PS. Olet Huikea

Tervetuloa kuuntelemaan PS. Olet Huikea -podcastin viimeistä jaksoa. Tässä jaksossa Iisa kertoo podcastin synnystä ja siitä, miten päätyi sisäisen johdatuksen tuella tehdä rohkean päätöksen ja astua uuteen.

Jaksossa mainittua:

Tervetuloa vastaanottamaan lempeä energiahoito päivääsi. Tämä harjoitus on sopiva hetkiin, jolloin haluat palata takaisin omaan energiaasi, kehoosi ja voimaasi. Ota mukava istuma-asento ja anna kehosi olla kahden hoitavan energian virtauksessa.

Tässä jaksossa Iisa kertoo häpeäystävyyden käsitteestä, jakaa omia häpeän aiheitaan ja puhuu tunteiden kohtaamisesta. Häpeäkuukauden viimeinen jakso auttaa sinua kohtaamaan omia häpeän tunteitasi rakkaudella ja hymyillen. Tervetuloa kuuntelemaan!

Yksi häpeän takana piilevistä peloista on hylätyksi tulemisen pelko: jäänkö yksin, jos paljastan todellisen luontoni? Vastaus on kuitenkin täysin päinvastainen ja tässä jaksossa Iisa kertoo miksi näin on.

Iisa Heinola on näkijä ja rentoutusohjaaja. Jos haluat vastaanottaa omaa henkilökohtaista johdatusta henkioppailtasi, varaa kohtaaminen Iisan kanssa Vääksyssä tai etänä. Voit lukea lisää palveluista osoitteessa www.iisaheinola.fi

”Kell onni on se onnen kätköön” – ei näin. Meitä niin monia on opetettu löytämään yhteys toisiin ihmisiin valittamisen ja epäkohtien kautta, mutta onko se sitä energiaa, jossa haluamme elää? Miksi meitä hävettää puhua onnistumisistamme ja kuka on vastuussa kenenkin onnesta?

Iisa Heinola on näkijä ja rentoutusohjaaja. Jos haluat vastaanottaa omaa henkilökohtaista johdatusta henkioppailtasi, varaa kohtaaminen Iisan kanssa Vääksyssä tai etänä. Voit lukea lisää palveluista osoitteessa www.iisaheinola.fi

Marraskuussa PS. Olet Huikea -podcast sukeltaa häpeän eri teemoihin! Mistä häpeä tulee ja kenen tunne se todellisuudessa on? Kuinka suhtautua lempeydellä häpeän tunteeseen ja mikä on häpeän todellinen viesti. Tervetuloa kuuntelemaan!

Iisa Heinola on näkijä ja rentoutusohjaaja. Jos haluat vastaanottaa omaa henkilökohtaista johdatusta henkioppailtasi, varaa kohtaaminen Iisan kanssa Vääksyssä tai etänä. Voit lukea lisää palveluista osoitteessa www.iisaheinola.fi

Tämän viikon jakso alkaa lyhyellä läsnäoloharjoituksella, jonka jälkeen Iisa puhuu hauskuuden merkityksestä ja siitä, kuinka myös henkisestä kasvusta ja laajentumisesta on tärkeä pitää pieniä taukoja. Tervetuloa kuuntelemaan! 

Ihmismieli haluaa helposti tehdä asioista monimutkaisia, mutta monimutkainen ei ole automaattisesti parempi. Yksinkertaistamalla omaa elämäänsä, voi löytää syvyyden ja merkityksen, jota järkimaailma ei voisi koskaan saavuttaa. Tervetuloa kuuntelemaan!

Mitä jos antaisit itsellesi lahjaksi pieniä lempeyden hippusia? Nautiskelu on tapa muovata arkisia rutiineja ja lisätä pieniä hyvän olon hetkiä tuttuihin askareisiin. Pienet teot saavat aikaan suuria muutoksia, ja nautiskelu on yksi ihanimmista asioista, joita voit itsellesi sallia. Tervetuloa kuuntelemaan!

Elämässä tulee aina kipeiltä tuntuvia hetkiä, jotka eivät tunnu hellittävän otetaan. Mitä silloin voisi tehdä ja kuinka suhtautua välteltyihin kokemuksiin lempeydellä? Tässä jaksossa Iisa puhuu sisäisitä vuodenajoistamme, luopumisesta ja elämän syklien virtaavuuden löytämisestä. Tervetuloa kuuntelemaan! 

Tässä jaksossa Iisa jakaa omia kokemuksiaan avun vastaanottamisesta omalla henkisellä polullaan ja siitä, miten suuren merkityksen jo pienikin apu voi tarjota. Vaikka yksin voisikin selviytyä, elämästä ei tarvitse tehdä vaikeaa pelkän vaikeuden vuoksi. 

Jaksossa mainittuja:

Mitä jos antaisit elämälle luvan yllättää sinut positiivisesti? Mitä jos vanha, kipeä muisto voisi korjaantua? Tässä jaksossa Iisa puhuu vanhojen mielikuvien päivittämisestä ja siitä, kuinka voimme antaa tilaa korjaaville kokemuksille – ja kuinka tunnistaa asiat, joihin ei kannata lähteä uudestaan.

Tässä jaksossa Iisa puhuu ihmisyydestä, sen vaalimisesta ja hyvinvoivan ihmisyyden merkityksestä omaan henkiseen kasvuun. Jos haluat antaa itsellesi lempeyttä ja armollisuutta juuri tässä hetkessä, tervetuloa kuuntelemaan!

Mitä jos voisit rauhoittaa sinkoilevan mielesi vain yhdellä pienellä kysymyksellä? Tässä jaksossa puhun keinosta, jolla minä olen oppinut ottamaan johtajuuden omista ajatuksistani ja antamaan mielelleni luvan rauhoittua. Puhun myös mm. sielun tehtävästä ja siitä kuinka koko elämä on valjastettu opettamaan meitä.  Tervetuloa kuuntelemaan huikea sinä!

Mitä jos halu täydellisyyden saavuttamiseen onkin vain pelkoa epäonnistumisesta ja inhimillisyyden paljastumisesta? Tässä jaksossa puhutaan siitä, miksi rajoitamme omaa luovuuttamme viilaamalla pilkkua ja mitä tapahtuisi, jos antaisimmekin epätäydellisyydelle luvan olla läsnä. Tervetuloa kuuntelemaan huikea sinä!

Aisti itsesi -harjoituksessa pääset aistimaan läsnäoloa upeiden aistiesi avulla. Ota itsellesi mukava asento rauhallisessa tilassa ja anna mielellesi hetken lepotauko tämän lempeän äänitteen johdatuksessa. Olet huikea!

”Jotta voimme työskennellä sielumme kanssa, mielemme täytyy voida hyvin.”

Tässä jaksossa uppoudutaan äärimmäisen tärkeään teemaan sielun ja mielen hoidosta. Kliinisellä terapialla ja näkijäpalveluilla on molemmilla omat tärkeät paikkansa ja tässä jaksossa kuulet, mitkä nuo paikat ovat. Tervetuloa kuuntelemaan!

Maadoittuminen on pikatie onneen, mutta miten tuoda kokemus mukaan arkisiin askareisiin? Tässä jaksossa puhetta mm. siitä miksi aina ei voi (eikä kannata) olla korkeissa svääreissä ja mitä maadoittuminen edes on. Mukana on myös pieni läsnäoloharjoitus, joten tervetuloa kuuntelemaan ja tuomaan itsesi takaisin tämän hetken kauneuteen.

Elämässä on monia asioita, velvollisuuksia, joiden tekemistä emme voi vältellä – eikä ole tarkoituskaan. Meillä on kuitenkin mahdollisuus valita, millä energialla kohtaamme nämä asiat ja tulemmeko tilanteeseen uhreina vai aktiivisina toimijoina. Tästä aiheesta lisää tässä jaksossa, tervetuloa kuuntelemaan!

Keneltä kaipaat lupaa toteuttaaksesi omia unelmiasi ja miksi? Tässä jaksossa puhutaan siitä, kuinka muiden hyväksynnän odottaminen saattaa seisoa omien unelmiemme edessä ja sivutaan samalla mm. omakustannekirjan tekemistä. Tervetuloa kuuntelemaan ja löytämään tukkeeton tie omiin unelmiisi!

Mitä jos et kesälomalla miettisikään mitä kaikkea aiot tehdä, vaan sen sijaan pohtisit mitä kaikkea voit jättää tekemättä? Tässä jaksossa puhutaan jälleen sisäistä vuodenajoista ja erityisesti kesästä – mitä jos kesä ei olisikaan tekemisen, vaan levon aikaa? Tervetuloa kuuntelemaan!

Jaksossa mainitut linkit:

Tajunnanvirtaa, pohdintaa ja omia oivalluksia valintojen loputtomasta maailmasta. Kuinka tehdä valintoja johdatuksessa ja linjassa oman polkunsa kanssa.

Haluatko elää kiitollisuuden ja kauneuden paratiisissa tai oletko ehkä jäänyt jumiin kylmään ja kolkkoon mahdottomuuden kellariin? Meillä jokaisella on mahdollisuus valita todellisuus ja elämä, jossa elämme juuri tällä hetkellä.

Mielen möly suoltaa mitä ilkeimpiä kommentteja, jotta ymmärtäisimme pysähtyä ja palata takaisin sydämen rauhaan. Mutta mistä mölyn tunnistaa ja miten sydämen rauhaan voi laskeutua? Ota tästä jaksosta mukaasi kolme työkalua, joiden avulla voit hiljentää mielesi mölyn.

Kiitos kun jaat tätä jaksoa omille huikeille ystävillesi! Tule kertomaan kokemuksiasi Instagramissa, löydät minut sieltä nimimerkillä @iisaheinola.

Sulje silmäsi ja pysähdy kuuntelemaan universumin viestejä. Asioita, joita sinun on tärkeää kuulla juuri nyt, universumilta minulle ja siitä suoraan sinulle. Ota tuo viisaus sydämeesi ja anna sen ravita sieluasi – valoasi. Anna itsesi olla juuri se, joka sinun on tarkoitus olla. Kaikki on hyvin, juuri nyt. 

Lyhyt harjoitus hetkiin, jolloin pää tuntuu räjähtävän, ajatukset sinkoilevat, etkä saa hetken rauhaa mieleltäsi. Sulje silmäsi ja anna kuohuvalle mielellesi mahdollisuus tasaantua. Kaikki on hyvin. 

PS. Olet Huikea -podcastista löydät ohjattuja meditaatiota sekä puhetta elämästä, valoista ja varjoista. Oppaanasi rentoutusohjaaja ja näkijä Iisa Heinola, ja sinä rakkaani, olet huikea!

Tilaa näkijätulkinta itsellesi äänitteenä verkkokaupastani: https://holvi.com/shop/iisaheinola/

Onko koskaan oikea aika aloittaa? Oletko ikinä riittävän valmis? Todennäköisesti et, mutta älä huoli, ei ole kukaan muukaan.

Vaikka kuinka jännittäisi tai nolottaisi, tämä on paras hetki aloittaa. Vedä siis syvään henkeä ja ota kädestä - nyt mennään.

PS. Olet Huikea -podcastista löydät ohjattuja meditaatiota sekä puhetta elämästä, valoista ja varjoista. Oppaanasi rentoutusohjaaja ja näkijä Iisa Heinola, ja sinä rakkaani, olet huikea!

Tilaa näkijätulkinta itsellesi äänitteenä verkkokaupastani: https://holvi.com/shop/iisaheinola/