Skip to main content
Psykologen

Psykologen

By Alexander Gammelholm, Nicklas Kronow og Lukas Toft Hansen

I Psykologen dykker tre psykologer ned i psykologiske teorier og emner, som bliver præsenteret og diskuteret. Psykologien kan være kompleks, så vi forsøger at gøre emnerne forståelige og jordnære. Kontakt os på psykologen.odense@gmail.com eller følg med på www.facebook.com/psykologenpodcast. Psykologen er uafhængig af reklame, men vi modtager gerne donationer på https://psykologenpodcast.10er.app/, som vi bruger til at forbedre udstyr og kvalitet i episoderne. Musik: Bensound.com
Available on
Google Podcasts Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

93: Arbejdsglæde

PsykologenOct 07, 2022

00:00
51:42
163: Eriksons psykosociale udviklingspsykologi

163: Eriksons psykosociale udviklingspsykologi

Mange af nutidens teorier om identitetsdannelse hviler enten på eller er inspireret af den amerikanske sociolog Erik Erikson. I Eriksons identitetsteori betragtes individets identitetsdannelse som en lineær proces, hvor det gennem en række alderstrin gennemgår en bestemt udvikling.

Mar 29, 202455:44
162: Rip, Rap og Rup-effekten: Kort sagt

162: Rip, Rap og Rup-effekten: Kort sagt

Vi skal i denne episode tale om et tiltræknings- og lighedsbias der opstår, når man ubevidst favoriserer en kandidat, fordi personen enten vækker noget i én, som man særligt kan relatere til – eller slet og ret fordi personen ligner én selv.

Mar 15, 202422:50
161: Mening

161: Mening

Vi skal tale om Victor Frankl. Ud over at være psykiater, var Frankl overlever fra 4 forskellige koncentrations- og udrydningslejr under 2. verdenskrig. -Frankl døde i 1997, men hans værk “Psykologi og eksistens: menneskets søgen efter mening” lever i bedste velgående, og er måske i dag ligeså relevant, som da den blev skrevet efter krigen. 


Frankls oplevelse af at overleve koncentrationslejrene viste ham, at mennesket har en evne til at finde mening selv under de mest skræmmende, absurde og smertefulde omstændigheder.

Mar 01, 202458:05
160: Nocebo-effekten

160: Nocebo-effekten

I denne episode taler vi om placebos tarvelige fætter, nocebo. Nocebo-effekten går ud på, at en negativ forventning til en behandling eller et fokus på mulige bivirkninger kan føre til netop negativ effekt eller oplevelse af bivirkninger.

Feb 16, 202425:40
159: Neuroaffektiv udviklingspsykologi

159: Neuroaffektiv udviklingspsykologi

Ordet neuroaffektiv er sat sammen af neuro, som angiver alt, der vedrører nerver og nervesystemet, og affektiv, som betyder følelsesmæssig. Det følelsesmæssige har vi en medfødt disponering for, men det bliver primært udviklet i samspillet med de omsorgsgivere, vi har i den tidlige barndom.

Feb 02, 202455:07
158: Skærmforbrug: Kort sagt

158: Skærmforbrug: Kort sagt

Vi kan konstatere: Mistrivsel blandt unge stiger. Det samme gør unges skærmforbrug. Men er der virkelig tale om en sammenhæng mellem skærmforbrug og mistrivsel? Det er hvad afsnittet i dag skal undersøge. Og vi skal forsøge at skille ting fra hinanden og se hvad der hænger sammen og hvordan.

Jan 19, 202428:19
157: Det Limbiske System

157: Det Limbiske System

Vi starter året 2024 med et afsnit indenfor det neuropsykologiske felt. Det limbiske system.Hvad er det limbiske system? Hvilke hjernedele består systemet af? Og hvordan arbejder disse hjernedele sammen?

Jan 05, 202451:06
156: Rosy retrospection bias: Kort sagt

156: Rosy retrospection bias: Kort sagt

Rosy retrospection refererer til vores tendens til at erindre fortiden mere idylisk end nutiden, alt andet lige. Det er en kognitiv forvrængning, der løber parallelt med begrebet nostalgi, selvom det sidste ikke altid direkte antyder en forudindtaget erindring.

Dec 29, 202323:48
155: Q&A og Quiz

155: Q&A og Quiz

Denne episode er til den fast lytter, der synes at det kunne være hyggeligt, at komme lidt "bag om" Psykologen. I denne julespecial svarer vi på spørgsmål sendt ind af jer lyttere og dernæst quizzer vi os selv i hvor godt vi kender vores egen podcast.

Dec 22, 202355:44
154: Stockholmsyndromet: Kort sagt

154: Stockholmsyndromet: Kort sagt

Hvor kommer fænomenet stockholmssyndromet fra? (Hint: Det ligger i navnet). Hvad går det ud på, og hvordan kan vi bruge viden om syndromet til at forstå os mennesker bedre?

Dec 15, 202325:46
153: Feedback

153: Feedback

Feedback er en afgørende del af vores daglige interaktioner, både personligt og professionelt. Set gennem en psykologisk linse afslører feedbackprocessen en kompleks dynamik, der involverer følelser, motivation og menneskelig adfærd. Dette oplæg udforsker den psykologiske vinkel på feedback og hvordan den påvirker både modtager og giver.

Dec 11, 202353:51
152: Leveregler: Kort sagt

152: Leveregler: Kort sagt

Vi mennesker har nogle særligt udviklede kognitive evner (dvs. evner for at organiserer tænkning og sprog). Vi danner også repræsentationer af verden og forhandler regler for hvad der er rigtigt og forkert. Disse regler kan være mere eller mindre rigtige/hensigtsmæssige/funktionelle og de kan ændre sig i kontekst af tid og kultur.

Dec 01, 202324:40
151: Eksistentiel psykologi

151: Eksistentiel psykologi


Eksistentiel psykologi er en gren af psykologien, der fokuserer på menneskets eksistens og de dybere spørgsmål om livet, døden, frihed og meningen med tilværelsen. Denne tilgang udspringer af filosofiske ideer og eksistentielle tanker og har rødder i arbejdet fra filosoffer som Søren Kierkegaard, Jean-Paul Sartre, og Friedrich Nietzsche.

Nov 24, 202353:24
150: Dysmorfofobi: Kort sagt

150: Dysmorfofobi: Kort sagt

Dysmorfofobi, også kendt som kropsdysmorfi lidelse (BDD), er en psykisk lidelse karakteriseret ved en obsessiv bekymring for éns egen fysiske udseende, selvom der måske ikke er nogen betydelige defekter eller fejl. Personer med dysmorfofobi har en forvrænget opfattelse af deres udseende og fokuserer ofte på små eller imaginære "fejl" ved deres krop eller ansigt.

Nov 17, 202323:18
149: Compassion

149: Compassion

Compassion er en følelse af bekymring, der opstår, når vi konfronteres eller observerer andres lidelse og føler os motiverede til at afhjælpe lidelsen. Compassion kan også betragtes som en interpersonel eller social færdighed, fordi compassion aktiverer pro-social adfærd og handlingsparathed, som skaber mulighed for at reagere med forståelse, tålmodighed og venlighed, og dermed understøtter vores gensidige oplevelse af forbundethed. Men hvad skal vi bruge compassion til?

Nov 10, 202357:03
148: The Google Effect: Kort sagt

148: The Google Effect: Kort sagt

The Google Effect, også kendt som "digital amnesi", refererer til tendensen, hvor mennesker har en tendens til at glemme information, de nemt kan finde online ved hjælp af søgemaskiner som Google. Dette sker, fordi folk stoler på internettet som en ekstern hukommelseskilde og i stedet for at huske oplysninger, husker de, hvor de kan finde dem. Dette fænomen rejser spørgsmål om, hvordan vores hukommelse og informationsbehandling påvirkes af vores afhængighed af online opslag og søgemaskiner.

Nov 03, 202324:02
147: Savant Syndrom

147: Savant Syndrom

Savant syndrom er en sjælden neurologisk tilstand, hvor en person, der normalt har betydelige kognitive eller udviklingsmæssige udfordringer, udviser en usædvanlig og ofte bemærkelsesværdig talent eller færdighed på et bestemt område. Dette område kan være musik, matematik, tegning, hukommelse eller andre færdigheder. Savanter er ofte i stand til at udføre komplekse opgaver eller huske store mængder information med bemærkelsesværdig præcision.

Oct 27, 202353:30
146: Den kognitive pyramide: Kort sagt

146: Den kognitive pyramide: Kort sagt

Den kognitive pyramide er en teoretisk model inden for kognitionspsykologien, der forsøger at beskrive hierarkiet af kognitive processer og funktioner i hjernen. Kognition betyder tænkning og er et begreb for det hjernearbejde, der pågår når vi tænker, husker, koncentrerer os, husker, planlægger, tager beslutninger og løser komplekse problemer.

Oct 20, 202323:14
145: Bevidsthed

145: Bevidsthed

Bevidsthed, set fra et psykologisk perspektiv, refererer til den mentale tilstand eller proces, hvor individet er opmærksom på og oplever sin egen tankegang, følelser, perceptioner og bevidsthed om omverdenen. Dette er et centralt emne inden for psykologien og har været genstand for omfattende forskning og teoretisk diskussion.

Oct 13, 202354:27
144: Medfødt ufølsomhed for smerte: Kort sagt

144: Medfødt ufølsomhed for smerte: Kort sagt

CIPA (Congenital Insensitivity to Pain with Anhidrosis) er en sjælden medfødt tilstand, hvor evnen til at føle smerte, temperatur og sved er påvirket. Personer med CIPA mangler normale smerte- og temperatursensoriske nerver, hvilket betyder, at de ikke kan føle fysisk smerte eller regulere deres kropstemperatur gennem sved. Dette kan føre til alvorlige sundhedsproblemer, da smerte normalt fungerer som en vigtig beskyttelsesmekanisme, der advarer os om skader eller sygdom. Mennesker med CIPA kræver derfor nøje overvågning for at undgå skader og komplikationer på grund af manglende smerteopfattelse.

Oct 06, 202324:16
143: Kunstig intelligens i psykologien

143: Kunstig intelligens i psykologien

Kunstig intelligens er, når en maskine, en computer, en robot eller lignende kan simulere menneskelig tænkning og adfærd. Menneskelig tænkning og adfærd er selve psykologiens kerneområde. Derfor har kunstig intelligens og psykologi som sådan faktisk ret meget at gøre med hinanden, og i dag skal vi undersøge netop dette krydsfelt, for at blive klogere på hvordan kunstig intelligens fungerer, fungerer sammen med psykologi og måske vil fungere i fremtiden. 


Sep 29, 202355:12
142: Kritisk psykologi: Kort sagt

142: Kritisk psykologi: Kort sagt

Kritisk psykologi er en tilgang til psykologi, der søger at undersøge og udfordre magtstrukturen, sociale normer og uligheder i samfundet.

Sep 22, 202327:30
141: MBTI Personlighedsundersøgelse

141: MBTI Personlighedsundersøgelse

MBTI, eller Myers-Briggs Type Indicator, er en populær personlighedsundersøgelse, der hjælper med at identificere og forstå forskellige personlighedstyper. Den er baseret på teorier udviklet af Carl Jung og er blevet brugt i årtier til at hjælpe enkeltpersoner med at opdage deres personlige præferencer og adfærdsmønstre. I denne kort intro vil vi udforske, hvordan MBTI fungerer, og hvordan det kan bidrage til en dybere selvindsigt og forbedret samarbejde med andre.

Sep 15, 202354:16
140: Hypnose: Kort sagt

140: Hypnose: Kort sagt

Hypnose er en tilstand af forandret bevidsthed, der er blevet undersøgt gennem årtier for at forstå mekanismerne bag, hvordan det påvirker vores hjerne og adfærd.

Sep 08, 202325:14
139: Ensomhed

139: Ensomhed

Er ensomhed og det at være alene det samme? Hvem rammes af ensomhed, hvorfor og hvad gør vi med det?

Sep 01, 202354:15
138: Deja vu: Kort sagt

138: Deja vu: Kort sagt

Deja vu er fortsat et fænomen, som ikke er forklaret fuldstændigt. Lyt med og høre om myter, forskning og gisninger på området.

Aug 18, 202325:19
137: Kontrol

137: Kontrol

Det er en ubehagelig realitet, at der findes ting i denne verden som er uden for vores kontrol. Karakteristisk for angst er f.eks. behovet for at kontrollere, tjekke, undgå og i det hele taget beskytte sig og sine nærmeste mod fare. Men kontrollen kan tage overhånd og blive dysfunktionel i en sådan grad, at vi glemmer leve livet med de risici, som det indebærer og med bevidstheden om, at vi ikke er herre over alting hele tiden.

Aug 11, 202356:25
136: Stroop-effekten: Kort sagt

136: Stroop-effekten: Kort sagt

Formålet med Stroop-testen er at evaluere den kognitive interferens, der opstår, når informationen fra ordets betydning konkurrerer med informationen fra farven på blækket. Hvis deltageren har svært ved at undertrykke automatisk læsning af ordet og fokusere på farven, kan det indikere problemer med selektiv opmærksomhed og kognitiv kontrol. Stroop-testen er blevet anvendt i forskellige kliniske og forskningsmæssige sammenhænge for at undersøge kognitive funktioner og identificere eventuelle kognitive problemer eller lidelser.

Aug 04, 202324:00
135: Resiliens

135: Resiliens

Resiliens er et begreb inden for psykologien, der beskriver menneskers evne til at tilpasse sig og komme sig efter modgang, udfordringer eller traumatiske oplevelser. Det er en dynamisk proces, der involverer modstandsdygtighed, tilpasning og vækst i mødet med stressende eller belastende begivenheder.


Jul 28, 202358:45
134: Normalitet: Kort sagt

134: Normalitet: Kort sagt

Normalitet er et begreb inden for psykologien, der forsøger at beskrive og definere det typiske eller gennemsnitlige menneskelige adfærd og funktion. Det psykologiske perspektiv på normalitet er komplekst og varierer afhængigt af teoretiske tilgange og kulturelle kontekster. I psykologien anerkendes normalitet ofte som en statistisk betragtning, hvor normale adfærdsmønstre og funktioner er dem, der forekommer hyppigst i en given population. Dette er baseret på observationer af store grupper af mennesker og statistiske analyser af deres adfærd og mentale processer. Normalitet kan derfor ses som det, der er mest almindeligt eller det, der falder inden for det forventede område af variation. Det er vigtigt at bemærke, at normalitet ikke er ensbetydende med sundhed eller idealitet. Det betyder blot, at en bestemt adfærd eller funktion ligger inden for det forventede område. Der kan være variationer og forskelle i, hvad der betragtes som normalt, afhængigt af kulturelle, sociale og historiske faktorer.

Jul 21, 202321:49
133: Bronfenbrenners økosystemer

133: Bronfenbrenners økosystemer

Bronfenbrenners teori om økosystemer, også kendt som den økologiske systems tilgang, er en udviklingspsykologisk teori, der fokuserer på, hvordan individet udvikler sig i samspil med de forskellige miljøer, det er en del af. Teorien blev udviklet af den russisk-amerikanske psykolog Urie Bronfenbrenner i 1970'erne og har haft stor indflydelse på forståelsen af menneskelig udvikling. Ifølge Bronfenbrenner er menneskets udvikling ikke kun påvirket af individuelle faktorer, men også af de omgivelser, det er en del af. Han beskrev udviklingen som et komplekst samspil mellem forskellige niveauer af miljøer, som han kaldte "økosystemer". Disse økosystemer strækker sig fra det nærmeste og mest direkte miljø omkring individet til de mere fjerne og indirekte miljøer.

Jul 14, 202355:35
132: Fantomlemmer- og smerter: Kort sagt

132: Fantomlemmer- og smerter: Kort sagt

Når noget af kroppen amputeres efter en ulykke eller betændelsestilstand forsvinder legemesdelen i fysisk forstand, men den er kroppen og hjernen altså ikke altid helt med på. Bliv klogere på hvorfor i denne uges episode.

Jul 07, 202322:52
131: Voksne børn af alkoholikere

131: Voksne børn af alkoholikere

At vokse op i et hjem med en mor eller en far, der er alkoholiker, kommer til at præge ens voksenliv. Den amerikanske doktor i psykologi, Janet G. Woititz, fortæller om gruppen Voksne børn af alkoholikere. Vi diskuterer adfærdstræk og mønstre som kan afstedkomme af disse omstændigheder.

Jun 30, 202350:48
130: Imposter syndrom: Kort sagt

130: Imposter syndrom: Kort sagt

Impostersyndromet handler om følelsen af ængstelighed/usikkerhed ved sin berettigelse og forbindes særligt med mennesker, der er unge eller nye i en rolle, som måske indebærer ansvar og autoritet. Men det kan også opstå i andre typer situationer. Lyt med for at blive klogere på hvilke.

Jun 23, 202324:08
129: Münchhausens syndrom

129: Münchhausens syndrom

At påføre selvskade for at opnå opmærksomhed er én ting, men bevidst at påføre andre skade -ovenikøbet sine egne børn- det er der vel ikke nogen der kan finde på? I ugens episoder fortæller vi om eksempler på mennesker, der påfører sig selv og andre skader som kan virke ubehagelige eller ligefrem voldsomme, og disse historier er ikke for sarte sjæle.

Jun 16, 202352:44
128: Projektion: Kort sagt

128: Projektion: Kort sagt

Projektion er den forsvarsmekanisme, hvor man ubevidst tillægger andre nogle af de egenskaber, som man selv har. Altså hvis man oplever noget i en selv, som er ubehageligt, svært at forholde sig til eller ligefrem forbudt/uaceptabelt, så reflekterer man det ud og giver andre skylden eller ansvar for disse egenskaber, så man kan betragte dem på afstand. Det kan ligeledes også være noget positivt man projicerer.

Jun 09, 202322:52
127: Ængstelig evasiv personlighedsforstyrrelse

127: Ængstelig evasiv personlighedsforstyrrelse

Hvad er særlligt karrakteristisk ved ængstelig evasiv personlighed og hvordan differentieres denne lidelse fra social forbi, generaliseret angst eller de øvrige personlighedsforstyrrelser?

Jun 02, 202349:20
126: Generationer (fortsættelse) Kort sagt

126: Generationer (fortsættelse) Kort sagt

Er du fra mellemkrigstiden, baby boomer, X, Y, Z eller A, så lyt med til denne uges afsnit, hvor vi undersøger forskellige sociale aftryk og omstændigheder, der har formet psykologien i diverse nulevende generationer. Afsnittet fortsættes i denne uge, hvor vi får styr på generation Z og A.


May 26, 202322:58
125: Bipolar affektiv sindslidelse

125: Bipolar affektiv sindslidelse

Lidt over 1 % af befolkningen i Danmark har diagnosen bipolar affektiv sindslidelse, og denne gruppe af mennesker oplever langt flere eller langt mere intense følelsesmæssige udsving end vi andre gør, selv når omstændighederne i miljøet er de samme.

May 19, 202349:19
124: Road rage: Kort sagt

124: Road rage: Kort sagt

Slip speederen en anelse, læn dig afslappet tilbage og lad de øvrige trafikanter om deres for en stund. I denne uge taler vi om vejvrede, er udtryk for den følelse man kan få, når man bliver frustreret i trafikken.

May 12, 202323:32
123: Generationer

123: Generationer

Er du fra mellemkrigstiden, baby boomer, X, Y, Z eller A, så lyt med til denne uges afsnit, hvor vi undersøger forskellige sociale aftryk og omstændigheder, der har formet psykologien i diverse nulevende generationer. Afsnittet fortsættes om 3 uger i en kort sagt udgave, med de resterende 2 generationer, som vi ikke når i afsnittet.

May 05, 202350:42
122: Talemåder: Kort sagt

122: Talemåder: Kort sagt

Er det rigtigt, at du skal elske dig selv, før du kan elske andre? Eller skal du måske elske din næste ligesom du elsker dig selv? Hvis du smiler til verden, smiler den så tilbage til dig? Kan du bogstavelig talt stirre dig blindt på noget, gå ud af dit gode skind eller tabe dit hjerte?

Apr 28, 202319:43
121: Vrede

121: Vrede

Vrede kan komme i flere versioner og fra irritabilitet til raseri, men hvorfor bliver vi vrede og hvad skal eller kan vi gøre ved det? Lyt med og blive klogere på psykologien bag en følelse, som vi alle oplever somme tider.

Apr 21, 202355:15
120: Moralsk afbalancering: Kort sagt

120: Moralsk afbalancering: Kort sagt

Som retfærdighedens gudinde justitia vejer vi mennesker vores egen moral fra tid til anden. Problemet er, at den afvejning per definition kan være meget subjektiv. Det kan desværre få den konsekvens, at vi tror, at vi har ret til at springe over hvor gærdet er lavest, så længe vi da gør bare det mindste “rigtige” fra tid til anden.

Apr 14, 202323:35
119: Grundtilstandsnetværket

119: Grundtilstandsnetværket

Hvad sker der i hjernen, når vi “dagdrømmer” eller “zoner ud” og er denne tilstand sund for os, eller skal vi forsøge at gøre op med den? Lyt med og hør meget mere om Default Mode Network eller Grundtilstandsnetværket.

Apr 07, 202352:31
118: Thatchereffekten: Kort sagt

118: Thatchereffekten: Kort sagt

Thatcher-effekten, også kaldet ansigts-inversionseffekten handler om, hvordan vi mennesker perciperer ansigter. Samtidig med at du lytter til episoden, kan du prøve at google thatcher-effekten og opleve den med egne øjne.

Mar 31, 202322:20
117: Krænkelser

117: Krænkelser

Den offentligt debat om krænkelser har de senere år fyldt relativt meget i mediebilledet. Vi forsøger at danne et overblik over et emne, der på sin vis kan synes meget subjektivt, men som forhandles kulturelt og opleves psykologisk. I denne uge undersøgelser vi typer og grader af krænkelser fra et psykologisk- og også et lovgivningsmæssigt perspektiv.

Mar 24, 202355:38
116: KRAM-faktorerne: Kort sagt

116: KRAM-faktorerne: Kort sagt

Vi tager et biologisk perspektiv på sundhed i denne uge når vi udfolder anbefalingerne for kost, rygning, alkohol og motion. Disse faktorer er vigtige at gøre sig overvejelser om dels for vores sundheds, dels for vores livskvalitets, men bestemt også for vores psykes skyld.

Mar 17, 202324:06
115: Histrionisk personlighedsforstyrrelse

115: Histrionisk personlighedsforstyrrelse

I dag kommer vi godt omkring personlighedsforstyrrelser, særligt af typen histrionisk, som vi zoomer ind på. Og ikke nok med det, så kommer vi omkring den nye måde at klassificerer personlighedsforstyrrelser på, der er basseret på et spektrum fremfor kategorier. Hold tungen lige i munden og lyt med!

Mar 10, 202353:60
114: Afasi: Kort sagt

114: Afasi: Kort sagt

Afahvafanoget? Hvis du læser, forstår og kan formidle dette, har du med al sandsynlighed ikke afasi. Vi taler videre om demens i denne korte udgave, hvor vi dykker ned i en særlig type demenssygdom.

Mar 03, 202324:55