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PoCast - der allerwerteste Podcast

PoCast - der allerwerteste Podcast

By PoCast

Wir alle haben einen. Wir nennen ihn "Arsch", "Pöter" oder "Gesäß". Und doch nehmen wir ihn kaum zur Kenntnis. Kein Wunder: er ist unsere "Kehrseite" und er ist irgendwo "da hinten". Mal verschmäht, mal schmutzig oder mal "unzüchtig". Dabei sollte er uns doch "allerwert" sein, denn ohne ihn geht's bei keinem Säugetier, also auch nicht bei uns. Die "vier Buchstaben" sind uns viele Worte wert. Wir reden mit Medizinern, Fitness-Coaches, Künstlern und Gott-weiß-wem über unser meist ignoriertes Körperteil und beantworten Eure Fragen im Pocast.
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Darm-Power: Fit durch gesunden Darm

PoCast - der allerwerteste PodcastOct 13, 2021

00:00
16:48
Darm-Power: Fit durch gesunden Darm

Darm-Power: Fit durch gesunden Darm

Ihr fühlt Euch schlapp und beim Ausdauersport will es nicht so recht klappen? Dann könnte Euer Allerwertester mitverantwortlich sein. Genauer gesagt: Euer Darm. Wenn der gesund ist, dann seid Ihr auch körperlich leistungsfähiger. Darüber reden wir mit Diplom-Sportwissenschaftler Eike Zywietz von www.gipfelkurs.de 

Oct 13, 202116:48
Rein statt raus: Analverkehr

Rein statt raus: Analverkehr

Ekelig, schmutzig, verboten: Analverkehr hat viele Klischees. Dr. Sven Schellberg möchte einige hinzu fügen: Lustvoll, erregend, spannend. Der Allgemeinmediziner aus Berlin hat eine Praxis für sexuelle Gesundheit und Gespräche über Analverkehr gehören für ihn zum Tagesgeschäft. Seine Patienten sind froh, endlich mal mit einem Arzt locker über das Thema "Popo-Verkehr" reden zu können, denn den Allerwertesten nutzen mehr Menschen als Sexobjekt, als man so meint, sagt Dr. Schellberg. Übrigens: Frauen und Männer gleichermaßen. Egal welcher sexuellen Orientierung.

Sep 13, 202120:06
Pupsen: Der Körperwind

Pupsen: Der Körperwind

Es ist peinlich, es müffelt und stinkt: Pupsen tun wir alle – doch ohne schlechtes Gewissen nur, wenn wir allein sind. Dabei gehört der Körperwind einfach dazu, wenn wir verdauen. Und das hinterhältige: je gesünder, weil ballaststoffreicher wir uns ernähren, desto mehr Gase dünsten aus unseren Darm aus. Unser Po-Doc Dr. Marcus Hollenbach von der Uniklinik Leipzig sagt darum: steht zu Euren Fürzen. Mehr dazu hier im PoCast.

Sep 01, 202116:18
Wir reden über Verdauung: Die Kackwurstfabrik

Wir reden über Verdauung: Die Kackwurstfabrik

Unser Darm ist eine Kackwurstfabrik. Mit einem großen Problem: darüber zu reden fällt vielen schwer. Erst recht, wenn es in der "Fabrik" eine Störung gibt. Die niederländische Kinderbuchautorin Marja Baseler sieht das ganz anders. "Über Kacke zu reden ist in den Niederlanden weniger tabubesetzt als in Deutschland", sagt sie im PoCast. Und darum hat sie ein Buch darüber geschrieben und es "Die Kackwurstfabrik" genannt. Es soll Eltern helfen, mit ihren Kinder das peinliche Thema anzugehen. Und dabei ihre eigenen Peinlichkeitsgefühle zu überwinden.

Aug 15, 202114:03
Klo-o-logie: Die Geschichte des WCs

Klo-o-logie: Die Geschichte des WCs

Den Hintern abzuwischen mit einem Schiffstau oder mit dem Rand einer Konservendose? Das klingt crazy, aber auch so kann das "große Geschäft" aussehen. Mit dem Archäologen und "Kloologen" Hans-Joachim Gregor habe ich über skurrile Formen der "Verrichtung" gesprochen und wie es sich entwickelt hat. Vom "Haufen machen hinterm Busch" bis zum "gepflegten Geschäft auf der Keramikschüssel".

Aug 02, 202121:52
Arsch sportlich: Warum ein fitter Hintern gut ist für den ganzen Körper

Arsch sportlich: Warum ein fitter Hintern gut ist für den ganzen Körper

Rund und knackig - so verkauft uns die Werbung den idealen Knackarsch. Doch wir alle wissen: die Realität sieht anders aus. Statt rund ist das "Ding da" auch mal flach. Und statt straff auch mal weich. Doch gibt's den Weg vom flachgesessenen Arsch zum knackigen Allerwertesten? Muskelfuchs Sydnee Ingendorn sagt im Gespräch: zum Ziel führen nicht arschige Meisterleistungen. Es kommt auf die regelmäßige, kleine Routine an. Und vielleicht ist das Ziel auch gar nicht ein werbespottauglicher Hintern, sondern einfach ein kräftiger Arsch. Denn von dem profitieren wir nämlich mehr, als wir denken.

Jul 19, 202129:46
Warum so peinlich? Wieso wir uns so schwer tun, über unser Hinterteil zu reden

Warum so peinlich? Wieso wir uns so schwer tun, über unser Hinterteil zu reden

Wir alle haben einen Po, doch darüber mit jemandem zu reden? Nee, auf keinen Fall. Und was ist, wenn es mit dem Ding da ein Problem gibt? Dann wird's erst recht peinlich. Den Allerwertesten zum Arzt zu tragen? No way! So erlebt es Dr. Marcus Hollenbach. Er ist Gastroenterologe von der Uniklinik in Leipzig, der zugibt, sich als Patient selbst unwohl zu fühlen, wenn er bei einem Kollegen mal die Hose runterlassen müsste. Denn: Viele Menschen haben ein großes Schamgefühl, über das rückwärtige Körperteil zu reden. Schließlich sei es unanständig, sehr privat und irgendwie  etwas, für das man sich schämt. Warum eigentlich? Und was kann man dagegen machen? 

Jul 12, 202115:26