Skip to main content
Anatomia Dotyku

Anatomia Dotyku

By Agnieszka Kawula

Anatomia Dotyku powstała potrzeby dzielenia się wiedzą o masażu, ciele, dotyku i tym co i jak w ciele pracuje. To pamiętnik terapeutki i nauczycielki masażu hawajskiego Lomi Lomi Fizjo, która prowadzi własne nadania naukowe i sprawdza jak masaż całego ciała, wpływa na zdrowie i życie. To podcast o mądrości ciała na miękko, fachowo, inspirująco.
#polskipodcast
Available on
Apple Podcasts Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Co to był za ślub!

Anatomia DotykuJun 22, 2020

00:00
25:52
15. Pamięć dotyku

15. Pamięć dotyku

Jakie jest Twoje pierwsze wspomnienie związane z dobrym dotykiem? Co pamiętasz i dlaczego akurat to wyskoczyło z Twojej pamięci? Kto Cię dotknął tak, że pamiętasz to do dziś?

Czy masz swoje ulubione przedmioty, które lubisz dotykać?

W dzisiejszym odcinku pogrzebiemy i w przeszłości i w teraźniejszości.

Dec 22, 202327:17
14. Instytut Badawczy Masażu i Dotyku w Pucku

14. Instytut Badawczy Masażu i Dotyku w Pucku

W dzisiejszym odcinku zdradzam jakie są kolejne etapy lomi badania oraz na jakie niezwykłe odkrycia ze świata dotyku trafiłam, dzięki badaniom amerykańskich naukowców.

Nov 10, 202342:05
13. Przeciwskazania do masażu Lomi? To zależy.

13. Przeciwskazania do masażu Lomi? To zależy.

Jakie są przeciwskaznia do wykonania masazu lomi lomi i kiedy ich nie ma, a kiedy "to zależy"? O tym, co i kiedy wolno i dlaczego można prawie wszystko, mówię w dzisiejszym odcinku Anatomii Dotyku.

Oct 18, 202333:28
12. Terapia bólu masażem

12. Terapia bólu masażem

Co to znaczy terapia masażem? Ile sesji przynosi efekty i jakie one mogą być? Jak przebiega terapia masażem? Jak szybko następują zmiany? O mądrości ciała i dotyku w dzisiejszym odcinku :)

Feb 04, 202339:25
11. Im gorzej, tym lepiej

11. Im gorzej, tym lepiej

Z tego odcinka dowiesz się dlaczego po masażu może być źle, skoro miało być dobrze oraz jak ważne jest żeby dać ciału czas, by to, co wymaga naprawy, w swoim tempie się naprawiało.

Czego można się spodziewać w trakcie terapii masażem lomi lomi? Jak szybko zachodzą zamiany w ciele? Czy wiek ma znaczenie w procesie powrotu do zdrowia? Na te i wiele innych pytań, odpowiadam w odcinku :) 

Jan 20, 202333:04
10. Pomiędzy odcinkami - zapowiedź nowego sezonu

10. Pomiędzy odcinkami - zapowiedź nowego sezonu

Wracam po przerwie z nowymi siłami i gigantycznymi danymi :-)

Zapraszam Was do wysłuchania przy ulubionym napoju, w ulubionych okolicznościach życiowych. Niech Anatomia Dotyku dobrze  się niesie w uszach.


A jeśli ktoś ma ochotę zabrać mnie wirtualnie na kawę to może to zrobić tu: https://buycoffee.to/kawula 

Jan 14, 202322:23
9. Masaż leczniczy czyli jaki?

9. Masaż leczniczy czyli jaki?

Słowo "leczniczy" czy "terapeutyczny" nie są zarezerowane tylko dla masaży tak zwanych medycznych. Czy masaż lomi lomi leczy? Masaż nie, ale ciało poddane serii masaż lomi już tak. Ciało wie co robić, wystarczy dać mu do tego dobre bodźce.

Jun 08, 202230:59
8. Historia pewnej padaczki

8. Historia pewnej padaczki

Zaczęło się od prezentu i listu. A potem były mówki w nogach, błyskawice, poty i pojawiła się radość życia. W dziejszysm odcinku podcastu historia Magdy, która przeszła niezłą metamorfozę dzięki masażowi lomi lomi. Jak to jest żyć w ciągłym strachu, że może przyjść atak padaczki i jak to jest masować takie ciało o tym i wielu przełomach w terapii masażem opowiadam dziś głownie słowami samej Magdy.

May 08, 202232:17
7. Niemożliwe się wydarzyło

7. Niemożliwe się wydarzyło

Wyobraźcie sobie, że nie możecie się w ogóle schylać. Zero zakładania butów, ubierania w pochyleniu, nawet jak Wam wejdzie kamyk do skarpetki robi się trudno. Dziś opowiadam o Izie, która nie mogła się schylać. Wcale!

Apr 30, 202229:19
6. Trudno tak...

6. Trudno tak...

 Zaczął się czwarty miesiąc mojego badania nad masażem i masowania hurtowo. Jak mi jest, co wychodzi, a co zabolało, o tym w dzisiejszym odcinku.

Apr 09, 202225:51
5. Historia krwią pisana

5. Historia krwią pisana

Dziś opowiadam o tym, jak to krew miała się polać, ale jakoś nie chciała, choć była bardzo wyczekiwana...

Apr 01, 202225:19
4. Najpierw dupa, potem dusza

4. Najpierw dupa, potem dusza

Dziś opowiadam co dzieje się z ciałem przez pierwsze dwa masaże, a raczej co ciało robi po sesji. To nie są miłe przeżycia dla właściciela ciała, ale jak dupa puści największe spięcia i śmieci, to dusza zaczyna lepiej gadać ;-)

Ostrzegam, w tym odcinku używam często słowa "kupa" ;-)

Mar 25, 202226:26
3. Budowanie zaufania

3. Budowanie zaufania

Dziś opowiadam o budowaniu zaufania podczas masażu i że pierwsza sesja jest szpiegowsko rozpoznawcza, oraz jak mniej znaczy więcej. I jeszcze jest kilka zdań o wzruszeniach, jakich dostarcza mi moja praca.

Mar 17, 202223:51
2. Plan planem, a rzeczywistość swoje

2. Plan planem, a rzeczywistość swoje

Dziś opowiadam o tym, jakie były założenia mojego badania masażowego i jak one się mają w mojej rzeczywistości ;-)

Mar 11, 202224:36
1. Po co Radio Kawula wraca?

1. Po co Radio Kawula wraca?

Wracam! Postanowiłam dokumentować to, z czym się teraz mierzę. A robię badanie naukowe dotyczące masażu hawajskiego lomi lomi. Sprawdzam co dotyk może zdziałać w ciele i umyśle człowieka. Szukam odpowiedzi na to, co to znaczy, że masaż jest terapeutyczny. Ile spotkań wystarczy, żeby pomóc człowiekowi z bólu, nawet takim, który trwa wiele lat.

Samotnie mi w tym badaniu, więc Anatomia Dotyku, jest pamiętnikiem, dokumentacją procesu pracy, która przewidziana jest na kolejne lata... Zostańcie ze mną, bo łatwo nie jest, ale bywa spektakularnie. Nie zabraknie przełomów, zwątpień i inspiracji, jak to nasze ciało działa i do czego jest zdolne w bardzo krótkim czasie, jeśli dać mu uderzeniową dawkę dobrego, terapeutycznego lomi dotyku.

Mar 04, 202222:46
Wolność od...

Wolność od...

Tydzień temu było o ślubie, dziś opowiem o rozwodzie ;-) Ale spokojnie, to sprawa sprzed ładnych paru lat, więc obecny mąż jest bezpieczny ;-).

Jak rozstanie przyczyniło się do mojego minimalizmu? Czy wyrzucanie przedmiotów osobistych było łatwe i co dla mnie znaczyło? Oraz od czego jestem tak jakby uzależniona? ;-) A także jak to się stało, że mój obecny mąż ma więcej ubrań niż ja ;-).

Dziś zatem przede wszystkim o wolności od...

Zapraszam do posłuchania.

Jun 29, 202027:08
Co to był za ślub!

Co to był za ślub!

Mam za sobą doświadczenie ślubu. I to dwóch! Własnych ;-). I ten drugi był zdecydowanie inny niż ten pierwszy. Fajnie jest żyć po swojemu. Wyszło mi nie tak przypadkiem to życie. Sporo się nad nim napracowałam, żeby móc powiedzieć: żyję tak jak lubię i chcę.

A dziś raport ze ślubu, który przeżyłam po swojemu!

Jun 22, 202025:52
Już mi niosą suknię niekoniecznie z welonem

Już mi niosą suknię niekoniecznie z welonem

Powinnam zacząć chyba od tego, że mi sukni z welonem nie niosą, bo się zbuntowałam na powinności wszelkie, a moja sukienka, a nawet 10 sukienek, utknęło na drugim końcu świata. No dobrze chciałam, ale wyszło jeszcze lepiej.

Posłuchajcie ;-)

Jun 09, 202019:39
Szczęście do klientów

Szczęście do klientów

Pond trzy tysiące przemasowanych osób, a moje ręce pamiętają prawie wszystkie ciała! Taką mam pamięć, można powiedzieć, że dotykową. Nie zapamiętam Twojego imienia, ale zapamiętam, gdzie miałeś napięcia i jaka zamieszkała w nich historia.

Spotkania z moimi klientami masażu oraz uczniami to tak jakby się siedziało w kawiarni przy kawie z dawno niewidzianym znajomym. Czasami nasze rozmowy trwają bardzo krótko, ale od razu wpadamy w centrum tego, co ważne.

Dzisiejszy odcinek więc sponsorują moi klienci ;-). Bo to dzięki nim już 13 lat robię to, co robię i jak na razie nie zamierzam przestawać.

Jun 01, 202025:16
Plany "po"?

Plany "po"?

Nie odkładać niczego na później. No chyba, że jest to ulubiona kawa, którą wypija się na specjalnie nie-specjalny dzień.

May 25, 202014:38
Tymczasem na pogrzebie...

Tymczasem na pogrzebie...

Dziś o sprawach ostatecznych. No wiecie,  grobowa deska, wieńce i mowy pogrzebowe. 

Ale co w tym wszystkim robi jednorożec wysłany do Mariusza Szczygła? 

W dzisiejszym odcinku cała prawda i tylko prawda. Jak zwykle ;-)

May 17, 202020:53
A gdyby się nie bać?

A gdyby się nie bać?

Dziś kręci mi się po głowie takie pytanie: Co spróbowałbyś zrobić, gdybyś wiedział, że na pewno ci się to uda?

Więc opowiadam o tym, co się udało i czy w ogóle coś wyszło z moich marzeń poza strach...

May 11, 202018:35
Historia pewnego uśmiechu

Historia pewnego uśmiechu

Czasem wystarczy się uśmiechnąć by złamać swój schemat. I o tym dzisiejszy odcinek Radia Kawuli. Oraz o tym, że czasem można przejść na czerwonym świetle i to fajna metafora życia z tego może wyjść ;)

May 04, 202010:26
Pot, brzuch i trochę mięśni

Pot, brzuch i trochę mięśni

Co mają z sobą wspólnego słaby brzuch, sporo mięśni i litry potu? Ano mają jedną prywatną Kawulę, która od prawie dwóch miesięcy bryka swoje własne treningi fitness! Tak, w dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, jak przeszłam wcale nie "od zera do milionera", ale od "nie umiem w pompki" do "spoko, kilka pompek pyknę". A to naprawdę jest wyczyn i osiągnięcie oraz na tym wcale nie zamierzam poprzestać.

Tę nową odsłonę mnie, sponsoruje wkurw na internet, który u mnie w pokoju nie działa. Wszystkie znaki zapytania rozwieje ten odcinek. Zapraszam :)

Apr 27, 202018:27
Małe frustracje

Małe frustracje

Czasem czeka się na coś bardzo długo. Zbiera pieniądze, odkłada dni, liczy możliwości. Robi swoje. Aż kiedyś ten dzień nadchodzi. Myślisz, że to już, że dzieje się to Twoje COŚ. I wtedy przychodzi ściana z wielkim graffiti: "Nie teraz kochanie". Co robisz?

Dziś opowiadam o moich wielkich marzeniach i adekwatnych do nich frustracjach. O tym, co robię, kiedy wiele robić nie mogę. Zdradzam też jaki marketing lubię i jaki chcę stosować, a który nie zawsze mi wychodzi, a nawet nie wychodzi wcale ;-).

Zapraszam Wasze czułe uszy do bardzo szczerego i prawdziwego odcinka. Jak zawsze, tylko tym razem trochę inaczej. 

Apr 20, 202015:04
Ogarnianie multitaskingu

Ogarnianie multitaskingu

W kilka sekund rozpędzam się od jednej czynności do miltitaskingu. Bo tak już mam. I w życiu prywatnym i zawodowym i emocjonalnym. Po prostu mam włączonych wiele funkcji jednocześnie. I lubię to. Trochę mnie wkurza czasem, że mogłabym jeszcze więcej i jeszcze szybciej, ale to już by była przesada. Nie chcę być dla siebie szefową, która nie docenia swojego najlepszego pracownika ;-).

Dziś opowiadam jak łączę pisanie, nagrywanie filmików, podcasty, dom, psa, kursy masażu, kurs online automasażu, social media, i takie przyziemne sprawy jak procenty, rachunki, dokumenty. 

I jak to jest z tą pasją? Na ile to kwestia natchnienia, a na ile codziennej dyscypliny?

Dookoła tych tematów się dziś kręcę. Wielowątkowo. Jak zawsze ;-)

Apr 06, 202019:03
Trening odwagi

Trening odwagi

"Nie bój się bać. Jeśli się boisz, to znaczy, że chcesz zrobić coś bardzo, bardzo odważnego" - przeczytałam w książce "Reguła 5 sekund" Mel Robbins

Nie do końca się znam na odwadze, ale boję się często. Ostatnio tak bardzo, bardzo kilka tygodni temu, podczas drugiego zjazdu w mojej nowej szkole (Polska Szkoła Reportażu). Co i czy w ogóle coś z tego strachu wynikło, opowiadam w dzisiejszym odcinku.

Mar 30, 202014:44
Coaching w niemieckim urzędzie pracy

Coaching w niemieckim urzędzie pracy

To był zwykły, niemiecki urząd pracy, ale niezwykły urzędnik. Opowiadam o ważnych decyzjach, porażkach i powrotach. O sukcesie i tym, że nigdy nie wiadomo kto stanie nam na drodze, żeby trochę chmur rozjaśnić i skierować delikatnie na nowe szlaki. 

Mar 23, 202009:59
Jak wygrać konkurs napinania?

Jak wygrać konkurs napinania?

W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, jak wygrałabym konkurs na napinanie, gdyby taki istniał ;-). Na szczęście jak się napnie to są sposoby na to, żeby się rozpięło i rozluźniło.  

Mar 16, 202015:24
Jak radio porzuciłam i dlaczego do niego wróciłam

Jak radio porzuciłam i dlaczego do niego wróciłam

W dzisiejszym odcinku radiowego pamiętnika wrażliwca o tym, jak to dostałam prezent, którego nie chciałam, ale z którym w końcu się zaprzyjaźniłam. Będzie także o odwadze i żeby robić swoje pomimo strachu i tego, że inni mówią: "e, nie nadajesz się".

Mar 09, 202010:27
Fotografo-terapia
May 13, 201901:09:07
Cichy vel Parówa
Feb 22, 201905:16
Przygoda albo praca życia
Feb 02, 201936:28
Historie podłóżkowe
Jan 07, 201942:18
Ciuciubabka – Agnieszka Łukomska
Nov 09, 201832:17
Od kury domowej do poczytnej pisarki – Anna Sakowicz
Nov 02, 201848:50
Kofeina – Agnieszka Kamińska
Aug 14, 201840:55
Usłyszeć swoje tęsknoty – Beata Bużan
May 30, 201856:51
Dzika kobieta i jej mariaże – Aneta Bitel
May 25, 201851:57