PsicoPotenziale

Eccoci... Siamo qui per te

An episode of PsicoPotenziale

By PsicoPotenziale
Sviluppa il Potenziale che è in Te
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Cosa non devi assolutamente fare se vuoi superare le tue paure
Questo podcast nasconde una mega sorpresa... è tutta per te e già nei primi minuti ti spieghiamo come riceverla! Inoltre oggi parliamo di paura, in particolare di quelle che sono le convinzioni limitanti legate alle paure e di cosa non dovresti mai fare se vuoi superare le tue paure e vivere una vita più serena. Sei curioso? Allora corri ad ascoltare il podcast di questa settimana. Un abbraccio, Monica e Alessandro
16:37
October 17, 2019
Cambiare si può se sai come farlo
Oggi vi parliamo della teoria transteorica del cambiamento.  Tranquilli, nessun parolone difficile! Parliamo di cambiamento, di come possiamo eliminare i comportamenti dannosi per la nostra vita e ci soffermiamo su un concetto molto importante, quello della ricaduta.  Eh si, perché può capitare di ricadere in un comportamento dannoso ma questo non significa che siamo "sbagliati" o che "non ce la faremo mai!". Rialziamoci e ricominciamo! Alla fine del podcast anche un esercizio che ci permetterà di cambiare prospettiva! Un abbraccio Monica e Alessandro
34:06
October 3, 2019
Perché è così difficile cambiare?
Tutto cambia, eppure è così difficile cambiare. - Perché questo accade? - Quali sono le resistenze al cambiamento? - Cosa possiamo fare per essere più inclini al cambiamento? Questo e molto altro oggi nel nuovo podcast di PsicoPotenziale, dove vi proponiamo un esercizio che vi farà riflettere sulla vostra vita e sul vostro desiderio di cambiare... Fateci sapere cosa ne pensate e qual'è il vostro rapporto con il cambiamento. Un abbraccio Monica e Alessandro Ps: L'esercizio proposto è tratto da "La trappola della felicità. Come smettere di tormentarsi e iniziare a vivere" di Russ Harris.
28:37
September 26, 2019
Live: Cambio città, mi trasferisco in una metropoli
Intervista a Simone che ha scelto di lasciare la propria città e i propri affetti per iniziare una nuova vita a Torino. Ci ha raccontato delle sue paure e di come ha affrontato il "nuovo". La motivazione che l'ha spinto al cambiamento era maggiore della paura dell'ignoto ed in questa live ci ha lasciato consigli per immergerci nel nuovo contesto, lasciandosi permeare dai nuovi odori, dai vicoli e soprattutto dal caffè (da ascoltare). Abbiamo parlato di: - cambiamento - novità - cultura - zone della città - servizi - integrazione - scoperte Vi ricordiamo che siamo in diretta ogni lunedì su YouTube e Facebook. Un abbraccio Monica e Alessandro
49:21
September 25, 2019
Ad ogni genitore il proprio adolescente
Oggi siamo in compagnia di una donna speciale, si chiama Monica (e no... non sto elogiando me stessa ;)) e lavora da anni con i genitori, la sua è una voce che esce fuori dal coro e siamo sicuri che vi piacerà tantissimo. Nel podcast, Monica ci parlerà di genitorialità e adolescenza: - ogni genitore è l'esperto per eccellenza, dentro di sé sono già presenti tutte le risposte e le risorse per affrontare le varie fasi di crescita del proprio figlio/a - l'importanza di ricordare la propria adolescenza e immedesimarsi con i propri figli - il comprendere i bisogni dietro le richieste dei figli adolescenti - e tanto altro... Potete comunicare con Monica e scoprire di più del suo meraviglioso lavoro con i genitori e con la fotografia terapeutica attraverso il sito inspiringpoints.com e cercando su instagram e facebook: inspiring points Buone riflessioni a tutti!
44:51
September 18, 2019
Live: Esperienze scolastiche e metodi
Eccoci qui alla nostra prima diretta, iniziamo raccontando un pò di noi e delle nostre esperienze scolastiche. In questo podcast troverai spunti per riflettere su: - metodi di studio - studenti che si annoiano - dispersione scolastica - bullismo - andare oltre l'apparenza - trasmettere passione - imparare a volare (quando una frase può toccare nel profondo qualcuno) Vi ricordiamo che siamo in diretta ogni lunedì su YouTube e Facebook. Un abbraccio Monica e Alessandro
58:49
September 18, 2019
Iniziare bene per finire meglio... l'anno scolastico
Primi giorni di scuola per gli studenti italiani e come ogni anno questo si delinea un periodo ricco di cambiamenti e novità, per studenti, genitori e insegnanti. Come affrontare al meglio questi momenti iniziali? Ecco qui alcuni consigli: - Abbandona il vecchio per il nuovo - Coltiva una buona autostima - Non permettere agli altri di categorizzarti in modo negativo - Evita il perfezionismo - Pensa alla vera ragione che motiva il tuo studio - Non accumulare lo studio - Evita nel tuo linguaggio parole e frasi come “non ce la posso fare” - Costruisci relazioni sane con compagni e docenti Affronta questo nuovo anno come un’avventura! Buon nuovo inizio a tutti. Monica e Alessandro Vienici a trovare su PsicoPotenziale
30:58
September 11, 2019
Eccoci... Siamo qui per te
Crediamo nelle persone. Crediamo che ogni persona abbia il diritto di vivere una vita serena. Crediamo che ogni persona abbia il diritto di realizzare i propri sogni e raggiungere i propri obiettivi. Crediamo nell'enorme potenziale che c'è dentro ognuno di noi e che troppo spesso non viene valorizzato e a volte nemmeno riconosciuto.  Siamo Monica, la psicologa e Alessandro il coach multipotenziale! Siamo qui per te e ti raccontiamo la nostra storia. In questo episodio ascolterai: - Che cos'è PsicoPotenziale - La storia di Alessandro da informatico a coach - La storia di Monica, dalla Sardegna al Piemonte passando per la Lombardia, la Valle D'Aosta e il Lazio - La storia di una coppia che desidera "essere" differenza nelle vite delle persone che incontra Vienici a trovare su PsicoPotenziale
22:09
September 2, 2019
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