Skip to main content
7 metrów pod ziemią

7 metrów pod ziemią

By Rafał Gębura

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Mój mail: kontakt.7mpz@gmail.com

Znajdziesz mnie również tutaj: linktr.ee/Rafal_Gebura
Available on
Apple Podcasts Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Polska buduje elektrownię jądrową. „Bez atomu za kilkanaście lat gasimy światło”

7 metrów pod ziemiąNov 24, 2022

00:00
37:54
Byłam adoptowana. Jak wyglądało moje spotkanie z biologiczną matką?

Byłam adoptowana. Jak wyglądało moje spotkanie z biologiczną matką?

🔓 Ten materiał będzie ogólnodostępny wkrótce.


Dlaczego teraz jest za kłódką?

Być może o tym nie wiesz, ale Spotify nie dzieli się przychodami z podcasterami (a wyłącznie z artystami). Płatna subskrypcja to fakultatywna opcja wsparcia ulubionych podcasterów.

Co w zamian? Słuchasz i komentujesz jako pierwszy/a. No i oczywiście najszczersza wdzięczność :)


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

May 16, 202440:12
„Nigdy nie mówię o zdradzie ani śmierci”. Czego jeszcze nie powie Ci wróżka?

„Nigdy nie mówię o zdradzie ani śmierci”. Czego jeszcze nie powie Ci wróżka?

Gościem odcinka jest tarocistka Anna Kempisty.


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Apr 24, 202443:44
Kara śmierci. Jak wyglądały okoliczności ostatniej egzekucji w Polsce (1988)?

Kara śmierci. Jak wyglądały okoliczności ostatniej egzekucji w Polsce (1988)?

Gościem odcinka jest dr Zbigniew Nowak - specjalista do spraw prawa karnego i kryminologii, wykładowca Uczelni Techniczno-Handlowej im. H. Chodkowskiej.


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Apr 18, 202401:01:00
Gorączka złota. Jeszcze nigdy nie było tak drogie. Uważaj na oszustów!

Gorączka złota. Jeszcze nigdy nie było tak drogie. Uważaj na oszustów!

Gościem odcinka jest Jacek Jakubiuk, autor kanału na YT Finansowy Preppers.


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Apr 11, 202436:27
Tajemnicza choroba. Większość lekarzy nie potrafi jej zdiagnozować

Tajemnicza choroba. Większość lekarzy nie potrafi jej zdiagnozować

O endometriozie opowiada dr n. med. Piotr Rubisz - specjalista ginekologii, ekspert chirurgii miednicy mniejszej i leczenia endometriozy. W razie potrzeby (oby nigdy nie wystąpiła), z dr. Rubiszem możesz skontaktować się poprzez stronę: https://www.drrubisz.pl lub za pośrednictwem Instytutu Endometriozy: https://instytutendometriozy.pl Jeśli chcesz jeszcze bardziej poszerzyć wiedzę na temat endometriozy, sięgnij po książkę współautorstwa dr. Rubisza „Endometrioza. Nie taka Twoja uroda”. Link do książki:

https://www.empik.com/endometrioza-nie-taka-twoja-uroda-anna-paluszak-piotr-rubisz-dorota-olanin,p1456823399,ksiazka-p


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Apr 04, 202447:60
Współczesne niewolnictwo. „Trafiłam do polskiego obozu pracy we Włoszech”

Współczesne niewolnictwo. „Trafiłam do polskiego obozu pracy we Włoszech”

Gościem odcinka jest Katarzyna Małek, która spędziła trzy miesiące w polskim obozie pracy w pobliżu włoskiej miejscowości Orta Nova.

O polskich obozach pracy w regionie Apulii zrobiło się głośno w 2006 roku, kiedy niedaleko miejscowości Foggia włoscy karabinierzy uwolnili około stu przetrzymywanych w prymitywnym obozowisku Polaków.

„Dochodziło tam do zgwałceń, zmuszania do prostytucji, maltretowania metalowymi prętami na oczach innych pracowników. Kilka osób popełniło samobójstwo, nie wykluczamy, że dochodziło tam także do zabójstw” – tak o obozach pracy mówił wówczas ówczesny Komendant Główny Policji Marek Bieńkowski.

Podczas wspólnej operacji polskich policjantów i włoskich karabinierów, w obu państwach zatrzymano 25 osób zamieszanych w proceder. Wśród zatrzymanych członków grupy przestępczej, oprócz Polaków, byli również Ukraińcy, Algierczycy oraz jeden Włoch, właściciel farmy, gdzie dochodziło do łamania prawa. Zatrzymanym postawiono zarzuty przynależności do grupy przestępczej, zajmującej się handlem ludźmi i zmuszającej ich do pracy niewolniczej.

W 2008 rok sąd w Bari skazał 16 Polaków na kary od czterech do dziesięciu lat pozbawienia wolności. W 2013 roku sąd w Krakowie skazał 22 osoby zaangażowane w proceder. Najwyższa kara, jaką przyznał sąd, to osiem lat pozbawienia wolności.


📨 Jeśli doświadczyłaś/eś pracy w podobnym miejscu, odezwij się 👉 kontakt.7mpz@gmail.com


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Mar 28, 202401:03:39
BONUS: „Potrafią być życzliwi i przyjemni w kontakcie. Mają ciekawe zainteresowania”

BONUS: „Potrafią być życzliwi i przyjemni w kontakcie. Mają ciekawe zainteresowania”

Ten materiał do dalszy ciąg rozmowy z Ewą Hamerlą - psycholożką, seksuolożką, biegłą sądową z zakresu przestępstw przeciwko wolności i obyczajności seksualnej.

Dlaczego ten materiał jest za kłódką? 🔒

Pewnie o tym nie wiesz, ale Spotify nie dzieli się przychodami z podcasterami (a wyłącznie z artystami). Płatna subskrypcja to fakultatywna opcja wsparcia ulubionych podcasterów.

Co w zamian? Dostęp do wszystkich materiałów i najszczersza wdzięczność.

A! No i lepszy dźwięk – zainwestowałem w podcastowe mikrofony :)


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Mar 28, 202408:54
Pracuję z pedofilami. Rodzicu, posłuchaj tego materiału!

Pracuję z pedofilami. Rodzicu, posłuchaj tego materiału!

O sprawcach przestępstw seksualnych opowiada Ewa Hamerla - psycholożka, seksuolożka, biegła sądowa z zakresu przestępstw przeciwko wolności o obyczajności seksualnej.


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Mar 21, 202444:20
Jak przygotować się do wojny?

Jak przygotować się do wojny?

Gościem odcinka jest Grzegorz Adamczyk - sportowiec i przedsiębiorca, mistrz świata wagi ciężkiej w Kick-Boxingu – K1. Grzegorz Adamczyk ukończył Wyższą Szkołę Pedagogiczną TWP w Warszawie oraz Wyższą Szkołę Policji w Szczytnie. Od 1994 do 2007 roku pracował w Policji, gdzie zajmował stanowisko specjalisty ds. szkolenia oraz taktyki i techniki interwencji policyjnych i samoobrony. Obecnie udziela się jako konsultant ds. bezpieczeństwa osobistego i korporacyjnego.
---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Mar 14, 202453:28
5 przebadanych patentów na szczęście

5 przebadanych patentów na szczęście

Gościem odcinka jest dr hab. Piotr Michoń, wykładowca Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu. Piotr Michoń jest autorem książki pt. „Życzę szczęścia! Paradoksy, dzięki którym zastanowisz się, co w życiu ważne i pożądane”. Znajdziesz ją tutaj: https://www.empik.com/zycze-szczescia-paradoksy-dzieki-ktorym-zastanowisz-sie-co-w-zyciu-wazne-i-pozadane-michon-piotr,p1397418634,ksiazka-p?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=19740637883&utm_id=19740637883&utm_term=empik_ksiazka&gad_source=1&gclid=CjwKCAiA6KWvBhAREiwAFPZM7jjZ4IY8wYAC7eDNilKwl3lhc10f7OGIxL8k336Cbia8ngXgXZJiRRoCd50QAvD_BwE&gclsrc=aw.ds Piotr prowadzi także podcast o nazwie „Ekonomia Szczęścia”.


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Mar 07, 202457:13
Piekielny ból nie pozwala się umyć ani ubrać

Piekielny ból nie pozwala się umyć ani ubrać

Gościem odcinka jest lek. Przemysław Kapała - specjalista chorób wewnętrznych i medycyny paliatywnej. Materiał powstał w ramach kampanii edukacyjnej „Półpasiec stop”. Celem kampanii jest budowanie świadomości na temat półpaśca, jego objawów i konsekwencji, a także możliwości ochrony przed chorobą za pomocą szczepień. Więcej informacji na temat półpaśca oraz neuralgii popółpaścowej znajdziesz się na stronie: https://polpasiecstop.pl Organizatorem kampanii jest firma GSK. #materiałsponsorowany


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Feb 29, 202429:37
Strata ciąży. „Przestań histeryzować! Nic się takiego nie stało”

Strata ciąży. „Przestań histeryzować! Nic się takiego nie stało”

O doświadczeniach własnych oraz innych kobiet, które poroniły ciąże, opowiada Joanna Frejus - psycholożka, psychoterapeutka i założycielka Fundacji Czułość.


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Feb 22, 202449:07
Najtrudniejszy zawód świata. „Kiedyś po prostu się rozpłakałam”

Najtrudniejszy zawód świata. „Kiedyś po prostu się rozpłakałam”

O leczeniu dziecięcych nowotworów opowiada prof. Anna Raciborska, szefowa Kliniki Onkologii i Chirurgii Onkologicznej Dzieci i Młodzieży Instytutu Matki i Dziecka. Więcej na temat dziecięcych nowotworów: https://pokazserce.pl


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Feb 15, 202401:06:19
BONUS: Najtrudniej przemówić do pacjentów typu „macho man”

BONUS: Najtrudniej przemówić do pacjentów typu „macho man”

Ten materiał do dalszy ciąg rozmowy z Tomaszem Janiczkiem, terapeutą uzależnień, który sam zmagał się z uzależnieniem od amfetaminy.


Dlaczego ten materiał jest za kłódką? 🔒

Pewnie o tym nie wiesz, ale Spotify nie dzieli się przychodami z podcasterami (a wyłącznie z artystami). Płatna subskrypcja to fakultatywna opcja wsparcia ulubionych podcasterów.

Co w zamian? Dostęp do wszystkich materiałów i najszczersza wdzięczność.

A! No i lepszy dźwięk – zainwestowałem w podcastowe mikrofony :)


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Feb 11, 202418:04
6 objawów, które świadczą o tym, że możesz mieć problem z uzależnieniem

6 objawów, które świadczą o tym, że możesz mieć problem z uzależnieniem

Gościem odcinka jest terapeuta uzależnień Tomasz Janiczek, który sam przez 11 lat zmagał się z uzależnieniem od amfetaminy.


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Feb 08, 202439:24
BONUS: O polskiej religijności na pokaz

BONUS: O polskiej religijności na pokaz

Ten materiał do dalszy ciąg rozmowy z Marcinem Adamcem, byłym księdzem diecezji opolskiej.


Dlaczego ten materiał jest za kłódką? 🔒

Pewnie o tym nie wiesz, ale Spotify nie dzieli się przychodami z podcasterami (a wyłącznie z artystami). Płatna subskrypcja to fakultatywna opcja wsparcia ulubionych podcasterów.

Co w zamian? Dostęp do wszystkich materiałów i najszczersza wdzięczność.

A! No i lepszy dźwięk – zainwestowałem w podcastowe mikrofony :)


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Feb 04, 202409:23
Byłem księdzem. Przez pół roku żyłem z kobietą

Byłem księdzem. Przez pół roku żyłem z kobietą

Gościem odcinka jest były ksiądz diecezji opolskiej Marcin Adamiec.


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Feb 01, 202401:14:01
„Spadłem na tory, prosto pod koła nadjeżdżającego pociągu”. Życie osoby niewidomej
Jan 25, 202443:51
BONUS: Koleżanka tańczyła w klubie, aby samodzielnie utrzymać 3-letnie dziecko

BONUS: Koleżanka tańczyła w klubie, aby samodzielnie utrzymać 3-letnie dziecko

Ten materiał do dalszy ciąg rozmowy z Pauliną Wysoczańską, która opowiada o pracy w krakowskim klubie ze striptizem.


Dlaczego ten materiał jest za kłódką? 🔒

Pewnie o tym nie wiesz, ale Spotify nie dzieli się przychodami z podcasterami (a wyłącznie z artystami). Płatna subskrypcja to fakultatywna opcja wsparcia ulubionych podcasterów.

Co w zamian? Dostęp do wszystkich materiałów i najszczersza wdzięczność.

A! No i lepszy dźwięk – zainwestowałem w podcastowe mikrofony :)


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Jan 20, 202412:58
Spowiedź striptizerki. Cel? Wyczyścić klienta do ostatniej złotówki

Spowiedź striptizerki. Cel? Wyczyścić klienta do ostatniej złotówki

O pracy w krakowskim klubie ze striptizem opowiada Paulina Wysoczańska.


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Jan 18, 202401:01:13
Rozwód to wojna atomowa. Nie ma świństwa, jakiego nie wyrządziliby sobie rozwodzący się ludzie

Rozwód to wojna atomowa. Nie ma świństwa, jakiego nie wyrządziliby sobie rozwodzący się ludzie

Gościem odcinka jest Wojciech Malicki, dziennikarz, prawnik, autor książki „Rozwód - poradnik dla mężczyzn”.


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Jan 04, 202446:31
BONUS: Dlaczego obce cywilizacje (jeśli istnieją) nie nawiązują z nami kontaktu?

BONUS: Dlaczego obce cywilizacje (jeśli istnieją) nie nawiązują z nami kontaktu?

Ten materiał do dalszy ciąg rozmowy z Bartoszem Migasem - pasjonatem badań nad fenomenem UFO i paleoastronautyki.


Dlaczego ten materiał jest za kłódką? 🔒

Pewnie o tym nie wiesz, ale Spotify nie dzieli się przychodami z podcasterami (a wyłącznie z artystami). Płatna subskrypcja to fakultatywna opcja wsparcia ulubionych podcasterów.

Co w zamian? Dostęp do wszystkich materiałów i najszczersza wdzięczność.

A! No i lepszy dźwięk – zainwestowałem w podcastowe mikrofony :)


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Dec 30, 202315:39
O UFO na poważnie. Amerykańskie raporty, przełomowe doniesienia i wnioski

O UFO na poważnie. Amerykańskie raporty, przełomowe doniesienia i wnioski

Gościem odcinka jest Bartosz Migas - pasjonat badań nad fenomenem UFO i paleoastronautyki, koneser teorii spiskowych. Bartosz jest autorem kanału Z Archiwum XD, a także współautorem podcastu o UFO na kanale Sekielski Brothers Studio.


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Dec 30, 202301:04:05
Życie w zamkniętym zakonie. Całodniowe milczenie, nocne modlitwy i wąskie łóżka

Życie w zamkniętym zakonie. Całodniowe milczenie, nocne modlitwy i wąskie łóżka

O życiu w zakonie sióstr karmelitanek bosych opowiada Aleksandra Wojciechowicz, która w zamkniętym klasztorze spędziła niespełna 8 lat.

Dlaczego ten materiał jest za kłódką? 🔒

Pewnie o tym nie wiesz, ale Spotify nie dzieli się przychodami z podcasterami (a wyłącznie z artystami). Płatna subskrypcja to fakultatywna opcja wsparcia ulubionych podcasterów.

Co w zamian? Dostęp do wszystkich materiałów i najszczersza wdzięczność.


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Dec 30, 202353:20
Śmierć ukochanej osoby. Jak wytłumaczyć dzieciom, że mamy już nie ma?

Śmierć ukochanej osoby. Jak wytłumaczyć dzieciom, że mamy już nie ma?

Gościem odcinka jest Tomasz Kania, tata Dominika i Hani.


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Dec 22, 202301:00:42
Michał Figurski: Lekarz zażądał 3 tys. zł łapówki za miejsce na oddziale

Michał Figurski: Lekarz zażądał 3 tys. zł łapówki za miejsce na oddziale

Gościem odcinka jest dziennikarz Michał Figurski.

Książkę Michała pt. „Najsłodszy” znajdziesz tutaj: https://www.empik.com/najslodszy-autobiografia-michal-figurski,p1416294148,ksiazka-p


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Dec 14, 202346:52
10 lat w policji. Kolesiostwo, pompowanie statystyk i słaba kasa

10 lat w policji. Kolesiostwo, pompowanie statystyk i słaba kasa

Gościem odcinka jest Patryk Paluszak, były policjant Komendy Powiatowej Policji w Goleniowie.


Dlaczego ten materiał jest za kłódką? 🔒

Pewnie o tym nie wiesz, ale Spotify nie dzieli się przychodami z podcasterami (a wyłącznie z artystami). Płatna subskrypcja to fakultatywna opcja wsparcia ulubionych podcasterów.

Co w zamian? Dostęp do wszystkich materiałów i najszczersza wdzięczność.


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Dec 07, 202342:54
Męska depresja. „Najgorszy był wstyd. Depresja jest taka niemęska”

Męska depresja. „Najgorszy był wstyd. Depresja jest taka niemęska”

Gościem odcinka jest Szymon Żyśko, 33-latek po dwóch epizodach depresji.

Szymon jest dziennikarzem i współautorem książki „Męska depresja. Jak rozbić pancerz”. To obszerny zapis rozmów z psychiatrą prof. Krzysztofem Krajewskim-Siudą.

Książkę możesz ją dostać tutaj: https://www.empik.com/meska-depresja-krajewski-siuda-krzysztof-zysko-szymon,p1358221677,ksiazka-p


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Nov 30, 202337:40
Psychiatra: Depresja to współczesna plaga

Psychiatra: Depresja to współczesna plaga

Gościem odcinka jest psychiatra prof. dr hab. n. med. Piotr Gałecki. Poprzednie rozmowy z cyklu „Powrót z depresji” możesz obejrzeć tutaj: – Część I: https://www.youtube.com/watch?v=wwlk0h4Q328&t=2s – Część II: https://www.youtube.com/watch?v=-MmaZDkvsjM&t=14s

Podcast zawiera lokowanie kampanii „Powrót z depresji”.

Więcej na: powrotzdepresji.pl


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Nov 23, 202349:22
„Uratowała mnie biała bielizna”. Tej choroby Polacy obawiają się najbardziej. Czy słusznie?

„Uratowała mnie biała bielizna”. Tej choroby Polacy obawiają się najbardziej. Czy słusznie?

Gościem podcastu jest Anna Kupiecka, założycielka Fundacji OnkoCafe – Razem Lepiej. Więcej na temat kampanii „Tylko dwa słowa”: https://tylkodwaslowa.pl Dane statystyczne przytaczane podczas rozmowy pochodzą z badania opinii społecznej, które zostało przeprowadzone przez Centrum Badawczo-Rozwojowe Biostat na reprezentatywnej próbie 1000 respondentów przy wykorzystaniu metody badawczej CATI w sierpniu 2022 roku. Z wynikami badania można zapoznać się tutaj: https://tylkodwaslowa.pl/wp-content/uploads/2023/01/Infografika_Co-wiemy-o-nowotworach.pdf Lista organizacji pozarządowych, będących źródłem rzetelnej wiedzy na temat leczenia nowotworów: – Fundacja „Gwiazda Nadziei" – Polskie Amazonki Ruch Społeczny – Fundacja Onkologiczna Nadzieja – Fundacja OnkoCafe – Razem Lepiej – Stowarzyszenie Pomocy Chorym na Mięsaki i Czerniaki Sarcoma – Fundacja Życie – Fundacja Rak’n’Roll. Wygraj Życie! Materiał zawiera lokowanie kampanii „Tylko Dwa Słowa”.

---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Nov 14, 202350:52
Z wizytą u psychologa. Dlaczego „to zawsze wina rodziców”?

Z wizytą u psychologa. Dlaczego „to zawsze wina rodziców”?

Gościem odcinka jest psychoterapeutka Anna Mochnaczewska. Rozmowa jest częścią cyklu podcastów „Te końce świata” powered by ING Bank Śląski. O co chodzi w tej akcji? Wszystko zaczęło się od filmu dokumentalnego „Te końca świata. To nasze 5 minut” z udziałem braci Kacperczyk. Przy okazji premiery filmu, bank ING zadał młodym następujące pytanie: Co wydawało Ci się końcem świata, a jednak nim nie było? Odpowiedzi, których udzielono, stały się inspiracją do stworzenia serii podcastów „Te końce świata”. Wszystkie odcinki tej serii znajdziesz tutaj: https://open.spotify.com/playlist/06RvgefsI5hoJPaaQnBelb?si=b6c2aea17e2a4b90&nd=1 Film dokumentalny „Te końca świata. To nasze 5 minut” z udziałem braci Kacperczyk możesz obejrzeć tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=b8j63KQb5g8&t=0s – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – Jeśli jesteś w kryzysie i potrzebujesz wsparcia, pamiętaj, że możesz otrzymać pomoc w jednym ze 170 ośrodków interwencji kryzysowej zlokalizowanych w całej Polsce, również w mniejszych miejscowościach. Na pomoc możesz również liczyć tutaj: - 116 111 całodobowy bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży - (22) 594 91 00 Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji - (22) 484 88 01 Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA - 800 70 22 22 całodobowe, bezpłatne Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym - 116 123 bezpłatny Kryzysowy Telefon Zaufania - 22 270 11 65 Telefon Wsparcia dla osób doświadczających zaburzeń lękowych - 22 635 09 54 Telefon Zaufania dla osób starszych - 800 108 108 bezpłatny telefon wsparcia dla osób po stracie i w żałobie - 800 08 02 22 całodobowa, bezpłatna infolinia dla dzieci i młodzieży, rodziców oraz nauczycieli

---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Nov 14, 202340:43
Zakład pogrzebowy. Największe wyzwanie? Ciało w rozkładzie

Zakład pogrzebowy. Największe wyzwanie? Ciało w rozkładzie

Gościem odcinka jest Artur Uziębło, właściciel zakładu pogrzebowego.


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Oct 31, 202335:48
Rodzina zastępcza. 5-7 tys. zł na jedno dziecko?

Rodzina zastępcza. 5-7 tys. zł na jedno dziecko?

O realiach życia rodziny zastępczej w Polsce opowiada Aleksandra Michalak-Jaroszewicz, która wraz z mężem Marcinem opiekuje się 9-letnim Bartkiem i 4-letnią Amelią.


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Oct 30, 202336:28
Stwardnienie rozsiane. „Zaczęło się od mrowienia i drętwienia rąk. Zignorowałam pierwsze objawy”

Stwardnienie rozsiane. „Zaczęło się od mrowienia i drętwienia rąk. Zignorowałam pierwsze objawy”

O stwardnieniu rozsianym opowiada Joanna Dronka - Skrzypczak.

Więcej na temat kampanii „Zapytaj o SM”: https://zapytajosm.pl Partnerem odcinka jest Novartis. PL2307281868

---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.


Aug 10, 202354:45
Damian Kordas o życiu z cukrzycą: „Mój okres buntu skończył się kilkudniową śpiączką”

Damian Kordas o życiu z cukrzycą: „Mój okres buntu skończył się kilkudniową śpiączką”

Gościem odcinka jest Damian Kordas, który od 6. roku życia choruje na cukrzycę typu 1.


Partnerem odcinka jest FreeStyle Libre 2 👉 https://www.freestyle.abbott/pl-pl/home.html * FreeStyle Libre 2 system monitorowania glikemii flash (czujnik), wyrób medyczny używany wraz ze zgodnym czytnikiem lub aplikacją do monitorowania poziomu glukozy w płynie śródtkankowym u osób z cukrzycą i zaprojektowany, aby zastąpić oznaczenie stężenia glukozy we krwi w samodzielnym kontrolowaniu cukrzycy, w tym w dawkowaniu insuliny. Producent: Abbott Diabetes Care Ltd., Upoważniony przedstawiciel: Abbott B.V., Reklamodawca: Abbott Laboratories Poland sp. z o.o. To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.

ADC-78701 v.1.0


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.



Aug 03, 202332:41
UFO TO FAKT. Robert Bernatowicz: „Doświadczyłem rzeczy niezwykłych”

UFO TO FAKT. Robert Bernatowicz: „Doświadczyłem rzeczy niezwykłych”

Gościem odcinka jest Robert Bernatowicz – dziennikarz, pasjonat UFO, współzałożyciel i prezes Fundacji Nautilus, badającej niewyjaśnione zjawiska. Prowadził audycje w Radiu Zet, TOK FM, obecnie związany jest z telewizją Polsat News. Był także pomysłodawcą i współtwórcą kultowego programu TVN „Nie do wiary”.


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.



Jul 20, 202301:06:25
Uzależniony od pisania. Remigiusz Mróz

Uzależniony od pisania. Remigiusz Mróz

Gościem odcinka jest Remigiusz Mróz. Najnowsza książka Remigiusza – „Widmo Brockenu” to 8. część serii o komisarzu Forście. Można ją kupić tutaj: https://www.empik.com/widmo-brockenu-mroz-remigiusz,p1372095324,ksiazka-p Jeśli chciałbyś/chciałabyś połapać się w książkach Remigiusza (która z jakiej serii i o czym), najlepiej odwiedzić stronę Remigiusza: https://remigiuszmroz.pl

---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.


Jul 06, 202345:31
Obfite miesiączki, wypadające włosy, łamliwe paznokcie. „Taki Twój urok”. CZY NA PEWNO?

Obfite miesiączki, wypadające włosy, łamliwe paznokcie. „Taki Twój urok”. CZY NA PEWNO?

O rzadkiej i uciążliwej chorobie von Willebranda oraz innych skazach krwotocznych opowiada hematolog dr n. med. Joanna Zdziarska.


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.


Jun 29, 202342:10
Operuję szejków w Zjednoczonych Emiratach Arabskich. „Zarobki są oszałamiające”

Operuję szejków w Zjednoczonych Emiratach Arabskich. „Zarobki są oszałamiające”

O pracy w Zjednoczonych Emiratach Arabskich oraz nowinkach w leczeniu schorzeń ortopedycznych opowiada ortopeda dr Konrad Wasylewski.


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Jun 23, 202354:56
Życie z autyzmem. „WF był największą traumą. Przestałam chodzić do szkoły”

Życie z autyzmem. „WF był największą traumą. Przestałam chodzić do szkoły”

O życiu w spektrum autyzmu opowiada Karolina Szarosen.


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.


Jun 15, 202343:23
Badam ludzkie szczątki. Jakie tajemnice skrywają kości?

Badam ludzkie szczątki. Jakie tajemnice skrywają kości?

O pracy antropologa opowiada Monika Głąbińska. Jeśli zainteresował Cię ten temat, sięgnij po książkę Moniki pod tytułem: „Zbrodnie odczytane z kości. Tajemnice antropologii sądowej”.


Link do książki: https://www.empik.com/antropologicznie-mowiac-monika-glabinska,p1369048496,ksiazka-p Co dzieje się za drzwiami krematorium? Zobacz rozmowę z Aleksandrem Stąporem: https://www.youtube.com/watch?v=YLLHF2r6_6Y


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.


Jun 08, 202355:26
Kredyt 2 procent. HIT czy KIT? O pułapkach i mankamentach rządowego programu „Pierwsze Mieszkanie”

Kredyt 2 procent. HIT czy KIT? O pułapkach i mankamentach rządowego programu „Pierwsze Mieszkanie”

Gościem odcinka jest doradca kredytowy Marcin Berus.

---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.


Jun 01, 202354:20
Transpłciowy mężczyzna. Dlaczego pozwał rodziców?

Transpłciowy mężczyzna. Dlaczego pozwał rodziców?

Gościem odcinka jest Konrad Braciak, transpłciowy mężczyzna. Więcej informacji na temat raportu „Młode Głowy” znajdziesz tutaj: https://mlodeglowy.pl

---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.


May 27, 202345:34
„Chirurżka”, „psycholożka”, „adwokatka”. Żeńskie końcówki - polityka czy gramatyka?

„Chirurżka”, „psycholożka”, „adwokatka”. Żeńskie końcówki - polityka czy gramatyka?

BookBeat przez 30 dni za darmo: https://www.bookbeat.pl/siedemmetrow?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=PL-siedem-metrow-action-11715&utm_content=textlink-spot-epi-description-2305-30db&utm_term=deal3


Promocyjna oferta dotyczy pakietu BookBeat Basic, który umożliwia słuchanie audiobooków przez 20 godzin w okresie 30 dni. O feminatywach i ich roli w języku opowiada Martyna F. Zachorska, badaczka języka polskiego, znana na Instagramie jako „Pani od feminatywów”: https://www.instagram.com/paniodfeminatywow/?hl=pl


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.


May 18, 202342:10
Jak się robi serial? Rozmowa z reżyserem Bartłomiejem Ignaciukiem

Jak się robi serial? Rozmowa z reżyserem Bartłomiejem Ignaciukiem

Gościem odcinka jest Bartłomiej Ignaciuk, który opowiada o pracy reżysera na przykładzie swojego najnowszego dzieła – serialu „Pati”. Serial „Pati” z Olą Adamską w roli głównej możesz oglądać tutaj: https://player.pl/seriale-online/pati-odcinki,40888?saids=58700006152329538_p55619816587&gclid=CjwKCAjwrpOiBhBVEiwA_473dLZFwqJl2ray9iqs0E9GiFlZkZPEhtah2Iv4qMM-EBSPPOL--KbBdhoCI_AQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds

---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.


Apr 28, 202346:48
Piotr z Warszawy zostawił rodzinę, zawiesił biznes i pojechał na wojnę wspierać Ukraińców w walce z Rosjanami

Piotr z Warszawy zostawił rodzinę, zawiesił biznes i pojechał na wojnę wspierać Ukraińców w walce z Rosjanami

Gościem odcinka jest Piotr Mitkiewicz, właściciel restauracji na Saskiej Kępie, który od niespełna roku wspiera Ukraińców w walce z Rosjanami. Wesprzyj polskich ochotników na froncie:

1. Zbiórka Fundacji Otwarty Dialog: https://zrzutka.pl/ochotnicy 2. Prywatna zbiórka Piotra: https://zrzutka.pl/sae3tu


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.


Apr 24, 202351:51
BITCOIN. Jak inwestować? Czy wciąż warto? Jakich błędów nie popełniać?

BITCOIN. Jak inwestować? Czy wciąż warto? Jakich błędów nie popełniać?

Gościem odcinka jest Sławek Zawadzki, CEO @KangaExchange

☝️ 1. Pamiętaj, że każda inwestycja w kryptowaluty wiąże się z dużym ryzykiem. ☝️ 2. Inwestuj tylko tyle, ile możesz stracić. ☝️ 3. Przechowywanie kryptowalut na giełdzie wiąże się z dodatkowym ryzykiem. ☝️ 4. Opinie przedstawione w wywiadzie nie są poradą inwestycyjną. Blog o alternatywnej formie oszczędzania na emeryturę, o którym wspomina Sławek: http://bitfilar.pl Spot Urządu Komisji Nadzoru Finansowego, przestrzegający przed inwestowaniem m.in. w kryptowaluty: https://www.youtube.com/watch?v=JJz6XjjC9Jo


---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Apr 18, 202355:21
Ten wywiad został wylicytowany na aukcji charytatywnej na rzecz WOŚP za kwotę 25 544 zł

Ten wywiad został wylicytowany na aukcji charytatywnej na rzecz WOŚP za kwotę 25 544 zł

Gościem odcinka jest Przemysław Słomski, założyciel mennicy 79 Element, który wylicytował możliwość udzielenia wywiadu na aukcji charytatywnej na rzecz Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy za kwotę 25 544 zł.
---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Apr 15, 202327:38
Siostra Małgorzata Chmielewska: Czasem odmawiam pomocy
Apr 06, 202358:28
Rzeź wołyńska. Co naprawdę wydarzyło się na Wołyniu 80 lat temu?

Rzeź wołyńska. Co naprawdę wydarzyło się na Wołyniu 80 lat temu?

Gościem odcinka jest Piotr Zychowicz, historyk, publicysta, autor kanału „Historia Realna”.  

Książka „Ukraińcy”: https://www.empik.com/ukraincy-zychowicz-piotr,p1337024583,ksiazka-p?qa=ukrai%C5%84cy&ac=true

---

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Mar 15, 202356:24