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Notre mission est d'éduquer nos clients sur l'entrainement, la nutrition et les habitudes de vie pour leur permettre d'atteindre rapidement leurs objectifs et de les maintenir pour les années à venir.
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#133. Nos clients à succès | Benjamin Soucy
Dans ce podcast, Jacob reçoit Benjamin Soucy, client chez Quantum Training depuis 1 ans et demi, et parlent de : ➡️ Son histoire ➡️ Sa perte de poids incroyable ➡️ Les défis qu’il a dû surmonter afin d’atteindre ses objectifs ➡️ Ses meilleurs trucs et conseils pour ceux qui sont à un point tournant Bonne écoute!   Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!   Regarde le vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=mV9hc5zHyDU&feature=youtu.be     Nouveau podcast tous les Mercredis!     Pour nous suivre :   www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
21:45
October 22, 2020
#132. Partie 2 | Francis Allard, Hugo Charron, Maxime Bissonnette | L'apprentissage à travers le bodybuilding
Dans ce podcast, Jacob reçoit Francis Allard, Hugo Charron et Maxime Bissonnette et parlent de :    ➡️ Les trucs pour garder la constance à travers les années ➡️ S'entourer des bonnes personnes pour se développer ➡️ L'aspect le plus sous-évalué lorsqu'une personne veut faire une compétition   ➡️ L'importance d'avoir un coach   Bonne écoute!   Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!   Regarde le vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=mV9hc5zHyDU&feature=youtu.be   Nouveau podcast tous les Mercredis!   Pour nous suivre :   www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
1:33:00
October 14, 2020
#131. Mathieu Bouchard | Comment optimiser son immunité
Dans ce podcast, Jacob reçoit Mathieu Bouchard et parlent de :      ➡️ Les différents types de systèmes immunitaires ➡️ Comment optimiser son immunité ➡️ Description sommaire des nootropiques Bonne écoute!       Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!   Regarde le vidéo: https://youtu.be/hvqh1Diht9c     Nouveau podcast tous les Mercredis!       Pour nous suivre :   www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
57:56
October 7, 2020
#130. Nos clients à succès | Caroline Robert
Dans ce podcast, Jacob reçoit Caroline Robert, cliente chez Quantum  Training depuis 8 ans, et parlent de :    ➡️ Les obstacles qu'elle a vécu au travers de son parcours ➡️ L'importance d'avoir le bon mindset ➡️ Ses meilleurs trucs pour être constante   Bonne écoute!     Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!   Regarde le vidéo: https://youtu.be/hvqh1Diht9c     Nouveau podcast tous les Mercredis!     Pour nous suivre :   www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
25:35
September 30, 2020
#129. Francis Thibodeau | Le parcours de Coach Franck
Dans ce podcast, Jacob reçoit Francis Thibodeau/coach Franck et parlent de :   ➡️ L’importance de pratiquer afin de devenir meilleur ➡️ Les étapes d’une bonne exécution d’un exercice ➡️ L'importance de communiquer avec son coach Bonne écoute!   Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!   Regarde le vidéo: https://youtu.be/hvqh1Diht9c   Nouveau podcast tous les Mercredis!   Pour nous suivre :   www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
55:31
September 23, 2020
#128. Francis Allard, Hugo Charron, Maxime Bissonnette | L'apprentissage à travers le bodybuilding
Dans ce podcast, Jacob reçoit Francis Allard, Hugo Charron et Maxime Bissonnette et parlent de :    ➡️ Leur cheminement au niveau du bodybuilding ➡️ Les sacrifices d'aujourd'hui afin d'avoir davantage demain ➡️ L'importance d'assimiler des informations de qualités Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=mV9hc5zHyDU&feature=youtu.be Nouveau podcast tous les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
1:43:57
September 16, 2020
#127. Felix Daigle | Les meilleurs trucs pour une transformation physique optimale
#127. Felix Daigle | Les meilleurs trucs pour une transformation physique optimale Dans ce podcast, Jacob reçoit Felix Daigle et parlent de :  ➡️ Sa recomposition corporelle des derniers mois ➡️ Ses meilleurs trucs et astuces ➡️ L'importance de se connaître ➡️ Notre responsabilité face à l'information Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
46:37
September 2, 2020
#126. Jacob | Ask Quantum show
Dans ce podcast, Jacob parle de : L'adhérence, la constance L'intensité de tes workout La discipline bat la motivation Focus sur une étape ou 1 objectif à la fois Suivre le plan
29:50
August 19, 2020
#125. Les 20 traits d'une transformation à succès
Dans ce podcast, Jacob parle de :    ➡️ L'adhérence, la constance  ➡️ L'intensité de tes workout  ➡️ La discipline bat la motivation  ➡️ Focus sur une étape ou 1 objectif à la fois  ➡️ Suivre le plan
37:47
August 12, 2020
#124. Guillaume Boucher | Devenir coach en ligne
Dans ce podcast, Jacob reçoit Guillaume Boucher et parlent de : ➡️ Son parcours ➡️ Les problématiques d'une entreprise en coaching privé ➡️ Comment concilier le fitness, la famille et la buiseness ➡️ La puissance du mentorat ➡️ Travailler sur la business et non dans la business
1:07:39
July 29, 2020
#123. Mat Boule | Créer l'équilibre
Dans ce podcast Jacob reçoit Mat Boule et parlent de: ➡️ Perso Neuro; Posturologie et neurologie fonctionnelle ➡️ Le muscle n'est pas tout, mais tout est musculaire ➡️ Ne pas assumer que les liens entre le cerveau et les muscles est efficaces ➡️ La motivation intrinsèque
29:22
July 15, 2020
#122. Scott Stevenson | L'approche Fortitude Training
Dans ce podcast, Jacob reçoit Dr. Scott Stevenson et parlent de : ➡️ l’entrainement Fortitude ➡️ la variété en entrainement ➡️ l’hyperplasie et les cellules satellites ➡️ son expérience à entrainer David Henry, IFBB pro
1:00:17
July 8, 2020
#121. Anthony Baptiste | Les théories et la pratique en préparation physique
Dans ce podcast, Jacob reçoit Anthony Baptiste et parlent de: ➡️Son parcours de préparateur physique pour la performance en France ➡️Comment il a exploré les techniques ➡️L'influence américaine sur sa pratique ➡️Les différents imput utilisés par le cerveau pour performer ➡️L'accessibilité sensorielle/vestibulaire...
1:02:59
June 24, 2020
#120. Christian Thibaudeau | Le parcours d'un entraîneur de haut niveau
Dans ce podcast Jacob reçoit Christian Thibaudeau
57:37
June 24, 2020
#119. Resto Persechino | L'hygiène de vie
Dans ce podcast Jacob Reçoit Renato de PR institute et parlent de: ➡️ La lumière bleu ➡️ Routine optimale ➡️ Vitamine et minéraux ➡️ Microbiome ➡️ L'hygiène de vie
39:01
June 10, 2020
#118. Maxime St-Onge, Aka Le Dr Kin | Comment mesurer la dépense énergétique?
Dans ce podcast Jacob reçoit Maxime St-Onge, Aka Le Dr Kin et parlent: ➡️Son parcours ➡️Certains mythes en nutrition ➡️Le métabolisme ➡️On surestime trop souvent l'impact du cortisol et de l'insuline ➡️La perte de gras Bonne écoute!
1:08:09
June 3, 2020
#117. Jacques Taylor | La neuroscience de l'entraînement
Dans ce podcast Jacob reçoit Jacques Taylor et parlent de: ➡️Son parcours ➡️L'activation post-tétanique ➡️Comment bien faire un échauffement ➡️L'impact du cerveau sur les gains ➡️Le recrutement volontaire des fibres
44:44
May 27, 2020
#116. Jacob solo | 30 choses que j'ai apprises pendant le confinement
Dans ce podcast, Jacob parle de : ➡️ Les rages de faim ➡️ La gestion du stress ➡️ La routine ➡️ Les réseaux sociaux ➡️ Prendre de la masse à la maison
41:41
May 20, 2020
#115. Benoit Lapierre | Les produits anabolisants
Dans ce podcast, Jacob reçoit BLP et parlent de: ➡️Son parcours ➡️Est-ce que la testostérone c'est dangereux? ➡️Se rendre à 4% de bodyfat sans virer fou et finir en prison ➡️Les cycles d'anabolisants ➡️À quel point la génétique peut avantager un athlète
1:28:50
May 13, 2020
#114. Stephanie Bergot | Comment établir tes objectifs
Dans ce podcast Jacob reçoit Stephanie Bergot et parle de: ➡️Mindset ➡️Aller vers/ Éviter de ➡️Le fonctionnement du cerveau face à nos décisions ➡️La puissance de visualiser ➡️Partir avec une idée préconçue
1:07:22
May 6, 2020
#113 Eric Falstrault | Le parcours d'un entraîneureur de renom
Dans ce podcast Jacob reçoit Eric Falstrault et parlent de: ➡️Son parcours ➡️Son partenariat avec Charles Poliquin ➡️Combien de temps ça lui a pris avant d'ouvrir son gym Bodhyfit ➡️Sa manière de faire ➡️Comment il travail avec des athlètes de combat
44:11
April 29, 2020
#112. Simon Hamptaux | Progresser à la maison
Dans ce podcast Jacob reçoit Simon Hamptaux et parlent de : ➡️C'est quoi la Callisthénie ? ➡️L'avantage d'utiliser des anneaux de gymnastique ➡️Les progressions possible pour arriver à faire des mouvements plus difficiles ➡️Les techniques utilisés ➡️les exercises de jambes
31:28
April 21, 2020
#111. Hugo Charron | C'est le temps d'appliquer nos connaissances
Dans ce podcast, Jacob reçoit Hugo Charron et parlent de :   ➡️ Comment nous réagissons face à la crise actuel  ➡️ L'ego influence la valeur qu'on se donne par rapport aux autres personnes ➡️ La différence entre l'égo et la confiance en soi ➡️ Repasser notre vie au peigne fin ➡️ D'intégrer les principes des 3 livres de Ryan Holiday Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
1:00:17
April 15, 2020
#110 Vincent Comtois | Comment fonctionne l'immunité ?
Dans ce podcast, Jacob reçoit Vincent Comtois et parlent de :     ➡️ Les virus   ➡️ Les prédispositions qui peuvent nuire   ➡️ À quel point l'immunité est multi factoriel   ➡️ La réponse immunitaire   ➡️ Quoi faire pour aider?  Bonne écoute!  Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!  Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s  Nouveau podcast tout les Mercredis!  Pour nous suivre :  www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
1:04:01
April 8, 2020
#109 Resilient Gentleman - Le devoir d'un coach en temps de crise
Dans ce podcast Jacob et Sébastien Cossette vous parle de: ➡️ C'est quoi être Résilient? ➡️ Les points positifs de l'isolement ➡️ Rebondir rapidement en temps qu'entrepreneur ➡️ Les programmes d'entrainement à 25$ Code promo 10% www.gorilafitness.ca (QUANTUM10) Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
41:06
April 1, 2020
#108. Peut-on prendre de la masse en s'entrainant à la maison?
Dans ce podcast Jacob vous parle de: ➡️ Peut-on gagner du muscle en s'entrainant à la maison ➡️ Les mécanismes d'hypertrophie ➡️ Le recrutement d'unité motrice et les répétitions effectives ➡️ Les méthodes à privilégier Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
30:10
March 25, 2020
#107. Julien Geoffrion | Le gym est fermé, qu'est-ce qu'on fait!?
Dans ce podcast, Jacob reçoit Julien Geoffrion et parlent de d'entrainement, de nutrition et de supplémentation durant la quarantaine Bonne écoute! N'oublie pas de nous laisser un avis sur itunes, un 5 étoile, de t'abonné sur la chaine youtube et de liker! Code promo 10% Gorila fitness.com (QUANTUM10) L’académie Quantum: www.quantumtraining.ca  Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!  Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s  Nouveau podcast tout les Mercredis!  Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/  www.facebook.com/quantumtraining1/  www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/  www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
36:19
March 19, 2020
#106. Jean-Jacques Barett | Le parcours d'un culturiste naturel
Dans ce podcast, Jacob reçoit Jean-Jacques Barett et parlent de :    ➡️ Son parcours  ➡️ Les multiples obstacles franchis ➡️ L'accomplissement de ses objectifs   ➡️ Son choix de rester un athlète naturel   ➡️ Sa vision de l'entrainement Code promo 10% Gorila fitness.com (QUANTUM10)
1:09:11
March 11, 2020
#105. Hugo Charron | The obstacle is the way
Dans ce podcast, Jacob reçoit Hugo Charron et parlent de :  ➡️ Les histoires auxquels les humains s'accrochent ➡️ La réalité vs la perception ➡️ Les obstacles nous permettent d'évoluer ➡️ Comment trouver ta passion  ➡️ Never give up, mais parfois c'est préférable d'abandonner 10% de rabais sur le site Gorilla Fitness avec le code promo: Quantum10 (valide jusqu'au 4 avril 2020)
1:30:51
March 5, 2020
#104 Mai - Rehabu | La thérapie par le mouvement
Dans ce podcast, Jacob reçoit Mai-linh Dovan de Rehabu et parlent de :    ➡️ Son approche comparée aux méthodes de thérapie manuelle conventionnelle  ➡️ L'importance d'une bonne progression d'exercice  ➡️ Les outils de mobilisation autre que manuel  ➡️ Adapter les exercices au lieu d'arrêter complètement  ➡️ Les blessures les plus fréquentes et quelque trucs associés
42:49
February 26, 2020
#103 Science review avec Alexandre Busque | Squat Vs Hip Thrust
Dans ce podcast, Jacob reçoit Alexandre Busque et parlent de :    ➡️ Les points positifs de l'étude comme l'échantillonnage  ➡️ Les différents paramètres utilisés (les amplitudes, périodisation, etc)  ➡️ En entrainement il n'y a pas de noir ou blanc  ➡️ Les différences entre les 2 exercices  ➡️ L'impact que peut avoir l'expérience et la génétique des participants
47:13
February 19, 2020
#102 Jacob solo | Mon parcours académique
Dans ce podcast, Jacob nous parlent de son parcours académique et ce qu'il a appris à travers plus de 60 formations dans le monde de l'entrainement :    ➡️ Les principes Poliquin  ➡️ La biosignature et l'environnement hormonal  ➡️ L'Institut AAT  ➡️ Stéphane Cazeault et Kilo  ➡️ Resistance Training Specialist  ➡️ Forger la vision du Quantum Gym Bonne écoute! L’académie Quantum https://quantumtraining.mykajabi.com/AcademieQuantum  Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!  Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s  Nouveau podcast tout les Mercredis!  Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/  www.facebook.com/quantumtraining1/  www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/  www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
48:16
February 12, 2020
#101. Étienne Asselin | The exercice Mechanic/ Pain management
Dans ce podcast, Jacob reçoit Étienne Asselin et parlent de :    ➡️Les changements apporter à sa pratique depuis les 2 dernières années  ➡️ C'est quoi la douleur?  ➡️ Comment travailler pour diminuer la douleur  ➡️ Le lien avec les fonctions neurales de base  ➡️ Comment le fait de bouger peut améliorer les problèmes L’académie Quantum https://quantumtraining.mykajabi.com/AcademieQuantum Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
33:42
February 5, 2020
#100. Julien Geoffrion, Larry Vinette, Simon Ducharme et Mathieu Bouchard| L’univers du bodybuilding
Dans ce podcast, Jacob reçoit Simon Ducharme, Julien Geoffrion, Mathieu Bouchard, Larry Vinette  et parlent de :     ➡️ Les plus grandes erreurs en préparation physique   ➡️ Les mythes reliés à la préparation physique   ➡️ Les athlètes de bodybuilding de haut niveau et leurs génétiques   ➡️ L'impact des produits sur la santé   ➡️ Cheat meal et refeed  L’académie Quantum https://quantumtraining.mykajabi.com/AcademieQuantum Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
1:42:10
January 29, 2020
#99. Félix Daigle | Amélioration constante et Felix version 2.0
Dans ce podcast, Jacob reçoit Félix Daigle et parlent de :     ➡️ Son retour en shape après la déchirure    ➡️ Ne pas répéter ses erreurs   ➡️Sa nouvelle compagnie de suppléments Emotions Lab   ➡️ Ses projets dans le futur   ➡️ Les bienfaits d'un suivi avec un spécialiste L’académie Quantum https://quantumtraining.mykajabi.com/AcademieQuantum Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
44:33
January 22, 2020
#98. Les 10 commandements d'un entrainement efficace en prise de masse
Dans ce podcast, Jacob parle de:      ➡️ Surcharge progressive    ➡️ La mécanique d'exercice   ➡️ Adapter les exercices    ➡️ La méthode sniper    ➡️ La récupération. L’académie Quantum https://quantumtraining.mykajabi.com/AcademieQuantum Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
38:33
January 15, 2020
#97 Mathieu Bouchard | Mieux comprendre le système digestif
Dans ce podcast, Jacob reçoit Mathieu Bouchard, Naturopathe et parlent de :      ➡️ Quels sont les symptômes d'une digestion optimal  ➡️ Les différentes bactéries à l'intérieur du système digestif    ➡️ Le rôle des probiotiques vs prébiotiques   ➡️ L'impacte de l'hygiène de vie sur la digestion   ➡️ La réponse métabolique face au stress appliqué Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
37:01
January 8, 2020
#96. Team Quantum | Tour de table: Ce que j'ai retenu en 2019
Dans ce podcast, Jacob, Coach Franck, Coach P-A et Guillaume parlent de:     ➡️ Une chose en particulier qui les a marqués pendant l'année   ➡️ Quelles sont les connaissances principales qu'ils ont acquis   ➡️ L'importance de mettre en pratique nos connaissances   ➡️ Sortir de sa zone de confort pour progresser   ➡️ Comment Jacob a perfectionner sa vision de la programmation Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
16:31
January 1, 2020
#95. Coach Martin Bergeron | Les bases en entrainement
Dans ce podcast, Jacob reçoit Coach Martin Bergeron et parlent de :       ➡️ Son parcours    ➡️ Les tendances sur les médias sociaux    ➡️ Sa vision de la préparation physique   ➡️ Comment il s'est remis d'un grave problème de santé    ➡️ Son approche en tant que coach Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
39:23
December 25, 2019
#94. Ask Quantum Show #3 avec Coach Franck et Coach P-A
Dans ce podcast, Francis et Pier-Alexandre répondent à plusieurs questions inédites, telles que:       ➡️ Est-il plus efficace de boire son pré-workout sans eau? (dry sccop)   ➡️ S'entrainer 7 fois par semaine, bon ou pas ?   ➡️ BCAA ou EAA intra-workout?   ➡️ Le jeune intermittent, bon ou pas ?   ➡️ Quels sont les réels effets de la créatine? Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
52:22
December 18, 2019
#93. QUANTUM TRAINING | Récapitulatif de l'année 2019
Dans ce podcast, Jacob nous parle de ce qui s'est passé chez Quantum Training durant l'année 2019 :       ➡️ Le nouveau centre Quantum Training à St-Jérôme   ➡️ Les changements au sain de l'équipe Quantum   ➡️ Le retour de l'Académie Quantum 2.0   ➡️ Son livre: L'ultime guide de prise de masse (code promo dans le podcast)   ➡️Les trucs qui sen viennent en 2020, nouvelles formations, programmes Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
20:58
December 11, 2019
#92. Kassem Hanson | Training and nutrition; the N1 methodology
Dans ce podcast, Jacob reçoit Kassem Hanson, fondateur de N1 education et parlent de :  ➡️ Son parcours ➡️ the Kitchen sink approach ▶️ Nutrition periodization ➡️ BCAA vs EAA ➡️ L'échec musculaire Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
57:51
November 13, 2019
#91 Hugo Charron | Stillness is the key
Dans ce podcast, Jacob reçoit Hugo Charron et parlent du livre Stillness is the key de l'auteur Ryan Holiday :  ➡️ Un résumé de la dernière année d'Hugo  ➡️ Que veut dire être still? ➡️ Apprécier le processus autant que le résultat  ➡️ La vie que l'on rêves est plus accessible qu'on le crois ➡️ S'enlever des distractions Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
1:08:12
November 6, 2019
#90 Charles Montigny | L'impact des cheat meals sur notre mental
Dans ce podcast, Jacob reçoit Charles Montigny et parlent de :  ➡️ La relation avec la nourriture ➡️ Les raisons profondes derrière un cheat meal ➡️ La déchéance alimentaire  ➡️ La diète trop stricte ➡️ La gestion du stress Lien de l'invité: https://www.facebook.com/chrls.mtgny  https://www.instagram.com/charlesmont... La Clinique Virtuelle: https://bit.ly/2MKYQYR Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
50:26
October 24, 2019
#89 Stéphane Aubé | L'impact des aliments sur les neurotransmetteurs
Dans ce podcast, Jacob reçoit Stéphane Aubé et parlent de :  ➡️ Son rôle avec THIBARMY et Christian Thibaudeau ➡️ Adapter l'alimentation avec la phase d'entrainement ➡️ L'impacte de la sensibilité des récepteurs d'adrénaline et dopamine ➡️ Adapter l'alimentation et la supplémentation avec les besoins en neurotransmetteurs ➡️ Les effets du ratio dopamine/sérotonine  Lien de l'invité:  https://www.instagram.com/hungry.for.victory/                             https://www.facebook.com/stephane.aube.9 Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
49:45
October 16, 2019
#88. Christian Thibaudeau | Le Neurotyping
Dans ce podcast, Jacob reçoit Christian Thibaudeau et parlent de :   ➡️ Son parcours  ➡️ Qu'es-ce que le neurotyping  ➡️ Les neurotransmetteurs    ➡️ Comment adapter le type d'entrainement avec le client  ➡️ L'impact du cortisol sur nos résultats  Lien de l'invité: Facebook: https://www.facebook.com/christian.thibaudeau/  Instagram: https://www.instagram.com/thibarmy/  Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!  Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s  Nouveau podcast tout les Mercredis!  Pour nous suivre :  www.instagram.com/quantumtraining/  www.facebook.com/quantumtraining1/  www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/  www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
1:26:01
October 2, 2019
#87. Alexandre Busque | Les études, les principes et l'expérience sur le terrain
Dans ce podcast, Jacob reçoit Alexandre Busque et parlent de :   ➡️ Les recherches en entrainement  ➡️ Les études qui se remettent en question   ➡️ Les principes vs les recherches  ➡️ Ne pas avoir d'attache émotionnel avec un system  ➡️ Garder un portrait global  Lien de l'invité: Facebook: https://www.facebook.com/MomentumHV/ Instagram: https://www.instagram.com/momentum_show/ Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
56:52
September 25, 2019
#86. Sébastien Cossette | La vérité sur le bodybuilding
Dans ce podcast, Jacob reçoit Sébastien et parlent de :  ➡️ Son parcours ➡️ Être à son compte et les challenges que ça comporte ➡️ Considérer l'état actuel du clients pour adapter son entrainement ➡️ Ses conseils pour débuter dans le milieu ➡️ Le monde du bodybuilding Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
1:09:36
September 18, 2019
#85. Vincent comtois | Performer ou perdurer
Dans ce podcast, Jacob reçoit Vincent Comtois et parlent de :  ➡️ Son parcours en entrainement, nutrition et supplémentation ➡️ Comment à été créer ATP ➡️ La médecine anti aging ➡️ Le jeune intermittent ➡️ La résistance à l'insuline  Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
1:16:52
September 11, 2019
#84. Le volume d'entrainement
Dans ce podcast, Jacob parle du volume d'entrainement:  ➡️ Les études récentes ➡️ Les temps de pauses ➡️ L'échec musculaire ➡️ Le tonnage ➡️  Le choix d'exercise Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
21:45
September 4, 2019
#83. La variation d'exercice avec Guillaume Boucher
Dans ce podcast, Jacob reçoit Guillaume Boucher et parlent de :  ➡️ L'impact de l'anatomie sur la variation d'exercice ➡️ Le dommage musculaire ➡️ Qu'est-ce qu'on devrait varier ➡️ Les progressions et régressions ➡️ Profil de force vs profil de résistance Bonne écoute!
49:06
August 21, 2019
#82. La progression en entrainement
Dans ce podcast, Jacob parle de progression :  ➡️ C'est quoi l'entrainement ➡️ Le volume ➡️ La récupération ➡️ Surcharge progressive ➡️ La Densité
30:03
August 14, 2019
#81. Allen Cress | Recovery is the key
Dans ce podcast, Jacob reçoit Allen Cress IFBB Pro et parlent de :  ➡️ Son parcours ➡️ Sa vision de la périodisation ➡️ L'importance des ''deloads'' ➡️ BCAA ou EAA? ➡️ ''Recovery is the key'' Bonne écoute!  Lien de l'invité: Instagram: https://www.instagram.com/allencress_ifbbpro/ Facebook: https://www.facebook.com/allen.cress.1 Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!   Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s  Nouveau podcast tout les Mercredis!   Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ 
1:18:18
August 7, 2019
#80. Renato Persechino | L'impact du sommeil sur nos résultats
Dans ce podcast, Jacob reçoit Renato spécialiste en santé holistique et parlent de :  ➡️ Pourquoi le sommeil est important? ➡️ Les phases de sommeil ➡️ L'impact des effets négatifs du manque de sommeil ➡️ Comment optimiser votre chambre à coucher ➡️ Quels sont les outils qui peuvent aider notre sommeil Regarde mes autres vidéos sur l'entrainement: Le meilleur split d'entrainement - https://youtu.be/8xsnV5zcIV8 Notre passage au Kilo Strength Society - https://youtu.be/IS6W5SpGCb4 Entrainement avec Larry Vinette - https://youtu.be/IN9Q-trz_0w Lien de l'invité: https://www.facebook.com/renato.persechino.9 https://www.instagram.com/pr_institute/ Quantum Training Facebook - https://facebook.com/quantumtraining1 Instagram - https://instagram.com/quantumtraining Podcast - https://anchor.fm/quantum-podcast Site Web - https://www.quantumtraining.ca Membership site - www.quantumacademie.com Suppléments (QUANTUM20) - https://believesupplements.com/  Repas Santé (QUANTUM10) - https://www.facebook.com/insidethebox.mtl/ Livres Préférés - https://kit.com/QuantumTraining EBOOK GRATUIT! - https://mailchi.mp/ffde212f666c/infol... Chez Entrainement Quantum, notre mission est d'éduquer nos clients sur l'entrainement, la nutrition et les habitudes de vie pour leur permettre d'atteindre rapidement leurs objectifs et de les maintenir pour les années à venir.
1:14:08
July 31, 2019
#79. Julien Geoffrion | Bodybuilding et préparation de compétition
Dans ce podcast Jacob reçoit Julien Geoffrion, culturiste nationnal et entraineur et parlent de: ➡️  Les mythes et erreur pendant une préparation de compétition ➡️  L'importance d'avoir un coach ➡️  Le peak week ➡️  La différence entre une préparation naturel et avec produit ➡️  L'impact du stress sur les résultats Bonne écoute!   N'oublie pas de faire un 5 étoiles sur itunes si tu as aimé! Regarde mes autres vidéos sur l'entrainement: Le meilleur split d'entrainement - https://youtu.be/8xsnV5zcIV8 Notre passage au Kilo Strength Society - https://youtu.be/IS6W5SpGCb4 Entrainement avec Larry Vinette - https://youtu.be/IN9Q-trz_0w Lien de l'invité: https://www.instagram.com/jugeoff Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!   Regarde le vidéo: https://youtu.be/Y4UPs0xU2Cg  Nouveau podcast tout les Mercredis!   Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ 
1:57:31
July 24, 2019
#78 Podcast - Comment menez une bonne vie.
Dans ce podcast, Jacob reçoit Hugo Charron et parlent de :  ➡️ La définition d'une bonne vie ➡️ La satisfaction ➡️ L'épanouissement ➡️ Les besoin fondamentales ➡️ Le sens qu'on donne à la vie Lien de l'invité: @hugocharron
1:37:39
July 4, 2019
#77. Ask Quantum show #3
Dans ce podcast, Jacob répond à plusieurs questions sur l'entrainement, la nutrition, l'alimentation et autres :  ➡️ Les pinces pour connaître le pourcentage de gras est ce fiable? ➡️ Les régimes de détox fonctionnent-ils? ➡️ Quelle est la meilleure routine matinale? ➡️ Quel livre est essentiel pour un entraineur? ➡️ Les écoulements nasale durant les repas, ça veut dire quoi? Regarde mes autres vidéos sur l'entrainement: Le meilleur split d'entrainement - https://youtu.be/8xsnV5zcIV8 Notre passage au Kilo Strength Society - https://youtu.be/IS6W5SpGCb4 Entrainement avec Larry Vinette - https://youtu.be/IN9Q-trz_0w Facebook: https://bit.ly/2YKXalj Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!   Regarde le vidéo: https://youtu.be/Y4UPs0xU2Cg  Nouveau podcast tout les Mercredis!   Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ 
45:44
June 26, 2019
#76. Programmation pour l’hypertrophie avec Coach Franck
Dans ce podcast, Jacob et Coach Franck parlent de :  ➡️ L’impact de l’anatomie sur le choix des exercices ➡️ Comment prendre de la masse en restant cut ➡️ Loud ou léger pour la masse? ➡️ Comment cibler ses points faible
31:24
June 19, 2019
#75. Le best of du Podcast Quantum
Dans ce podcast, Nous avons rassemblé plusieurs des meilleurs moments des podcast Quantum :  Merci à tout nos participants!:  Guillaume Boucher, Julien Haroun, Philipe Massicotte, Alex Busque, Hugo Charron, Ben Pakulski, Pascal Séguin, Renato Persechino, Alex Babin, Joël et Philippe de L'API, John Meadows, Mat Boulé, Stéphane Cazeault, Julien Geoffrion, Ian Verner-Gauthier, Mike Chabot, Alain Gosselin, Félix Daigle, Phil Jones, Simon Paquin, Benoit Lapierre, Mathieu Bouchard, Larry Vinette, Simon Hamptaux, Francis Allard, Simon Ducharme, Jess Nadeau, Etienne Asselin, Steve Dubé, Jonathan Forcier, Sébastien Dufort, Francis Létourneau, Charles Montigny, Cath Bastien, Gaboom Films, Gab Lehoux Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!   Regarde le vidéo: https://youtu.be/Y4UPs0xU2Cg  Nouveau podcast tout les Mercredis!   Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ 
30:24
June 7, 2019
#74 - Gab Lehoux | La neurologie appliquée à l'entrainement
Dans ce podcast, Jacob reçoit Gabriel Lehoux et parlent de :  ➡️ Son parcours ➡️ Comment la posturo à aider sa progression ➡️ Respecter ses valeurs  ➡️ La neurologie fonctionnelle ➡️ Périodisation à long terme (programmeur VS ''montreux'' d'exercises) Regarde mes autres vidéos sur l'entrainement: Le meilleur split d'entrainement - https://youtu.be/8xsnV5zcIV8 Notre passage au Kilo Strength Society - https://youtu.be/IS6W5SpGCb4 Entrainement avec Larry Vinette - https://youtu.be/IN9Q-trz_0w Lien de l'invité: http://www.gabrielroylehoux.com/ https://www.instagram.com/gabrielrlehoux/ Facebook: https://bit.ly/2YKXalj Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!   Regarde le vidéo: https://youtu.be/Y4UPs0xU2Cg  Nouveau podcast tout les Mercredis!   Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ 
1:17:17
May 29, 2019
#73. Podcast des coach à succès #2; Comment atteindre ton premier 100 000$!
Podcast coach a success #2  Dans ce podcast, Jacob reçoit Phil Massicotte et parlent de :  ➡️ Comment atteindre ton premier 100 000$ brut ➡️ Combien d'heures vous voulez travaillez par semaine? ➡️ Honore ton temps et ta valeur ➡️ Vendre des forfaits rentables ➡️ Travaille sur ta business Phil Massicotte: https://www.facebook.com/pmfitnesscanada/ https://www.instagram.com/philmassico/ Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!   Regarde le vidéo: https://bit.ly/2VotQnt  Nouveau podcast tout les Mercredis!   Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ 
14:50
May 22, 2019
#75. Julien et Jacob - Le meilleur préworkout
Podcast Julien Audio seuleuement  La nutrition et supplémentation avant/pendant/après l'entraînement Les carbs, la caféine, la citrulline malate, les BCAA, les EAA, la créatine, la glutamine, les electrolytes et bien plus!
36:10
May 15, 2019
#72. Gaboom Films | L'histoire derrière Joke De Papa
Dans ce podcast, Jacob reçoit  Kévin Marquis avec Andrew Tchernilevskii et parlent de :  ➡️ Leur parcours  ➡️ Devenir youtuber à temps plein ➡️ D'où vient le nom Gaboom ➡️ Leur plus gros défi ➡️ Comment faire de l'argent en tant que youtuber https://www.gaboomfilms.com/pages/cest-qui-gaboom https://www.youtube.com/user/GaboomFilmsQC https://www.instagram.com/gaboomfilms/ https://www.facebook.com/GaboomfilmsQC/?__tn__=%2Cd%2CP-R&eid=ARC05gM8oA6nkRyN3Pc3mKr4dS6CMUZIsR6_edrcAwV_xhJFpJjmynccn2ul0anrvvmfsuDDrmpAAEgc Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!   Regarde le vidéo: https://youtu.be/Y4UPs0xU2Cg  Nouveau podcast tout les Mercredis!   Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ 
1:00:14
May 8, 2019
#71. Podcast des coachs à succès #1; 5 étapes pour atteindre tes objectifs
Dans cette nouvelle série de Podcast Coach à Succès avec Phil Massicotte et Jacob Hamel. Dans cet premier épisode ils parlent de: ➡️ Fixer son objectif à long terme ➡️ S'avoir combien que tes services valent  ➡️ T'assurer de connaître tes produits et services ➡️ Créer des contacts et être omniprésent ➡️ Passer à l'action Phil Massicotte: https://www.facebook.com/pmfitnesscanada/ https://www.instagram.com/philmassico/ Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!   Regarde le vidéo: https://youtu.be/Y4UPs0xU2Cg  Nouveau podcast tout les Mercredis!   Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ 
33:39
May 1, 2019
#69. La vérité sur les suppléments perte de gras
 Dans ce podcast, Jacob parle de études sur les suppléments de perte de gras ➡️ Garcinia cambogia ➡️ Rasberry ketone ➡️ Thé vert ➡️ Caféine ➡️ Éphedrine   Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!   Regarde le vidéo: https://youtu.be/wr9ShqEuiXM Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ 
13:52
April 24, 2019
#70. Cath Bastien | L'importance du sommeil et de la santé pour les résultats
Dans ce podcast, Jacob reçoit Cath Bastien et parlent de :  ➡️ Son parcours ➡️ L'impact du sommeil sur les résultats ➡️ Comment se faire connaître sur les réseaux sociaux ➡️ Le yoga et la méditation ➡️ Les trucs pour optimiser le sommeil
34:51
April 17, 2019
#68 Critique du livre Le samouraï compatissant
Dans ce podcast, Jacob parle du livre Le samouraï compatissant :  ➡️ L'engagement ➡️ La responsibilité ➡️ La contribution ➡️ Dire les vrais choses ➡️ Avoir un entourage propulsant  Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!   Regarde le vidéo: https://youtu.be/f3bBKu7cvn4 Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
40:17
April 10, 2019
#67. Mathieu Bouchard | Les plus gros mythes de la nutrition
Dans ce podcast, Jacob reçoit Mathieu Bouchard et parlent de :  ➡️ Le cholesterol et les oeufs ➡️ Les carottes pleine de carbs ➡️ La protéine et la santé des reins ➡️ Le meilleur type de diète
55:00
April 3, 2019
#66. Les 8 pilliers de la prise de masse musculaire
Dans ce podcast, Jacob parle des 8 pilliers de la prise de masse musculaire :  ➡️ L'entraînement ➡️ La nutrition ➡️ Le stress et les hobbies ➡️ Le système digestives ➡️ et bien plus Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: https://youtu.be/wr9ShqEuiXM Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/  
16:42
March 27, 2019
#65. Charles Montigny | Comment gérer son stress et son anxiété
Dans ce podcast, Jacob reçoit Charles Montigny et parlent de :  ➡️ La différence entre le stress, la peur et l'anxieté ➡️ L'importance de l'entourage ➡️ Est-ce que les gens sont vraiment chiant et méchant? ➡️ Le principe d'anti-fragile Charles Montigny: https://www.instagram.com/charlesmontigny.ts/ https://www.instagram.com/clinique_virtuelle/ https://www.clinique-virtuelle.com/ https://www.facebook.com/cliniquevirtuelle/ Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: https://youtu.be/Y4UPs0xU2Cg Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/  
41:21
March 20, 2019
#64. Pourquoi on abandonne toujours notre plan alimentaire avec Julien Haroun
Dans ce podcast Julien et Jacob parlent de pourquoi on abandonne facilement un plan alimentaire et les trucs pour y remédier! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ 
16:23
March 13, 2019
#63. Francis Létourneau | Médecine chinoise et acunpuncture
Dans ce podcast Jacob reçoit Francis Létourneau, acupunteur et parlent de: ➡️ Son parcours ➡️ Qu'est ce que l'acunpuncture ➡️ Les Ventouses et le Guasha ➡️ Mettre son focus sur ce qu'on veut Bonne écoute!   Francis Létourneau: https://www.facebook.com/InstitutAxis/ https://www.instagram.com/francis_institutaxis/ http://atpacupuncture.ca/votre-acupuncteur/ Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ 
45:40
March 6, 2019
#62. Ask Quantum Show #2
Dans ce podcast Jacob répond à vos questions: ➡️ Pourquoi la pompe musculaire dicte ta nutrition péri-entrainement? ➡️ Quoi faire quand tu manques de motivation? ➡️ Pourquoi je manque d'énergie le matin? ➡️ Étirement avant ou après l'entrainement?  Bonne écoute!  Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ 
17:16
February 27, 2019
#61. Sébastien Dufort | L'impact des stresseur sur la transformation physique
Dans ce podcast, Jacob reçoit Sébastien dufort et parlent de :  ➡️ La nutrition optimale ➡️ Les stresseurs ➡️ Le système digestif ➡️ Son parcours ➡️ L'impact des valeurs dans nos vie  Bonne écoute!     Sébastien Dufort: https://www.facebook.com/proactionnutrition/ https://www.instagram.com/sebdufort_nd/ https://clinique-proaction.com/ Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ 
49:54
February 20, 2019
#60. Les règles de l'entrainement
Dans ce podcast Jacob parle de :  ➡️ Les mythes du bench press ➡️ Doit-on squatter largeur des épaules? ➡️ Le meilleur exercice pour X groupe musculaire ➡️ No pain no gain!   Bonne écoute!  Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ 
25:03
February 13, 2019
#59. Jonathan Forcier (Jofo) | Culturiste, suppléments et croisière
 Dans ce podcast, Jacob reçoit Jonathan Forcier et parlent de :  ➡️ Qu'est ce que ça prend pour être un culturiste ➡️ Le parcours de Jonathan ➡️ Comment concilier vie social, entrainement et entrepreneurship ➡️ Ses influences Jonathan Forcier: https://www.instagram.com/jo_fobuss/ https://www.instagram.com/fobuss.nutrition/ https://www.facebook.com/fobussnutrition/ Bonne écoute!  Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ 
34:44
January 30, 2019
#58. Ask Quantum Show #1
Dans ce podcast Jacob répond à vos questions: ➡️ Pourquoi c'est important de savoir ton énergie dans la journée? ➡️ L'évaluation client c'est quoi? ➡️ Sucralose et son impact sur le système digestif? ➡️ Combien de protéine dois-je manger ➡️ Exemple de trisets de biceps Bonne écoute!  Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ 
24:09
January 23, 2019
#57. Est-ce que ton coach devrait être en shape?
Dans ce podcast Jacob parle de :  ➡️ Gym bro vs Scientifique ➡️ L'analogie de la cabine de bronzage ➡️ Leadership motivationnel Bonne écoute!  Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ 
12:49
January 16, 2019
#56. Alexandre Busque et Simon Hamptaux | Les mythes en entraînement
Dans ce podcast, Jacob reçoit Simon Hamptaux et Alexandre Busque et parlent de :  ➡️ Les genoux ne doivent pas dépasser les orteils ➡️ Simon reçoit des messages de mort 😱🤣 ➡️ Le vaste interne contrôle le valgus? ➡️ La religion de la nutrition 😇 ➡️ La surcharge progressive ➡️ Dragon Ball et Zelda  Simon Hamptaux: https://www.facebook.com/simonhamptaux/ https://www.instagram.com/simonhamptaux/ Alexandre Busque: https://www.facebook.com/MomentumHV/ https://www.instagram.com/momentum_hv/ Bonne écoute!  Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ 
1:10:33
January 9, 2019
#55. Les meilleurs habitudes de vie pour être en shape
Dans ce podcast, Jacob parlent de :  ➡️ La routine matinale ➡️ Les douches froides (Wim Hof) ➡️ Optimiser l'absorption de ton déjeuner ➡️ Limiter les stimulant ➡️ Mange consciemment Bonne écoute!  Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/ 
10:09
January 2, 2019
#54. Mat Boulé | L'impact de la posture sur les hormones
Dans ce podcast, Jacob reçoit Mat Boulé, posturologue et parlent de : ➡️ La rélation posture et testostérone ➡️ Le ratio cortisol/testostérone ➡️ Les neurotransmmeteurs ➡️ L'impact émotionnel de la posture Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Mat Boulé: Facebook - https://www.facebook.com/MatBoulePosturologist/ Instagram - https://www.instagram.com/matboule/ https://matboule.com/ Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
37:48
December 26, 2018
#53. Comment survivre au temps des fêtes
Dans ce podcast, Jacob parle de : ➡️ Ne pas culpabiliser ➡️ La préparation ➡️ Continue à bouger et t'entrainer ➡️ Passer du bon temps avec les gens que vous aimez Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
07:23
December 19, 2018
#52. Julien Haroun | L'industrie des suppléments
Dans ce podcast, Jacob reçoit Julien Haroun et parlent de : ➡️ L'histoire de Believe Supplements ➡️ La mission de Believe Supplements ➡️ Qu'est ce que ça prend pour te faire commanditer ➡️ Son top 3 de lecture Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Julien Haroun: Facebook - https://www.facebook.com/julienbelievesupps/ Instagram - https://www.instagram.com/julienharoun/?hl=fr Believe Supplements - https://believesupplements.com/ (quantum20) Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
32:44
December 12, 2018
#51. Les mécanismes d'hypertrophie
Dans ce podcast, Jacob parlent de : ➡️ Les mécanismes d'hypertrophie ➡️ Comment optimiser chaque mécanismes ➡️ Les techniques d'entrainement ➡️ Est-ce que le racquage est une bonne chose? Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: https://youtu.be/bcCjCqywWfU Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
19:30
December 4, 2018
#50. Steve Dubé | Powerlifting, réhabilitation et mindset
Dans ce podcast, Jacob reçoit Steve Dubé, expert en réhabilitation et powerlifting et parlent de : ➡️ Son parcours ➡️ Ses meilleurs lift en powelifting ➡️ Les erreurs des nouveaux coachs ➡️ Les meilleur méthode pour la force Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Steve Dubé: Instagram: https://www.instagram.com/sspbarbellclub/ Facebook: https://www.facebook.com/sspbarbellclub/ Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
1:07:29
November 28, 2018
#49. Etienne Asselin | Arrête de croire les règles de l'entrainement
Dans ce podcast, Jacob reçoit Etienne Asselin, expert en mécanique d'exercice et parlent de : ➡️ Son parcours ➡️ L'art de se poser des questions ➡️ Qu'est ce que RTS? ➡️Amplitude active VS passive Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Etienne Asselin: Instagram: https://www.instagram.com/ottfitseminars/ Facebook: https://www.facebook.com/Ottawafitnessseminars/ Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
1:20:49
November 21, 2018
#48. Julien et Jacob - Questions Et Réponses (6e partie)
Dans ce podcast, Julien et Jacob répondent à vos questions tel que: ➡️ Quel est le meilleur sucre? ➡️ C'est quoi le neurotyping? ➡️ Les biomarqueur pour la récupération Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
29:57
November 14, 2018
#47. Les meilleurs conseils pour la prise de masse
Dans ce podcast on vous fais un résumer des meilleurs conseil sur l’hypertrophie que nous avons eu sur le podcast. Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
29:42
November 9, 2018
#46. Jess Nadeau | Crossfit et performance
Dans ce podcast, Jacob reçoit Jess Nadeau, athlète internationale en crossfit et parlent de : ➡️ Son parcours ➡️ Est-ce qu’il y a plus de blessure en crossfit que dans d’autre sport ➡️ les routines pour être performant Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=kCpvihISwR4&t=169s Nouveau podcast tout les Mercredis! Jess Nadeau: Instagram: https://www.instagram.com/jessthechestbalboa/ Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
1:03:40
November 1, 2018
#45. Simon Ducharme | Les Meilleurs Suppléments Pour Être en Shape!
Dans ce podcast, Jacob reçoit Simon Ducharme IFBB pro et parlent de : ➡️ Son parcours ➡️ Ce que ça prend pour performer en bodybuilding ➡️ Les suppléments pour être en shape ➡️ L'impact du sommeil et de la digestion Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=1KXbM7an3z4&t=1367s Nouveau podcast tout les Mercredis! Simon Ducharme: Instagram: https://www.instagram.com/simonducharme_ifbbpro/ Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
36:09
October 24, 2018
#44. Francis Allard | Le Mindset des Champions
Dans ce podcast, Jacob reçoit Francis Allard, bodybuilder niveau canadien et parlent de : ➡️ Son parcours ➡️ Ce que ça prend pour performer en bodybuilding ➡️ La balance dans la vie Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: https://bit.ly/2P21yLE Nouveau podcast tout les Mercredis! Francis Allard: Instagram: https://www.instagram.com/addict3d2iron/ Code XPN www.xpnworld.com : FALLARD15 Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
1:10:48
October 17, 2018
#43. Hugo Charron | LE meilleur conseil pour être en shape
Dans ce podcast, Jacob reçoit Hugo Charron et parlent de : ➡️ Son parcours ➡️ Le meilleur conseil pour être en shape ➡️ Lâche ton cell Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=sjfaM3CC22Y&t=37s Nouveau podcast tout les Mercredis! Hugo Charron: Instagram: https://www.instagram.com/hugocharron/ Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
11:02
October 3, 2018
#42. Simon Hamptaux | Le secret de la motivation
Dans ce podcast, Jacob reçoit Simon Hamptaux et parlent de : ➡️ Son parcours ➡️ Le syndrome de l'imposteur ➡️ Le secret de la motivation ➡️ L'entrainement minimaliste Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Regarde le vidéo: https://bit.ly/2R0Alqz Nouveau podcast tout les Mercredis! Simon Hamptaux: Facebook: https://www.facebook.com/simonhamptaux/ Instagram: https://www.instagram.com/simonhamptaux/ Mouvement Magazine: http://mouvementmagazine.com/ Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
43:20
September 26, 2018
#41. Guillaume Boucher | Entrainement pour la perte de gras
Dans ce podcast, Jacob reçoit Guillaume Boucher et parlent de : ➡️ L'impact du sommeil sur la perte de gras ➡️ La dépense énergétique ➡️ Cardio ou Musculation? ➡️ La méthode GBC, super set et drop sets ➡️ Est-ce que suer fait perdre plus de gras? Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Nouveau podcast tout les Mercredis! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
1:02:23
September 19, 2018
#40. Stephane Cazeault | Connais Tes Chiffres!
Dans ce podcast, Jacob reçoit Stephane Cazeault et parlent de : ➡️ Son parcours ➡️ Les athlètes les plus freak qu'il a entrainer ➡️ Qu'est ce que Primeight ➡️ Son système d'entrainement ➡️ Son meilleur conseil pour les entraineurs Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Vidéo: https://youtu.be/n1z8KvlplSQ Nouveau podcast tout les Mercredis et Dimanche! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
23:12
September 12, 2018
#39. Larry Vinette | Manges, Dors, Entraînes-toi fort!
Dans ce podcast, Jacob reçoit Larry Vinette, IFBB Pro et entraineur de renom et parlent de : ➡️Son background ➡️Ses meilleurs techniques d'entrainement ➡️L'impact du repos et de la nutrition sur les résultats Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=QlIEgQ-RIwc&t=413s Nouveau podcast tout les Mercredis et Dimanche! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
13:59
September 5, 2018
#38. Mathieu Bouchard | La diète parfaite!
Dans ce podcast, Jacob reçoit Mathieu Bouchard, expert nutrition et parlent de : ➡️Son background ➡️Qu'est ce que la médecine fonctionnelle ➡️Pourquoi tu devrais pas manger de mangue en hiver! Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=YiK2C9yTHKw&t=1713s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : open.spotify.com/show/67z9czy6eorchUaoBZfcoQ Nouveau podcast tout les Mercredis et Dimanche! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
1:02:21
August 29, 2018
#37. Hugo Charron et Jacob - Critique du Livre: No More Mr. Nice Guy
Dans ce podcast, Hugo Charron et Jacob donnent leur avis sur le livre de développement personnel No More Mr. Nice guys de Dr. Robert A. Glover Ils discutent de: ➡️Les charactéristique d'un nice guy ➡️L'origine du nice guy ➡️Les nice guy et la vie de couple ➡️Quoi faire pour sortir du patern du nice guy Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=DiVYXYz0cYo&t=13s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : open.spotify.com/show/67z9czy6eorchUaoBZfcoQ Nouveau podcast tout les Mercredis et Dimanches! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
50:49
August 22, 2018
#36. Le Fit Physio | Douleurs et mobilité
Dans ce podcast, Jacob reçoit Pascal Séguin, physiothérapeute et parlent de : ➡️Les douleurs en entrainement ➡️Les erreurs qui amène aux blessures ➡️Les exercices de mobilités Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=x6KPDgNWKEE&t=1s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : open.spotify.com/show/67z9czy6eorchUaoBZfcoQ Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
22:05
August 15, 2018
#35. Alex Babin | Force et Hypertrophie
Dans ce podcast, Jacob reçoit Alex Babin, expert en powerlifting et parlent de : ➡️Qu'est ce que Defying Gravity ➡️Ses méthodes favorites pour la force ➡️Pourquoi si tu veux devenir fort tu deverais faire de l'hypertrophie et pourquoi si tu veux devenir muscler tu devrais faire de la force Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=FdGQxeQjggE&t=10s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : https://open.spotify.com/show/67z9czy6eorchUaoBZfcoQ Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
1:11:19
August 8, 2018
#34. Julien et Jacob - Questions & Réponses (6e partie)
Dans ce podcast, Julien Haroun & Jacob répondent à vos questions telles que : - Notre opinion sur les quick fix! - L'envers des compétitions de fitness - Les 3 trucs pour perdre du gras le plus vite possible - Pourquoi prendre un break de caféine - Les produits régulateur d'estrogène Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=oIcfpQ5tITQ&t=6s&index=2&list=PL65EUhrstPBy80caLfLZihgIJ9Nx5Jjne Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
52:46
August 1, 2018
#33. Benoit Lapierre — De Bodybuilder à Prêtre
Dans ce podcast, Jacob reçoit Benoit Lapierre et parlent de : ➡️Son histoire ➡️Sa technique du moment ➡️De hardcore bodybuilder à prêtre ➡️ D'hormone et de stéroides ➡️Le développement pré-natal Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=TRcxGC11-44 Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : https://open.spotify.com/show/67z9czy6eorchUaoBZfcoQ Nouveau podcast tout les Mercredis et Dimanches! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
1:36:28
July 24, 2018
#32. Simon Paquin | Branding et Marketing
Dans ce podcast, Jacob interview Simon Paquin, consultant en Branding et parlent de: ➡️ Son Background ➡️ Qu'est ce que le Branding et l'impact que ça a sur toi ➡️ Qu'est ce que tu peux faire pour te faire connaître et te propulser en marketing et en branding ➡️ La différence entre ceux qui réussissent et ceux qui ne réussissent pas Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=M0Tf9t87WDY Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Spotify : https://open.spotify.com/show/67z9czy6eorchUaoBZfcoQ Nouveau podcast tout les Mercredis et Dimanches! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.instagram.com/quantum_podcast/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ https://www.youtube.com/channel/UCMu0w99d2ljtfcXoSs4eHTg/videos?view_as=subscriber
55:10
July 18, 2018
#31. Phil Jones — Les Réseaux Sociaux
Dans ce podcast, Jacob reçoit l'humoriste web Phil Jones et parlent de : ➡️ Son histoire ➡️ Qu'est ce que Forfait De Fou ➡️ L'objectif de Phil dans la prochaine année ➡️ Le meilleur truc pour te faire connaitre sur les réseaux sociaux ➡️ L'impact du mindset dans le succès Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=bFkuakzqZcY Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Nouveau podcast tout les Mercredis et Dimanches! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
46:21
July 11, 2018
#30. Félix Daigle — Inspirer, Innover et Informer
Dans ce podcast, Jacob reçoit Felix Daigle et parlent de : ➡️L'histoire de FD fitness consultant ➡️Une journée typique dans la vie de Félix Daigle ➡️Ses meilleurs trucs pour se faire connaitre sur les réseaux sociaux ➡️ Ses influences ➡️Les choses que Félix a appris récemment en nutrition et en entrainement Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=ig3KVNkEolc Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Nouveau podcast tout les Mercredis et Dimanches! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
47:18
July 4, 2018
Podcast du Dimanche #8 - 3 Trucs pour Perdre du Gras
Les 3 meilleurs trucs pour perdre du gras 👉 Alimentation 👉 Le stress et le sommeil 👉 La digestion Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer à chaque semaine! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Bonne écoute! Suivez-Nous! www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
06:50
July 1, 2018
#29. Alain Gosselin - Comment Être en shape à L'année
Dans ce podcast, Jacob reçoit Alain Gosselin et parlent de : ➡️ Son parcours ➡️ Comment être en shape à l'année ➡️ Comment concilier le fitness, la famille et la buiseness ➡️ L'habitude qui à le plus changer sa vie ➡️ L'impact des valeurs dans nos vie Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=uCupOowUHXo&t=1s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Nouveau podcast tout les Mercredis et Dimanches! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
1:07:03
June 27, 2018
Podcast du Dimanche # 7 - 5 Trucs pour Propulser ta Carrière D'entraîneur
👉 Truc # 1 - L'Éducation 👉 Truc # 2 - Passer le Client Avant Tout et se Respecter 👉 Truc # 3 - Se Faire Connaître 👉 Truc # 4 - La Constance 👉 Truc # 5 - Apprendre les Trucs Connexes Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=8N7jelvQdIQ&t=90s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer à chaque semaine! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Bonne écoute! Suivez-Nous! www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
11:08
June 24, 2018
#28. Mike Chabot - La Vie D'influenceur
Dans ce podcast, Jacob reçoit Mike Chabot et parlent de : ➡️ C'est quoi la vie d'influenceur ➡️ Son Background ➡️ Quoi faire pour être influenceur ➡️ L'habitude qui à le plus changer sa vie Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=sk0JhO3jNcs Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Nouveau podcast tout les Mercredis et Dimanches! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
28:01
June 19, 2018
Podcast du Dimanche #6 - Les Mythes sur la Nutrition
Les 7 pires mythes sur la nutrition : 👉 Manger des glucides avant de se coucher va vous faire prendre du gras. 👉 Les gras saturés sont mauvais pour la santé 👉 Une alimentation élevée en protéines va endommager vos reins 👉 Vous avez besoin de glucides pour avoir de l’énergie 👉 Les diètes avec aucune source de glucides sont la seule manière de perdre du gras 👉 Suivre une diète me donne faim 👉 Les produits faibles en gras vous feront perdre du gras Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer à chaque semaine! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Bonne écoute! Suivez-Nous! www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
11:30
June 17, 2018
#27. Ian Verner-Gauthier - Les Outils d'Évaluation
Dans ce podcast, Ian et Jacob discutent de... ➡️ Son background ➡️ Les meilleurs outils d'évaluation pour les clients ➡️ La santé avant tout! ➡️ La génétique et instagram Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=81kAWWqzzKw Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Bonne écoute! Suivez-Nous! www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
48:16
June 13, 2018
Le Podcast Du Dimanche #5 - 7 Trucs pour la Prise de Masse
On parle de comment optimiser ta prise de masse! 👉 Mange beaucoup de protéines 👉 Protéine post entrainement 👉 L'apport en calories 👉 Avoir une bonne digestion 👉 Le stress 👉 Le sommeil 👉 L'entrainement Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer à chaque semaine! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Bonne écoute! Suivez-Nous! www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
09:56
June 10, 2018
#26. Julien et Jacob - Questions Et Réponses (5e partie)
Dans ce podcast, Julien Haroun & Jacob répondent à vos questions telles que : - Le cortisol c'est quoi? - Le full body workout c'est bon? - Cycler le préworkout? - Le HRV - Le mythe de la discipline? Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=7JF4xI6XHro&t=46s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
41:37
June 6, 2018
Le Podcast Du Dimanche #4 - Les Routines Matinales
On parle de routines matinales! 👉 Snooze pas! 👉 La méthode IceMan 👉 La méditation 👉 Les gratitudes 👉 Faire son lit! 👉 Le déjeuner optimal 👉 Bouger! Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=4KfWnq4fVDI Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Bonne écoute! Suivez-Nous! www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
17:21
June 3, 2018
#25. Phil Massicotte et Gab Lehoux - Le Mastermind #1
Dans ce podcast Gabriel Lehoux, Philippe Massicotte et Jacob Hamel parle de: ➡️ On parle des formations que Phil à donné au Maroc ➡️ Comment faire 12 mois de travail en 6 mois! ➡️ Nos missions respectives Bonne écoute Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=oWMfe5vB01s&t=1s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Bonne écoute! Suivez-Nous! www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
58:36
May 30, 2018
Le Podcast Du Dimanche #3 - 7 Trucs Pour Diminuer Ta Consommation de Sucre
Voici donc 7 trucs qui vous permettront de réduire votre consommation de sucre. 👉N’ajoutez pas de sucre dans vos breuvages et repas 👉Remplacez vos glucides transformés par des glucides complexes. 👉Prenez le temps de lire les étiquettes 👉Évitez les boissons sucrées et les jus de fruits 👉 Planifier vos repas autour de sources de protéines de qualités au lieu d’autour de sources de glucides. 👉 Réduisez votre apport en fructose 👉 Acceptez le fait qu’il n’existe pas de sucre santé Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=FuIhGYrzjLQ&t=21s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Bonne écoute! Suivez-Nous! www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
08:47
May 27, 2018
#24. Julien Geoffrion - On Jase Prise de Masse
Dans ce podcast, Jacob reçoit Julien Geoffrion et parlent de : ➡️ Son background ➡️ Ses méthodes d'entrainement pour l'hypertrophie ➡️ La nutrition pour la prise de masse ➡️ La supplémentation intra-entrainement Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=5Xl3Ft1VTtc Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
11:31
May 23, 2018
Le Podcast Du Dimanche #2 - 5 Trucs Pour Booster Ta Productivité
5 trucs pour être plus productif 👉Lâcher la technologie 👉Utiliser la méthode Pomodoro 👉Faire des listes et fixez vous des objectifs 👉Mettre son focus sur une seule chose à la fois. 👉Mettre vos objectifs 10 fois plus haut pour être force de faire 10 fois plus d’effort. Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=5BDj4Pq57Bc&t=19s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Bonne écoute! Suivez-Nous! www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
10:59
May 20, 2018
#23. Stéphane Cazeault - Résumer de Notre Formation en Californie
Dans ce podcast Gabriel Lehoux, Philippe Massicotte, Anthony Campbell, Alexandre Gagnon-Bouchard et Jacob Hamel parle de ce qu'ils ont appris en formation avec Stéphane Cazeault au Kilo Strength Society en Californie. ➡️ On parle de testing musculaire ➡️ Le choix d'exercice et de méthode d'entrainement ➡️ L'erreur numéro 1 des entraineurs ➡️ L'importance des ratios en entrainement Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Bonne écoute! Suivez-Nous! www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
29:40
May 16, 2018
Le Podcast Du Dimanche #1 - Pourquoi Ton Plan d'Entrainement Ne Marche Pas!
5 raisons pourquoi ton plan d'entrainement ne fonctionne pas! 👉Il ne prend pas en considération votre débalancement structurel. 👉Il ne prend pas en considération votre type de fibre musculaire. 👉Il ne prend pas en considération votre type de dominance en neurotransmetteur. 👉Il ne prend pas en considération votre mobilité et votre capacité à effectuer des mouvements complexes correctement. 👉Il ne prend pas en considération votre phase d’entrainement précédente ni votre suivante. Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=cIpNtzn4DTE&t=70s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Bonne écoute! Suivez-Nous! www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
18:23
May 13, 2018
#22. Mat Boulé - Posture et Performance
Dans ce podcast, Jacob reçoit Mat Boulé et parlent de : ➡️ Son background ➡️ Le cerveau et les performances ➡️ D'où viennent les problèmes de posture et les douleurs ➡️ Pourquoi il faut laisser les enfants faire ce qu'ils veulent! Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=Z7FLbzryT7c Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
21:03
May 9, 2018
#21. John Meadows - Entrainement, Nutrition et Supplémentation
Dans ce podcast, Jacob interview John Meadows ➡️ Son parcours ➡️ Son meilleur truc en entrainement pour l'hypertrophie ➡️ Sa vision de l'alimentation pour l'hypertrophie ➡️ Ses suppléments favoris pour la prise de masse Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=FYxD2_ud8ik Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Bonne écoute! Suivez-Nous! www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
11:36
May 2, 2018
#20. Joël et Philippe de L'API - On Parle de Stress
Dans ce podcast : - Es tu vraiment une personne stressé? - L'intention positive du stress - Les gros américains :) - Qu'est ce qui vous motives? Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=O3OPEiEC0RQ&t=32s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
22:07
April 25, 2018
#19. Julien et Jacob - Questions & Réponses (4e partie)
Dans ce podcast, Julien Haroun & Jacob répondent à vos questions telles que : - La protéine caséine ? - On test les nouvelles saveurs d'omega 3 Believe Supplements - Julien fait le dry scoop challenge avec de la protéine! - Quelle sorte de viande peut on manger? - Comment faire pour cutter des bras? Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=cQTc87L33Kg Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
22:11
April 20, 2018
#18. Alex Babin - Expert en Powerlfiting
Dans ce podcast, Jacob reçoit Alex Babin et parlent de : - Son background - Ses 3 meilleurs trucs pour le gain de force - Les erreurs qu'on voit souvent en gain de force - Ses mentors et influence Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=8wl-kPtYd18&t=2s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
12:12
April 13, 2018
#15. Renato Persechino - On Discute Nutrition
Dans ce podcast, Renato et Jacob jase de nutrition : - Son parcours - Le préworkout et les BCAA sont-ils vraiment nécessaires ?! - Les raison de faire des phases de ''juicing'' ou ''fasting'' Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=uWJmdtbT1ZU&t=39s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
23:54
April 11, 2018
#16. Quantum Conseils - Un Entraîneur, Ça Mange Quoi en Hiver ?
Dans ce podcast : - Qu'est-ce que ça prend pour être entraîneur - La loi de l'attraction - Les formations que Jacob te suggère - LE truc qui a augmenté son chiffre d'affaire Bonne écoute! VIdéo: https://www.youtube.com/watch?v=pQzqjO2bvPk&t=35s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
17:16
April 6, 2018
#17. Quantum Conseils - Les Questions à te Poser Avant de Commencer ton Entraînement
Dans ce podcast, Jacob explique ce que tu devrais savoir avant de t'entraîner; l'essentiel ainsi que la méthode F.O.P.E.E Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=T6v3GOAgcNQ Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
12:54
April 4, 2018
#14. Pascal Séguin AKA @lefitphysio - Blessures et Comment les Éviter
Dans ce podcast Pascal Séguin AKA @lefitphysio et Jacob parlons de : - Qui est-il ?! - Les blessures classiques dans le fitness - Ses trucs pour gagner de la mobilité Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=-lLg7mee29s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : https://anchor.fm/quantum-podcast Overcast: https://overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
30:20
March 30, 2018
#13. Julien et Jacob - Questions & Réponses (3e partie)
Dans ce podcast, Julien Haroun & Jacob répondent à vos questions telles que : - le jeûn intermittent, c'est quoi ? - le sucralose - le truc pour manger plus en prise de masse - la diète kéto Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=H76JmfqEiG4 Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
24:54
March 28, 2018
#12. Ben Pakulski, IFBB pro - Jacob Reçoit un des Meilleurs Bodybuilders au Monde
Dans ce podcast, Jacob reçoit Ben Pakulski et parlent de : - Son background avec le bodybuilding et MI40 - Les 6 essentiels pour l'entrainemement en hypertrophie - Adapter l'entrainement selon son anatomie - Comment optimiser son post workout - Les habitudes World Class Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=UUhd9_ki44M Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
17:33
March 23, 2018
#11. Hugo Charron et Jacob - Critique du Livre: Ego Is The Enemy de Ryan Holiday
Dans ce podcast, Hugo Charron et Jacob donnent leur avis sur le livre de développement personnel "Ego is the enemy" de Ryan Holiday. Ils discutent de : - Est ce que l'Ego est une bonne chose? - Rester toujours en apprentissage - Le fitness est-il basé sur l'ego? Pour acheter le livre: https://kit.com/QuantumTraining/livres/no-more-mr-nice-guy Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=RCuhUVI4_dA&t=95s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : anchor.fm/quantum-podcast Overcast: overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Nouveau podcast tous les mercredis et vendredis! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
41:58
March 21, 2018
#10. Quantum Conseils - La Vérité sur la Nutrition
Dans ce podcast, Jacob parle de : - est-tu un nord américain moyen ? - QUOI manger - les diètes yo-yo - ce qu'on devrait viser Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=lJPhFZkcQQI&t=570s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ Anchor FM : https://anchor.fm/quantum-podcast Overcast: https://overcast.fm/itunes1356354964/quantum-podcast Google Play Music : à venir Spotify : à venir Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
14:26
March 16, 2018
#9. Guillaume Boucher et Jacob - Démystification de la nutrition en perte de poids
Dans ce podcast Guillaume Boucher de GB performance et moi parlons de : - ce qu'on doit manger ou pas ! diète miracle ?! - les calories - on coupe les glucides ou pas ?! Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=jUfVLSjZI-4&t=2s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Itunes : https://itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/ SoundCloud: @quantumpodcast Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
34:25
March 14, 2018
#8. Quantum Conseils - Les Techniques D'entraînement
Aujourd'hui on parle des techniques d'entraînement ! - Comment les utiliser - Les avantages et inconvénients Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=3hESpOMyLqg&t=34s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! iTunes: itunes.apple.com/ca/podcast/quant…013535?l=fr&mt=2 SoundCloud: @quantumpodcast Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
16:17
March 9, 2018
#7. Julien & Jacob - Questions & Réponses (2e partie)
Aujourd'hui Julien et Jacob répondent à vos questions ! - des exercices pour améliorer la préhension - comment ne pas perdre ses gains - comment réduire les vergetures - gras et glucides se combinent-ils ? Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=tGy6-Wj7slE Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! iTunes: itunes.apple.com/ca/podcast/quant…013535?l=fr&mt=2 SoundCloud: @quantumpodcast Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
32:35
March 7, 2018
#6. Quantum Conseils - L'importance de la Périodisation en Entraînement
Dans ce podcast je parle de : - qu'est ce que la périodisation - les type de périodisation - la périodisation pour l'hypertrophie Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=0Vvok3qfdLA&t=718s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! iTunes: itunes.apple.com/ca/podcast/quant…013535?l=fr&mt=2 SoundCloud: @quantumpodcast Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ
27:28
March 7, 2018
#5. Alex Busque - Alex de Momentum HV m'interview
Dans ce podcast Alex Busque m'interview et on parlent de : - mon super héros préféré - mon pire échec - pourquoi je suis devenu entraineur. Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=trAaMBsQryE Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/
41:27
March 7, 2018
#4. Quantum Conseils - Le Meilleur Split D'entraînement
Dans ce podcast je parle de : - t'es pas Arnold - l'intensité VS Le volume - le sommeil et la récupération. Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=4KfWnq4fVDI&t=34s Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/
12:32
March 7, 2018
#3. Philippe Massicotte - Es-tu S.M.A.R.T ?
Dans ce podcast Philippe Massicotte et moi parlons de: -Le meilleur moyen d'atteindre ses objectifs - passez à l'action! - la clef du succès! - le S.M.A.R.T. Bonne écoute! Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=rP1B-L7s2P8 Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis! Bonne écoute! Pour nous suivre : www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/
21:04
March 7, 2018
#2. Julien & Jacob - Questions & Réponses (1re partie)
Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! iTunes: https://itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/id1348013535?l=fr&mt=2 SoundCloud: https://soundcloud.com/quantumpodcast/podcast-003-est-tu-smart Nouveau podcast tous les Mercredi et Vendredi! Bonne écoute! SUIVEZ-NOUS!! FACEBOOK; https://www.facebook.com/quantumtraining1/ INSTAGRAM; https://www.instagram.com/quantumtraining/ NOTRE ÉQUIPEMENT! CAMÉRA; http://amzn.to/2yzenSc LENTILLE CLOSE; http://amzn.to/2yzg564 LENTILLE WIDE; http://amzn.to/2AG9Cr9 MICRO DE CAMÉRA; http://amzn.to/2yx7zo6 MICRO; http://amzn.to/2huUNTF Chez Entrainement Quantum, notre mission est d'éduquer nos clients sur l'entrainement, la nutrition et les habitudes de vie pour leur permettre d'atteindre rapidement leurs objectifs et de les maintenir pour les années à venir.
33:00
March 7, 2018
#1. Guillaume Boucher - Le Vouloir, le Faire ou L'être
Dans ce podcast, Guillaume Boucher et moi parlons de plusieurs trucs dont : - les 3 niveaux de conscience - quelle technique de motivation marche vraiment et celle qui ne marche pas - pourquoi tu ne mérites pas de cheat meal. Bonne écoute! Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer! iTunes: https://itunes.apple.com/ca/podcast/quantum-podcast/id1348013535?l=fr&mt=2 SoundCloud: https://soundcloud.com/quantumpodcast/podcast-003-est-tu-smart Livres mentionnés dans ce podcast : 59 Seconds de Richard Wiseman https://www.amazon.com/59-Seconds-Change-Under-Minute/dp/0307474860/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1519265311&sr=1-1&keywords=59+Seconds+de+Richard+Wiseman Principles de Ray Dalio https://www.amazon.com/Principles-Life-Work-Ray-Dalio/dp/1501124021 SUIVEZ-NOUS! FACEBOOK: https://facebook.com/quantumtraining1/ INSTAGRAM: https://instagram.com/quantumtraining/ SITE WEB: https://quantumtraining.ca CAMÉRA; http://amzn.to/2yzenSc LENTILLE CLOSE; http://amzn.to/2yzg564 LENTILLE
27:32
March 6, 2018