Skip to main content
Prosta Medytacja

Prosta Medytacja

By Daniel Pisko

🔶 Medytacja jest czymś więcej niż tylko narzędziem do odpuszczenia nagromadzonego stresu, to wgląd w swoją naturę i proces odnajdywania wewnętrznej harmonii. Doświadcz tego i praktykuj regularnie dzięki nagraniom „Prosta Medytacja”.

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” na wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍, obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji ❤️ i poleć kanał znajomym 🧘🏻‍♂️ 🙋‍♀️🧘🏻‍♀️
Available on
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Mindfulness | Wiedza

Prosta MedytacjaDec 31, 2019

00:00
01:39
Początek każdej medytacji | Lama Rinczen | Wywiad

Początek każdej medytacji | Lama Rinczen | Wywiad

Jest coś, co pozwoli Ci odnieś sukces w każdej dziedzinie życia - to rodzaj nastawienia umysłu i serca. Wiem, że jest to frazes, ale odpowiednia motywacja to naprawdę klucz do szczęśliwego życia. Lama Rinczen podczas tej rozmowy przypomniał mi, czemu tak właściwie warto medytować i dążyć do bycia dobrym człowiekiem. Za jego słowami idą czyny. On żyje, tak jak uczy.

Z tej rozmowy dowiesz się:

1. Co buddyjski Lama poleca na depresję

2. Co powinno być początkiem każdej medytacji i praktyki duchowej

3. Czym jest medytacja i jak najlepiej praktykować

4. Jak i kiedy warto pracować nad emocjami.

Kim jest Lama Rinczen?

Lama Rinczen jest głównym Lamą (Nauczycielem) w ośrodku buddyjskim w Grabniku. Spędził cztery i pół roku na odosobnieniach medytacyjnych. Przez dziesięć lat był mnichem. Został wyznaczony na nauczyciela prowadzącego ośrodek trzyletnich odosobnień medytacyjnych, gdzie kształcą się przyszli lamowie. Jego historia, doświadczenie oraz to jakim jest niezwykłym człowiekiem sprawiają, że warto zaczerpnąć od niego wiedzy i inspiracji.

Mojego rozmówcę, oraz więcej informacji na temat ośrodka buddyjskiego w Grabniku znajdziesz na stronie: https://www.benchen.org.pl/pl/


UWAGA! 🎵 Wywiad jest też dostępny w formie video: https://youtu.be/jugMvf8RJ1A

-------------------------------------------

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

Instagram: https://www.instagram.com/wolnyduch.pl/

Facebook: https://www.facebook.com/ProstaMedytacja

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

Oct 28, 202101:10:54
Oddychanie Holotropowe | Tomasz Kwieciński | Wywiad
Oct 15, 202150:12
Psychodeliki i Medytacja | Poznaj Siebie | Wywiad
Aug 21, 202101:08:56
Droga do przebudzenia | Nitya i Wolny Duch | Wywiad

Droga do przebudzenia | Nitya i Wolny Duch | Wywiad

Zapraszam Cię na rozmowę z wyjątkową Kobietą, nauczycielką duchową - Nityą. Jestem bardzo wdzięczny za to spotkanie, ponieważ było one niezwykle ważne na mojej drodze życia. Czuje, że i Tobie drogi słuchaczu ten wywiad może wiele dać. Rozmawialiśmy o medytacji, duchowości oraz przebudzeniu. Jeśli są to tematy, którymi się interesujesz, to koniecznie wysłuchaj, co ma do powiedzenia przebudzona nauczycielka Nitya.

Jeśli wyciągnąłeś coś ciekawego z tego wywiadu, to proszę udostępnij i poleć ten podcast. W ten sposób pomagasz uświadamiać i docierać z tematem medytacji do coraz większej grupy osób! Dziękuję Ci za każdą pomoc.

Kim jest Nitya? 

Na jej stronie: https://nityameditation.org możemy przeczytać: 

Nitya (Patrycja Pruchnik) jest darem dla współczesnego zawirowanego świata. Jej bezpośrednie wskazywanie na esencję każdego człowieka odpowiada na wewnętrzną potrzebę dzisiejszych czasów. Nitya dociera do serc tych, którzy pragną się przebudzić, zaznać spełnienia i spokoju umysłu. Jej obecność, naturalna otwartość oraz miłość pomaga ludziom zanurzyć się w medytacji oraz zapomnieć o problemach. Z pokorą, mądrością oraz przenikliwością Nitya pomaga przyjrzeć się ludzkiej psychice, zdystansować się do przekonań oraz poruszyć najgłębsze zakamarki umysłu. Pomimo iż nie proponuje ona żadnej religijnej, psychologicznej, czy filozoficznej wiedzy, każde spotkanie z nią sprawia, że uczestnicy zaznają przytomności, radości oraz wolności. Jej przekaz jest uniwersalny i pozareligijny. Nitya przyciąga osoby w każdym wieku i z wszystkich środowisk społecznych: studentów, pedagogów, poszukiwaczy duchowych, terapeutów, coachów, emerytów, przedsiębiorców i ludzi ze świata show-biznesu. Dzieli się szerszą pozaindywidualną perspektywą i pokazuje to, co jest wspólne nam wszystkim, bez względu na uwarunkowania i status społeczny. Nitya nie jest tradycyjnym nauczycielem, ani guru. Jest autentyczną kobietą, matką dwóch synów, która prowadzi zwyczajne życie. Podczas medytacji, wykładów oraz satsangów (satsang z sanskrytu - obcowanie z Prawdą) wskazuje na to czym jesteśmy w istocie.


UWAGA!  🎵 Wywiad jest też dostępny na YouTubie w formie wideo: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1

-------------------------------------------

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🕉 Grupa na Facebooku „Medytacja - Co, gdzie i jak?” https://www.facebook.com/groups/prostamedytacja/

FB: https://www.facebook.com/ProstaMedytacja

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

Jun 11, 202155:54
Wywiad z Mistrzem Zen | Czy można uspokoić umysł?

Wywiad z Mistrzem Zen | Czy można uspokoić umysł?

Transkrypcja wywiadu: https://wolnyduch.pl/rozmowa-z-mistrzem-zen/

Czułem ogrom inteligencji i zrozumienia tematu medytacji rozmawiając z Mistrzem Zen świeckiej linii Pusta Chmura i doktorem teologii Alexandrem Poraj-Żakiej. Wywiad, który za chwilę usłyszysz, pozwolił mi poznać temat medytacji z zupełnie innej perspektywy. Czuję, że i Tobie może on się przysłużyć. 

Poszukując odpowiedzi na pytania

  • Czy można mówić o definicji medytacji zen?
  • Co daje zen?
  • Jak zacząć już dziś praktykować w domu?
  • Czym jest nauka akceptacji?

Oraz najważniejsze: Czy można uspokoić umysł?

Jeśli Ty również chcesz poznać odpowiedzi na te pytania, zapraszam Cię do wywiadu!

Jeśli wyciągnąłeś coś ciekawego z tego wywiadu, to proszę udostępnij i poleć ten podcast. W ten sposób pomagasz uświadamiać i docierać z tematem medytacji do coraz większej grupy osób! Dziękuję Ci za każdą pomoc.

Zen świeckiej linii Pusta Chmura- https://jagerfundacja.pl

-------------------------------------------

🎵 Wywiad jest też dostępny na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🕉 Grupa na Facebooku „Medytacja - Co, gdzie i jak?” https://www.facebook.com/groups/prostamedytacja/

FB: https://www.facebook.com/ProstaMedytacja

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟


Sep 17, 202028:18
Co dalej? | Krok Pierwszy

Co dalej? | Krok Pierwszy

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🕉 Grupa na Facebooku „Medytacja - Co, gdzie i jak?” https://www.facebook.com/groups/prostamedytacja/ 


❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️


🎵 Medytacje są też dostępny na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1


💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: https://www.facebook.com/ProstaMedytacja

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

Apr 29, 202003:52
21 Medytacja | Krok Pierwszy

21 Medytacja | Krok Pierwszy

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️


🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1


💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

Apr 12, 202013:08
20 Medytacja | Krok Pierwszy

20 Medytacja | Krok Pierwszy

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji


🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1


💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

Apr 04, 202012:26
[8] Oko w Oko | Wyzwanie Mindfulness

[8] Oko w Oko | Wyzwanie Mindfulness

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/


🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️


🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1

💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

Mar 31, 202003:03
19 Medytacja | Krok Pierwszy

19 Medytacja | Krok Pierwszy

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji


🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️


💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

Mar 25, 202010:58
18 Medytacja | Krok Pierwszy

18 Medytacja | Krok Pierwszy

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji


🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1


💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

Mar 19, 202011:10
 [7] Wodospad myśli | Wyzwanie Mindfulness

[7] Wodospad myśli | Wyzwanie Mindfulness

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282


🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1


💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

Mar 14, 202002:36
17 Medytacja | Krok Pierwszy

17 Medytacja | Krok Pierwszy

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/


❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282


🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1


💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

Mar 09, 202010:53
16 Medytacja | Krok Pierwszy

16 Medytacja | Krok Pierwszy

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/


🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1


💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

Mar 02, 202010:51
[6] Tytuł dnia | Wyzwanie Mindfulness

[6] Tytuł dnia | Wyzwanie Mindfulness

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/


🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1


💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

Feb 25, 202003:19
15 Medytacja | Krok Pierwszy

15 Medytacja | Krok Pierwszy

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282


🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1


💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

Feb 20, 202010:56
14 Medytacja | Krok Pierwszy

14 Medytacja | Krok Pierwszy

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1


💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

Feb 14, 202010:56
[5] Ciepło i zimno | Wyzwanie Mindfulness

[5] Ciepło i zimno | Wyzwanie Mindfulness

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟
1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji
📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” -
wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/
❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji
🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/
🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282
🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️
🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1

💫 Moje SOCIAL MEDIA:
FB: www.facebook.com/Mojoblog/
Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/
✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl
🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟
Feb 13, 202001:27
13 Medytacja | Krok Pierwszy

13 Medytacja | Krok Pierwszy

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1


💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

Feb 06, 202010:55
12 Medytacja | Krok Pierwszy

12 Medytacja | Krok Pierwszy

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/


🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1


💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

Jan 31, 202010:55
[4] Jeden posiłek | Wyzwanie Mindfulness

[4] Jeden posiłek | Wyzwanie Mindfulness

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟


1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji


🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/


📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/


🕉 Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji


🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

-----------------------

💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na moim BLOGU: wolnyduch.pl 🌟

Jan 27, 202002:16
11 Medytacja | Krok Pierwszy

11 Medytacja | Krok Pierwszy

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/

🕉 Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

-----------------------

💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1

MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na moim BLOGU: wolnyduch.pl 🌟

Jan 24, 202010:54
10 Medytacja | Krok Pierwszy

10 Medytacja | Krok Pierwszy

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1


💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

Jan 05, 202010:54
[3] Ciekawa dłoń | Wyzwanie Mindfulness

[3] Ciekawa dłoń | Wyzwanie Mindfulness

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1


💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

Jan 04, 202001:32
9 Medytacja | Krok Pierwszy

9 Medytacja | Krok Pierwszy

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - wolnyduch.pl

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1


💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

Jan 04, 202010:24
8 Medytacja | Krok Pierwszy

8 Medytacja | Krok Pierwszy

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - wolnyduch.pl

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1


💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

Jan 03, 202010:25
[2] Sto kroków | Wyzwanie Mindfulness

[2] Sto kroków | Wyzwanie Mindfulness

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - wolnyduch.pl

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1


💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

Jan 02, 202001:31
7 Medytacja | Krok Pierwszy

7 Medytacja | Krok Pierwszy

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - wolnyduch.pl

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1

💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na moim BLOGU: wolnyduch.pl 🌟

Jan 02, 202010:24
6 Medytacja | Krok Pierwszy

6 Medytacja | Krok Pierwszy

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - wolnyduch.pl

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1

💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na moim BLOGU: wolnyduch.pl 🌟

Jan 01, 202010:07
[1] Zatrzymaj się | Wyzwanie Mindfulness

[1] Zatrzymaj się | Wyzwanie Mindfulness

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - wolnyduch.pl

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1

💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na moim BLOGU: wolnyduch.pl 🌟

Dec 31, 201901:28
Mindfulness | Wiedza

Mindfulness | Wiedza

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - wolnyduch.pl

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1


💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na moim BLOGU: wolnyduch.pl 🌟

Dec 31, 201901:39
5 Medytacja | Krok Pierwszy

5 Medytacja | Krok Pierwszy

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - wolnyduch.pl

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1


💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na moim BLOGU: wolnyduch.pl 🌟

Dec 31, 201909:23
4 Medytacja | Krok Pierwszy

4 Medytacja | Krok Pierwszy

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - wolnyduch.pl

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1


💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na moim BLOGU: wolnyduch.pl 🌟

Dec 30, 201908:54
3 Medytacja | Krok Pierwszy

3 Medytacja | Krok Pierwszy

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - wolnyduch.pl

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1


💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na moim BLOGU: wolnyduch.pl 🌟

Dec 29, 201908:54
2 Medytacja | Krok Pierwszy

2 Medytacja | Krok Pierwszy

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - wolnyduch.pl

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1


💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na moim BLOGU: wolnyduch.pl 🌟

Dec 28, 201908:50
1 Medytacja | Krok Pierwszy

1 Medytacja | Krok Pierwszy

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - wolnyduch.pl

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1


💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na moim BLOGU: wolnyduch.pl 🌟

Dec 27, 201908:53
Jak medytować? | Wiedza

Jak medytować? | Wiedza

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1


💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na moim BLOGU: wolnyduch.pl 🌟

Dec 27, 201905:24
Nauczyciel medytacji, kim jestem?

Nauczyciel medytacji, kim jestem?

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

-----------------------

💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1

MAIL do mnie: do@wolnyduch.pl

🌟 zobacz więcej na moim BLOGU: wolnyduch.pl 🌟

Dec 22, 201902:07