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Psicologia no Esporte

Psicologia no Esporte

By Rodrigo Scialfa Falcão
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast.

Quero conversar aqui sobre as relações entre as áreas da Psicologia e do Esporte.

Emoções, sentimentos e comportamentos dos mais variados são elementos fundamentais no ambiente esportivo e objetos de estudo da Psicologia.

Vamos conversar sobre tudo isso?
_________________
SOBRE O AUTOR:
_________________

Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta.
(CRP - 06/80950).

Gratidão.
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Os pontos chaves da autoconfiança.
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje o assunto é sobre autoconfiança para atletas. Quais os pontos chaves para desenvolver a autoconfiança? Não é um assunto simples, mas como toda habilidade psicológica se treinada com intensidade e rotina é possível ser melhorada. Vamos refletir sobre isso? Referências: https://psicologianoesporte.com.br/os-pontos-chaves-da-autoconfianca/ —————————-—————— SOBRE O AUTOR ———————————————— Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
05:37
May 07, 2022
A força mental de Cristiano Ronaldo.
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje o assunto é sobre a força mental de Cristiano Ronaldo. Quais os pontos fortes de suas habilidades psicológicas? Como podemos aprender com as atitudes desse grande atleta? Vamos refletir sobre isso? Referências: https://psicologianoesporte.com.br/a-forca-mental-de-cristiano-ronaldo/ —————————-——————————— SOBRE O AUTOR ————————————————————— Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
10:44
April 22, 2022
Aposentadoria precoce no Esporte
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje trago o tema da “aposentadoria precoce”. Tendo como base os casos recentes de dois atletas brasileiros do vôlei que abandonaram a seleção, Douglas Sousa e Natália Zilio, ambos com passagens expressivas desde muito jovens na seleção brasileira da modalidade. Além deles, também comento sobre a aposentadoria da tenista australiana, Ash Barty, atual número 1 do ranking mundial. Porque causa algum incômodo por parte dos torcedores e da mídia, jovens atletas desistirem de sua carreira esportiva ? Vamos refletir sobre isso? _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
03:20
April 09, 2022
Tenistas contribuindo para a reflexão sobre a importância da saúde mental no esporte.
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje trago novamente a saúde mental como tema central. Dessa vez com a contribuição de tenistas profissionais. Mardy Fish em documentário recente comentou sobre como foi vítima do transtorno de ansiedade. No passado recente, Naomi Osaka também veio a público falar sobre seu sofrimento psicológico durante os eventos dos circuito profissional. Outros grandes tenistas já comentaram sobre questões de saúde mental em suas carreiras. _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
03:34
October 13, 2021
Bate-papo com Alberto Santos: Skate e Psicologia Radical.
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje conversei com o psicólogo, Alberto Santos (CRP 06/118856). Nosso bate-papo foi sobre o Skate como estilo de vida e cultura. Além, da visibilidade do skate como modalidade olímpica. Alberto Santos, é formado pela PUC SP. Especialista em Psicologia do Esporte e Mestre em Análise do Comportamento. Pesquisador premiado (Fundação Aniella e Tadeuz Ginsberg - Prêmio Aniela Ginsberg de melhor pesquisa de iniciação científica de alunos de Psicologia, PUC SP, 2013). No âmbito acadêmico desenvolve trabalhos enquanto pesquisador, colunista e escritor. Já atuou em: Esportes de combate e artes marciais; projetos sociais e iniciação esportiva; esporte adaptado; Modalidades de esportes eletrônicos. Atualmente, além do contexto da psicologia clínica, trabalha com psicologia do esporte aplicada ao skate, atividades de supervisão, cursos e treinamentos em psicologia do esporte. Para contatos: Instagram: @albertobeh e @psicologia_radical email: albertosantosyano@hotmail.com _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
42:09
September 27, 2021
Conselho as mães e aos pais de crianças e jovens atletas: evite a especialização precoce.
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje o tema é a especialização precoce. A especialização precoce é um tema complexo, porém, do ponto de vista emocional e psicológico é fundamental que qualquer atividade esportiva realizada por crianças e jovens seja voltada ao prazer, lazer e bem estar. Alguns jovens atletas, infelizmente, tem rotinas de treinamentos inadequadas para seu desenvolvimento. Extrapolando cargas de treinamento e cobranças em demasia. Será que crianças e jovens devem ser cobrados por performance atlética ? Trago nesse episódio alguns conselhos aos pais de jovens atletas para evitar a especialização precoce e promover o entendimento de emoções e sentimentos que o esporte propicia. O esporte tem de trazer um sentido positivo para a vida de quem pratica. _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
05:23
September 13, 2021
Bate-papo com Leila Silva, atleta olímpica da Seleção Feminina de Rugby.
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje vou conversar com, Leila Silva, atleta da seleção brasileira de rugby. Esteve presente recentemente nos Jogos Olímpicos de Tóquio. Falamos sobre sua trajetória na modalidade que iniciou no Instituto Rugby para Todos, inclusive, foi lá que a conheci quando criança. Conversamos também sobre psicologia e saúde mental. Além de atleta de alto nível, Leila cursa Serviço Social na Universidade. Para contato: Facebook- Leila Silva. Instagram - @_lecassia _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
26:34
August 30, 2021
Saúde Mental é um dos legados dos Jogos Olímpicos de Tóquio.
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje o tema é a saúde mental como um dos principais legados dos Jogos Olímpicos de Tóquio. O mundo talvez tenha despertado para algo que nós psicólogos do esporte já gritamos a décadas. A saúde mental é tão fundamental para os atletas quanto suas capacidades físicas e técnicas. A regulação emocional em competições dessa magnitude é primordial para uma boa performance. Que bom que a ginasta, Simone Biles, teve a coragem de expressar suas angústias em continuar competindo por não conseguir estar suficientemente segura. “Minha mente e corpo simplesmente estão fora de sincronia. Não acho que vocês entendem quão perigoso isso é nas superfícies de competições duras. Eu não preciso explicar porque coloquei a saúde em primeiro lugar”. Vamos conversar sobre isso? Referências: http://www.psicologianoesporte.com.br/saude-mental-o-legado-dos-jogos-olimpicos-de-toquio/ _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
05:26
August 23, 2021
Live - Psicologia no Esporte nos Jogos Olímpicos #8.
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. Essa é a nossa oitava e última live sobre os Jogos Olímpicos de Tóquio. A ideia é conversar sobre as competições com o olhar da Psicologia. Para isso contamos com parceiros de diferentes origens, idades e regiões do país. Nesse episódio teremos no time: Sâmia Hallage (Psicóloga Clínica do Esporte. Psicóloga do COB). Paulo Vinicius Carvalho (Psicólogo do Esporte em Brasília). _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
01:07:60
August 08, 2021
Live - Psicologia no Esporte nos Jogos Olímpicos de Tóquio #7
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. Essa é a nossa sétima live sobre os Jogos Olímpicos de Tóquio. A ideia é conversar sobre as competições com o olhar da Psicologia. Para isso contamos com parceiros de diferentes origens, idades e regiões do país. Nesse episódio teremos no time: Lucas Régias (Estagiário de Psicologia no Olympico Club em Belo Horizonte - MG); Mariana Domingos (Pós-graduando em Terapia Cognitivo Comportamental). _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
59:04
August 06, 2021
Live - Psicologia no Esporte nos Jogos Olímpicos de Tóquio #6
Olá ! Seja bem vindo ao meu podcast. Essa é a nossa sexta live sobre os Jogos Olímpicos de Tóquio. A ideia é conversar sobre as competições com o olhar da Psicologia. Para isso contamos com parceiros de diferentes origens, idades e regiões do país. Nesse episódio teremos no time: Laura Botelho (estudante de Psicologia); Nina Ribeiro (Psicóloga do Esporte em Uberlândia e da Equipe São José Vôlei/Ibiá). _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
01:00:20
August 04, 2021
Live - Psicologia no Esporte nos Jogos Olímpicos de Tóquio #5
Olá ! Seja bem-vindo ao meu podcast. Essa é a quinta live sobre os Jogos Olímpicos de Tóquio. A ideia é conversar sobre as competições com o olhar da Psicologia. Para isso contamos com parceiros de diferentes origens, idades e regiões do país. Nesse episódio teremos no time: Paulo Carvalho (Psicólogo do Esporte em Brasília); Lucas Régias (Estagiário de Psicologia no Olympico Club em Belo Horizonte - MG); _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
01:00:09
August 01, 2021
Live - Psicologia no Esporte nos Jogos Olímpicos de Tóquio #4
Olá ! Seja bem-vindo ao meu podcast. Essa é a quarta live sobre os Jogos Olímpicos de Tóquio. A ideia é conversar sobre as competições com o olhar da Psicologia. Para isso contamos com parceiros de diferentes origens, idades e regiões do país. Nesse episódio teremos no time: Paula Figueira (Psicanalista e Psicóloga Esportiva da equipe de triathlon profissional Against the Clock); Júlia Pimenta (estagiária de Psicologia no Centro de Treinamento Esportivo -CTE / UFMG); Lucas Régias (Estagiário de Psicologia no Olympico Club em Belo Horizonte - MG); Mariana Domingos (Pós-graduando em Terapia Cognitivo Comportamental). ________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
59:36
July 30, 2021
Live - Psicologia no Esporte nos Jogos Olímpicos de Tóquio #3
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. Essa é a terceira live sobre os Jogos Olímpicos de Tóquio. A ideia é conversar sobre as competições com o olhar da Psicologia. Para isso contamos com parceiros de diferentes origens, idades e regiões do país. Nesse episódio teremos no time: Laura Botelho (estudante de Psicologia); Márcia Fiuza (Psicóloga Clínica do Esporte); Fernando Giovannotti (Psicólogo Esportivo); Marina Cecchini (Psicóloga da dor, movimento e esporte na Clinica Move). ________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
01:00:35
July 28, 2021
Live - Psicologia no Esporte nos Jogos Olímpicos de Tóquio #2
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. Essa é a segunda live sobre os Jogos Olímpicos de Tóquio. A ideia é conversar sobre as competições com o olhar da Psicologia. Para isso contamos com parceiros de diferentes origens, idades e regiões do país. Nesse episódio teremos no time: Paulo Carvalho (Psicólogo do Esporte em Brasília); Nina Ribeiro (Psicóloga do Esporte em Uberlândia e da Equipe São José Volei/Ibia). ________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
01:05:43
July 25, 2021
Live - Psicologia no Esporte nos Jogos Olímpicos de Tóquio #1
Olá ! Seja bem-vindo ao meu podcast. A partir de hoje iremos estrear lives sobre os Jogos Olímpicos de Tóquio. A ideia é conversar sobre as competições com o olhar da Psicologia. Para isso contamos com parceiros de diferentes origens, idades e regiões do país. Nesse episódio teremos no time: Júlia Pimenta (estagiária de Psicologia no Centro de Treinamento Esportivo -CTE / UFMG); Lucas Régias (Estagiário de Psicologia no Olympico Club em Belo Horizonte - MG); Mariana Domingos (Pós-graduando em Terapia Cognitivo Comportamental). _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
59:27
July 23, 2021
Ideias sobre resiliência
Olá ! Seja bem-vindo ao meu podcast. No episódio de hoje o tema é sobre a Resiliência. A resiliência é estudada por várias aéreas da Psicologia, inclusive, pela Psicologia do Esporte. A pessoa que apresenta maior resiliência é aquela que reage melhor aos estressores de sua vida e que sofre menos prejuízos com os mesmos. Uma característica importante da resiliência é a flexibilidade comportamental ou seja, atitudes totalmente diferentes da teimosia, por exemplo. O atleta que desenvolve sua resiliência pode aprender positivamente com as adversidades que ultrapassou. Quer saber mais? Vamos conversar sobre isso? _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
05:12
July 19, 2021
Entrevista com o Prof. Alberto Filgueiras (parte 2): Psicologia do Esporte, Futebol e muito mais.
Olá ! Seja bem-vindo ao meu podcast. No episódio de hoje conversei com o Prof. Alberto Filgueiras, sobre ciência, psicologia e muito esporte. Nossa conversa foi dividida em duas partes. Nessa segunda parte conversamos sobre Psicologia do Esporte e o Futebol e outros assuntos correlatos. Confira!!! Mini-currículo do Alberto: Psicólogo formado pela UFRJ com mestrado e doutorado em psicologia na linha de neurociências pela PUC-Rio em colaboração com a Western University, Canadá. Pós-doutor em Educação Física pela Universidade Católica de Brasília. Hoje é professor da cadeira de Psicologia do Esporte da Uerj e coordenador do Laboratório de Neurociências, Cognição e Comportamento da mesma instituição. Para além de atuações em moda-lidades como caratê (FKERJ), Mixed Martial Arts (Team Nogueira e CM System), esportes eletrônicos (Resistência), também atuou com maior destaque como psicólogo do esporte pelo Comitê Olímpico Brasileiro na Rio 2016, nas campanhas de 2018 e 2019 do futebol profissional masculino do Clube de Regatas do Flamengo, na campanha de 2021 do futebol feminino do Boavista Sport Club e das duplas de vôlei de praia do CT-021. Contato: albertofilgueiras@hotmail.com _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
50:40
July 12, 2021
Entrevista com o Prof. Alberto Filgueiras: Neurociência e Psicologia do Esporte (parte 1).
Olá ! Seja bem-vindo ao meu podcast. No episódio de hoje conversei com o Prof. Alberto Filgueiras, sobre ciência, psicologia e muito esporte. Nossa conversa foi dividida em duas partes. Na primeira parte o foco foi sobre Neurociências e Psicologia do Esporte. Confira!!! Mini-currículo do Alberto: Psicólogo formado pela UFRJ com mestrado e doutorado em psicologia na linha de neurociências pela PUC-Rio em colaboração com a Western University, Canadá. Pós-doutor em Educação Física pela Universidade Católica de Brasília. Hoje é professor da cadeira de Psicologia do Esporte da Uerj e coordenador do Laboratório de Neurociências, Cognição e Comportamento da mesma instituição. Para além de atuações em moda-lidades como caratê (FKERJ), Mixed Martial Arts (Team Nogueira e CM System), esportes eletrônicos (Resistência), também atuou com maior destaque como psicólogo do esporte pelo Comitê Olímpico Brasileiro na Rio 2016, nas campanhas de 2018 e 2019 do futebol profissional masculino do Clube de Regatas do Flamengo, na campanha de 2021 do futebol feminino do Boavista Sport Club e das duplas de vôlei de praia do CT-021. Contato : albertofilgueiras@hotmail.com _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
28:33
July 05, 2021
Por que focar nos erros é tão prejudicial durante as competições?
Olá ! Seja bem-vindo ao meu podcast. No episódio de hoje o tema é sobre a importância de não focar nos erros quando eles ocorrem. Atletas de diferentes idades tendem a focar nos erros após os mesmos acontecerem. Alguns possuem o que chamamos de 'ruminações psicológicas", que é justamente pensar constantemente naquilo que errou e se culpar por isso. Esse episódio foi influenciado pela participação que tive no "Programa Papo de PE comenta", no youtube. Do qual também, colaboro. Naquela ocasião, dividi a tela com o Prof. Alberto Filgueiras da UERJ. Comentamos sobre esse e outros conteúdos também naquela oportunidade. Baseado no estudo recente de David Harris e seus colegas. Mostrando que atletas de tênis profissional tendem a errar o ponto seguinte a que comentem um erro e que isso é mais comum em jogos importantes de grandes competições. Eles examinaram mais de 650 mil pontos em 12 torneios entre 2016 e 2019 de Grand Slam. Mesmo os grandes atletas como (Nadal, Djokovic, o Federer, assim como a Serena Willians ou a Naomi Osaka). Passam por quedas de rendimento durante os jogos e tendem sim a errar a bola seguinte a um erro anterior. Porém, eles conseguem sair mais rápido ou não entram nas ruminações psicológicas como outros tenistas menos expressivos. Referências: Papo de PE Comenta #36 https://www.youtube.com/watch?v=LVuIAmdZ_Ws https://www.sciencegate.app/keyword/255438 http://www.psicologianoesporte.com.br/por-que-focar-nos-erros-e-tao-prejudicial-durante-as-competicoes/ _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
05:37
June 28, 2021
Precisamos falar sobre Angelo Assumpção
Olá ! Seja bem-vindo ao meu podcast. No episódio de hoje o tema é sobre o ginasta, Angelo Assumpção. Ele está desempregado faz mais de um ano e meio, desde que foi desligado de seu último clube. Recentemente desabafou em suas redes sociais: " EU JURO QUE QUERIA ENTENDER PQ ATÉ HJ, NÃO CONSEGUI ACHAR UM CLUBE PRA TREINAR. QUAL O CRIME QUE COMETI PRA SER BANIDO DA GINÁSTICA? CADE AS PESSOAS QUE DISSERAM QUE IRIA AJUDAR DO MEIO ESPORTIVO, QUANDO FICOU SABENDO DO OCORRIDO? UM ANO E MEIO E O RACISMO... Precisamos falar sobre esses assuntos. É um absurdo tudo o que está acontecendo com Angelo. Influencia diretamente em sua saúde mental e emocional como disse em recente entrevista. A Psicologia tem obrigação de ser antirracista e colaborar para diminuir o sofrimento de quem sofre dessa chaga em nossa sociedade. Referências: http://www.psicologianoesporte.com.br/precisamos-falar-sobre-angelo-assumpcao https://brasil.elpais.com/esportes/2020-09-06/angelo-assumpcao-minha-existencia-na-ginastica-um-esporte-elitizado-e-de-brancos-significa-muita-coisa.html _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
03:54
June 21, 2021
O que a saída da tenista Naomi Osaka do torneio Roland Garros, pode nos ensinar.
Olá ! Seja bem-vindo ao meu podcast. No episódio de hoje o tema é sobre a tenista Naomi Osaka. Naomi Osaka surpreendeu o mundo ao anunciar, na última semana, que estava abandonando Roland Garros, um dos torneios mais importantes da modalidade. A atleta japonesa, atual número 2 do mundo, anteriormente disse que não atenderia a imprensa, pois sentia crises de ansiedade ao conversar com jornalistas durante as competições. “ A verdade é que eu tenho sofrido longos períodos de depressão desde o US Open de 2018, e tive muita dificuldade em lidar com isso. Quem me conhece sabe que sou introvertida, e todos que me viram em torneios notam que eu geralmente estou com fones de ouvido porque eles ajudam a aplacar minha ansiedade mental", afirmou em uma postagem em suas redes sociais. Falar com à imprensa é obrigatório no campeonato. Ela foi multada em US$ 15 mil. Atletas deveriam ser obrigados a falar com a imprensa? A organização das competições não deveria levar em conta o desejo dos atletas e sua saúde emocional? O que podemos aprender e refletir sobre todo esse ocorrido? Referências: https://www.uol.com.br/universa/colunas/debora-miranda/2021/06/06/naomi-osaka-a-coragem-de-uma-estrela-do-esporte-em-mostrar-vulnerabilidade.amp.htm https://meioenegocio.com.br/saude-mental-x-carreira-o-que-a-saida-de-naomi-osaka-de-roland-garros-pode-nos-ensinar-forbes-brasil/ _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
04:19
June 14, 2021
Por que o Esporte mobiliza tantas pessoas?
Olá ! Seja bem-vindo ao meu podcast. No episódio de hoje o tema é sobre por que o esporte mobiliza tanto as pessoas ao redor do planeta. O esporte é um fenômeno sócio-cultural presente em todos os cantos do mundo. Presente em todas as etnias, camadas sociais e mobilizador das massas. O esporte é um mobilizador de afetos, emoções, sentimentos e comportamentos. Alguns teóricos dizem que o esporte está presente em nossa vida devido ao aprendizado que nossos antepassados adquiriram para sobreviver. O esporte tem o poder de reproduzir tudo de bom e ruim de nossa sociedade. Vamos conversar sobre isso ? _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
06:37
June 07, 2021
10 facilitadores para engajamento de atletas na busca por ajuda psicológica
Olá ! Seja bem-vindo ao meu podcast. No episódio de hoje o tema é sobre os facilitadores para os atletas procurar ajuda psicológica quando estão em sofrimento emocional. Me inspirei no artigo científico da pesquisadora australiana e seus colegas, Amélia Gulliver, publicado em 2012. Segundo a pesquisadora, ela identificou 10 facilitadores nessa busca: 1. Educação e conscientização sobre questões e serviços de saúde mental 2. Apoio social; 3. Incentivo de outros; 4. Acessibilidade; 5. Relacionamento positivo com os membros da comissão técnica; 6. Confidencialidade; 7. Integração no estilo de vida do atleta e culturas; 8. Abertura e facilidade de expressar emoções; 9. Tempo; 10. Experiências passadas positivas. Referências: https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-244X-12-157 _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
06:08
May 31, 2021
As 10 barreiras que impedem os atletas a buscar ajuda quando estão sofrendo questões emocionais.
Olá ! Seja bem-vindo ao meu podcast. No episódio de hoje o tema é sobre as barreiras que jovens atletas encontram para buscar ajuda quando estão com problemas emocionais. Me inspirei no artigo científico da pesquisadora australiana e seus colegas, Amélia Gulliver, publicado em 2012. Segundo a pesquisadora, ela identificou 10 barreiras: 1. Estigma; 2. Dificuldade ou falta de vontade de expressar emoção; 3. Falta de consciência do problema; 4. Falta de tempo; 5. Negação do problema; 6. Medo do que pode acontecer; 7. Impactos na capacidade de jogar ou treinar; 8. Não saber com quem entrar em contato; 9. Acessibilidade; 10. Crença de que não ajudaria. Referências: https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-244X-12-157 _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
06:23
May 24, 2021
Comitê Olímpico Internacional cria cartilha sobre Saúde Mental no Esporte.
Olá ! Seja bem-vindo ao meu podcast. No episódio de hoje o tema é sobre uma cartilha construída pelo Comitê Olímpico Internacional sobre a importância da Saúde Mental para os Atletas de Elite. A saúde mental é pessoal e subjetiva, e inclui: 1. uma sensação de bem-estar interno; 2. sentir-se alinhado com seus próprios valores e crenças; 3. sentir-se em paz consigo mesmo; 4. sentir-se positivo e otimista em relação à vida. Em 2018, o COI convocou uma reunião de consenso no qual contou com 23 especialistas de 13 nações. Esses experts revisaram a literatura científica abordando temas sobre sintomas e distúrbios de saúde mental em atletas de elite. O painel de especialistas analisou 14.689 artigos científicos verificando as melhores evidências atuais para fornecer uma declaração de consenso sobre a prática clínica, um guia de intervenções individuais e sistêmicas para melhorar a saúde mental entre os atletas. No esporte, a saúde mental costuma ser esquecida e negligenciada. É importante reconhecer que as necessidades de saúde mental são tão importantes quanto necessidades de saúde física, e que ambas contribuem para otimizar o bem-estar geral do atleta em conjunto com excelência de desempenho. Referências: https://stillmed.olympics.com/media/Document%20Library/IOC/Athletes/Safe-Sport-Initiatives/IOC-Mental-Health-In-Elite-Athletes-Toolkit-2021.pdf _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
07:17
May 17, 2021
As dores emocionais dos jovens atletas na pandemia.
Olá ! Seja bem-vindo ao meu podcast. No episódio de hoje vamos conversar sobre as dores emocionais dos jovens atletas na pandemia. A pandemia do coronavírus tem trazido inúmeros transtornos a toda a sociedade. A saúde mental está em evidência nesse momento. O sofrimento emocional vem afetando pessoas de diferentes idades e classes sociais. No contexto esportivo os jovens atletas, de categorias de base e iniciação esportiva, provavelmente, estão entre o grupo com maiores dificuldades emocionais, sintomas e até desenvolvendo transtornos psicólogos nesse momento. Nesse sentido, o papel dos psicólogos do esporte são fundamentais e imprescindíveis para a saúde mental dessa população. Referências: http://www.psicologianoesporte.com.br/as-dores-emocionais-do-jovem-esportista-na-pandemia/ _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
08:21
May 10, 2021
Afinal, o que é motivação?
Olá ! Seja bem-vindo ao meu podcast. No episódio de hoje o tema é a motivação. A Motivação basicamente pode ser definida como uma “energia psicológica”, é a tal “força de vontade”, “a paixão que move um individuo” a buscar algum objetivo e assim, faz com que nos comportemos de determinadas maneiras. Por isso, é um tema muito complexo e estudado por várias disciplinas. Nesse momento de pandemia do coronavírus muitas queixas estão relacionadas a desmotivação. Atletas, equipes e treinadores estão percebendo o quanto manter a motivação tem sido fundamental para, inclusive, permanecer sadio emocionalmente. Referências: http://www.psicologianoesporte.com.br/como-manter-a-motivacao-na-quarentena/ _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
06:41
May 03, 2021
Masculinidades no Esporte - Bate-Papo com Álvaro Burger (parte 2).
Olá ! Seja bem-vindo ao meu podcast. No episódio de hoje converso com o psicólogo Álvaro Possebon Burger (CRP 06/135460). Falamos sobre as masculinidades, na sociedade, no esporte e o papel da psicologia nesse contexto. Esse tema é de extrema importância não só aos homens, mas também para toda a sociedade. Os homens são os que mais adoecem e possuem uma expectativa de vida menor do que as mulheres. São os que mais morrem de acidentes graves, como de armas de fogo. Os homens consomem mais drogas e álcool. São os que mais cometem crimes, inclusive,os violentos. Portanto, os que mais morrem por assassinato. E estão em maior número nas prisões. São os que mais se suicidam e os que menos cuidam de sua saúde em geral, da mental ou emocional, muito menos. Nossa conversa foi separada em duas partes. Álvaro Burger, é: Graduação pela PUC Campinas (2016). Realizando o Curso de Aprimoramento e Especialização em Psicologia do Esporte e da Atividade Física no Instituto Sedes Sapientiae em SP (2021). Atualmente eu trabalho na GADECAMP (basquete em cadeira de rodas), na Unicamp Tritons (LOL e Valorant) e na Gamer Squad (LOL). Referências: Livro O feminismo é para todo mundo - Bell Hooks (2018). Livro Diálogos contemporâneos sobre homens negros e masculinidades - Henrique Restier e Rolf Malungo de Souza (2019). Forbidden Games - The Justin Fashanu History https://www.youtube.com/watch?v=x7D_H9jxVl0 The Mask you Live in https://www.youtube.com/watch?v=LS8bwOesLjA O silêncio dos homens - Documentário. https://www.youtube.com/watch?v=NRom49UVXCE Site Papo de homem - https://papodehomem.com.br/ Site Paizinho, Vírugula ! - https://paizinhovirgula.com/ _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
37:11
April 26, 2021
Masculinidades no Esporte - Bate-papo com Álvaro Burger (parte 1).
Olá ! Seja bem-vindo ao meu podcast. No episódio de hoje converso com o psicólogo Álvaro Possebon Burger (CRP 06/135460). Falamos sobre as masculinidades, na sociedade, no esporte e o papel da psicologia nesse contexto. Esse tema é de extrema importância não só aos homens, mas também para toda a sociedade. Os homens são os que mais adoecem e possuem uma expectativa de vida menor do que as mulheres. São os que mais morrem de acidentes graves, como de armas de fogo. Os homens consomem mais drogas e álcool. São os que mais cometem crimes, inclusive, os violentos. Portanto, os que mais morrem por assassinato. E estão em maior número nas prisões. São os que mais se suicidam e os que menos cuidam de sua saúde em geral, da mental ou emocional, muito menos. Nossa conversa foi separada em duas partes. Álvaro Burger, é: Graduação pela PUC Campinas (2016). Realizando o Curso de Aprimoramento e Especialização em Psicologia do Esporte e da Atividade Física no Instituto Sedes Sapientiae em SP (2021). Atualmente eu trabalho na GADECAMP (basquete em cadeira de rodas), na Unicamp Tritons (LOL e Valorant) e na Gamer Squad (LOL). Referências: Livro O feminismo é para todo mundo - Bell Hooks (2018). Livro Diálogos contemporâneos sobre homens negros e masculinidades - Henrique Restier e Rolf Malungo de Souza (2019). Forbidden Games - The Justin Fashanu History https://www.youtube.com/watch?v=x7D_H9jxVl0 The Mask you Live in https://www.youtube.com/watch?v=LS8bwOesLjA O silêncio dos homens - Documentário. https://www.youtube.com/watch?v=NRom49UVXCE Site Papo de homem - https://papodehomem.com.br/ Site Paizinho, Vírugula ! - https://paizinhovirgula.com/ _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
34:23
April 19, 2021
Os diferentes tipos de lideranças no esporte.
Olá ! Seja bem-vindo ao meu podcast. No episódio de hoje trato das diferentes tipos de lideranças no esporte e do papel dos treinadores para os grupos. Treinadores modernos poderiam adquirir muitas competências e habilidades pessoais, as principais são: saber trabalhar em equipe, delegar tarefas e papéis, ser um líder democrático com os membros de sua comissão técnica, ser carismático com os atletas e afetuoso. Um líder democrático não quer dizer que ele não tenha opinião própria, ao contrário ele escuta seus colegas para tentar obter as melhores decisões. Um bom técnico transforma grupos de atletas em equipes, ou seja, desenvolve a coesão e o respeito acima das individualidades. Porém, entendem, que as individualidades são importantes e podem ser desenvolvidas, a equipe só tem a ganhar quando suas individualidades conseguem atingir todo o seu potencial. Saber liderar também é ensinar liderança, desenvolver um ambiente confiável e ter preocupação com o lado humano de seus comandados. Referências: http://www.psicologianoesporte.com.br/competenciasdostreinadores/ José Maria Buceta (2010). Psicologia dos Treinadores Esportivos: conceitos fundamentais e áreas de atuação, in: O treinador e a psicologia do esporte; coleção psicologia do esporte e do exercício. Ed. Atheneu. Katia Rubio, (2003). Estruturas e dinâmica dos grupos esportivos, in: Psicologia do Esporte: teoria e prática. Ed. Casa do Psicológo. Robert Weinberg & Daniel Gould, (2001). Dinâmicas de grupo e equipe, in: Fundamentos da Psicologia do Esporte e Exercício. Ed. Artmed _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
07:24
April 12, 2021
Bate-papo com Julia Schmauch: atleta de basquete 🏀
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje bati um papo com a jovem atleta de basquete, Julia Schmauch. Julia, atualmente joga a LBF pela equipe feminina, Sodiê Doces / Mesquita / LSB. Com destaque em categorias de base, inclusive, pela seleção brasileira. A conversa com a atleta foi além do basquete feminino. Foi sobre ativismo, pandemia, psicologia e muito mais. Confira !!! Contatos da Julia: No Instagram- @jschmauch7 No Twitter- @JuliaSchmsuch Equipe LSB: https://www.ligasuperbasketball.com/equipelsb/ _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
23:16
April 05, 2021
Por que tanto negacionismo contra a Psicologia do Esporte?
Olá ! Seja bem-vindo ao meu podcast! No episódio de hoje a reflexão é, por que tanto negacionismo contra a psicologia no esporte? O esporte e a ciência caminham lado a lado. A evolução do esporte se deu muito pelas descobertas científicas. Podemos perceber isso atualmente, as 'bolhas americanas' para realizar a NBA e NFL produziram uma imensidão de dados científicos que estão ajudando pesquisadores a desvendar os processos do covid-19. A Psicologia do Esporte também é uma ciência fundamental para o desenvolvimento esportivo, porém, não tem o mesmo reconhecimento das outras áreas que integram as Ciências do Esporte. Tanto é que, muitas vezes opta-se por outros profissionais diferentes do psicólogo para trabalhar os aspectos emocionais de atletas ou grupos esportivos. Por que tanto negacionismo? Vamos refletir sobre isso? Referências: https://www1.folha.uol.com.br/esporte/2021/03/esportes-nos-eua-ajudam-cientistas-em-estudos-sobre-a-covid-19. _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
07:07
March 29, 2021
Os atletas podem servir de modelos positivos para a sociedade?
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje a reflexão é se os atletas e grandes ídolos do esporte podem ser modelos para a sociedade. Portanto, podem ser modelos de conduta para atitudes positivas ou negativas. Talvez os grandes astros do esporte sejam as únicas pessoas realmente de alcance global. Muitos se quer tem noção dessa dimensão, não é a toa que o modo como se comportam causa repercussão mundial, alimenta as revistas, sites de fofocas e o culto hedonista das celebridades. Após a morte brutal de George Floyd em Minneapolis, inúmeras manifestações contra o racismo ocorreram nos Estados Unidos e se alastraram por outros países. Nessas ocasiões era comum a presença de grandes atletas e figuras públicas notáveis. Astros da NBA como, LeBron James estiveram entre as pessoas pacificamente exercendo seu direito como cidadão. Referências: http://www.psicologianoesporte.com.br/esporte-pela-democracia/ http://www.psicologianoesporte.com.br/atletas-modelos-para-os-jovens/ _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br e canal no youtube com o mesmo nome https://www.youtube.com/channel/UC14hNDiB5l6BMSPH7X0zQtw Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
06:14
March 23, 2021
Visualização: uma ferramenta poderosa no esporte.
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje o tema é visualização. Certamente, o treino mental e a visualização são temas dos mais estudados e pesquisados na Psicologia do Esporte. Algumas estratégias difundidas na Psicologia do Esporte, entre elas: a mentalização, a imagética, a imaginação ativa, as prática encobertas. Todas essas podem ser sinônimos de uma técnica visualiza mais conhecida por visualização. A visualização é a capacidade de “ver na sua mente” uma cena, ou de elaborar um cenário, a partir dos sentidos internos, são treinos de imaginação. É comprovado cientificamente, que um movimento imaginado e exercitado mentalmente produz microcontrações e consequentemente uma melhoria da coordenação neuromuscular, há um efeito fisiológico significativo, no local imaginado, pois uma maior irrigação de sangue é constatada na musculatura envolvida. A visualização é uma simulação da realidade. Quanto mais detalhista com as sensações, melhor é o resultado. Nessa técnica, podemos desenvolver aprendizagem de algo ainda não concretizado. Aprender o que não vivenciou, por exemplo, e consequentemente criar naturalidade quando for executar alguma ação esportiva. O cérebro origina uma memória do que é mentalizado, utilizando de sua neuroplasticidade. Referências: http://www.psicologianoesporte.com.br/treino-mental-no-esporte/ _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
09:09
March 16, 2021
COVID-19 e a Saúde Mental nos atletas.
Olá! Seja bem-vindo ao meu podcast. No episódio de hoje o assunto é complexo: a saúde mental dos atletas diante da COVID-19 e da pandemia. Infelizmente, estamos presenciando muitas dificuldades com relação a saúde mental e emocional na população em geral. Crises de estresse, crises de pânico, crises de ansiedade. Medos excessivos. Sintomas depressivos, sentimentos de impotência, irritabilidade, compulsões alimentares, entre outras dificuldades. Todos esses sentimentos e emoções estão ocorrendo nesse momento em que a pandemia está em curso, são esperados e podem ser amenizados. E os atletas diante de tudo isso ? E os Jogos Olímpicos de Tóquio? Trago ideias para refletirmos sobre esses assuntos. Referências: http://www.psicologianoesporte.com.br/jogos-de-toquio/ _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
11:21
March 10, 2021
Entenda os diferentes tipos de medos no Esporte.
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje o papo é sobre a relação do medo com o esporte. O medo é algo inerente a todos os seres humanos, mas mesmo assim, geralmente as pessoas não admitem que o possua. Talvez, porque vivemos numa sociedade em que expressar certas emoções ou sentimentos é sinal de fraqueza. O medo pode ser considerado uma das emoções mais negativas que um atleta pode experimentar, destruindo em alguns casos, a harmonia psíquica do indivíduo. O medo aumenta a produção de hormônios do estresse (adrenalina e cortisol). Essas substâncias causam uma série de reações fisiológicas imediatas, como tensionamento muscular, batimentos cardíacos e respiração acelerados e dilatação das pupilas e consequentemente em frações de segundos podem fazer com que atletas percam rendimento. Referências: http://www.psicologianoesporte.com.br/medo/ _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
09:47
March 06, 2021
Autoconfiança: entenda como isso afeta o desempenho esportivo.
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No episódio de hoje o papo é sobre autoconfiança, como pode afetar o desempenho esportivo? Me arrisco a dizer que a autoconfiança é a competência psicológica fundamental para o desenvolvimento atlético, principalmente, para as crianças e jovens. Uma pessoa confiante, pode se motivar mais facilmente, pode obter maior controle emocional e alcançar resultados favoráveis na hora da competição, pode aprender com mais facilidade a se concentrar, pode tolerar melhor as frustrações. A autoconfiança contribui para o equilíbrio de variáveis como o estresse e a ansiedade, muito comuns no esporte. Referências: Para saber um pouco mais acesse esse link do meu blog http://www.psicologianoesporte.com.br/autoconfianca-entenda-como-isso-afeta-o-desempenho-esportivo/ _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
08:44
March 03, 2021
A importância do autoconhecimento no esporte.
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. Nesse episódio comento sobre a importância do autoconhecimento no esporte. As emoções estão presentes a todo momento nas práticas esportivas e podem ser decisivas para um desempenho bom ou ruim. O Autoconhecimento e o equilíbrio emocional são pilares fundamentais para a saúde mental e consequentemente para o desenvolvimento esportivo. _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br Também do canal no YouTube com o mesmo nome desse podcast Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
04:01
February 24, 2021
Ansiedade no Esporte.
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. Nesse episódio comento sobre como a ansiedade pode afetar as pessoas envolvidas com o esporte. A ansiedade é uma das principais queixas de esportistas. A ansiedade está intimamente relacionada ao ambiente esportivo. A pessoa que consegue controlar sua ansiedade terá vantagem competitiva. SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br Também do canal no YouTube com o mesmo nome desse podcast Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
07:27
February 22, 2021
Dica: assista a minissérie, Losers.
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. Nesse episódio comento sobre a minissérie, Losers, disponível na plataforma Netflix. Ao contrário do que o nome sugere, trata-se de histórias verificas que trazem ensinamentos e reflexões, com o esporte como condutor para o desenvolvimento humano. SOBRE O AUTOR: Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br Também do canal no YouTube com o mesmo nome desse podcast Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
04:27
February 18, 2021
Excessos de cobranças de torcedores influenciam no rendimento esportivo ?
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. Nesse episódio me baseei numa entrevista que colaborei com o Jornal o Estado de São Paulo (veja link para a matéria abaixo) 👇👇👇 https://esportes.estadao.com.br/notic... Qual a influência de cobranças exageradas no desempenho esportivo? Certamente tem repercussões psicológicas negativas, principalmente, para atletas jovens. _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br Também do canal no YouTube com o mesmo nome desse podcast Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
09:02
February 12, 2021
A Psicologia do Treinador (parte 3).
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. Nesse episódio conversei com o Cristiano Cedra e falamos sobre a "Psicologia do Treinador". Essa entrevista foi realizada em três partes. Cristiano Cedra é técnico de basquete. Formado em Educação Física (CREF 20111), com Mestrado em Psicologia (na linha de Análise do Comportamento). Possui experiências como: professor universitário, técnico da seleção brasileira de base e assistente técnico nos Jogos Olímpicos de Londres 2012 e Rio de Janeiro 2016. Para contato: cristianocedra1@gmail.com _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br Também do canal no YouTube com o mesmo nome desse podcast Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
14:02
February 10, 2021
A Psicologia do Treinador (parte 2).
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. Nesse episódio conversei com o Cristiano Cedra e falamos sobre a "Psicologia do Treinador". Essa entrevista foi realizada em três partes. Cristiano Cedra é técnico de basquete. Formado em Educação Física (CREF 20111), com Mestrado em Psicologia (na linha de Análise do Comportamento). Possui experiências como: professor universitário, técnico da seleção brasileira de base e assistente técnico nos Jogos Olímpicos de Londres 2012 e Rio de Janeiro 2016. Para contato: cristianocedra1@gmail.com _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br Também do canal no YouTube com o mesmo nome desse podcast Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
22:14
February 10, 2021
A Psicologia do Treinador (parte 1).
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. Nesse episódio conversei com o Cristiano Cedra e falamos sobre a "Psicologia do Treinador". Essa entrevista foi realizado em três partes. Cristiano Cedra é técnico de basquete. Formado em Educação Física (CREF 20111), com Mestrado em Psicologia (na linha de Análise do Comportamento). Possui experiências como: professor universitário, técnico da seleção brasileira de base e assistente técnico nos Jogos Olímpicos de Londres 2012 e Rio de Janeiro 2016. Para contato: cristianocedra1@gmail.com _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br Também do canal no YouTube com o mesmo nome desse podcast Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
13:50
February 10, 2021
O Racismo no Esporte (parte 3).
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. O ano de 2020 têm sido marcado também pela Luta Antirrascita. Vários atletas ao redor do planeta se manifestaram a favor dessa causa extremamente importante. Esse não é o meu lugar de fala, por isso, convidei uma pessoa muita especial para tratar desse assunto com o respeito que esse tema merece. Conversei com, Cauê Ranzeiro, que é Sociólogo, Personal Trainer e Professor de Educação Física (CREF: 056952-G/SP). Além de tudo isso, o Cauê, criou um canal no Instagram para nos ensinar sobre antirracismo ( @formacao_antirracista). Tenho certeza que todos irão aprender e refletir sobre esse conteúdo que foi divido em três partes. Segue os contatos do Cauê Ranzeiro no instagram ( @caueranzeiro). _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br Também do canal no YouTube com o mesmo nome desse podcast Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
14:05
February 09, 2021
O Racismo no Esporte (parte 2).
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. O ano de 2020 têm sido marcado também pela Luta Antirrascita. Vários atletas ao redor do planeta se manifestaram a favor dessa causa extremamente importante. Esse não é o meu lugar de fala, por isso, convidei uma pessoa muita especial para tratar desse assunto com o respeito que esse tema merece. Conversei com, Cauê Ranzeiro, que é Sociólogo, Personal Trainer e Professor de Educação Física (CREF: 056952-G/SP). Além de tudo isso, o Cauê, criou um canal no Instagram para nos ensinar sobre antirracismo ( @formacao_antirracista). Tenho certeza que todos irão aprender e refletir sobre esse conteúdo que foi divido em três partes. Segue os contatos do Cauê Ranzeiro no instagram ( @caueranzeiro). _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br Também do canal no YouTube com o mesmo nome desse podcast Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
15:38
February 09, 2021
O Racismo no Esporte (parte 1).
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. O ano de 2020 têm sido marcado também pela Luta Antirrascita. Vários atletas ao redor do planeta se manifestaram a favor dessa causa extremamente importante. Esse não é o meu lugar de fala, por isso, convidei uma pessoa muita especial para tratar desse assunto com o respeito que esse tema merece. Conversei com, Cauê Ranzeiro, que é Sociólogo, Personal Trainer e Professor de Educação Física (CREF: 056952-G/SP). Além de tudo isso, o Cauê, criou um canal no Instagram para nos ensinar sobre antirracismo ( @formacao_antirracista). Tenho certeza que todos irão aprender e refletir sobre esse conteúdo que foi divido em três partes. Segue os contatos do Cauê Ranzeiro no instagram ( @caueranzeiro). _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br Também do canal no YouTube com o mesmo nome desse podcast Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
20:07
February 09, 2021
Suicídio no futebol.
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. No último dia 25/10/2020, Jeremy Winsten, 17 anos, cometeu suicidio. O jovem era jogador de futebol e foi dispensado por seu clube. Entrou em depressão profunda e não suportou a dor do sonho encerrado. Nem sempre os atletas na base tem acesso ao desenvolvimento psicológico adequado. Poucos são os clubes de formação que possuem psicólogos do esporte e assistentes sociais no cotidiano das atividades esportivas. Os conflitos na adolescência são esperados, mas quando estão no ambiente esportivo eles podem se intensificar. Ideações suicidas, automutilação, baixa estima, insegurança, são comportamentos que jovens atletas podem apresentar. Referências: http://www.psicologianoesporte.com.br... https://esporte.ig.com.br/futebol/int... Papo de PE - Comenta, episódio 4 👇👇👇 https://www.youtube.com/watch?v=mm72_... https://www.rbspa.ufba.br/index.php/r... https://www.brazilianjournals.com/ind... _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br Também do canal no YouTube com o mesmo nome desse podcast Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
10:35
February 05, 2021
Qual a abordagem psicológica ideal na Psicologia do Esporte ?
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. O que é Psicologia do Esporte? E o que faz o psicólogo do esporte? Existe uma abordagem psicológica ou linha de pensamento ideal para trabalhar com psicologia do esporte ? Nesse episódio respondo essa pergunta. Nosso país se destaca por ter profissionais de diferentes abordagens trabalhando nos diferentes campos de atuação. _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br Também do canal no YouTube com o mesmo nome desse podcast Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
03:52
February 05, 2021
O que Psicologia do Esporte? (Parte 5).
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. O que é Psicologia do Esporte? E o que faz o psicólogo do esporte? São as dúvidas mais frequentes que ouço desde que lancei meu blog profissional em 2010. Nesse episódio falo resumidamente das áreas de atuação do psicólogo do esporte. Para saber mais acesse: http://www.psicologianoesporte.com.br... Referências: Da Psicologia do Esporte que temos à Psicologia do Esporte que queremos, Rubio, K. Revista Brasileira de Psicologia do Esporte, 2007. Fundamentos da Psicologia do Esporte e Exercício; Weinberg, Robert e Gould, Daniel; Artmed; 2001. _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br Também do canal no YouTube com o mesmo nome desse podcast Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
06:03
February 04, 2021
O que é Psicologia do Esporte? (Parte 4).
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. O que é Psicologia do Esporte? E o que faz o psicólogo do esporte? São as dúvidas mais frequentes que ouço desde que lancei meu blog profissional em 2010. Nesse episódio falo resumidamente das áreas de atuação do psicólogo do esporte. Para saber mais acesse: http://www.psicologianoesporte.com.br... Referências: Da Psicologia do Esporte que temos à Psicologia do Esporte que queremos, Rubio, K. Revista Brasileira de Psicologia do Esporte, 2007. Fundamentos da Psicologia do Esporte e Exercício; Weinberg, Robert e Gould, Daniel; Artmed; 2001. _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br Também do canal no YouTube com o mesmo nome desse podcast Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
02:32
February 04, 2021
O que é Psicologia do Esporte? (Parte 3).
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. O que é Psicologia do Esporte? E o que faz o psicólogo do esporte? São as dúvidas mais frequentes que ouço desde que lancei meu blog profissional em 2010. Nesse episódio falo resumidamente das áreas de atuação do psicólogo do esporte. Para saber mais acesse: http://www.psicologianoesporte.com.br... Referências: Da Psicologia do Esporte que temos à Psicologia do Esporte que queremos, Rubio, K. Revista Brasileira de Psicologia do Esporte, 2007. Fundamentos da Psicologia do Esporte e Exercício; Weinberg, Robert e Gould, Daniel; Artmed; 2001. _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br Também do canal no YouTube com o mesmo nome desse podcast Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
05:40
February 04, 2021
O que Psicologia do Esporte ? (Parte 2).
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. O que é Psicologia do Esporte? E o que faz o psicólogo do esporte? São as dúvidas mais frequentes que ouço desde que lancei meu blog profissional em 2010. Nesse episódio falo resumidamente das áreas de atuação do psicólogo do esporte. Para saber mais acesse: http://www.psicologianoesporte.com.br... Referências: Da Psicologia do Esporte que temos à Psicologia do Esporte que queremos, Rubio, K. Revista Brasileira de Psicologia do Esporte, 2007. Fundamentos da Psicologia do Esporte e Exercício; Weinberg, Robert e Gould, Daniel; Artmed; 2001. _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br Também do canal no YouTube com o mesmo nome desse podcast Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
04:59
February 04, 2021
O que é Psicologia do Esporte ? (Parte 1).
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. O que é Psicologia do Esporte? E o que faz o psicólogo do esporte? São as dúvidas mais frequentes que ouço desde que lancei meu blog profissional em 2010. Nesse episódio falo resumidamente das áreas de atuação do psicólogo do esporte. Para saber mais acesse: http://www.psicologianoesporte.com.br... Referências: Da Psicologia do Esporte que temos à Psicologia do Esporte que queremos, Rubio, K. Revista Brasileira de Psicologia do Esporte, 2007. Fundamentos da Psicologia do Esporte e Exercício; Weinberg, Robert e Gould, Daniel; Artmed; 2001. _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br Também do canal no YouTube com o mesmo nome desse podcast Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
02:11
February 04, 2021
Apresentação do podcast.
Olá! Seja bem vindo ao meu podcast. Quero conversar aqui sobre as relações entre as áreas da Psicologia e do Esporte. _________________ SOBRE O AUTOR: _________________ Rodrigo Scialfa Falcão é psicólogo, especialista em Psicologia do Esporte e Psicoterapeuta (CRP - 06/80950). Autor do site www.psicologianoesporte.com.br Também do canal no YouTube com o mesmo nome desse podcast Contato: falcao.rs@gmail.com Se gostar do conteúdo, se inscreva e compartilhe. Gratidão.
00:46
February 04, 2021