Entre Nós
By O Liberal
E de que maneira? Te alimentando quinzenalmente com bate papos de quem entende muito bem de alimentação, atividade física e espiritualidade.
Entre NósApr 26, 2024
Entre Nós #8 – Natureza e Bem-estar
No oitavo episódio da temporada de “Entre Nós”, Dayane Baía recebe a produtora de conteúdo sobre roteiros turísticos e atividades culturais na Amazônia, Dani Filgueiras, que conta mais sobre os benefícios físicos e mentais que uma viagem pode oferecer.
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Entre Nós #7 – Autocuidado
No episódio #7 da temporada do podcast “Entre Nós”, a apresentadora Dayane Baía recebe a dermatologista Juliana Martins para um bate-papo sobre a importância do autocuidado no bem-estar mental e social, além dos benefícios de estabelecer uma rotina onde você é prioridade.
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Entre Nós #6 – Como lidar com momentos desafiadores?
No sexto episódio da temporada de entre nós, a apresentadora Dayane Baía conversa com Fernanda Costa, vencedora da edição de 2024 do Rainha das Rainhas, clássica competição do carnaval paraense. No bate-papo, Fernanda revela como conseguiu lidar com toda a intensidade de preparação e tensão nos momentos que antecedem o evento, e como usou desses momentos desafiadores para vencer a competição.
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Entre Nós #5 – Resiliência Mental
No quinto episódio da 2ª temporada do podcast “Entre Nós”, Dayane Baía recebe a massoterapeuta e reikiana Layanna Oliveira, para um bate-papo sobre a importância de desenvolver mecanismos de defesa e adaptação das adversidades. Criando, dessa forma, uma resiliência mental e adquirindo um bem-estar psicológico para encarar os desafios do dia a dia.
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Entre Nós #4 – O IMPACTO DOS RELACIONAMENTOS PARA A SAÚDE FÍSICA E MENTAL
No episódio #4 da segunda temporada do podcast “Entre Nós”, Dayane Baía recebe a psicóloga Juliana Chagas, em uma conversa sobre o papel fundamental que bons relacionamentos possuem em nossa saúde física e mental, impactando o cotidiano e elevando a qualidade de vida.
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Entre Nós #3 – Alimentação Consciente
No episódio #3 da segunda temporada do podcast “Entre Nós”, a apresentadora Dayane Baía recebe o nutricionista Fernando Leite, em um bate-papo sobre os desafios de criar uma rotina alimentar onde as pessoas possam verdadeiramente se alimentar, sem culpas e dietas agressivas, mantendo o equilíbrio e o bem-estar.
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Entre nós #02 - Como encontrar um equilíbrio saudável entre a carreira e a vida pessoal
No episódio #02 da segunda temporada do Podcast ‘Entre Nós’, a apresentadora Dayane Baía conversa com a cirurgiã plástica Alessandra Barros, que fala sobre como encontrar o equilíbrio entre carreira e vida pessoal não é apenas importante para o bem-estar, mas também uma necessidade essencial para a saúde mental.
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Entre nós #01 - Nutrição Inteligente
No episódio #01 da segunda temporada do Podcast ‘Entre Nós’, a apresentadora Dayane Baía conversa com Marina Duarte, nutricionista, que fala sobre a nutrição inteligente, uma abordagem que reconhece a interconexão entre o corpo e a mente e entende que a alimentação desempenha um papel fundamental não apenas na saúde física, mas também na saúde mental.
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Entre nós #12 - Como um boa noite de sono pode impactar na saúde mental
No episódio #12 do Podcast ‘Entre Nós’, a apresentadora Tayse Assis conversa com Thianni Souza, médica residente em psiquiatria, que fala sobre como o sono é importante para a manutenção da saúde física e mental, refletindo no humor e na produtividade ao longo do dia.
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Entre nós #11 - O impacto da música no bem-estar
No episódio #11 do Podcast ‘Entre Nós’, a apresentadora Tayse Assis conversa com Letícia Silva, musicoterapeuta, que fala sobre como, comprovadamente, a música é capaz de provocar os mais diversos efeitos e respostas no corpo, além de promover equilíbrio e facilitar a concentração e o raciocínio.
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Entre nós #10 - Atividades físicas e resultados
No episódio #10 do Podcast ‘Entre Nós’, a apresentadora Tayse Assis conversa com Isabelle Berguer (@isabelleberger), farmacêutica, que fala sobre atividades físicas e como garantir resultados através de fórmulas e medicamentos que auxiliam nesse processo.
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Entre nós #09 - Atividades físicas e saúde
No episódio #09 do Podcast ‘Entre Nós’, a apresentadora Tayse Assis conversa com Humberto Peixoto, educador físico, que fala sobre a importância das atividades físicas para a saúde.
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Entre nós #08 - Religiosidade e Exu
No episódio #08 do Podcast ‘Entre Nós’, a apresentadora Tayse Assis conversa com Vanessa Pereira, psicopedagoga e mãe de santo, que fala sobre religiosidade, a entidade Exu e como esse tema foi utilizado pela escola de samba Grande Rio.
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Entre nós #07 - Quaresma e Páscoa
No episódio #07 do Podcast ‘Entre Nós’, a apresentadora Tayse Assis conversa com o Padre Paulo Ribeiro, pároco na Igreja Santa Tereza de Calcutá, que fala sobre quaresma, significado, Páscoa e de que forma o cristão pode continuar pondo em prática toda mudança que é conceituada através da palavra de Cristo.
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Entre Nós #06 - Constelação Sistêmica
No episódio #06 do Podcast ‘Entre Nós’, a apresentadora Tayse Assis conversa com Michele Malcher, psicóloga, que fala sobre constelação familiar sistêmica e como essa área se une a psicologia, além de curiosidades sobre esse tipo de tratamento e métodos que te levam ao autoconhecimento.
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Entre Nós #05 - Conheça seu propósito e se livre da procrastinação
No episódio #05 do Podcast ‘Entre Nós’, especial mês das mulheres, a apresentadora Tayse Assis (@tayseassis) conversa com 3 mulheres incríveis, que embora atuem em áreas diferentes, se uniram em um único propósito: mudar vidas.
Conceição Oliveira, Ely Fátima e Francy Coelho falam sobre autoconhecimento, fortalecimento de pensamento e conhecimento do seu propósito, com o ideal de extinguir o hábito da procrastinação da vida das pessoas.
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Entre Nós #04 - Aprenda a ser Sábio
No episódio #04 do Podcast ‘Entre Nós’, a apresentadora Tayse Assis (@tayseassis) conversa com o Pastor Phillipe Câmara e sua esposa Luana Câmara, sobre como a sabedoria pode ajudar no dia a dia.
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Entre Nós #03 - Ansiedade
No episódio #03 do Podcast ‘Entre Nós’, conheça com a apresentadora Tayse Assis (@tayseassis), os motivos que levam as pessoas a terem ansiedade e como se livrar desse sentimento.
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Entre Nós #02 - Tudo começa pela boca
No episódio #02 do Podcast ‘Entre Nós’, aprenda com a apresentadora Tayse Assis (@tayseassis) em um super bate-papo com Cinthia Sapucaia, nutricionista e especialista em modulação metabólica, a ser seletivo com a alimentação e a criar bons hábitos, na conversa receba dicas sobre a importância da alimentação na manutenção da saúde e bem-estar.
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Entre Nós #01 - Meditação
No episódio #01 do Podcast ‘Entre Nós’, conheça com a apresentadora Tayse Assis (@tayseassis) em conversa com Adelaide Leão, como a prática da respiração mudou e muda vidas diariamente.
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