Por Falar em Correr

PFC 281 - Correr no Canadá

An episode of Por Falar em Correr

By Por Falar em Correr
O Por Falar em Correr é um podcast que fala do dia a dia do corredor amador de forma descontraída, bem humorada e informativa. Aqui você também pode conferir a história de vida de diversas pessoas. Se você é louco por corridas e não dispensa aquela medalha suada, certamente vai se divertir escutando o PFC.
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PFC 300 - José Eduardo Garcia
Neste episódio, conversei com o José Eduardo Garcia. Ele é maníaco por maratonas, já completou as 6 World Marathon Majors, correu 47 maratonas em 16 países diferentes e segue em busca de novos desafios. https://www.instagram.com/joseedugarcia/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com ou http://instagram.com/porfalaremcorrer/
1:06:21
June 16, 2019
PFC 299 - Adriana Piza
Neste episódio, conversei com a Adriana Piza, corredora que pratica o esporte há muito tempo. Ela contou um pouco da sua história na sua corrida, que começou na década de 80 e segue até hoje. http://instagram.com/dudapiza Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com.
1:08:41
June 6, 2019
PFC 298 - Nutrologia Esportiva
Neste episódio, conversei com a Andressa Rodrigues, médica e nutróloga. Falamos de nutrologia esportiva e tiramos várias dúvidas de como melhorar a performance utilizando os diversos tipos de suplementos disponíveis. http://instagram.com/andressafrs/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com.
59:37
May 14, 2019
PFC 297 - Marjorie Barcelos
Neste episódio, conversei com a Marjorie Barcelos, uma corredora que está sempre frequentando os pódios das corridas. Confira a história dela, desde o início até as conquistas nas provas pelo Brasil. http://instagram.com/marjoriebarcelos_/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com.
50:02
April 29, 2019
PFC 296 - Corredor Especial Biel
Conversei com o Rodrigo Rocha, pai do Gabriel, o Corredor Especial Biel. Ele contou a sua história, como tudo começou, os desafios que já enfrentou, as dificuldades que existem e vários outros aspectos que envolvem ser pai de um especial. https://www.instagram.com/corredorespecial_biel/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com.
1:09:20
April 14, 2019
PFC Drops - Biomecânica - MÉDIO PÉ OU CALCANHAR?
Neste primeiro episódio de drops sobre biomecânica, técnica e fortalecimento de corrida, a treinadora Gigi Kaupe falou sobre correr com médio pé ou calcanhar. Qual o mais correto? Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódios. https://www.instagram.com/gigi.corridaforte/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com.
03:16
April 3, 2019
PFC 295 - Só Quero Treinar!
Conversei com a Giseli Trento, que criou o perfil no Instagram Só Quero Treinar!, um espaço que surgiu do assédio que as mulheres sofrem nos treinos. O perfil acaba sendo uma fonte para compartilhar, informar e prevenir sobre as diversas formas de assédio que podem acontecer. https://www.instagram.com/soquerotreinar/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com.
1:07:34
March 31, 2019
PFC 294 - Daniel de Oliveira
Converso novamente com o Daniel de Oliveira. Ele contou das últimas aventuras fazendo múltiplos Ironman, os próximos planos e compartilhou mais um pouco do seu estilo de vida. https://www.instagram.com/daniel.deoliveira.921/ https://www.instagram.com/ultradanieldeoliveira/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com.
1:07:43
March 26, 2019
PFC 293 - Esportividade
O convidado deste episódio é o Andrei Spinasse. Ele é autor do site Esportividade, o guia esportivo da cidade de São Paulo. No site, há informações sobre as diversas corridas de rua na região metropolitana de São Paulo. Além disso, falamos sobre as corridas em São Paulo, números, valores, expectativas para os próximos, o mercado da corrida e muito mais. http://esportividade.com.br https://www.facebook.com/Esportividade/ https://www.instagram.com/esportividade/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com.
56:18
March 17, 2019
PFC 292 - Bruno Helman
O convidado deste episódio é o Bruno Helman. Ele descobriu que tinha diabetes e a corrida apareceu para transformar a vida dele para melhorar. Hoje ele tem o projeto Correndo Pelo Diabetes e a meta de correr 27 maratonas nas 27 capitais do Brasil nos próximos anos. https://www.instagram.com/bruno.helman/ http://porfalaremcorrida.com/pfc-292-bruno-helman/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com.
53:29
March 7, 2019
PFC 291 - Gigi Kaupe
A convidada deste episódio é a Gigi Kaupe. Falamos sobre fortalecimento para corredores, biomecânica e várias outros assuntos da corrida. http://instagram.com/gigi.corridaforte http://porfalaremcorrida.com/pfc-291-gigi-kaupe/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com.
49:32
February 18, 2019
PFC Drops - Fisioterapia - Kinesio Tape
Neste episódio, o fisioterapeuta Lucas Torres falou sobre a kinesio tape. Será que vale a pena usar? Qual a evidência sobre ela? Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódios. https://www.instagram.com/moveonintegrada/ https://www.instagram.com/lucaastorresfisio/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer
02:03
February 15, 2019
PFC 290 - Nilson Lima
O entrevistado foi o Nilson Lima, que já correu mais de 233 maratonas e ultras e está sempre em busca de novos desafios e maratonas. Conheça a história dele. http://instagram.com/nilsonpaulolima/ https://porfalaremcorrida.com/pfc-290-nilson-lima/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com.
53:42
February 13, 2019
PFC 289 - Ademir Paulino
O convidado deste episódio é o Ademir Paulino. Falamos de consciência corporal, educativos, fortalecimento, a importância da mente, correr sem relógio, peso, maratona e mais um monte de coisa. Escuta aí! https://www.instagram.com/ademir_paulino/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com.
57:35
February 4, 2019
PFC 288 - Dani Santarosa
Neste episódio, conversamos com a Daniela Santarosa, pentacampeã da Travessia Torres Tramandaí (TTT). Ela falou sobre ultramaratonas, deu dicas, contou o que pensa das longas distâncias e também explicou seu papel de madrinha da TTT em 2019. https://www.instagram.com/danisantarosa76/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com.
34:17
January 24, 2019
PFC 287 - Wine Run
Neste episódio, conversamos com o Sérgio Oprea, da Wine Run Brasil. Como surgiu, o percurso, as dificuldades na organização, o pós-prova com vinho, espumante e muita comida nesse evento que envolve corrida e vinho no Vale dos Vinhedos em Bento Gonçalves, no Rio Grande do Sul. http://www.winerun.com.br Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com.
46:53
January 21, 2019
PFC 286 - Falando de Fisioterapia
Neste episódio, recebemos o fisioterapeuta Lucas Torres para conversar sobre fisioterapia, a parte psicológica das dores, lesões e alguns mitos. Entre em contato via porfalaremcorrer@gmail.com. https://www.instagram.com/lucaastorresfisio/ https://www.instagram.com/moveonintegrada/
46:22
January 15, 2019
PFC 285 - Relógio GPS
Neste episódio mais tecnológico, convidamos o Michel Duarte, que já participou do PFC 275, para falar sobre relógio GPS. Conversamos sobre Apple Watch, tem Garmin e também tem TomTom, Polar, Suunto e mais um tanto de coisa.
1:14:19
January 13, 2019
PFC Drops - Fisioterapia - Calor ou frio?
Neste episódio, o fisioterapeuta Lucas Torres fala sobre quando usar calor ou frio. Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódios. https://www.instagram.com/moveonintegrada/ https://www.instagram.com/lucaastorresfisio/
03:05
January 10, 2019
PFC 284 - Fernanda Hayde
Conversamos com a Fernanda Hayde, portadora de espondilite anquilosante, doença inflamatória crônica, que afeta as articulações. No entanto, isso não é motivo para desânimo ou reclamações. Conheça a história dela, que já completou 2 Ironman. https://www.instagram.com/fernandahayde/
47:29
January 9, 2019
PFC 283 - Taynara Bonetti
Conversamos com a Taynara Bonetti, que contou sua história no esporte, falou sobre a viagem de 35 dias nas Filipinas, café e muito mais. https://www.instagram.com/taynarabonetti/
1:03:39
January 4, 2019
PFC Drops - Fisioterapia - Tendinite do Calcâneo
Neste episódio, o fisioterapeuta Lucas Torres fala sobre tendinite do calcâneo. Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódios. www.instagram.com/moveonintegrada/
02:48
December 20, 2018
PFC 282 - Angelica Pusch
Conversamos com a Angelica Pusch e com o Bira Nogueira. Ela venceu a primeira maratona que fez na vida. E não foi uma maratona qualquer, foi a Maratona da Serra da Graciosa. https://porfalaremcorrida.com/pfc-282-angelica-pusch/ http://padrim.com.br/porfalaremcorrida/
43:36
December 19, 2018
PFC 281 - Correr no Canadá
Neste episódio, conversamos com a Ana Carol Sommer, que mora em Quebec, no Canadá. Ela nos contou um pouco da sua história, como é correr em terras canadenses e dicas para quem for viajar para lá. https://porfalaremcorrida.com/pfc-281-correr-no-canada/ http://padrim.com.br/porfalaremcorrida/
1:02:19
December 13, 2018
PFC Drops - Fisioterapia - Bursite/Tendinopatia do glúteo médio
Neste episódio, o fisioterapeuta Lucas Torres fala mais um pouco sobre alongamento e também sobre possível bursite ou tendinopatia do glúteo médio. Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódios. www.instagram.com/moveonintegrada/
04:19
December 7, 2018
PFC 280 - Dianne Schaldach
Conversamos com a ultramaratonista Dianne Schaldach. Entre várias provas que fez, uma foi especial: a Austria Race Across Burgenland, ultra de 218 km da qual ela foi campeã. Conheça a história da Dianne. https://porfalaremcorrida.com/pfc-280-dianne-schaldach/
58:31
December 4, 2018
PFC 279 - Corre Brasil
Conversamos com o Ricardo Ziehlsdorff, diretor do Corre Brasil, organizadora de corridas em Santa Catarina, sobre o ano de 2018 e o que teremos no calendário para 2019. http://porfalaremcorrida.com/pfc-279-corre-brasil/
45:11
November 28, 2018
PFC Drops - Fisioterapia - Alongamento
Neste episódio, o fisioterapeuta Lucas Torres fala sobre o alongamento. Será que vale a pena se alongar antes de correr? Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódios. www.instagram.com/moveonintegrada/
02:25
November 22, 2018
PFC 278 - TRC Brasil
Conversamos com o Ricardo Tourinho, diretor técnico da TRC Brasil (Trail Running Club Brasil), sobre corrida de trilha, de montanha, de orientação e todo esse universo das corridas fora do asfalto. https://porfalaremcorrida.com/pfc-278-trc-brasil/
44:55
November 20, 2018
PFC 277 - Guilherme Rodrigues
Neste episódio, recebemos o Guilherme Rodrigues. Ele é treinador e este ano participou do Ironman em Florianópolis como guia do seu amigo cego. https://porfalaremcorrida.com/pfc-277-guilherme-rodrigues/
1:06:15
November 12, 2018
PFC Drops - Fisioterapia - Síndrome do Piriforme
Neste episódio, o fisioterapeuta Lucas Torres fala sobre a síndrome do piriforme. Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódios. www.instagram.com/moveonintegrada/
02:38
November 8, 2018
PFC 276 - Dúvidas de Corrida
Neste programa, recebemos o Marcelo Camargo, que tirou algumas dúvidas sobre corrida e treinamento. http://porfalaremcorrida.com/pfc-276-duvidas-de-corrida/
1:04:05
November 7, 2018
PFC 275 - Michel Duarte
Conversamos com o Michel Duarte. Ele perdeu mais de 30 kg através do esporte e se tornou corredor de longas distâncias, unindo corrida e viagem. http://porfalaremcorrida.com/pfc-275-michel-duarte/
48:05
October 29, 2018
PFC Drops - Fisioterapia - Trato Iliotibial
Neste episódio, o fisioterapeuta Lucas Torres fala sobre as causas das dores no trato iliotibial e como podemos tratá-las. Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódios. www.instagram.com/moveonintegrada/
02:31
October 25, 2018
PFC 274 - Kamel Turismo
Neste episódio, conversamos com o João Paiva, da Kamel Turismo, para conhecer um pouco do trabalho e rotina de uma agência de turismo de corrida. http://porfalaremcorrida.com/pfc-274-kamel-turismo/
49:01
October 22, 2018
PFC 273 - Fotógrafo de Corrida
Recebemos o fotógrafo Julio Lima para nos contar como é a rotina e o trabalho de quem fotografa os corredores nos eventos. http://porfalaremcorrida.com/pfc-273-fotografo-de-corrida/
1:12:50
October 16, 2018
PFC Drops - Fisioterapia - Condromalácia Patelar
Neste drops sobre fisioterapia, o fisioterapeuta Lucas Torres fala sobre a condromalácia patelar. Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódios. https://www.instagram.com/moveonintegrada/
04:04
October 11, 2018
PFC 272 - Dicas Sobre Tóquio
Tudo o que você precisa saber sobre Tóquio está neste episódio. Mariano Lima, nosso convidado morador da cidade, deu dicas para correr, comer, passear, comprar e conhecer um pouco mais dessa capital famosa do oriente. http://porfalaremcorrida.com/pfc-272-dicas-para-correr-em-toquio/
1:14:30
October 8, 2018
PFC 271 - Nelson Evêncio
Neste episódio, conversamos com o treinador Nelson Evêncio. Como é ser treinador, corredor e pai das Filhas de Nelson.
59:54
October 1, 2018
PFC 270 - Endörfina Podcast (Michel Bögli)
Neste episódio, nosso convidado foi o Michel Bögli, do Endörfina Podcast. Conversamos sobre o atleta Michel, sobre o Endörfina e sobre podcast.
56:57
September 24, 2018
PFC Drops - Fisioterapia - Canelite
Este é um episódio piloto. Convidamos o Lucas Torres, que é fisioterapeuta, para gravar drops com informações a respeito das lesões e problemas que os corredores enfrentam. Neste primeiro programa, o assunto abordado foi a canelite. Esperamos que vocês gostem. Escute, comente e envie o seu feedback para nos ajudar a incrementar este espaço fisioterápico do podcast.
06:10
September 20, 2018
PFC 269 - Fábio Namiuti
Conversamos com o Fabio Namiuti, que já corre há mais de 10 anos e participou de mais de 430 corridas. A história dele é muito legal e vale a pena escutar e conhecer.
41:01
September 17, 2018
PFC 268 - Dicas Para Berlim
Neste episódio, recebemos a Renata Lang que deu dicas sobre o que fazer em Berlim. Correr, comer, beber, comprar, passear, viajar e muito mais.
48:52
September 11, 2018
PFC 267 - Por Falar em Corrida 6 anos
Este episódio foi gravado no dia em que completamos 6 anos de existência. Para comemorar a data, um programa com depoimentos, mensagens, perguntas, respostas e recordações da nossa história. Escuta aí!
59:05
September 4, 2018
PFC 266 - Lesões na Corrida
Neste episódio, conversamos com o fisioterapeuta Lucas Torres sobre lesões na corrida. Os ouvintes participaram enviando perguntas. O que fazer, como evitar, como tratar e muito mais. Escuta aí!
49:46
August 27, 2018
PFC 265 - Saulo Arruda
Neste programa, nosso convidado foi o Saulo Arruda. Conversamos sobre a vida corporativa e a corrida, já que Saulo foi executivo de empresa por mais de 20 anos. Escuta aí!
1:06:03
August 21, 2018
PFC 264 - Dia do Maratonista
Aproveitamos a gravação que aconteceu no dia do maratonista, dia 7 de agosto, para falar sobre... o dia do maratonista. Ainda teve o momento cadeadinho em sua forma mais pura e a leitura de mensagens. Escuta aí!
46:03
August 14, 2018
PFC 263 – Dicas Para Correr no Rio de Janeiro
Neste programa, Enio, Guilherme e Nilton tiveram a presença do Silvio Boia do Programa Kilometragem para dar dicas sobre correr no Rio de Janeiro. As dificuldades, os percursos e tudo mais que você precisa saber para correr na capital carioca. Escute e divirta-se!!! Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com.
1:09:48
August 6, 2018
PFC 262 – Corredores Acumuladores
Neste programa, Enio, Guilherme e Nilton falaram sobre os corredores acumuladores. O que você acumula da corrida? Medalhas, números de peito, camisetas, troféus, sacolas? Escute e divirta-se!!! Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com.
53:37
July 30, 2018
PFC 261 – Qual Sua Distância Favorita?
Neste programa, Enio, Guilherme e Nilton falaram sobre as diversas distâncias das corridas e comentaram os pontos positivos e negativos delas. Qual sua distância favorita? Escute e divirta-se!!! Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com.
1:05:48
July 23, 2018
PFC 260 – Formas de Controle do Treino
Neste programa, Enio, Guilherme e Nilton falaram sobre as formas de controle do treino (ritmo, frequência, sensação de esforço). Escute e divirta-se!!! Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com.
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July 16, 2018
PFC 259 – Maratonas na Mesma Cidade
Neste programa, Enio, Guilherme e Nilton falaram sobre maratonas na mesma cidade, o impacto das corridas na região onde acontecem, corridas em trilha, tivemos também mensagens dos ouvintes e momento cadeadinho cadeadinho. Escute e divirta-se!!! Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com.
51:07
July 9, 2018
PFC 258 – Correr no Frio e Treino Mental
Neste programa, Enio, Guilherme e Nilton falaram sobre usar calça legging, correr no frio, treino mental e mais um monte de coisa. Escute e divirta-se!!! Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com.
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July 2, 2018
PFC 257 – Quem te Inspira?
Neste programa, Enio, Guilherme e Nilton falaram sobre pessoas que os inspiram, futebol e corrida, Maratona de Porto Alegre, calendário de corridas e redes sociais. Escute e divirta-se!!! Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com.
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June 25, 2018
PFC 256 – Locutor de Corridas
Neste programa, falamos com o Otton Bernardelli, que é locutor, para mostrar como é a visão do locutor de corridas nos eventos. Escute e divirta-se!!! Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com.
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June 18, 2018
PFC 255 – 42k de Floripa
Neste programa, falamos da nossa participação na 42k de Floripa, evento que contou com a maratona, meia maratona e corrida de 7 km. Confira tudo sobre a prova escutando este episódio. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #euescutopfc #pacebosta #guerreirospfc CONHEÇA O POR FALAR EM CORRIDA Informação com diversão e bom humor Podcast
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June 11, 2018
PFC 254 – Fortalecimento na Corrida
Neste programa, conversamos com a Gigi Kaupe, treinadora de corrida, sobre o fortalecimento na corrida. Qual a importância, o que fazer para correr melhor e como se beneficiar do treino de força para auxiliar na corrida. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #euescutopfc #pacebosta #guerreirospfc CONHEÇA O POR FALAR EM CORRIDA Informação com diversão e bom humor
49:32
June 4, 2018
PFC 253 – Fisioterapia na Corrida
Neste programa, conversamos com o fisioterapeuta Lucas Torres sobre a fisioterapia na corrida. Como utilizá-la e como se beneficiar dela para ajudar na corrida. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #euescutopfc #pacebosta #guerreirospfc CONHEÇA O POR FALAR EM CORRIDA Informação com diversão e bom humor Podcast
46:37
May 28, 2018
PFC 252 – Mulheres Que Correm
Neste programa, conversamos com a Simone Andriani, do projeto Mulheres Que Correm. Ela falou um pouco do projeto e das dificuldades que as mulheres encontram para correr. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #euescutopfc #pacebosta #guerreirospfc CONHEÇA O POR FALAR EM CORRIDA Informação com diversão e bom humor Podcast
46:42
May 21, 2018
PFC 251 – Casal Que Corre e Tem Filho
Neste programa, conversamos com a Daiane Freitas e o Michel Moraes sobre a rotina e a logística de um casal que corre e tem filho. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #euescutopfc #pacebosta #guerreirospfc CONHEÇA O POR FALAR EM CORRIDA Informação com diversão e bom humor Podcast
49:07
May 14, 2018
PFC 250 – Erros Comuns na Maratona
Neste programa, conversamos com o Marcelo Camargo sobre os erros comuns na maratona, os erros que os corredores mais cometem na preparação e durante a prova. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #euescutopfc #pacebosta #guerreirospfc CONHEÇA O POR FALAR EM CORRIDA Informação com diversão e bom humor Podcast
1:06:31
May 7, 2018
PFC 249 – Iuri Vinuto
Neste programa, conversamos com o triatleta Iuri Vinuto. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #euescutopfc #pacebosta #guerreirospfc CONHEÇA O POR FALAR EM CORRIDA Informação com diversão e bom humor Podcast YouTube
57:24
April 30, 2018
PFC 248 – Falando de Corrida
Neste programa, Enio, Guilherme e Nilton falaram sobre vários assuntos: pipocas, Maratona de Boston 2018, corrida em Remígio na Paraíba, alimentação e suplementação para maratona, correr descalço e muito mais. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #euescutopfc #pacebosta #guerreirospfc CONHEÇA O POR FALAR EM CORRIDA Informação com diversão e bom humor
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April 23, 2018
PFC 247 – Maratona de Santiago
Neste programa, Enio contou sobre a viagem para o Chile, onde aconteceu a Maratona de Santiago e a participação dele na Meia Maratona de Santiago. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #euescutopfc #pacebosta #guerreirospfc CONHEÇA O POR FALAR EM CORRIDA Informação com diversão e bom humor Podcast
45:27
April 16, 2018
PFC 246 – Pink Cheeks
Neste programa, nossa convidada foi a Renata Chaim, da Pink Cheeks Brasil. Conversamos sobre a marca, como tudo começou e sobre os produtos. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #euescutopfc #pacebosta #guerreirospfc CONHEÇA O POR FALAR EM CORRIDA Informação com diversão e bom humor Podcast
47:01
April 9, 2018
PFC 245 – Aquathlon e Corrida
Neste programa, conversamos com o Ademir Paulino sobre aquathlon e corrida, como encaixar as duas modalidades e como a natação pode auxiliar para correr melhor. Além disso, tiramos algumas dúvidas de treino. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #euescutopfc #pacebosta #guerreirospfc CONHEÇA O POR FALAR EM CORRIDA Informação com diversão e bom humor
47:44
April 2, 2018
PFC 244 – Consultoria de Tênis Para Corrida
Neste programa, conversamos com o consultor esportivo Rodrigo Roehniss sobre tênis para corrida. O que faz um consultor, como funciona o treinamento nas lojas e tudo mais que pode ser falado quando o assunto é tênis. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #euescutopfc #pacebosta #guerreirospfc CONHEÇA O POR FALAR EM CORRIDA Informação com diversão e bom humor
54:40
March 26, 2018
PFC 243 – Por que você corre?
Neste programa, trouxemos a grande questão existencial do mundo das corridas. Por que você corre? Por que você começou? Este foi o debate deste episódio filosófico. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #euescutopfc #pacebosta #guerreirospfc CONHEÇA O POR FALAR EM CORRIDA Informação com diversão e bom humor Podcast
47:36
March 19, 2018
PFC 242 – Coaching Esportivo Para Corredores
Neste programa, convidamos a Debs Aquino para falar sobre o coaching esportivo para corredores. O que é? Como funciona? Quais os benefícios que podemos tirar dele e muito mais. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #euescutopfc #pacebosta #guerreirospfc CONHEÇA O POR FALAR EM CORRIDA Informação com diversão e bom humor Podcast
53:28
March 12, 2018
PFC 241 – Corrida de Revezamento
Falamos sobre corrida de revezamento, que pode significar a porta de entrada para novos corredores no mundo das corridas. O lado, o lado ruim e muito mais. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #euescutopfc #pacebosta #guerreirospfc CONHEÇA O POR FALAR EM CORRIDA Informação com diversão e bom humor Podcast
47:07
March 5, 2018
PFC 240 – Minha Pior Corrida
Neste programa, falamos sobre a pior corrida. Tentamos lembrar as piores corridas das quais já participamos. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #euescutopfc #pacebosta #guerreirospfc CONHEÇA O POR FALAR EM CORRIDA Informação com diversão e bom humor Podcast
51:12
February 26, 2018