Podcast Geflüster

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By Podcast Geflüster
📝 REAL TALK | HAPPINESS | MENTAL HEALTH
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08. Die Bucket Liste fürs Leben. Braucht man das ?

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13. Perfektionismus, mein größter Feind
👋🏼 Hey & Hallo! Du bist genug! Du bist gut so wie du bist und das ständige streben nach Perfektion sollte nicht länger deinen Alltag bestimmen. Du musst nicht immer 150% geben und es ist in Ordnung Dinge auch mal "nur" gut zu machen. Niemand von uns ist perfekt! Warum Perfektionismus mein persönlicher größter Fein ist und wie man zu einem gesunden Mittelmaß finden kann möchte ich in der aktuellen Episode mit euch besprechen. Viel Spaß beim Podcast Geflüster! _______________________________ 📝 REAL TALK | HAPPINESS | MENTAL HEALTH ✨ Jeden Sonntag um 17 Uhr 👱🏼‍♀️ Host auf Instagram @ justellamaria 🎙 Podcast auf Instagram @ podcastgefluester 👩🏼‍💻 Blogger at www.JustEllaMaria.de 📍 Based in München _______________________________
12:55
July 5, 2020
12. FOMO – The Fear of Missing Out
👋🏼 Hey & Hallo! Heute mal wieder ein Minfulness Thema - denn ich möchte mit euch über FOMO sprechen. FOMO heißt "The Fear of Missing Out". Also die Angst haben, etwas zu verpassen. Definitiv eine der neuen Volkskrankheiten im Zeitalter der Social Media Generation und kein Thema das erstrebenswert ist. Es ist für viele (zu) schwer geworden das eigene Leben etwas zu entschleunigen und dabei möchte ich mit der heutigen Episode etwas helfen. Viel Spaß beim Podcast Geflüster! _______________________________ 📝 REAL TALK | HAPPINESS | MENTAL HEALTH ✨ Jeden Sonntag um 17 Uhr 👱🏼‍♀️ Host auf Instagram @ justellamaria 🎙 Podcast auf Instagram @ podcastgefluester 👩🏼‍💻 Blogger at www.JustEllaMaria.de 📍 Based in München _______________________________
13:08
June 28, 2020
11. Fühl dich wohl in deiner Haut! Der Schlüssel zum Glück
👋🏼 Hey & Hallo! Höre diese Podcast Folge wenn du einen kleinen Motivationsschub brauchst. Wenn es dir nicht so gut geht und du die positiven Dinge im Leben vielleicht gerade nicht (mehr) vor Augen hast. In dieser Folge möchte ich das Bewusstsein ein bisschen erweitern, Mut geben und davon erzählen wie man sich in seiner eigenen Haut (wieder) wohl fühlen kann und wie man mehr Positivität in seinen Alltag integrieren kann. Viel Spaß beim Podcast Geflüster! _______________________________ 📝 REAL TALK | HAPPINESS | MENTAL HEALTH ✨ Jeden Sonntag um 17 Uhr 👱🏼‍♀️ Host auf Instagram @ justellamaria 🎙 Podcast auf Instagram @ podcastgefluester 👩🏼‍💻 Blogger at www.JustEllaMaria.de 📍 Based in München _______________________________
14:38
June 21, 2020
10. Lebst du schon oder stalkst du noch ?
👋🏼 Hey & Hallo! In dieser Episode möchte ich mal etwas aus dem Nähkästchen plaudern und euch hinter die Welt von Bloggern & Influencern mitnehmen. Viel Real Talk über die schlechten Seiten des Influencer Lifestyles, aber auch einige Dinge von denen man sehr viel positives ziehen kann.  Viel Spaß beim Podcast Geflüster! _______________________________ 📝 REAL TALK | HAPPINESS | MENTAL HEALTH ✨ Jeden Sonntag um 17 Uhr 👱🏼‍♀️ Host auf Instagram @ justellamaria 🎙 Podcast auf Instagram @ podcastgefluester 👩🏼‍💻 Blogger at www.JustEllaMaria.de 📍 Based in München _______________________________
22:26
June 14, 2020
09. Handy süchtig ? Ich doch nicht!
👋🏼 Hey & Hallo! In der heutigen Podcast Geflüster Folge geht es um ein sehr kritisches Thema, nämlich: die Handy Sucht ? Sind wir in der heutigen Gesellschaft alle Handy süchtig ? Wie Instagram addicted sind wir wirklich ? Und wie sieht das Ganze eigentlich bei mir so aus ? All das und vieles mehr in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Podcast Geflüster! _______________________________ 📝 REAL TALK | HAPPINESS | MENTAL HEALTH ✨ Jeden Sonntag um 17 Uhr 👱🏼‍♀️ Host auf Instagram @ justellamaria 🎙 Podcast auf Instagram @ podcastgefluester 👩🏼‍💻 Blogger at www.JustEllaMaria.de 📍 Based in München _______________________________
26:19
June 7, 2020
08. Die Bucket Liste fürs Leben. Braucht man das ?
👋🏼 Hey & Hallo! In der heutigen Podcast Geflüster Folge geht es um das Thema "Die Bucket Liste fürs Leben". Braucht man das ? Ist das sinnvoll ? Wieso, weshalb, warum und was auf meiner ganz persönlichen Liste steht, das erzähle ich euch in dieser Episode. Viel Spaß beim Podcast Geflüster! _______________________________ 📝 REAL TALK | HAPPINESS | MENTAL HEALTH ✨ Jeden Sonntag um 17 Uhr 👱🏼‍♀️ Host auf Instagram @ justellamaria 🎙 Podcast auf Instagram @ podcastgefluester 👩🏼‍💻 Blogger at www.JustEllaMaria.de 📍 Based in München _______________________________
19:48
May 31, 2020
07. Nachteile bei einer Abnahme von 50kg
👋🏼 Hey & Hallo! Heute soll es einmal um die Nachteile bei einer Abnahme von 50kg gehen.  Es ist nicht alles Gold was glänzt und über die negativen Seiten spricht fast niemand. Viel Spaß beim Podcast Geflüster! _______________________________ 📝 REAL TALK | HAPPINESS | MENTAL HEALTH ✨ Jeden Sonntag um 17 Uhr 👱🏼‍♀️ Host auf Instagram @ justellamaria 🎙 Podcast auf Instagram @ podcastgefluester 👩🏼‍💻 Blogger at www.JustEllaMaria.de 📍 Based in München _______________________________
21:57
May 24, 2020
06. Blondes do it better ?! Ach komm schon!
👋🏼 Hey & Hallo! Heute mal ein Thema welches mir eigentlich so richtig auf den Senkel geht. Das Verhalten von Männern, welches sich verändert hat seit ich eine Blondine bin - im Gegensatz zu meinen Dunkelbraunen Haaren früher. Viel Spaß beim Podcast Geflüster! _______________________________ 📝 REAL TALK | HAPPINESS | MENTAL HEALTH ✨ Jeden Sonntag um 17 Uhr 👱🏼‍♀️ Host auf Instagram @ justellamaria 🎙 Podcast auf Instagram @ podcastgefluester 👩🏼‍💻 Blogger at www.JustEllaMaria.de 📍 Based in München _______________________________
22:03
May 17, 2020
05. 30 & das Erwachsen sein. Wie geht das ?
👋🏼 Hey & Hallo! 30 ist das neue 20 ? Wer weiß das schon und wer weiß eigentlich wie man Erwachsen ist ? Das und vieles mehr besprechen wir in der neuen Folge. Viel Spaß beim Podcast Geflüster! _______________________________ 📝 REAL TALK | HAPPINESS | MENTAL HEALTH ✨ Jeden Sonntag um 17 Uhr 👱🏼‍♀️ Host auf Instagram @ justellamaria 🎙 Podcast auf Instagram @ podcastgefluester 👩🏼‍💻 Blogger at www.JustEllaMaria.de 📍 Based in München _______________________________
16:00
May 10, 2020
04. Me Time & mein perfekter Sonntag
👋🏼 Hey & Hallo! In der heutigen "Stresszeit" ist nichts wichtiger wie etwas Me Time. Lasst uns darüber einmal reden. Viel Spaß beim Podcast Geflüster! _______________________________ 📝 REAL TALK | HAPPINESS | MENTAL HEALTH ✨ Jeden Sonntag um 17 Uhr 👱🏼‍♀️ Host auf Instagram @ justellamaria 🎙 Podcast auf Instagram @ podcastgefluester 👩🏼‍💻 Blogger at www.JustEllaMaria.de 📍 Based in München _______________________________
16:50
May 1, 2020
03. Meine 50kg Abnahme & Body Confidence
👋🏼 Hey & Hallo! In der heutigen Folge soll es um meine Abnahme von 50kg gehen - die Hintergründe, wieso es dazu kam und wie ich es geschafft habe. Viel Spaß beim Podcast Geflüster! _______________________________ 📝 REAL TALK | HAPPINESS | MENTAL HEALTH ✨ Jeden Sonntag um 17 Uhr 👱🏼‍♀️ Host auf Instagram @ justellamaria 🎙 Podcast auf Instagram @ podcastgefluester 👩🏼‍💻 Blogger at www.JustEllaMaria.de 📍 Based in München _______________________________
31:50
April 24, 2020
02. Aggressive Hamster & Polizei Schikane
👋🏼 Hey & Hallo!  In dieser Folge erzähle ich euch meine ganz persönlichen Corona Stories. Von aggressiven Hamstern & Polizei Schikane. Holt euch einen Kaffee und macht es euch gemütlich. Viel Spaß beim Podcast Geflüster! _______________________________ 📝 REAL TALK | HAPPINESS | MENTAL HEALTH ✨ Jeden Sonntag um 17 Uhr 👱🏼‍♀️ Host auf Instagram @ justellamaria 🎙 Podcast auf Instagram @ podcastgefluester 👩🏼‍💻 Blogger at www.JustEllaMaria.de 📍 Based in München _______________________________
18:34
April 20, 2020
01. Facts & more about Ella
👋🏼 Hey & Hallo!  In dieser Folge erzähle ich euch ein paar Fakten & Infos über mich, die ich zum Teil vorher noch nie erzählt habe.  Holt euch einen Kaffee und macht es euch gemütlich. Viel Spaß beim Podcast Geflüster! _______________________________ 📝 REAL TALK | HAPPINESS | MENTAL HEALTH ✨ Jeden Sonntag um 17 Uhr 👱🏼‍♀️ Host auf Instagram @ justellamaria 🎙 Podcast auf Instagram @ podcastgefluester 👩🏼‍💻 Blogger at www.JustEllaMaria.de 📍 Based in München _______________________________
13:05
April 20, 2020
The Podcast Geflüster Trailer
👋🏼 Hey & Hallo!  Ein kurzer Trailer was euch bei diesem Podcast Kanal erwarten wird.  Viel Spaß beim Podcast Geflüster!  _______________________________ 📝 REAL TALK | HAPPINESS | MENTAL HEALTH ✨ Jeden Sonntag um 17 Uhr 👱🏼‍♀️ Host auf Instagram @ justellamaria 🎙 Podcast auf Instagram @ podcastgefluester 👩🏼‍💻 Blogger at www.JustEllaMaria.de 📍 Based in München  _______________________________
00:43
April 20, 2020