Skip to main content
Na zdrowie w Radiu Lublin

Na zdrowie w Radiu Lublin

By Radio Lublin

W programie podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. „Na zdrowie” to także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji.
Available on
Apple Podcasts Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Na zdrowie - Wpływ pływania na kręgosłup

Na zdrowie w Radiu LublinJul 03, 2020

00:00
05:24
Na zdrowie - Popularne diety wiosenne

Na zdrowie - Popularne diety wiosenne

Popularne diety na przesilenie wiosenne: na co uważać?

Apr 04, 202404:31
Na zdrowie - Które produkty wędzone wybierać?

Na zdrowie - Które produkty wędzone wybierać?

Produkty wędzone - które wybierać

Apr 04, 202404:47
Na zdrowie - Ostropest

Na zdrowie - Ostropest

Zioła: ostropest

Apr 02, 202404:51
Na zdrowie - Produkty nabiałowe

Na zdrowie - Produkty nabiałowe

Produkty nabiałowe

Apr 01, 202404:34
Na zdrowie - Zdrowy odpoczynek

Na zdrowie - Zdrowy odpoczynek

Aktywność i turystyka : zdrowy odpoczynek

Mar 29, 202405:01
Na zdrowie - Jak nie przytyć w święta

Na zdrowie - Jak nie przytyć w święta

Jak nie przytyć w święta

Mar 28, 202404:51
Na zdrowie - Jakie jaja wybierać

Na zdrowie - Jakie jaja wybierać

Jakie jaja wybierać : oznakowanie na opakowaniu i na skorupie

Mar 27, 202404:40
Na zdrowie - Kurkuma

Na zdrowie - Kurkuma

ziołowe przyprawy: kurkuma

Mar 26, 202404:46
Na zdrowie - Ile jaj można zjadać tygodniowo?

Na zdrowie - Ile jaj można zjadać tygodniowo?

Ile można zjadać jaj tygodniowo

Mar 25, 202404:42
Na zdrowie - Sport i ćwiczenia w wodzie

Na zdrowie - Sport i ćwiczenia w wodzie

Sport i ćwiczenia w wodzie

Mar 22, 202404:44
Na zdrowie - Wiosenna dieta

Na zdrowie - Wiosenna dieta

Wiosenna dieta

Mar 21, 202404:51
Na zdrowie - Oznakowanie wędlin, mięsa i jaj

Na zdrowie - Oznakowanie wędlin, mięsa i jaj

Oznakowanie wędlin, mięsa i jaj


Mar 20, 202404:44
Na zdrowie - Wanilia i kardamon

Na zdrowie - Wanilia i kardamon

Ziołowe przyprawy: wanilia i kardamon

Mar 19, 202405:02
Na zdrowie - Wartościowe jajka

Na zdrowie - Wartościowe jajka

Wartościowe jajka

Mar 18, 202404:49
Na zdrowie - Trening personalny

Na zdrowie - Trening personalny

Aktywność: trening personalny

Mar 15, 202404:45
Na zdrowie - Dieta 80/20

Na zdrowie - Dieta 80/20

Dieta: zasada 80 /20

Mar 14, 202404:38
Na zdrowie - Dodatki do żywności

Na zdrowie - Dodatki do żywności

Etykiety: dodatki do żywności

Mar 13, 202404:41
Na zdrowie - Kawa z korzenia mniszka

Na zdrowie - Kawa z korzenia mniszka

Kawa z korzenia mniszka

Mar 12, 202404:42
Na zdrowie - Kasze: jęczmienna, jaglana i gryczana

Na zdrowie - Kasze: jęczmienna, jaglana i gryczana

Wartościowe kasze: jęczmienna, jaglana, gryczana


Mar 11, 202404:44
Na zdrowie - Diety odkwaszająca i trądzikowa

Na zdrowie - Diety odkwaszająca i trądzikowa

Diety: odkwaszająca i trądzikowa

Mar 07, 202404:43
Na zdrowie - Oznakowanie nabiału, warzyw i owoców

Na zdrowie - Oznakowanie nabiału, warzyw i owoców

Oznakowanie żywności : produkty nabiałowe , warzywa i owoce

Mar 06, 202404:53
Na zdrowie - Jałowiec i rozmaryn

Na zdrowie - Jałowiec i rozmaryn

Ziołowe przyprawy: jałowiec i rozmaryn

Mar 05, 202404:54
Na zdrowie - Sezam, kapusta kiszona i chia

Na zdrowie - Sezam, kapusta kiszona i chia

Super żywność : SEZAM, KISZONA KAPUSTA, NASIONA CHIA

Mar 04, 202404:41
Na zdrowie - Bieganie, jogging, marsz

Na zdrowie - Bieganie, jogging, marsz

Aktywność dla zdrowia: jogging, bieganie i marsz

Mar 01, 202404:48
Na zdrowie - Dieta Low fod map

Na zdrowie - Dieta Low fod map

Dieta Low fod map przy SIBO

Feb 29, 202404:53
Na zdrowie - Bezpieczeństwo żywnościowe

Na zdrowie - Bezpieczeństwo żywnościowe

Bezpieczeństwo żywnościowe

Feb 28, 202404:44
Na zdrowie - Kruszyna i miłorząb

Na zdrowie - Kruszyna i miłorząb

Rośliny zielarskie: kruszyna i miłorząb

Feb 27, 202404:40
Na zdrowie - Wartościowe produkty pszczele

Na zdrowie - Wartościowe produkty pszczele

Wartościowe produkty pszczele

Feb 26, 202404:51
Na zdrowie - Ćwiczenia z baby chair

Na zdrowie - Ćwiczenia z baby chair

Urządzenia do ćwiczeń pilates - Baby chair

Feb 23, 202404:54
Na zdrowie - Co to jest sibo?

Na zdrowie - Co to jest sibo?

Co to jest sibo? Objawy i produkty.

Feb 22, 202404:42
Na zdrowie - Wykorzystywanie wytłoków owocowo-warzywnych do wypieków

Na zdrowie - Wykorzystywanie wytłoków owocowo-warzywnych do wypieków

Wykorzystywanie wytłoków owocowo-warzywnych do wypieków

Feb 21, 202404:54
Na zdrowie - Stewia

Na zdrowie - Stewia

Rośliny zielarskie: stewia

Feb 20, 202404:51
Na zdrowie - Burak ćwikłowy

Na zdrowie - Burak ćwikłowy

Burak ćwikłowy -zalety spożywania

Feb 19, 202404:39
Na zdrowie - Sporty dla zdrowia

Na zdrowie - Sporty dla zdrowia

Sporty dla zdrowia

Feb 16, 202404:48
Na zdrowie - Wskaźniki masy ciała

Na zdrowie - Wskaźniki masy ciała

Wskaźniki masy ciała

Feb 15, 202405:01
Na zdrowie - Wzmacniacze smaku

Na zdrowie - Wzmacniacze smaku

Dodatki do żywności : wzmacniacze smaku

Feb 14, 202404:40
Na zdrowie - Melisa i czosnek niedźwiedzi

Na zdrowie - Melisa i czosnek niedźwiedzi

Rośliny zielarskie: melisa i czosnek niedźwiedzi

Feb 13, 202404:40
Na zdrowie - Pieczarki, boczniaki i inne grzyby

Na zdrowie - Pieczarki, boczniaki i inne grzyby

Pieczarki, boczniaki i inne grzyby

Feb 12, 202405:03
Na zdrowie - Jak siedzieć przed komputerem

Na zdrowie - Jak siedzieć przed komputerem

Właściwa postawa ciała podczas pracy przy komputerze i ćwiczenia

Feb 09, 202404:47
Na zdrowie - Co na drugie śniadanie?

Na zdrowie - Co na drugie śniadanie?

odżywanie: co na II śniadanie

Feb 08, 202404:44
Na zdrowie - Nie marnuj żywności

Na zdrowie - Nie marnuj żywności

Nie marnuj żywności

Feb 07, 202404:44
Na zdrowie - Majeranek i tymianek

Na zdrowie - Majeranek i tymianek

ziołolecznictwo: majeranek i tymianek

Feb 06, 202404:44
Na zdrowie - Miód pszczeli w profilaktyce

Na zdrowie - Miód pszczeli w profilaktyce

Miód pszczeli w profilaktyce

Feb 05, 202404:57
Na zdrowie - Turystyka na Roztoczu

Na zdrowie - Turystyka na Roztoczu

Aktywność: turystyka na Roztoczu

Feb 02, 202404:41
Na zdrowie - Jak chronić wątrobę i serce

Na zdrowie - Jak chronić wątrobę i serce

zdrowa dieta : jak chronić wątrobę i serce

Feb 01, 202404:51
Na zdrowie - Alergeny

Na zdrowie - Alergeny

oznakowanie żywność: alergeny

Jan 31, 202404:44
Na zdrowie - Skrzyp polny

Na zdrowie - Skrzyp polny

zioła : skrzyp polny

Jan 30, 202404:47
Na zdrowie - Zapomniana skorzonera

Na zdrowie - Zapomniana skorzonera

Zdrowa żywność: zapomniana skorzonera

Jan 29, 202404:57
Na zdrowie - Ćwiczenia pilates

Na zdrowie - Ćwiczenia pilates

Aktywność: ćwiczenia pilates

Jan 26, 202404:47
Na zdrowie - Gluten i dieta bezglutenowa

Na zdrowie - Gluten i dieta bezglutenowa

Gluten i dieta bezglutenowa

Jan 25, 202404:47