Kể Podcast

Tại sao lại ăn chay?  - Tại tự nhiên muốn ăn. 

Ăn chay có lợi ích gì không? - Có rất nhiều lợi ích. 

Ăn chay có khỏe không? - Có chứ. 

Ăn chay có giảm bớt nghiệp không? - Nghe thử podcast đi ...

---

Mọi người có thể theo dỗi mình ở:

Facebook: Kể Podcast

Youtube: Phúc Nguyễn Lightworkers

Instagram: pn.lightw

- Peace -

Trầm cảm (Depression) là gì? 

Nguyên nhân do đâu mà chúng ta Trầm cảm? 

Làm sao để hết trầm cảm?

Và còn thêm nhiều câu hỏi khác nửa xoay quanh cái từ trầm cảm này, một từ có lẻ quá phổ biến với chúng ta trong cuộc sống thời nay.

Vì vậy mà ngày hôm nay, mình sẽ mượn hình ảnh một người bạn để nói lên gốc nhìn từ phía mình về bệnh trầm cảm nó như thế nào? Từ đó có thể tìm được cách giải quyết và thoát khỏi căn bệnh đó.

---

Mọi người có thể theo dỗi mình ở:

Facebook: Kể Podcast

Youtube: Phúc Nguyễn Lightworkers

Instagram: pn.lightw

- Peace -

Tích cực độc hại  (Toxic positivity) hiểu đơn giản là mọi người không hoàn toàn chấp nhận những cảm xúc tiêu cực tự nhiên của mình như chán nản, buồn bã, đâu đớn, tức giận,... Luôn luôn bị áp lực là lúc nào cũng phải luôn vui vẻ bất kể hoàn cảnh có tồi tệ đến thế nào.

Và lâu ngày nếu cứ luôn giả vờ hạnh phúc như vậy thì vô tình khiến cho chúng ta rơi vào một vòng luẩn quẩn không lối thoát của sự Tích cực độc hại.

Vì vậy mà hôm nay sau tập podcast của mình, mọi người có thể hiểu hơn về tích cực độc hại và có thể giải quyết nó một cách triệt để.

Chúc mọi người một ngày an lành và nghe Podcast vui vẻ!

---

Mọi người có thể theo dỗi mình ở:

Facebook: Kể Podcast

Youtube: Phúc Nguyễn Lightworkers

Instagram: pn.lightw

- Peace -

Tích cực nửa mùa. Một dấu hiệu cho biết rằng mọi người sắp sửa bước sang giai đoạn tích cực độc hại mà mình nghĩ là nhiều người đã từng nghe qua.

Cho nên hôm nay, mình sẽ kể về những thói quen tích cực nửa mùa của mình khi xưa để mọi người có thể nhìn thấy bản thân mình đã và đang mắc phải chưa? Nếu có thì nên chấm dứt nó ngay lập tức trước khi chuyển sang giai đoạn tích cực độc hại rất khó dứt.

Chúc mọi người một ngày an lành và nghe Podcast vui vẻ!

---

Mọi người có thể theo dỗi mình ở:

Facebook: Kể Podcast

Youtube: Phúc Nguyễn Lightworkers

Instagram: pn.lightw

- Peace -

Tiếp tục các vấn đề xoay quanh đại học thì mình nghĩ là việc chúng ta nhận thức được Những cạm bẫy trên đại học là hết sức cần thiết.

Cá nhân mình khi xưa đã vướng phải nhiều chiêu trò của những kẻ lừa đảo nên bây giờ mình muốn chia sẻ lại những việc mà mình đã gặp phải đến với mọi người. Hi vọng sau câu chuyện mọi người sẽ lưu tâm và tránh xa những cạm bẫy trên đại học đó.

Chúc mọi người một ngày an lành và nghe Podcast vui vẻ!

---

Mọi người có thể theo dỗi mình ở:

Facebook: Kể Podcast

Youtube: Phúc Nguyễn Lightworkers

Instagram: pn.lightw

- Peace -

Tự dưng sao 2 tập nói về chủ đề đại học thì mình tự dưng lại muốn kể nhiều hơn nửa về chủ đề này. Cho nên hôm nay mình sẽ tiếp tục chia sẻ câu chuyện của mình khi còn là sinh viên về Những việc nên làm khi học đại học. Những việc đơn giản thôi nhưng mình thấy là đa số mọi người nên thực hiện những điều này nếu muốn bước đi trên con đường đại học.

Và nếu muốn biết những việc gì nên làm khi học đại học thì mọi người cùng mình lắng nghe tập hôm nay nha.

Chúc mọi người có ngày cuối tuần an lành và nghe Podcast vui vẻ!

---

Mọi người có thể theo dỗi mình ở:

Facebook: Kể Podcast

Youtube: Phúc Nguyễn Lightworkers

Instagram: pn.lightw

- Peace -

Ở tập podcast trước thì đã nói sơ qua về việc có nên học đại học hay không? ( Link tập trước https://www.youtube.com/watch?v=4boHYc4lVEE&t=9s )

Và nếu các bạn đã xác định được con đường tiếp theo của mình là vào đại học thì hôm nay mình sẽ nói về những suy nghĩ sai về đại học khi còn ngồi trên ghế phổ thông. Những điều nhỏ nhặt, cơ bản thôi nhưng mình đã mắc phải nên hi vọng là sau khi nghe qua podcast thì các bạn sẽ nhận thấy và không vướng vào những tư tưởng sai lầm đó. 

Chúc mọi người có ngày cuối tuần an lành và nghe Podcast vui vẻ!

---

Mọi người có thể theo dỗi mình ở:

Facebook: Kể Podcast

Youtube: Phúc Nguyễn Lightworkers

Instagram: pn.lightw

- Peace -

Ở thời điểm hiện tại thì cũng sắp đến kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông rồi! Chắc bây giờ các bạn học sinh đang phải ôn luyện kĩ càng để có được một kỳ thi thật tốt. Và minh nghĩ là cũng sẽ có nhiều bạn đang phải quay cuồng với câu hỏi có nên học đại học không? 

Vì vậy mà ở tập podcast hôm nay mình sẽ chia sẽ góc nhìn của một người đi trước về câu hỏi này. Với hi vọng là các bạn học sinh có thể thoải mái hơn trong kỳ thi sắp tới mà không phải gặp nhiều áp lực với việc các bạn sắp trãi qua.

Chúc mọi người có ngày cuối tuần an lành và nghe Podcast vui vẻ!

---

Mọi người có thể theo dỗi mình ở:

Facebook: Kể Podcast

Youtube: Phúc Nguyễn Lightworkers

Instagram: pn.lightw

- Peace -

Không biết mọi người có thấy những cái tên như Lulu, Kiki, Milo, Milu,... nghe quen không? Chứ ở thời của mình, người ta thường đặt tên cho mấy chú cho bằng mấy cái tên đó, hầu như đi đâu cũng nghe thấy.

Tập Podcast hôm nay là một mà mình dành riêng cho chú chó đáng yêu nhà mình khi ấy. Lý do như thế nào thì mời mọi người cùng lắng nghe nha.

À trước khi bắt đầu vào nghe thì mình xin đố mọi người là chú chó khi đó của mình có tên là gì nè?

Chúc mọi người có ngày cuối tuần an lành và nghe Podcast vui vẻ!

---

Mọi người có thể theo dỗi mình ở:

Facebook: Kể Podcast

Youtube: Phúc Nguyễn Lightworkers

Instagram: pn.lightw

- Peace -

Tuần rồi thì mình được tham gia một buổi tập huấn về Phòng cháy chữa cháy. Vì vậy mà cũng học được khá nhiều thứ mà trước đây không biết.

Nên hôm nay mình muốn kể cho mọi người nghe sơ qua về vài nội dung đã được học. Kèm theo đó là một vài bài học cuộc sống mà mình thấy được từ buổi học này.

Chúc mọi người có ngày cuối tuần an lành và nghe Podcast vui vẻ!

---

Mọi người có thể theo dỗi mình ở:

Facebook: Kể Podcast

Youtube: Phúc Nguyễn Lightworkers

Instagram: pn.lightw

- Peace -

Những người bạn, đặc biệt là những người bạn thân. Những người có thể không phải anh em ruột thịt nhưng chắc chắn là những người cùng chia ngọt sẽ bùi với chúng ta mỗi khi buồn vui.

Ở tuần này thì mình sẽ kể cho mọi người nghe về những người bạn thân của mình. Những con người đã cùng mình gắn bó qua rất nhiều kỉ niệm suốt nhiều năm trời.

Vì hội bạn khá đông nên mình nghĩ sẽ có nhiều tính cách mà trong một nhóm bạn ai cũng có, hôm nay mình sẽ đi bốc phốt từng người một.

Chúc mọi người có ngày cuối tuần an lành và nghe Podcast vui vẻ!

---

Mọi người có thể theo dỗi mình ở:

Facebook: Kể Podcast

Youtube: Phúc Nguyễn Lightworkers

Instagram: pn.lightw

- Peace -

Như mọi người cũng đã thấy! Ngày hôm nay mọi người cùng mình tìm cách "Chữa bênh lười" nha!

Những chia sẻ trong tập hôm nay là từ chính cá nhân của mình và mình thấy nó rất hiệu quả. Hi vọng mọi người ai đang con phải dính tới còn Lười này thì có thể sớm thoát khỏi nó.

Chúc mọi người có ngày cuối tuần an lành và nghe Podcast vui vẻ!

---

Mọi người có thể theo dỗi mình ở:

Facebook: https://www.facebook.com/kepodcastpage

Youtube: www.youtube.com/channel/UCIh5Y5Ow7-eopSDKXL3uOaA

Instagram: www.instagram.com/phuc_nguyenkpc/

- Peace -

Mọi người đã bao giờ rơi vào tình cảnh là muốn làm một việc gì đó nhưng bản thân vẫn cứ chần chừ chưa? Để rồi sao đó, thời gian cứ trôi mà việc thì vẫn chưa thực hiện.

Ở tập Podcast tuần này, mọi người hãy cùng mình trờ về quá khứ. Để hiểu rõ hơn một tí về cách mà mình đã thực hiện kênh Podcast này như thế nào?

Chúc mọi người có ngày cuối tuần an lành và nghe Podcast vui vẻ!

---

Mọi người có thể theo dỗi mình ở:

Facebook: Kể Podcast

Youtube: Phúc Nguyễn Lightworkers

Instagram: pn.lightw

- Peace -

Ở tập podcast tuần này thì mọi người hãy cùng mình tìm cách làm thế nào để hết ngại nha. 

Chỉ từ những cách đơn giản thôi nhưng cũng có thể thay đổi hoàn toàn được cái tính hay ngại ngùng của nhiều người mà mình lấy ví dụ từ chính bản thân mình ra.

Chúc mọi người có ngày cuối tuần an lành và nghe Podcast vui vẻ!

---

Mọi người có thể theo dỗi mình ở:

Facebook: Kể Podcast

Youtube: Phúc Nguyễn Lightworkers

Instagram: pn.lightw

- Peace -

Tập Podcast này sẽ nói về kì nghỉ tết của mình vừa rồi. Một kì nghỉ tết mà mình cảm nhận được sự yên bình nhất đối với riêng bản thân mình và gia đình mình.

Mình nhìn thấy được sự thay đổi tốt hơn từ ông bà, cô cậu, dì dượng của mình. Và mình mong là sau này mỗi khi tết đến sẽ luôn diễn ra như thế ! 

Chúc mọi người có ngày cuối tuần an lành và nghe Podcast vui vẻ!

--

Mọi người có thể theo dỗi mình ở:

Facebook: Kể Podcast

Youtube: Phúc Nguyễn Lightworkers

Instagram: pn.lightw

- Peace -

Ở tập Podcast này trước hết thì mình xin chúc mọi người chuẩn bị bước sang năm mới thật nhiều sức khỏe, an lành và hạnh phúc!

Mọi người cùng mình kể lại một năm đã qua như thế nào? Học được những gì từ năm qua? Có điều gì cần cãi thiện để sang năm mới cùng cố gắng để thực hiện những dự định của bản thân.

Chúc mọi người có những ngày cuối cùng của năm an lành và nghe Podcast vui vẻ!

--

Mọi người có thể theo dỗi mình ở:

Facebook: Kể Podcast

Youtube: Phúc Nguyễn Lightworkers

Instagram: pn.lightw

- Peace -

Ở tập podcast hôm nay minh muốn nói đến một chủ đề mà mọi người thường ít khi lưu tâm đến đó là về vấn đề sức khỏe tinh thần.

Sức khỏe tinh thần có quan trọng không ? 

Mọi người đã chăm sóc tốt cho sức khỏe tinh thần của mình chưa ?

Hi vọng câu chuyện mà mình ví dụ trong tập podcast hôm nay sẽ giúp mọi người phần nào hiểu được tầm quan quan của sức khỏe tinh thần đến với đời sống của mỗi người.

Chúc mọi người có một ngày cuối tuần an lành và nghe podcast vui vẻ!

---

Mọi người có thể theo dỗi mình ở:

Facebook: Kể Podcast

Youtube: Phúc Nguyễn Lightworkers

Instagram: pn.lightw

- Peace -

Chắc hẳn sẽ có một số người khi gặp phải trường hợp vì một lý do nào đó mà món đồ trong nhà mình tự nhiên sau một đêm ngủ dậy mất tích hoặc thất lạc tạm thời. Tâm trạng lúc đó chắc sẽ không được vui cho lắm ( dù ít hay nhiều ). 

Trong tập Podcast này mình sẽ mượn câu chuyện về cây mai nhà mình để nói sơ qua về việc mình xử lý như thế nào khi phát hiện ra cây mai bị mất. Cảm xúc như thế nào ? Tâm trạng ra sao ? Mời mọi người cùng nghe.

Chúc mọi người ngày cuối tuần an lành.

---

Mọi người có thể theo dỗi mình ở:

Facebook: Kể Podcast

Youtube: Phúc Nguyễn Lightworkers

Instagram: pn.lightw

- Peace -

Vào thời điểm kết thúc năm 2021 bước sang năm 2022. Mình có nhận được một tin vui bất ngờ mà mình cũng có đăng trên tường và story.

Đó là mình nhận được lời mời hợp tác từ Soundio, một nền tảng Podcast thuần Việt Nam sắp được ra mắt.

Lúc đó thì mình thật sự vui và bất ngờ vì mình cũng mới tập làm Podcast gần đây, kinh nghiệm thì chưa có, giọng thì vẫn đang cố gắng cãi thiện. Nhưng Soundio hợp tác với mình là nhờ vào nội dung mà mình và Soundio muốn hướng đến.

Cho nên năm 2022 này mình sẽ cố gắng hơn nửa trên con đường mới này.

Chúc mọi người ngày cuối tuần an lành và nghe Podcast vui vẻ!

---

Mọi người có thể theo dỗi mình ở:

Facebook: Kể Podcast

Youtube: Phúc Nguyễn Lightworkers

Instagram: pn.lightw

- Peace -

Dậy sớm để thành công? Vậy tại sao dậy sớm rồi mà vẫn chưa thành công? 

Chắc hẳn nhiều người sẽ đặt ra câu hỏi đó. Thành công không nhất thiết là phải thành công về mặt tiền tài, danh vọng như nhiều người thường hiểu. Việc có một sức khỏe tốt thì đã gọi là một thành công lớn rồi. Từ việc có sức khỏe tốt thì tư duy cũng được phát triển hơn, từ đó việc thành công về mặt vật chất chỉ là chuyện sớm muộn.   

Chúc mọi người một ngày cuối tuần an lành và nghe Podcast vui vẻ.

---

Mọi người có thể theo dỗi mình ở:

Facebook: Kể Podcast

Youtube: Phúc Nguyễn Lightworkers

Instagram: pn.lightw

- Peace -

Ở tập Podcast hôm nay thì mình sẽ nói về những thói quen ( thói quen nhỏ thôi ) mà mình đã xây dựng được nhờ việc đọc sách mang lại.

Đọc sách góp phần rất lớn trong việc tạo nên những thói quen của mình nhưng phần quan trọng nhất là chính ở bản thân mình đã nổ lực.

Cho nên mọi người đọc sách thì cũng nên nhớ đi đôi với thực hành mới được nha !!!

Chúc mọi người một ngày cuối tuần an lành và nghe Podcast vui vẻ.

-------

Mọi người có thể theo dỗi mình ở:

Facebook: Kể Podcast

Youtube: Phúc Nguyễn Lightworkers

Instagram: pn.lightw

- Peace -

 Hôm nay mình sẽ kể về hành trinh đến với sách của mình như thế nào? Cách mình tiếp cận và đọc sách ra sao? 

Chúc mọi người một ngày cuối tuần an lành và nghe Podcast vui vẻ.

-------------------

https://www.facebook.com/phuctun96/

https://www.youtube.com/channel/UCIh5Y5Ow7-eopSDKXL3uOaA

Xin chào tất cả mọi người. Vì đây là tập đầu tiên nên mình chỉ giới thiệu sơ sơ về Kể Podcast. Rất mong được mọi người ủng hộ.

----------------------

Mọi người có thể theo dỗi mình ở:

Facebook: Kể Podcast

Youtube: Phúc Nguyễn Lightworkers

Instagram: pn.lightw

- Peace -