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WLCH Podcast

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By Radio Centro

WLCH, 91.3 FM, “Radio Centro” is a program of the Spanish American Civic Association (SACA), as an educational public community radio station. SACA Broadcasting was formed to provide the Hispanic Community with the opportunity to become fully informed about news, current events, educational and cultural programs. It also serves as a vehicle for greater interaction between our English and Spanish speaking communities, challenging both to become one community.
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Temas Legales: Discriminación Laboral

WLCH PodcastApr 12, 2021

00:00
22:59
Social Security Benefits | HGSK 1-888-311-GANA

Social Security Benefits | HGSK 1-888-311-GANA

Hoy conversamos sobre Social Security Disability con la Firma de Abogados HGSK.

Nos acompaña el abogado Mark Kogan y la paralegal Carmen Ruiz.

Haggerty, Goldberg, Schleifer & Kupersmith, PC ¡Atendiendo a clientes en Filadelfia, Reading, Allentown, Lower Bucks y más! 1-888-311-GANA

Feb 28, 202428:48
Correcto Mantenimiento de tu Auto | Melvin Rodriguez, PLATINUM Mitsubishi Lancaster

Correcto Mantenimiento de tu Auto | Melvin Rodriguez, PLATINUM Mitsubishi Lancaster

El mantenimiento de un auto puede resultar complicado cuando no sabemos qué hacer exactamente o a quien acudir.

Muchas familias en los Estados Unidos dependen de un solo automóvil y más que un lujo se convierte en una inversión, ya que es el único medio de transporte al cual pueden acceder. Cuidar nuestros autos y darles el correcto y temprano mantenimiento, nos ayudará a preservar el medio de transporte que nos ayuda a desplazarnos al trabajo o a la escuela de los niños. 

Hoy nos acompaña Melvin Rodriguez, Gerente General de Platinum Mitsubishi Lancaster. 


Feb 21, 202421:54
La Iridología | Ashley Seller, Iridóloga y Coach de Salud.

La Iridología | Ashley Seller, Iridóloga y Coach de Salud.

La iridología, también llamada iriología, iridiología o iridodiagnosis​ es una técnica de medicina alternativa considerada pseudoterapia​​ cuyos defensores afirman puede determinar información sobre la salud sistémica de un paciente examinando los patrones, colores y otras características del iris del ojo. 

Se dice que los ojos son el espejo del alma, pues en este caso son el reflejo de nuestro cuerpo. Según nuestra invitada: “la prevención es la mejor medicina", y este es el enfoque de la Iridologia. 

Hoy nos acompaña Ashley Sellers, Iridóloga y Coach de Salud.

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Telef: 717-454-5027

Email: ashely@arestoringlife.com



Feb 07, 202424:57
Temporada de Taxes | Lucciola Gonzalez, Preparadora de Impuestos Certificada

Temporada de Taxes | Lucciola Gonzalez, Preparadora de Impuestos Certificada

Cada año llega la temporada de declaración de impuestos, y siempre hay cambios e información a tener en cuenta a la hora de declarar nuestros nuestros taxes. Hoy nos acompaña Lucciola Gonzalez, ella es Contadora y Preparadora de Impuestos Certificada.

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Telefono: 717-344-0117

Jan 31, 202423:25
Management Trainee Program and Professional Development at Fulton Bank

Management Trainee Program and Professional Development at Fulton Bank

On today’s podcast, three management trainees, Mariana Duran, Rick Kopecky, and Joe Carriero, discuss the Management Trainee Program and Professional Development at Fulton Bank. If you’re interested in starting your professional career, tune in to today’s episode!

Jan 24, 202427:10
¿Cómo planificar una nueva etapa? | Annette Mendoza, Coach de Vida

¿Cómo planificar una nueva etapa? | Annette Mendoza, Coach de Vida

“Año nuevo, vida nueva”… Cuántas veces hemos escuchado esta frase, que nos invita a recomenzar, a dejar ciertos hábitos o sentimientos atrás y planificar una nueva vida. 

Pero, ¿sabía usted que hasta para planificar metas debemos saber? 

Hoy mi invitada, Annette Mendoza, nos enseña a planificar de manera asertiva una nueva etapa… que bien puede ser un nuevo año, una nueva temporada o un nuevo estilo de vida sin importar el día del calendario que usted esté viviendo. 

Annette es Psicóloga y Coach de Vida y Espiritual, y me comparte 10 puntos importantes que si usted los tiene en cuenta a la hora de planificar sus metas o propósitos, es casi imposible que falle.


Jan 10, 202426:11
Advoz: Mediación y Prácticas Restaurativas | Tony Rivas & Wilnelia Padilla

Advoz: Mediación y Prácticas Restaurativas | Tony Rivas & Wilnelia Padilla

Advoz es una organización sin fines de lucro que ofrece mediación, prácticas restaurativas y educación para transformar conflictos en acciones constructivas y relaciones resilientes. 


Lidiar con situaciones de conflicto, tanto en la familia como en la comunidad, puede ser sumamente difícil. En AdVoz creen que estas situaciones pueden ser oportunidades para cambios positivos en la comunidad.  



Wilnelia Padilla, Restorative Practices Case Manager Advoz Mediation & Restorative Practices in Lancaster, PA

8 North Queen Street, Suite 210, Lancaster, PA 17603

717-397-2404

info@advoz.org

Jan 03, 202425:32
Inteligencia Artificial | Dra Frances Colón

Inteligencia Artificial | Dra Frances Colón

Como sacada de una película de Ciencia Ficción la Inteligencia artificial en los tiempos actuales desvanece, cada día más, la delgada línea entre lo real  y lo creado digitalmente. 

Muchos ven esta herramienta con mucho potencial para apoyar diversas profesiones, convirtiéndose un poderoso asistente que puede simplificar o acortar los tiempos para determinadas tareas. Pero otros, que no son pocos, ven a la inteligencia artificial como una amenaza para ciertos trabajos y una puerta abierta a fraudes, estafas y violaciones a la privacidad.

Hoy conversamos con la Dra Frances Colón, ella además de formar parte del Consejo Asesor de Ciencia y Tecnología de la Casa Blanca, es la encargada de Política Climática Internacional en American Progress.

Nov 29, 202321:60
York Tec Centro | Dr. Jose Serrano, York Community Resource Center

York Tec Centro | Dr. Jose Serrano, York Community Resource Center

York Tec Centro brindará educación básica para adultos, capacitación lingüística y de habilidades laborales y asesoramiento profesional a personas históricamente desatendidas en la comunidad de York. 

SACA se ha asociado con York Community Resource Center, una organización sin fines de lucro que administrará los programas de desarrollo de la fuerza laboral que se ofrecerán en Tec Centro York.

El nuevo Tec Centro está ubicado en la antigua sucursal bancaria de M&T en 800 E. Market St. 17403 en York.

Nov 15, 202318:39
Recomendaciones al comprar o vender una propiedad | Maria Rojas, Agente de Bienes Raíces.

Recomendaciones al comprar o vender una propiedad | Maria Rojas, Agente de Bienes Raíces.

Cumplir el sueño de comprar una casa, aun en los tiempos actuales, es algo posible. 

En este episodio conversamos con Maria Rojas, del Grupo Rojas. Maria nos pone al tanto de cómo está el mercado actualmente, y ofrece recomendaciones y orientación para las personas que desean vender y/o comprar su casa.

Nov 08, 202328:46
Cuidando tu mente | Dr. Alfredo Hernandez
Nov 01, 202321:36
Ante un Derrame Cerebral debemos actuar R.A.P.I.D.O.

Ante un Derrame Cerebral debemos actuar R.A.P.I.D.O.

La Asociación Americana del Derrame Cerebral busca empoderar a la comunidad hispano-latina para que aprenda las señales de alerta de un ataque o derrame cerebral y qué hacer, a través del acrónimo R.Á.P.I.D.O.

Este enfoque considera las necesidades culturales y lingüísticas únicas de la comunidad, lo que facilita una mejor comprensión y respuesta a los síntomas del ataque o derrame cerebral.

El acrónimo fácil de recordar significa:

R - Rostro caído​ (Face drooping)

Á - Alteración del equilibrio o de la coordinación​ (Loss of Balance, or Lack of Coordination)

P - Pérdida de fuerza en el brazo​ (Arm weakness)

I - Impedimento visual repentino​ (Sudden vision difficulty)

D - Dificultad para hablar​ (Slurred or Strange Speech)

O - Obtén ayuda, llama al 911 (Get help, call 911)

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Invitado: Dr Jose Biller, Profesor de Neurologia de la Universodad de Loyola en Chicago.

Oct 25, 202326:48
Cuentas para Negocios en Community First Fund Credit Union

Cuentas para Negocios en Community First Fund Credit Union

En la Cooperativa de Crédito de Community First Fund usted puede recibir toda la información y asesoría necesaria para desarrollar y hacer crecer su emprendimiento u organización. El proceso de apertura de cuentas para negocios se hace sumamente fácil.

Conozca más en este episodio… ----------------------

Invitada: Sarahi Merced, CFF/FCU Desarrolladora de Negocios SERVICIO AL CLIENTE

(833) 888-0978


UBICACIÓN

51 SOUTH DUKE STREET

LANCASTER, PA 17602

Oct 18, 202321:24
NUESTRA GENTE: Daniel Betancourt, Presidente y CEO de Community First Fund

NUESTRA GENTE: Daniel Betancourt, Presidente y CEO de Community First Fund

NUESTRA GENTE, compartiendo historias de latinos que con esfuerzo y dedicación se han labrado un camino y hoy ayudan a otros, ya sea desde el puesto que ocupan o tan solo con el hecho de compartir su historia, para así inspirar a los demás. 

En este último episodio de la serie te presentamos a Daniel Betamncourt, Presidente y CEO de Community First Fund.

Oct 11, 202315:22
NUESTRA GENTE: Margarita Ayala, Business Owner

NUESTRA GENTE: Margarita Ayala, Business Owner

En el marco del Mes de la Herencia Hispana te presentamos el episodio número tres de la serie Nuestra Gente. Compartiendo la historia de vida de latinos, y como ha sido el camino para llegar a donde están hoy.

Hemos dedicado este tercer episodio a Margarita Ayala, una mujer con una gran fe, madre de familia y propietaria de un negocio aquí en Lancaster. Margarita es ecuatoriana, y llegó a este país en el año 2001 buscando, como muchos, un nuevo comienzo.

Oct 04, 202318:02
NUESTRA GENTE: Alma Jimenez, Gerente de CFF Credit Union

NUESTRA GENTE: Alma Jimenez, Gerente de CFF Credit Union

Este es el segundo episodio de nuestra serie dedicada al mes de la herencia hispana. Conociendo más acerca de la vida de nuestra gente, indagando sobre sus experiencias y logros personales y como ha sido el camino para llegar a donde están actualmente. 

Hoy nos confía su historia Alma Jimenez, ella es Gerente de la Cooperativa de Crédito de Community First Fund.

Sep 27, 202323:02
NUESTRA GENTE: Rosa Graupera, Chief Financial Officer en SACA.

NUESTRA GENTE: Rosa Graupera, Chief Financial Officer en SACA.

En el marco de este mes dedicado a los hispanos, y su influencia en el país, se desarrollan diversas actividades que reconocen nuestra historia, nuestras culturas y nuestras contribuciones en los Estados Unidos. 

Desde nuestro podcast también queremos reconocer y enaltecer el papel de los latinos, sobre todo en Lancaster. 


Hoy presentamos a Rosa Graupera, CFO en Spanish American Civic Association.

Sep 20, 202322:52
Cuentas de Ahorro Money Market en Community First Fund

Cuentas de Ahorro Money Market en Community First Fund

¿Sabe usted que existen las cuentas de ahorro Money Market? 

 Las cuentas Money Market de Community First Credit Union ofrecen muchas ventajas para su bolsillo: Competitivas tasas de interés y la facilidad de usar cheques para manejar el saldo de su cuenta. 

Sobre estas cuentas, que le permitirán ahorrar y hacer un uso más eficiente de su dinero, conversamos en este episodio.































Sep 13, 202317:46
La decoración de un evento: ¿Por dónde comenzar?
Sep 06, 202320:42
¿Sabía usted que puede obtener un préstamo sobre el valor adquirido de su vivienda?
Aug 15, 202324:04
Cambios Recientes en la Política de Inmigración

Cambios Recientes en la Política de Inmigración

En este Podcast, Hector Valdez conversó con el abogado, Troy Mattes, para hablar sobre los últimos cambios en la política de inmigración.

El abogado Mattes, ha estado trabajando con leyes de inmigración por más de 21 años, y desde entonces ha representado a clientes con todo tipo de problemas relacionados con inmigración.

Aug 09, 202319:43
Camino hacia una Sociedad más Inclusiva

Camino hacia una Sociedad más Inclusiva

La diversidad, la equidad y la inclusión se refieren a marcos organizacionales que buscan promover el trato justo y la plena participación de todas las personas, en particular de los grupos que históricamente han estado subrepresentados o sujetos a discriminación por motivos de identidad o discapacidad Hoy conversamos con Fred Bañuelos sobre el tema de la Diversidad, la Equidad y la Inclusión y cómo esos conceptos forman parte de su trabajo en Federal Home Loan Bank Pittsburgh acercando recursos y financiamiento a instituciones para apoyar la inversión en viviendas para nuestras comunidades.

Aug 02, 202318:07
Las CINCO C del Crédito

Las CINCO C del Crédito

El crédito en los Estados Unidos, es un reflejo de cómo usted maneja sus finanzas. Su historial de crédito describe cómo usted administra su dinero, como paga sus facturas y como es su nivel de endeudamiento. 

Habitualmente los puntajes de crédito están entre 300 y 850, y siempre nos han dicho que entre más alto sea el puntaje o score, mejor es nuestro crédito... pero tener un buen crédito no es solamente un alto puntaje, se deben tener en cuenta “LAS CINCO C” del crédito. 

 Sobre eso conversamos en este episodio con una de nuestras consejeras de confianza Sarahi Merced, quien nos visita desde la Cooperativa de Crédito de Community First Fund. 


https://communityfirstfund.org/

PHILADELPHIA COUNTY IN PA, CAMDEN COUNTY IN NJ & DELAWARE
267-236-7000
1301 North 2nd Street
Philadelphia, PA 19122

LANCASTER & LEBANON COUNTIES
717-393-2351
51 South Duke Street, Suite 400
Lancaster, PA 17602

BERKS, CHESTER & MONTGOMERY COUNTIES
610-685-4940
401 Penn Street
Reading, PA 19601

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717-848-3863
221 West Philadelphia Street, Suite 17
York, PA 17401

DAUPHIN, CUMBERLAND, FRANKLIN & PERRY COUNTIES
717-920-1520
1429 North Third Street, Rear
Harrisburg, PA 17102

LEHIGH & NORTHAMPTON COUNTIES
484-484-8007
902 Hamilton Street, Suite 102
Allentown, PA  18101

Jul 25, 202339:24
PODCAST (VIDA EN SALUD)

PODCAST (VIDA EN SALUD)

En el más reciente  podcast de WLCH y continuando con la serie Vida en Salud, sobre Diabetes, Hector Valdez, conversa con el enfermero de práctica avanzada de Penn Medicine Lancaster General Health, Rodrigo Ugalde y con la Gerente del Departamento de idiomas Evelyn La Paz, sobre Diabetes tipo 1 y tipo 2, las diferencias y las causas.

Jul 20, 202322:33
PODCAST -SECRETARIA DEL DEPARTAMENTO DE RECURSOS HUMANOS DE PA. (VALERY ARKOOSH)

PODCAST -SECRETARIA DEL DEPARTAMENTO DE RECURSOS HUMANOS DE PA. (VALERY ARKOOSH)

En este podcast, Carlos Graupera, conversa con la Secretaria del Departamento de Recursos Humanos del Estado de PA, Dra.Valery Arkoosh, sobre los cambios que los beneficiarios de Medicare y Medicaid estarán experimentando próximamente.

Jul 11, 202322:57
PODCAST-FCC

PODCAST-FCC

En este podcast, Hector Valdez, conversa con Paloma Perez, Secretaria de Prensa de la Comisión de Comunicaciones de los Estados Unidos, sobre el Programa de Descuentos para Internet de Alta Velocidad para familias que califiquen.

Jul 06, 202310:51
Cuentas Ahorro al 1% en Community First Fund Credit Union

Cuentas Ahorro al 1% en Community First Fund Credit Union

Uno de los términos financieros que escuchamos con frecuencia cuando vamos al banco es el APY o el porcentaje de rendimiento anual. En otras palabras viene siendo el porciento de interés que gana nuestro dinero al estar en el banco. Usualmente esas cifras son bien bajas, y muchas veces no le damos importancia. 

Community First Fund Credit Union, está cambiando eso, tratando de ofrecer la tasa más alta dentro lo posible para darle a su dinero el valor que merece. Recientemente han dado a conocer sus cuentas 1%, que precisamente ofrecen esa tasa de 1%.  

Sobre cómo funcionan este tipo de cuentas, que necesita usted para abrir una y de qué manera recibirá ese monto extra, conversamos en este episodio.


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Jun 29, 202325:14
PODCAST/LGH

PODCAST/LGH

En este podcast, Hector Valdez conversa con Joarlyn Perez, de Penn Medicine Lancaster General Health sobre como llevando un estilo de vida saludable y manteniéndose en actividad física constante, son factores importantes para que las personas prediabéticas y diabéticas se mantengan en óptimas condiciones de salud.

Joarlyn habló también sobre las diferencias entre el ejercicio y la actividad física y sobre como una vida sedentaria puede afectar gravemente nuestra salud.

Jun 27, 202314:14
Jóvenes LGBTQ+ durante Pride Month

Jóvenes LGBTQ+ durante Pride Month

En este episodio del podcast, hablamos con Kevin Moran sobre lo difícil de ser un latino en la comunidad LGBTQ, especialmente en los Estados Unidos, primero enfrentando las dificultades como inmigrante hasta encontrarse y aceptarse  a si mismo.

En esta conversacion Kevin describe lo importante que es tratar a todos por igual y con respeto.


Jun 08, 202335:07
Salud Mental con Esperanza: ¿Cómo dejar de vivir con ansiedad?

Salud Mental con Esperanza: ¿Cómo dejar de vivir con ansiedad?

En este episodio conversamos con Radames Melendez CEO en Esperanza Hope for the Future Counseling Services.

Hoy continuamos abordando temas de Salud Mental. En pasados episodios conversamos sobre la depresión, hoy te invitamos a conocer acerca de la Ansiedad, cómo identificarla y cómo tratarla. 

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https://esperanzahope.org/contact-us/

Esperanza Hope for the Future Counseling Services.

717-390-9086 | esperanzahope1214@gmail.com

1148 Elizabeth Ave, Lancaster, PA 17601

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310 W Philadelphia St, York, PA 17401


Jun 06, 202347:12
La importancia de planificar un Presupuesto Familiar (Budget).

La importancia de planificar un Presupuesto Familiar (Budget).

Un presupuesto familiar es una herramienta que ayuda a administrar las finanzas del hogar de manera efectiva al asignar y controlar los recursos disponibles.

Cada hogar se planifica de maneras diferentes acorde con sus ingresos, gastos y necesidades, pero para una mejor comprensión te invitamos a escuchar este podcast.

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Expertas:

Rosa Graupera: Ejecutiva en Finanzas y CFO en SACA.

Lucciola Gonzalez: Contadora y Preparadora de Impuestos (717-344-0117)

May 25, 202317:02
¿Son los tatuajes una expresión artística o una “marca de mal gusto”?

¿Son los tatuajes una expresión artística o una “marca de mal gusto”?

Los tatuajes han sido objeto de estigmas en diferentes sociedades y épocas. En el pasado, los tatuajes se asociaban comúnmente con pandillas, criminales y personas que vivían al margen de la sociedad. Esta asociación llevó a estigmatizar a quienes tenían tatuajes, considerándolos peligrosos o poco confiables. Aunque esta percepción ha disminuido en gran medida, aún puede persistir en ciertos contextos.

Al igual que otras formas de expresión artística, los tatuajes pueden transmitir emociones, contar historias y reflejar la visión artística del tatuador y la persona que lleva el tatuaje. Los artistas del tatuaje utilizan técnicas de diseño, composición, color y sombreado para crear obras de arte únicas y personalizadas en el cuerpo humano.

Te invitamos a romper estigmas y conocer más en este episodio.



May 18, 202318:56
Aspectos Básicos del Plan Alimenticio

Aspectos Básicos del Plan Alimenticio

En este podcast, Aleish Molina y Hector Valdez conversan con Evelin La Paz y Joarlyn Perez del Centro Bariátrico de Penn Medicine Lancaster General Health sobre Estilo de Vida y Nutrición.

 

Ellas nos educan sobre el manejo de  porciones a la hora de comer, como  leer las etiquetas en los productos de consumo diario y sobre como  limitar el consumo de azúcar y grasa en nuestras comidas diarias.

May 16, 202319:32
¿Cómo superar una infidelidad?

¿Cómo superar una infidelidad?

¿Te sorprendería si te comento que quizás todos hemos sido infieles?

Que no te asombre la idea de que hasta con la mente podemos ser infieles... Son varios los tipos de infidelidad, pero los mas conocidos son: la infidelidad indirecta, la infidelidad directa, la infidelidad virtual y la infidelidad sexual.

En el proceso de recuperación de una ruptura amorosa causada por la infidelidad, es importante que la persona se permita sentir y expresar sus emociones, y que busque apoyo emocional y profesional si es necesario. También es importante que la persona reflexione sobre las lecciones que ha aprendido de esta experiencia, y que trabaje en su autoestima y en la recuperación de su confianza en sí misma.

May 10, 202314:12
En este podcast Aleish molina y Hector Valdez conversan con Evelyn La Paz y Joarlyn Perez , sobre la importancia de las porciones de comidas para personas diabéticas, pre-diabeticas y no diabeticas

En este podcast Aleish molina y Hector Valdez conversan con Evelyn La Paz y Joarlyn Perez , sobre la importancia de las porciones de comidas para personas diabéticas, pre-diabeticas y no diabeticas

En este podcast Aleish molina y Hector Valdez conversan con Evelyn La Paz y Joarlyn Perez , sobre la importancia de las porciones de comidas para personas diabéticas, pre-diabeticas y no diabeticas

 

Este es otra presentación de vida en salud segmento radial que llega a ustedes gracias a una colaboración de Penn medicine Lancaster general health y wlch fm radio centro.

May 03, 202320:14
Opciones de Capacitacion para nuestra comunidad desde Tec centro West

Opciones de Capacitacion para nuestra comunidad desde Tec centro West

En este episodio nos acompana el Director Asociado de Tec Centro Reinaldo Rivera. Nuestro querido Rey nos cuenta sobre las novedades de Tec Centro y los cursos de capacitacion que se ofrecen a la comunidad desde la ubicacion de la calle Laurel numero 57, en Lancaster, PA.

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Telef: 717-509-8124

57 Laurel St, Lancaster, PA 17603

Lunes - Viernes 8am - 5pm

Apr 25, 202323:29
VIVA LA LIBRERIA
Apr 20, 202322:03
ConTruesations with Jacqueline Fisher

ConTruesations with Jacqueline Fisher

ConTrueSations presents - A conversation examining the discrepencies and other factors for Black and Brown people in and around  Lancaster in  relation to the disease of addiction and access to substance abuse treatment.

The stigma surrounding the disease, the damages to the health and well-being of people with substance use disorder will be addressed as well as access to the  care  that clients need and want, insurance coverage,  cost, and bias to name a few areas of cocern.

The interview was conducted Jacqueline Fisher, Executive Director of SACA by Franklin and Marsh students Brianna Davis and Andreas Contras.   

# STOP THE STIGMA

Apr 18, 202321:41
El rostro de la violencia doméstica (Parte II) | con Maribel Lopez
Apr 13, 202339:27
El rostro de la violencia doméstica | con Maribel Lopez

El rostro de la violencia doméstica | con Maribel Lopez

Hoy te presentamos la historia de una gran mujer: Maribel Lopez, quien nos abrió su corazón para contarnos cómo vivió bajo condiciones de violencia física y psicológica desde el núcleo de su hogar. 

Siendo apenas una niña, Maribel asume el rol de esposa y madre, dejando de lado los intereses propios de su edad. Nunca imaginó, que esa relación la cambiaría para siempre. 

La violencia doméstica, es un tema del que todos en algún momento hemos oído hablar, a otros lamentablemente les ha tocado vivirlo en carne propia. Ese es el caso de Maribel Lopez, una mujer que a pesar de las dificultades ha sabido sobreponerse y salir adelante.  

Los dos episodios de esta semana, serán para acercarte a esta conmovedora historia, que te adelantamos tiene un final feliz.

Apr 11, 202339:05
“cease fire pa”

“cease fire pa”

En este podcast,Carlos Graupera ceo de saca conversa con el ex-alcalde de la ciudad de Lancaster Richard Gray,sobre la violencia con armas de fuego y sobre el movimiento “cease fire pa”

Apr 06, 202329:20
Salud Mental con Esperanza: Cuando la depresión invade nuestra familia.

Salud Mental con Esperanza: Cuando la depresión invade nuestra familia.

Regresa con nosotros en este episodio Radames Melendez CEO en Esperanza Hope for the Future Counseling Services, para seguir abordando temas de Salud Mental.

En pasados episodios conversábamos sobre la depresión, un tema muy amplio y difícil de abordar en solo unos minutos por todo lo que abarca. Hoy regresamos con una extensión del tópico pero ahora enfocado a la familia, teniendo en cuenta la diversidad de sus miembros. 

Usualmente una familia está compuesta por dos o más generaciones, que conviven, interactúan y muchas veces experimentan sentimientos y emociones de manera colectiva, tales como la depresión.

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Esperanza Hope for the Future Counseling Services.

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Apr 04, 202340:30
HECTOR VALDEZ CONVERSA CON EVELYN LA PAZ, DE PENN MEDICINE LANCASTER GENERAL HEALTH

HECTOR VALDEZ CONVERSA CON EVELYN LA PAZ, DE PENN MEDICINE LANCASTER GENERAL HEALTH

EN ESTE PODCAST, HECTOR VALDEZ CONVERSA CON EVELYN LA PAZ, DE PENN MEDICINE LANCASTER GENERAL HEALTH. EN LA SERIE INFORMATIVA SOBRE LA DIABETES (VIDA EN SALUD)

EN ESTE PODCAST HABLAMOS SOBRE LA ALIMENTACION ADECUADA BASADA EN PORCIONES BASICAS.

Mar 28, 202322:03
Salud Mental con Esperanza: ¿Cómo lidiar con la depresión?

Salud Mental con Esperanza: ¿Cómo lidiar con la depresión?

En este episodio conversamos con Radames Melendez CEO en Esperanza Hope for the Future Counseling Services.

Los temas relacionados a la Salud Mental siempre han sido asuntos tabúes en la sociedad. De los que se hablan en voz baja, y que casi siempre se asocian a la “locura”o la “discapacidad”. Hoy vamos a conversar abiertamente sobre la salud mental y lo importante que es lograr tener una mente saludable al igual que un cuerpo físicamente sano.


Luego de la pandemia, momento en el cual todos sacamos fantasmas del armario que ni siquiera sabíamos, los temas de salud mental han adquirido mayor relevancia, sobre todo la depresión. Una condición que a veces no sabemos que está presente en nuestra vida.

La depresión puede tener múltiples caras, y no está asociada únicamente a la tristeza. Puede manifestarse de múltiples maneras, incluso a través de la ira…


Sobre todo eso conoceremos en este episodio…



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Mar 23, 202348:47
Hector Valdez conversa con la Dra. Angela Noguera

Hector Valdez conversa con la Dra. Angela Noguera

En este podcast, Hector Valdez conversa con la Dra. Angela Noguera, endodoncista certificada, quien ha estado ejerciendo por más de 20 años.

La Dra. Noguera, recibió su educación odontológica en la Universidad Metropolitana de Barranquilla, Colombia y continuó su educación en Estados Unidos, en la ciudad de Maryland, donde recibió una Maestría en Biología Oral, así como una certificación en Endodoncia del Baltimore College Dental Surgery.

En este podcast hablamos sobre la endodoncia o root canal.

Mar 21, 202309:53
ConTruesations Podcast

ConTruesations Podcast

SACA's Nuestra Clinica Behavioral Health intends this podcast to be open and true conversations about mental health and substance use disorder. The emphasis will be on barriers associated with finding and receiving treatment for these diseases, and the effects on Black and Brown people in OUR community. 

We will also discuss the stigma that has been passed down generationally by families that these two illnesses are choice and/or just negative behaviors that can just be "stopped".  We will also discuss discriminatory attitudes that others have about those diagnosed with mental health disorder or substance use disorder. It is not only those who are diagnosed and their family members, but providers of services that have internal bias towards black and brown individuals who suffer with these diseases who we hope to connect with. 

Lastly, we hope to offer hope to individuals that feel there is no way out,  though dialogue and treatment options since on size does not fit everybody. Sometimes uncomfortable conversation but always honest.

BREAKING THE SILENCE AND THE STIGMA  ONE PERSON AT A TIME!

Mar 16, 202318:31
JOSE ALBERTO UCLES:NHTSA portavoz para la comunidad hispana y encargado de asuntos públicos en la administración nacional de seguridad del trafico en las carreteras.

JOSE ALBERTO UCLES:NHTSA portavoz para la comunidad hispana y encargado de asuntos públicos en la administración nacional de seguridad del trafico en las carreteras.

JOSE ALBERTO UCLES:NHTSA portavoz para la comunidad hispana y encargado de asuntos públicos en la administración nacional de seguridad del trafico en las carreteras. 

Con el sr.Ucles hablamos sobre los (recall) o retiro del mercado de vehículos o aquellos que son llamados a revisión.

Mar 14, 202313:35
PROGRAMA DE DESARROLLO COMUNITARIO SOBRE EL TRAUMA

PROGRAMA DE DESARROLLO COMUNITARIO SOBRE EL TRAUMA

El trauma es un evento, una serie de eventos o un conjunto de circunstancias que una persona experimenta como daños físicos o emocionales y tiene efectos negativos duraderos en el bienestar mental, físico, emocional o espiritual de la persona. 

Según el Centro para el Control de Enfermedades (CDC) y la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA), existen seis principios rectores que tienen como objetivo aumentar la conciencia sobre el impacto que el trauma puede tener en las comunidades. Al centrarnos en estos principios, podemos promover la resiliencia y prevenir el trauma:

  1. Seguridad
  2. Confiabilidad y transparencia
  3. Apoyo de los compañeros
  4. colaboracion y reciprocidad
  5. Empoderamiento y elección
  6. Cuestiones culturales, históricas y de género 

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Zarita Herasme-Terrero
Especialista en Capacitación Informada sobre Trauma
(717) 471-7723
zherasme@cityoflancasterpa.gov 

https://www.cityoflancasterpa.gov/

Mar 09, 202322:15
LANCASTER COUNTY COMMISIONER JOHN TRESCOT:LA IMPORTANCIA DEL VOTO LATINO

LANCASTER COUNTY COMMISIONER JOHN TRESCOT:LA IMPORTANCIA DEL VOTO LATINO

En este podcast conversamos con el designado comisionado del condado de Lancaster John Trescot sobre la importancia del voto, y sobre todo en las comunidades donde mayoritariamente viven latinos y afroamericanos, y como es tomada en consideración la participación de estas comunidadaes a la hora de los políticos hacer sus asignaciones de fondos para obras en las ciudades.

Mar 07, 202313:59
PODCAST-VIDA EN SALUD Con Hector Valdez

PODCAST-VIDA EN SALUD Con Hector Valdez

EN NUESTRO PODCAST DE VIDA EN SALUD HABLAMOS SOBRE COMO UNA BUENA NUTRICION Y PEQUENOS CAMBIOS EN NUESTRO ESTILO DE VIDA, NOS PUEDEN AYUDAR A EVITAR LA PRE-DIABETES A CUALQUIER EDAD Y COMO LO QUE COMEMOS Y BEBEMOS ESTA LIGADO A NUESTRA SALUD. CONVERSAMOS CON EVELYN LA PAZ DE LGH PENN MEDICINE.

Mar 02, 202318:44