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Praticando o Bem Viver

Praticando o Bem Viver

By Studio Tesis

Márcia De Luca é estudiosa de Yoga, Meditação e Ayurveda. Formou-se pelo The Chopra Center for Well-Being e aprofundou seus conhecimentos com o médico americano Dr. David Frawley e vários mestres indianos. Nesse podcast, vai compartilhar semanalmente episódios sobre essas vertentes: yoga, a ciência da auto realização; ayurveda, a ciência da auto cura, e meditação, a ciência do aquietamento da mente.
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Entrevista da série especial Ser Longlife Learning: Sun Vaz

Praticando o Bem ViverMay 24, 2022

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28:00
O Natal chegou e com ele muitas mudanças

O Natal chegou e com ele muitas mudanças

Neste Natal devemos fazer um planejamento do que podemos fazer para contribuirmos para um mundo mais justo para todos e para elevar a energia da ponta Terra. O retorno aos valores essenciais é primordial. E depois de quatro anos compartilhando episódios semanais me retiro para cuidar da minha saúde. Gratidão infinita a todos.

Dec 20, 202308:26
Série Os sete passos para a alquimia 7: O Espírito

Série Os sete passos para a alquimia 7: O Espírito

Chegamos então ao final da Série “Os sete passos para a alquimia”.

Encontrar finalmente o espírito é o maior estágio da vida. Passamos a sentir plenitude e nos tornamos células no corpo do universo. “Natal chegou e com ele muitas mudanças”

Dec 13, 202307:14
Série Os sete passos para a alquimia 6: O Nascimento do Vidente

Série Os sete passos para a alquimia 6: O Nascimento do Vidente

Neste episódio Merlin continua falando sobre a nossa evolução para atingir o poder da alquimia. Com o nascimento do Vidente o ser humano se vira para a luz. Passamos a enxergar nossa imagem como ela realmente é. Nos desapegamos do sentido individual de ser. 

Dec 06, 202307:20
Série Os Sete passos para a alquimia 5: O Nascimento do Buscador

Série Os Sete passos para a alquimia 5: O Nascimento do Buscador

Nesse momento o impulso do buscador adquire uma nova forma.

Os buscadores têm a sensação de que o mundo material não parece ser o lugar no qual os desejos possam ser satisfeitos.

E aqui percebemos que cada estágio é uma conquista, até mesmo a perda da inocência.

Acompanhe o episódio na íntegra.

Nov 29, 202308:06
Série Os Sete passos para a alquimia 4: O Nascimento do Doador

Série Os Sete passos para a alquimia 4: O Nascimento do Doador

Neste episódio falo sobre o nascimento do doador.

O dar vai além do dar dinheiro ou coisas a alguém.

O dar, ou doar deve ser espontâneo, deve nascer da sensação “isso é o que eu quero fazer e não isso é o melhor que devo fazer”.

Ouça o episódio na íntegra para se inspirar.

Nov 22, 202308:15
Série Os Sete passos para a alquimia 3: O Nascimento do Empreendedor

Série Os Sete passos para a alquimia 3: O Nascimento do Empreendedor

E nesse novo episódio da subsérie O Caminho do Mago intitulada Os sete passos para a alquimia, continuo abordando os aspectos da evolução dos seres humanos em direção à sabedoria do mago.

A partir do momento que o ser humano desenvolve um ego, nasce uma tendência - a necessidade de ir ao mundo aqui fora e conquistar.

Ouça o episódio na íntegra e reflita sobre a mensagem.

Nov 16, 202308:04
Série Os 7 passos para a alquimia 2: O nascimento do Ego

Série Os 7 passos para a alquimia 2: O nascimento do Ego

E nesse novo episódio da subsérie O Caminho do Mago intitulada Os Sete passos para a alquimia, abordo o tema do Nascimento do nosso Ego e como os Magos entendem essa característica intrínseca aos seres humanos.

Nov 08, 202307:37
Série Os 7 passos para a alquimia 1: Inocência

Série Os 7 passos para a alquimia 1: Inocência

Nesta nova Série o Mago Merlin nos ensina os 7 passos para nos tornarmos Magos e contribuirmos para um mudo melhor.

O primeiro deles é mantermos sempre a inocência de uma criança.

Nov 01, 202309:12
Série O Caminho do Mago 21: O melhor que você tem a fazer pelo mundo é se tornar um Mago

Série O Caminho do Mago 21: O melhor que você tem a fazer pelo mundo é se tornar um Mago

Neste episódio Merlin ensina ao menino Arthur que o melhor que podemos fazer para contribuirmos para um mundo melhor é adquirirmos a sabedoria dos Magos que foi compartilhada com vocês através dessa Série O Caminho do Mago.

Oct 25, 202307:33
Série O Caminho do Mago 20: O Mago jamais condena o desejo. É seguindo seus desejos que eles se tornam magos

Série O Caminho do Mago 20: O Mago jamais condena o desejo. É seguindo seus desejos que eles se tornam magos

Neste episódio Merlin ensina ao menino Arthur que os desejos não devem ser suprimidos, ao contrário eles nos conferem sabedoria ao longo dos nossos dias.

Oct 18, 202307:34
Série O Caminho do Mago 19: A imortalidade pode ser vivenciada no meio da mortalidade

Série O Caminho do Mago 19: A imortalidade pode ser vivenciada no meio da mortalidade

Nesse episódio Merlin ensina ao menino Arthur que a imortalidade pode ser vivenciada no meio da mortalidade.

Vivemos ao mesmo tempo a realidade física através da mortalidade, mas devemos saber que um lado de cada um de nós é ao mesmo tempo imortal.

Oct 11, 202308:37
Série O Caminho do Mago 18: Aqueles que buscam nunca estão perdidos porque o espírito sempre sinaliza o caminho

Série O Caminho do Mago 18: Aqueles que buscam nunca estão perdidos porque o espírito sempre sinaliza o caminho

Nesse episódio Merlin ensina ao menino Arthur que a inteligência do espírito protege sempre aqueles que buscam dando as melhores dicas para a evolução espiritual de cada buscador da verdade.

Oct 04, 202307:09
Série O Caminho do Mago 17: Além de andar, sonhar e dormir existem infinitos reinos de consciência

Série O Caminho do Mago 17: Além de andar, sonhar e dormir existem infinitos reinos de consciência

Nesse episódio Merlin ensina ao menino Arthur que a realidade que vivenciamos é um espelho de nossas expectativas.

Temos que ir então além da fronteira do conhecido. Se pudéssemos esquecer tudo o que sabemos e não antecipar absolutamente nada estaríamos automaticamente ultrapassando os limites que te impedem de perceber a realidade maior.

Sep 27, 202307:20
Série O Caminho do Mago 16: De acordo com o quanto você conhece o amor, você se torna amor

Série O Caminho do Mago 16: De acordo com o quanto você conhece o amor, você se torna amor

Neste novo episódio Merlin ensina ao menino Arthur que o amor é mais do que uma simples emoção.

Em realidade é uma força da natureza e, portanto, encerra em si uma grande verdade.

Sep 20, 202306:54
Série O Caminho do Mago 15: A realidade que vivenciamos é um espelho interior das nossas expectativas

Série O Caminho do Mago 15: A realidade que vivenciamos é um espelho interior das nossas expectativas

Neste novo episódio Merlin ensina ao menino Arthur que a realidade que experimentamos é um espelho das nossas expectativas.

Temos que ir além da fronteira do conhecido ultrapassando os limites que nos impedem de perceber a realidade maior.


Sep 13, 202307:13
Série O Caminho do Mago 14: No meio da devastação e do desastre estão enterrados tesouros perdidos

Série O Caminho do Mago 14: No meio da devastação e do desastre estão enterrados tesouros perdidos

Neste episódio o Mago ensina ao menino Arthur que os magos não sofrem pela perda, porque a única coisa que pode ser perdida é o irreal.

E que mesmo se aparentemente perdermos tudo, o real sempre permanecerá.

No meio da devastação e do desastre estão enterrados os tesouros perdidos de grande sabedoria.

Sep 06, 202307:20
Série O Caminho do Mago 13: A insegurança que você sente dentro de você é a porta para a sabedoria

Série O Caminho do Mago 13: A insegurança que você sente dentro de você é a porta para a sabedoria

Neste episódio Merlin ensina ao menino Arthur que ordem e caos são duas faces de uma mesma moeda e que fazem parte do nosso ser.

A insegurança que está permanentemente dentro de nós é a porta para a sabedoria.

A ordem do Mago nos mostra como fluir com a natureza da vida.

Aug 31, 202307:18
Série O Caminho do Mago 12: O Mago é o mestre supremo da alquimia que gera transformação

Série O Caminho do Mago 12: O Mago é o mestre supremo da alquimia que gera transformação

Neste episódio Merlin ensina ao Menino Arthur que o Mago é o professor da alquimia que gera Transformação.

E através da alquimia começamos a jornada em direção à perfeição.

Ao transformarmos a nós mesmos transformamos consecutivamente o mundo em que vivemos, mas para isso é preciso ter força e persistência.


Aug 23, 202307:42
Série O Caminho do Mago 11: Todos nós temos uma sombra que faz parte da totalidade da nossa realidade

Série O Caminho do Mago 11: Todos nós temos uma sombra que faz parte da totalidade da nossa realidade

Nesse episódio Merlin ensina ao menino Arthur que todos nós temos uma sobra e que ela não quer nos machucar, mas nos mostra que somos incompletos.

Quando abraçamos a sombra, nos curamos. E quando nos curamos, nos transformamos em amor.

Quando pudermos conviver com nossas qualidades opostas você será um ser completo assim como um Mago

Aug 16, 202307:03
Série O Caminho do Mago 10: O Mago vive em um estado de saber. E este saber orquestrar sua própria realização

Série O Caminho do Mago 10: O Mago vive em um estado de saber. E este saber orquestrar sua própria realização

Neste episódio Merlin ensina ao menino Arthur que existe um campo de consciência que se organiza ao redor de nossas intenções.

Conhecimento e intenção são forças que podem mudar esse campo a nosso favor.

Intenções dentro das palavras têm um poder mágico.

O mago não tenta resolver o mistério da vida. Ele simplesmente vive a vida!

 

Aug 09, 202307:32
Série O Caminho do Mago 9: O poder é uma espada de dois gumes com a finalidade de controlar e dominar. O poder do mago é o poder do amor!

Série O Caminho do Mago 9: O poder é uma espada de dois gumes com a finalidade de controlar e dominar. O poder do mago é o poder do amor!

Neste episódio Merlin ensina ao menino Arthur que o poder é uma faca de dois gumes para os humanos que querem o poder através do controle mas o verdadeiro poder está no amor.

A sede do amor está dentro de nós.

O poder do ego intoxica e é destrutivo.

Temos que encontrar a unicidade para eliminar a sombra do ego.

Aug 02, 202307:52
Série O Caminho do Mago 8: Quando as portas da percepção estiverem limpas você começará a ver o mundo invisível do mago

Série O Caminho do Mago 8: Quando as portas da percepção estiverem limpas você começará a ver o mundo invisível do mago

Neste episódio Merlin nos ensina que o ser humano não consegue enxergar o seu mundo invisível por causa das toxinas dos canais de nossa percepção.

Jul 26, 202307:09
Série O Caminho do Mago 7: A consciência do mago está em todos os lugares

Série O Caminho do Mago 7: A consciência do mago está em todos os lugares

Neste episódio vamos aprender que existe no universo um campo infinito que detém a totalidade da memória de tudo que existe.

Jul 19, 202307:57
Série O Caminho do Mago 6: Os magos não acreditam em morte

Série O Caminho do Mago 6: Os magos não acreditam em morte

Neste episódio Merlin ensina ao menino Arthur que precisamos fazer uma mudança de identidade do temporal para o intemporal.

Jul 12, 202308:10
Série O Caminho do Mago 5: Quem é você?

Série O Caminho do Mago 5: Quem é você?

Segundo Merlin essa é a pergunta mais difícil a ser feita e muitas vezes sem resposta.

Precisamos refletir sobre ela para entendermos a realidade de quem somos nós.

Jul 05, 202308:58
Série O Caminho do Mago 4: O cenário muda, mas aquele que vê permanece o mesmo

Série O Caminho do Mago 4: O cenário muda, mas aquele que vê permanece o mesmo

Nesse episódio o mago ensina ao menino Arthur grandes valores da vida. Apenas observar sem julgar e sem rotular.

Jun 28, 202308:27
Série O Caminho do Mago 3: O resgate da magia e da inocência

Série O Caminho do Mago 3: O resgate da magia e da inocência

E nesse capítulo Merlin ensina ao menino Arthur a importância da magia e da inocência para entendermos a realidade da vida.

Jun 21, 202309:15
Série “O Caminho do Mago 2”

Série “O Caminho do Mago 2”

A partir deste episódio vou compartilhar toda semana a magia dos ensinamentos do Merlin (grande sábio da corte inglesa de Uther Pendragon) ao menino e príncipe Arthur.

E todos esses ensinamentos têm sua raiz na sabedoria milenar da Índia.

Aproveite muito, mas sobretudo, pratique na sua vida e veja sua evolução de consciência.

Jun 14, 202310:18
Série Pais e Filhos 24: Entrevista com Tatiana Guimarães da Pen Educação

Série Pais e Filhos 24: Entrevista com Tatiana Guimarães da Pen Educação

No 24º e último episódio da Série Pais e Filhos fecho com chave de ouro entrevistando Tatiana Guimarães sobre a importância de ensinarmos os valores na educação de nossos filhos.

Jun 14, 202335:43
E hoje começo uma nova série no podcast Praticando o Bem-Viver

E hoje começo uma nova série no podcast Praticando o Bem-Viver

A cada novo episódio vou compartilhar uma nova lição que Merlim ensinou ao Pequeno Arthur Pendragon para formar seu caráter.

Acompanhem a cada semana com atenção e aplique essa sabedoria com seus filhos.

Jun 07, 202307:42
Série Pais e Filhos 23: Entrevista com a jornalista Pétria Chaves

Série Pais e Filhos 23: Entrevista com a jornalista Pétria Chaves

No 23o episódio dessa serie do que ensinar aos nossos filhos, entrevisto a Jornalista Petria Chaves sobre a importância do ensino do silencio e da auto escuta para ouvirmos nosso “chat” interior e evoluirmos a cada dia.

May 24, 202342:41
Série Pais e Filhos 22: É sobre a Prática

Série Pais e Filhos 22: É sobre a Prática

Este é o 22º episódio da Série Pais e Filhos compartilhando a importância da prática constante em família para colhermos os inúmeros resultados.

May 17, 202306:50
Série Pais e Filhos 21: Eu Maior versus Eu Menor

Série Pais e Filhos 21: Eu Maior versus Eu Menor

No 21º episódio da Série Pais e Filhos realço a importância do ensinamento do Eu Maior e Eu Menor para o equilíbrio corpo e alma dos nossos filhos.

May 10, 202306:46
Série Pais e Filhos 20: Feliz aqui e agora

Série Pais e Filhos 20: Feliz aqui e agora

No 20º episódio compartilho a importância de ensinarmos nossos filhos a serem felizes no aqui e no agora.

May 03, 202309:26
Série Pais e Filhos 19: Propósito de vida

Série Pais e Filhos 19: Propósito de vida

E aqui estamos no 19º episódio da série pais e filhos.

Vamos ensinar às crianças a encontrarem seu propósito de vida e dedicá-lo a todos ao nosso redor para um mundo melhor.

 

Apr 26, 202307:04
Série Pais e Filhos 18: Treinando a autoconfiança

Série Pais e Filhos 18: Treinando a autoconfiança

E nesse episódio compartilho um exercício muito simples e poderoso para ser feito com seus filhos treinando a autoconfiança

Apr 20, 202307:50
Série Pais e Filhos 17: Autoconfiança

Série Pais e Filhos 17: Autoconfiança

Mais um episódio da série Pais e Filhos abordando a autoconfiança como um dos valores essenciais para a educação de nossos filhos

Apr 12, 202307:14
Série Pais e Filhos 16: gratidão

Série Pais e Filhos 16: gratidão

E no episódio dessa semana continuo a abordar a importância de ensinarmos aos nossos filhos os valores primordiais para a formação do caráter: gratidão, na minha opinião é um dos valores a serem ensinados e sobretudo praticados diariamente.

Apr 05, 202308:19
Série Pais e Filhos 15: resiliência

Série Pais e Filhos 15: resiliência

E no episódio desta semana continuo a abordar a importância de ensinarmos aos nossos filhos os valores primordiais para a formação do caráter: resiliência não somente faz parte desses valores como é necessária para a felicidade de nossas crianças e adolescentes!

Mar 29, 202308:27
Série Pais e Filhos 14: otimismo e alegria

Série Pais e Filhos 14: otimismo e alegria

E no episódio desta semana continuo a abordar a importância de ensinarmos aos nossos filhos os valores primordiais para a formação do caráter: otimismo e alegria são essenciais para um mundo melhor!

Mar 22, 202306:32
Série Pais e Filhos 13: verdade

Série Pais e Filhos 13: verdade

E no episódio desta semana continuo a abordar a importância de ensinarmos aos nossos filhos os valores primordiais para a formação do caráter: verdade é essencial para um mundo melhor!

Mar 15, 202307:06
Série Pais e Filhos 12: equanimidade

Série Pais e Filhos 12: equanimidade

E no episódio desta semana continuo a abordar a importância de ensinarmos aos nossos filhos os valores primordiais para a formação do caráter: equanimidade é essencial para um mundo melhor!

Mar 08, 202307:43
Série Pais e Filhos 11: limpeza externa e interna

Série Pais e Filhos 11: limpeza externa e interna

E no episódio desta semana continuo a abordar a importância de ensinarmos aos nossos filhos os valores primordiais para a formação do caráter: limpeza, externa e interna são essenciais para um mundo melhor!

Mar 01, 202308:20
Série Pais e Filhos 10: persistência e perseverança

Série Pais e Filhos 10: persistência e perseverança

E no episódio desta semana continuo a abordar a importância de ensinarmos aos nossos filhos os valores primordiais para a formação do caráter: persistência e perseverança são essenciais para um mundo melhor!

Feb 22, 202306:51
Série Pais e Filhos 9: retidão

Série Pais e Filhos 9: retidão

E no episódio desta semana continuo a abordar a importância de ensinarmos aos nossos filhos os valores primordiais para a formação do caráter: retidão é essencial para um mundo melhor!

Feb 16, 202307:17
Série Pais e Filhos 8 : Empatia e Compaixão

Série Pais e Filhos 8 : Empatia e Compaixão

E no episódio desta semana continuo a abordar a importância de ensinarmos aos nossos filhos os valores primordiais para a formação do caráter: empatia e compaixão são essenciais para um mundo melhor!

Feb 08, 202307:19
Série pais e filhos 7: paciência e tolerância

Série pais e filhos 7: paciência e tolerância

E no episódio desta semana continuo a abordar a importância de ensinarmos aos nossos filhos os valores primordiais para a formação do caráter: paciência e tolerância são essenciais para um mundo melhor!

Feb 02, 202307:44
Série pais e filhos 6: Mais valores essenciais

Série pais e filhos 6: Mais valores essenciais

Nesse episódio abordo os valores da paz e não violência como temas importantíssimos para o equilíbrio emocional das crianças.

Jan 25, 202307:54
Série pais e filhos 5: Meditando com seus filhos

Série pais e filhos 5: Meditando com seus filhos

Nesse episódio ensino uma prática simples de mindfulness para ser feita em família.

Jan 18, 202308:08
Série pais e filhos 4: O valor da humildade

Série pais e filhos 4: O valor da humildade

Nesse episódio abordo o valor da humildade ‘que ajudará na formação do caráter dos filhos

Jan 12, 202307:16