Positive Me Meditatie Podcast
By Alyssa Demkes
Een podcast waar je meditaties kunt vinden voor je dagelijkse leven.
Positive Me Meditatie PodcastMay 25, 2020
00:00
14:15
Bodyscan 5-minuten /// POSITIVE ME MEDITATIE Episode 2
Deze bodyscan ontspant je lichaam van je voeten tot je kruin. De duur van deze meditatie is ongeveer 5 minuten. Na deze meditatie ben je ontspannen, verfrist en heb je meer rust in je hoofd en je lijf. Perfect voor beginners en voor als je wat minder tijd hebt.
May 25, 202014:15
Wat is meditatie? /// POSITIVE ME PODCAST EPISODE 1
In deze podcast krijg je het antwoord op de vraag: wat is meditatie? Ik vertel je hoe het werkt in je hersenen en dat jij eigenlijk elke dag in meditatie gaat, of je je daar nou bewust van bent, of niet.
Meer Glamour spirituality?
Apr 23, 202014:06