После физики

В этом выпуске я беседую с Евгенией Хоменко. Женя - рекламщик с творческим бизнесом: она продаёт натуральные камни и минералы и украшения-трансформеры из них. Ещё она методолог обучения взрослых на стороне «как учиться проще и легче, особенно если купил кучу курсов и надо срочно освоить новые навыки». Куратор и ментор на программах у Саши Митрошиной и Андрея Захаряна. Вот её блог и канал в Телеграм.

Мы говорим о смене профессий, курсах, обучениях и кризисах как трамплинах на новый уровень жизни.

Меня зовут Аня Грушина, я физик (PhD по квантовой электронике из Женевского университета), научная журналистка (Наука и Жизнь) и специалистка по маркетингу и продажам научного оборудования в Imina Technologies. Мой блог и канал в Телеграм.

Цель моего подкаста "После физики" — помочь начинающим учёным обойти подводные камни и выстроить лучшую из возможных научную карьеру. Тем, кто не связан с наукой, мой подкаст тоже может быть интересен: многие советы применимы к любой работе, особенно те, что касаются ментального здоровья.

В этом сезоне вас ждёт серия интервью с разными интересными людьми, которые занимаются наукой, образованием и другими интересными темами.

Поддержать подкаст: PayPal.

Если вы хотите поддержать подкаст из России, напишите мне сюда, я дам вам реквизиты.

Какие курсы мы упоминали в этом выпуске

Курс Сони Смысловой и конструирование образовательного процесса

Дарья Масленникова и методология

Валентина Габышева и теория архетипов

Андрей Захарян

Авторы и книжки

Доминанта, Алексей Ухтомский

Критическое мышление, Том Чатфид

Сапольски

Думай медленно, решай быстро, Даниель Канеман

Тайм-коды

00:00 Где был подкаст последние полтора года

05:00 Переизобретать себя и представление Жени

09:40 Как Женя пришла от финансов и рекламы к теме обучения и образоавния

16:00 Как выбирать курсы и планировать сколько времени они займут

19:00 Наблюдение за собой, про что лучше всего работает, и игровые практики

29:00 Кризис как откат к своим заводским настройкам и выйти на новый уровень

30:00 Про выгорание

38:00 Отдых и отказ от ненужного

42:00 Залипание в соцсетях

48:00 Качество информации, критическое мышление и область неизвестного

58:00 Как выбирать обучение

1:01:00 Про мотивацию и ответственность за свою жизнь

Подкаст можно поддержать на Патреоне или В Контакте:

Инстаграм подкаста и Ани Грушиной

Телеграм-канал Ани Грушиной

Тайм-коды

05:00 Какие у меня есть навыки? И где они могут пригодиться?
07:00 Статистика! Где работают физики после защиты?
10:50 Я поставила себе задачу найти работу, в которой мои навыки и знания  наиболее релевантны. Упражнение: выписать ваши сильные стороны, чему вы  структурированно и долго уделяли время.
13:40 Работа физиком. Первый вариает: НИИ, где наука немного отличается от академической науки, но есть нюансы.
15:30 Индустрия: какие вообще есть направления? Какие бывают компании?
17:00 Компании-стартапы, которые отпочковались из университетов. Упражнение:  найти хотя бы одну компанию, которая делает что-то именно по вашей теме  исследований.
20:20 У физиков обычно высокие входные зарплаты. Как смотреть на цифры?
21:40 Где/кем работать не-физиком?
25:50 Квантовые компьютеры и специалисты по электронике
27:00 Творческие профессии для физиков

Подкаст можно поддержать на Патреоне или В Контакте:

Инстаграм подкаста и Ани Грушиной

Телеграм-канал Ани Грушиной

Тайм-коды

02:55 Почему я хочу, чтобы мой подкаст услышало максимальное количество людей, и моя миссия
05:20 Менторская программа: зачем и как это было
10:40 Как думать о том, кем быть
12:15 Новая работа – это страшно
13:30 Коллапс самоидентичности при выходе из науки
16:20 Первые поиски работу: фокус на «твёрдые» навыки
17:50 Внутренний критик, молчать! – отказ от сравнения себя с другими
19:20 Контроль над негативными мыслями и развитие своих сильных сторон
22:45 Отношение к себе просачивается во все коммуникации: разрешить себе быть в чём-то крутым
26:30 Утилитарный подход к мыслям и автоматические мысли
30:00 Уверенность в своих навыках – ключ к лучшей работе из возможных
31:15 Уважение к себе и своим потребностям и как важно ценить свои достижения
34:30 Страх провала и неготовность к успеху
40:00 Тот ли вы человек, которым вы хотели бы быть?

Подкаст можно поддержать на Патреоне или В Контакте:

Инстаграм подкаста и ведущей

Телеграм-канал ведущей

Тайм-коды:

00:45 Как можно поддержать подкаст

01:20 Менторская группа – следите за обновлениями в соцсетях

02:45 Введение: этот выпуск про работу и увольнения, а весь второй сезон – про трудоустройство вне научной среды

05:15 Конец научной карьеры – как я на это решилась

07:10 Первый шаг – трезво оценить свои шансы и, возможно, признать конечность работы в академии

08:50 Что я умею? Год на то чтобы наути работу

09:20 Больше 100 резюме за год и всего 5% ответов. Одна из причин – отсутствие разрешения на работу

10:20 История про Тролльхаттан и почти-работу-почти-мечты

11:30 Карьерная фора – договорились с мужем, что где я найду работу, туда мы и переедем

12:10 Первая работа – Application Engineer: аналитика и холодные продажи научного оборудования, последующее увольнение без пособия по безработице и несовпадение темпераментов с менеджером

17:50 Поиски второй работы совпали с беременностью и острой необходимостью в деньгах – но и с разрешением на работу

19:05 Вторая работа – почти такая же как первая? Собеседование на 7м месяце беременности, как мне пригодился опыт в научной журналистике и теперь-то уж точно работа мечты

21:10 Чем я там занималась: маркетинг, научная журналистика и технические продажи

23:50 Что было дальше и как я потеряла вторую работу

26:10 Как я нашла третью работу

28:00 Темы следующих выпусков

Твиттер редактора The Guardian – с ответами на вопросы как правильно писать и почему https://twitter.com/guardianstyle

“The Elements of Style” by William Strunk and E.B. White, illustrated by Maira Kalman

Тайм-коды

01:30 Технический английский – стереотип о том, что «технарям» «не даются» языки

05:35 Как подтягивать научный и технический словарный запас

07:30 Практика речи – ориентир на темы, которые максимлаьно интересны

12:00 Практика письменного научного английского – задаче-ориентированный подход + бонус для понимания статей

15:00 Стиль языка – клише, функциональный минимализм, архив удачных фрагментов из других статей, разработка чувства языка (фикшн + нон-фикшн)

22:00 Как писать хорошие электронные письма – правила жанра

23:00 Графика – как делать постеры

24:00 Трёхмерная графика – суперсила любого студента

26:20 Хорошие практики научных презентаций

27:00 Подготовка к презентациям и страх публичных выступлений – всегда делайте максимально хорошие презентации

32:15 Стиль и структура презентации, владение вниманием слушателей, получать удовольствие от презентации

Советы по составлению мотивационного письма от журнала Nature

Ссылки на Гарри Поттер и Методы Рационального Мышления, глава в которой Гарри разговаривает с распределяющей шляпой на английском  и на русском.

Инстаграм подкаста и Ани Грушиной 

Телеграм-канал Некомпактная 

Поддержать подкаст на Патреоне и с помощью ВК Донат

Тайм-коды

00:50 Первое поколение vs непервое поколение PhD

02:15 Определиться с типом аспирантуры (упороться или для галочки)

03:35 Определиться с географией (не только географию как таковую, а логистические аспиекты: визы, паспорта, зп и индустриальные возможности вокруг)

04:30 Как выбрать все подходящие лаборатории для возможной аспирантуры и открытые позиции

07:20 Подача заявки в аспирантуру

08:20 Хорошие практики составления резюме и мотивационного письма

11:15 Как узнать чем конкретно занимается исследовательская группа

15:40 Что происходит на собеседовании

17:30 Ваша личная сортировочная шляпа - чего вы хотите от аспирантуры

20:40 3 блока собеседования

21:21 Тет-а-тет с профессором: сверяем ожидания и разведываем обстановку

23:40 Что вам нужно узнать во время собеседования

27:00 Управление ожиданиями

29:10 Основы научного метода и структурного и критического мышления

31:20 Отказ - это нормально!

33:00 Баланс силы

35:35 Нужны ли публикации для поступления в аспирантуру?

37:20 Научная самостоятельность и усидчивость

39:30 Презентация на собеседовании и знакомство с группой