurück in meine Vergangenheit.. ganz genau ich gebe Euch einen kleinen Einblick in meine Fussballkarriere. Neben dem Fussball, der Sportart der Nation, unserer Nation, will ich euch meine persönlichen Erfahrungen näher bringen, die ich als Sportler gesammelt habe. Zum anderen erzähle ich Dir warum Du es gerade in Deutschland umso schwerer hast als Sportler... Schalt ein.

Klassisches Szenario.. du spazierst mal wieder durch Instagram und triffst auf nuuuuuuur krasse Körper! "Ey ich will auch so aussehen.." Klassiker! Jeder von uns kennt es. Das ist doch machbar oder nicht? Ich berichte Dir in dieser Episode welche Punkte Du beachten solltest wenn Du das nächste mal bei Instagram auf der Suche nach deinem Traumkörper bist. Warum Du dich auf Essstörungen gefasst machen solltest und am besten schon jetzt den Lieblingssupermarkt deines Vertrauens leer kaufen solltest... Neben meinen persönlichen Erfahrungen erzähle ich Dir wie du dich neu in Dich verliebst!

Passt gut zur momentanen Lage oder? Neben meinen Lieblingssupps.. und meiner Meinung zu dem was essenziell ist, berichte ich Euch in dieser Episode aus mehreren Blickwinkeln von der großen Illusion der Suppbranche. Neben meinem Statement, meiner Meinung erfährst Du worauf Du achten solltest und wie wir es schaffen weiter das zu machen und vor allem das zu konsumieren was WIR lieben.. Na los klick auf "Abspielen" !

Der Titel sagt alles, absolut alles. Warum ich der Auffassung bin, dass die Olympischen Spiele ohne Dopingkontrollen stattfinden sollten und wie wir Menschen ticken, so richtig ticken..erfährst Du in dieser Episode. Ich teile mit Euch meine Erfahrungen und Erlebnisse im Umgang mit dem Konsum (positiv & negativ) und wenn du wissen willst ob du nur ein Hater und Neider bist oder doch mehr dann schalte definitiv ein.

Voll integriert oder denkt ihr unsere Russian Friends könnten sich ein wenig mehr Mühe geben bei der Integration?! In dieser Episode gehen wir Mythen, Vorurteilen und vor allem Klischees auf die Spur und decken auf wie Russen wirklich sind! Seid gespannt, neben der Aufklärung ist mit Sicherheit für Entertainment gesorgt. Schalte ein.. lets go! Mit in dieser Episode ein Special Guest.

"Rozy, Wie bist du so selbstbewusst geworden?" In letzter Zeit erreichten mich viele Fragen rund um das Thema Selbstbewusstsein. Zuerst ist mir das Gewicht dieses Themas garnicht bewusst gewesen, doch umso mehr ich darüber nach dachte.. stellte ich mir selbst die Frage. Ich nehme Euch daher mit auf die Reise zum einen in die Vergangenheit und vor allem in alle Bereiche, die meiner Meinung nach Einfluss auf mein Selbstbewusstsein hatten und weiterhin haben. Wenn du wissen willst, was Young Rozy geprägt hat.. dann bist du hier richtig. 

Neues Jahr, neues Glück, neue Vorsätze? Ja es ist draussen naß, kalt.. dunkel und umgemütlich. Ich gebe Dir Recht und ich habe genauso wenig Bock ins Gym zu gehen wie Du. Falls ich mich dann doch einmal ins Gym verirre, erzähle ich Dir in dieser Episode was mich pusht und was ich tue wenn ich aaaaaabsolut keinen Bock auf Sport habe.

Na Bock auf ein Sponsoring? In dieser Episode verrate ich dir wie Du deinem Traum, einem Sponsoring, einen Schritt näher kommst. Neben meinen persönlichen Erfahrungen, meinem Werdegang im Social Media, erfährst Du in dieser Episode warum genau jetzt das Timing optimal ist für ein Sponsoring.

In dieser Episode erzähle ich Dir warum ich mich für den Podcast entschieden habe. Was und wer mein Antrieb für den Podcast ist. Was meine Motivation ist Euch mein Mindset und meine Sicht auf gewisse Dinge näher zu bringen. Also wenn Du wissen willst, warum ich mich für den Podcast entschieden habe, dann schalte ein.. Euer Rozy.

Wer bin ich und was mache ich hier? In einer kleinen Vorstellungsrunde verrate ich Dir wer ich bin und woher ich komme. Lerne mich, Mr. Rozenberg oder einfach kurz "Rozy" im Schnelldurchlauf kennen. An alle Bekannten Gesichter, bzw. Ohren, Danke für Euren Support. Euer Rozy.