Skip to main content
Na zdrowie w Radiu Lublin

Na zdrowie w Radiu Lublin

By Radio Lublin

W programie podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. „Na zdrowie” to także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji.
Available on
Apple Podcasts Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Na zdrowie - Oznakowanie wartości odżywczych

Na zdrowie - Oznakowanie wartości odżywczych

Oznakowanie żywności: wartości odżywcze


May 08, 202404:55
Na zdrowie - Sosna jako surowiec zielarski

Na zdrowie - Sosna jako surowiec zielarski

Sosna jako surowiec zielarski

May 07, 202404:47
Na zdrowie - Zdrowe wiosenne warzywa

Na zdrowie - Zdrowe wiosenne warzywa

Zdrowe wiosenne warzywa

May 06, 202404:60
Na zdrowie - Aktywność w Poleskim Parku Narodowym

Na zdrowie - Aktywność w Poleskim Parku Narodowym

aktywność i turystyka: ścieżki w Poleskim Parku Narodowym

May 03, 202404:50
Na zdrowie - Laktoza i produkty bezlaktozowe

Na zdrowie - Laktoza i produkty bezlaktozowe

Laktoza i produkty bezlaktozowe

May 02, 202404:56
Na zdrowie - Naturalne marynaty do mięs

Na zdrowie - Naturalne marynaty do mięs

Marynaty do mięs na grilla tylko z naturalnych składników

May 01, 202404:57
Na zdrowie - Ziele angielskie

Na zdrowie - Ziele angielskie

przyprawy zielarskie: ziele angielskie

Apr 30, 202404:46
Na zdrowie - Len i komosa ryżowa

Na zdrowie - Len i komosa ryżowa

Pseudozboża -super żywność: len i komosa ryżowa

Apr 29, 202404:45
Na zdrowie - Jak zaplanować trening?

Na zdrowie - Jak zaplanować trening?

Jak zaplanować trening?

Apr 26, 202404:51
Na zdrowie - Diety oczyszczające - na co uważać?

Na zdrowie - Diety oczyszczające - na co uważać?

Na co uważać przed zastosowaniem diet oczyszczających na wiosnę

Apr 25, 202404:46
Na zdrowie - Jak zminimalizować negatywne skutki grillowania

Na zdrowie - Jak zminimalizować negatywne skutki grillowania

Jak zminimalizować negatywne skutki grillowania

Apr 24, 202404:58
Na zdrowie - Rabarbar

Na zdrowie - Rabarbar

Rośliny zielarskie: rabarbar to nie tylko warzywo ale też ceniona roślina lecznicza

Apr 23, 202404:37
Na zdrowie - Owoce rokitnika

Na zdrowie - Owoce rokitnika

zdrowe owoce rokitnika, zwane naturalną multiwitaminą

Apr 22, 202404:47
Na zdrowie -Przygotowanie roweru do sezonu

Na zdrowie -Przygotowanie roweru do sezonu

Aktywność : przygotowanie roweru do sezonu i bezpieczeństwo

Apr 19, 202404:43
Na zdrowie - Wizyta u dietetyka

Na zdrowie - Wizyta u dietetyka

Wizyta u dietetyka

Apr 18, 202404:52
Na zdrowie - Jak wykorzystywać wytłoki z nasion roślin zielarskich

Na zdrowie - Jak wykorzystywać wytłoki z nasion roślin zielarskich

Jak wykorzystywać wytłoki z nasion roślin zielarskich

Apr 17, 202404:47
Na zdrowie - Liście laurowe

Na zdrowie - Liście laurowe

Przyprawy zielarskie: liście laurowe

Apr 16, 202404:40
Na zdrowie - Masło i smalec

Na zdrowie - Masło i smalec

Tłuszcze zwierzęce: masło i smalec

Apr 15, 202404:60
Na zdrowie - Technika Nordic Walking

Na zdrowie - Technika Nordic Walking

Aktywność: technika Nordic Walking

Apr 12, 202404:53
Na zdrowie - Jak uniknąć efektu jojo

Na zdrowie - Jak uniknąć efektu jojo

Odchudzanie: jak uniknąć efektu jojo

Apr 11, 202404:56
Na zdrowie - Zielone ziemniaki i groźna solanina

Na zdrowie - Zielone ziemniaki i groźna solanina

Zielone ziemniaki i groźna solanina

Apr 10, 202404:46
Na zdrowie - Daktyl indyjski

Na zdrowie - Daktyl indyjski

Ziołowe przyprawy zalety : daktyl indyjski

Apr 09, 202404:54
Na zdrowie - Nowalijki

Na zdrowie - Nowalijki

Nowalijki czyli młode warzywa

Apr 08, 202404:53
Na zdrowie - Ćwiczenia dla osób z nadwagą

Na zdrowie - Ćwiczenia dla osób z nadwagą

Ćwiczenia dla osób z nadwagą

Apr 05, 202404:41
Na zdrowie - Popularne diety wiosenne

Na zdrowie - Popularne diety wiosenne

Popularne diety na przesilenie wiosenne: na co uważać?

Apr 04, 202404:31
Na zdrowie - Które produkty wędzone wybierać?

Na zdrowie - Które produkty wędzone wybierać?

Produkty wędzone - które wybierać

Apr 04, 202404:47
Na zdrowie - Ostropest

Na zdrowie - Ostropest

Zioła: ostropest

Apr 02, 202404:51
Na zdrowie - Produkty nabiałowe

Na zdrowie - Produkty nabiałowe

Produkty nabiałowe

Apr 01, 202404:34
Na zdrowie - Zdrowy odpoczynek

Na zdrowie - Zdrowy odpoczynek

Aktywność i turystyka : zdrowy odpoczynek

Mar 29, 202405:01
Na zdrowie - Jak nie przytyć w święta

Na zdrowie - Jak nie przytyć w święta

Jak nie przytyć w święta

Mar 28, 202404:51
Na zdrowie - Jakie jaja wybierać

Na zdrowie - Jakie jaja wybierać

Jakie jaja wybierać : oznakowanie na opakowaniu i na skorupie

Mar 27, 202404:40
Na zdrowie - Kurkuma

Na zdrowie - Kurkuma

ziołowe przyprawy: kurkuma

Mar 26, 202404:46
Na zdrowie - Ile jaj można zjadać tygodniowo?

Na zdrowie - Ile jaj można zjadać tygodniowo?

Ile można zjadać jaj tygodniowo

Mar 25, 202404:42
Na zdrowie - Sport i ćwiczenia w wodzie

Na zdrowie - Sport i ćwiczenia w wodzie

Sport i ćwiczenia w wodzie

Mar 22, 202404:44
Na zdrowie - Wiosenna dieta

Na zdrowie - Wiosenna dieta

Wiosenna dieta

Mar 21, 202404:51
Na zdrowie - Oznakowanie wędlin, mięsa i jaj

Na zdrowie - Oznakowanie wędlin, mięsa i jaj

Oznakowanie wędlin, mięsa i jaj


Mar 20, 202404:44
Na zdrowie - Wanilia i kardamon

Na zdrowie - Wanilia i kardamon

Ziołowe przyprawy: wanilia i kardamon

Mar 19, 202405:02
Na zdrowie - Wartościowe jajka

Na zdrowie - Wartościowe jajka

Wartościowe jajka

Mar 18, 202404:49
Na zdrowie - Trening personalny

Na zdrowie - Trening personalny

Aktywność: trening personalny

Mar 15, 202404:45
Na zdrowie - Dieta 80/20

Na zdrowie - Dieta 80/20

Dieta: zasada 80 /20

Mar 14, 202404:38
Na zdrowie - Dodatki do żywności

Na zdrowie - Dodatki do żywności

Etykiety: dodatki do żywności

Mar 13, 202404:41
Na zdrowie - Kawa z korzenia mniszka

Na zdrowie - Kawa z korzenia mniszka

Kawa z korzenia mniszka

Mar 12, 202404:42
Na zdrowie - Kasze: jęczmienna, jaglana i gryczana

Na zdrowie - Kasze: jęczmienna, jaglana i gryczana

Wartościowe kasze: jęczmienna, jaglana, gryczana


Mar 11, 202404:44
Na zdrowie - Diety odkwaszająca i trądzikowa

Na zdrowie - Diety odkwaszająca i trądzikowa

Diety: odkwaszająca i trądzikowa

Mar 07, 202404:43
Na zdrowie - Oznakowanie nabiału, warzyw i owoców

Na zdrowie - Oznakowanie nabiału, warzyw i owoców

Oznakowanie żywności : produkty nabiałowe , warzywa i owoce

Mar 06, 202404:53
Na zdrowie - Jałowiec i rozmaryn

Na zdrowie - Jałowiec i rozmaryn

Ziołowe przyprawy: jałowiec i rozmaryn

Mar 05, 202404:54
Na zdrowie - Sezam, kapusta kiszona i chia

Na zdrowie - Sezam, kapusta kiszona i chia

Super żywność : SEZAM, KISZONA KAPUSTA, NASIONA CHIA

Mar 04, 202404:41
Na zdrowie - Bieganie, jogging, marsz

Na zdrowie - Bieganie, jogging, marsz

Aktywność dla zdrowia: jogging, bieganie i marsz

Mar 01, 202404:48
Na zdrowie - Dieta Low fod map

Na zdrowie - Dieta Low fod map

Dieta Low fod map przy SIBO

Feb 29, 202404:53
Na zdrowie - Bezpieczeństwo żywnościowe

Na zdrowie - Bezpieczeństwo żywnościowe

Bezpieczeństwo żywnościowe

Feb 28, 202404:44