Skip to main content
Радужный (18+)

Радужный (18+)

By Радужный (18+)
Авторский нарративный подкаст о жизни ЛГБТК+ в регионах России. Меня зовут Сергей, я родился и вырос в городе Радужный. И я гей. Этот подкаст — мой рассказ о том, каково это: осознать свою гомосексуальность в городе, где все друг друга знают, что такое внутренняя гомофобия, как с ней бороться и как в итоге принять себя и перестать испытывать стыд.

Почта: rainbowpodcast@yandex.ru
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Castbox Logo

Castbox

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Currently playing episode

Я — гей-гомофоб

Радужный (18+)

1x
Закулисье. Бонусный эпизод
Сезон кончился, а праздник продолжается! В бонусном эпизоде подкаста "Радужный" продюсер и редактор Ира делится своими впечатлениями и инсайтами, Сережа рассказывает, что поменялось в его жизни по ходу продакшена, а также звучат самые смешные блуперсы, которые нам удалось отобрать из сырых записей. В общем, покажем вам немного закулисья того, что окружало производство этого подкаста. Приятного прослушивания и не прощаемся! Мы продолжаем собирать истории, поэтому, если вы хотите стать частью проекта, пишите нам на почту rainbowpodcast@yandex.ru, а также присоединяйтесь к нам в чате в телеграм: https://t.me/rainbowpodcast Подписывайтесь на всех платформах, ставьте звёздочки и пишите отзывы: это очень важно!
29:53
July 19, 2021
А Серёжа выйдет? Финал сезона
Мне было очень страшно запускать этот подкаст, но перевесило желание дать людям мостик от того ужаса, в котором они могут жить, к прогрессивной и позитивной квир-повестке. Так же, как мне в свое время помогли медиа и открытые селебрити. Последний эпизод первого сезона подкаста «Радужный» мы посвятим размышлениям о публичных каминг-аутах. Нужно ли это каждому ЛГБТ-человеку, как публичные каминг-ауты влияют на общество и конкретного человека, который решил открыться всем, какие страхи мешают людям выходить из шкафа и почему многие знаменитые люди не хотят этого делать. Таймкоды: 00:55 - страхи перед публикацией подкаста и есть ли юридические основания бояться каминг-аута 06:21 - стресс меньшинств и чем отличается публичный каминг-аут 12:33 - каминг-аут трансгендерных персон и история Ромы 17:52 - нужно ли медийным людям выходить из шкафа и история Максима 27:53 - роль медиа в принятии себя и история Маши и Никиты из Открытых 37:34 - Карен Шаинян и его проект "Квирография" 46:25 - история тиктокера Феди и будущее за молодежными соцсетями Подписывайте петицию об отмене закона о пропаганде: www.change.org/lgbtpropagandynet Подписывайтесь на всех платформах, ставьте звёздочки и пишите отзывы: это очень важно! Если вы хотите стать частью проекта, пишите нам на почту rainbowpodcast@yandex.ru, а также присоединяйтесь к нам в чате в телеграм: https://t.me/rainbowpodcast
52:58
July 19, 2021
Самый сложный разговор
Мама хочет, чтобы я пришел к ней с женой и ребенком. Да, мы хотим разного. Я не могу дать ей этого, а она не может принять факт моей гомосексуальности. В этом, на мой взгляд, самом эмоциональном эпизоде поговорим об отношениях лгбт-людей с родителями. Родители — это первые и самые значимые люди в жизни любого человека, и именно их принятие такими, какие мы есть, для нас крайне важно. Как подготовить себя и родителей к каминг-ауту? Что делать, если тебя после этого не приняли или применили насилие? Почему родители вообще могут не принимать своего лгбт-ребенка и можно ли построить мост между квир-людьми и их гомофобными родителями? Вы услышите истории как плохих, так и очень хороших исходов разговора, я расскажу вам свою историю, а разобраться в психологических аспектах каминг-аута родителям нам поможет психолог Ольга Александрова. Таймкоды: 00:55 - моё детство 02:45 - почему каминг-аут часто оттягивают 03:52 - родители находят мою переписку, а я вру 07:38 - как прошёл мой каминг-аут родителям 10:30 - зачем и как делать каминг-аут 13:19 - история Димы 19:19 - что происходило после моего каминг-аута 22:05 - отрицание как реакция на слом картины мира и история Алины 27:54 - как взаимодействовать с непринимающими родителями 30:49 - история Бори и его принимающей мамы 38:38 - мои отношения с родителями спустя полгода 41:41 - удивительная бабушка: история Ярослава 49:19 - что делать родителям, которым тяжело, и моё обращение к ним Подписывайтесь на всех платформах, ставьте звёздочки и пишите отзывы: это очень важно! Если вы хотите стать частью проекта, пишите нам на почту rainbowpodcast@yandex.ru, а также присоединяйтесь к нам в чате в телеграм: https://t.me/rainbowpodcast
54:14
July 12, 2021
Свет, я не по девочкам
Первый каминг-аут — сам по себе крайне тяжелый шаг для многих ЛГБТ-людей. И втройне важно, чтобы этот процесс прошел гладко, с принятием, пониманием и любовью. В этом эпизоде мы не будем говорить о каминг-ауте перед родителями, так как этому будет посвящен следующий выпуск. Сегодня расскажем истории ребят, которые выбрали своих друзей в качестве первых людей, кому открыться, а разобраться во внутренних аспектах первого каминг-аута нам поможет психолог Полина Солдатова. Таймкоды: 01:22 - почему первый каминг-аут так затягивается 03:19 - первая, кому я открылся, была Света 05:54 - история Антона 08:37 - почему люди толкают вас на выход из шкафа и первый каминг-аут Светы 12:13 - аутинг, история Евы 18:24 - каминг-аут гомофобному другу 20:37 - как принятие сказывается на лгбт-людях 25:15 - как подготовиться к первому каминг-ауту и история Алика Подписывайтесь на всех платформах, ставьте звёздочки и пишите отзывы: это очень важно! Если вы хотите стать частью проекта, пишите нам на почту rainbowpodcast@yandex.ru, а также присоединяйтесь к нам в чате в телеграм: https://t.me/rainbowpodcast
32:46
July 05, 2021
Я — гей-гомофоб
«Я правильный, я не пойду на парад и не буду размахивать флагом! Ведь из-за геев в перьях общество и не принимает нормальных геев!» Даже приняв свою ориентацию, люди порой остаются страшными гомофобами, высказывая такие мысли. Я тоже в свое время думал о том, что существуют "правильные" и "неправильные" геи и всячески отрицал свою причастность к сообществу. Сегодня поговорим о внутренней гомофобии. О стыде, вине, злости, ненависти и других не очень приятных эмоциях, которые испытывают ЛГБТК-люди по отношению к... самим себе. А психолог Марина Травкова прокомментирует, как устроен процесс внутренней гомофобии и что с ним можно сделать. Таймкоды: 01:25 - откуда происходит страх гомосексуальности 05:29 - история Антона и "правильные" геи 12:30 - в интернете я и гей, и гомофоб 14:40 - история Димы и почему гей-парад — это не про выпячивание 23:06 - история Артёма 26:33 - как я нашел своих людей 29:20 - история Алины и ее внутренней панфобии, важность наличия "своего" круга Подписывайтесь на всех платформах, ставьте звёздочки и пишите отзывы: это очень важно! Если вы хотите стать частью проекта, пишите нам на почту rainbowpodcast@yandex.ru, а также присоединяйтесь к нам в чате в телеграм: https://t.me/rainbowpodcast
35:36
June 28, 2021
Фото скинешь? Я в ответ
Что вы представляете себе при слове «свидание»? Прогулка по ночному городу, ужин в ресторане, поход в кинотеатр? В случае закрытых ЛГБТ-людей это может быть далеко не так, и лично я страшно боялся ходить на свидания, даже когда переехал в Петербург. Потому что любая такая встреча могла обернуться катастрофой. В этом эпизоде поговорим про подставные свидания: преступления, организованные гомофобными группировками с целью вымогательства денег или даже физической расправы над гомосексуальными людьми. Обсудим, почему не стоит бояться идти в полицию и как обеспечить себе полную безопасность, если идешь на свидание. Trigger warning: в эпизоде затрагиваются тяжелые темы, связанные с физическим насилием. Если вам тяжело, пожалуйста, не слушайте его и обратитесь за помощью, если это необходимо. Таймкоды: 00:50 - что такое подставные свидания и какова их механика 04:47 - история Лёни 08:59 - как и с кем я встречался 11:56 - физическое насилие, преступления ненависти и история Димы 17:44 - перекрученные гайки и история Яна 23:01 - как правоохранительные органы могут помочь и почему раскрывать такие преступления достаточно просто 25:22 - новый виток страха после выхода закона о пропаганде 27:26 - советы от правозащитника, как ходить на свидания безопасно 33:28 - история Бори Если вы попали в сложную ситуацию, обратитесь за помощью. Вот несколько правозащитных организаций и центров с психологической поддержкой: ЛГБТ-группа Стимул: https://www.msk-stimul.eu Российская ЛГБТ-сеть: https://lgbtnet.org ЛГБТ-группа «Выход»: https://comingoutspb.com Ресурсный центр для ЛГБТ в Екатеринбурге: https://center-r.com Московский комьюнити-центр для ЛГБТ: https://mcclgbt.com/help Фонд Безопасный дом: https://safehouse.foundation/work/direct-assistance/ Насилию.нет: https://nasiliu.net Подписывайтесь на всех платформах, ставьте звёздочки и пишите отзывы: это очень важно! Если вы хотите стать частью проекта, пишите нам на почту rainbowpodcast@yandex.ru, а также присоединяйтесь к нам в чате в телеграм: https://t.me/rainbowpodcast
38:54
June 21, 2021
Да у тебя бабы не было
Наконец-то сработало: я встретил девушку! У меня будет нормальная семья! Так я думал, когда познакомился в школьном лагере с Машей. Встречаясь с ней, я был уверен, что смогу побороть в себе тягу к мужчинам. И я — не единственный гомосексуал, пытающийся исправить себя с помощью отношений с противоположным полом. Этот выпуск будет посвящен тому, как лгбт-люди из-за давления в обществе или каких-то внутренних предпосылок пытаются строить гетероотношения. Вы услышите историю мужчины, открывшегося своей жене спустя 20 лет брака,  девушки, оказавшейся в треугольнике, парня, открытого к поиску, а также мою историю и мнение психотерапевта-сексолога Марины Травковой. Таймкоды: 00:59 - моё знакомство с Машей и снова о флюидности 03:50 - история Даши 10:30 - встречаясь с девушкой, я пытался измениться, но это не работало 14:48 - история Фёдора 19:20 - как на каминаут реагируют гетеросексуальные партнёры 22:23 - история Максима 26:05 - расставание с Машей, как сложилась её судьба и новая встреча спустя 13 лет Подписывайтесь на всех платформах, ставьте звёздочки и пишите отзывы: это очень важно! Если вы хотите стать частью проекта, пишите нам на почту rainbowpodcast@yandex.ru, а также присоединяйтесь к нам в чате в телеграм: https://t.me/rainbowpodcast
31:45
June 14, 2021
Помолись, и всё пройдёт. Часть 2
Ориентация — не грех, а её реализация — грех: такое мнение распространено среди уже довольно прогрессивных священников. Консервативная же часть церквей по-прежнему считает гомосексуальность и квир-сообщество чем-то ужасным, грязным, греховным. В этом выпуске попытаемся разобраться в отношениях ЛГБТ и религии со стороны церкви и её представителей. Услышим мнение священников, журналиста, бывшего пастора-гея и разберёмся, есть ли ЛГБТК+ место в религии. Таймкоды: 01:26 - как исторически складывалось отношение религии к лгбт 05:59 - мнение настоятеля лютеранской церкви и в чем смысл религии 12:10 - история Дмитрия: бывший пастор в протестантской церкви 22:44 - менялось ли мнение церкви к ЛГБТ? 26:19 - что пишут про ЛГБТ в Библии 28:06 - церковь сейчас задумывается о том, как быть дружелюбной к ЛГБТ 31:13 - религиозные ЛГБТ-организации существуют. Рассказ Марка о том, как  такие сообщества функционируют 39:30 - что нас может ждать в будущем? Почему не стоит говорить «гомосексуализм» https://takiedela.ru/dictionary-words/gomoseksualizm/ Почему не стоит говорить «трансгендер» https://t-action-team.org/book-how-to-write/ Подписывайтесь на всех платформах, ставьте звёздочки и пишите отзывы: это очень важно! Если вы хотите стать частью проекта, пишите нам на почту rainbowpodcast@yandex.ru, а также присоединяйтесь к нам в чате в телеграм: https://t.me/rainbowpodcast
41:40
June 07, 2021
Помолись, и всё пройдёт. Часть 1
«Господи, сделай меня нормальным!». В попытках исправить свою сексуальную ориентацию под внутренним или внешним давлением ЛГБТК-ребята иногда прибегают к самым разным методам. И в моём случае одним из таких методов оказалась религия: какое-то время я регулярно ходил в церковь, чтобы вымолить свою гомосексуальность, и даже чуть не исповедался батюшке. Другие ребята, уже будучи прихожанами какой-либо церкви, осознают свою сексуальность и начинают испытывать массу неудобных и сложных эмоций, в первую очередь, стыд. Третий эпизод подкаста «Радужный» будет состоять из двух частей: в первой мы вместе с четырьмя героинями расскажем, как столкнулись с религией, что чувствовали в связи со своей ориентацией и как относимся к религии сегодня. Вторая часть выйдет через неделю и будет посвящена отношениям религии и ЛГБТ с институциональной точки зрения. Таймкоды: 01:23 - как я пришёл в религию и зачем 03:56 - история Даши и православной гимназии 10:19 - о чём я молился 11:57 - история Евы и свидетелей Иеговы (запрещенная в России организация) 16:40 - я не попал на исповедь 18:58 - история Маши и чтение Библии 24:47 - моя вера сходит на нет 26:05 - история Алины и католической церкви 32:02 - как мы относимся к религии сейчас Подписывайтесь на всех платформах, ставьте звёздочки и пишите отзывы: это очень важно! Если вы хотите стать частью проекта, пишите нам на почту rainbowpodcast@yandex.ru, а также присоединяйтесь к нам в чате в телеграм: https://t.me/rainbowpodcast
37:43
May 31, 2021
Походку смени
"Эй, п*др! Походку смени, чё ты как баба?!" — раздаётся мне вслед, когда я прохожу по школьному коридору. В этот момент испытываешь страх и желание стать невидимым, ведь кричат это те самые парни, к которым ты испытываешь так осуждаемое обществом влечение. В этом выпуске поговорим про школьную травлю и вместе с ребятами и школьным психологом Мариной Кравцовой постараемся разобраться, отличается ли буллинг из-за веса от буллинга ЛГБТ-подростка, в чем его причины и можно ли его предотвратить. Таймкоды: 00:52 - моя младшая и средняя школа 03:30 - признаки того, что это не просто конфликт, а буллинг 06:34 - почему дети не обращаются к родителям. История анонима 10:36 - проявления травли в моей школе и причины буллинга 16:33 - история анонима (продолжение) и почему одних травят, а других нет 20:50 - история Ярослава 24:18 - история Евы, физическое насилие в школе и триггеры для булли 33:26 - что можно сделать для предотвращения травли Подписывайтесь на всех платформах, ставьте звёздочки и пишите отзывы: это очень важно!  Если вы хотите стать частью проекта, пишите нам на почту rainbowpodcast@yandex.ru, а также присоединяйтесь к нам в чате в телеграм: https://t.me/rainbowpodcast
38:31
May 24, 2021
Мне 4 года
Как ты понял, что ты гей/лесбиянка? Каждый ЛГБТ-человек ответит на этот вопрос по-своему. В первом выпуске я расскажу историю о том, как начал осознавать свою сексуальность и что чувствовал по этому поводу. Помогут мне Алик, Маша и Ярослав, а также психотерапевтка Наталья Малышева. Обсудим, как формируется сексуальная ориентация, какие страхи в обществе вызывает ЛГБТ-повестка и почему так важно иметь доступ к информации о том, что ты такой не один. Таймкоды: 00:58 - мне не разрешали дружить с девочками 02:40 - как формируется сексуальная ориентация? Отвечает кандидатка психологических наук Наталья Малышева 04:46 - история Алика 06:50 - сексуальность — зонтичный термин 09:30 - история Маши 11:18 - почему конверсионная терапия не связана с флюидностью ориентации 13:19 - пропаганда гетеросексуальности 16:03 - история Ярослава 19:20 - мифология страхов об ЛГБТ и репрезентация 25:11 - влияние доступности информации на психологическое благополучие Подписывайтесь на всех платформах, ставьте звёздочки и пишите отзывы: это очень важно! Если вы хотите стать частью проекта, пишите нам на почту rainbowpodcast@yandex.ru, а также присоединяйтесь к нам в чате в телеграм: https://t.me/rainbowpodcast
27:32
May 17, 2021
Трейлер подкаста о жизни ЛГБТК+ в регионах России
Привет. Меня зовут Сергей, я родился и вырос в городе Радужный. И я гей. Этот подкаст — мой рассказ о том, как живут ЛГБТК+ люди в российских регионах. Каково это: осознать свою сексуальность в городе, где все друг друга знают? А в православной консервативной семье? Что такое внутренняя гомофобия и как с ней бороться? Как в итоге принять себя и перестать испытывать стыд? В подкасте вы услышите мой опыт и истории разных парней и девушек разных сексуальных предпочтений и гендеров, а также комментарии экспертов. Мы хотим, чтобы этот подкаст помог тем, кто находится на каком-то из отрезков принятия себя, и надеемся, что тем, кто не относит себя к  ЛГБТК+, он позволит с эмпатией взглянуть на квир-сообщество.
01:41
May 11, 2021