Skip to main content
Podcast Polaarcast

Podcast Polaarcast

By Chris Kala & Paljas Porgand

Podcast "Polaarcast" mida kuulama asud, keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Eesmärgiks on panna sind naeratama, pakkuda sulle positiivsust ja võimaldada paremat arusaamist iseendast, oma kaaslasest, sõpradest jne. Head kuulamist!
Available on
Apple Podcasts Logo
Google Podcasts Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Monogaamia, polügaamia, hetero- ja homoseksuaalsus — igaühele oma!

Podcast PolaarcastMar 22, 2021

00:00
01:09:56
Näed, mida pole, ja ei näe, mis on

Näed, mida pole, ja ei näe, mis on

Viimases "Polaarcast" episoodis räägivad Chris ja Cassia tähelepanust, mitte nägemisest ja mitte soovitud vaatamisest. Tõstatakse küsimus, kas probleem on keskendumisvõimes või ükskõiksuses. Tule ja kuula seekordset episoodi ning saa teada millest veel juttu on.

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:

Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

Oct 11, 202144:12
Kas pigem kodune maheliha või keemiline labori piff

Kas pigem kodune maheliha või keemiline labori piff

Selles episoodis räägivad Chris ja Cassia sellest, kas nemad sööks pigem kodust maheliha või valiksid nad siiski hoopis laboris valmistatud keemilise piffi. Lisaks tehakse juttu suhkrust, suhkruasendajatest ja krooniliselt nälginud ülekaalulistest. Tule kuula ja võta oma tervis enda kätte!

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:

Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

Oct 05, 202147:57
Kas okei on ikka okei?

Kas okei on ikka okei?

Mis teeb heast elust parima, on teema, mille ümber seekord Chris ja Merilin vestlevad. Mängeldes läbi viie tsitaadi võetakse ette okei elu ja parima elu kontseptsioonid, arutatakse keskpärasuse ümber, mis takistab meid oma elu muutmast, miks muutuda on raske ning kas lõpptulemus on alati seda väärt?

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:

Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

Sep 28, 202156:26
Appi, ma ei julge oma partnerit maha jätta

Appi, ma ei julge oma partnerit maha jätta

Seekordne "Polaarcast" episood viib sind taas suhete lainele, kus Merilin ja Chris arutlevad lahkumineku teemadel. Vastuseid püütakse leida küsimustele nagu, kuidas aru saada, et suhe on läbi; kuidas minna lahku ja kas kiiva kiskuva suhte nimel tasub pingutada. Lisaks jagab Merilin üht seika ja lugu sellest, kuidas talle kui naisele läheneda ei ole mõtet.

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:

Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

Sep 20, 202145:49
Väikevale "Mul pole aega"

Väikevale "Mul pole aega"

Seekordses "Polaarcast" episoodis pajatavad Merilin ja Chris enda aja paremast planeerimisest, prioriteetide seadmisest ja lisaks tunnetuslikust intuitsioonist ehk kuidas nemad endale koostööpartnereid või projekte valivad.

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:

Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

Sep 13, 202101:09:08
Me tegime läbi soole- ja maksapuhastuse!

Me tegime läbi soole- ja maksapuhastuse!

Seekordses "Polaarcast" episoodis võõrustavad Chris ja Merilin ZenCleanz brändi maaletoojat Marius Vahterit, et rääkida detailselt erinevatest organismipuhastusmeetoditest — täpsemalt soole- ja maksapuhastusest. Lisaks jagavad nii saatekülaline Marius kui ka saatejuhid enda isiklikku ja robustset kogemust. Ühel pritsis tagumikust vett ja teisel vormis tarretist. Tule kuula ja saa teada, miks on oluline ikka ja jälle organismi sügavpuhastada ning saa osa ka heast sooduspakkumisest!

Tutvu ZenCleanz brändiga siin:
www.zencleanz.ee

Sooduskoodiks on "polaar20", mis kehtib ajavahemikus 06.09-13.09.2021

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:

Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

Sep 06, 202101:13:40
Reis sisekosmosesse

Reis sisekosmosesse

Tänases saates räägitakse peaaegu et kõigest, mis puudutab sisekaemuslikku sügavust: olevikus ja hetkes olemisest ning elamisest, saatuse tõlgendamisoskusest ja unustuses elamisest. Ühtlasi targetime küsimust, kas meie tänane elu planeet Maal on ettemääratud ja eelnevalt kuidagi paika pandud? Tule ja rända sisekosmoses koos meiega!

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:

Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

Aug 23, 202101:09:27
Sa meeldid mulle, kui oled selline nagu mulle meeldib!

Sa meeldid mulle, kui oled selline nagu mulle meeldib!

Tänases saates räägitakse ennekõike autentsusest ja tervislike piiride seadmisest. Miks on nii raske olla autentne? Miks seda ei peaks pelgama? Kas kõigile meeldimine pole mitte meile kahjulik? Kuidas seada tervislikke piire nii isenda kui teistega? Lõpetage ilusad valed ja õppige jääma truuks iseendale!

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:

Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

Aug 09, 202101:01:42
Vananemine — õndsus või needus?

Vananemine — õndsus või needus?

Seekordne episood on täis naerupurskeid ning sõna sekka ütleb ka Merilini silmarõõm! Kuidas aeg vananedes kiireneb ja miks? Kas me kardame vananeda? Millised on meie vananemisilmingud tänaseks? Kas me seksiksime vanuritega? Palju huumoriga põimunud tõsist juttu, millest sa ei taha ilma jääda!

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:

Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

Jul 26, 202101:00:19
Suvine Halloweenieri: paranormaalsus ja luupainajad

Suvine Halloweenieri: paranormaalsus ja luupainajad

Seekordses episoodis viivad Chris ja Merilin kuulajaid teatud laadi rännakule... suvisele õudusjuttude ja kummituslugude lainele. Saatejuhid jagavad käesolevas episoodis enda isiklikke kogemusi kummituste ja UFOdega. Ole valmis, sest Chrisil ja Merilinil tõusid teineteise jutte kuulates ihukarvad püsti ning puudu ei olnud ka hirmupisaratest.

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:

Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

Jul 12, 202158:52
Halvast sünnib alati hea... kui me seda lubame

Halvast sünnib alati hea... kui me seda lubame

Seekordses episoodis istuvad Merilin ja Chris naljatledes maha, kuid siis filosofeerivad sootuks tõsisemal teemal, milleks on meie emotsioonid ja nendega oma maailmapildi loomine. Kas võib olla, et pole olemas positiivset ja negatiivset, vaid kõigest neutraalsus? Kas võib olla ka, et kõik 'halb' on millegi 'hea' nimel  ja kui me 'halvas' halba ei näeks, siis me halba ei kogekski?

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:

Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

Jun 28, 202149:17
Kehapositiivsus — kas kõikide kehade normaliseerimine või rasvumise promokultuur?

Kehapositiivsus — kas kõikide kehade normaliseerimine või rasvumise promokultuur?

Selles episoodis jätkavad Merilin ja Chris keha teemadel ja laiemalt võetakse ette just kehapositiivsus ehk #bodypositivity. Kas suurkorporatsioonide müügipromo või tõeline püüe naiseliku keha normaliseerimise poole? Mis hetkest läheb asi liiga kaugele ja algne eesmärk jääb unustusse? Räägime ka enese näitamisest, üles pumbatud kehadest ja naiseks olemise kunstist ehk tselluliidist ja venitusarmidest.

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:

Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

Jun 21, 202154:43
Kehapilt — kas Picasso maal või sõimelapse kritseldus?

Kehapilt — kas Picasso maal või sõimelapse kritseldus?

Selles episoodis vestlevad Merilin ja Chris läbipaistvalt, ausalt ja toorelt suhtest oma kehaga. Kas see on soe sõprus või kibe vaenulikkus? Lisaks on garanteeritud palju rõvedat huumorit ja rohkelt naeru!

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:

Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed


Jun 07, 202101:11:05
Meie elu kõige pöörasemad 2 aastat?

Meie elu kõige pöörasemad 2 aastat?

Selles episoodis vestlevad Merilin ja Chris avatult eluohtlikust elust kängurumaal, nende seiklustest, õppetundidest, ebaõnnestumistest, Austraalia kullamägedest. Juttu tuleb ka Merilini raamatukarjääri algusest ja Chrisi nabakaotusest Austraalias.

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:

Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed



May 31, 202101:21:46
Elumuutvad sammud

Elumuutvad sammud

Tänases episoodis istuvad Chris ja Merilin üle pika aja taas mikrofonide taha, jagamaks sinuga Chrisi viimase aja suurimat suunamuutust ning Merilini Hispaania kuu ajalist reisikogemust. Lisaks võetakse saates ette erinevad riigid, kuhu ollakse reisitud, millised on olnud meeldejäävamad kogemused ning kuhu Chris ja Merilin kindlasti veel reisida soovivad.

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Saates mainitud info:
Raamatu autor Vadim Zeland ja nimeks "Transurfing - Reaalsuse juhtimine aste i-V"

Videod leiad siit:
https://www.youtube.com/c/RealityTransurfingTV/featured

Jälgi meid:

Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

May 24, 202101:30:48
Toidulisandid ja ravimid — palju pille popime?

Toidulisandid ja ravimid — palju pille popime?

Tänases episoodis arutlevad Chris ja Merilin taaskord toitumise teemadel. Seekordne saade on eelmise saate jätkusalvestus. Räägime toidulisanditest, vajalikest vitamiinidest ja mineraalidest ning kui haiged me oleme ja palju medikamente vajame?

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:

Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

May 03, 202143:46
Revolutsioon meie toidus

Revolutsioon meie toidus

Tänases episoodis arutlevad Chris ja Merilin toitumise teemadel. Vastatud saavad küsimused nagu missugusel toidul nad üles kasvasid, mis sundis neid toitumisharjumusi muutma, millest lähtub nende toidulaud täna ning missugused müüdid hoidsid neid tagasi? Kas tervislikult toitudes on vaja loovutada hea maitse või on teatud toidud välistatud?

Saates mainitud raamat:
https://getwildfit.com › uploadsPDF The Human Diet: Dairy Delusion - WILDFIT

Saates mainitud app:
Dr. Michael Grege Daily Dozen app

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:

Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

Apr 26, 202101:05:53
Kas raha on meie sõber? Mõtteid rahast, säästmisest ja investeerimisest

Kas raha on meie sõber? Mõtteid rahast, säästmisest ja investeerimisest

Seekordses "Polaarcast" episoodis arutlevad Merilin ja Chris vägagi olulise teema ümber - raha ja selle olemus. Lisaks raha olemusele, jagavad nad teineteisega viise, kuidas nemad raha mõistavad, milline on nende suhe rahaga, kuidas säästavad, seda koguvad ning kuhu nad peamiselt ise täna investeerivad.

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:

Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

Apr 19, 202101:03:21
Lõputu armastuse janu vs hirm läheduse ees

Lõputu armastuse janu vs hirm läheduse ees

Seekordses "Polaarcast" episoodis arutlevad Merilin ja Chris armastuse ja lähedusvajaduse teemal. Ette võetakse armastuse erinevad keeled, tervendav armastusdünaamika, kuidas me oma kaaslased valime ning mis on nende eesmärk meie elus (k.a lapsepõlves). Pikemalt peatutakse armastuse nõiaringil, tõmba ja lükka näitemängul, mil on tunne, et armastus jookseb justkui eest ära. Miks see esineb ja mis me selle vastu ette saame võtta?

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:

Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

Apr 12, 202156:28
Kas armastus ilma abieluta on poolik suhe?

Kas armastus ilma abieluta on poolik suhe?

Seekordses "Polaarcast" episoodis arutlevad Chris ja Merilin abielu teemadel. Juttu tuleb erinevatest pulmapidustusviisidest, abieluettepanekust, varalepingutest, poissmeeste- ja pruutneitsiõhtutest, tavadest ning traditsioonidest. Tule kuula ja saa teada, miks Chris pole veel abielus ja kas Merilin tahab üldse abielluda?

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:

Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

Apr 05, 202101:06:46
Kohtingud ja kingitused - kas pikaajaline investeering või mõtlemata kulutus?

Kohtingud ja kingitused - kas pikaajaline investeering või mõtlemata kulutus?

Käesolevas "Polaarcast" episoodis arutlevad Chris ja Merilin meeste ja naiste polaarsusest, kui mängu tulevad kingitused ja kohtingud. Kas kohtingutel käimine on vajalik? Mis eesmärki täidavad suhtes kingitused ja kohtingud? Kui tihti tuleks kohtingul käia või kas üldse?

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:

Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

Mar 29, 202101:20:24
Monogaamia, polügaamia, hetero- ja homoseksuaalsus — igaühele oma!

Monogaamia, polügaamia, hetero- ja homoseksuaalsus — igaühele oma!

Käesolevas "Polaarcast" episoodis arutlevad Merilin ja Chris monogaamia, polügaamia, hetero- ja homoseksuaalsuse teemadel. Kas me oleme üldse monogaamideks loodud? Kuidas salamisi paljud harrastavad polügaamiat? Kas me oleme oma seksuaalses orientatsioonis kahelnud ja sellega eksperimenteerinud?

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:

Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

Mar 22, 202101:09:56
1 asi, mida me mitte kunagi ei mõista

1 asi, mida me mitte kunagi ei mõista

Käesolevas "Polaarcast" episoodis arutlevad Chris ja Merilin viimasel ajal toimunu üle, võttes fookusesse sotsiaalmeedia tumedama poole ning selle, kuidas see meie psühholoogilist ja vaimset tervist mõjutada võib. Räägime kuidas me tuleme toime laimu, kiusamise ja meie suunas tuleva vihaenergiaga.

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:
Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

Mar 15, 202101:05:21
Meist ei saa kunagi sõpru!

Meist ei saa kunagi sõpru!

Käesolevas "Polaarcast" episoodis arutlevad Merilin ja Chris suhete ja sõpruse omavahelise kombo üle ehk räägivad avameelselt oma kogemustele toetudes sellest, kas tõeline sõprus vastassoo esindajaga saab ilma tagajärgedeta eksisteerida, kas sõprusest saab kujuneda suhe ja kas suhte lagunemisel on võimalik säilitada sõprus? Lisaks rullitakse lahti veel hunnik teemasid ja arutletakse küsimuste üle nagu kes on tõeline sõber, kas kaaslasele eksisteerivad vastassoost sõpradega teised "piirid", mis me arvame fuckbuddydest jpm.

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:
Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

Mar 08, 202101:23:14
Kas naiselikud võlud on Instagrami edu võlukepikeseks?

Kas naiselikud võlud on Instagrami edu võlukepikeseks?

Käesolevas "Polaarcast" episoodis arutlevad Merilin ja Chris sotsiaalmeedia üle, brändi ehitamisest, pepupiltide mõjust ja vajalikkusest, sotsiaalmeedia postituste taga olevatest traumadest ja enda puudujääkide korvamisest läbi follow ja like saamiste ning palju muud sellega seonduvat.


Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:
Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

Feb 22, 202101:17:33
Avameelselt seksist, pornograafiast, petmisest ja intiimsetest voodimängudest

Avameelselt seksist, pornograafiast, petmisest ja intiimsetest voodimängudest

Seekord istuvad Chris ja Merilin maha selleks, et rääkida eriti põnevatel ja kohati tabu tekitavatel teemadel: seks, intiimsus, petmine, porno, masturbeerimine jne. Kas oled valmis üheks humoorikaks ja silmiavavaks saateks?

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:
Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

Feb 15, 202101:36:24
Toitumisterapeut Liis Salus soolestikusõbralikust toitumisest, toidutalumatusest ja tsöliaakiast

Toitumisterapeut Liis Salus soolestikusõbralikust toitumisest, toidutalumatusest ja tsöliaakiast

Podcasti "Polaarcast" käesolev episood on seekord teistmoodi kui varasemad, sest Chrisil ja Merilinil on külas toitumisterapeut Liis Salus, kellega võetakse ette soolestikusõbralik toitumine, erinevad dieedid, toidutalumatused ja palju muud olulist, mis aitavad sinul kui kuulajal saavutada parem arusaamine ja mõistmine tervislikust toitumisest.

Liisi kohta saad rohkem lugeda siit:

Koduleht: https://lshealth.eu/tutvustus/
Facebook: https://www.facebook.com/TNLiisSalus
Instagram: https://www.instagram.com/lshealth/

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:
Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

Feb 08, 202101:42:24
Naiselikkuse ja mehelikkuse tasakaal ning dünaamikad

Naiselikkuse ja mehelikkuse tasakaal ning dünaamikad

Podcast "Polaarcast" uus episood keskendub naiselikkuse ja mehelikkuse tasakaalule ning dünaamikatele. Räägime koos naiselikust naisest; mehelikust mehest; mida naised ja mehed teineteise juures hindavad; kuidas mõjutab suhet liigne mehelikkus või naiselikkus; tasakaalukus; stereotüübid; ja kuhu me ennast ise klassifitseerime.

Saates sai Merilini poolt soovitatud ka raamat nimega “Getting the love you want”, autoriks Harville Hendrix.

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:
Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

Feb 01, 202101:22:54
Polaarcast'i avasaade ja miks me seda teeme?

Polaarcast'i avasaade ja miks me seda teeme?

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:
Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris'i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

Jan 25, 202101:09:49