przemyslenia nieznanego sportowca

By przemyslenianieznanegosportowc

Sportową i biznesową pasją prze życie się kieruję.
A Częste wyzwania uczą samowystarczalności.
Co ważniejsze! – Nie zapominajmy się przy tym oczywiście dobrze bawić!

#bjj #rower #mobility #sport #biznes #ecommerce #e-biznes #sportowyinternetowy #sklepyinternetowe #SWN #sportowawalkanozem

Tworzę ten kanał z myślą o konstruktywnym komentarzu na temat wielu rzeczy, które nas amatorów, wyczynowców, zawodników otaczają na co dzień w sporcie!

Każda dyscyplina skrywa swoje tajemnice i zagadnienia o których wspominając warto się napocić. :)

O biznesie tym tradycyjnym i więcej o tym e-commerce.

Listen on Spotify Send voice message

Available on

Report content on Spotify

#10 Szaleństwo na nartach i PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT jako zaprawa i rozgrzewka przed wyjazdem w góry!

przemyslenia nieznanego sportowcaJan 25, 2020

00:00

23:53

#36 | I Mistrzostwa rzutem nożem i toporkiem w Warszawie by sztuka_rzucania

To była chwila impulsu, bez planowanego scenariusza!

To wywiad LIVE, na którym posłuchacie rzeczywistych odgłosów płynących z otoczenia I Mistrzostw rzutem nożem i toporkiem prosto z Warszawy.

Będzie ciekawie, będzie zagadkowo, będzie nieskładnie – czas improwizacji.

Główny organizator Artur Bednarek z którym porozmawiałem dał nam wszystkim pigułkę informacyjną jak to się wszystko odbywa i jakie są plany na przyszłość oraz kilka słów o alternatywie Niedzielnych Spotkaniach Sparingowych.

Zapraszamy również na nową inicjatywę warsztatów rzucania nożami i toporkami! :) – Sobota godz. 12: Wioska Żywej Archeologii.

A z nami i przy nas oraz w otoczeniu i okolicy:

Przy okazji kilka znamienitych i przypadkowych historii życiowych! :)

#sztukarzucania #niedzielnespotkaniasparingowe #bractwosztyletuitopora #rzucanienożem #rzucanienożami #konkurencjesportowe #swn #sportowawalkanozem #SPAS #sambosystempolska

Sep 16, 202022:37

#35 | sportowa walka nożem #SWN – okiem i umysłem trenera Romana Minikayeva: sspfightclub.pl

W dzisiejszym odcinku mam zaszczyt przedstawić trenerską ikonę sportowej walki nożem prosto z Warszawy, a jest nią Roman Minikayev, który z chęcią udzielił wywiadu, a dokładnie wprowadzenia co do treningów #SWN

Rozmawialiśmy bardzo luźno i przy okazji I Mistrzostw rzutu nożem i Toporkiem w Warszawie, które odbyły się 29.02.2020 w Wiosce Żywej Archeologii w Warszawie przy ulicy Wysockiego 11.

Ten odcinek podcastowy to nic innego jak wstęp do rozpoczęcia swojej przygody z fenomenalnym sposobem na ruch jakim jest niewątpliwie sportowa walka nożem.

Chciałoby się powiedzieć wiele i wszystko, ale jeden odcinek to za mało!

Przydatne linki:

Szkoła SSP czyli Sambo System Polska – http://www.sspfightclub.pl/

Sportowa walka nożem – http://www.sspfightclub.pl/sekcje/walka-nozem/

Wizytówka GOOGLE – Sambo System Poland

Moje social media i inne:

BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/

PATRONITE – https://patronite.pl/przemyslenianieznanegosportowc

Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/

Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/

YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw

Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA

Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo

Spreaker – https://www.spreaker.com/show/przemyslenia-nieznanego-sportowca

TIKTOK – https://vm.tiktok.com/7qtCL1/

#googlepodcasts #podcast #podcasting #podcasts #sportpodcast #sport #blog #blogger #podkast #polskipodkast #polskipodcast #polskiepodcasty #polskiepodkasty #audycjafm #audycjasportowa #spotify #spreaker #anchorfm #sportspodcast #przemyslenianieznanegosportowca #blogger #podcaster #sportowawalkanozem #walkanozem #nóż #noże #knife #knives #knivelife

Aug 29, 202029:21

#34 | Trening w trakcie pracy: wydajna firma vs sportowiec i rzeczywistość

"Trening w pracy dla sportowca może stać się zbawieniem.

A dla pracodawcy skutecznym przyśpieszeniem zleconych obowiązków i generatorem jakości przy ich realizacji."

Posłuchajcie czy to moda i zarazem mrzonka zza oceanu czy temat warty przemyśleń i co najważniejsze wdrożeń na własną skale i w miarę swoich możliwości?

Praca przeszła ogromne zmiany – czas na warunki, które każdemu sportowemu pracownikowi i nie tylko przypadną do gustu i uwolnią jego ukryty lub zmęczony i przyćmiony POTENCJAŁ!

Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów:

BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/

PATRONITE – https://patronite.pl/przemyslenianieznanegosportowc

Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/

Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/

YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw

Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA

Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo

Spreaker – https://www.spreaker.com/show/przemyslenia-nieznanego-sportowca

TIKTOK – https://vm.tiktok.com/7qtCL1/

Googlepodcasts – https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xMjc4ZGRkOC9wb2RjYXN0L3Jzcw&ved=0CAUQrrcFahcKEwj4sLzr--foAhUAAAAAHQAAAAAQBQ

Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/

Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu:

#30 | Wywiad | Bieganie czyli – Adam Olejnik Ultramaratończyk o przygotowaniach, diecie i innych zdrowych nawykach – https://open.spotify.com/episode/7oG8pyw2HzUy0d8uc6se9t?si=5fOF9RheTYa4I2xOLJndOQ

Kurs, który okazał się metodą na poprawę treningu funkcjonalnego i wyniesienie go na inny poziom. Lepszy poziom, czyli PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT w całej krasie! – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/kurs-ktory-okazal-sie-metoda-na-poprawe-treningu-funkcjonalnego-i-wyniesienie-go-na-inny-poziom-lepszy-poziom-czyli-primitive-functional-movement-w-calej-krasie/

May 16, 202011:21

#33 | Co to jest #SWN czyli sportowa walka nożem: nowa dyscyplina sportowa w pigułce?

W dzisiejszym odcinku zmierzymy się z przedstawieniem czym jest w ogóle słynna #SWN czyli – sportowa walka nożem w pozytywnym i sportowym obliczu!

Dość już sprowadzania noża jako narzędzie zbrodni – przekonajcie się sami odsłuchując ten podcast ile wartości i pozytywnych oraz przydatnych umiejętności możecie się nauczyć w przyjemnym gronie ludzi trenujących tę dyscyplinę sportową.

To już dziś pewnik – sportowa walka nożem stanie się oficjalną, ciekawą i zdominowaną przez ciekawe osoby dyscypliną sportową, która już w skromnych okolicznościach przeprowadza zawody międzynarodowe. To piękno, pasja i sztuka rodem z szermierczych szeregów. Całe spektrum poruszania opiera się i konweniuje z w/w szermierką czyli #fencing

Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów:

BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/

PATRONITE – https://patronite.pl/przemyslenianieznanegosportowc

Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/

Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/

YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw

Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA

Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo

Spreaker – https://www.spreaker.com/show/przemyslenia-nieznanego-sportowca

TIKTOK – https://vm.tiktok.com/7qtCL1/

Googlepodcasts – https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xMjc4ZGRkOC9wb2RjYXN0L3Jzcw&ved=0CAUQrrcFahcKEwj4sLzr--foAhUAAAAAHQAAAAAQBQ

Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/

Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu:

May 15, 202008:01

#32 | Jaki roller do automasażu wybrać na początek? #BLACKROLL, #THORNfit – a może coś więcej?

W dzisiejszym odcinku opowiem Wam i podpowiem jaki roller do automasażu powięzi wybrać!

Regullar – czyli wałek praktycznie bez wypustek i zmiennych na jego powierzchni.

Irregular – to wersja, która posiada różnego rodzaju nieregularną powierzchnie np. z wieloma rowkami, “rynienkami”.

SPINE, ostry, agresywny – tak nazywam rollery, które mają na swoim wyposażeniu dość duże wypustki bądź inaczej kolce. Tu masaż dla zawodowców lub gruboskórnych zawodników! 🙂

Mój sklep internetowy – sprawdź jego ofertę w kategorii automasaż i rollery:

https://www.sportowyinternetowy.pl/pl/c/Automasaz%2C-pilki%2C-rollery/169

Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów:

BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/

PATRONITE – https://patronite.pl/przemyslenianieznanegosportowc

Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/

Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/

YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw

Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA

Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo

Spreaker – https://www.spreaker.com/show/przemyslenia-nieznanego-sportowca

TIKTOK – https://vm.tiktok.com/7qtCL1/

Googlepodcasts – https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xMjc4ZGRkOC9wb2RjYXN0L3Jzcw&ved=0CAUQrrcFahcKEwj4sLzr--foAhUAAAAAHQAAAAAQBQ

Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/

Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu:

#19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem! – https://open.spotify.com/episode/2L8jNfAjedHN4Ig8cUNSuP

#13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU

Jaki roller/wałek wybrać do automasażu i treningu w domu? – Z moich oświadczeń wynika prosty wniosek! – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/jaki-roller-walek-wybrac-do-automasazu-i-treningu-w-domu-z-moich-oswiadczen-wynika-prosty-wniosek/

#googlepodcasts #podcast #podcasting #podcasts #sportpodcast #sport #blog #blogger #podkast #polskipodkast #polskipodcast #polskiepodcasty #polskiepodkasty #audycjafm #audycjasportowa #spotify #spreaker #anchorfm #sportspodcast #blackroll #powiez #powięź #automasaz #automasaż #przemyslenianieznanegosportowca #triggerpoint #Thornfit #blackrolltrainer #sklep #sportowyinternetowy

May 12, 202012:24

#31 – Throwing: rzutki, noże do rzucania dla początkującego: militaria.pl i grafknives.pl

W dzisiejszym odcinku opowiem na moim podkaście jakich rzutek, noży do rzucania używałem na początku swojej kariery.

Czyli i po prostu wskaże i nakreślę co ja wybrałem i jak to się sprawdziło w praktyce!

Nowy wymiar sportu, nowa dyscyplina w moim portfolio barwnego sportowego życia i doświadczenia. #Militaria.pl i #grafknives mój pierwszy sprzęt do rzucania.

Sklepy w których możesz zrobić zakupy:

Sklep grafknives.pl – https://grafknives.pl/?v=9b7d173b068d

Sklep militaria.pl – https://www.militaria.pl/szukaj.xml?mode=0&search-clause=no%C5%BCe+do+rzucania

A więc moimi pierwszymi zabawkami stały się ostre jak brzytwa...
• Master cutlery z hunter zb-155set, długość pojedynczego noża 165mm PRC - chińska republika ludowa – https://www.militaria.pl/master_cutlery/noz_rzutka_master_cutlery_z_hunter_throwing_knife_set_-_3_szt_zb-155set_p110473.xml
• Rzutka joker 7,5" - waga 100g, długość 190mm Hiszpania – https://www.militaria.pl/joker/noz_rzutka_joker_7,5_jkr523_p87627.xml
• Cold steel mini flight sport 1055, całkowita długość 254mm // grubość głowni 3,5mm // stal 1055 // waga 181 g // USA – https://www.militaria.pl/cold_steel/noz_rzutka_cold_steel_mini_flight_sport_1055_80stk10z_p88737.xml

Grafknives:

• Toporek Norse Axe – https://grafknives.pl/produkt/toporek-bushcraftowy/?v=9b7d173b068d
• Noze rzutki - T1 personal – https://grafknives.pl/produkt/grafknives-t1-personal-3/?v=9b7d173b068d

Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów:

BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/

Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/

Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/

YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw

Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA

Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo

Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/

Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu:

#13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU

#noze #noz #noże #nóż #nożedorzucania #militaria.pl #grafknives #rzutki #throwing #knifelife #knifeporno #sport #dyscyplinasportowa #przemyslenianieznanegosportowca #podcast #polskipodcast #podcasting #polskiepodkasty #polskiepodcasty #podcasts #podkast #blog #audycjafm #audycjasportowa

Mój podcast na #googlepodcasts również dostępny!

Apr 17, 202014:35

#30 | Wywiad | Bieganie czyli – Adam Olejnik Ultramaratończyk o przygotowaniach, diecie i innych zdrowych nawykach

W dzisiejszym wywiadzie porozmawiam z Adamem Olejnikiem – ultramaratończykiem, który odpowie na moje ciekawe pytania związane z:

Dieta, "piramida żywieniowa", częstotliwość posiłków.
Regeneracja i częstotliwość treningów - cykl tygodniowy
Przygotowanie i od jak dawna Adam jest ultramaratończykiem
Jak dbać o swoje mięśnie nie tylko w akcie naturalnego odpoczynku: automasaż, krioterapia etc.
Bieganie = zdrowie?
Krótko o suplementacji i probiotykoterapii

Bonusem tego odcinka będzie temat o YERBA MATE! – Adam jest ekspertem w tej dziedzinie i wskaże kilka cennych rad wszystkim tym, którzy zastanawiają się nad wyborem swojej pierwszej YERBY na czym się skupić i na co zwracać uwagę przy pierwszym zakupie:

Cena
Jakość
Smak
A może efekt?

Więcej o temacie YERBA MATE dowiecie się bezpośrednio od Adam na jego kanale YouTube: YerbaMateRecenzje – https://www.youtube.com/channel/UCDr35KhbESjWHvmiflKSkwg

Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów:

BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/

Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/

Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/

YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw

Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA

Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo

Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/

Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu:

#13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU

#sport #bieganie #biegacz #ultramaraton #dieta #zdrowie #suplementacja #automasaz #powiez #blackrolltrainer #run #running #biegam #blog #przemyslenianieznanegosportowca #yerbamate #yerbamaterecenzje #podcastsportowy #podcasting #podcastywpolsce #radiofm #audycjasportowa #blogger #spotify #spreaker #podkast #polskipodkast #sportowypodcast

Apr 04, 202045:46

#29 Okres korona wirus = ciekawy trening w domu, trening funkcjonalny, dynamic streatching etc.

Obiecana transkrypcja i wykaz/spis ćwiczeń z zakresu treningu funkcjonalnego oraz rozgrzewki, które to przydadzą się w czasie treningów w domu:

Trening stabilizacji i rolowanie każdego ranka? – Idealny segment, który może poszerzyć umiejętności w każdym sporcie! – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/trening-stabilizacji-i-rolowanie-kazdego-ranka-idealny-segment-ktory-moze-poszerzyc-umiejetnosci-w-kazdym-sporcie/

A ponadto:

– PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT – https://www.google.com/search?q=primitive+functional+movement&rlz=1C1CHBD_plPL841PL843&oq=primitive+functional+m&aqs=chrome.0.35i39j69i57j35i39j0l3j69i60l2.4040j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8

– ANIMAL FLOW TRAINING – https://www.google.com/search?q=animal+flow+traning&rlz=1C1CHBD_plPL841PL843&oq=animal+flow+traning+&aqs=chrome..69i57j0l7.3032j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8

– dynamic stretching – https://www.google.com/search?q=dynamic+streatching&rlz=1C1CHBD_plPL841PL843&oq=dynamic+streatching&aqs=chrome..69i57j0l6j69i60.3272j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8

– BLACKROLL trainer – https://www.google.com/search?q=black+roll+trainer&rlz=1C1CHBD_plPL841PL843&oq=black+roll+trainer&aqs=chrome..69i57j0j69i60.3908j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8

Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów:

BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/

Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/

Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/

YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw

Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA

Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo

Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/

Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu:

#13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU3

#koronawirus #treningfunkcjonalny #blackrolltrainer #treningwdomu #zostanwdomu #primitivefucntionalmovement #animalflowtraining #blackrollpolska #sport #blog #blogger #polskipodkast #polskipodcast #podcasts

Apr 01, 202037:47

#28 Co działo się na kursie BLACKROLL ® TRAINER? – Czego się nauczyłem jako trener automasażu: wstęp LIVE vol. 1

Kurs na trenera BLACKROLL czyli – automasaż, powieź, mobilizacja blizn i podstawy treningu funkcjonalnego! Całe spektrum #MOBILITY! Jak i również trochę o emocjach sportowca i w sporcie, stres i dużo, dużo czynników zewnętrznych, które to wpływają na naszą dyspozycje sportową i kondycję!

Ja rolki używam od ponad 10 lat – błędy i pomyłki udało mi się zweryfikować i poprawić za pośrednictwem tego kursu. Właśnie po to tam się wybrałem, aby móc oficjalnie, merytorycznie zabierać głoś na temat automasaż naszych powięzi.

A ponadto o ważnym aspekcie w trakcie treningu i receptorach oraz przetwarzaniu danych: MUZA + słuchawki i głośność to nie zawsze dobry czynniki o wartości dodatniej w momencie naszego wysiłku fizycznego – może to skutecznie "pokiereszować" nasz rytm i efekt pracy receptorów, które to nieustannie zbierają dane na temat tego co wykonaliśmy na swoim ciele! :)

*Nie polecam rolowania dwóch nóg jednocześnie – każda struktura jest inna i inaczej zmęczona i przeciążona. :)

Dostanie się też trochę w tematyce logistyki i samego świetnego sprzętu do ćwiczeń! :)

Audycja prosto z samochodu! – Czysta interpretacja i improwizacja: To lubię jak Wy! :)

Ten odcinek to LIVE relacja pomiędzy pierwszym, a drugim dniem kursu KURS BLACKROLL ® TRAINER.

Jeszcze w tamtym momencie nie wiedziałem że stanę się CERTYFIKOWANYM trenerem BLACKROLL!

"Spisałem" tutaj wiele obserwacji, które udało mi się zapamiętać na pierwszym dniu kursu i postanowiłem o nich opowiedzieć z głowy – Cała organizacja i aspekt kilku ciekawych tematów przed wami, posłuchajcie! :)

Na kursie jak to zawsze bywa... Poznałem dużo wspaniałych osób i charakterów. Dużo ludzi z fizjoterapii, którzy to mają już swoje gabinety i rozszerzają swoje umiejętności o zakres kursu BLACKROLL!

Link do kursu – @BLACKROLLPOLSKA – https://blackroll.com.pl/sklep/kursy-rolowania-i-inne-szkolenia/trainer

Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów:

BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/

Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/

Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/

YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw

Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA

Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo

Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/

Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu:

#13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU

#mobility #powięź #automasaż #automasaz #emocjewsporcie #stres #blackroll #trenerblackroll #trenerautomasażu #trainerblackroll #blackrolltrainer #blackrolltrener #trenerzyblackroll #trenerpowięzi #foamroller #roller #rolka #podkast #podcast #podcasts #podcaster #podcasting #polskipodkast #polskipodcast #polskiepodkasty #polskiepodcasty #audycjasportowa #przemyslenianieznanegosportowca #blog #fizjoterapia #rehabilitacja #fizjo #BLACKROLLPOLSKA #anatomia #biomechanikaruchu

Mar 16, 202019:57

#27 Open Championship Poland 2020 odwołane! Czyli mistrzostwa Polski się nie odbędą... Sportowa walka nożem vs koronawirus.

Jak to w życiu zawsze przychodzi moment zaskoczenia i zmian. Dlatego warto nauczyć się improwizować i reagować na zmienną codzienności.

Doceniam i tę zmianę i przyjmuję ją do wiadomości i przekształcam na pozytyw w postaci lepszego przygotowania na dalszy termin mistrzostw Polski w SPAS oraz sportowej walce nożem!

Posłuchajcie mojego podcastu o tym jak się przygotowywałem, jak zareagowałem na zmianę i werdykt o odwołaniu zawodów i co planuję dalej...

Pozostaje czekać, czekać czekać i odpoczywać oraz relaksować się.

Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów:

BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/

Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/

Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/

YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw

Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA

Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo

Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/

Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu:

#13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU

#16 | Zakupy | Zakup dobrej torby sportowej? Jak wybrać dobrą torbę sportową i czym się kierować? Sportowiec w opałach kierunek – użyteczności – https://open.spotify.com/episode/07gdiM5gJB9VKvaKyCdyhg?si=mVgUNspvR1aekRq0NZArnw

#noz #nóż #sportowawalkanozem #SWN #mistrzostwapolski #zawody #turniej #walki #walka #fight #spas #podkast #podcast #podcastsportowy #podkast sportowy #audycjafm #radiointernetowe #relacje #sport #blog #przemyslenianieznanegosportowca #gamblersportspodcast #youtube #spotify #anchorfm #spreaker #sportowiec #szermierka #fencing #wyzwaniesportowe #emocjesportowca #sportywalki #sztukiwalki #białabroń #bialabron #koronawirus #wirus #wuhan #SPAS

Mar 14, 202012:12

#26 | Emocje sportowca | Psychologia sportu i w sporcie! Ciekawy i dawno już praktykowany temat... NFL, NHL, NBA, piłka nożna!

Wiedząc tak dużo w dzisiejszych czasach, stoimy zagubieni i rozproszeni w miejscu, nie budując postępu, a należy iść dalej do przodu, nawet kiedy przyjdzie nam oddać kilka korków w tył... Drogą nieznaną z latarką w ręku, która oświetla szlak tylko kilka metrów przed nami.

Psychologia w sporcie dzisiaj stanowi trzon rozwoju i podstawy opieki zawodnikami w trakcie ich wysiłków sportowych. To totalnie i niepodważalnie ważne!

Nasze wysiłki na co dzień determinują nas do lepszego i gorszego samopoczucia. W tych chwilach najlepszym rewitalizatorem do poukładania naszych emocji staje się osoba trzecia, która wie co robić i jak pokontenerować nasze treści, wiadomości, informacje i emocje!

To wszystko – nasze zwycięstwa i porażki, nasze błędy i udane posunięcia: te w sporcie, domu i z rodziną warunkują na nas sportowcach i na naszej dyspozycji, a nawet kondycji!

Kondycja głowy jest misternie ważna podczas uprawiania sportu zawodowego jak i zarówno na poziomie amatorskim. A jej tajemnice odkryte i udowodnione zostały już dekady temu w praktycznie wszystkich dyscyplinach sportowych.

A może czas wdrożyć ją u siebie, dla siebie?

Piłka nożna i jej sztaby szkoleniowe od dawna zauważyły poprawę i potencjał takiej inwestycji!

Drużyny lig:

NHL – https://www.nhl.com/

NFL – https://www.google.com/search?q=nfl&rlz=1C1CHBD_plPL841PL843&oq=NFL&aqs=chrome.0.0l8.615j0j9&sourceid=chrome&ie=UTF-8

NBA – https://www.nba.com/

Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów:

BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/

Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/

Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/

YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw

Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA

Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo

Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/

Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu:

#13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU

Transkrypcja tego odcinka:

https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/psychologia-dla-sportowca-boj-sie-nie-korzystac-chocby-sporadycznie-cudowne-wsparcie-emocji-lepsze-wyniki-w-sporcie/

#psychologia #taktyka #emocje #sport #psychologiawsporcie #sportowapsychologia #psychologiasportu #psychologsportowy #psycholog #NBA #NFL #NHL #pilkanozna #piłkanożna #blog #przemyslenianieznanegosportowca #sportowypodkast #sportowypodcast #podcastsportowy #audycjafm #spotify #youtube #gamblersportspodcast #ligaNBA #ligaNFL #ligaNHL

Mar 13, 202016:23

#25 Przygotowania przed Open Championship Poland – walka i finał treningowy z dwukrotnym mistrzem świata! – Sportowa walka nożem

– Ponownie sportowa walka nożem i emocje przed i po treningu!

– Emocji co nie miara zwłaszcza po takiej zmianie jak status treningu przygotowawczego przed Mistrzostwami Polski!

– Mistrzostwa, turniej i zawody wspólny mianownik mają – zmiana rangi treningu zmienia również EMOCJE! – Posłuchajcie mojego podcastu i relacji praktycznie LIVE o tym jak wyglądały zmiany zachowań zawodników i naszych reakcji!

– Ranga urasta do problemu? Nie, po prostu wystarczy zmienić schemat i podejście, a nastawienie i zaangażowanie rośnie współmiernie! :)

– Posłuchajcie również jak z dumą i respektem uznałem swoją PRZEGRANĄ potyczkę w finale! – Przegrane to nasz świetny budulec, jestem kontent... :)

Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów:

sportowa walka nożem – https://www.google.com/search?q=sportowa+walka+no%C5%BCem&rlz=1C1CHBD_plPL841PL843&oq=sportowa+walka+no%C5%BCem&aqs=chrome..69i57j69i61.3362j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8

BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/

Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/

Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/

YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw

Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA

Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo

Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/

Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu:

#13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU

#sport #relacja #podkast #polskiepodkasty #polskiepodcasty #podcast #audycjasportowa #blog #przemyslenianieznanegosportowca #spotify #youtube #gamblersportspodcast #anchorfm #spreaker #defensywa #ofensywa #atak #obrona #walka #pilkanozna #SWN #sportowawalkanozem #nóż #noz #trening #taktyka #aktobronny #zawody #turniej #trening #mistrzostwa #mistrzostwapolski #chamionschip #CUP #2020 #SPAS

Mar 10, 202016:22

#24 Sportowa walka nożem – ważność aspektu defensywy! Czyli obrona vs atak: co ja o tym myślę?

Zastanawialiście się kiedyś nad ważnością aspektu defensywnego w sporcie?

Jeśli tak to dobrze się składa bo ja również podjąłem wstępnie ten temat i nadgryzłem go tylko kawałek...

W dalszych odcinkach mojego podcastu postaram się dosadniej sprecyzować potrzeby tej niebywale ważnej treści w sporcie jaką jest obrona w trakcie rywalizacji.

W tym odcinku podkastu obrona została obrysowana na tle sportowej walki nożem, a w kolejnych odcinkach będzie podobnie i coś więcej.

Pozwoliłem sobie na wstępny przecinek o kwestii moich wspomnieni z lat piłkarskich i różnic jakimi teraz okraszam temat defensywy vs dawniejszy pogląd i priorytet ataku!

Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów:

Sportowa walka nożem – https://www.google.com/search?q=sportowa+walka+no%C5%BCem&rlz=1C1CHBD_plPL841PL843&oq=sportowa+walka+no%C5%BCem&aqs=chrome..69i57j69i61.3362j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8

BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/

Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/

Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/

YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw

Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA

Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo

Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/

Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu:

#13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU

Mar 10, 202001:28:08

#23 | Emocje | sportowa walka nożem – W trakcie jazdy samochodem nie powinno się nagrywać podcastu! – posłuchajcie jak spada jakość przekazu. :)

Dreptałem w miejscu, apatia, brak konstruktywnej akcji w ataku czy obronie. Wręcz podłamanie na treningu – moje emocje były nadszarpnięte.

Odpuszczam, jutro też jest dzień, nie ma sensu dziś walczyć o przypadkową kontuzję! – A jednak, stało się... Ruszyłem do wyzwania, do ostatniego ZRYWU, tak już po treningu na SPARING – i co?

Sami sprawdźcie słuchając mojego podcastu co się wydarzyło i jakie zaszły zmiany w mojej głowie i emocjach.

***Czy dobry trening i wynik oraz relacja może wznieść nas na wyżyny?

Zajrzyj co kryje się pod definicją SWN – sportowa walka nożem!

Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów:

BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/

Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/

Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/

YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw

Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA

Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo

Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/

Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu:

#13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU

- Kurs, który okazał się metodą na poprawę treningu funkcjonalnego i wyniesienie go na inny poziom. Lepszy poziom, czyli PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT w całej krasie! – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/kurs-ktory-okazal-sie-metoda-na-poprawe-treningu-funkcjonalnego-i-wyniesienie-go-na-inny-poziom-lepszy-poziom-czyli-primitive-functional-movement-w-calej-krasie/

- Czym jest #SWN i jak rozpocząć treningi sportowej walki nożem? – To i wiele więcej z przyjemnością sprawdzę specjalnie dla Was! – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/czym-jest-swn-i-jak-rozpoczac-treningi-sportowej-walki-nozem-to-i-wiele-wiecej-z-przyjemnoscia-sprawdze-specjalnie-dla-was/

#swn #sportowawalkanozem #fightknife #knifefight #podkast #podcasting #podkasty #podcast #podcasts #blog #przemyslenianieznanegosportowca #podkastsportowy #polskipodkast #polskiepodkasty #audycjasportowa #radiosportowe #gamblersportspodcast #nóż #noże #walka #sportywalki #szermierka #miniszermierz #fencing #wyzwanie #trening #training #emocje

Mar 06, 202014:33

#22 | Obuwie | Reebook zig WILD TR vs NIKE shox – Zapomniałem jak wygodnie się biega i spaceruje w dobrych butach do biegania!

W dzisiejszym odcinku podcastu usłyszycie moją relacje na temat różnic między dwoma skrajnie odmiennymi firmami oraz ich wiodącymi produktami jako zastosowanie butów do biegania.

Reebook zig tech WILD TR vs NIKE shox

Biegacz powinien mieć niesamowicie wygodne buty, aby swobodnie biegać, trenować, rozwijać się i bić rekordy! Przy tym wszystkim, nie może łapać przez nie kontuzji, ani dyskomfortu. Muszą być mega wygodne i elastyczne, aby nie naciągać powięzi i mięsień oraz ścięgien!

Jestem międzynarodowym trenerem z kursem BLACKROLL Trainer Education – automasaż, rolowanie i powieź, a więc wiem o czym mówię w kwestii "perfekcyjnych butów" dla biegacza! A czy są w ogóle takie? Sprawdźmy sami i porozmawiajmy o tym.

Tracimy wiele zdrowia i zapału oraz potencjalnych osiągnięć poprzez tak wydającą się na pierwszy rzut oka "małostkową" kwestie wyboru i doboru obuwia do naszych treningów biegowych bądź po prostu do marszo-przebieżek, które ja preferuje i zalecam, szczególnie rano na czczo! :)

***Pamiętajcie też o automasażu powięzi naszych stóp – to ekstremalnie ważne jak ekstremalne są przeciążenia naszych nóg podczas biegania!

Transkrypcja na moim blogu do tego odcinka poniżej:

#22 Podkast | Obuwie | Reebook zig WILD TR vs NIKE shox – Zapomniałem jak wygodnie się biega i spaceruje w dobrych butach do biegania! – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/22-podkast-obuwie-reebook-zig-wild-tr-vs-nike-shox-zapomnialem-jak-wygodnie-sie-biega-i-spaceruje-w-dobrych-butach-do-biegania/

Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów:

BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/

Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/

Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/

YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw

Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA

Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo

Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/

Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu:

#13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU

#buty #obuwie #obuwiesportowe #butysportowe #biegacz #bieganie #running #run #trening #NIKE #reebook #NIKEshox #reebookzigtech #runner #podcast #podkasty #podkast #podcasting #polskipodkast #podkastsportowy #butybiegowe #biegam #lubiebiegac #porannytrening #spacer #wygodnebuty #butsportowy #sportsshoes #shoes #snieakers #przemyslenianieznanegosportowca #blog

Mar 05, 202016:09

#21 | po i przed treningiem | Moje emocje i przemyślenia – rozbity nos o maskę szermierczą! vs Mega zadowolenie?

W tym odcinku podcastu o tematyce sportowej poruszę temat emocji i nastawienia po i przed treningiem jak to już przystało na mój "modny" cykl!

Nastawienie optymistyczne i efekt końcowy rozbitej twarzy o swoją maskę brzmi nieprzeciętnie i ciekawie...

Kilka wzmianek o tym co było podczas treningu i jak wypłynęło to na mnie i moje poczucie. Opowiem Wam również delikatnie co jadłem przed treningiem, aby nie było monotonii... :)

Nieustany problem z ustawieniem i ułożeniem maski czas rozwiązać! – To już kolejny raz kiedy otrzymuje rykoszetem po wejściu dwóch wektorów sił, mojej i mojego trenera drużyny... Czas na rozwiązania i kolejne zmiany i ingerencje co do dopasowania i spasowania maski szermierczej. Będzie kilka nowych koncepcji w nowych odcinkach moich podkstów o tym co zrobiłem i co zastosowałem, aby uniknąć nieprzyjemnego kontaktu jakim jest mój zbyt długi nos i krótka odległość między nim na kratą od maski szermierczej!

Po prostu posłuchajcie mojego zadowolenia, które wyczerpałem ze swojego treningu.

Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów:

BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/

Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/

Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/

YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw

Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA

Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo

Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/

Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu:

#19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem! – https://open.spotify.com/episode/2L8jNfAjedHN4Ig8cUNSuP
#13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU
Kurs, który okazał się metodą na poprawę treningu funkcjonalnego i wyniesienie go na inny poziom. Lepszy poziom, czyli PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT w całej krasie! – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/kurs-ktory-okazal-sie-metoda-na-poprawe-treningu-funkcjonalnego-i-wyniesienie-go-na-inny-poziom-lepszy-poziom-czyli-primitive-functional-movement-w-calej-krasie/

#sportowawalkanozem #sportowawalkanożem #nóż #fight #podcasty #podkast #podksatypolskie #podkastsportowy #podcastsportowy #przemyslenianieznanegosportowca #SWN #maskaszermiercza #emocjepotreningu #radiofm #audycja #sportrelacja #radiosportowe #spotify #youtube #blog #podcasts #podcast

Mar 04, 202014:42

#20 | PODCAST | O czym będzie, co nowego, zapowiedzi tego o czym będę "gadał"!

O czym będę mówił na swoim podkaście słów kilka wstępu:

Będzie tematyka związana z emocjami około treningowymi z tym że nam się nie chce lub chce i że to NORMALNE!

Będzie dużo na temat testowanych przeze mnie produktów i nie tylko!

Relacje potreningowe LIVE, co było, czego nie było, co zabrakło, a co się wykluło w mojej głowie. Błędy, porażki, zwycięstwa i sukcesy!

Tematy rowerowe wejdą równo przed sezonem i sforsują wstęp o porównaniach dwóch rowerów HARDTAIL o podobnej specyfikacji, na których poruszam się już prawie dwa sezony!

Będzie też sporo o moich starych doświadczeniach związanych z piłką nożną i jej szkolnictwem teraz, a porównaniem tego z tym co było i co ja widziałem na własne oczy i czułem na własnych mięśniach! :)

Co jakiś czas będę wrzucał odcinki podobne do tego, aby nakreślić kurs i objaśnić jak się poruszać po moim podkaście, aby nie zgubić wątku i azymuty nie zatracić. :)

Będę mieszał wiele tematów sportowych i zakupowych równie około sportowych, jednak nim uporządkuje platformę i znajdę dogodne rozwiązanie na skontenerowanie, kategoryzowanie, indeksowanie i czytelny układ jaki da mi jakaś usługa minie trochę czasu.

Mój blog serdecznie zapraszam – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/

Mój skromny sklep sportowy – https://www.sportowyinternetowy.pl/

Moje ciekawy odcinki:

#18 Piłkarsko-wspomnieniowy odcinek: o różnicach i zmianach na korzyść w przygotowaniu młodych talentów piłkarskich! – Trening funkcjonalny na korzyść. – https://open.spotify.com/episode/5Nlg5pH3DsPKIy27sPu6qk

#13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU

Transkrypcja na moim blogu – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/19-podcast-dlaczego-podcasting-w-polsce-jest-jeszcze-tak-maly-w-odsluchu-dobrej-jakosci-i-tanie-sluchawki-bezprzewodowe-moglyby-przyjsc-z-ratunkiem/

#introduce #przedstawienie #podkast #podkastwpolsce #polskipodkast #podcasting #podcast #sportowypodkast #sportspodcasts #piłkanożna #pilkanozna #rower #mtb #xc #porównania #hardtail #emocjepotreningu #przemysleniapotreningu #blog #przemyslenianieznanegosportowca #gumblersportspodcast

Feb 28, 202006:52

#19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem!

Podkasty w Polsce to nowy trend, który już niebawem będzie dominował jako przekaz rozrywkowy, zakupowy i informacyjny... I nie tylko!

To pole do popisu do kreatywnych twórców! Dla ludzi, którzy chcą pracować głosem i nagrywać swoje przemyślenia w formacie audio i publikować to w eter, aby inni mogli z tego czerpać korzyść i przyjemność.

Problem do rozwiązania to niska słuchalność owych produkcji. Jedna opcja to język... Nasz ojczysty, piękny i obfity język jest dla nas barierą, która zatacza zasięg w obrębie naszych granic. To w sumie racjonalne i stanowcze. Gdyż zestawiamy statystyki z produkcjami zza oceanu, a to porównanie z goła nierówne!

Wyjścia na popularyzacje podcastów w Polsce są dwa:

Nagrywanie z pominięciem naszego bogactwa i piękna jakim jest niewątpliwie j. Polski lub dogrywanie odcinków w wersji Angielskiej...

Uświadomienie i przekonanie ludzi do zainwestowania, spróbowania i wykorzystywania tak użytecznej rzeczy jakimi są niewątpliwie słuchawki bezprzewodowe!

Ja osobiście podejmę wyzwanie w przekonaniu Was drodzy słuchacze że słuchawki bezprzewodowe dają dużo możliwości i stanowią również skuteczne wyciszenie od otoczenia, które nie zawsze stanowi dla nas pożądane źródło dźwięku! Trzeba czasem kiedyś odpocząć w ciszy.

Do tego odcinka wygeneruje na swoim blogu transkrypcję, gdzie będziecie mogli również o tym poczytać.

Mój blog: https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/

Mój skromny sportowy sklep: https://www.sportowyinternetowy.pl/

Moje inne odcinki, równie ciekawe:

#10 Szaleństwo na nartach i PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT jako zaprawa i rozgrzewka przed wyjazdem w góry! – https://open.spotify.com/episode/5OqDmcciuvIDPmAIigWnJH

#rozwójpodkastów #podkast #podkasty #polskiepodkasty #podcasts #podcast #blog #przemyslenianieznanegosportowca #słuchawkibezprzewodowe #sluchawkibezprzewodowe #audycja #radiofm #youtube #spotify #anchorfm

Feb 27, 202013:41

#18 Piłkarsko-wspomnieniowy odcinek: o różnicach i zmianach na korzyść w przygotowaniu młodych talentów piłkarskich! – Trening funkcjonalny na korzyść.

W dzisiejszym odcinku, skromnie o tym jak było kiedyś w światku piłkarskim, a dokładnie w zakresie szkoleniowym nas młodych przyszłych piłkarzy i zawodników oraz o tym jak to w praktyce dzieje się i rozwinęło w dzisiejszych czasach.

Świetne i amatorskie porównanie bez przygotowania. Temat znany i lubiany czyli piłka nożna i jej zakres około treningowy. Kilka wspomnień i różnic uwypuklonych przeze mnie stanowić może miłe wspomnienie dla tych którzy to przerobili i przeżyli jak i dla tych, którzy żyją w lepszej dobie treningu funkcjonalnego i wielopłaszczyznowego przygotowania w trakcie szkolenia klubowego.

Kluby piłkarskie nieustannie się rozwijają i stanowić będą coraz to lepsze połączenie między komunikacją umysłu i ciała młodych zawodników. Właśnie i o tym pokrótce i na koniec tego odcinka jak ważnym jest podejście mentalne do zawodnika i poukładanie jego myśli oraz skontenerowanie jego doświadczeń.

Zapraszam na odcinek podcastu z moim spontanicznym udziałem w trakcie trasy w samochodzie. Będzie tego więcej, a więc szykujcie się na lepsze, szykujcie się na rozwój!

Przydatne i ciekawe odlinki:

Moje inne ciekawe i polecane odcinki:

#piłkanożna #podkast #podcast #podkastsportowy #podcastsportowy #sport #audycjasportowa #spotify #spotifypodkast #polskipodkast #polskiepodkasty #przemyslenianieznanegosportowca #gumblersportspodcast #pilkanozna #treningfunkconalny #klubysportowe #klubypiłkarskie #klubpilkarski #sztabszkoleniowy #trener #kontuzje #przeciążenia #refleksje.

Feb 25, 202022:57

#17 | LIVE – Przemyślenia po treningu #1 | Krótka wentylacja emocji w trakcie dnia pracy i natłoku spraw. Chwilowy rozruch poprawia nastawienie. Aspekt treningu funkcjonalnego.

W tym odcinku skromnie i szybko podzielę się z Wami swoimi spostrzeżeniami na temat emocji po treningu!

Jest to mój nowy cykl, który wprowadzę na stałe i będę realizował go sukcesywnie jako komentarz po każdym odbytym treningu.

Chciałbym zawrzeć w tych wszystkich interpretacjach pokrótce swoje obserwacje co zaszło, a dokładnie jakie zaszły zmiany po treningu i jakie było nastawienie przed treningiem.

Emocje w trakcie i po treningu są niezwykle ważne i ogromnie ciekawe.

Cykl nazwę "LIVE – przemyślenia po treningu" i będę go cyklicznie wprowadzał, aby ukazać moment zmian i przegadać na gorąco swoje błędy i i minisukcesy związane z przeprowadzonym treningiem.

Primitive functional movement – takie ćwiczenia wykonywałem w trakcie swojego "sprawnego rozruchu i wentylacji emocji" Możecie je zobaczyć i sami ocenić.

Pamiętajcie stały kontakt ze mną jest możliwy za pośrednictwem bloga lub social media np. kanału facebooka – jeśli macie jakieś uwagi dotyczące konstruktywnych zmian na korzyść w odsłuchu tego cyklu zawsze możecie coś zasugerować. Poniżej zamieszczam odlinki do moich kanałów oraz ciekawych wpisów i innych audycji:

Bawcie się dobrze i mam nadzieje że będziecie ze mną na moim podkaście w coraz to większym gronie i w coraz to bardziej zaciekawionym moją skromną twórczością.

Inne ciekawe odcinki:

#podcast #podcasts #podkasty #podkast #polskiepodkasty #polskiepodcasty #polskipodkast #podkastsportowy #podcastsportowy #przemysleniapotreningu #przemyslenianieznanegosportowca #blog #blogsportowy #recenzje #zakupy #radiofm #radiosportowe #sportowiec #treningfunkcjonalny #nowoczesnemiejscepracy #treningwpracy #primitivefunctionalmovement #zdrowytrening

Feb 21, 202006:25

#16 | Zakupy | Zakup dobrej torby sportowej? Jak wybrać dobrą torbę sportową i czym się kierować? Sportowiec w opałach kierunek – użyteczności

Ten odcinek to typowy miejmy nadzieje nowy, utrzymujący się cykl i trend “Jaki pomysł na prezent w kwestii sprzętu sportowego dla mojego chłopaka?” lub to "Kobieto ten odcinek podcastowy jest dla Ciebie! Posłuchaj i wybierz trafiony prezent dla swojego chłopaka/faceta/narzeczonego/mężczyzny bądź po prostu sportowca!" :) :) :)

W tym odcinku zajmiemy się tematem i analizą zakupionego produktu sportowego w sklepie www.24mx.pl, a dokładnie torby sportowej XXL!

Wspaniała zmiana i duża zmiana to właśnie wygenerowało w mojej głowie na myśl o takiej torbie bo potrzeba była sprecyzowana i konkretna. Zadania jakie miała spełnić były z góry określone i niezrealizowane ze starą 15-sto letnią torbą sportową od NIKE – po prostu była zbyt mała!

Niebotycznych rozmiarów torba treningowa/motocrossowa Torba

24MX ALL-IN-ONE Gearbag

150L pojemności
Długość: 85 cm
Wysokość: 40 cm
Szerokość: 45 cm

Miłego słuchania i mam nadzieje że dostrzeżecie kilka ważnych czynników na które warto zwrócić uwagę w trakcie swoich zakupów.

Niech ten odcinek podcastowy otworzy drogę do nowego cyklu zakupowego i analizy całego to procesu jaki się ściśle wiąże z zakupami i wyborem odpowiedniego produktu dla sportowca!

Przydatne i ciekawe linki:

Inne ciekawe odcinki mojego podkastu:

Feb 19, 202023:53

#15 | E-commerce pod lupą | Zakupy w sklepie internetowym 24mx.pl – #usability, proces zakupowy, dostawa, oferta, moja opinia.

W dzisiejszym odcinku mojego podcastu zmierzymy się i ocenimy funkcjonalności w sklepie internetowym 24mx.pl. Dokonałem tam skromnego jakże potrzebnego zakupu dla sportowca, jakim jest sportowa torba na gadżety i stroje! Ale to kwestia na inny odcinek. W tym zaś zajmiemy się skrzętnie i pobieżnie oceną #usability sklepu 24mx.pl, a dokładnie jego poręcznością i ergonomią.

Mam nadzieje że spodoba się Wam mój nowy pomysł i projekt "e-commerce pod lupą" i dzięki temu zadomowi się na stałe jako część programowa o biznesowej stronie tego podcastu.

Pokrótce ocenie dla Was:

proces zakupowy
użyteczność
grafikę
logo
ofertę oraz kilka słów o samych produktach
układ strony
zdjęcia
marketing referencyjny
Pop-up i newsletter
przepływ informacji i dostawa

Łącze do sklepu:

https://www.24mx.pl/ – Największy internetowy sklep motocrossowy w Polsce!

Moja torba, która wybrałem

Mój blog i ciekawe wpisy:

Możecie posłuchać również ciekawych odcinków:

#5 – Projekt podcast

#7 – Czym jest przerwa w sporcie wywołana kontuzją?

#10 – Szaleństwo na nartach, a zaprawa i rozgrzewka przed wyjazdem!

FACEBOOK
Instagram i ciekawe krótkie filmiki

Jestem przekonany że na bazie moich spostrzeżeń będziecie bardziej doceniać sklepy godne uwagi jako klienci i wybierać te z nich, które są w 100% bezpieczne. Wiele słyszałem ostatnio o fakeshop, a więc uznałem że produkt i projekt "e-commerce pod lupą" jest jak najbardziej potrzebny, wręcz konieczny!

Nigdy nie będziemy jednak pewni w 100%, dopóki produkt nie dotrze do naszych domów.

Już niebawem zostanie nagrany odcinek właśnie o samym produkcie, który szczęśliwie dojechał i sprawił mi ogromną radość? – To się okaże, torba sportowa może być ciekawa tak samo jak ciekawe są zakupy w internecie i obsługa samych sklepów internetowych. Ich twórcy poświęcają ogrom czasu na testy A/B i ich implementacje, aby nam klientom kupowało się lepiej.

Jednak to nie tylko testy są determinantą zakupową. Jest jeszcze wiele i bezlik czynników, które motywują lub odpychają klienta. Pozostawione koszyki to pokłosie błędów i niedoskonałości. A więc użyteczność zwana #usability jest praktyczna oraz ważna.

#ecommerce #podcasts #biznespodcasts #polskiepodkasty #sportowypodkast #podkast #zakupywinternecie #sklepinternetowy #24mx #sprzętmotocrossowy #torba #usability #oferta #ebiznes #sprzedazwinternecie #torbasportowa #torbadlasportowca #torbatreningowa #radiofm #audycjasportowa #przemyslenianieznanegosportowca

Feb 10, 202042:17

#14 UPDATE do odcinka #11 czyli wybór maski szermierczej do #SWN – ciekawa alternatywa RED DRAGON ARMOURY!

W dzisiejszym odcinku mojego sportowego podcastu poruszymy ponownie i pokrótce tematykę wyboru maski szermierczej do takiej dyscypliny sportowej jaką jest #SWN – czyli sportowa walka nożem!

Wspaniała alternatywa z dodatkowym wypełnieniem stanowczo i skutecznie zwiększyła tarcie i ograniczyła przesuwanie maski szermierczej w niepożądanych losowych kierunkach. To dało również dodatkowy atut brak stosowania dodatkowych apaszek, bandamek, przepasek i opasek – brzmi zachęcająco i ciekawie?

Sami posłuchajcie tego odcinka!

Maski szermiercze o których rozprawiałem:

Maska szpadowa 350N BG – CENA: 260 PLN
Maska do szermierki Red Dragon Fencing Mask - WS-M002-M – CENA: 365 PLN

Inne odcinki:

#11 – #SWN maska do szermierki! – Czyli jak wybrać swoją pierwszą maskę do treningu walki białą bronią?

#8 – #SWN czyli sportowa walka nożem!

#7 – Czym jest przerwa w sporcie wywołana kontuzją?

Mój blog:

Facebook

INSTAGRAM – tutaj znajdziesz ciekawe filmy z moim udziałem.

Sportowa walka nożem to rozrastająca się dyscyplina sportowa w Polsce, chciałbym, aby i dla Ciebie stała się znajoma i ciekawa dlatego nagrałem ten odcinek.

A w nim nie tylko wskazuję na rozważne kroki zakupowe i podpowiadam na bazie swoich spostrzeżeń i błędów wskazówki, które pomogą Ci wybrać odpowiedni produkt lub podejść do jego zakupu z odpowiednim nastawieniem! :)

#maskaszermiercza #szermierz #szermierka #fencing #floret #szpada #nóż #noz #trening #sportowawalkanozem #podcast podcasts #podkasty #polskiepodkasty #polskipodcast #sportowypodcast #zakupy #przemyslenianieznanegosportowca #radiofm #radio #audycjasportowa #audycja

Feb 10, 202021:50

#13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY

W dzisiejszym odcinku mojego sportowego podcastu zajmiemy się palącym problemem jakim jest u sportowca i nie tylko ból barków!

O tak doświadczyłem tego na sobie i wiem co to znaczy. Wyleczyłem się sam zmieniając sposób treningów. Zakresy sięgnęły o trening funkcjonalny, który łączy w sobie trzy podstawowe płaszczyzny:

Wyżej pod każdym z wyrazów ukryłem łączę, które pozwoli Wam poszerzyć zakres informacji u źródła. :)

Ja polecam Wam trening funkcjonalny każdego poranka w dozie rozsądku i umiaru. Miły i spokojny rozruch jest wskazany dla każdego organizmu. Daliśmy się uziemić, a dokładnie usadzić na krzesłach niemalże w każdej minucie naszego życia! – Czas na to wpłynąć, czas to zmienić, czas na trening w wielu zakresach ruchowości.

Posłuchajcie tego odcinka i sami zbudujcie swoją perspektywę bazując na tym co już macie i czego możecie dokonać, ruszając się więcej i w zdrowych zakresach. Może uda się Wam pozbyć uporczywego bólu barków właśnie zwiastującym zdrową funkcjonalność odpowiednim treningiem?

Ja trenuję w ten sposób od wielu lat i problem jest mniej palący, jest wyciszony, a może i zaleczony – któż to wie? :)

Rozruszajmy przy okazji 4 ważne systemu ruchu:

Moje social media:

BLOG

INSTAGRAM

FACEBOOK

Inspirujące odcinki podcastu:

#10 oraz #9

#ból #kontuzja #barki #trening #sport #podcast #functionaltraining #primitivefunctionalmovement #siłownia #powięź #automasaż #roller #treningwdomu #porannytrening #podkasty #podkast #podcasting #polskie

Feb 07, 202029:56

#12 #SWN – Wybór rękawic ochronnych oraz pancerz korpusu. Ogólnie początkowe zakupy ochraniaczy potrzebnych na sportową walkę nożem!

W dzisiejszym odcinku zamienimy słowo na temat wyboru rękawiczek ochronnych do takiej dyscypliny sportowej jaką jest #SWN – czyli sportowa walka nożem!

Omówię dla Was swoje spostrzeżenia wynikające ze swojego całego procesu zakupowego rękawic, które mają ochronić nasze dłonie podczas treningów odłamu poezji szermierczej jakim jest walka nożem!

Dla mnie to też sztuka i poezja tak samo jak udane zakupy i produkt, który warto mieć jako support ochraniający nas podczas naszych ciekawych dyscyplin sportowych. Jestem przekonany że otrzymacie ciekawą dawkę informacji na co zwracać uwagę i czego unikać przy zakupie takich rękawic.

Ja sam kreowałem po swojemu i szukałem zarówno rękawic taktycznych jak i hokejowych oraz motorowych... Mignęła też myśl o rękawicach do GOLFA...

Sami sprawdźcie przysłuchując się moim poczynaniom na mikrofonie i w sklepie podczas zakupów!

Moje dotychczasowe rękawiczki tylko starszy model:

Rękawiczki długie FOX Dirtpaw

Rękawice hokejowe:

CCM Jetspeed FT350 JR red
Fischer CT150 SR
Bauer Vapor X800 Lite JR

Ochraniacze korpusu (HOGO):

Bauer NSX
HOGO DO TAEKWONDO DOUBLE D
APROBATA WKF - DAE DO

Rękawice, które ja wybrałem:

Poprzednie odcinki:

">#11 #SWN maska do szermierki!

">#8 #SWN – Czyli sportowa walka nożem. Co to w ogóle jest i jak zacząć przygodę z tą dyscypliną sportową?

Mój blog i ciekawe wpisy:

Jan 31, 202030:13

#11 #SWN maska do szermierki! – Czyli jak wybrać swoją pierwszą maskę do treningu walki białą bronią?

W dzisiejszym odcinku nadszedł nareszcie czas na analizę procesu zakupowego, który jest związany z wyborem maski szermierczej!

Jednak novum jest to że poszukiwałem maski szpadowej w kontekście treningów #SWN – czyli równie znamienitej dyscypliny sportowej jaką jest SPORTOWA WALKA NOŻEM!

Zapraszam Was bardzo serdecznie na przysłuchanie się czym się kierowałem przy wyborze maski zdeklarowanej jako FENCING i jakie były między nimi różnice i co finalnie wybrałem!

Finał Was powinien bardzo mocno zaciekawić, aż sam jestem zainspirowany tym jak zareagujecie na moja interpretacje i co mnie spotkało podczas wyboru maski szermierczej!

Wszystkich profesjonalnych szermierzy może to zadziwić jak zadziwiło już emerytowanego szpadzistę, który był świetnym, cierpliwym sprzedawcą, który to też szukał rozwiązania na zaistniałą sytuację nie zaś czystej sprzedaży swoich wspaniałych produktów!

Dostojny i kurtuazyjny właściciel sklepu szermierka 24 zostaję ode mnie niewątpliwie pozdrowiony i życzę mu powodzenia w sprzedaży. Oczywiście nie mogło być inaczej niż wspaniała dyskusja o rozkwitającym biznesie i cierpliwości jaką trzeba poświęcić na rozbudowę swojej pasji powiązanej ze sprzedażą.

Początki jak w sporcie tak w biznesie nie są łatwe i wymagają wyczekania tego odpowiedniego momentu. A to bywa czasami trudniejsze od nadmiernego działania! – Posłuchajcie... Być może kiedyś nagram odcinek w całości poświęcony tematyce biznesu w tamtym czasie.

Definicje i rodzaje masek:

Maska szpadowa

Maska floretowa

MASKI:

Używane maski:

Mam nadzieje że bawiliście się przednio.

Jan 29, 202034:34

#10 Szaleństwo na nartach i PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT jako zaprawa i rozgrzewka przed wyjazdem w góry!

W dzisiejszym odcinku będziemy mogli przyjrzeć się problematyce braku przygotowania, rozgrzewki, wprowadzenia organizmu przed wyjazdem na narty!

Pamiętajcie że trening przed wyjazdem to podstawa, aby zabezpieczyć się przed prostymi kontuzjami. Skręcenia i zwichnięcia to jedno, drugim dość poważnym jak nie bardzo poważnym problemem stają się kontuzję naszych cennych kolan, a dokładnie zerwanie więzadeł!

To problematyczna, niecodziennie skomplikowana i kosztowna w czasie kontuzja – niekiedy powodująca długą bądź definitywną niedyspozycję sportową!

Chciałbym przedstawić w tym odcinku dla Was koncepcje treningu funkcjonalnego, który wzmocni trzy najważniejsze zakresy naszego ciała, mięśnie, szkieletu:

Siła,
Mobilizacja stawów,
Stabilizacja

Dzięki koncepcji PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT jesteśmy w stanie zadbać o te trzy elementy i zminimalizować ryzyko kontuzji poprzez odpowiednie przygotowanie naszych mięśni, ścięgien i powięzi: uelastycznijmy i wzmocnijmy swoją strukturę, a z pewnością przyniesie nam to same korzyści.

Ja swój trening funkcjonalny rozpocząłem 3 lata temu i nie zamierzam się z tego wycofać. Chciałbym, abyście i Wy przeanalizowali ze mną jego walory i podjęli decyzję czy nie warto spróbować już dziś!

Trening poranny, rozruch w domu czy to ćwiczenia na siłowni czy w klubie. Trening funkcjonalny powinien być wdrożony w każdej szkole i każdym klubie sportowym.

Przydatne oraz ciekawe linki:

Mój sklep internetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/
Inne odcinki, które możesz odsłuchać:

Moja skromna twórczość pisemna bloggera czyli BLOG na sportowo poczytaj:

https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/kurs-ktory-okazal-sie-metoda-na-poprawe-treningu-funkcjonalnego-i-wyniesienie-go-na-inny-poziom-lepszy-poziom-czyli-primitive-functional-movement-w-calej-krasie/

Social media i inne:

https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/

https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/

https://twitter.com/drillsport

https://www.tumblr.com/blog/przemyslenianieznanegosportowca

https://www.minds.com/przemyslenianieznanegosportowca/
O mnie:

Cześć mam na imię Mariusz i tworzę dla Ciebie podcast sportowy i biznesowy oczami już amatora na emeryturze.

Jan 25, 202023:53

#9 PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT – czyli trening funkcjonalny na każdą porę, kieszeń i dla każdej dyscypliny sportowej!

W dzisiejszym odcinku podejmę niesamowicie ciekawy temat treningu funkcjonalnego i problematyki na którą jest on jak panaceum!

Mianowicie uwypuklę kilka aspektów związanych z nieodpowiednim podejściem do sportu i naszego codziennego funkcjonowania – a dokładnie SIEDZĄCEGO TRYBU ŻYCIA w całym spektrum.

Pracujemy siedząc
Uczymy się siedząc lub leżąc
Odpoczywamy siedząc lub leżąc

A to wszystko i w dodatku przy komputerach.

Błąd największy jakim było zabranie nas w momencie "bambino" z ziemi do szkolnej ławki również ma swoje konsekwencje. Wszystko byłoby jeszcze w dogodnym umiarze przy odpowiednich zajęciach fizycznych w trakcie godzin szkolnych!

Zadbajmy o siebie i bliskich poszerzając świadomość na temat treningu funkcjonalnego z faktorem PFM.

Wyruszyłem na kurs primitive functional movement, aby coś zmienić i zapoczątkować lepszą erę sportu! Już dziś, już od dawna system został wprowadzony w wielu szkołach i zaadoptowany w wielu dyscyplinach sportowych i drużynach piłkarskich.

Sprawdźcie coś na temat tego modelu treningowego za pośrednictwem odcinka na moim kanale i poszukajcie wiedzy i jeszcze szerszych wątków w internecie!

Zapraszam do odsłuchania materiału mojego sport nose!

Mój blog:

Artykł 1.

Kurs, który odbyłem

Jan 20, 202013:37

#8 #SWN – Czyli sportowa walka nożem. Co to w ogóle jest i jak zacząć przygodę z tą dyscypliną sportową?

W tym odcinku z przyjemnością przedstawię Ci walory treningowe sportowej walki nożem. Przytoczę kilka moich spostrzeżeń na temat ten "nowej" DYSCYPLINY SPORTOWEJ!

Nazywam to odłamem szermierki, tej stanowczej poezji... – Wielu szanownych florecistów może mi to mieć za złe. Ja zaś uważam że ten status się po prostu należy.

Wspaniała opcja samoobrony dla dorosłych i dzieci w odpowiedni sposób ukazana, wytłumaczona i wpojona może zaowocować ratunek w kryzysowych sytuacjach.

Nigdy nie wiem kiedy agresor nastąpi i będzie chciał od nas coś...

Do wspaniała opcja dla matek i ojców, dzieci i wnuków. A tak na poważnie po prostu odsłuchaj i sprawdź czy nie brzmi ciekawie... Czy to nie dobry czas na spróbowanie czegoś nowego i oddanie się sztuce walki nożem!

Artykuł 1.

Jaki sprzęt rozważałem

https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/znowu-te-treningi-i-noze-czyli-jaki-sprzet-ochronny-wybralem-na-swn-darmowa-reklama-sprzetu-i-sklepow-z-ciekawa-oferta-sportowa-walka-nozem/

ARtykuł 2.

Jak rozpocząć treningi

https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/czym-jest-swn-i-jak-rozpoczac-treningi-sportowej-walki-nozem-to-i-wiele-wiecej-z-przyjemnoscia-sprawdze-specjalnie-dla-was/

Artykuł 3.

Jaki sprzęt wybrałem

https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/znowu-te-treningi-i-noze-czyli-jaki-sprzet-ochronny-wybralem-na-swn-darmowa-reklama-sprzetu-i-sklepow-z-ciekawa-oferta-sportowa-walka-nozem/

Jan 20, 202024:47

#7 Czym jest przerwa w sporcie wywołana kontuzją? – Pęknięte żebro, jak to leczyłem?

W tym odcinku poznacie moją koncepcje na kontuzję. Czyli dowiedzie się o ciekawych sposobach i podejściach leczenia pękniętego żebra po sparingu bjj.

Uznałem że warto podzielić się wyczytanymi wariantami i sposobami leczenia kontuzji wyczytanymi z internetu i z życia. Dodatkowo i chwilowo porozmawiamy o emocjach jakie dotykają sportowców w trakcie kontuzji i co może grać na naszą korzyść w tym okresie.

Ja jestem Mariusz i zapraszam Was na szybki przegląd ciekawych koncepcji dotyczących suplementacji, diety i samego podejścia typowo i holistycznie!

kilka kwestii o kontuzji i aspektach wokoło!
O mojej kontuzji i podejściu
"Przedocena" zastosowanych czynności i koncepcji
Co dokładnie stosowałem? – Maceraty olejowe, suplementacja polem magnetycznym ziemi czyli MIM-2, witaminy i minerały, dieta, aspekty afirmacji i pozytywnego myślenia
Jak do tego doszło
RUCH I RELAKS – tego pierwszego minimalizacja, drugiego intensyfikacja :)
Wyczekiwana i oczekiwana puenta

MIM-2

Zapraszam Was również serdecznie do mojego sklepu internetowego, w który możecie przejrzeć niektóre produkty o jakich wspomniałem – naturalny-wybor.pl

Jan 20, 202028:42

#6 Automasaż – czyli odpowiednie ubranie przy rolowaniu! Czego unikać, polegajcie na tych kilku radach. :)

O tak! To typowy odcinek porad po wieloletniej praktyce amatorskiej. Niebawem wybieram się na kurs automasażu i powięzi, ale przed nim postanowiłem podzielić się kilkoma obserwacjami z 10 lat mojego rolowania różnego rodzaju wałkami!

Mam nadzieje że spodoba Wam się odcinek i uniknięcie moich, w dodatku niepotrzebnych błędów.

Stanowczo jestem zwolennikiem i orędownikiem najłatwiejszej koncepcji czyli: NAUKI na czyichś błędach! W tym przypadku na moich wyciągniętych wnioskach – brzmi brawurowo, sami sprawdźcie!

W tym odcinku poruszę skrupulatnie i namiętnie aspekty przeszkadzające przy rolowaniu różnego rodzaju rollerami. Wskaże Wam ciekawe tipy i ukaże rozwiązania na problemy palące!

Wystarczy kilka minut przy odsłuchaniu praktycznego odcinka podcastu i można o wiele bardziej usprawnić swój trening oraz umilić sobie tym czas stracony na analizy swoich poczynań.

Poniżej zapraszam Was do moich wpisów na blogu oraz innych e-commerce koncepcji... :)

Niech sport nose będzie z Wami! :)

Jan 18, 202010:11

#5 | BIZ | – E-COMMERCE: PODCAST i moje przemyślenia po kilku pierwszych nagraniach | Mój dziennik #1

Nadszedł czas na podsumowania prawie jak "staroroczne" przemyślenia i postanowienia oraz cele noworoczne!

A tak naprawdę, chciałbym się z Wami podzielić w tym odcinku chwilowymi spostrzeżeniami swoich emocji po nagraniu kilku pierwszych, aby nie napisać próbnych odcinków!

Jestem zakochany w formie podcastowej, sam słuchaczem jestem on ponad 10 lat. Wtedy jeszcze słuchałem produkcji z za oceanu i było fajnie! Teraz jest znacznie lepiej bo podcastów, twórców oraz słuchaczy przybywa. To pozytywny tor i kierunek rozwoju, a więc postanowiłem wziąć w nim czynny udział jak skromny twórca.

Poruszać będę tematykę sportową i biznesową. To podsumowanie trochę bardziej dotyka emocji i strony biznesowej.

Jak mi jest w sferze podcastów? – Przesłuchajcie z czym przyszło mi się zmierzyć i jak to interpretuję... Po swojemu oczywiście i jak zwykle!

Z nadzieją tworzę że tworzyć będę coraz to lepsze odcinki, z materiału na materiał. Przekonany jestem że jestem w stanie Was do siebie przekonać oraz zachęcić szczerym i od serca podejściem do sprawy!

Zapraszam Was również na swojego bloga jak i inne ciekawe e-commerce koncepcje:

Do następnego i jeszcze lepszego odcinka z moim sport nose!

Jan 18, 202010:12

#4 Rowerowe eldorado czyli... BIKEPARK KASINA – na co zwrócić uwagę wybierając się w góry z rowerem? #DOWNHILL power!

W tym odcinku przygotowałem dla Was zlepek według mnie najpotrzebniejszych informacji dotyczących przebywania w bikeparku!

Informacje i wskazówki czy też moje spostrzeżenia i doświadczenia mogą być również dla Was sprężyną determinującą do wyjazdu! Do ruszenia się z miejsca, a może zmiany już wyjeżdżonej miejscówki!

Dla mnie było to nowe doświadczenie, na BIKEPARK bardzo mocno profesjonalnie przygotowany wybrałem się po raz pierwszy i mam nadzieje że nie ostatni.

Na moim blogu opisałem tę wyprawę bardzo dokładnie, dodając do tego kilka zdjęć i w zanadrzu... Mam też filmy i to długo metrażowe. Na to jak i na wiele więcej zabrakło chwilowo... Chwili czyt. CZASU! Dziś każdy gna i pędzi, a warto się zatrzymać czasem i na przykład posłuchać dobrego, sprawdzonego odcinka w fajnym podcastowym klimacie! A więc zapraszam Cię do odsłuchania o mojej wyprawie, relacji i emocjach na trasie zjazdowej oraz...

Organizacji na miejscu – gdzie spać, gdzie zjeść, co zrobić z sobą po czasie kiedy wyciąg rowerowy jest nieczynny.

Poniżej zamieszczam linki do artykułów i moich innych koncepcji:

Jan 18, 202017:51

#3 Porównanie dwóch rollerów do automasażu – Thornfit HYBRID i BLACKROLL TOGU SOFT, który wybrać?

Zastanawiacie się jaki roller wybrać do autoamasażu? – Fenomenalnie się składa. W tym odcinku postaram się interesująco zinterpretować różnice występujące pomiędzy dwoma na pierwszy rzut oka podobnymi rollerami/wałkami/masażerami!

O tak będzie się działo – jest wiele do wytłuszczenia na temat zmiennych, które mogą być dla Was bardzo ważne przy wyborze pierwszego wałka do masowania w domu czy to w Waszym klubie sportowym!

Warto czy nie warto wziąć pod uwagę zakup swojego prywatnego rollera? – Posłuchajcie i sprawdźcie sami!

Poniżej umieszczam przydatne odlinki do moich artykułów na blogu oraz moje inne ciekawe projekty:

Życzę miłego słuchania i pomocny rad zakupowych. Mam nadzieje że z czasem będziecie przybywać w większym gronie na moim podcaście o tematyce sportowej i biznesowej.

Niech sport nose będzie z Wami! :)

Jan 18, 202016:32

#2 – Wybór kimona do brazylijskiego jiu jitsu, co wybrać i na co zwracać uwagę przy zakupie?

Cześć!

Dzisiaj odkryjemy karty tajemnicy i niepewności towarzyszących niekiedy przed zakupem kimona do brazylijskiego jiu jitsu!

Stanowczo odradzam kupowaniem emocjami i kierowaniem się pośpiechem – na już, na teraz... Bo jutro kolejny trening!

Pytania z cyklu: "jak będę wyglądał na poczet tych, którzy już kupili?" – Przecież wszyscy już mają!

Spokojnie - czas to pieniądz, a pieniądze wydaje się w sposób przemyślany, a więc wybierz się ze mną w podróż moich zmagań zakupowych, a dowiesz się czegoś co może być Ci pomocne w Twoim przypadku.

Ja na swoje pierwsze kimono czekałem miesiąc!

Kimona, które zmierzyłem na żywo to:

MANTO “X3” BJJ GI GRANATOWE – Waga: 450 g/m2, Cena: 399/359 zł
MANTO “SHINOBI” BJJ GI CZARNE – Waga: 550 g/m2, Cena: 419 zł
Tatami Kimono/Gi BJJ Nova Absolute Khaki – Waga: 350 g/m2, Cena: 299 zł
Venum Kimono/Gi BJJ Contender 2.0 Szare – Waga: 350 g/m2, Cena: 379 zł

Słuchajcie uważnie i zapraszam Was oczywiście do zajrzenia na mojego bloga do konkretnego wpisu tutaj. WPIS!

Jan 15, 202023:25

#1 – Jaki roller wybrać na początek wspaniałej przygody z automasażem?

Cześć!

W tym odcinku umieszczę w słowach ścieżki dźwiękowej kilka pomocnych rad na temat różnic między poszczególnymi rollerami i...

Jak wybrać odpowiedni wałek do automasażu w domu lub w klubie fitness czy to do konkretnej dyscypliny sportowej jaką uprawiacie!

Pod lupę wziąłem to co używałem, a więc:

Piankowy Roller TriggerPoint Grid 1.0 (pomarańczowy)
THORN+fit spine roller
THORN+fit HYBRID
BLACKROLL TOGU
THORN+Fit Wałek do Masażu Basic Roller

Życzę miłej zabawy przy słuchaniu i zapraszam Was wszystkich do moich innych materiałów!

Linki do moich wpisów na blogu w formie testów i recenzji tutaj! – numer 1 oraz numer 2

Jan 15, 202020:13

#0.1 – Introduce me! – Czyli coś o mnie i więcej! Wstępnie numer 2

W tym odcinku zero ukazuję swoją koncepcję mojego podcastu i przedstawiam samego siebie oraz swoje zamysły!

Chciałbym, abyście zwrócili uwagę na początkowy etap mojej obecności w formie podcastowej!

Tym odcinkiem chce przekazać Wam podstawowe informacje o sobie i zależności jakie będą mną kierowały przy tworzeniu mojego sportowo biznesowego projektu podcastowego...

O czym będzie?

dyscypliny sportowe
testy i recenzje sprzętu sportowego
sporty walki: stójka, parter, walka białą bronią
biznes: ecommerce – sklepy internetowe, podcast, blog, social media
trening funkcjonalny
poranny trening
odpoczynek, relaks

Jestem skromnym twórcą bloga www.przemyslenianieznanegosportowca.pl

To tam zaczynałem swoją przygodę z przekazem informacji na tematy sportowe, które mnie dotykały na co dzień i od święta!

Serdecznie zapraszam Was na krótki odsłuch mojego wstępniaka i mam nadzieje do usłyszenia w następnych odcinkach!

Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów:

BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/

Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/

Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/

YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw

Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA

Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo

Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/

Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu:

#13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU

#podkast #podcast #podcasting #podcasts #polskiepodkasty #podcaster #podkaster #przemyslenianieznanegosportowca #blog #audycjafm #audycjawinternecie #radio

Jan 14, 202006:15

#0 – Introduce me! – Czyli coś o mnie i wstępnie :)

W tym odcinku zero ukazuję swoją koncepcję mojego podcastu i przedstawiam samego siebie oraz swoje zamysły!

Chciałbym, abyście zwrócili uwagę na początkowy etap mojej obecności w formie podcastowej!

Tym odcinkiem chce przekazać Wam podstawowe informacje o sobie i zależności jakie będą mną kierowały przy tworzeniu mojego sportowo biznesowego projektu podcastowego...

O czym będzie?

dyscypliny sportowe
testy i recenzje sprzętu sportowego
sporty walki: stójka, parter, walka białą bronią
biznes: ecommerce – sklepy internetowe, podcast, blog, social media
trening funkcjonalny
poranny trening
odpoczynek, relaks

Jestem skromnym twórcą bloga www.przemyslenianieznanegosportowca.pl

To tam zaczynałem swoją przygodę z przekazem informacji na tematy sportowe, które mnie dotykały na co dzień i od święta!

Serdecznie zapraszam Was na krótki odsłuch mojego wstępniaka i mam nadzieje do usłyszenia w następnych odcinkach!

Dodatkowe linki i moja działalność w internecie:

sklep sportowy – sportowyinternetowy
sklep z naturalnymi produktami – naturalny-wybor.pl oraz mozarmi.pl

Social media:

Jan 14, 202004:26

January 13, 2020

Jan 13, 202000:56