Skip to main content
Чай, кофе, поболтаем?

Чай, кофе, поболтаем?

By Bota Godwin

Подкаст «Чай, кофе, поболтаем» - это честный разговор, где «быть» важнее, чем «казаться». Во времена «успешного успеха» во многих соцсетях, мы хотим сохранить искренность в нашей беседе, которая больше напоминает откровенную болтовню двух друзей на кухне - за кружкой чая, за чашкой кофе или за бокалом вина. Это разговор, где не боятся открыто задавать волнующие вопросы и прямо говорить на наболевшие темы.
По вопросам сотрудничества - b.tanatova@gmail.com
Instagram @bota_oxford
Available on
Apple Podcasts Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Про наше знакомство друг с другом, искренность в соцсетях и почему через подкаст легче всего эту искренность передать.

Чай, кофе, поболтаем?May 13, 2020

00:00
26:41
Как не потерять фокус в информационном хаосе | Айсана Ашим

Как не потерять фокус в информационном хаосе | Айсана Ашим

   - Как не поддаваться влиянию фэйковых новостей - Что происходило в наших медиа во время пандемии - Путь трансформации личности - Как отстаивать свою позицию в консервативном обществе - Как Айсана расширяет аудиторию своих медиа - О децентрализации интернета - Как увеличить поле своих возможностей - Базовые пункты Медиаграмотности Автор: @botaoxford Гость: @aisana_ashim Партнером выпуска является @chocoflowers.astana |  https://instagram.com/chocoflowers.astana?igshid=YmMyMTA2M2Y= И для слушателей подкаста у нас есть специальная скидка - промокод на их продукцию: Bota Oxford Где послушать мои подкасты  https://bio.site/poboltaem.podcast Каждый из вас может очень легко стать донатом нашего подкаста. Любая перечисленная сумма пойдёт на развитие и улучшение качества эпизодов. Статус доната даст вам: - доступ к выпускам раньше официального выхода; - возможность получать фрагменты, не вошедшие в эфир; - приветы вам  и ответы на ваши вопросы в эфире; - возможность влиять на то, кто будет следующим гостем подкаста и многое другое. Присоединяйся к сообществу https://t.me/poboltaempodcastchat Patreon - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true Ссылка на опрос для слушателей подкаста https://forms.gle/bMrhQ73fHDev5v1b7
Jul 02, 202244:37
Никогда не поздно начать сначала | Меруерт Жунусбек

Никогда не поздно начать сначала | Меруерт Жунусбек

- воспоминания о маленькой девочке Меруерт -  побег от реальности - начало нового пути - о страхах, которые не реализовались - о встрече со вторым мужем - бессмысленный поиск - о духе и воле - об иллюзиях - о курсе «Женщина к женщине» - роль женщины и мужчины - «самое главное осознать свои человеческие паттерны» Автор: @botaoxford Гость: @meruyert_zhunusbek Партнером выпуска является: @chocoflowers.astana | https://instagram.com/chocoflowers.astana?igshid=YmMyMTA2M2Y= И для слушателей подкаста у нас есть специальная скидка. Промокод можно узнать прослушав выпуск с Меруерт Жунусбек Где послушать мои подкасты ⤵️ https://bio.site/poboltaem.podcast Каждый из вас может очень легко стать донатом нашего подкаста. Любая перечисленная сумма пойдёт на развитие и улучшение качества эпизодов. Статус доната даст вам: - доступ к выпускам раньше официального выхода; - возможность получать фрагменты, не вошедшие в эфир; - приветы вам  и ответы на ваши вопросы в эфире; - возможность влиять на то, кто будет следующим гостем подкаста и многое другое. Присоединяйся к сообществу⤵️ https://t.me/poboltaempodcastchat Patreon - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true Ссылка на опрос для слушателей подкаста⤵️ https://forms.gle/bMrhQ73fHDev5v1b7
Jun 13, 202241:26
Удобно ли быть не удобным человеком | Индира Кыйлыбаева

Удобно ли быть не удобным человеком | Индира Кыйлыбаева

- О рецептах в родительстве. Воспоминания из детства; 

 - Об интеллектуальном снобизме;

 -  «Отец - это такая же часть уравнения,  и эта переменная ни в ком случае не меньше чем мать»; 

-  «Разговариваю с детьми, как со взрослыми»; 

 - Теория последствий и выбора; 

 - «Моя задача, как родитель воспитать детей  с реальными навыками, которые потом они смогут монетизировать»; 

-  О границах и экологичной работе с манипуляциями; 

 - «Сила воли возобновляемый, но исчерпаемый ресурс»; 

 - Об единственном островке демократии. 


 В Инстаграмме я каждый день делаю сториз из UK - @bota_oxford  

Инстаграм Индиры  - @indirkin  

Мой проект: помогаю детским книгам из Англии обретать вторую жизнь в Казахстане  - @chitaemvmeste.kz  Инстаграм подкаста - @poboltaem.podcast  

Где послушать мои подкасты  https://bio.site/poboltaem.podcast  

Каждый из вас может очень легко стать донатом нашего подкаста. Любая перечисленная сумма пойдёт на развитие и улучшение качества эпизодов.  Статус доната даст вам:

  - доступ к выпускам раньше официального выхода;  

- возможность получать фрагменты, не вошедшие в эфир;  

- приветы вам  и ответы на ваши вопросы в эфире; 

 - возможность влиять на то, кто будет следующим гостем подкаста и многое другое.  

Присоединяйся к сообществу https://t.me/poboltaempodcastchat  Patreon - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true 


Ссылка на опрос для слушателей подкаста https://forms.gle/bMrhQ73fHDev5v1b7

May 18, 202248:43
Как быть карьеристкой в патриархальном обществе | Камила Саян

Как быть карьеристкой в патриархальном обществе | Камила Саян

 1. как совмещать семейный быт и карьеру двум амбициозным партнерам;

2. как Камила снова начала строить карьеру после пятилетнего перерыва;

3. финансовая независимость - путь к душевному спокойствию и семейному благополучию;

4. о жизни в Бразилии;

5. об опыте рождении третьего малыша в Казахстане;

6. дискриминация на работе. Как женщине отстаивать свои права будучи в положении.


Гость: @camila_sayan

Автор: @bota_oxford



Мой проект: помогаю детским книгам из Англии обретать вторую жизнь в Казахстане  - https://instagram.com/chitaemvmeste.kz

Инстаграм подкаста - https://instagram.com/poboltaem.podcast

Где послушать мои подкасты 

https://bio.site/poboltaem.podcast


Каждый из вас может очень легко стать донатом нашего подкаста. Любая перечисленная сумма пойдёт на развитие и улучшение качества эпизодов.

Статус доната даст вам:

- доступ к выпускам раньше официального выхода;

- возможность получать фрагменты, не вошедшие в эфир;

- приветы вам  и ответы на ваши вопросы в эфире;

- возможность влиять на то, кто будет следующим гостем подкаста и многое другое.


Присоединяйся к сообществу

https://t.me/poboltaempodcastchat

Patreon - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true

Ссылка на опрос для слушателей подкаста https://forms.gle/bMrhQ73fHDev5v1b7

May 04, 202244:54
Главное не предавать себя | Айнур Абсеметова

Главное не предавать себя | Айнур Абсеметова

Таймкоды: 


00:06 вступление 

05:08 о детстве 

08:24 об эмпатии и уязвимости 

09:31 «моя уязвимость помогла быть мне там, где я сейчас» 

12:55 про сына 

21:25 о маме 

26:08 как держать свои границы 

31:01 как Айнур выстраивает отношение с сыном 

38:49 завершение 



В Инстаграмме я каждый день делаю сториз из UK - @bota_oxford 


Мой проект: помогаю детским книгам из Англии обретать вторую жизнь в Казахстане  - @chitaemvmeste.kz 


Инстаграм подкаста - @poboltaem.podcast 

Инстаграм Айнур - @absemeta_a 


Где послушать мои подкасты https://poboltaem.podcast 


Каждый из вас может очень легко стать донатом нашего подкаста. Любая перечисленная сумма пойдёт на развитие и улучшение качества эпизодов. 

Статус доната даст вам: 

- доступ к выпускам раньше официального выхода; 

- возможность получать фрагменты, не вошедшие в эфир; 

- приветы вам  и ответы на ваши вопросы в эфире;

 - возможность влиять на то, кто будет следующим гостем подкаста и многое другое. 


Присоединяйся к сообществу⤵️ https://t.me/poboltaempodcastchat 


Patreon - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true 


Ссылка на опрос для слушателей подкаста⤵️ https://forms.gle/bMrhQ73fHDev5v1b7

Mar 31, 202239:42
Как договориться с мужем? | Асель Алиева

Как договориться с мужем? | Асель Алиева

Отношения не взаимообмен: я - тебе, ты - мне. Как проводить профилактику в браке, добиться того чтобы твои «женские» инициативы воспринимались серьезно, расти вместе, а не быть жертвой обстоятельств? Об этом и многом другом мы поговорили с нашей уже постоянной гостей подкаста  Асель Алиевой. Таймкоды: 00:03 вступление 00:07 о страхах 04:08 почему для Асель важно работать 08:14 о договоренностях с мужем в начале семейного союза 13:57 как перестать обижаться 15:55 почему в Казахстане легко женщине загнать себя в угол 34:09 о важности своего дела для женщины  41:48 «мир изменился и мы все это чувствуем» 48:43 завершение В Инстаграмме я каждый день делаю сториз из UK - https://instagram.com/bota_oxford Мой проект: помогаю детским книгам из Англии обретать вторую жизнь в Казахстане  - https://instagram.com/chitaemvmeste.kz Инстаграм подкаста - https://instagram.com/poboltaem.podcast Инстаграм Асель - https://instagram.com/aliyeva_live Где послушать мои подкасты  https://bio.site/poboltaem.podcast Каждый из вас может очень легко стать донатом нашего подкаста. Любая перечисленная сумма пойдёт на развитие и улучшение качества эпизодов. Статус доната даст вам: - доступ к выпускам раньше официального выхода; - возможность получать фрагменты, не вошедшие в эфир; - приветы вам  и ответы на ваши вопросы в эфире; - возможность влиять на то, кто будет следующим гостем подкаста и многое другое. Присоединяйся к сообществу https://t.me/poboltaempodcastchat Patreon - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true Ссылка на опрос для слушателей подкаста https://forms.gle/bMrhQ73fHDev5v1b7 #poboltaempodcast #поболтаемподкаст
Nov 03, 202151:21
Азат Абыкен: энергия, что внутри тебя, почему важно заземляться и как принять родителей

Азат Абыкен: энергия, что внутри тебя, почему важно заземляться и как принять родителей

Таймкоды:

00:04 вступление

00:44 образ Азата

02:52 о саморазвитии/ о своих подкастах

04:21 «не зову друзей и родственников на свои концерты»

07:52 слабость - сила

09:30 о тату

12:50 о принятии

15:12 о контроле энергии

16:35 сотрудничество с разными людьми/ контроль своего ЭГО

24:20 заземление, активный отдых - способ выйти из суеты и стресса

25:40 здесь и сейчас, Искренность в моменте

28:20 о вегетарианстве

35:51 об отце

43:21 о балансе и гармонии

48:38 завершение

В Инстаграмме я каждый день делаю сториз из UK - https://instagram.com/bota_oxford

Мой проект: помогаю детским книгам из Англии обретать вторую жизнь в Казахстане  - https://instagram.com/chitaemvmeste.kz

Инстаграм подкаста - https://instagram.com/poboltaem.podcast

Инстаграм Азата - https://instagram.com/azat_abyken

Где послушать мои подкасты 

https://bio.site/poboltaem.podcast

Каждый из вас может очень легко стать донатом нашего подкаста. Любая перечисленная сумма пойдёт на развитие и улучшение качества эпизодов.

Статус доната даст вам:

- доступ к выпускам раньше официального выхода;

- возможность получать фрагменты, не вошедшие в эфир;

- приветы вам  и ответы на ваши вопросы в эфире;

- возможность влиять на то, кто будет следующим гостем подкаста и многое другое.

Присоединяйся к сообществу

https://t.me/poboltaempodcastchat

Patreon - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true

Ссылка на опрос для слушателей подкаста https://forms.gle/bMrhQ73fHDev5v1b7

#poboltaempodcast #поболтаемподкаст

Oct 06, 202149:17
Декрет не приговор | Сайора Карабаева

Декрет не приговор | Сайора Карабаева

Таймкоды: 

00:03 вступление

00:56 о студенчестве/о первой работе

03:07 о замужестве

05:01 поиск себя после рождения детей и декрета

06:28 как психологически пережить выход из декрета на работу

08:50 забота о быте перед выходом на работу после декрета

12:32 о реализации себя в профессии

13:14 обговорить с работодателем условия работы

18:02 о трудностях в доме, когда у тебя семья, а ты на работе

26:00 о работе онлайн из дома

27:15 о самооценке/ о блоге в Инстаграм

29:25 о знакомстве с мужем

31:51 о финансах в семье

36:27 о поездке в Америку в возрасте 15 лет

37:55 первая работа

38:23 о работе стюардессой

41:00 завершение

В Инстаграмме я каждый день делаю сториз из UK - https://instagram.com/bota_oxford

Мой проект: помогаю детским книгам из Англии обретать вторую жизнь в Казахстане  - https://instagram.com/chitaemvmeste.kz

Инстаграм подкаста - https://instagram.com/poboltaem.podcast

Инстаграм Сайоры - https://instagram.com/mrs_sayora

Где послушать мои подкасты 

https://bio.site/poboltaem.podcast


Каждый из вас может очень легко стать донатом нашего подкаста. Любая перечисленная сумма пойдёт на развитие и улучшение качества эпизодов.

Статус доната даст вам:

- доступ к выпускам раньше официального выхода;

- возможность получать фрагменты, не вошедшие в эфир;

- приветы вам  и ответы на ваши вопросы в эфире;

- возможность влиять на то, кто будет следующим гостем подкаста и многое другое.

Присоединяйся к сообществу

https://t.me/poboltaempodcastchat

Patreon - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true

Ссылка на опрос для слушателей подкаста https://forms.gle/bMrhQ73fHDev5v1b7

#poboltaempodcast #поболтаемподкаст #декретнеприговор

Sep 08, 202144:36
Бытовое насилие в Англии

Бытовое насилие в Англии

0:00 вступление 02:55 история Марианны 09:26 о переезде из России в Англию, первые впечатления, как слова не стали сходиться с реальностью 11:21 без прав на адаптацию 14:50 как относятся к домашнему насилию в СНГ и в Англии 17:23 какие виды насилия применял Кевин 20:41 куда нужно обращаться за помощью 27:11 какие конкретные действия предприняла Марианна 29:07 что такое ордер о неприкосновении 33:15 «victim blaming» - «сама виновата» 36:17 эмиграционный статус Марианны 37:03 как сейчас Марианна помогает девушкам, которые попали в сложную ситуацию 39:05 как найти Марианну и Боту в социальных сетях 40:19 завершение В Инстаграмме я каждый день делаю сториз из UK - https://instagram.com/bota_oxford Мой проект: помогаю детским книгам из Англии обретать вторую жизнь в Казахстане  - https://instagram.com/chitaemvmeste.kz Инстаграм подкаста - https://instagram.com/poboltaem.podcast Инстаграм Марианны - https://instagram.com/mariannaryan Где послушать мои подкасты  https://bio.site/poboltaem.podcast Каждый из вас может очень легко стать донатом нашего подкаста. Любая перечисленная сумма пойдёт на развитие и улучшение качества эпизодов. Статус доната даст вам: - доступ к выпускам раньше официального выхода; - возможность получать фрагменты, не вышедшие в эфир; - приветы вам  и ответы на ваши вопросы в эфире; - возможность влиять на то, кто будет следующим гостем подкаста и многое другое. Присоединяйся к сообществу https://t.me/poboltaempodcastchatPatreon - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true Ссылка на опрос для слушателей подкаста https://forms.gle/bMrhQ73fHDev5v1b7 #poboltaempodcast #поболтаемподкаст #бытовоенасилие
Aug 12, 202141:44
Ринат Балгабаев: о депрессии, когда устал быть удобным, об антидепрессантах и счастье

Ринат Балгабаев: о депрессии, когда устал быть удобным, об антидепрессантах и счастье

«Если это интервью поможет хоть одному человеку», такими словами завершил наш разговор Ринат А я в свою очередь хочу сказать огромное спасибо ему за искренность. Ринат тот человек, который не выкладывает фото еды в Инстаграм, ведь это личное, впустил нас в самые потаённые уголки своей души. Пересказывать интервью смысла нет, все в тайм-кодах. Пожалуйста делитесь эпизодом со всеми. Нет, тут не важны рейтинги. Просто это действительно важно услышать всем. И пусть спасётся хотя бы одна потерянная душа. Таймкоды: 0:00 вступление 02:51 о родных в регионе 04:00 детство в деревни, сенокос, бараны и отсутствие видеоигр 06:40 первый депрессивный эпизод 08:00 о чувстве вины во время отдыха 10:12 манипуляции близких, что такое быть «удобным», о грузе отвественности 11:57 потеря себя и подмена собственных желаний на чужими 13:00 о ментальных ловушках 14:38 о том как готов сворачивать горы для других, но не для себя 15:29 признаки депрессии 17:30 никому по сути не нужны наши жертвы 18:36 начало депрессии, триггеры, как понять, что ты глубоко погряз 29:56 первое обращение Рината к психиатру 33:46 о суицидальных мыслях и как Ринат выходил из этого тяжелого состояния 35:30 о навязчивых мыслях 36:30 о важности вовремя решать ментальные проблемы 37:03 что происходит с мозгом во время депрессии, о биохимии мозга. Как помогает терапия 38:00 о том как в обществе обесценивают состояние депрессии 42:30 о важности признаться себе о своих ментальных проблемах 42:52 о внутреннем состоянии и бушующих эмоциях внутри 44:25 что сейчас Ринат делает для профилактики депрессивных состояний 46:15 о еде и режиме 49:00 спорт - это по сути тот же антидепрессант 50:00 как блог помогал Ринату отвлекаться от депрессии 52:23 о документальных фильмах, о выгорании, важности ощутить результат труда 53:36 о том что не дополучил в детстве 55:36 о людях которые всегда на позитиве И как тяжело даётся Ринату ощущение счастья 57:00 о том когда в последний раз почувствовал восторг и позитивные эмоции 59:27 о важности делиться с людьми своими переживаниями и эмоциями 01:01:40 о негативных установках 01:02:31 почему Ринат снимает документальные фильмы 01:03:07 о бытовом насилии. История из детства которую невозможно забыть. 01:04:42 завершение В Инстаграмме я каждый день делаю сториз из UK - https://instagram.com/bota_oxford Мой проект: помогаю детским книгам из Англии обретать вторую жизнь в Казахстане - https://instagram.com/chitaemvmeste.kz Инстаграм подкаста - https://instagram.com/poboltaem.podcast Инстаграм Рината - https://instagram.com/rinat_balgabaev Где послушать мои подкасты: https://bio.site/poboltaem.podcast Каждый из вас может очень легко стать донатом нашего подкаста. Любая перечисленная сумма (ссылка в био)  пойдёт на развитие и улучшение качества эпизодов. Присоединяйся к сообществу https://t.me/poboltaempodcastchat Patreon - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true Ссылка на опрос для слушателей подкаста https://forms.gle/bMrhQ73fHDev5v1b7
Jul 28, 202101:07:05
Мольдер Рысалиева, генеральный директор «Lamoda» в Казахстане | О детских травмах, любви и принятии

Мольдер Рысалиева, генеральный директор «Lamoda» в Казахстане | О детских травмах, любви и принятии

Сегодня у нас в гостях Мольдер Рысалиева, генеральный директор «Lamoda» в Казахстане. Хрупкая снаружи, но сильная духом и твёрдая в своих решениях, Мольдер прошла и проходит не простой путь. О том как она познавала и изучала себя, как строила и строит гармоничные  отношения с собой, со своим партнёром и детьми, вы узнаете в нашем новом выпуске. Подключайтесь! Таймкоды: 0:00 вступление 02:14 о первом замужестве Мольдер 06:55 ранние годы Мольдер, о болезненных отношениях с отцом 10:12 о любви к себе, о выводах , которые сделала Мольдер после развода 13:08 о защитных реакциях, как Мольдер строила отношения со вторым мужем Айдосом 15:12 об отношениях с коллегами и друзьями 19:52 какими должны быть партнёрские отношения, а что разрушает и не работает ? 23:00 как Мольдер поняла , что может доверять Айдосу 26:00 как Мольдер познакомила Айдоса с дочерью и как удалось построить хорошие отношения между ними 29:00 как Мольдер учит дочь строить личные границы и справляться со сложностями 38:03 завершение Инстаграм «Дерзай подкаст» - https://instagram.com/derzai.podcast В Инстаграмме я каждый день делаю сториз из UK - https://instagram.com/bota_oxford Мой проект: помогаю детским книгам из Англии обретать вторую жизнь в Казахстане  - https://instagram.com/chitaemvmeste.kz Инстаграм подкаста - https://instagram.com/poboltaem.podcast Инстаграм Мольдер  - https://instagram.com/molder.ryssaliyeva Где послушать мои подкасты ⤵️ https://bio.site/poboltaem.podcast Каждый из вас может очень легко стать донатом нашего подкаста. Любая перечисленная сумма (ссылка в био)  пойдёт на развитие и улучшение качества эпизодов. Статус доната даст вам: - доступ к выпускам раньше официального выхода; - возможность получать фрагменты, не вышедшие в эфир; - приветы вам  и ответы на ваши вопросы в эфире; - возможность влиять на то, кто будет следующим гостем подкаста и многое другое. Присоединяйся к сообществу⤵️ https://t.me/poboltaempodcastchat Patreon - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true Ссылка на опрос для слушателей подкаста⤵️ https://forms.gle/bMrhQ73fHDev5v1b7
Jul 14, 202144:20
Стереотипы | Осознанное отцовство с Елдаром Кудайбергеновым

Стереотипы | Осознанное отцовство с Елдаром Кудайбергеновым

Почему Елдару невыгодно быть осознанным отцом. И почему каждому нужен психолог.

Елдар - заядлый подкастер, он делает свои подкасты (ссылки внизу) и помогает записывать подкасты другим. Учитывая это у нас получилась живая беседа в формате радио. Подключайтесь к эфиру!

Таймкоды:

00:00 вступление
03:09 начало
03:40 о подкастах Елдара
04:47 зачем мы делаем подкасты
05:24 какого жить матерям в декрете
06:01 об эмиграции
07:55 о выборе
08:55 о материнстве
10:59 об осознанном отцовстве
11:21 об ответственности матерей и о безответственности отцов
12:30 о чем мы думали до того как создали семью
13:34 об усыновлении, удочерении ребёнка
17:12 о стереотипах связанных с отцами , которые присутствовали при родах своего ребёнка
19:05 о мужчинах и психологах
26:00 о стереотипах про женское предназначение
29:14 почему трудно отказаться от стереотипов
35:33 как осознать свои стереотипы
40:32 о волонтёрстве
42:00 завершение

Каждый из вас может очень легко стать донатом нашего подкаста. Любая перечисленная сумма пойдёт на развитие и улучшение качества эпизодов.

Статус доната даст вам:
- доступ к выпускам раньше официального выхода;
- возможность получать фрагменты, не вышедшие в эфир;
- приветы вам  и ответы на ваши вопросы в эфире;
- возможность влиять на то, кто будет следующим гостем подкаста и многое другое.

Присоединяйся к сообществу⤵️
https://t.me/poboltaempodcastchat

Patreon - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true

В Инстаграмме я каждый день делаю сториз из UK - https://instagram.com/bota_oxford

Мой проект: помогаю детским книгам из Англии обретать вторую жизнь в Казахстане - https://instagram.com/chitaemvmeste.kz

Инстаграм подкаста - https://instagram.com/poboltaem.podcast

Инстаграм Елдара - https://instagram.com/qudaibergenove

Где послушать мои подкасты ⤵️
https://anchor.fm/poboltaempodcast

Сотрудничество и коммерческие предложения - b.tanatova@gmail.com
WhatsApp UK: +44 7399 359543
WhatsApp KZ: +7 702 891 6271

Jun 30, 202143:27
Материнство без фанатизма с Айнур Ильясовой

Материнство без фанатизма с Айнур Ильясовой

Наш новый гость актриса, телеведущая, основатель фонда «Бопе» и мама девочек - погодок - Айнур Ильясова. Айнур я встретила, когда она работала в областном театре в Усть-Каменогорске. Живая, активная, яркая и безумно красивая. Я тогда делала программу про отношения и мне нужны были видео со сценами любви, ревности, ссор и применений. Молодые актёры, в том числе Айнур, идеально отыгрывали свои роли. Следующий раз мы встретились в Астане. Айнур была убита горем очень близких ей людей и хотела просто уехать из Усть-Каменогорска. Такого подавленного трауром человека я ещё не встречала и мало верила, что она сможет оправиться. Но я ошибалась.  Переехав в Алматы, через пару лет Айнур блистала на экранах в любимой мной комедии «Келинка Сабинка». В веселой и наивной Алтыншаш я опять увидела ту живую, яркую и безумно-красивую девушку. Читая интервью с ней я поражаюсь как много я о ней не знала: насилие в семье, приставания педофилов, торговля на рынке, жизнь без отца и встреча с ним уже во взрослом возрасте. Я не стала повторять эти темы в подкасте, мне было важно поговорить с Айнур  о материнстве, о том как это бывает не идеально и просто, как мы ежедневно делаем выбор кем быть для своих детей, как не забыть себя в этом потоке и принять такими какие мы есть. Об этом и о многом другом в нашем новом эпизоде подкаста. Не забывайте, что нас можно подержать через Patreon или Каспий. 


Для наших донатов у нас много принятых подарков: эксклюзивный контент, приветы из эфира и многое другое.

Присоединяйся к сообществу⤵️ https://t.me/poboltaempodcastchat Patreon - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true В Инстаграмме я каждый день делаю сториз из UK - https://instagram.com/bota_oxford 

Мой проект: помогаю детским книгам из Англии обретать вторую жизнь в Казахстане  - https://instagram.com/chitaemvmeste.kz Инстаграм подкаста - https://instagram.com/poboltaem.podcast Инстаграм Айнур  - https://instagram.com/ainur_ilyasova Где послушать мои подкасты ⤵️ https://anchor.fm/poboltaempodcast 

Сотрудничество и коммерческие предложения - b.tanatova@gmail.com 

WhatsApp UK: +44 7399 359543 WhatsApp KZ: +7 702 891 6271

Jun 16, 202143:59
Асель Машанова, LULU Казахстан | Легкость и доверие к миру

Асель Машанова, LULU Казахстан | Легкость и доверие к миру

А мы врываемся в это лето с новым сезоном.    Да, наконец-то свежие подкасты! Спасибо вам за терпение и веру в нас!   Наш гость - Асель Машанова, основательница бьюти-корнера LULU и клиники интегративной медицины Meta Body, рассказала о своём пути к лёгкости и доверии к миру.   В 35 лет - карьеристка, не замужем и с диагнозом «бесплодна» она решила: «Хватит тосковать! Баста! Будь, что будет!».   Что в итоге получилось - уже известно. Асель знают и любят тысячи клиентов не только в Казахстане, но и в СНГ. За ее душевный бизнес, искренность в сети и желание постоянно узнавать что-то новое и делиться этим с миром.   В разговоре с нами она часто говорит о том, что делала неправильно. И пусть она произносит это легко, в реальности всё было не так-то просто. О ее пути, осознаниях, встрече с мужем, о детях без деления на «свои» и «не свои». А также о том, что проживает девушка в русскоязычном мире, где ей каждый день открыто намекают о ее возрасте, статусе и перспективах - в нашем новом первом подкате второго сезона «Чай, Кофе, Поболтаем».   Прежде чем нырнуть в новый эпизод, напоминаем, что каждый из вас может очень легко стать донатом нашего подкаста. Любая перечисленная сумма (ссылка в био)  пойдёт на развитие и улучшение качества эпизодов.   Статус доната даст вам: - доступ к выпускам раньше официального выхода; - возможность получать фрагменты, не вышедшие в эфир; - приветы вам  и ответы на ваши вопросы в эфире; - возможность влиять на то, кто будет следующим гостем подкаста и многое другое.  Присоединяйся к сообществу⤵️ https://t.me/poboltaempodcastchat  Patreon - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true  В Инстаграмме я каждый день делаю сториз из UK - https://instagram.com/bota_oxford  Мой проект: помогаю детским книгам из Англии обретать вторую жизнь в Казахстане  - https://instagram.com/chitaemvmeste.kz  Инстаграм подкаста - https://instagram.com/poboltaem.podcast  Инстаграм Асель - https://instagram.com/lulu_kazakhstan  Сотрудничество и коммерческие предложения - b.tanatova@gmail.com  WhatsApp UK: +44 7399 359543  WhatsApp KZ: +7 702 891 6271  #botaoxford #poboltaempodcast #поболтаемподкаст
Jun 02, 202150:51
Семейный бюджет Английской семьи

Семейный бюджет Английской семьи

Всем было интересно услышать как мы с Беном управляем семейным бюджетом: как зарабатываем, распределяем и тратим. Такие ли уж жадные иностранные мужья и раздельные ли у нас счета? Кому достанутся все деньги если один из нас умрет? Почему ремонт обойдётся нам в половину стоимости самого дома? И почему состоятельные родители Бена не платили за его обучение и не покупали ему машину? Ссылка на Patreon - если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/poboltaem.podcast/ Бота https://www.instagram.com/bota_oxford/. Сотрудничество и коммерческие предложения - b.tanatova@gmail.com WhatsApp UK: +44 7399 359543 WhatsApp KZ: +7 702 891 6271
Dec 31, 202040:11
Fashion vs Second hand

Fashion vs Second hand

В этом эпизоде Бота и Жанар говорят о современной моде и об обществе потребления. Девушки делятся своими мыслями о вещах люксовых брендов, масс-маркете и секонд-хенде. Как лучше сэкономить деньги на одежде? Вложиться один раз в очень качественные брендовые туфли, как Жанар? Или покупать платья в секонд-хенде, как Бота? Чем опасен fast fashion? Что мы хотим сказать, через нашу одежду? Девушки делятся своими лайфхаками и рассуждениями на модную тему. Ссылка на Patreon - если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/poboltaem.podcast/ Бота https://www.instagram.com/bota_oxford/ Жанар https://www.instagram.com/zhanarnurlybek/. Сотрудничество и коммерческие предложения - b.tanatova@gmail.com WhatsApp UK: +44 7399 359543 WhatsApp KZ: +7 702 891 6271
Nov 04, 202044:08
Самоидентификация: Kазашки в Великобритании (Часть 2)

Самоидентификация: Kазашки в Великобритании (Часть 2)

У нас сегодня необычный 20-й выпуск подкаста и он записан в коллаборация с подкастом МАТА. В этот раз на нашей кухне больше чем два человека. К нам в гости на английский чай с молоком заглянули Мариям и Акмарал из подкаста MATA и Меруерт Алонсо автор подкаста «Правило М». Мы казашки, проживающие в данный момент в Великобритании, кто-то 6 месяцев с небольшим, а кто-то 6 лет решили поговорить на тему восприятия мира и себя в нём, учитывая наш кочевой образ жизни и иммигрантский статус.  В первой части нашего разговора, которую вы можете прослушать у Мариям и Акмарал в подкасте MATA мы говорили больше о стереотипах, о милых британцах, нашем видении мира и Казахстана. Во второй части, мы уже больше рассуждали о том насколько владение казахским языком определяет нас и как наши дети воспринимают себя. Также мы поделились своими планами на будущее и рассказали почему кто-то из нас с интересом рассматривает переезд в Северную Корею, а кто-то хочет провести старость под Португальским жарким солнцем. Желаем вам приятного прослушивания, ждём комментариев и ваших отзывов. Подкаст МАТА - https://podcasts.apple.com/gb/podcast/mata/id1497770041 Ссылка на Patreon - если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/poboltaem.podcast/ Бота https://www.instagram.com/bota_oxford/ Меруерт Алонсо  @romiborjomi - https://www.instagram.com/romiborjomi/ Подкаст МАТА @Mata.it  - https://www.instagram.com/mata.it/ Сотрудничество и коммерческие предложения - b.tanatova@gmail.com WhatsApp UK: +44 7399 359543 WhatsApp KZ: +7 702 891 6271
Sep 30, 202048:37
FOMO

FOMO

В новом эпизоде подкаста Жанар и Бота говорят о FOMO. Синдром упущенных возможностей (fear of missing out) - что это? Модная блажь или же реальный синдром, который влияет на нашу жизнь?  Бота с Жанар рассуждают о своих собственных упущенных возможностях и делятся своими лайфхаками как они борятся с проявлением FOMO в своих жизнях. Как успеть все и надо ли вообще пытаться все успевать? Как соцсети подстегивают гонку вследствие которой появляется этот самый синдром упущенных возможностей? Как жизнь в Европе влияет на наше замедление и расслабление? Как карантин повлиял на нашу продуктивность? И в чем рецепт гармоничной, балансирований жизни? Ссылка на Patreon - если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/poboltaem.podcast/ Бота https://www.instagram.com/bota_oxford/ Жанар https://www.instagram.com/zhanarnurlybek/ Сотрудничество и коммерческие предложения - b.tanatova@gmail.com WhatsApp UK: +44 7399 359543 WhatsApp KZ: +7 702 891 6271
Sep 23, 202027:29
Чужой среди своих и свой среди чужих

Чужой среди своих и свой среди чужих

Было много хороших отзывов после приглашения Бена в эфир и мы решили продолжить.

За семь лет проживания в Казахстане Бен очень интегрировался и стал своим чуваком. Я тоже, чем больше живу, тем больше чувствую себя комфортнее в Англии. Но так ли это на самом деле. Насколько наши внутренние изменения меняют нашу идентичность.

Наша беседа с Беном получилось все больше как интервью. У него больше опыта жизни зарубежом и возвращение на родину  - это тоже своего рода опыт. Я пока только начинаю свои иммигрантский путь. Зато он ответил на такие вопросы как: 

Почему он не хотела жениться на казашке и до последнего держался.

Как классовая система в Англии разделяет общество. 

Чем отличаются подходы в работе в Казахстане и в Англии и так далее. 

Мы как всегда просто болтали и смеялись сами над собой. Так что если хотите подслушать наш кухонный разговор, добро пожаловать в подкаст!

Ссылка на Patreon - если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true

Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/poboltaem.podcast/

Бота https://www.instagram.com/bota_oxford/

Sep 17, 202037:33
Наши провалы

Наши провалы

В новом выпуске Бота и Жанар говорят о своих провалах и вспоминают свои стыдно-постыдные поступки-проступки.  Какой был самый яркий факап в профессиональной сфере? Что мы вытворяли в детстве и будучи подростками? В каком возрасте впервые напились? Вспоминая все эти неловкие ситуации и откровенные провалы, Жанар с Ботой пришли к выводу, что все это в дальнейшем помогло в жизни. Ссылка на Patreon - если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/poboltaem.podcast/ Бота https://www.instagram.com/bota_oxford/ Жанар https://www.instagram.com/zhanarnurlybek/ Сотрудничество и коммерческие предложения - b.tanatova@gmail.com WhatsApp UK: +44 7399 359543 WhatsApp KZ: +7 702 891 6271
Sep 09, 202031:41
Эмоциональное выгорание

Эмоциональное выгорание

Сегодня в гостях у меня училка, мама, жена, иммигрант и совсем скоро Доктор Наук Асель Стамбекова. Все эти новые статусы, как поступление на докторантуру, переезд в новую страну, регистрация брака, рождение ребёнка и смена формата работы настигли Асель одновременно. Каково это проживать стресс, который особо не принято считать за стресс? Каково это не узнавать себя и свою реакцию на вещи? Как часто во время изменений нам хочется вернуться в привычное комфортное прошлое, а советы друзей и любимых вызывают только раздражение. Асель очень честно рассказала как вытаскивала себя из нересурсного состояния, как принимала себя, новую действительность и как находила вдохновение. Мы все были заложниками положительного стресса:  вроде бы жаловаться не удобно, а чувствуешь себя хреново.  Этот эпизод подкаста будет интересен всем, особенно если вы вдали от друзей/родных, переживаете иммиграцию, засиделись дома с ребёнком, получаете непрошеные советы, сомневаетесь в принятых решениях и чувствуете, что потеряли себя. Главное понять, что вы не одиноки в этих эмоциях, мы все там были и это нормально. Ссылка на Patreon - если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/poboltaem.podcast/ Бота https://www.instagram.com/bota_oxford/ Асель Стамбекова https://www.instagram.com/stambekovassel/ Kazakh PHD Girls  Instagram https://www.instagram.com/kzphdgirlsunion/   Youtube https://www.youtube.com/channel/UCZs8h4Vg-fb8XWDzuw_o5AA?app=desktop Сотрудничество и коммерческие предложения - b.tanatova@gmail.com WhatsApp UK: +44 7399 359543 WhatsApp KZ: +7 702 891 6271
Sep 02, 202044:30
Мужской взгляд

Мужской взгляд

В этот раз  Bota пригласила на чай своего давнего друга Жандоса Курманбаева . В прошлом карьерист в национальных компаниях, активный участник фэйсбучных баталий, оштрафованный за вывешенный флаг Казахстана на его балконе. Мы решили поговорить о том почему мужчины плачут, как мы воспринимаем кризисы в жизни, что такое успех и как не потерять себя в этой гонке жизни.

Жандос рассказал как его взгляды на вещи менялись с годами, что он ставит в приоритет сейчас и почему признавать свои слабости - это сила.

Наших постсоветских мужчин сложно разговорить, но думаю каждый для себя найдёт что-то интересное в нашем разговоре. До встречи в эфире!

Aug 27, 202035:56
Гены или Воспитание

Гены или Воспитание

В данном выпуске Жанар и Бота говорят про воспитание детей. Точнее о том, что важнее - гены или воспитание? Как воспитывали их самих? Как Бота с супругом воспитывают своего ребёнка и как Жанар планирует это делать, когда станет мамой. Есть ли разница между воспитанием сыновей и воспитанием дочерей? Играют ли роль гендерные различия? А какую роль в нашей жизни играют гены? Что делать с так называемыми хорошими генами и как быть с «плохой генетикой»? Как это часто бывает, Бота с Жанар дискутировали на тему и каждая отстаивала свою точек зрения. Бота - за генетику, а Жанар - за воспитание.

Ссылка на Patreon - если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true

Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/poboltaem.podcast/

Бота https://www.instagram.com/bota_oxford/

Жанар https://www.instagram.com/zhanarnurlybek/

Aug 19, 202034:12
Бытовое насилие

Бытовое насилие

В нашем новом эпизоде мы говорим с нашим гостем Арай Алимхан о бытовом насилии.

Каждый из нас был жертвой или свидетелем насилия, если ты родом из постсоветских стран. Такие вещи не забываются и всегда будут на корке подсознания, проявляясь в желании шлепнуть своего ребёнка за излишнюю активность или позволить другому человеку накричать на себя и поднять руку.

Как мы справляемся с этими внутренними чертиками? Почему жертвы не виноваты в том, что они выбирают быть с агрессорами? Какие решения на уровне общества и государства должны быть приняты, чтобы меньше женщин и детей страдало от физического и психологического насилия каждый день?  Об этом подробнее в нашем подкасте.

Ссылка на Patreon - если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true

Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/poboltaem.podcast/

Бота https://www.instagram.com/bota_oxford/

Арай Алимхан https://www.instagram.com/aray_alimkhan/

Aug 13, 202041:14
Cиндром самозванца

Cиндром самозванца

В данном эпизоде Бота и Жанар рассуждают о «синдроме самозванца». 

Что это вообще такое? Новое модное веяние? Реальная психологическая проблема? Или же это просто отговорки и оправдания себя, если что-то не получилось?

Жанар с Ботой помимо научного определения термина «синдром самозванца», проводят его аналоги с природной стеснительностью и скромностью. 

Что же реально такое «синдром самозванца» и как с ним бороться?

Ссылка на Patreon - если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true

Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/poboltaem.podcast/

Бота https://www.instagram.com/bota_oxford/

Жанар https://www.instagram.com/zhanarnurlybek/

Aug 06, 202028:09
Женщины VS Мужчины

Женщины VS Мужчины

Вечная тема: женщины VS мужчины в разговоре мужа и жены.

В этом эпизоде Бота пригласила своего мужа Бена поговорить на щекотливую тему «Различия женщин и мужчин: вопрос культуры или генетики».

Спойлер сразу: 40 минут добротного спора и оба остались при своём мнении. При этом  не было взаимных обвинений, был честный разговор и признания, что Бен как родитель лучше, но в декрет он не хочет, потому что ему так удобнее.

Думаю ради этого выпуска вам уже пора скачать приложение для подкаста (мы знаем, что многие ещё не добрались) и послушать как весело можно спорить с любимыми и не только.

Ссылка на Patreon - если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true

Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/poboltaem.podcast/

Бота https://www.instagram.com/bota_oxford/

Jul 29, 202041:06
Страхи и почему мы боимся

Страхи и почему мы боимся

В новом эпизоде, Бота и Жанар говорят о своих страхах. Что это - страх? Базовая эмоция человека? Или болезнь? Чего именно и почему мы боимся? Что вызывает у нас панические атаки и на какие темы мы рефлексируем?

Этот эпизод не про фобии и страхи высоты, воды, пауков и змей. Этот эпизод про страхи никогда не стать мамой. Или стать мамой и потерять себя. Или стать мамой, но не очень хорошей.

Чего мы боимся? Как мы с этим справляемся? Как дружим и как договариваемся со своими страхами?

Ссылка на Patreon - если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true

Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/poboltaem.podcast/

Бота https://www.instagram.com/bota_oxford/

Жанар https://www.instagram.com/zhanarnurlybek/

Jul 22, 202032:37
Как жить и не сдаваться в условиях турбулентности

Как жить и не сдаваться в условиях турбулентности

Сегодня мы приветствуем Алину Мустафину в нашем подкасте.

Алина согласилась выпить чаю на нашей виртуальной кухне и честно рассказала: 

Почему она была готова уехать даже Кострому из любимой Алматы, где она была редактором журнала в Cosmopolitan.

Как не потерять свои амбиции, несмотря на постоянные переезды, смены работ и детей погодок.

Почему муж пилот - это не всегда романтично и часто очень сложно. И как порой хочется убежать от детей.

И даже если вы читаете каждый пост Алины, вы все равно услышите много нового о ней.

До встречи в эфире!

Ссылка на Patreon - если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true

Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/poboltaem.podcast/

Бота https://www.instagram.com/bota_oxford/

Алинa Мустафинa https://www.instagram.com/alinka_mustafinka/

Jul 15, 202048:01
О болезнях

О болезнях

В период пандемии Бота и Жанар решили посвятить один эпизод болезням. Говорить о своих болячках считается моветоном в обществе. 

Но и замалчивать свои недуги тоже неправильно (особенно во время эпидемий). 

И зачастую люди переболев определённой болезнью становятся изгоями в обществе. Что делать и как быть в такой ситуации? 

В данном эпизоде Жанар и Бота рассуждают о вопросах здоровья и открыто говорят о своих прошлых болезнях. Здесь можно услышать примеры поддержки близких и друзей. И девушки делятся историями реакции коллег и руководства на проблемы со здоровьем. 

Как вообще проблемы со здоровьем влияют на наши отношения, на карьеру и на репутацию?

Слушайте наш подкаст. И будьте здоровы!

Ссылка на Patreon - если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true

Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/poboltaem.podcast/

Бота https://www.instagram.com/bota_oxford/

Жанар https://www.instagram.com/zhanarnurlybek/

Jul 08, 202040:00
Отношения с бывшими

Отношения с бывшими

Отношения с бывшими - всегда щекотливая тема. И в этом эпизоде Бота и Жанар через воспоминания о прошлых отношениях, рассуждают о ценности экс бойфрендов. За что они благодарны бывшим парням? Чему научили их не сложившиеся отношения? 

И что это вообще такое - говорить о бывших? Табу? Новая нормальность? Честность? Или это вынос личных отношений на публику? 

В этом эпизоде Жанар с Ботой также говорят о культурной разнице восприятия бывших отношений в разных странах. Как к этому относятся в странах СНГ? Почему мы предпочитаем не говорить об этом? И как к этому относятся на Западе? 

Ссылка на Patreon - если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true

Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/poboltaem.podcast/

Бота https://www.instagram.com/bota_oxford/

Жанар https://www.instagram.com/zhanarnurlybek/

Jul 01, 202031:49
Почему мы не успешные, но счастливые

Почему мы не успешные, но счастливые

В этом эпизоде Бота и Жанар разговаривают об успехе. Есть ли разница между успехом и успешностью? Зависит ли уровень счастья от степени успешности?

Мы подвергаем сомнению критерии успешности в глазах общественности и рассуждаем о собственном успехе. 

Что такое «успешная женщина» в современном мире? Баланс личного и профессионального? Если личная жизнь, то это обязательно наличие мужа и пятерых детей? Если карьера, то обязательно руководящая должность и высокая зарплата?

Бота работает в Оксфордском офисе, замужем, воспитывает сына и в ожидании дочери. Но считает ли она себя успешной?

Жанар проживает свою свободную, со всеми прелестями, студенческую жизнь в Риме. Считается ли это успехом, когда тебе уже 35 лет?

Обо всем этом мы поговорили в нашем новом эпизоде. До встречи в эфире!

Ссылка на Patreon - если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true

Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/poboltaem.podcast/

Бота https://www.instagram.com/bota_oxford/

Жанар https://www.instagram.com/zhanarnurlybek/

Jun 24, 202022:19
Материнство в Казахстане и в Англии

Материнство в Казахстане и в Англии

В этом эпизоде мы говорим с нашей гостей Асель Алиевой о том каково это стать мамой после 30-ти, когда ты состоявшийся профессионал, а тут тебе дали карапуза в руки и вся твоя уверенность улетела куда-то очень далеко. Каково это планировать, быть беременной проходить через роды в Казахстане и в Англии. А также затронем очень важную тему послеродовой депрессии, почему это лотерея и как недосып и отсутствие поддержки могут привести к плачевным ситуациям. 

Ссылка на Patreon - если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true

Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/poboltaem.podcast/

Бота https://www.instagram.com/bota_oxford/

Assel Aliyeva https://www.instagram.com/aliyeva_live/

Jun 17, 202041:56
Иностранные языки

Иностранные языки

B этом эпизоде Бота и Жанар делятся своими лайфхаками, как язык не только до Киева довёл. Как найти баланс между «надо» и «хочу» при изучении языка. Как мотивировать себя на новый язык и встроить его в свою жизнь. 

Как Бота начала учить английский с нуля в 24 года, а уже  в 26 подучила степень магистра в Англии. Как Жанар вдохновилась итальянским языком благодаря победе сборной Италии на ЧМ по футболу, а сейчас учит его по глянцевым журналам.


Ссылка на Patreon - если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true

Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/poboltaem.podcast/

Бота https://www.instagram.com/bota_oxford/

Жанар https://www.instagram.com/zhanarnurlybek/

Jun 10, 202038:15
Финансы и романсы

Финансы и романсы

В этом эпизоде мы говорим на такую щекотливую тему, как личные финансы. 

Как к 30-и годам иметь квартиру в столице Казахстана и дом в Оксфорде. 

Где брать деньги на жизнь в стиле итальянского Dolce far niente.

Из чего формируется персональный бюджет и для чего нужен сберегательный счёт. И как мешки с деньгами и куриные яйца помогли нам в формировании наших финансовых убеждений и привычек.

Ссылка на Patreon - если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true

Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/poboltaem.podcast/

Бота https://www.instagram.com/bota_oxford/

Жанар https://www.instagram.com/zhanarnurlybek/

Jun 03, 202041:21
Миграция и переезд в другую страну

Миграция и переезд в другую страну

Кем мы себя ощущаем переезжая в новую страну? Студентка и «жена декабриста»? Или мы эмигранты и экспаты? А может гастарбайтеры  или просто кочевники? 

И кому точно не нужно уезжать из своей страны. Мы говорим о важности знания языка страны, куда переезжаем. И делимся лайфхаками, как можно подружиться с англичанками и как найти общий язык с итальянцами.

В подкасте «Чай, кофе, поболтаем» мы конечно говорим о чае, как об элементе определённого культурного кода (и казахского, и британского).

Мы делимся своим опытом соприкосновения с настолько разными системами образования и здравоохранения. И учимся в любой непонятной бюрократической ситуации просто расслабляться и замедляться.

Ссылка на Patreon - если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true


Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/poboltaem.podcast/

Бота https://www.instagram.com/bota_oxford/

Жанар https://www.instagram.com/zhanarnurlybek/


May 27, 202034:52
Про наше знакомство друг с другом, искренность в соцсетях и почему через подкаст легче всего эту искренность передать.

Про наше знакомство друг с другом, искренность в соцсетях и почему через подкаст легче всего эту искренность передать.

В первом выпуске мы - Бота и Жанар, рассказываем свои версии нашего знакомства.
Мы вспоминаем вечеринки Fryday и то, какую роль они сыграли в нашей жизни.
Мы рассуждаем об искренности в соцсетях и о том, что она зачастую отсутствует. И люди носят маски (но не медицинские, хоть подкаст и записан во времена мирового локдауна).
Мы делимся своими переживаниями по поводу идеи с подкастом и делимся своими надеждами, что он станет нашей персонально терапией.
Нам видится, что искренность легче всего передать именно через подкаст. Поболтаем? 

Ссылка на Patreon - если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни - https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true

Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/poboltaem.podcast/

Бота https://www.instagram.com/bota_oxford/

Жанар https://www.instagram.com/zhanarnurlybek/

May 13, 202026:41