La voix du changement (pour nous retrouver sur notre nouveau podcast cherchez Dans l'oeil du Prisme)
By Physic Coaching
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La voix du changement (pour nous retrouver sur notre nouveau podcast cherchez Dans l'oeil du Prisme)Sep 19, 2020
Comment mieux vivre l'échec ? (Physic Coaching évolue Retrouvez-nous sur notre nouveau podcast: Dans l'oeil du Prisme)
Comment mieux vivre l'échec ?
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Caps #3 Nutrition et Musculation le vrai du faux
Dans cette capsule numéro 3 je réponds à 2 idées fausses .
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Caps #2: La graisse dans tous ses états
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Caps #1: 2 idées fausses sur le sport
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Les courbatures qu'est-ce que c'est et comment s'en débarrasser ?
Dans ce podcast retrouvez nos conseils pour prévenir et guérir les courbatures.
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Explications: Quels sont les compléments alimentaires réellement utiles ?
Les compléments alimentaires utiles selon nous:
- Vitamine D
- Magnésium
- Zinc
- Whey
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Avez-vous une bonne récupération?
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Sport: Quels sont les techniques pour garder la motivation ?
Dans cet épisode nous allons vous révéler comment garder votre motivation intacte !
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Quel est le meilleur type d'entraînement ?
Dans cet épisode nous allons vous apprendre quel est le meilleur type d'entraînement !
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Comment bien s’alimenter en fonction de son objectif ? ( Pendant le confinement )
Dans cet épisode nous allons vous apprendre comment bien s’alimenter en fonction de son objectif maintenant que nous sommes de nouveau confiné.
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Comment bien s'entraîner à la maison ?
Dans cet épisode nous allons vous apprendre comment bien vous entrainer chez vous !
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Le NEAT : le booster de perte de poids ?
Dans cet épisode nous allons vous dévoiler ce qu'est le NEAT et comment l'utiliser pour booster sa perte de poids.
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Nutrition et organisation : Pourquoi Le Batch Cooking peut révolutionner votre quotidien
Dans cet épisode nous allons vous dévoiler ce qu'est le batch cooking et comment cette méthode peut révolutionner votre quotidien.
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Fermetures des salles de sport: Comment s'entrainer autrement ?
Dans cet épisode, nous allons parler d'un sujet d'actualité :la fermeture des salles de sport, et nous allons t'expliquer comment t'entrainer autrement.
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Sport : Quelle Durée et quelle Fréquence ?
Dans cet épisode, nous allons t'expliquer quelle est la durée et la fréquence idéale pour t'entrainer quand tu commences ou que tu reprends le sport.
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Qui sommes-nous ?
Cet épisode est le 1 er d'une longue série, qui lance officiellement notre chaîne de podcast.
Découvrez comment nous allons vous aider au quotidien.
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