Skip to main content
pomalo podcast by Marie

pomalo podcast by Marie

By Marie Wasler

Dobrodošli u pomalo podcast, podcast o osobnom rastu i umijeću življenja u kaosu današnjice. Pridružite mi se na ovom putovanju ka svjesnijem životu, inspirirajte se uz životne priče mojih gostiju i uživajte u opuštajućem detoksu za um.
Available on
Apple Podcasts Logo
Google Podcasts Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

pomalo too much ep.03 — Greške koje smo radile u vezama do sad

pomalo podcast by Marie Jul 17, 2022

00:00
01:19:32
31 AniBiome: Kako mikrobiom utječe na emocije, seks i zadovoljstvo životom.

31 AniBiome: Kako mikrobiom utječe na emocije, seks i zadovoljstvo životom.

Ovo je jedna od onih epizoda. Jedan od onih razgovora koji me iznenađuju. Koji me ostavljaju inspiriranom, sretnom i ispunjenom. Jedan od onih razgovora iz kojih izlazim s više energije nego na početku. A onda se desi da mikrofon ne odradi posao kako treba. No odlučila sam da me ovo neće spriječiti u objavljanju ovog prekrasnog razgovora s Nikom Pintar, CEO @ AniBiome. 

Ovo nije epizoda u kojoj reklamiramo proizvod. Ova je epizoda o životnom pozivu.

Nadam se da ćete vi uživati kao i ja! (i da ćete mi oprostiti zvuk 🤗)

Ako vas zanima proizvod, istražite ga na: anibiome.ai/mariewasler i iskoristite kod MARIE15 za 15% popusta i dodatno kod NEWYOU za dodatnih 20% popusta!

U ovom razgovoru razgovarale smo o:

  • životnom pozivu
  • osobnom rastu koji se dogodi nakon kriznih situacija
  • Nikinim zdravstvenim problemima koji su inspirirali razvoj AniBiomea
  • IBS-u
  • Povezanosti emocija i mikrobioma
  • Kako mikrobiom utječe na naš seksualni wellbeing


… i puno više!


Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se:

♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast

♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i AniBiome (@mariewasler @ani_biome)

♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti

♡ ocijeni pomalo podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts i Spotifyju kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi


Hvala Nika!

Mar 17, 202401:28:37
pomalo too much ep.32 — S Evinom mamom o feminizmu, mladosti i ljubavi prema sebi, drugom i životu

pomalo too much ep.32 — S Evinom mamom o feminizmu, mladosti i ljubavi prema sebi, drugom i životu

Možemo i biti feministkinje i istovremeno u braku? Može li kazalište imati terapeutski efekt? Liječi li vrijeme sve rane? O ovim temama, ali još o puno više smo u ovoj epizodi razgovarale s Evinom mamom, dr.sc. Lada Čale Feldman. Ovo je bio zaista poseban, međugeneracijski razgovor i sigurne smo da ćete uživati.


Pričale smo o:

- kako naš odnos prema sebi određuje kakav ćemo odnos imati s drugima

- gubitku roditelja

- kazalištu i njegovom terapeutskom učinku

- feminizmu

- mrze li feministkinje muškarce?

I još puno toga!


☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch

POVEŽITE SE S NAMA:

Eva: https://www.instagram.com/toomucheva

Marie: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠



Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:

YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP

SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj

APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠



Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏

Mar 03, 202401:41:25
30 Tvoj skincare guide za 2024. s Martinom iz Skintegre

30 Tvoj skincare guide za 2024. s Martinom iz Skintegre

Dragi moji! pomalo podcast is back! Nakon skoro 2 godine pauze, vraćam se se novim gostima i novim temama. Hvala vam što ste u međuvremenu podržavali pomalo too much priču koja se naravno i dalje nastavlja uz ovaj format.

Hvala Martini što si nam približila Skintegru i najvažnije sastojke za dobar skincare!


U ovoj epizodi smo razgovarali o:

- početku Skintegre

- najpopularnijim sastojcima za kožu i čemu služe (retinol, niancinamid, vitamin c, cica cera i hijaluron)

- najvažnijim koracima u njezi kože

- preporuci za rutinu za početnike


Uživajte u 30. epizodi pomalo podcasta!


Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se:

♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast

♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Skintegru (@mariewasler @skintegra)

♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti

♡ ocijeni pomalo podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts i Spotifyju kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi


Hvala https://skintegra.hr!

Feb 18, 202451:02
pomalo too much ep.31 — Tips & tricks kako da ova godina bude TVOJA godina!

pomalo too much ep.31 — Tips & tricks kako da ova godina bude TVOJA godina!

Hej ljudi! Bok i dobrodošli nazad u prvu epizodu pomalo too much u 2024. :) U ovoj prvoj epizodi vam dajemo nekoliko savjeta kako pristupati postavljanju ciljeva, a osim toga razgovaramo i u našim ciljevima za 2024.


U ovoj epizodi razgovaramo o:

  • teškom prvom mjesecu
  • novom članu pomalo too much ekipe: Maxu 
  • shit happens igri
  • vašem ciljevima za 2024.: više trenirati, fokusirati na sebe, pisanje diplomskog, traženje posla itd.
  • našim ciljevima: financije, kreativnost, traženje pomoć, odmor, osjećanje svojih osjećaja itd.


☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch

POVEŽITE SE S NAMA:

Eva: https://www.instagram.com/toomucheva

Marie: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠



Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:

YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP

SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj

APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠



Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏

Feb 04, 202401:55:42
pomalo too much ep.30 — Blagdani, obitelj & naš recap velike i teške 2023. godine - pt.2

pomalo too much ep.30 — Blagdani, obitelj & naš recap velike i teške 2023. godine - pt.2

Hej dragi naši! Evo nas nazad s drugim dijelom prošle epizode :) Želimo vam sve najbolje za Novu godinu i čujemo se u 2024.!

☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch


POVEŽITE SE S NAMA:

Eva: https://www.instagram.com/toomucheva

Marie: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠


Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:

YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP

SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj

APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠


Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏

Dec 28, 202301:45:05
pomalo too much ep.29 — Odnosi u obitelji. Je li istina da "krv nije voda"? pt.1

pomalo too much ep.29 — Odnosi u obitelji. Je li istina da "krv nije voda"? pt.1

Hej dragi naši!

Imamo dobru i lošu vijest. Dobra prva: Evo nas nazad! :D Loša: Pokvario se Mariein snimač — dakle nije cijela epizoda posnimljena, u nekom trenu se izgasio snimač i trenutno ne možemo snimiti nastavak. Marie će se doduše pobrinuti da čim prije riješi tu situaciju pa pliz bare with us!



☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch POVEŽITE SE S NAMA: Eva: https://www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏

Dec 03, 202301:35:11
pomalo too much ep.28 — O prijateljstvu: kako ga stvaramo, kada ga završavamo i koliko nam je važno

pomalo too much ep.28 — O prijateljstvu: kako ga stvaramo, kada ga završavamo i koliko nam je važno

Hej ljudi! Danas razgovaramo o prijateljstvima, našim iskustvima, sa čime se borimo i kako pronaći nove prijatelje nakon srednje škole i faksa.

☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch

POVEŽITE SE S NAMA:

Eva: https://www.instagram.com/toomucheva

Marie: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠


Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:

YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP

SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj

APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠


Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏

Nov 07, 202301:32:57
pomalo too much ep.27 — Life update: terapijske škole, vjenčanje i intenzivne emocije

pomalo too much ep.27 — Life update: terapijske škole, vjenčanje i intenzivne emocije

Hej! Nakon neočekivane pauze, napokon smo nazad s jednom opuštenom epizodom u kojoj pričamo što nam se sve desilo zadnjih mjesec dana. Zamislite si da ste na kavi s nama. :)

☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch

POVEŽITE SE S NAMA:

Eva: https://www.instagram.com/toomucheva

Marie: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠


Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:

YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2h

PSPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj

APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠

Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏

Oct 22, 202301:44:05
pomalo too much ep.26 — Kako se otvoriti, kako "vjerovati procesu" i o smrti ega

pomalo too much ep.26 — Kako se otvoriti, kako "vjerovati procesu" i o smrti ega

Hej hej! U ovoj epizodi smo odgovarale na pitanja koja ste nam poslali na Instagramu.

Pitanja koja smo prošle:

- Postaje li život kompliciraniji s godinama?

- Je li moguće riješiti se obrazaca/ vjerovanja?

- Kada promijeniti terapeuta?

- Kako prestati biti "savršeni" klijent terapeutu?

- O edukacijama za psihoterapeuta

- Što kad nam je teško donijeti odluku?

- Što mislimo o "smrti ega" prilikom uzimanja psihodelika?

- Kako možemo postati pravi partner?


☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch

POVEŽITE SE S NAMA:

Eva: https://www.instagram.com/toomucheva

Marie: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠


Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:

YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP

SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj

APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠


Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏

Sep 25, 202301:53:51
pomalo too much ep.25 — Pripreme za Evin veliki dan, jesmo li ikad zapravo autentični i o cenzuri

pomalo too much ep.25 — Pripreme za Evin veliki dan, jesmo li ikad zapravo autentični i o cenzuri

Bok, dobrodošli u novu epizodu pomalo too much podcasta! Nadamo da ste spremni za hrpu tema koje prolazimo u ovoj epizodi. :D Teme koje smo prošle: - pripreme za Evino vjenčanje - naše viđenje aktualne tematike oko nove pjesme LayZ-ja - pravo na izbor (pobačaj) - što je autentičnost - kako su people pleasing, auentičnost i osobne granice povezani - vježba za postizanje autentičnosti Nekoliko tema i ljudi koje smo još spomenule kroz epizodu: MAJA KRIŠTAFOR: https://www.instagram.com/majakristafor/ DUJE KOVAČEVIĆ: https://www.instagram.com/dujekovacevic PAULA BREČAK: https://www.instagram.com/thewolfnomad/ PAMELA PERKIĆ: https://www.instagram.com/pamelaperkic/ Što smo čitale i gledale: - The Myth Of Normal, Dr. Gabor Mate (knjiga) - I Am Not Your Guru (Netflix) - Awake (Netflix) Evin nastup u Lood podcastu: https://www.youtube.com/watch?v=kgtigYusY2w&t=2092s&ab_channel=LOODPODCAST Link na spomenuti komentar i Evin odgovor o pravima žena: https://www.youtube.com/watch?v=SikayJSDaNQ&lc=UgzeM7D9GTpBtVbUIFx4AaABAg ☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch POVEŽITE SE S NAMA: Eva: https://www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏

Sep 10, 202302:08:27
pomalo too much ep.24 — Sloboda življenja, special guest Pamela Perkić & Eva o svojoj vjenčanici pt.2

pomalo too much ep.24 — Sloboda življenja, special guest Pamela Perkić & Eva o svojoj vjenčanici pt.2

Doooobrodošli nazad u drugi dio podcasta u kojem pričamo o odnosu sam sa sobom! Kako nas je tehnologija malo zeznula prošli put, u ovoj epizodi nastavljamo s filozofiranjem o tome kako njegovati odnos sam sa sobom. 


U ovoj epizodi nam se preko WhatsAppa kratko pridružila naša Pam — još moramo skužiti kako na bolji način uključivati neke druge osobe u naš pomalo too much podcast, ali nadamo se da vam se sviđa ideja. 


Hvala još jednom svima vama koji nas podržavate s virtualnim kavama, ali i vama koji komentirate, pratite i dijelite!



U ovoj epizodi pričamo o:


  • Evinom vjenčanu u 9. mjesecu
  • PMS-u
  • filmovima i serijama (Barbie, Oppenheimer, And Just Like That)
  • knjigama i člancima koje čitamo
  • budućnosti pomalo too much podcasta
  • kako liječiti overachievera u sebi
  • kako biti sam sa sobom
  • slobodi življenja i nekonvencionalnom stilu života 


☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch


POVEŽITE SE S NAMA:

Eva: www.instagram.com/toomucheva

Marie: ⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠


Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:

YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP

SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj

APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠


Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏

Aug 29, 202302:25:30
pomalo too much ep.23 — Odnos sam sa sobom, nesigurnosti i pronalaženje sebe pt.1

pomalo too much ep.23 — Odnos sam sa sobom, nesigurnosti i pronalaženje sebe pt.1

Hej ljudi! Ovaj put smo nažalost imale neke tehničke poteškoće pa nam je prestalo snimati usred epizode. U sljedećoj epizodi ćemo nastaviti ovu važnu temu :) ☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch POVEŽITE SE S NAMA: Eva: www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏

Aug 18, 202301:04:44
pomalo too much ep.22 — Granice vs. emocionalno nasilje: Kako prepoznati razliku? / Jonah Hill rant

pomalo too much ep.22 — Granice vs. emocionalno nasilje: Kako prepoznati razliku? / Jonah Hill rant

*************************************** Još jedna epizoda u našem novom pomalo too much podcast studiju powered by Prima namještaj! Ekipa iz Prima namještaja je uskočila i pomogla nam da si napokon uredimo studio koji ovaj naš mali pomalo too much podcast zaslužuje. Koliko je sve predivno vidite i sami, a ako vas zanimaju koji su to komadi namještaja, evo detalja: Fotelje: www.prima-namjestaj.hr/fotelja-lido.html Stolić: www.prima-namjestaj.hr/klub-stolic-topeka.html Slike: www.prima-namjestaj.hr/ukrasna-slika-moos-4-kom-coc47798mcl.html Vaza: www.prima-namjestaj.hr/ukrasna-vaza-fay-28-cm-coc44065mcl.html Hvala Prima namještaj što ste dio naše priče! ❤️ *************************************** ☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch O EPIZODI: U ovoj epizodi ćemo se osvrnuti na situaciju koja se nedavno odigrala na društvenim mrežama kada je Sarah Brady, bivša djevojka poznatog glumca Jonaha Hilla, podijelila svoje iskustvo o emocionalnom zlostavljanju u njihovoj vezi. Sarahinu priču koristimo kao polazišnu točku za našu današnju raspravu o konceptu zdravih granica. Istina je, svi smo čuli za "zdrave granice" - ali koliko dobro zapravo razumijemo što one zaista znače? I još važnije, kako prepoznati kada se ideja o zdravim granicama koristi kao paravan za emocionalno zlostavljanje i kontroliranje druge osobe? Nije uvijek jednostavno prepoznati razliku gdje zdrave granice završavaju, a emocionalno nasilje počinje, pogotovo kada se manipulacija odvija pod krinkom "self-care" i kada se koristi "therapy-speak". Kroz ovu epizodu, želimo rasvijetliti tu sivu zonu, dajući vam uvide koji će vam pomoći da bolje razumijete i prepoznate ovu složenu problematiku. Nadamo se da će ovaj razgovor osnažiti sve vas koji nas slušate, pružajući vam alate i znanje koje vam treba da biste prepoznali zdrave granice i upoznali se s razlikom između postavljanja granica i emocionalnog zlostavljanja. 👉 RAZLIKA IZMEĐU ZDRAVIH GRANICA I EMOCIONALNOG NASILJA: Zdrave granice su esencijalne za naše mentalno i emocionalno blagostanje, ali kada se granice koriste kao sredstvo za kontrolu, manipulaciju ili izolaciju, ulazimo u područje emocionalnog nasilja. Zdrave granice odnose se na izražavanje vaših osobnih potreba i očekivanja u odnosima. To uključuje poštovanje tuđih granica, ali i izražavanje vlastitih bez straha od osude ili odbijanja. Zdrave granice potiču ravnotežu, uzajamno poštovanje i otvoren dijalog. S druge strane, emocionalno nasilje često se manifestira kroz niz manipulativnih ponašanja, kao što su krivnja, sram, zastrašivanje, kontrola i gaslighting. Ono se može maskirati kao postavljanje granica, ali zapravo služi za uspostavljanje moći i kontrole nad drugom osobom. Bitno je znati da emocionalno zlostavljanje nije uvijek očigledno ("mogla je otići ako joj se nije svidjelo" itd.), Često bude vrlo suptilno, postepeno i zato teško prepoznatljivo. Ako se osjećate stalno umanjeno, kontrolirano ili manipulirano pod izlikom "zdravih granica", ovim putem vas želimo potaknuti da potražite pomoć i podršku. Nadamo se da vam je ovo bilo korisno. ☕ Počasti nas s kavom ako je! www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch POVEŽITE SE S NAMA: Eva: www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏 ☕

Aug 02, 202301:28:43
pomalo too much ep.21 — Q&A - o našim obiteljima, ADHD-u i je li kriza identiteta nešto pozitivno?

pomalo too much ep.21 — Q&A - o našim obiteljima, ADHD-u i je li kriza identiteta nešto pozitivno?

Evo nas s novom epizodom u našem novom pomalo too much podcast studiju powered by Prima namještaj! Ekipa iz Prima namještaja je uskočila i pomogla nam da si napokon uredimo studio koji ovaj naš mali pomalo too much podcast zaslužuje. Koliko je sve predivno vidite i sami, a ako vas zanimaju koji su to komadi namještaja, evo detalja: Fotelje: www.prima-namjestaj.hr/fotelja-lido.html Stolić: www.prima-namjestaj.hr/klub-stolic-topeka.html Slike: www.prima-namjestaj.hr/ukrasna-slika-moos-4-kom-coc47798mcl.html Vaza: www.prima-namjestaj.hr/ukrasna-vaza-fay-28-cm-coc44065mcl.html Hvala Prima namještaj što ste dio naše priče! ❤️ U ovoj epizodi smo odgovarale na vaša pitanja poput: - Mislim da moja sestra nije sretna u braku. Što da napravim? - Kako se nositi s uspoređivanjem s drugima? - Što kad ti dečko još nije prebolio bivšu? - Kako se nositi s krizom identiteta? - Kako održavati vezu na duljinu? Hvala vam na supportu, volimo vas! POVEŽITE SE S NAMA: Eva: www.instagram.com/toomucheva Marie: ⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠⁠ Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj APPLE: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠⁠ Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏

Jul 18, 202302:01:45
pomalo too much ep.20 — Kako se najbolje svađati, što Marie misli o sreći i kako prepoznati kvalitetne momke

pomalo too much ep.20 — Kako se najbolje svađati, što Marie misli o sreći i kako prepoznati kvalitetne momke

Napokon smo nazad s novom epizodom u novom pomalo too much podcast studiju powered by Prima namještaj! Ekipa iz Prima namještaja je uskočila i pomogla nam da si napokon uredimo studio koji ovaj naš mali pomalo too much podcast zaslužuje. Koliko je sve predivno vidite i sami, a ako vas zanimaju koji su to komadi namještaja, evo detalja:


Fotelje: www.prima-namjestaj.hr/fotelja-lido.html

Stolić: www.prima-namjestaj.hr/klub-stolic-topeka.html

Slike: www.prima-namjestaj.hr/ukrasna-slika-moos-4-kom-coc47798mcl.html

Vaza: www.prima-namjestaj.hr/ukrasna-vaza-fay-28-cm-coc44065mcl.html (ovaj put nije u kadru jer nismo našli cvijeće na vrijeme 🥲)


Hvala Prima namještaj što ste dio naše priče!


U ovoj epizodi smo odgovarale na vaša pitanja poput:

  • Kako pronaći dugoručnu sreću?
  • Što su projekcije?
  • Kako prepoznati dobre momke?
  • Postoji li dobro i zlo ili je sve neutralno?
  • Mora li odnos uvijek biti lak?


Ne brinite, u idućoj epizodi ćemo odgovoriti na još pitanja jer ste nam poslali zaista jako puno kvalitetnih pitanja!


Hvala vam na supportu, volimo vas!

Jul 02, 202301:51:58
pomalo too much ep.19 — Kako da ti Tinder iskustvo bude najbolje moguće

pomalo too much ep.19 — Kako da ti Tinder iskustvo bude najbolje moguće

U ovoj epizodi razgovaramo u našim iskustvima u vezi online datinga i dajemo par korisnih savjeta kako će vam online dating postati dobro iskustvo. Osim toga, ulazimo u kratku pauzu jer nam je Eva na zasluženom godišnjem odmoru pa se čujemo za mjesec dana s Q&A-om!


POVEŽITE SE S NAMA:

Eva: www.instagram.com/toomucheva

Marie: ⁠⁠⁠www.instagram.com/mariewasler⁠⁠⁠


Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:

YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP

SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj

APPLE: ⁠⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠⁠


Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏


Jun 04, 202301:25:56
pomalo too much ep.18 — "Da je stvarno tako strašno, ostavila bi ga!" - nasilje u vezama

pomalo too much ep.18 — "Da je stvarno tako strašno, ostavila bi ga!" - nasilje u vezama

U ovoj epizodi prolazimo mitove o nasilnim vezama i pričamo o osobama s narcističkim poremećajem ličnosti. 


POVEŽITE SE S NAMA:

Eva: www.instagram.com/toomucheva

Marie: ⁠⁠www.instagram.com/mariewasler⁠⁠


Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:

YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP

SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj

APPLE: ⁠⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠⁠


Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏


May 21, 202301:29:01
pomalo too much ep.17 — Stilovi privrženosti — Zašto anksiozni tipovi privlače izbjegavajuće? / Attachment theory

pomalo too much ep.17 — Stilovi privrženosti — Zašto anksiozni tipovi privlače izbjegavajuće? / Attachment theory

U ovoj epizodi razgovaramo o teoriji privrženosti (attachment theory) i napravimo deep dive u anksiozne i izbjegavajuće stilove privrženosti.


Saznajte koji ste vi tip: https://www.psychologytoday.com/us/tests/relationships/relationship-attachment-style-test



POVEŽITE SE S NAMA:

Eva: www.instagram.com/toomucheva

Marie: ⁠www.instagram.com/mariewasler⁠


Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:

YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP

SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj

APPLE: ⁠https://apple.co/3RNuD9W⁠


Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏

May 07, 202301:26:08
pomalo too much ep.16 — ghostanje, strah od intimnosti i ostale blagodati dejtanja u 21. stoljeću
Apr 09, 202301:35:11
pomalo too much ep.15 — Q&A: Koji je moj životni poziv i dal' da mu se javim?

pomalo too much ep.15 — Q&A: Koji je moj životni poziv i dal' da mu se javim?

Ovaj put ste vi opet na redu! Poslali ste nam pitanja na koja u ovoj epizodi odgovaramo. Od neodlučnosti oko posla i životnog poziva, kako smo upoznale svoje partnere sve do relationship advicea — u ovom Q&A-u smo prošle svakakve teme.

POVEŽITE SE S NAMA:

Eva: www.instagram.com/toomucheva

Marie: www.instagram.com/mariewasler

Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:

YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP

SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj

APPLE: https://apple.co/3RNuD9W

Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏

Mar 26, 202301:41:24
pomalo too much ep.14 — Vidjela sam frendičinog muža na Tinderu, što da napravim?

pomalo too much ep.14 — Vidjela sam frendičinog muža na Tinderu, što da napravim?

Još jedna zabavna epizodica. Ovaj put ste nam poslali pitanja kako bismo mi reagirale u raznim situacijama. Od toga bismo li rekle frendici da smo vidjele njenog muža na Tinderu, do toga što bismo napravile da imamo još samo par mjeseci na ovom svijetu. 

POVEŽITE SE S NAMA:

Eva: www.instagram.com/toomucheva

Marie: www.instagram.com/mariewasler

Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:

YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP

SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj

APPLE: https://apple.co/3RNuD9W

Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏

Mar 12, 202301:32:41
pomalo too much ep.13 — Mama mu je najbolja prijateljica i ostale red flags u dejtanju

pomalo too much ep.13 — Mama mu je najbolja prijateljica i ostale red flags u dejtanju

U ovoj zabavnoj epizodi razgovarale smo o tome što su nama red flags na prvom dejtu i to kroz puno smijeha i zezancije. No, to nije sve — ova epizoda nam je baš posebna jer nam je prva sponzorirana epizoda, a to od Heineken 0.0! Hvala Heineken što ste prepoznali naš trud i što podržavate naš podcast!   

Za Heineken je Marie izradila i 3 fora recepta koje možete pogledati na:  

BEERMOSA BRUNCH: https://www.instagram.com/p/CoxiJ4pMTj6/

PIVSKA JUHA: https://www.instagram.com/p/Cop1PgEMFpQ/

BEER BRAISED JACKFRUIT BOWL: https://www.instagram.com/p/ConNK71t4sD/ 

Marie je i dalje u procesu sređivanja novog stana, zato nam zvuk i postava možda nisu najbolji, nadamo se da ćete imati razumijevanja. :)  

POVEŽITE SE S NAMA:  

Eva: www.instagram.com/toomucheva 

Marie: www.instagram.com/mariewasler  

Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: 

YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP

SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj

APPLE: https://apple.co/3RNuD9W 

Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏

Feb 27, 202301:09:07
pomalo too much ep.12 — Kako smo saznale da je osjećaj kontrole iluzija

pomalo too much ep.12 — Kako smo saznale da je osjećaj kontrole iluzija

U ovoj epizodi razgovaramo o velikim životnim promjenama koje se nama trenutno događaju, ali i o činjenici da su promjene sastavni dio života i ono što nas čini živima. Što se događa kad nas promjene izbacuju iz takta i s našeg životnog puta kako smo si ga zamislili? Je li uopće išta u životu pod našom kontrolom? Kako si možemo pomoći kad se nađemo u neplaniranoj situaciji? Pridružite nam se u ovom lijepom razgovoru o promjenama i kako one utječu na naš identitet. 

POVEŽITE SE S NAMA:

Eva: www.instagram.com/toomucheva

Marie: www.instagram.com/mariewasler

Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:

YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP

SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj

APPLE: https://apple.co/3RNuD9W

Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏

Feb 05, 202301:20:10
pomalo too much ep.11 — Lekcije iz 2022. & želje za 2023.

pomalo too much ep.11 — Lekcije iz 2022. & želje za 2023.

Kraj godine je tu pa je vrijeme za retrospekciju svih lekcija koje smo prošle u 2022. godini. Što nam je bilo najteže? Što nam je bilo najljepše? Koje su naše ćelje za nadolazeću godinu? Poslušajte kako nam je bilo zadnjih 365 dana i podijelite s nama kako je vama bilo! Hvala vam što ste nas pratili i podržavali, slušamo se u opet u 2023.!

POVEŽITE SE S NAMA:

Eva: www.instagram.com/toomucheva

Marie: www.instagram.com/mariewasler

Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:

YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP

SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj

APPLE: https://apple.co/3RNuD9W

Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏

Dec 30, 202201:33:16
pomalo too much ep.10 — Q&A: Granice, rad na sebi, usamljenost u drugoj državi

pomalo too much ep.10 — Q&A: Granice, rad na sebi, usamljenost u drugoj državi

Vrijeme je za novi Q&A. U ovoj epizodi odgovaramo na vaša pitanja poput što kad nakon više godina terapije i dalje ne možeš postaviti osobne granice? Koja vrsta terapije je najbolja za dugoročni rad na sebi? Kako se osloboditi od straha od svoje Sjene? Kako se nositi s osjećajem usamljenošću? Terapeut mi je sugerirao da je moj partner potencijalno homoseksualan? Što ako stalno tražim odobrenje od mojih bližnjih? I puno više!   

POVEŽITE SE S NAMA: 

Eva: www.instagram.com/toomucheva 

Marie: www.instagram.com/mariewasler  

Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: 

YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP

SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj

APPLE: https://apple.co/3RNuD9W 

Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏

Dec 04, 202201:57:12
pomalo too much ep.09 — Would You Rather?

pomalo too much ep.09 — Would You Rather?

Budimo realni, tko ne zna za igru "Would You Rather"? U ovoj epizodi Eva postavlja Marie razna Would You Rather pitanja na koja obje odgovaraju kako bismo sebe, ali i vi nas bolje upoznali! Izvadite papir i olovku (ili gdje god sebe zapisujete bilješke) i zapišite si ova pitanja za sljedeći date night!   

POVEŽITE SE S NAMA: 

Eva: www.instagram.com/toomucheva 

Marie: www.instagram.com/mariewasler  

Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: 

YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP 

SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj 

APPLE: https://apple.co/3RNuD9W  

Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏

Nov 20, 202201:24:08
pomalo too much ep.08 — Što bismo rekle mlađoj verziji sebe

pomalo too much ep.08 — Što bismo rekle mlađoj verziji sebe

U ovoj epizodi se vraćamo u prošlost! Sjećamo se mlađih verzija sebe, malo pričamo o životnim okolnostima u kojima smo se tada nalazile te razgovaramo o tome što bismo savjetovale mlađim verzijama sebe - prije 15, 10 i 5 godina!  

POVEŽITE SE S NAMA: 

Eva: www.instagram.com/toomucheva 

Marie: www.instagram.com/mariewasler  

Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast: 

YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP 

SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj 

APPLE: https://apple.co/3RNuD9W  

Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. 

Hvala ti! 🙏

Oct 30, 202201:17:21
pomalo too much bonus epizoda: Što psihoterapeuti kažu o terapiji

pomalo too much bonus epizoda: Što psihoterapeuti kažu o terapiji

Bok dragi naši! 

Ovo je mala bonus epizoda za koju smo psihoterapeute zamolili da nam kažu nešto o vrsti terapije kojom se bave. U ovoj epizodi su nam se javile divne žene koje svaki dan pomažu ljudima da žive svoj puni potencijal, a to su:  

prof. Meri Veselić - psihoanaliza 

Tena Benić - transakcijska analiza (@tena.benic) 

Ema Dragojević - gestalt 

Dilana Bernobić - tijelesno orijentirana terapija  

Hvala što ste odvojile malo vremena za našu zajednicu! ♥️

Oct 30, 202212:24
pomalo too much ep.07 — Kako stvarno izgleda ići na psihoterapiju

pomalo too much ep.07 — Kako stvarno izgleda ići na psihoterapiju

Danas razgovaramo o psihoterapiji — ali ne u teroriji, nego o tome kako je stvarno ići na nju. U ovom razgvoru se otvaramo i pričamo o našim krizama i što nas je potaknulo da započnemo put prema sebi. Također odgovaramo na pitanja kako se nositi sa sramom od ranjivosti i pokazivanja emocija na terapiji, kako sebi pomoći i što mislimo o raznim profilima na društvenim mrežama koji se bave mentalnim zdravljem. U ovoj epizodi s vama dijelimo važan dio sebe i nadamo se da će vam pomoći na vašem putu k sebi. — 🤍 Eva & Marie


POVEŽITE SE S NAMA:

Eva: www.instagram.com/toomucheva

Marie: www.instagram.com/mariewasler


Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:

YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP

SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj

APPLE: https://apple.co/3RNuD9W


Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏

Oct 10, 202201:44:49
pomalo too much ep.06 — Sve što trebate znati o psihoterapiji

pomalo too much ep.06 — Sve što trebate znati o psihoterapiji

Bok dragi naši! ♥️ 

Dobrodošli u 6. epizodu pomalo too much podcasta i ujedno u novi ciklus epizoda!   

U prošlom ciklusu smo se posvetile odnosima — odnosu prema nama samima, prema našoj Sjeni i našem okruženju, ali i romantičnim odnosima.   U novom ciklusu ćemo se posvetiti psihoterapiji. 

U prvoj epizodi novog ciklusa pričamo o tome što je to uopće psihoterapija, koji smjerovi postoje, kako pronaći psihoterapeuta i o očekivanjima.   

Popis terapeuta možete pronaći u story highlightsima od Marie (@mariewasler), ali i kod Pamele (@pamelaperkic). A popis psihijatra i psihologa kod Karle (@superbabekillah).  

Kao u i uvijek bilo bi nam drago čuti od vas, zato nam pišite u komentarima vaša iskustva i feedback!  

Hvala što ste tu s nama!  

Vaše Eva & Marie

Sep 25, 202201:34:30
pomalo too much ep.05 — Vi ste pitali, a mi odgovorile!

pomalo too much ep.05 — Vi ste pitali, a mi odgovorile!

Bok društvo naše najdraže!

Napokon smo se Eva i ja vratila s naše zaslužene ljetne pauze, a to s jednom super zabavnom epizodom - Q&A! 

Poslali ste nam hrpu zanimljivih pitanja, a mi smo se potrudile odgovoriti na njih na najbolji mogući način. Nadamo se da će vam biti korisno, ali i zabavno. Htjele bismo naravno, kao i uvijek, čuti i vaša mišljenja — zato se nemojte sramiti i komentirajte epizodu.

Uživajte u slušanju!

Vaše

Eva & Marie 

Sep 11, 202201:17:34
pomalo too much ep.04 — Što je prevara i kako utječe na odnos
Jul 31, 202259:46
pomalo too much ep.03 — Greške koje smo radile u vezama do sad

pomalo too much ep.03 — Greške koje smo radile u vezama do sad

Bok bok dragi ljudi, dobrodošli nazad u novu epizodu pomalo too much podcasta!   

U inat #couplegoals trendu na društvenim mrežama, odlučile smo se snimiti epizodu o svim, s oproštenjem, sranjima koje smo mi radile u prošlim vezama. Ova je tema usko povezana s tamnom stranom života pa tako i s tamnom stranom nas, dakle našom sjenom.   

Iako je ovo vrlo zabavna epizoda i pričale smo o toj temi kroz puno smijeha, bitno je da osvijestimo greške koje radimo u odnosima i da ih shvatimo ozbiljno, pogotovo ako želimo biti u zdravim odnosima u budućnosti.   

Jesu li vam neke od ovih grešaka poznate? Što ste vi radili krivo u svojim vezama? Podijelite s nama svoja iskustva! Jedva čekamo čuti od vas!   

Vaše Eva & Marie

Jul 17, 202201:19:32
pomalo too much ep.01, pt.2 — Sprijatelji se sa svojom Sjenom

pomalo too much ep.01, pt.2 — Sprijatelji se sa svojom Sjenom

Bok dragi naši ljudi, dobrodošli nazad u drugi dio prve epizode pomalo too much podcasta! U prvom dijelu smo razgovarale o tamnoj strani života, a u ovom drugom dijelu ćeo malo osobnije — a to je tamna strana nas! Naša Sjena je sastavni dio nas i naših života, zato je dobro upoznati ju i u najbojem slučaju — sprijateljiti se s njom :) 


Uživajte u ovoj epizodi, podijelite ju i javite nam se s dojmovima!


Vaše

Eva & Marie 

Jun 19, 202201:08:53
pomalo too much ep.01, pt.1 — Kako se nositi s tamnom stranom života?

pomalo too much ep.01, pt.1 — Kako se nositi s tamnom stranom života?

Dobrodošli u novi podcast serijal koji će biti redoviti dio pomalo podcasta — pomalo too much! 

Kroz ovaj podcast serijal te vodimo ja, Marie, i Eva koju neki od vas sigurno znaju s Instagrama pod imenom @toomucheva. Zato i ime — pomalo too much! 

Što očekivati? Nekad grleni smijeh, nekad ranjivost, nekad razgovor o filozofskim temama, nekad konkretne savjete iz svijeta psihologije, a najčešće dijeliće naših života, koje ćemo dijeliti kao primjer svima. Primjer da... nisi jedini/a, nisi "čudan/na", nisi "preosjetljiv/a". 

Nisi sve to što su ti nekad govorili da jesi - jer oni nisu znali drugačije.  

A najbolje od svega: u svemu ovome jedva čekamo čuti i TEBE. Epizode će ići van jednom mjesečno, a svaka peta epizoda bit će 👏🏼u👏🏼potpunosti👏🏼 posvećena tvojim pitanjima, nedoumicama, problemima za koje bi možda htio/htjela savjet.  

U ovoj prvoj epizodi smo razgovarale o tamnoj strani života jer kao što svi znamo... život nije uvijek samo lijep. I to je ok! Bitno je da znamo kako se nositi s time i kako si možemo pomoći.  Piši i ti nama kako se ti nosiš s tamnom stranom života, možda nekome pomogne!  

A do tad — uživajte u prvoj epizodi!   

Vaše  Eva & Marie

May 15, 202258:54
29 Sa Sanjom Cesar o važnosti feminizma u svim sferama društva I pomalo podcast by Marie

29 Sa Sanjom Cesar o važnosti feminizma u svim sferama društva I pomalo podcast by Marie

Pomalo ekipa!

Ovu epizodu sam snimila u suradnji s Intersportom i adidas Runnersima u sklopu Solar Glide kampanje koja ima za cilj osvijestiti društvo o problematici sigurnosti žena kod trčanja. Hvala ekipa na supportu, drago mi je što sam imala priliku surađivati s vama!

U ovoj epizodi smo pričale o:

- što je feminizam i na koga se odnosi

- zašto bi feminizam poboljšao cjelokupno stanje u našem društvu, uključujući dobrobiti muškaraca

- učenju postavljanja zdravih granica

- sigurnosti žena na cestama

- feminizam u Hrvatskoj

Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se:

♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast
♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i CESI i Intersport (@mariewasler @cesi.centar @intersport_hrvatska)

♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti

♡ ocijeni pomalo podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts i Spotifyju kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi

Hvala i do slušanja!

Apr 10, 202201:17:25
28 S Teom Zavacki o novogodišnjim odlukama, rutinama i poslu sa svrhom

28 S Teom Zavacki o novogodišnjim odlukama, rutinama i poslu sa svrhom

Dragi moji pomalovci :) Ovom epizodom vam želim dobrodošlicu u 2022. i da vam se ostvaruju svi vaši ciljevi, privatni i poslovni.

No kad smo već kod toga — novogodišnje odluke i ciljevi nisu nužno nešto čega se inače držimo kako spada, a razloga ima puno. Tea s vama na tu temu u ovoj epizodi podijeli nekoliko zanimljivih ideja i razmišljanja koji će vam sigurno biti od koristi.

Osim toga sam s Teom razgovarala o njezinom biznisu koji vodi pod motom “živi i radi po svom” te nam je dala savjete što to može značiti za svakog od nas, bez obzira na to jesmo li mi negdje zaposleni ili smo samozaposleni.

Sve u svemu mogu reći da mi je bilo prekrasno razgovarati s Teom! Fascinatno mi je kako s nekim ljudima jednostavno imamo instantnu konekciju i mogla sam s njom razgovarati još satima. Nažalost, tehnologija me opet malo zeznula (kaže mi prijatelj da je moj stan kao bermunda triangle za snimanje), ali mislim da epizoda zbog toga nije ni malo lošija. Ponekad se treba jednostavno opustiti i prihvatiti okolosti, tako da je zezanje zvuka i slike dobra mentalna vježba za mene. ;)

U ovoj epizodi smo razgovarale o:

  • Kako je Tea otkrila što zaista želi raditi
  • Kako je biti poduzetnica u muškom okruženju
  • Što znači raditi i živjeti po svom
  • Zašto nam novogodišnje odluke često padaju u vodu
  • Jutarnjim rutinama

Ako se želite povezati s Teom, možete to učiniti preko njezine web stranice www.teatime.com.hr ili ju zapratite na Instagramu @teazavacki

Također bacite oko (ili uho) na njezin podcast: Teatime @ Soundcloud

Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se:

♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal

♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Larisu (@mariewasler @teazavacki)

♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti

ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts i Spotifyju kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi

Hvala i do slušanja!

Jan 09, 202201:42:49
27 Što nas čeka u 2022.? Pogled u zvijezde s Larisom

27 Što nas čeka u 2022.? Pogled u zvijezde s Larisom

The one and only Larisa is back! Ovoga puta pričamo o jyotishu — vedskoj astrologiji. Pitala sam Larisu o ovom zadnjem periodu u 2021. te što pojedinačni znakovi čeka u idućoj godini. Kao i svaki put s Larisom je i ovaj razgovor bio odličan i preinformativan. Čak bih vam i predložila da pripremite  papir i olovku i da zapišite vama bitne ključne pouke, informacije i datume. 

U ovoj epizodi smo pričale o:

  • Koja je razlika između zapadne i indijske astrologije?
  • Koje je trenutno astrološko stanje?
  • Što nas čeka u 2022. godini

Detaljnu epizodu o jyotishu s Larisom možete pronaći na: www.mariewasler.com/pomalopodcast/e09-larisa-cizmesija-astrologija

Ako se želite povezati s Larisom ili dogovoriti konzultacije s njom, možete to učiniti preko njezine web stranice www.sanus-vita.hr ili joj pošaljite mail na info@sanus-vita.hr.

Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se:  

♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal 

♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Larisu (@mariewasler @larisa.sanusvita)

♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti 

♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts i Spotifyju kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi  

Hvala i do slušanja!

Dec 26, 202101:11:49
26 Ćakula s Natašom o Božiću, hrani i običajima

26 Ćakula s Natašom o Božiću, hrani i običajima

Drago mi je što vam se zadnja epizoda s Natašom toliko svidjela, zato sam ju opet pozvala na svoj kauč kako bismo ćakulale o Božiću, božićnoj hrani i kako blagdani izgledaju kod nas doma.   

Ne znam kako vi, ali ja jedva čekam ići doma za Božić i odmiriti mozak od svega - jer kao što možete slušati u ovoj epizodi, ne radi mi baš više najbolje :) Famozna priča iz Biblije koju sam spominula je naravno božićno evanđelje po Luki o rođenju Isusa. Ovim putem se želim ispričati mojoj razrednici iz gimnazije, sestri Ani, zaista bih trebala bolje znati. :D   

Ova je epizoda puna smijeha, jako opuštena i nadam se da se tu i tamo nađe po koja inspiracija ili možda čak i po koji korisni savjet.   

Pričale smo o: 

  • našim božićnom običajima 
  • o veganskoj prehrani za vrijeme Božića 
  • kako je biti jedini vegan na obiteljskim okupljanjima 
  • kako je Marie nedavno pojela meso  
  • adventu  
  • planovima za budućnost  

Također, spomenula sam vam i podcast epizodu uz koju možete rezimirati svoju 2021. godinu i osvijestiti što ste sve postigli. 

Pogledajte  

Želim vam ugodno slušanje i opušteno advensko vrijeme!  

Vaše Marie & Nataša

Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se:

♡ zaprati me na Instagramu i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal

♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Natašu (@mariewasler @burbon_i_borovnice)

♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti

♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi

Hvala i do slušanja!

Dec 12, 202101:12:39
25 Postoji li savršena veza? Relationship goals s Evom Feldman
Nov 28, 202101:56:54
24 Larisa, što je Ayurveda?

24 Larisa, što je Ayurveda?

Jedna od najpopularnjih gošća u pomalo podcastu is back! Samo ovog puta s drugim prezimenom :) Moja draga Larisa za koju uvijek govorim da mi je broj 1 po pitanju ayurvede i vedske astrologije.

Ako vam se svidjela prva epizoda s njom (S Larisom Čižmešijom o indijskoj astrologiji i što nas čeka u 2021. godini), sigurna sam da će vam se i ova epizoda svidjeti. Pogotovo ako gledate video pa tako možete spojiti njezin glas s izgledom što svakako upotpunjuje njezinu toplu i karizmatičnu auru.

U ovoj epizodi smo pričale o:

Još jednom velika hvala Larisi, a vama želim ugodno slušanje!

Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se:

♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal

♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Larisu (@mariewasler @larisa.sanusvita)

♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti

♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts kako  bi postao vidljiviji što većem broju ljudi

Hvala i do slušanja!

Larisu možeš pratiti na:

Larisin YouTube Kanal

Web: https://www.sanus-vita.hr/

Oct 31, 202101:27:30
23 Što jesti na jesen? S Natašom Rajčević

23 Što jesti na jesen? S Natašom Rajčević

Jesen mi je drugo najdraže godišnje doba, odmah nakon proljeća. Obožavam jesenko sunčano vrijeme, bez da te vrućina ubija u pojam.

A ne samo što je vrijeme odlično, nego i hrana! Jesen nam donosi pregršt zanimljivih i finih namirnica, zato smo se Nataša i ja odlučile s vama podijeliti naše najdraže jesenske namirnice i što s njima radimo.

Ako još ne znate Natašu - učinite si uslugu i odmah ju zapratite na Instagramu @burbon_i_borovnice. Svaki dan sa svojim pratiteljima dijeli prefine recepte, a pritom je puno bolja food bloggerica nego ja! :D

Osim toga, Nataša mi je već bila gošća na pomalo podcastu, a epizodu možete poslušati ovdje:

S Natašom Rajčević o ženskim prijateljstvima i biljnoj prehrani

Za sve recepte o kojima smo pričale posjetite www.mariewasler.com/pomalopodcast

Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se:

♡ zaprati me na Instagramu i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal

♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Natašu (@mariewasler @burbon_i_borovnice)

♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti

♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi

Hvala i do slušanja!



Oct 17, 202101:52:49
22 Raditi ono što voliš vs. burnout. S Majom Krištafor
Sep 05, 202101:45:48
21 Hoće li ovo biti jedno od rješenja za očuvanje okoliša? S Tinom Prosenikom o Grunteku.

21 Hoće li ovo biti jedno od rješenja za očuvanje okoliša? S Tinom Prosenikom o Grunteku.

Sjećate li se popularne igrice FarmVille? Ona mi je prvo pala na pamet kad sam prvi put čula za projekt Gruntek - vrtovi budućnosti za užurbane Zagrepčane.   

Na Grunteku Zagrepčani mogu unajmiti vrt na godinu dana i tamo uzgajati vlastito eko povrće - sve to preko aplikacije. Zato mi se ideja odmah svidjela: Pa koliko je kul da ja u Zagrebu mogu imati svoj vrt koji mogu pratiti preko aplikacije, a stručnjaci se brinu o mojim sadnicama dok ja živim svoj život u gradu. I kad trebam odmor od svakodnevice sjednem u auto i pičim na Gruntek kako bih sama ubrala svoje povrće i provela dan u prirodi, okružena eko vrtovima. 

I kad nemam vremena za to, jednom tjedno mogu naručiti dostavu tog povrća do mene doma.   Naravno da se to meni kao zaljubljenica u digitaliju i prirodu sviđa!   

Zato sam presretna što su Gruntovčani prepoznali pomalo podcast i da je došlo do ove suradnje.   Zaputila sam se u Čazmu na Gruntek i tamo upoznala masterminda iza cijelog projekta — Tina Prosenika. 

Tino nas je prvo vodio kroz cijeli Gruntek sve do našeg vrta (koji smo nazvali Latifa's Garden 😂), tamo smo zaprljali ruke i ubrali svoje povrće pa smo nakon toga porazgovarali o projektu te izazovima s kojima su se susreli zadnjih godinu dana.   

Između ostalog smo razgovarali o: 

- Tko je Tino 

- Što je Gruntek 

- Što je smart farming 

- Kako funkcionira uzgoj povrća u masovnoj proizvodnji 

- Kako funkcionira eko uzgoj povrća   

I puno više od toga.  

Svoj Gruntek možete unajmiti na: www.mojgruntek.hr  

te ga zapratite i na društvneim mrežama: www.instagram.com/mojgruntek.hr  

Hvala vam što podržavate pomalo podcast, ali i moje partnere!  

Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: 

♡ zaprati me na Instagramu (www.instagram.com/mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal 

♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i ekipu iz Grunteka (@mariewasler @mojgruntek.hr) 

♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti 

♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts (https://podcasts.apple.com/hr/podcast...) kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi  

Hvala i do slušanja!  

🙋🏼‍♀️ VODITELJICA: Marie  IG @mariewasler

Aug 22, 202159:24
20 Što je mindfulness? S dr.sc.Ivanom Burić.
Aug 08, 202101:27:18
19 Ćakula s Pamelom Perkić: O svemu i ničemu

19 Ćakula s Pamelom Perkić: O svemu i ničemu

pomalo podcast by Marie is back! Napokon 🥳🥳  

A tko bi mogla biti bolja prva gošća nakon pauze od Pamele Perkić? Sigurna sam da puno vas dobro zna tko je ona, a oni koji ju ne znaju - zavoljet ćete ju odmah.  

Ne samo što je najautentičnija influencerica u Hrvatskoj — ona je i jedna od rijetkih koja na društvenim mrežama govori o bitnim temama te stalno svoje pratitelje educira o rasizmu, seksizmu i drugim društvenim problematikama, a to ne samo kada je popularno pričati o tome.   

Nadam se da će vam se svidjeti novi format, svakako mi javite u komentarima kako vam se čini! :)  

U ovom razgovoru smo zaista pričale o svemu, među ostalom: 

  • tko je Pamela i kako je odrasla 
  • njezinim planovima nakon otkaza na poslu 
  • rasizmu 
  • temi "summer body" i ljubavi prema sebi  

Uživajte u ovom razgovoru, a kao i uvijek, molim vas na feedback na ovu epizodu u obliku recenzije na Apple podcastu ili mi pišite na Instagramu.  

Pamelu možeš pratit na:  

www.instagram.com/pamelaperkic  

Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: 

♡ zaprati me na Instagramu (www.instagram.com/mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal 

♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Pamelu (@mariewasler @pamelaperkic) 

♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti 

♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi  

Hvala i do slušanja!  

🙋🏼‍♀️ VODITELJICA: Marie  

IG @mariewasler

Jul 25, 202101:26:49
18 Q&A, moja priča, pauza od podcasta i planovi

18 Q&A, moja priča, pauza od podcasta i planovi

Ovo je kratka solo-epizoda u kojoj vam odgovorim na pitanja koja ste mi postavili na Instagramu, ispričam vam svoju priču dolaska u Hrvatsku te vam malo pričam o budućim planovima za pomalo podcast i zašto ću napraviti kratku pauzu od snimanja!

Feb 28, 202136:24
17 Što nas čeka izvan zone komfora? S Lunom Džidić o putovanjima, izazovima i životu u skladu s prirodom.

17 Što nas čeka izvan zone komfora? S Lunom Džidić o putovanjima, izazovima i životu u skladu s prirodom.

Upoznajte Lunu - blogericu, kuharicu i kreativku.

Moja današnja gošća spoj je različitih karakteristika i interesa koji je čine izuzetno zanimljivom osobom i savršenom sugovornicom za pomalo podcast: Luna Džidić po struci je biologinja, samouka je kuharica, bavi se keramikom, prirodnom kozmetikom i izradom nakita, a osim navedenog zna još mnogošta.

Nakon što je proputovala pola svijeta, živjela u Norveškoj i Engleskoj, danas stvara i živi u rodnom gradu Zagrebu, a iako je još mlada ima hrpu životnog iskustva.

Razgovor o ljubavi prema kuhanju, putovanjima i životu izvan zone komfora…

S Lunom bih o njezinim pustolovinama mogla razgovarati satima, a u ovom razgovoru pričale smo o:

  • njezinoj karijeri u profesionalnim kuhinjama
  • životu na sirovoj prehrani
  • životu bez kemikalija
  • radu s djecom s autizmom
  • pustolovinama na putovanjima

Uživajte u ovom razgovoru, a kao i uvijek, voljela bih čuti vaš feedback na ovu epizodu u obliku recenzije na Apple podcastu ili mi pišite na Instagramu.

Vaša Marie

Luna možeš pratiti na:

www.instagram.com/luna.dzidic

www.instagram.com/kriskaipo

www.instagram.com/plavetna_

Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se:

♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal

♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Lunu (@mariewasler @luna.dzidic)

♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti

♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi

Hvala i do slušanja!

Velika hvala dečkima iz Kaleido Studija na podršci!

🎵 AUDIOPRODUCENTI 🎵

Kaleido studio

Mirza Kurtović (IG @mirzoni_zgb)

Zembo Latifa (IG @zembolatifa)

Feb 14, 202101:36:39
16 S Indirom Juratek o smrti roditelja i theta healingu

16 S Indirom Juratek o smrti roditelja i theta healingu

Upoznajte Indiru - pravu super-ženu i multitalent.   

Kada pomislim na Indiru, u glavi odmah imam 100 stvari. Za mene je ona istinski primjer izraza "žena, majka, kraljica".   

Ne samo što je zaposlena na puno radno vrijeme, već uz to vodi vlastiti holistički lifestyle portal "Budi dobro", bavi se theta iscjeljivanjem, izrađuje vlastiti nakit i piše kolumne za Journal.hr.   

Povrh svega toga, s mužem se bavi permakulturom - uzgajaju i sakupljaju sjeme više od 300 vrsta povrća, začina i korisnog cvijeća.

Kao da sve to još nije dosta, također je mama dvoje djece. A kada ste vi zadnji put rekli da za nešto nemate vremena? ;)   

Jedva čekam da poslušate epizodu jer zaista smatram da svi možemo nešto naučiti iz ovog razgovora.  

U ovoj epizodi pričamo o:
- izazovima u životu
- gubitku oca zbog raka
- putu do ozdravljenja
- što je theta healing
- kako je theta healing Indiri izliječio leđa što nisu uspjeli ni liječnici

Hvala vam što slušate pomalo podcast!

Vaša Marie 

Indiru možeš pratiti i čitati na:

www.budidobro.com

www.instagram.com/indira.juratek

www.instagram.com/zoechasingrainbows

www.instagram.com/permacooltura

Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se:

♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal

♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Indiru (@mariewasler @indira.juratek)

♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti

♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi

Hvala i do slušanja!

Velika hvala dečkima iz Kaleido Studija na podršci!

🎵 AUDIOPRODUCENTI 🎵

Kaleido studio

Mirza Kurtović (IG @mirzoni_zgb)

Zembo Latifa (IG @zembolatifa)

Feb 01, 202101:42:10
15 Samo 5 minuta za jutarnju motivaciju

15 Samo 5 minuta za jutarnju motivaciju

5 svjesno provedenih minuta ujutro je dovoljno da ti dan bude sjajan i baš po tvom! I kada bude izazovno, samo se sjeti ove meditacije i osjećaja koji želiš na kraju dana osjećati i učini sve za to da bude tako. 

Želim ti ugodan, produktivan dan! :) 

Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se:

♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal 

♡ podijeli sliku sebe dok meditiraš ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi me (@mariewasler)

♡ podijeli ovu meditaciju sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti

♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts kako  bi postao vidljiviji što većem broju ljudi

Hvala i do slušanja!

Tvoja Marie.

Velika hvala dečkima iz Kaleido Studija na podršci!

Produkcija:

Kaleido studio

Zembo Latifa

Jan 26, 202106:05