Vivre aligné

Envie de pas juste vous sentir heureux, mais vivants? Intégrez ces 3 sphères en même temps pour avoir du vrai plaisir! 

Pas juste d’apprécier le moment, mais d’avoir du FUN. Comme lorsque vous étiez enfants. 

Je vous partage aussi comment concrètement je les intègre plus dans ma vie en 2024. (C'est un de mes objectifs de l'année!)

Et je termine avec une série de questions pour que vous aussi vous puissiez faire la même chose. 

*Cet épisode m’a rendue émotive* Je vous partage 3 choses courantes dans notre société, mais que je n’ai pas envie d’accepter et pourquoi. 

Et les limites que je mets dans ma vie pour justement ne pas y contribuer. 

Un épisode où j’ose dire réellement ce que je pense. 

Merci à ceux qui prennent le temps de noter le podcast 5 étoiles. 

Vivre sans chaise, vivre à la hauteur du sol avec leur enfant, faire l’hygiène naturelle avec leur bébé… Marie-Claude et Vincent de Vivace requestionnent notre mode de vie.

Ils veulent y ajouter plus de mouvements, mais aussi plus de lumière. Plus de SENS. 

Dans cet épisode, on discute de cette démarche. 

• À partir de quand Marie-Claude a commencé à requestionner ces normes? 
• Qu’est-ce qui ne fait aucun sens pour elle dans notre société? 
• Les 4 profils de personne par rapport à l’autorité (découvrez vous êtes lequel!) 
• Les côtés positifs vs négatifs de vivre à « contre-courant de la société »

Envie d’être plus productifs sans ruiner votre santé, la vie des autres ou la planète? C’est de ça qu’on parle aujourd’hui. 

Je vous partage des trucs concrets et des outils que j’utilise pour une saine productivité. 

Et quelle est l’équation qui fait en sorte qu’une productivité est saine ou non? 

Découvrez ça et essayez ces trucs dès maintenant en écoutant l’épisode. 

Ça faisait des années que Nathalie travaillait avec des enfants quand un jour… Elle a fait un constat qui l’a SAISIE. 

Ça lui a ouvert les yeux sur l’importance de la nature. Et de bouger en nature pour les enfants.

Aussi, comment cette nature peut être une alliée de taille pour les parents. 

Comment elle peut amener plus de douceur, de calme, de créativité. 

Elle parle de tout cela dans l’épisode en plus de donner des trucs concrets pour jouer plus dehors avec les enfants. (Même pour ceux que ça ne leur tente pas!) 

Si l’épisode vous inspire, svp partagez-le sur vos réseaux sociaux. 

J’ai espoir qu’on crée un mouvement de parents qui veulent être plus connectés à la nature avec leurs enfants.

Tout écouter en avance rapide. On court après notre temps. 

Se reposer? 

On n’a pas le temps. 

Et de toute manière, les personnes avec du succès ne se reposent pas. Erreur! 

Laissez-moi vous partager pourquoi, selon moi, ce rythme nous amène plus vers l’échec que le succès. 

Je vous partage : 

• Les graves impacts de ne pas vous reposer sur votre vie 
• Comment les personnes à succès se reposent beaucoup PLUS qu’on le pense 
• Qu’est-ce qu’on est en train de passer à côté et qui me fait peur. 

Merci aux personnes qui prennent le temps de laisser un avis 5 étoiles! 

Ancienne accro à son téléphone à maintenant pionnière d’une entreprise sur le bien-être numérique. 

Laurie SAIT que ça peut être difficile de se détacher de son téléphone. 

Elle en faisait même des crises d’anxiété. 

Dans cet épisode inspirant, elle nous partage : 

• Son cheminement et comment elle a réalisé qu’elle était accro 
• Une peur reliée à la technologie que vous avez peut-être (plus de 70% de la population est concernée!) 
• Les enjeux qui font en sorte qu’on est autant sur notre téléphone 
• Les vraies questions à se poser pour requestionner tout ça 

On a beau avoir beaucoup d’amis, parler à des gens de partout dans le monde avec les réseaux sociaux… Les vraies connexions profondes sont plus rares. 

Mais SURTOUT les occasions d’en créer. 

C’est de ça qu’on parle dans l’épisode d’aujourd’hui : 

• Qu’est-ce qui fait en sorte qu’on se sent plus isolé? 
• Mes pistes de réflexions et solutions sur le sujet 
• Ce que j’ai envie d’essayer dans ma vie pour changer ça. 

Découvrez le côté sombre d’essayer de vivre aligné à ses valeurs. Comment ce qui se veut positif peut virer à l’exacte opposée. 

Je vous partage 3 problématiques que j’ai soit déjà vécues ou que j’ai vu chez d’autres personnes et qui amènent plus de négatifs que d’autre chose. 

Et vous constaterez : est-ce que vous aussi vous les vivez? 

80 milliards de nouveaux vêtements par année. MILLIARDS. 

C’est immense l’impact que ça a sur la planète et sur la vie des personnes qui les fabriquent. 

C’est pour ça que dans la dernière année, j’ai eu envie de faire des changements. 

Étape par étape, je vous explique : 

• Comment je suis partie de la fille avec presque pas de vêtements à celle qui s’intéresse à la mode et « refait » sa garde-robe chaque saison 
• Les 5 étapes que j’ai faites dans la dernière année pour une garde-robe plus écolo et minimaliste 
• Le luxe que je me suis payé pour m’aider avec ça
• Les ressources et personnes qui m’ont inspirée et qui vont peut-être aussi changer votre vision de la mode. 

Aucun des deux. Est-ce qu’on est plus connectés à ce qui se passe à l’intérieur ou à l’extérieur? 

À notre nature intérieure ou extérieure. 

Réellement? Je pense à aucune des deux. 

Tout va tellement vite qu’on ne prend plus le temps d’observer les différentes saisons par lesquelles passe notre corps, mais aussi la nature.

C’est de ça qu’on va parler aujourd’hui avec : 

1. Qu’est-ce que les saisons intérieures en lien avec les hormones? 
2. Comment s’en servir au quotidien pour reconnecter à un rythme plus « naturel »? 
3. De quelles façons ça peut nous connecter à la nature? 
4. Qu’est-ce qu’on peut faire concrètement pour plus être à l’écoute des saisons? 

Nos téléphones nous suivent partout. Ils sont supposés nous ouvrir sur le monde, mais… est-ce que c’est vraiment ça qui se passe? 

Dans cet épisode, je vous parle de : 

1. Pourquoi les réseaux sociaux nous affectent autant? 
2. Qu’est-ce que les technologies mettent en place pour prendre de plus en plus de place dans nos vies? 
3. Mon expérience par rapport à ça et les raisons de mon écœurantite
4. Des trucs concrets pour déconnecter et qui vont vous surprendre! 

Tout ça dans le but de faire des choix conscients et de se connecter à ce qui compte vraiment. 

Bonne écoute et merci de prendre le temps de laisser un avis 5 étoiles! 

Jean-Philippe est passé de chef spécialiste de la cuisson de la viande à végane! Du jour au lendemain il décide de tout changer et de même commencer à partager ses recettes en ligne. 

• Qu’est-ce qui s’est passé pour vivre un gros changement comme ça? 
• Comment il a convaincu sa femme d’embarquer? 

Quelques années plus tard, il est maintenant suivi par des centaines de milliers de personnes. Il travaille sur toute sorte de projets et l’humour y est très présent. 

Qu’est-ce qui guide les projets sur lesquels il travaille? 

On discute de tout ça dans l’épisode en plus de rire beaucoup. (Jean-Philippe nous partage des commentaires qu’il reçoit sur les réseaux sociaux et j’en ai pleuré de rire.)

N’hésitez pas à partager l’épisode sur vos réseaux sociaux si vous avez aimé!  

Avec cette énergie de début d’année, vous pensez sûrement à plusieurs choses à AJOUTER à votre vie. Des objectifs, des projets, des sensations. 

Mais je pense que ça vous ferait aussi du bien d’en laisser-aller. 

Faire un ménage pour mieux repartir. 

Je vous propose 4 éléments à désencombrer de votre vie pour plus de légèreté et vivre vraiment (pas sur le pilote automatique). 

C’est un épisode qui a pour but de vous : 

• Faire sentir bien pour qui vous êtes vraiment 
• Donner le droit de dévier du chemin traditionnel 
• Faire réfléchir à ce qui n’a plus sa place dans votre vie 

Bonus : Je vous propose un exercice tout simple à la fin, mais qui peut avoir un bel impact sur votre bien-être. 

Merci de laisser un avis 5 étoiles et/ou partager l’épisode si mon travail résonne avec vous. 

J’ai commencé 2023 essoufflée. Je me sentais déracinée. Je me suis fixé des objectifs pour que les choses changent. 

Dans cet épisode plus personnel, je vous partage : 

• Les 6 objectifs de mon année 2023 
• À quoi ressemblait mon vision board pour ça 
• Les hauts et les bas de mon année (avec honnêteté et vulnérabilité) 
• Si j’ai atteint ou non mes objectifs 

Et je vous annonce que le podcast revient le 9 janvier 2024!

Party de Noël peut dire : clashs de générations, de croyances ou de valeurs. Peut-être même que vous vous sentez comme le mouton noir de votre famille? 

Vous recevez alors des jugements, des questions ou vous avez peut-être envie de vous inclure dans une conversation pour dire votre façon de penser. 

Mais… est-ce que c’est une bonne idée ou non de parler de vos convictions à Noël?

Dans cet épisode, je vais vous partager : 

• Dans quel contexte ça peut être profitable VS nuisible de le faire? 
• Ce que moi je fais dans ce temps-là 
• Comment analyser la potentielle réaction de la personne 
• Des ressources concrètes pour vous aider 

Et ces connaissances ne vont pas juste vous servir pour les partys de Noël. C’est aussi pour TOUTES les conversations où vous voulez avoir une belle influence et semer le changement. 

On cache nos produits menstruels, on n’ose pas en parler ouvertement, on n’a jamais vraiment été éduqué là-dessus… Il existe encore un grand tabou en lien avec le cycle menstruel. Et pourtant! La moitié de la planète le vit chaque mois. 

Est-ce que ça fait du sens? 

Ah et un autre non-sens : les déchets que ça peut créer. 

Attendez d’entendre Gabrielle de Mme l’Ovary vous dire les statistiques. Ça fait peur! 

Dans cet épisode on va : 

• Parler d’à quel point c’est encore très tabou 
• Comment on grandit sans connaître les impacts de notre cycle sur notre vie 
• De quelles façons on peut briser ça et reconnecter à nos menstruations 
• L’impact monstre des produits hygiéniques sur la planète 
• Les autres solutions beaucouuuup plus éclo friendly et confos 

Pour suivre Mme L'Ovary sur Instagram : https://www.instagram.com/mmelovary/

2 concepts qui pourraient changer votre relation au temps ET vous permettre d’avoir moins d’impact sur la planète. 

Dans cet épisode, vous allez : 

• Comprendre l’impact que les plaisirs faciles vs exigeants ont sur votre bonheur 
• Connaître LE truc pour ralentir le temps 
• Savoir comment créer plus de souvenirs 

Et on va réfléchir ensemble à comment le ratio de ces deux plaisirs et en train de détruire la planète. 

Merci à toutes les personnes qui prennent le temps de laisser un avis 5 étoiles! 

Est-ce que vous avez envie de sauver le monde? De changer les choses làlà. Mais vous sentez que ça vient avec une pression sur vos épaules, une envie de toujours faire mieux. Être toujours meilleur. 

Et si je vous disais… que vous mettre de la pression a l’effet contraire que ce que vous croyez? Annie, thérapeute en relation d’aide du compte Annie au jour le jour, va vous expliquer pourquoi. 

Et comment embrasser vos imperfections (oui c’est difficile à faire!) peut-être bénéfique pour vous ET la cause. 

Psst! C’est un épisode qui fait vraiment du bien à écouter. Un baume pour votre cœur et votre critique intérieur. 

On embarque dans la saison de l’année où il fait plus sombre, plus gris et plus froid. Si vous vous dites « ark! », si vous avez déjà hâte que ça finisse, écoutez cet épisode. 

Je vous donne 4 trucs pour essayer de : 

• Rendre ça plus agréable au quotidien
• Augmenter votre niveau de bonheur toute l’année 
• Donner un boost à votre bonne humeur
• Avoir une meilleure connexion à la nature. 

Merci à toutes les personnes qui prennent le temps de laisser un avis 5 étoiles! 

Imaginez comment ça sortait de l’ordinaire un écologiste il y a 50 ans en Abitibi. C’est le vécu de Henri. Jamais il ne pensait devenir militant, mais la vie a fait en sorte qu’il n’a jamais arrêté. 

Il a vécu en forêt sur une île, a mené plusieurs batailles pour l’environnement au point de ne pas se « faire aimer » par plusieurs et a tenu tête à de hauts dirigeants pour le bien-être des caribous et de la nature.  

Pour lui, même si dans le pire des cas ça se termine par un échec, ça a valu la peine d’essayer. 

Écoutez cet épisode rempli de richesse d’un homme qui a beaucoup à nous apprendre. 

Est-ce qu’on est rendu une société triste de zombies? C’est la question que je me suis posée après avoir vécu une situation que vous raconte dans cet épisode. Et qu’est-ce qui fait en sorte qu’on est autant sur le pilote automatique? 

C’est ce qu’on va explorer ensemble : 

• C’est quoi le mode zombie? 
• Quelle situation j’ai vécu un samedi matin pluvieux et qui m’a frappée comme un coup de pelle dans la face? 
• Qu’est-ce qui fait qu’on est comme ça? Selon le livre de Randy J. Patterson Ph.D 
• 4 pistes de solution pour en sortir 

Merci à toutes les personnes qui prennent le temps de laisser un avis 5 étoiles!

Voulez-vous être un leader autour de vous? Souhaitez-vous amener des changements à petite ou grande échelle dans le monde? Si oui, ne vous laissez pas impressionner par le titre de « leader » et écoutez cet épisode. 

Pascale Dufresne, experte en leadership humaniste, vous partage : 

• Sa vision du leadership qui est différente de ce qu’on connaît
• Comment ÊTRE un leader et l’incarner dans votre quotidien 
• Des questions qui peuvent vous amener à votre mission de vie

Un épisode riche en introspection! 

On vit dans une société de chiffres où l’intuition n’a pas vraiment sa place. Elle paraît trop « spéciale », wouhoue, ésotérique… Alors qu’elle a le pouvoir de changer beaucoup de choses! 

Selon moi, elle pourrait même changer le sort de la planète.

Aujourd’hui, on parle de : 

• C’est quoi l’intuition? 
• Est-ce que vous êtes plus au moins intuitifs que vous pensez (j’ai même un quiz pour vous!!) 
• Comment ça peut changer le sort de la planète 
• L’équation maléfique qu’on est en train de vivre 
• Des exemples de ma vie : comment j’ai pris des décisions « irrationnelles » avec l’intuition 

Vous croyez vous aussi qu’on devrait inclure plus l’intuition dans notre société? Partagez l’épisode sur Instagram et taguez moi : @profites.en 

Est-ce que vous trouvez qu’il y a des choses qui font AUCUN sens dans notre société? Vous avez l’impression que c’est pas ça la vie. Ça devrait pas l’être.

Bien vous n’êtes pas tout seuls! 

Ici, avec le podcast 2.0, c’est justement un espace pour requestionner les normes. Pour voir ensemble comment nous pouvons faire différemment pour notre bien-être, lui de la planète et des générations futures. 

Dans cet épisode, on voit ensemble : 

• C’est quoi LA phrase qui a influencé cette nouvelle version 
• Comment cette phrase a impacté mon enfance et m’a royalement écœurée  
• De quelle façon elle peut nous inspirer 

Je prends aussi le temps de me présenter et de vous dire comment mon background influence ce qui sera présent dans le podcast. 

Autant excités que moi? 

Si oui, prenez 5 secondes svp pour laisser un avis 5 étoiles et, si vous aimez l’épisode, partagez-le sur vos réseaux sociaux. N’oubliez pas de me taguer : @profites.en 

J’ai de grandes nouvelles à vous annoncer dans ce podcast. Ce n’est pas un au revoir, écoutez pour bien comprendre ce qui s’en vient. 

Ça va être encore plus percutant et inspirant. 

Et laissez ensuite un avis 5 étoiles pour me donner un boost d’ici la sortie de cette nouveauté 2.0! 

Je vous rassure : ce podcast ne va pas rajouter une couche de mauvaises nouvelles. Parce que, on le sait, depuis le début de l’été, ça fait peur tout ce qu’on entend et lit sur la planète. 

Cet épisode avec Maude Carmel, influenceuse sur l’environnement, est justement là pour répondre à ça. 

Pour qu’on réfléchisse ensemble à : ok, mais qu’est-ce qu’on peut faire? 

• Quelle attitude avoir par rapport à tout ça?
• Quelles actions faire pour ne pas seulement avoir l’impression d’être un grain de sable insignifiant?
• Comment ne pas péter au frette d’éco anxiété?
• Qu’est-ce qu’on peut suivre comme nouvelles pour avoir une dose de positif?

Écoutez cet épisode et laissez un 5 étoiles pour l’aider à rejoindre encore plus de personnes.

Ensemble on peut faire une différence! 

Vous avez le désir de laisser une belle planète à votre enfant? Un avenir où il/elle va pouvoir profiter de la nature? Si oui, voici les étapes à suivre pour rendre le fait d’avoir un enfant plus écolo. 

Parce que oui c’est possible de faire des actions concrètes pour diminuer votre empreinte écologique et vos déchets. Il faut seulement savoir comment, l’adapter à votre réalité et avoir les bonnes ressources. 

C’est ce que je vous partage dans cet épisode. Écoutez tout ça dès maintenant et laissez un avis 5 étoiles pour démontrer votre appréciation du podcast. 

Pascale a vécu des années très difficiles avec plusieurs dépendances et un trouble du comportement alimentaire. Une période de grande noirceur où elle y a frôlé la mort plusieurs fois. Jusqu’au moment où elle a reçu de l’aide et a décidé de s’en sortir. 

Elle nous raconte son histoire, mais aussi comment elle voit maintenant la vie. Comment elle en profite chaque jour, dans toutes les petites choses du quotidien. 

Et comment son histoire lui a servi de tremplin pour partir son entreprise Ozer infusion avec son père. 

Tout ça avec son énergie colorée et pétillante. 

L’été passe en un clignement de yeux. Vous arrivez à la fin de l’été et vous n’en revenez pas que c’est fini. Pourtant, vous avez rien eu le temps de faire. Vous avez juste eu l’impression de courir. Une impression de déjà vu? Je vous partage 5 trucs indispensables pour que ça soit différent cette année. 

Pour que vous puissiez vivre un été à votre image et qui va vous laisser avec le sourire aux lèvres. 

Écoutez ça pour appliquer ces trucs concrets et ne pas passer à côté de votre été de rêve. 

Je suis d’accord : la gratitude peut avoir l’air quétaine et très floue. Mais laissez Karine, psychothérapeute de formation et maintenant coach d’affaires, vous expliquer comment ça peut changer votre vie. 

C’est exactement ce qui s’est passé pour elle et sa famille.

Elle a commencé à l’expérimenter avec son mari et a vu les nombreux retombés positifs. Au point de même en développer un outil concret (elle en parle dans le podcast!)

Dans cet épisode, elle va vous expliquer :

• Comment vous aussi vous pouvez amener plus de gratitude dans votre vie
• Et, concrètement, comment la ressentir pour vrai

Je vous révèle ce dont je n’ai pas parlé ailleurs. Tous les mois à travailler sur le défi et le processus derrière. Et comment faire pour créer un projet dans notre vie qui est aligné à nos valeurs : 

• Le processus de brainstorm pour créer quelque chose qui résonne avec moi et vous 
• Comment les morceaux du casse-tête ont enfin fait du sens 
• Les points importants pour créer un projet aligné 
• La gestion de projet derrière 

Dans les derniers temps, j’ai beaucoup réfléchi et j’ai décidé d’essayer de nouvelles affaires. De faire 3 grands changements sous forme d’expérimentations. Pour voir : est-ce que je vais me sentir plus heureuse comme ça? Est-ce que je vais me sentir plus en équilibre? 

Des changements qui touchent mon couple, mon horaire, mon style de vie et l’équilibre travail/famille. 

Et j’ai décidé de vous partager ces 3 grands changements et de vous inviter à les essayer aussi à travers cet épisode. 

Bernard a une carrière et un agenda bien remplis. En 2019, il donnait des dizaines et des dizaines de conférences. Jusqu’à ce qu’un jour, sur scène, il frappe le mur de l’anxiété. Il nous raconte, à cœur ouvert :

• Ce qui s’est passé ce jour-là 
• Comment il a vécu cet événement 
• Par quels processus il est passé avec l’anxiété
• Et comment il voit l’avenir et ses projets avec cette « nouveauté » dans sa vie 

Une conversation dans la bienveillance pour ouvrir la discussion et briser un peu plus les tabous sur la santé mentale. 

Wow! Déjà 6 ans que j’ai parti le projet Profites-en en achetant profitesen.com Je vous raconte : 

• Comment tout a commencé 
• La première fois que j’ai fait de l’argent et comment 
• Les doutes et comment j’ai essayé de faire comme tout le monde 
• Et ce qui s’en vient 

On traverse les années et différents projets ensemble. Et je vous dis aussi un GROS merci d’être là. Du fond du cœur : merci. 

Est-ce que c’est possible de vivre la maternité différemment? De faire vivre une vie plus ancrée dans la nature aux enfants? C’est une partie des réflexions que cet épisode riche avec Kim Duval amène. Elle nous partage : 

• Son expérience de vie d’enfant libre à vivre une vie qui ne lui ressemblait pas et les grands changements qu’elle a faits pour se retrouver 
• Sa vision de la maternité consciente 
• Son rôle de protectrice d’enfance sauvage 
• L’importance d’avoir un village de mamans/femmes avec des valeurs similaires 
• Comment trouver ce village 

Une discussion qui allume le désir de se questionner et de connecter encore plus ensemble. 

Partagez l’épisode s’il résonne avec vous et n’hésitez pas à nous écrire pour en discuter. 

Enfin je raconte l’histoire complète! Il y a plusieurs moments que je ne vous ai pas partagés parce que j’attendais que la poussière tombe un peu. D’avoir pris un pas de recul. Je suis maintenant prête à vous raconter :

• Comment s’est déroulé l’allaitement depuis le début et pourquoi j’avais une relation amour-haine-haine (oui, oui 2 fois haine)
• De quelle façon j’ai commencé le régime d’éviction
• Ce que j’ai retiré de mon alimentation et qu’est-ce que ça a changé dans ma vie
• L’évolution de l’allaitement et la réintégration des allergènes

Une grande histoire remplie d’amour, de moments difficiles et de persévérance.

Si vous pensez peut-être à faire votre formation professorale de yoga et/ou que vous êtes curieux de connaître mon expérience, cet épisode est pour vous. Je vous partage des croyances erronées par rapport à la formation, quoi réfléchir avant de s’inscrire et comment j’ai vécu ma formation.

Je vous explique :

• Où j’ai fait ma formation et pourquoi j’ai choisi cet endroit
• Ce que j’ai trouvé challengeant en titi
• Les points que j’ai le plus aimés

Bonne écoute!

Elle a mené une double vie : ostéopathe de jour et nomade dans la nature la nuit. Van life, vivre en hamac dans la forêt jusqu’à la construction de sa Tiny house et la publication de son livre « Mes nuits sauvages ». Plusieurs années qui vont changer sa vie.

Comment elle en est arrivée là?

Qu’est-ce qu’elle a appris de cette expérience?

Elle nous raconte les bienfaits incroyables que la nature et ce mode de vie non traditionnel ont eus sur elle. Une conversation inspirante qui donne le goût de prendre le grand air.

Il m’est arrivé deux situations récemment qui m’ont appris beaucoup. Dont une qui m’a frappée. Comme une claque dans face, elle m’a ouvert les yeux et fait voir les choses différemment.

Tout ça par rapport à la lenteur et au vide dans notre vie.

Je vous partage mes apprentissages et je vous pose des questions pour vous faire réfléchir à votre tour.

Bonne écoute!

Je vous partage mes 5 objectifs et intentions pour l’année. Parce que je souhaite que ça soit une année de renouveau! Je vous explique aussi pourquoi j’ai choisi ceux-là et quels outils m’ont aidée à les sélectionner.

Ça y est! Je vous partage mon bilan de mon année 2022 qui a été assez rock n roll. Mes intentions pour l’année, est-ce que j’ai réussi à les tenir, mes réussites/échecs et réflexions. Un épisode assez personnel et vulnérable.

Ah et voici le code promo pour le yoga si vous souhaitez l’essayer : PROFITESEN15

On fête ensemble le 50e épisode avec une formule différente. Je déguste des cocktails en live en répondant à des questions anonymes. Je stresse à savoir si les questions vont être respectueuses et qu’est-ce qu’on va me demander.

Un petit avant-goût :

• Comment je gagne avec les collaborations?
• Est-ce que j’ai déjà eu des chirurgies?
• C’est quoi ma pire journée à vie?
• Et d’autres questions plus ou moins légères.

Les animaux ont des forces exceptionnelles qui, une fois en contexte de thérapie, peuvent révéler des petits moments de magie. C’est ce que nous discutons avec Audrey Desrosiers, zoothérapeute et entrepreneur, d’Au bout du museau.

Une femme passionnée par la zoothérapie, par le bien-être humain et animal. Avec des projets plein la tête depuis plus de 15 ans, elle nous transmet sa flamme pour le sujet. Elle nous raconte même une histoire extrêmement touchante. Comment un petit chien a eu un bel impact « par accident » dans la vie d’une petite fille. Écoutez cet épisode pour en ressortir inspiré!

Mais… c’est pas bien vu de se mettre en colère, non? On la classe même comme une émotion « négative ». Et là je vous suggère de vous mettre en colère? Oui, mais pas n’importe comment.

Écoutez pour comprendre :

• Pourquoi cette émotion est essentielle
• Comment on nous a rentré dans la tête que nous ne devions pas être frus… surtout en tant que femme
• Comment utiliser ce feu intérieur.

Partagez cet épisode pour qu’on soit une gang de colériques à changer les choses.

Changer complètement de parcours pour écouter son cœur et venir en aide aux animaux. Jennifer a maintenant un refuge qui vient à la rescousse des animaux sauvages : moufettes, oiseaux de proie, renards, porcs épiques, etc. Chaque jour elle est motivée par sa mission et elle fait rayonner celle-ci dans son histoire et discours à travers le podcast.

Une entrevue qui est venue me rejoindre droit au cœur. On a parlé de:

• Comment la vie l’a menée à faire ce qui est important pour elle
• Sa mission de vie avec Sos Miss Dolittle
• Comment elle éduque et veut changer les choses sur la cohabitation entre humains et animaux.

Du bonbon pour les oreilles et le cœur. Écoutez ça dès maintenant.

Pour découvrir et aider Sos Miss Dolittle : https://sosmissdolittle.com

Pour les suivre sur Facebook : https://www.facebook.com/www.sosmissdolittle/

Créatrice de contenu culinaire, elle cuisine des recettes gourmandes et délicieuses. Non, elle ne propose pas du contenu “grano” où on remplace le sucre, le gras, etc. Elle a une approche anti-diète.

• C’est quoi ça?
• Est-ce que ça a toujours été comme ça? 
• Quelle a été son évolution à travers le végétalisme “culture de la diète” qui était très présent à l’époque sur les réseaux sociaux?

Elle nous parle aussi un peu de parentalité (parce que ses enfants sont végétaliens) et de ses débuts dans le végétalisme.

Bonne écoute!

Bientôt mon coco va commencer à manger!! Je vous fais un update sur notre décision par rapport au végétalisme et son alimentation. Les discussions que j’ai eues par rapport à ça avec mon chum. Je vous parle aussi de mon aventure par rapport à la DME (diversification menée par l’enfant) et ma recherche d’informations. J’ai été surprise en titi et ça m’a fait passer à l’action.