Projeto 36

A  inteligência emocional é considerada uma das habilidades mais relevantes para o mercado de trabalho do futuro (além da nossa vida pessoa).  Contudo, muitas pessoas não sabem a diferença entre empatia, simpatia e compaixão, ou simplesmente confundem os conceitos. Entender essas particularidades é essencial para desenvolver, de fato, a inteligência emocional.

A fácil difícil vida de um Border.

A maravilhosa Cintia, do divertidíssimo Podcast Chá com Rapadura conversou comigo sobre a sua vida na Inglaterra, desde sua primeira impressão do país, passando pelas dificuldade de adaptação e entrosamento com colegas, como fez novas amizades, o trabalho durante a Pandemia e os hábitos de consumo dos ingleses. 

Você encontra o Chá com Rapadura em todas as plataformas como @chacomrapadura

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Apresentado por Mey @meytamorphose 

Instagram do Podcast @36podcast

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O Podcast Projeto 36 é um projeto sem fins lucrativos e não recebe nada pela eventual menção de marcas e/ou produtos.

Apesar dos avanços na sociedade, falar de saúde mental para homens ainda é um tabu. O estigma negativo sobre os sentimentos masculinos prevalece, enquanto a condição emocional deteriora e em estágios avançados pode até levar ao suicídio. Por isso é muito importante que os homens se manifestem e se abram ao assunto. Para isso, entrevistei o Potter, que contou um pouco da sua experiência com terapia e precisar de ajuda.

Luciano Potter é jornalista, radialista, no ar diariamente no Programa Timeline da Rádio Gaúcha, no Bola nas Costas e Pretinho Básico da Atlântida e também nos Podcasts ATL FLIX, Friends Podcast, Era uma vez no oeste e Potter Entrevista. Também escreve pro jornal Zero Hora. 

Instagram: @36podcast / @lucianopotter

Quem ama compartilha! Envie esse episódio para o seu pai, tios, filhos, sobrinhos, amigos e todos os homens que poderiam se beneficiar desse relato. 

Neste episódio, trouxe uma amiga muito querida, a Amanda Hölzl de Munique e o Mateus do Podcast Prolixo, direto de Dublin, pra compartilharem com a gente as experiências deles com ansiedade e depressão. Eles falaram sobre o que já fizeram, o que já experimentaram e deram dicas de como podemos identificar quando algum desses transtornos surgirem, para que o tratamento seja feito o quanto antes possível. Obs.: Aqui na Alemanha já é permitido encontros com poucas pessoas nas nossas casas, por isso a gravação foi feita pessoalmente. Se na região que você mora há ainda restrições pra contenção do espalhamento do vírus, por favor, fique em casa! 

Acompanhe o Mateus pelo @oimateuslima e o Podcast Prolixo pelo anchor.fm/prolixo

Setembro é o mês em que é realizada a campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio, sendo o dia 10 desse mês o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. Essa é uma campanha de extrema importância, uma vez que o suicídio é um problema grave de saúde pública e que, muitas vezes, pode ser evitado. Segundo o Centro de Valorização da Vida (CVV), 32 brasileiros morrem por dia vítimas de suicídio. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, 90% dos suicídios podem ser prevenidos.

A Depressão é apontada por várias pesquisas como uma das, senão a principal causa de suicídio no mundo e por isso é o primeiro tema a ser abordado aqui no Projeto 36.

Gravar esse episódio foi muito difícil pra mim, já que foca na minha experiência com a Depressão, que venho tratando há mais de cinco anos.

Escutem, comentem e compartilhem! Juntos podemos combater o preconceito contra as doenças e transtornos mentais e assim ajudar a salvar muitas vidas! 

Instagram @36podcast

Você sabia que no Brasil existe uma instituição que oferece apoio emocional e atua na prevenção do suicídio? Trata-se do Centro de Valorização da Vida (CVV), uma associação sem fins lucrativos. Caso precise conversar, basta ligar para 188 ou acessar o chat no site da CVV. O telefone e o chat funcionam 24 horas por dia, em todos os dias da semana.

Se você já leu o bestseller de Mark Manson, sim, já sabe que é ao livro dele que estou me referindo. Mas pra quem ainda não conhece: no episódio desta semana, tô compartilhando com vocês as minhas passagens, frases e questões favoritas do livro, que está aí pra nos lembrar de que a vida é curta e merece ser bem aproveitada. Ligar o foda-se não significa parar de se importar com tudo, nem agir indiferentemente. Ligar o foda-se é... ah, dá o play aí que você já vai saber ;)

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Claro! É importante "curtir" o desânimo pra entender o que tá errado, precisa mudar ou melhorar... mas viver no desânimo não dá!

No episódio de hoje, compartilho com vocês minhas experiências pessoais, sobre coisinhas que faço quando preciso dar um UP no astral! Vem conferir e depois me conta lá no @36podcast (instagram) o que você faz quando precisa de um boost.

E-mail: podcast.projeto36@gmail.com

Apresentado por @fuechtermey

A palavra desânimo vem do termo em latim “desanimus”, que significa “sem alma”. E acredito que todo mundo em algum momento se sinta assim. E o que se espera, é que coloquemos força na peruca e saiamos da fossa o quanto antes possível. Mas "curtir" o desânimo também pode ser benéfico. Ou será que não?

Siga-me no Instagram @fuechtermey e @36podcast e me conte o que tem te desanimado e como você lida com o desânimo no dia-a-dia.

Se preferir, me escreva um e-mail: podcast.projeto36@gmail.com

Episódio novo todas às terças-feiras 02h Brasil / 07h Alemanha.

Qual a dificuldade em manter o isolamento social? Por que não nos importamos com as outras pessoas tanto quanto nos importamos com a gente mesmo? Vou entrar num assunto polêmico, mas acho que estamos precisando de um bom puxão de orelha! 

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Episódios novos todas as terças-feiras,  02h Brasil/ 07h Alemanha.

Oie! Eu sou a Mey e esse episódio é para apresentar o Podcast. 

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