podcast tortuga

Hoxe falamos cos novos campións galegos de CxM no Trail Vila de Cuntis, Lupe e Miki que nos explican que sentiron, como se atoparon e moitas máis cousas

Volve o Trail 5 Miradoiros, un trail con moitas modalidades para poder disfrutar das vistas, dos percorridos e da gastronomía

Volve a segunda proba da Liga de Trail de Ourense co Trail de Celanova, un tail con moitas novidades, cun percorrido para dar zapatilla e cun trato o corredor exquisito

Volve o puro monte Galego, volve Camovi. Unha carreira top dentro do calendario Galego e Nacional onde case 900 corredores e corredoras estarán na liña de saida e onde se xunta deporte, sosteñibilidade e unha gran obra social

Hoxe voltamos logo da rescaca de Cuntis, e voltamos co Km Verticla de Formigueiros e falamos con Luis vogal da federación Galega de Montaña do campionato. Tamén repasamos todo o acontecido en Cuntis, a copa e moitas máis cousas

Voltamos coa previa do Trail nocturno dos bombeiros da Coruña, un trail especial que che fai sentirte nunha nuve, un trail diferete e cun percorrido novo que fará as delicias de todos os corredores e corredoras

Hoxe tócanos falar dunha carreira marcada no calendario en vermello por ser unha desas carreiras cun percorrido moi chulo, técnico, divertido e onde tratan de luxo os corredores e corredoras

Hoxe tivemos unha charla con Aroa Sio e Arantxa as fundadoras de Asaltamontes Female para coñecer de primeira mau as novedades que teñen e recoñecerlles o seu traballo

3ª edición do Trial Minas da Pontenova, cun percorrido para disfrutar e onde cultura e historia únense neste trail

Hoxe toca falar do Trail de Oia no seu X aniversario onde nos teñen preparado algo máxico e especial, algo que nunca se fixo e que é nada máis que sair dando unha volta o clautro do monasterio de Oia. Un percorrido con algunha variación pero co adn de Oia

Previa dun trail mar e monte, onde o mar é o protagonista , e cun percorrido con zonas novas que porán as pernas moi quentes, e que farán as delicias de corredores e corredoras que o domingo se acheguen ata Xove

Volven as Trail Series coa segunda prova, o Trail de Outes cun percorrido totalmente novo, onde disfrutar e correr, e que será boa batalla para esa xeral das Trail series

Hoxe fixemos a previa do Trail Cabeceiras do Anllóns un trail divertido, cun percorrido sube e baixa que fará as delicias de todos os participantes desta edición

Comeza a Liga de Trail de Ourense e faino coa primeira proba, o Trail de Paderne. Un Trail moi chulo, con partes novas que vos sorprenderán e cun post carreira impresionante

Hoxe toca falar dun trail revelación, un trail con 3 anos de vida pero que o están facendo moi moi ben e que cada ano sorprendenos con cousas novas para facernos todo máis fácil

Hoxe falamos con Lalo un dos oganizadores da Liga de Trail de Ourense que está a piques de comezar , das novedades que non son poucas , de este ano. Ademáis é unha liga con dúas categorías curta e longa con moitísimas probas onde poder disfrutar do trail o ladiño da casa

Volve a Copa, coa 3ª proba e faino no Trail Montes de Couzadoiro, un trail en Ortigueira que nos gusta tanto un mar e monte cunha proba que non deixará indiferente a ninguén e que porá a proba os corredores e corredoras que ese día proven eses percorridos

Hoxe entrevistamos a un dos corredores máis elegantes , admirados e que dan moita cera do panorama galego. Un corredor que sempre está na pomada e que sabe moito de correr e de trail

Este finde é a festa do Trail Galego en Quiroga onde máis de 1200 corredores e corredoras andarás percorrendo o courel, en todas as súas distancias e onde se prevee un finde con climatoloxía adversa que fará ainda máis duros os percorridos

Hoxe tivemos a sorte de entrevistar a Tina Formoso a gañadora do trofeo Miss Pegui. Unha muller que che da alegría, bo rollo e sobre todo que corre e ben.

Volven as Bruxas en Muros e fano con Trail Cova da Bruxa onde este ano é campionato galego individual e de clubes da federación galega de atletismo e onde sairán os que formen parte da irmandiña. E hoxe tivemos a Félix a alma mater desta carreira e a Patri Noya gañadora do ano pasado do trail curto para que nos falaran desta proba

Volven as Pontevedra Trail League e fano co Trail do Aloia , un trail con novas zonas que farán as delicias dos corredores e corredoras e que será un bo comenzo desa Liga moi interesante

Hoxe nace unha nova seción , cun novo coloborador Rubén Vilar que nos falará das carreiras dende dentro dende un punto de vista do corredor popular, contándonos todo o que pasa nunha carreira , avituallamentos ...

Hoxe toucou facer a previa dunha primeira edición dunha carreira a andaina e trailiño a.d.c Alboi en Viveiro e onde o soño de 5 amigos vaise facer realidade

Hoxe tocounos a previa desas carreiras que ter que ir si ou si, o Trail da Filloa de Zás onde cada ano se reinventan, cambian os percorrido es miman ata o último detalle o corredor e por iso este ano na previa estivo David un dos seus organizadores e Patri a gañadora do Trail Longo do ano pasado.

Comezan as trail series co trail da ponte un trail totalmente novo que fará as delicias de todos os participantes nesta proba .

Hoxe voltamos ata a Fonsagrada para Falar do Trail Terras de Burón na súa segunda edición onde falamos con Jorge un dos seus organizadores e con Borja o gañador da primeira edición que nos falaron das novidades diste ano

Hoxe volve a Cantina de Naya onde Marcos Naya nos fala do inicio da copa en Cela, os posibles favoritos en homes e mulleres e tamén repasamos o calendario cos seus pros e contras. Ademáis neste episodio escoitaredes cantar por detrás o meu pequeno que tamén quere entrevista jaj

Hoxe tocounos a previa do Trail Costa Doce de Sada un trail como nos gusta chamar mar e monte e que nestas edicións díronlle un xiro e teñen dous días de carreira para os mais valientes cunha nocturna o sabado e un trail longo o domingo pero tamén moitas distancias para que a xente probe este trail do que quedarán encantados

Comeza a Copa Galicia de CxM coa primeira proba o Trail de Cela unha proba que fai dez edicións e tiran a casa pola ventana cunha distancia maratón.

Hoxe tocou a previa da segunda proba do calendario , o trail deos penedos en Castro Barreiro, un trail con dúas distancias no que disfrutar dun percorrido moi chulo e onde será a festa do monte o coincidir cunha btt que fará as delicias de todos e todas

Hoxe estrenamos novo ano e nova temporada cunha previa dunha carreira na súa primeira edición que fará as delicias dos corredores e corredoras que se acerquen a baxar o roscón de reis este día 7

Hoxe falamos con Aroa Sío sobre as redes sociais e o importante que son para un corredor ou corredora a hora de promocionarse e chegar a que algunha marca te poida axudar

Hoxe entrevistamos a unha parte importante das carreiras como é o cronometraxe, balizaxe e demáis. 321Go unha empresa que se encarga de todo o que unha carreira necesita e que as veces os participantes non sabemos

Eentrevistamos a Eloy Martinez, o presente e o futuro do trail galego onde nos respasa o seu inicios, os seus entrenos e moitas máis cousas.

Segunda parte da entrevista a Miguel Rúa donde nos fala do mundo do trail, da fotografía e moitas máis cousas

Hoxe entrevistamos a Miguel Rúa o cazador de soños das carreiras de trail galegas e agora tamén de afora. Nos contará seus inicios, o porqué do mundo do trail e moitas máis cousas

Hoxe fixemos a previa da Nocturna do Xalo cos amigos de Castelo Deportes, e si xa de día nos gusta esta carreira de noite aínda máis. Un percorrido que vos vai sorprender e que farán as delicidas de todos os participantes

Hoxe fixemos a previa do Eifonso Trail , un trail para iniciarse cun percorrido bonito, entre muiños, fervenzas e demáis .

Hoxe tocou a previa do Trail concello de Miño, un trail para iniciarse, con dúas distancias con zonas preto do río e cunhas vistas e un post carreira inmellorables

Aínda queda moito para a festa do trail galego pero para abrir boca temos un especial quiroga con Blas para contarnos todas as novidades deste ano e moitas máis cousas

segunda parte do especial copa galicia con Luis vocal da Federación Galega de Montaña, Agus de Trail de Vilatuxe e Xosé María de GZ Trail

Hoxe tocounos facer a previa do Trail Vikingo de Carnota, un trail cunhas vistas espectaculares a praia de Carnota , cun percorrido técnico e divertido que farán as delicias dos corredores e corredoras e cun post carreira increible

Logo de Rematar a Copa Galicia de Carreiras por Montaña toca facer balance, repasar as cousas a melloras e os posibles cambios. Todo esto nun programa con dúas partes con Luis vocal da Federación Galega de Montaña, con Agus do Trail de Vilatuxe e con Xosé María de GZ Trail