Skip to main content
Podcast Codzienny

Podcast Codzienny

By Damian Wójcik

Mówię, jak polepszyć swoje życie w 15 minut lub mniej. Coś specjalnego dla osób spragnionych szybkiej dawki informacji o sprawdzonych technikach, które pomagają w osiąganiu celów.

Prowadzony przez Damiana Wójcika
Available on
Apple Podcasts Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Co To Jest Dieta Ketogeniczna - Podcast Codzienny - Odcinek 344

Podcast CodziennyJun 01, 2020

00:00
08:53
To Już Jest Koniec - Podcast Codzienny - Odcinek 365

To Już Jest Koniec - Podcast Codzienny - Odcinek 365

Dziękuję za tą wspólną drogę... 

Bądź ze mną w kontakcie i zapisz się na newsletter. Za darmo dokument o produktywnym dniu:
https://damianwojcik.pl/5-krokow



Znajdziesz mnie też:  
✔ Blog osobisty: https://damianwojcik.pl/ 
✔ Social Media:  
▸ FB - https://www.facebook.com/damianwojcikblog/  
▸ Instagram - https://www.instagram.com/damiankwojcik/  
▸ Youtube https://www.youtube.com/channel/UCOrQPmNlnZyUXMLjUDzTy_Q

Jun 22, 202005:32
Cytat Podcastu - Podcast Codzienny - Odcinek 364

Cytat Podcastu - Podcast Codzienny - Odcinek 364

Seneka do Lucyliusza o strachu przed działaniem

Bądź ze mną w kontakcie i zapisz się na newsletter. Za darmo dokument o produktywnym dniu: https://damianwojcik.pl/5-krokow



Znajdziesz mnie też:  

Blog osobisty: https://damianwojcik.pl/ 

✔ Social Media:

 ▸ https://www.facebook.com/damianwojcikblog/

 ▸ https://www.instagram.com/damiankwojcik/

Jun 21, 202001:33
Podsumowanie 10 Futurystycznych Newsów - Podcast Codzienny - Odcinek 363

Podsumowanie 10 Futurystycznych Newsów - Podcast Codzienny - Odcinek 363

Podsumowanie całego cyklu 10 futurystycznych newsów, które rozpoczął się 3 sierpnia 2019 roku.

Jun 20, 202008:59
Dlaczego Warto Być Stoickiem? - Podcast Codzienny - Odcinek 362

Dlaczego Warto Być Stoickiem? - Podcast Codzienny - Odcinek 362

O mnie i mojej przygodzie ze stoicyzmem.

Jun 19, 202006:32
Kontrola Środowiska - Podcast Codzienny - Odcinek 361

Kontrola Środowiska - Podcast Codzienny - Odcinek 361

Kolejny filar produktywności — kontrola środowiska

Jun 18, 202006:31
Czy Warto Medytować? - Podcast Codzieny - Odcinek 360

Czy Warto Medytować? - Podcast Codzieny - Odcinek 360

Dzisiaj ponownie poruszam temat medytacji i dlaczego jest ona tak ważna. 

Link do wpisu na blogu:

https://damianwojcik.pl/jak-medytowac/


Znajdziesz mnie też:


Blog osobisty: https://damianwojcik.pl/

Podcast Codzienny: https://anchor.fm/podcast-codzienny


✔ Social Media:

▸ https://www.facebook.com/damianwojcikblog/

▸ https://www.instagram.com/damiankwojcik/

Jun 17, 202010:13
Podstawy Produktywnego Życia - Podcast Codzienny - Odcinek 359
Jun 16, 202005:17
System - Podcast Codzienny - Odcinek 358

System - Podcast Codzienny - Odcinek 358

Dzisiaj o pierwszym filarze mojego systemu zarządzania życiem :

  • wyznaczanie celów
Jun 15, 202009:17
Cytat Tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 357

Cytat Tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 357

Epiktet o tym, że każda rzecz ma dwa uchwyty. 

Jun 14, 202001:14
10 Futurystycznych Newsów - Podcas Codzienny - Odcinek 356

10 Futurystycznych Newsów - Podcas Codzienny - Odcinek 356

Kolejna dawka informacji ze świata.

Jun 13, 202015:14
Notatki W Mojej Nauce -Podcast Codzienny - Odcinek 355

Notatki W Mojej Nauce -Podcast Codzienny - Odcinek 355

O tym jak notuję w swoim procesie nauki.

Jun 12, 202007:58
Aktywne Przywoływanie Z Pamięci - Podcast Codzienny - Odcinek 354

Aktywne Przywoływanie Z Pamięci - Podcast Codzienny - Odcinek 354

Dzisiaj o najlepszej technice nauki nowych rzeczy - Aktywnym przywoływaniu z pamięci ! 

Jun 11, 202007:16
Powtarzanie W Interwałach - Podcast Codzienny - Odcinek 353

Powtarzanie W Interwałach - Podcast Codzienny - Odcinek 353

Dzisiaj ponownie o technice Spaced Repetition.

Jun 10, 202008:12
Sen To Priorytet - Podcast Codzienny - Odcinek 352

Sen To Priorytet - Podcast Codzienny - Odcinek 352

Dlaczego sen jest taki ważny?

Jun 09, 202010:46
UltraNauka - Podcast Codzienny - Odcinek 351

UltraNauka - Podcast Codzienny - Odcinek 351

Dzisiaj o jednej książce, która miała mocny wpływ na mnie w ostatnim półroczu.

Jun 08, 202013:04
Cytat Tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 350

Cytat Tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 350

350/365 Odcinków.

Seneka o Mentorach

Jun 07, 202000:50
10 Futurystycznych Newsów - Podcast Codzienny - Odcinek 349

10 Futurystycznych Newsów - Podcast Codzienny - Odcinek 349

A dzisiaj : 

  • start Crew Dragon
  • Mini wątroby przeszczepione do szczurów
  • wodór jako paliwo do produkcji stali


Znajdziesz mnie też:


Blog osobisty: https://damianwojcik.pl/


✔ Social Media:

▸ https://www.facebook.com/damianwojcikblog/

▸ https://www.instagram.com/damiankwojcik/

Jun 06, 202011:53
Jakie Techniki Treningowe Poznałem W Mijającym Roku? - Podcast Codzienny - Odcinek 348

Jakie Techniki Treningowe Poznałem W Mijającym Roku? - Podcast Codzienny - Odcinek 348

A dzisiaj o :

  • treningu HIIT
  • Metodzie 3/7
  • Tempie 4224
Jun 05, 202010:33
Sport, Czyli Filar Zdrowia - Podcast Codzienny - Odcinek 347

Sport, Czyli Filar Zdrowia - Podcast Codzienny - Odcinek 347

Dzisiaj o tym, dlaczego warto ćwiczyć.

Jun 04, 202009:06
Dieta Ketogeniczna a Praca Umysłowa - Podcast Codzienny - Odcinek 346

Dieta Ketogeniczna a Praca Umysłowa - Podcast Codzienny - Odcinek 346

A dzisiaj o diecie ketogennej i moich doświadczeniach w pracy umysłowej.


Miłego słuchania!


Znajdziesz mnie też:


Blog osobisty: https://damianwojcik.pl/

Podcast Codzienny: https://anchor.fm/podcast-codzienny


✔ Social Media:

▸ https://www.facebook.com/damianwojcikblog/

▸ https://www.instagram.com/damiankwojcik/

Jun 03, 202007:19
Rodzaje Diet Ketogeniczych - Podcast Codzienny - Odcinek 345

Rodzaje Diet Ketogeniczych - Podcast Codzienny - Odcinek 345

A w dzisiejszym odcinku :

  • standardowa dieta ketegoniczna
  • cykliczna dieta ketogeniczna
  • planowana/celowana dieta ketogeniczna
Jun 02, 202011:02
Co To Jest Dieta Ketogeniczna - Podcast Codzienny - Odcinek 344

Co To Jest Dieta Ketogeniczna - Podcast Codzienny - Odcinek 344

Krótkie wprowadzenie do diety ketogenicznej


Znajdziesz mnie też:


Blog osobisty: https://damianwojcik.pl/

Podcast Codzienny: https://anchor.fm/podcast-codzienny


✔ Social Media:

▸ https://www.facebook.com/damianwojcikblog/

▸ https://www.instagram.com/damiankwojcik/

Jun 01, 202008:53
Cytat Tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 343

Cytat Tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 343

Epiktet o pracy.

May 31, 202000:60
10 Futurystycznych Newsów - Podcast Codzienny - Odcinek 342

10 Futurystycznych Newsów - Podcast Codzienny - Odcinek 342

A dzisiaj o:

  • tatuowanych elektrodach
  • wybuchu Starship SpaceX
  • i 11 atomowym sensorze
May 30, 202015:47
GTD, Czyli Moja Technika Produktywności - Podcast Codzienny - Odcinek 341

GTD, Czyli Moja Technika Produktywności - Podcast Codzienny - Odcinek 341

A oto dłuższa wersja mojej rozmowy o GTD dla nastolatków. 

Bardzo ciekawa pozycja:

https://www.spreaker.com/user/bilberry/dok29-gtd-dla-nastolatkow

Miłego słuchania! 


Znajdziesz mnie też:


Blog osobisty: https://damianwojcik.pl/


✔ Social Media:

▸ https://www.facebook.com/damianwojcikblog/

▸ https://www.instagram.com/damiankwojcik/

May 29, 202009:50
Przerywany Post (IF) - Podcast Codzienny - Odcinek 340
May 28, 202010:54
Crew Dragon - Podcast Codzienny - Odcinek 339
May 27, 202004:15
Mikronawyki i Mikronagrody, czyli Mój Sposób Budowania Nawyków - Podcast Codzienny - Odcinek 338
May 26, 202005:58
Co To Jest Grupa MasterMind ? - Podcast Codzienny - Odcinek 337

Co To Jest Grupa MasterMind ? - Podcast Codzienny - Odcinek 337

337/365 - 28 dni do końca I sezonu Podcastu Codziennego.

Dzisiaj o MasterMind i parę ogłoszeń. Zapraszam! 


Znajdziesz mnie też:


Blog osobisty: https://damianwojcik.pl/

Podcast Codzienny: https://anchor.fm/podcast-codzienny


✔ Social Media:

▸ https://www.facebook.com/damianwojcikblog/

▸ https://www.instagram.com/damiankwojcik/

May 25, 202006:21
Cytat Tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 336

Cytat Tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 336

Seneka o wykorzystaniu życia. 

May 24, 202000:59
10 Futurystycznych Newsów - Podcast Codzienny - Odcinek 335

10 Futurystycznych Newsów - Podcast Codzienny - Odcinek 335

Dzisiaj o:

  • fabryce psylocybiny
  • bionicznym oku lepszym od ludzkiego
  • CREW DRAGON ma zielone światło! 
May 23, 202014:34
Ta Umiejętność Przyda Ci Się Zawsze - Podcast Codzienny - Odcinek 334
May 22, 202008:42
2 Cele Nauki - Podcast Codzienny - Odcinek 333

2 Cele Nauki - Podcast Codzienny - Odcinek 333

Jak się uczyć, gdy :

  • masz projekt
  • rozwijasz się.


Znajdziesz mnie też:

  • Blog osobisty: https://damianwojcik.pl/

✔ Social Media:

▸ https://www.facebook.com/damianwojcikblog/

▸ https://www.instagram.com/damiankwojcik/

May 21, 202009:40
Niekiedy Trudna Droga, To Łatwa Droga - Podcast Codzienny - Odcinek 332

Niekiedy Trudna Droga, To Łatwa Droga - Podcast Codzienny - Odcinek 332

Zapraszam Cię na dzisiejszy odcinek o tym, że warto iść tą trudniejszą drogą do realizacji swoich celów. Dzięki temu osiągniemy więcej w krótszym czasie.

May 20, 202005:55
Dlaczego Warto Pracować Na Stojąco - Podcast Codzienny - Odcinek 331

Dlaczego Warto Pracować Na Stojąco - Podcast Codzienny - Odcinek 331

331/365 Odcinków Podcastu Codziennego

Powoli zbliżamy się wspólnie do końca sezonu 1 :)

A w dzisiejszym odcinku o tym dlaczego warto zainwestować w pracę na stojąco.

May 19, 202008:46
Dlaczego Może Cię Boleć Szyja? - Podcast Codzienny - Odcinek 330

Dlaczego Może Cię Boleć Szyja? - Podcast Codzienny - Odcinek 330

Szukałem rozwiązania swojego problemu i odkryłem niepokojącą informację. To jak korzystamy z telefonów bezpośrednio wpływa na nasz kręgosłup. Więcej o tym w odcinku! '



Znajdziesz mnie też:

Blog osobisty: https://damianwojcik.pl/

✔ Social Media:

▸ https://www.facebook.com/damianwojcikblog/

▸ https://www.instagram.com/damiankwojcik/

May 18, 202007:08
Cytat Tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 329

Cytat Tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 329

Marek Aureliusz o wdzięczności

May 17, 202000:54
10 Futurystycznych Newsów - Podcast Codzienny - Odcinek 328

10 Futurystycznych Newsów - Podcast Codzienny - Odcinek 328

Zapraszam na kolejny odcinek 10 futurystycznych newsów:

  • silna odpowiedź układu odpornościowego na wirusa covid 19
  • kolejny dowód na istnienie oceanu pod powierzchnią Europy
  • AI generujący słowa, które nie istnieją, a brzmią prawdziwie
May 16, 202014:25
Refleksja w GTD - Podcast Codzienny - Odcinek 327

Refleksja w GTD - Podcast Codzienny - Odcinek 327

O przeglądzie tygodnia! 

May 15, 202008:28
Brakuje Nam Jednej Rzeczy - Podcast Codzienny - Odcinek 326

Brakuje Nam Jednej Rzeczy - Podcast Codzienny - Odcinek 326

Do zobaczenia jutro! 

May 14, 202006:27
17 Miesięcy Zimna - Podcast Codzienny - Odcinek 325

17 Miesięcy Zimna - Podcast Codzienny - Odcinek 325

Dzisiejszy odcinek jest o moim codziennym porannym nawyku - Zimnym Prysznicu

May 13, 202007:05
Muzyka Dla Produktywności - Podcast Codzienny - Odcinek 324

Muzyka Dla Produktywności - Podcast Codzienny - Odcinek 324

Od czterech miesięcy testuję jedną usługę. Efekty są bardzo obiecujące !

May 12, 202006:53
Jak Odzyskać Godzinę Dziennie ? - Podcast Codzienny - Odcinek 323
May 11, 202010:55
Cytat Tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 322

Cytat Tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 322

Seneka i Carpe Diem

May 10, 202001:13
10 Futurystycznych Newsów - Podcast Codzienny - Odcinek 321

10 Futurystycznych Newsów - Podcast Codzienny - Odcinek 321

Dzisiaj o:

  • sukcesie chińskiej misji kosmicznej
  • Neuralink
  • elektrycznym silniku odrzutowym. 


May 09, 202015:58
Myśl Jak Przedsiębiorca - Podcast Codzienny - Odcinek 320

Myśl Jak Przedsiębiorca - Podcast Codzienny - Odcinek 320

Tym odcinkiem kończę cykl o 10 umiejętnościach na 2020 rok. Ostatnie dwie to:

  • umiejętność bycia autentycznym
  • myślenie, jak przedsiębiorca. 
May 08, 202012:08
Czy Dobre Pisanie Wyróżni Cię W Morzu CV? - Podcast Codzienny - Odcinek 319

Czy Dobre Pisanie Wyróżni Cię W Morzu CV? - Podcast Codzienny - Odcinek 319

Kolejne dwie umiejętności na 2020 rok: 

  • wyróżnianie się w morzu CV
  • najbardziej niedoceniona umiejętność na świecie - pisanie
May 07, 202008:06
Jak Zbudować Swoje Plemię i Nie Błądzić W Życiu - Podcast Codzienny - Odcinek 318

Jak Zbudować Swoje Plemię i Nie Błądzić W Życiu - Podcast Codzienny - Odcinek 318

O tych dwóch umiejętnościach i pomysłach na ich rozwój w dzisiejszym odcinku podcastu codziennego! 

May 06, 202009:30
Jak Maksymalizować Swój Czas? - Podcast Codzienny - Odcinek 317

Jak Maksymalizować Swój Czas? - Podcast Codzienny - Odcinek 317

Kolejny odcinek cyklu zapoczątkowanego wczoraj. Dzisiaj o maksymalizacji czasu i kierowaniu swoim życiem. 

May 05, 202007:32
10 Najbardziej Pożądanych Umiejętności w 2020 Roku - Podcast Codzienny - Odcinek 316

10 Najbardziej Pożądanych Umiejętności w 2020 Roku - Podcast Codzienny - Odcinek 316

Dzisiaj skupiam się na pierwszych dwóch :

  1. Zdolność do zdobycia uwagi współczesnego użytkownika Internetu
  2. Umiejętność, która pomaga stać ci się najlepszym na świecie
May 04, 202008:44