Corredores do Fundão

CDF #14 - Danilo Balu

An episode of Corredores do Fundão

By Podcast Corredores do Fundão
Um podcast que juntou a turma do fundão pra falar sobre corrida!

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CDF #17 - Maratona de Boston
Episódio sobre mais uma major marathon! Desta vez falamos sobre a maratona de Boston. Confira! Cupom de desconto para a corrida Night Run - etapa Rock: VINI_10OFF   Siga-nos no instagram @podcastcorredoresfundao Curta a página do Facebook: @corredoresfundao Apadrinhe o projeto Padrim: padrim.com.br/podcastcorredoresdofundao
1:10:22
April 19, 2019
CDF #16 - Maratona e Lesão - Convidado Bruno Uemura
  Em sua segunda participação no podcast, Bruno Uemura fala sobre a importância de se preparar bem antes de pleitear corridas de distâncias maiores, como por exemplo as maratonas.   Siga-nos no instagram @podcastcorredoresfundao Curta a página do Facebook: @corredoresfundao Apadrinhe o projeto Padrim: padrim.com.br/podcastcorredoresdofundao Artigos citados no episódio Dorn TW, Schache AG, Pandy MG. Muscular strategy shift in human running: dependence of running speed on hip and ankle muscle performance. J Exp Biol 2012; 215(Pt 11):1944-56.  Francis P, Whatman C, Sheerin K, Hume P, Johnson MI.The Proportion of Lower Limb Running Injuries by Gender, Anatomical Location and Specific Pathology: A Systematic Review. J Sports Sci Med 2019; 18(1):21-31 Fredericson M, Misra AK. Epidemiology and aetiology of marathon running injuries. Sports Med. 2007; 37(4-5):437-9. Kulmala JP1, Avela J, Pasanen K, Parkkari J. Forefoot Strikers Exhibit Lower Running-Induced Knee Loading than Rearfoot Strikers Med Sci Sports Exerc 2013; 45(12):2306-13 Lieberman DE, Venkadesan M, Werbel WA, Daoud AI, D'Andrea S, Davis IS, Mang'eni RO, Pitsiladis Y. Foot strike patterns and collision forces in habitually barefoot versus shod runners. Nature 2010; 463(7280):531-5. Nielsen RO, Buist I, Sørensen H, Lind M, Rasmussen S.Training errors and running related injuries: a systematic review. Int J Sports Phys Ther 2012; 7(1):58-75. Petersen J, Sørensen H, Nielsen RØ. Cumulative loads increase at the knee joint with slow-speed running compared to faster running: a biomechanical study. J Orthop Sports Phys Ther 2015; 45(4):316-22. Rasmussen CH, Nielsen RO, Juul MS, Rasmussen S. Weekly running volume and risk of running-related injuries among marathon runners. Int J Sports Phys Ther 2013; 8(2):111-20. Sinclair J Effects of barefoot and barefoot inspired footwear on knee and ankle loading during running. Clin Biomech (Bristol, Avon). 2014 Apr;29(4):395-9. Videbæk S, Bueno AM, Nielsen RO, Rasmussen S. Incidence of Running-Related Injuries Per 1000 h of running in Different Types of Runners: A Systematic Review and Meta-Analysis. Sport Med 2015; 45(7):1017-26.
1:20:02
April 12, 2019
CDF #15 - Cross Country
 Neste episódio falamos sobre esse esporte que tem popularidade grande mundo à fora, mas que ainda não tem tanto apelo no Brasil. Discutimos  isso, além de comentar sobre o mundial de cross realizado na última semana, em Aarhus na Dinamarca. Siga-nos no instagram @podcastcorredoresfundao Curta a página do Facebook: @corredoresfundao Apadrinhe o projeto Padrim: padrim.com.br/podcastcorredoresdofundao
1:02:55
April 5, 2019
CDF #14 - Danilo Balu
Danilo Balu cedeu as milhares de citações feitas em episódios passados e aceitou o convite pra participar do podcast! Batemos um papo sobre tudo o que ele mais sabe: nutrição e esporte. Teve, é claro muita polêmica e cornetada! Siga o Balu no @danilobalu Siga-nos no instagram @podcastcorredoresfundao Curta a página do Facebook: @corredoresfundao Apadrinhe o projeto Padrim: padrim.com.br/podcastcorredoresdofundao
1:11:43
March 29, 2019
CDF #13 - Doping na corrida
Um assunto recorrente na história do esporte também se faz presente no mundo da corrida. Falamos sobre os principais casos, além de introduzir elementos mais técnicos do assunto. Bora lá ouvir!   Siga-nos no instagram @podcastcorredoresfundao Curta a página do Facebook: @corredoresfundao Apadrinhe o projeto Padrim: padrim.com.br/podcastcorredoresdofundao
1:07:19
March 22, 2019
CDF #12 - Deu ruim na corrida
Nem tudo na vida são flores, não é mesmo? na corrida não é diferente. Tem sempre aquele dia que Dá ruim!  Lembramos algumas histórias nossas e também da elite mundial, até porque eles também erram!   Siga-nos no instagram @podcastcorredoresfundao Curta a página do Facebook: @corredoresfundao Apadrinhe o projeto Padrim: padrim.com.br/podcastcorredoresdofundao
1:14:01
March 14, 2019
CDF #11 - Maratona de Tóquio
Finalmente a primeira Major do ano de 2019! Mas o que é major? Explicamos isso também neste episódio, além é claro de comentar a maratona ocorrida no último final de semana.
58:02
March 8, 2019
CDF #10 - Dúvidas sobre corrida
Neste episódio falamos sobre as principais dúvidas sobre corrida, além de esclarecer vários termos utilizados pelos corredores. Siga-nos no instagram @podcastcorredoresfundao Facebook: @corredoresfundao Padrim: padrim.com.br/podcastcorredoresdofundao
1:09:10
February 28, 2019
CDF #9 - Filmes de corrida
Neste episódio separamos alguns filmes ligados a temática da corrida e identificamos referências que nós corredores vivenciamos no dia a dia de treinamento/competição.
1:15:33
February 22, 2019
CDF #8 - Atletismo Universitário
1:13:22
February 14, 2019
CDF #7 - Breaking 2
Neste programa falamos sobre o documentário idealizado pela nike e produzido pelo national geographic channel. 
1:17:34
February 8, 2019
CDF #6 - Atletismo de Pista
Latest episode of Corredores do Fundão
1:32:23
February 1, 2019
CDF #4 - Retrospectiva das corridas de 2018
Neste episódio comentamos as principais corridas do ano de 2018!
1:26:40
January 14, 2019
CDF #3 - As Mulheres na Corrida
1:10:45
January 7, 2019
CDF #2 - Corrida de São Silvestre
1:13:26
December 29, 2018
CDF #1 - Maiores fundistas da história
Na estreia do programa corredores do fundão o debate fica em torno de qual seria o/a maior corredor(a) fundista da história?
1:34:24
December 17, 2018
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