Podle sebe
By Linda & Jirka Martiškovi
Podle sebeNov 30, 2023
Jak vznikl Sebekoučovací deník: Život podle sebe (sdílení, tipy, zkušenosti)
V této epizodě sdílíme krok po kroku, jak jsme tvořili Sebekoučovací deník: Život podle sebe. Cesta byla místy trnitá, s pár neúspěchy po cestě. Co a kdo nám na cestě pomohl? Jak jsme Deník tvořili s 2 malými dětmi za zadkem? Myslím, že by se epizoda mohla líbit všem, kteří nad podobnou tvorbou uvažujete, ale i pro ty z vás, kteří byste se rádi dozvěděli, co vám může Deník přinést. Aktuálně je Deník v tiskárně a snad bude tím pádem brzy i u vás doma. Těšíme se moc! SEBEKOUČOVACÍ DENÍK: ŽIVOT PODLE SEBE https://www.podlesebe.cz/denik/ SLEDUJTE NÁS: Web: www.podlesebe.cz Facebook: https://www.facebook.com/podcastpodlesebe Instagram: https://www.instagram.com/podle.sebe/ KARTY PODLE SEBE (už 4 různé edice) www.podlesebe.cz/karty Stáhněte si 15 karet zDARma: https://www.podlesebe.cz/karty-zdarma/ KOUČINK a MENTORING Koučink s Lindou: https://www.podlesebe.cz/koucink-linda/ Koučink s Jirkou: https://www.jirkamartisek.cz
#podnikani #podlesebe #inspirace #zivotpodlesebe #vedomyzivot #koucink #mentoring #zacatkypodnikani #seberozvoj #osobnirozvoj #podnikanisdetmi #kartypodlesebe
#SebeRozvojTipy #KartyPodleSebe #SebeRozvojoveKarty #sebekoucink #sebekoučing #sebekoucing #koucovani
Jak na sebekoučink
Sebekoučink je skvělý způsob, jak se sebou pracovat. Může nám pomoct v tom, když se necítíme dobře, abychom si sami poskytli psychickou první pomoc a cítili se aspoň o kus lépe. Jsou to nástroje, techniky, ale i přístup k sobě samému. Sebekoučink se dá naučit a jakmile se s tímto přístupem naučíte pracovat, může se vám dost zásadně proměnit váš život k lepšímu. V této epizodě sdílíme naše zkušenosti. Jirka sdílí konkrétní příklady toho, v čem sebekoučink pomáhá jemu. Zároveň lehce představujeme i náš *Sebekoučovací deník: Život podle sebe*, protože pro vás může být takovým prvním krůčkem k poznání toho, jak moc může být sebekoučink užitečný.
Tuhle epizodu najdete i na YouTube 🎬 SLEDUJTE NÁS: Web: www.podlesebe.cz Facebook: https://www.facebook.com/podcastpodlesebe Instagram: https://www.instagram.com/podle.sebe/ KARTY PODLE SEBE (už 4 různé edice) www.podlesebe.cz/karty Stáhněte si 15 karet zDARma: https://www.podlesebe.cz/karty-zdarma/ KOUČINK a MENTORING Koučink s Lindou: https://www.podlesebe.cz/koucink-linda/ Koučink s Jirkou: https://www.jirkamartisek.cz
#podnikani #podlesebe #inspirace #zivotpodlesebe #vedomyzivot #koucink #mentoring #zacatkypodnikani #seberozvoj #osobnirozvoj #podnikanisdetmi #kartypodlesebe
#SebeRozvojTipy #KartyPodleSebe #SebeRozvojoveKarty #sebekoucink #sebekoučing #sebekoucing #koucovani
Jak využít karty Podle sebe při práci s dětmi (Helena Pravdová, Férová škola)
V dnešní epizodě si povídám s Helenou Pravdovou, která je z projektu Férová škola a taky tvoří workshopy do škol v rámci projektu Moje tělo je moje. Helenu absolutně vystihuje slovo “podpora” a její obrovské podpory směrem k našemu projektu si moc vážíme. Helena sdílí, jak využívá karty Podle sebe při práci s dětmi ve školách, ale i doma s dcerou. Zároveň představuje projekty, kterým se věnuje a které rozhodně stojí za povšimnutí.
Tuhle epizodu najdete i na YouTube 🎬
ODKAZY:
http://www.ferovaskola.cz/uvod
https://mojetelojemoje.cz
SLEDUJTE NÁS:
Web: www.podlesebe.cz
Facebook: https://www.facebook.com/podcastpodlesebe
Instagram: https://www.instagram.com/podle.sebe/
KARTY PODLE SEBE
(už 4 různé edice)
www.podlesebe.cz/karty
Stáhněte si 15 karet zDARma: https://www.podlesebe.cz/karty-zdarma/
KOUČINK a MENTORING
Koučink s Lindou: https://www.podlesebe.cz/koucink-linda/
Koučink s Jirkou: https://www.jirkamartisek.cz
#Podnikani #PodleSebe #Inspirace #ZivotPodleSebe #VedomyZivot #Koucink #Mentoring #SebeRozvojTipy #KartyPodleSebe #SebeRozvojoveKarty #BodyShaming #JakSeMitRada #Sebelaska #FerovaSkola #SkolstviJinak #TraumaZeSkoly #TraumataZDetstvi #VedomeSkolstvi #SkolaHrou #JakVybratSkolu #DetiJsouTakyLidi #VedomaVychova
Rozhovor se Stika ceramics (Anna Dvořáková)
Anna Dvořáková je kreativní duše, která aktuálně tvoří pod značkou Stika ceramics užitkovou, ale i uměleckou keramiku v srdci Olomouce. V rozhovoru Anička sdílí, co jí na tvorbě baví a její dlouhou cestu k vlastnímu podnikání. Tahle žena je pro mě symbolem odvahy, protože to s jakou lehkostí přistupuje k nelehkým okolnostem, je inspirace. Věřím, že na vás její kouzlo dýchne i přes obrazovky či sluchátka. Příjemný poslech! Tuhle epizodu najdete i na YouTube 🎬 Odkazy: Stika Ceramics Instagram: https://www.instagram.com/stika_ceramics/ web: https://www.stikaceramics.com/ SLEDUJTE NÁS: Web: www.podlesebe.cz Facebook: https://www.facebook.com/podcastpodlesebe Instagram: https://www.instagram.com/podle.sebe/ KARTY PODLE SEBE (už 4 různé edice) www.podlesebe.cz/karty Stáhněte si 15 karet zDARma: https://www.podlesebe.cz/karty-zdarma/ KOUČINK a MENTORING Koučink s Lindou: https://www.podlesebe.cz/koucink-linda/ Koučink s Jirkou: https://www.jirkamartisek.cz #podnikani #podlesebe #inspirace
Mentoring s Lindou
Linda dělá koučink & mentoring pro začínající i stávající podnikatele. Spojení 10 let zkušeností z podnikání, duše rozjížděčky projektů a metody 80/20. Co všechno tahle spolupráce s Lindou obnáší a pro koho se hodí? To vše se dozvíte v rozhovoru, který pro vás odmoderoval Jirka. Odkazy: Moje neúspěchy v podnikání Tuhle epizodu najdete i na YouTube 🎬 SLEDUJTE NÁS: Web: www.podlesebe.cz Facebook: https://www.facebook.com/podcastpodlesebe Instagram: https://www.instagram.com/podle.sebe/ KARTY PODLE SEBE (už 4 různé edice) www.podlesebe.cz/karty Stáhněte si 15 karet zDARma: https://www.podlesebe.cz/karty-zdarma/ KOUČINK a MENTORING Koučink s Lindou: https://www.podlesebe.cz/koucink-linda/ Koučink s Jirkou: https://www.jirkamartisek.cz #mentoring #podlesebe #koučink
Nedaří se nám najít bydlení podle sebe
Je červen 2023 a my nemáme kde bydlet. Téma bydlení nás provází už pěknou řádku let a ještě se nám to nepodařilo vyřešit k obrazu svému. Rozhodli jsme se s vámi sdílet naši cestu. Jak o bydlení přemýšlíme, co teď potřebujeme a co vlastně hledáme? Pronájem vs. vlastní bydlení anebo full-time cestování? Všechno je ve hře! Tuhle epizodu najdete i na YouTube 🎬
SLEDUJTE NÁS:
Web: www.podlesebe.cz
Facebook: https://www.facebook.com/podcastpodlesebe
Instagram: https://www.instagram.com/podle.sebe/
KARTY PODLE SEBE (už 4 různé edice) www.podlesebe.cz/karty
Stáhněte si 15 karet zDARma: https://www.podlesebe.cz/karty-zdarma/
KOUČINK
Koučink s Lindou: https://www.podlesebe.cz/koucink-linda/
Koučink s Jirkou: https://www.jirkamartisek.cz
#bydleni #podlesebe #hledamebydleni
Po domácím porodu (sdílení a praktické zkušenosti)
Porodem to nekončí, naopak velká část všeho právě začíná, a tak bych se s vámi ráda podělila o to, jakou poporodní péči jsme si dopřáli. V této epizodě taky sdílím, jak nás přijala pediatrička, jak šlo vyřizování rodného listu na matrice a další tipy.
Tuhle epizodu najdete i na YouTube 🎬
SLEDUJTE NÁS:
Web: www.podlesebe.cz
Facebook: https://www.facebook.com/podcastpodlesebe
Instagram: https://www.instagram.com/podle.sebe/
KARTY PODLE SEBE (už 4 různé edice) www.podlesebe.cz/karty
Stáhněte si 15 karet zDARma: https://www.podlesebe.cz/karty-zdarma/
KOUČINK
Koučink s Lindou: https://www.podlesebe.cz/koucink-linda/
Koučink s Jirkou: https://www.jirkamartisek.cz
#porod #poroddoma #domaciporod #pribehyzrozeni
Porod doma podle sebe
V této epizodě sdílím příběh ze zrození našeho druhorozeného synka. Co všechno samotnému porodu předcházelo anebo taky to jak jsem málem doma vůbec nerodila. Prožila jsem poměrně rychlý, přirozený porod doma do vody. Všechno šlo velmi hladce. Cítím nesmírnou vděčnost, že vše nakonec dopadlo tak jak jsem si moc a moc přála. Na vlastní kůži jsem zažila to, že opravdu tělo ženy ví, co má u porodu dělat. Dopřála jsem si porod bez jakýchkoliv intervencí a i díky tomu věřím, že porod dopadl tak jak dopadl.
Tuhle epizodu najdete i na YouTube 🎬
SLEDUJTE NÁS:
Web: www.podlesebe.cz
Facebook: https://www.facebook.com/podcastpodlesebe
Instagram: https://www.instagram.com/podle.sebe/
KARTY PODLE SEBE (už 4 různé edice) www.podlesebe.cz/karty
Stáhněte si 15 karet zDARma: https://www.podlesebe.cz/karty-zdarma/
KOUČINK
Koučink s Lindou: https://www.podlesebe.cz/koucink-linda/
Koučink s Jirkou: https://www.jirkamartisek.cz
#porod #poroddoma #domaciporod #pribehyzrozeni
Cesta k domácímu porodu
V této epizodě s vámi posdílím zážitky, jaké bylo moje druhé těhotenství a naši cestu k domácímu porodu. Ta cesta nebyla vůbec jednoduchá, několikrát jsem to chtěla vzdát, ale nakonec se vše událo, jak mělo. Taky sdílím to, jak můj muž změnil na domácí porod názor a nakonec mě i přes prvotní nesouhlas podpořil. Jak jsem přemýšlela koho u porodu chci a ne. Věřím, že tahle epizoda může být přínosná nejen pro ty z vás, které nad domporodem přemýšlíte, ale celkově pro všechny pokud máte porod před sebou. ODKAZY: link: https://www.pdcap.cz/Texty/PDF/Brozura_Por_doma.pdf porod v domácím prostředí: https://www.facebook.com/groups/239013056222569 více porodních příběhů: www.pribehyzrozeni.cz
Tuhle epizodu najdete i na YouTube 🎬
SLEDUJTE NÁS:
Web: www.podlesebe.cz
Facebook: https://www.facebook.com/podcastpodlesebe
Instagram: https://www.instagram.com/podle.sebe/
KARTY PODLE SEBE (už 4 různé edice) www.podlesebe.cz/karty
Stáhněte si 15 karet zDARma: https://www.podlesebe.cz/karty-zdarma/
KOUČINK
Koučink s Lindou: https://www.podlesebe.cz/koucink-linda/
Koučink s Jirkou: https://www.jirkamartisek.cz
#porod #poroddoma #domaciporod #pribehyzrozeni
#pripravanaporod #poroddoma #domaciporod #tehotenstvi
Naše TOP uvědomění z Kanár 2023
Každý rok se nám “zatím” daří změnit aspoň na pár týdnů místo našeho bydliště. A Kanáry jsou naše milovaná a často navštěvovaná destinace, zejména nomádské sídlo Las Palmas. Změna místa nám dodá mj. potřebný nadhled, který nám tolik chybí. Vybrali jsme ty největší uvědomění ke kterým nás Kanáry dovedly a sdílíme je s vámi. Věříme, že část z toho může být inspirací i pro vás do vašeho každodenního života. Seznam uvědomění: 1 - Potřebujeme lidi 2 - Potřebujeme být zazdrojovaní 3 - Čas pro sebe a partnera 4 - Čas na práci 5 - Linda bude pracovat 6 - Pracovní sprinty 7 - Víc výletovat 8 - Venku je to lepší než vevnitř 9 - Máma podle sebe 10 - Diktování 11 - Neřešit tolik jídlo
Tuhle epizodu najdete i na YouTube 🎬 #kanary #nomadi #uvedomeni #sdileni #top10 #zivotninadhled #Podlesebe #ŽijuPodleSebe
SLEDUJTE NÁS:
Web: www.podlesebe.cz
Facebook: https://www.facebook.com/podcastpodlesebe
Instagram: https://www.instagram.com/podle.sebe/
KARTY PODLE SEBE (už 4 různé edice) www.podlesebe.cz/karty
Stáhněte si 15 karet zDARma: https://www.podlesebe.cz/karty-zdarma/
KOUČINK
Koučink s Lindou: https://www.podlesebe.cz/koucink-linda/
Koučink s Jirkou: https://www.jirkamartisek.cz
Terka sebrala odvahu a konečně začala žít Podle sebe (sdílení, inspirace, zkušenosti)
V dnešní epizodě si povídám s Terkou Pospíšilovou, mou kamarádkou a odvážnou duší, která se rozhodla v nedávné době vzít život do svých rukou a žít víc podle sebe. I k tomu ji pomohly karty Podle sebe. Terka je mj. onko-bojovnice, má za sebou neskutečnej životní příběh, kdy ji jako mladé slečně kvůli rakovině amputovali část nohy. Aktuálně i svým příběhem pomáhá dalším onkologickým pacientům k tomu, aby lépe zvládali svou diagnózu. A zrovna teď už je Terka na Islandu, a tak ji aspoň takto virtuálně máváme!
Instagram Terezky: @teriri_pospi
https://www.instagram.com/wtfcncr/
SLEDUJTE NÁS:
Web: www.podlesebe.cz
Facebook: https://www.facebook.com/podcastpodlesebe
Instagram: https://www.instagram.com/podle.sebe/
KARTY PODLE SEBE
(už 4 různé edice)
Stáhněte si 15 karet zDARma: https://www.podlesebe.cz/karty-zdarma/
KOUČINK
Koučink s Lindou: https://www.podlesebe.cz/koucink-linda/
Koučink s Jirkou: https://www.jirkamartisek.cz
35. díl - Moje neúspěchy v podnikání
Jsem multipotencionál tělem i duší a za dobu, co pracuji, už jsem vyzkoušela hromadu věcí a projektů. Pár projektů mi nevyšlo, a o ně jsem se v této epizodě chtěla podělit. Přijde mi hodně důležitý i tyhle věci sdílet, protože mám pocit, že to občas působí jen dokonale, jak se vše daří, jak vznikne úspěch přes noc, ale není tomu tak. To kde jsem teď, je i tím, co jsem prožila, co jsem zkusila a jsem i za tyto neúspěchy moc vděčná. Věřím, že z mých chyb či chybných přesvědčení se i díky dnešní epizodě mnohému přiučíte. Těším se na vaše reakce!
Web podcastu: www.podlesebe.cz
Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe
Karty Podle sebe: podlesebe.cz/karty
34. díl - Cestování a nomádění s batoletem (tipy, zkušenosti)
V dnešní epizodě si povídám se svým mužem Jirkou o cestování a nomádění s naším batoletem. Narozením našeho syna se toho zas tak moc nezměnilo, a tak jsme si sbalili saky paky a vyrazili jsme na skoro 3 měsíční dobrodružství do našeho oblíbeného místa v Las Palmas na Gran Canarii. Nejprve jsme měli z cestování s batoletem docela respekt, navíc v době koronavirové, ale nakonec jsme to hecli a vše krásně zvládli. O našich zkušenostech, tipech se podělíme v této epizodě.
Toto povídání vzniklo pro Cestoklub, takže v této epizodě si můžete poslechnout první část a na webu www.cestoklub.cz část druhou.
Web podcastu: www.podlesebe.cz
Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe
Karty Podle sebe: podlesebe.cz/karty
33. díl - Rozhovor s Karol Čmielovou o životě podle sebe
Karol je podle mě nesmírně talentovaná žena, co umí vystihnout pravou podstatu věcí a ještě jí umí skvěle odkomunikovat ven. Snílek, který dlouho neposedí na jednom místě. Neustále se snaží posouvat své vlastní limity. Občas přitom padá na hubu, ale nebojí se to přiznat. Je upřímná a se srdcem na dlani. Dříve jste ji mohli znát z projektu @silacky, dnes ji najdete na Instagramu jako @karolin.foto, což skvěle ukazuje to, že si Karol umí opravdu najít svou cestu podle sebe.
https://www.podlesebe.cz/
http://lovekarol.com
32. díl - Rozhovor se zakladatelkami projektu Mámami
Rozhovor se zakladatelkami projektu Mámami, Michaelou Kramolišovou a Markétou Popovičovou, které jsou mj. organizátorky domovů, lektorky online kurzů a programů na téma tvoření a organizace domova.
Míša a Markéta pomáhají ženám najít si svoji vlastní cestu k vytvoření jedinečného domova, kde se budou cítit samy sebou a učí je, jak si prakticky krok za krokem, zjednodušit svůj domov i život.
Povídáme si o jejich životní cestě, životě podle sebe anebo třeba o balancu mezi rodičovstvím a prací.
https://www.mamami.cz/
https://www.podlesebe.cz/
31. díl - Moje rituály (zkušenosti, inspirace, tipy)
Tento díl vznikl po mé čerstvé zkušenosti s předporodním rituálem. Chtěla jsem mezi vás posdílet možnost využití rituálů jako takových vědomých milníků v našem životě.
Web podcastu: www.podlesebe.cz
Díl podcastu: www.podlesebe.cz/epizody/ritualy
Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe
Karty Podle sebe: podlesebe.cz/karty
30. díl - Kontaktní rodičovství a mateřství s Lucií Harnošovou
Tento díl je skvělý úvod k tématu kontaktního rodičovství pro nastávající rodiče anebo jako taková inspirace pro již unavené rodiče, kteří by chtěli zkusit dělat/tvořit nějaké věci u nich doma jinak s úžasnou osobou Lucií Harnošovou, kterou můžete znát z projektu Alchymie ženy či Kontaktní rodičovství.
Web podcastu: www.podlesebe.cz
Díl podcastu: www.podlesebe.cz/epizody/kontaktni-rodicovstvi
Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe
Karty Podle sebe podlesebe.net/karty
29. díl - Jak na zimní pohodu podle sebe s Alex z Tiny Life
Berte ten dnešní díl jako příležitost se zastavit, zpomalit, dopřát si trochu péče. V rozhovoru s Alex si totiž povídáme o tom, jak si vytvořit zimní pohodu, naladit se, dopřát si teď ke konci roku sebe-reflexi. Alex se podělí i o konkrétní tipy, které praktikuje ona sama.
Web podcastu: www.podlesebe.cz
Díl podcastu: www.podlesebe.cz/epizody/alex
Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe
Karty Podle sebe podlesebe.net/karty
28. díl - Petr Jan Juračka (dobrodruh a cestovatel)
V dnešním díle si budu povídat s Petrem Janem Juračkou. Petr je fotograf, vědecký pracovník, specialista na vědeckou mikrofotografii, biolog, cestovatel, pilot dronů, ale taky táta od dvou dětí. Takového člověka s tolika “profesemi” jsem v podcastu asi ještě neměla. Povídáme si o:
- cestování s dětmi
- cestování po Indonésii
- životě podle sebe
Web podcastu: www.podlesebe.cz
Díl podcastu: www.podlesebe.cz/epizody/petr-jan-juracka/
Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe
Karty Podle sebe podlesebe.net/karty
27. díl - Od lásky k rostlinkám k zelenému startupu (Pokojovky - Anet, Rozi)
Jak vznikl projekt Pokojovky? Jak holky nad jejich podnikáním přemýšlí? O vydání vlastní knihy, uplatnění svých talentů, skloubení mateřství a práce.
Web podcastu: www.podlesebe.cz
Odkazy k dílu podcastu: www.podlesebe.cz/epizody/pokojovky
Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe
Karty Podle sebe podlesebe.net/karty
26. díl - Inspirativní příběh výrobců nejen oříškových másel (Šufánek)
V dnešní epizodě se podíváme pod pokličku olomoucké firmě Šufánek, která vyrábí vynikající oříšková másla a další nejen oříškové produkty, které vyrábějí poctivě, bez cukru či dalších přidaných látek. Pozvání do podcastu Podle sebe přijali Marek a Matěj, zakladatelé firmy Šufánek.
Web podcastu: www.podlesebe.cz
Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe/
Karty Podle sebe podlesebe.net/karty
25. díl - Biohacking s Brain We Are
Rozhovor s Kryštofem a Vojtou z podcastu Brain We Are. Povídáme si o tom, jak s biohackingem začít, co kluky fascinuje na jejich práci a proč se do podcastování pustili.
Web podcastu: www.podlesebe.cz
Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe
Karty Podle sebe podlesebe.net/karty
24. díl - O partnerství & podnikání (Verunity art, Wowo design) - Veronika Mouchová
Zaposlouchejte se do rozhovoru s tvůrčí ženou, autorkou projektů Wowo design a Verunity art. Povídáme si o podnikání, partnerství, existenci na Instagramu,...
Web podcastu: www.podlesebe.cz
Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe
Karty Podle sebe podlesebe.net/karty
23. díl - Naše cesty Podle sebe & pozvánka na víkendovku v říjnu
22. díl - Eko & udržitelný život podle sebe - Soňa Jonášová (INCIEN)
Co má mnohem větší dopad? Celý rok třídit anebo využívat energii z obnovitelných zdrojů? Proč je Bali jedním z nejvíc znečištěných ostrovů? Jak si nastavit život, abychom pořád jen nespotřebovávali?
Web podcastu: www.podlesebe.cz
Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe
Karty Podle sebe podlesebe.net/karty
21. díl - Od oběti k tvůrkyni anebo jak si svůj život tvořit - Lucka Harnošová
S Luckou Harnošovou si v tomto rozhovoru povídáme mj. o tom, jak se jí daří být tvůrcem jejího života, jak Lucka pracuje s tím, když ji přijde nějaký nový nápad na projekt. Jak můžeme naši kreativitu rozproudit? Kde je míra dobročinnosti a kde a kdy už si říct o peníze? Povídáme si taky o Bali, rituálech anebo o nastavování hranic.
Web podcastu: www.podlesebe.cz
Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe/
Karty Podle sebe podlesebe.net/karty
20. díl - Jak (ne)nastartovat podnikání
Naše úspěchy & fuckupy, které jsme posbírali během našeho podnikání. Povídání ve spolupráci s mým mužem Jirkou - www.jirkamartisek.cz Informace a veškeré odkazy k podcastu na: www.podlesebe.cz
19. díl - O prevenci a podnikání s Kateřinou Vackovou (Loono.cz)
Kateřina má za sebou silný životní příběh, kdy ji ve 22 letech diagnostikovali zhoubný nádor vaječníku. Vyléčila se a rozhodla se svým příběhem inspirovat další mladé lidi. Před 5 lety organizaci Loono založila, ze školního projektu se postupem času a zkušeností stala profesionální organizace.
www.facebook.com/groups/podlesebe
18. díl - Pavel Ovesný - o veganství, mastermind a podnikání na volné noze
Dnes si povídám s Pavlem Ovesným. V rozhovoru se bavíme o volné noze, kde je Pavel už 15 let, o mastermind jako o nástroji pro seberozvoj či rozvoj vašeho projektu, dále si povídáme o veganství anebo o tom, co Pavla inspiruje.
Odkazy k podcastu:
www.facebook.com/groups/podlesebe
17. díl - Pomalá epizoda o sebelásce
Sebeláska je tak často omílané téma na sociálních sítích, v médiích, ale umíme s tím jako jednotlivci dobře pracovat? Nezapomínáme tak trochu v tom našem běžném životě na to mít se rád? Bezpodmínečně?
Web podcastu: www.podlesebe.net
Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe
Vánoční dárek = Karty Podle sebe podlesebe.net/karty
16. díl - Cool značka nejen oblečení, co mění životy - Rozhovor s Pura Vida
Rozhovor s Petrou & Petruccyou, zakladatelkami projektu Pura Vida. Pura Vida není jen oblečení, ale i životní styl. Povídáme si o začátcích jejich podnikatelské cesty, kde berou inspiraci anebo o tom proč je pro ně důležité bojovat s připosraností.
Odkazy k podcastu:
15. díl - Ze zákulisí Podle sebe aneb co to znamená tvořit podcast
Odkazy k podcastu:
www.podlesebe.net
www.facebook.com/groups/podlesebe
www.instagram.com/podle.sebe/
Podpoř tvorbu podcastu na Patreon:
www.patreon.com/podlesebe
14. díl - (Nejen) o Biorythme s Anetou Adamčíkovou
V této epizodě si povídáme o přírodní kosmetice, jak vnímáme autenticitu na Instagramu, o Anetiných podnikatelských začátcích nebo co jí třeba inspiruje.
Odkazy k podcastu:
13. díl - O kousek blíž s Kristýnou Klímovou
Odkazy k podcastu:
www.nomadka.cz/podcast
www.facebook.com/groups/podlesebe
instagram.com/nomadkacz/
Podpoř tvorbu podcastu anebo pozvi Lindu na "kafe":
www.buymeacoffee.com/podlesebe
12. díl - O Podle sebe s Lindou Martiškovou
Odkazy k podcastu:
www.nomadka.cz/podcast
www.facebook.com/groups/podlesebe
instagram.com/nomadkacz
www.okousekbliz.cz
11. díl - O cestování a práci na dálku - Rozhovor s Matoušem Vinšem
Rozhovor s Matoušem Vinšem o práci na dálku, cestování, jeho zážitcích z Keni, kterou Matouš nedávno navštívil. Taky naťukáváme to, jak moc je podle nás důležité se ve světě zapojit, třeba jako dobrovolník a pomoct někomu nějakou drobnou činností a tím tak dlouhodobě přinášet know-how a pomoc do zemí, kde to chybí. Odkazy k podcastu: www.nomadka.cz/podcast www.facebook.com/groups/podlesebe www.instagram.com/podle.sebe
10. díl - Meditace za zvuků džungle
Nahrála jsem totiž pro vás asi půl hodinový záznam symfonie z džungle. V hlavní roli žáby, ptáci, cvrčci, přizvukující anakondy a aligátoři.
Meditace v praxi.
Odkazy k podcastu:
www.nomadka.cz/podcast
www.facebook.com/groups/podlesebe
www.instagram.com/podle.sebe
9. díl - Finance podle sebe - Rozhovor s Jarkou Kořenou
V dnešním rozhovoru se bavíme o financích, o tom co můžeme udělat, abychom jich v životě měli víc, anebo třeba o tom, jak je důležitá otevřenost každého z nás se v této oblasti neustále vzdělávat. Pokud čekáte návod na to, jak rychle a instantně zbohatnout, tak to se tu fakt nedozvíte, pokud vás ale zajímá, co můžete na každodenní bázi začít DNES, tak si rozhovor určitě poslechněte.
Odkazy k podcastu: www.podlesebe.cz
FB skupina: www.facebook.com/groups/podlesebe
8. díl - Menstruace podle sebe - Rozhovor se zakladatelkou #MamSveDny
Nemůžeme si život vychutnávat na plno, když nás každý měsíc trápí menstruační bolesti, i proto bychom se měli snažit odhalit příčinu bolestí a zatočit s ní. Mnohdy je však cesta dlouhá a trnitá. O to všem si v dnešním rozhovoru povídám s Petrou Mikulcovou, zakladatelkou projektu #MamSveDny.
Odkazy k podcastu: www.podlesebe.cz
7. díl - Jak si vytvořit práci Podle sebe - Rozhovor s kariérní poradkyní Lucií Václavkovou
Rozhovor s kariérní poradkyní Lucií Václavkovou. V rozhovoru si povídáme o tom, jak si můžete vytvořit, najít práci Podle sebe. Lucka sdílí cenná cvičení pomocí kterých můžete objevit své talenty a začít je využívat naplno. Naše povídání může taky pomoct všem, kteří se cítíte na svojí kariérní cestě maličko ztracení, možná trochu nespokojení a nevíte, jak dál.
Web podcastu: www.podlesebe.cz
Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe
Vánoční dárek = Karty Podle sebe podlesebe.net/karty
6. díl - Zpomalme
Slow life aneb pomalý život a co k němu patří. Zamyšlení autorky podcastu nad tím, jak můžeme v našem životě zpomalit a najít si čas na to, co nám přijde v životě důležité.
Odkazy k podcastu: www.podlesebe.cz
www.facebook.com/groups/podlesebe
Podpoř tvorbu podcastu, pozvi Lindu na "kafe": www.buymeacoffee.com/podlesebe
5. díl - Závislost na internetu
Jak se zbavuji své závislosti na internetu? Proč mi nepřijde v pořádku, že na něm trávíme spoustu času? Pojďme ovládnout internet a né se jím nechat ovládnout. V tomto díle podcastu sdílím svou osobní zkušenost s knihou Neodolatelné a vlastně i trošku strach nad tím, jak moc nás internet negativně ovlivňuje.
Odkazy k podcastu: www.podlesebe.cz
4. díl - O zodpovědném cestování, projektu o migraci s Magdalénou Rojo
Rozhovor s Magdalénou Rojo, novinářkou, cestovatelkou a autorkou projektu Women Who Stay, který mapuje mj. fenomén migrace. V rozhovoru si povídáme o zodpovědném cestování, práci novinářky a jejich zajímavém projektu.
Odkazy k podcastu: www.podlesebe.cz
www.facebook.com/groups/podlesebe
Podpoř tvorbu podcastu, pozvi Lindu na "kafe": www.buymeacoffee.com/podlesebe
3. díl - Jak žít víc Podle sebe s Jirkou Martiškem
Jirka je NLP kouč a pracuje na projektu Psaní Hravě a Ttype. Hlavně je teď se mnou na cestách v Mexiku, o to víc bylo naše nahrávání jednodušší. V rozhovoru se bavíme o tom, jak člověk může snáze najít, jak vlastně žít podle sebe, jak se to podařilo najít Jirkovi. Často může pro ujasnění si toho, co chceme pomoct kouč, takže se Jirky jako povolaného člověka ptám, jak dobrého kouče najít.
2. díl - Vděčnost
V tomto díle jsem si připravila tip na cvičení vděčnosti. Schválně tento díl vydávám na konci roku 2018, tedy v čase který se pro rekapitulaci krásně hodí.
Odkazy k podcastu: www.podlesebe.cz
www.facebook.com/groups/podlesebe
Podpoř tvorbu podcastu, pozvi Lindu na "kafe": www.buymeacoffee.com/podlesebe
1. díl - O tvůrčím strachu
O tom jak začít tvořit a přitom se nebát. Sdílení osobního příběhu autorky podcastu.
Odkazy k podcastu: www.podlesebe.cz
www.facebook.com/groups/podlesebe
Podpoř tvorbu podcastu, pozvi Lindu na "kafe": www.buymeacoffee.com/podlesebe