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Tomando Sol

Tomando Sol

By Raquel Queiroz

Ola, Bem vindo ao Tomando Sol.
Aqui falaremos sobre sentimentos, ações, escolhas, comportamentos, amor, propósitos e experiências.
Que voce encontre inspiração para seguir e que estas historias lhe tragam esperança!

by Raquel Queiroz
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#25 Tomando Sol- Uma Vida de Multicarreira com Ghiovana de Castro

Tomando SolOct 07, 2023

00:00
44:55
#25 Tomando Sol- Uma Vida de Multicarreira com Ghiovana de Castro

#25 Tomando Sol- Uma Vida de Multicarreira com Ghiovana de Castro

Antes chamado de Plano B, hoje chamado de Multicarreias! Hoje falaremos da vida de quem toca varias funções "ao mesmo tempo" e toda a logística do dia-a-dia!
Vale lembrar, se você é esta pessoa criativa, você não está só.
Ela Ghiovana de Castro - Formada em Direito e aprovada na OAB, Estudante de Psicologia, Estudante de Teologia, Copywriter, Ghostwriter, Pastora, Fotógrafa.
Visite a BIO da Ghio- @ghiovanadecastro
Visite minha Bio- @raquel.dqueiroz
"Não precisamos deixar de fazer para servir, precisamos fazer com olhos de quem serve". Ghiovana de Castro


Oct 07, 202344:55
#24 Tomando Sol- Um caos chamado Raquel com Érika Azevedo

#24 Tomando Sol- Um caos chamado Raquel com Érika Azevedo

No episódio de hoje Tomando Sol Erica Azevedo entrevista Raquel que contam sobre algumas etapas da sua vida!
Conta aqui pra gente se você tinha ideia de que eu tinha nascido com Apraxia na fala ?
Podemos ver que ciclos fazem parte e que podemos superar os desafios e seguir , não é mesmo ?
Nos siga em nossas redes :
@raquel.dqueiroz
@podcastmulheresinconformadas
Mar 11, 202301:50:43
# 23 Tomando Sol- Os desafios da universitária periférica com Mylena Carmo

# 23 Tomando Sol- Os desafios da universitária periférica com Mylena Carmo

Eitaaaaaaa, quantos perrengues enfrentamos nossa jornada de universidade.
Hoje no Tomando Sol conversei com Mylena Carmo sobre os perrengues da vida de universitária/ estagiários/ corações acelerados com pó de guaraná. Nos sabemos tudo o que enfrentamos para estar aqui ...
Bora pregar o diploma na parede hahahha

Nos acompanhe :
Mylena Carmo @mylenaue
Raquel Queiroz @raquel.cqueiroz
Jun 15, 202101:15:19
# 22 Tomando Sol- O ambiente que vivo não me define com Cintia Miguel
Jun 03, 202159:34
# 21 Tomando Sol- Toda Maternidade é real com Myka Banzato
May 06, 202156:24
#20 Tomando Sol- Você tem coragem para ser você, prefere agradar outras pessoas com Vanessa M.

#20 Tomando Sol- Você tem coragem para ser você, prefere agradar outras pessoas com Vanessa M.

Hoje no Tomando Sol, Raquel Queiroz fala com Vanessa Martins falam sobre o processo pós cirúrgico de Vanessa e de como isso mudou a sua vida e suas relações.

Sigam
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Sigam Vanessa:
@seempodera
@geradorasdepoder
Mar 17, 202101:10:09
#19 Tomando Sol- Responsabilidade dos Filhos com Jessica de Sa

#19 Tomando Sol- Responsabilidade dos Filhos com Jessica de Sa

Hoje no Tomando Sol, Raquel Queiroz fala com Jessica de Sa, ela que ja esteve por aqui falando sobre cabelo (Episódio #14), voltou para falarmos sobre uma vida sem pais. Compartilhamos como foi a fase a qual perdemos nossos pais , conhecidentemente aos nossos 21 anos.

Para saber mais sobre o trabalho da Jessica siga: APE.BLOG
Para acompanhar entregas dos próximos episódios siga: @raquel.cqueiroz
.
Nov 17, 202051:02
#18 Tomando Sol- Transformado para Transformar com Mariana Calixto

#18 Tomando Sol- Transformado para Transformar com Mariana Calixto

No episódio de hoje do Tamando Sol, Raquel Queiroz conversa com Mariana Calixto sobre Limitação e Potencial , bem ... pelo menos iniciamos com este tema , mas incrivelmente nosso olhar foi voltado para as palavras SUPORTE / TRANSFORMAÇÃO E SER UM INCENTIVADOR. Neste episódio falamos de alguns momentos que poderiam nos limitar e com o incentivo de outras pessoas este momento foi Transformado .
Seja um incentivador , o mundo ja esta cheio de pessoas que reclamam demais !
Insta @tomandosolpodcast
Aug 03, 202001:04:18
#17 Tomando Sol- A Beleza do Relacionamento a dois com Lenilse Barros

#17 Tomando Sol- A Beleza do Relacionamento a dois com Lenilse Barros

No episódio de hoje do Tomando Sol, Raquel Queiroz conversa com Lenilse sobre vários tópicos de relacionamento conjugal longo .
Eu me relaciono por anos e Lenilse passou por um longo namoro e neste ano completara 21 anos de casada.
Alguns dos assuntos assuntos que entramos:
- Pessoas mudam com o passar dos anos - Realizações individuais e em conjunto - Liberdade- Tenha sua individualidade- Não permita com que alguém tire seu brilho- O Famoso Game Over- Um namoro longo eh relaxo ?- O 100% existe ? - Competição e inveja dentro das relações .
Compartilhe e nos siga no instagram @tomandosolpodcast
O Nervosismo ja passou hahaha !!!!
Jul 27, 202001:00:17
#16 Tomando Sol- Qual marca você quer deixar no mundo com Raquel Diniz
Jul 06, 202001:05:35
#15 Tomando Sol - Se enxergue com ou sem Make up com Camila Calçolli

#15 Tomando Sol - Se enxergue com ou sem Make up com Camila Calçolli

No episódio de hoje do Tomando Sol, Raquel Queiroz e Camila Calçolli falam da importância de se enxergar.
Camila atua como profissional de Make up, e conta como devemos usar as ferramentas da maquiagem ao nosso favor . Falamos também sobre as marcas de expressão ou cicatrizes e de como elas contam nossa historia.
Camila Calçolli - @camilacalcolli e @camicalcollimakeup

Jun 29, 202047:39
#14 Transição Capilar- Do Liso Para os Cachos com Jéssica de Sá
Jun 22, 202049:16
# 13 Tomando Sol- Musica com Thais Castro

# 13 Tomando Sol- Musica com Thais Castro

P R I M E I R O PODCAST QUE O CONVIDADO  C A N T A

No episódio de hoje do Tomando Sol, Raquel Queiroz fala com Thais Castro . Thais 'e cantora, e explora como a musica esta presente em toda a sua vida, e compartilha o processo da sua carreira e comemoramos também o contrato de Thais com a @sonymusicgospel

Dica da Thais: Instagram @vocesabiasa - https://www.instagram.com/p/CAa3e4UAbk0/?utm_source=ig_web_copy_link

Dica da Raquel: Sala Sao Paulo Endereço: Praça Júlio Prestes, 16 - Campos Elíseos, São Paulo - SP, 01218-020

Voce consegue ouvir Thais nas plataformas: Spotify/Deezer /Amazon/YouTube music.

Instagram: @thaiscastroofficial

Youtube: Thais Castro

agenda: assessoriathaiscastro@gmail.com

ME SONDA- Ouça agora - https://smb.lnk.to/mesonda/


Jun 15, 202038:14
# 12 Tomando Sol- Como eu descobri a arte da linguagem corporal com Carol Portilho
Jun 08, 202042:10
#11 Tomando Sol- Como aplicar a Neurociência na sua vida com Camila Carelli

#11 Tomando Sol- Como aplicar a Neurociência na sua vida com Camila Carelli

No episódio de hoje do Tomando Sol Raquel Queiroz e Camila Carelli,  falam sobre a importância da Neurociência na sua vida. 

Camila 'e Especialista de Neurociência Comportamental fala sobre o Momento de Isolamento Social devido ao Covid-19 e nos mostra ferramentas para ressignificar e se adaptar com o momento.

Sigam a Camis:

Instagram: @camilacarelli

site :www.camilacarelli.com

email: camilacarelli@gmail.com


Jun 01, 202020:31
#10 Tomando Sol- Isolamento Social Infantil (COVID-19) com Bela Morais

#10 Tomando Sol- Isolamento Social Infantil (COVID-19) com Bela Morais

No episódio de hoje do Tomando Sol Raquel Queiroz fala com Belinha Moraes sobre como 'e estar isolada aos 10 anos .

Quais sao as adaptaciones, e os novos hábitos. 

Belinha também deixa um recadinho pra você ficar bem na Quarentena

Youtube: Bela Morais

Instagram: Isabela Dirolli

May 25, 202019:06
#9 Tomando Sol- Identidade com Rebeca Ramos

#9 Tomando Sol- Identidade com Rebeca Ramos

No episódio de hoje do Tomando Sol, Rebeca Ramos e Raquel falam sobre Identidade, a importância de você saber o que realmente importa pra você, e quem você 'e de quando ninguém mais importa!

PS: O conteúdo de hoje foi baseado no @pablomarcal1 

@becaramos

Youtube: Rebeca Ramos


May 19, 202040:11
#8 Tomando Sol- Uma Vida Organizada com Ana Paula Rodrigues

#8 Tomando Sol- Uma Vida Organizada com Ana Paula Rodrigues

No episodio de hoje do Tomando Sol, Raquel Queiroz conversa com Ana Paula sobre organização, Ana 'e Personal Organize e fala sobre ter uma mente e vida organizada. 

Instagram: @serorganizadoana

May 13, 202036:43
#7 Tomando Sol- O que 'e e como aplicar a Psicologia Positiva em nossa vida com Marcelle Candil
May 09, 202040:12
#6 Tomando Sol- O Poder do Fracasso com Ricardo Marcondes

#6 Tomando Sol- O Poder do Fracasso com Ricardo Marcondes

No episódio de hoje do tomando Sol, Raquel Queiroz conversa com Ricardo Marcondes sobre o Poder do Fracasso . Ricardo conta abertamente sobre um de seus fracassos como empreendedor e tudo o que lhe foi ensinado... Juntos Raquel e Ricardo conversam sobre a importância de se identificar dentro do fracasso.  ``Voce pode enxergar o fracasso como um final de linha, ou ele pode estar atrelado a parte do Processo! ``

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May 04, 202001:17:08
#5 Tomando Sol- Milagres e Sonhos- Giovanna Bellini

#5 Tomando Sol- Milagres e Sonhos- Giovanna Bellini

No episódio de hoje do Tomando Sol, Raquel Queiroz conversa com Giovanna Bellini. Gigi com 15 anos foi diagnosticada com um tumor cerebral, ela atualmente com 19 anos, vivenciou 7 cirurgias ao longe dos últimos 05 anos, fala sobre suas experiências com Deus , mudanças, e percepções sobre o interno e externo ! @gii_bellini @gii_fotografia

Apr 28, 202049:01
#4 Tomando Sol- Relacionamento abusivo com Jessica Cheis

#4 Tomando Sol- Relacionamento abusivo com Jessica Cheis

No episódio de hoje do Tomando Sol, Raquel Queiroz e Jessica Cheis falam sobre relacionamento abusivos, os alertas e principalmente a CURA. Hoje Jessica sabe que seu passado não determina o seu futuro e 'e liberta e amada. ♥️@jessicacheis e @jessicacheis.fotografia

Apr 26, 202048:49
#3 Tomando Sol- Realizando Sonhos com Marilia Gabriela

#3 Tomando Sol- Realizando Sonhos com Marilia Gabriela

Ela que é mãe de 3 crianças incríveis, casada há 10 anos, e professora infantil há 9 anos, com muitos sonhos realizados vem pra falar sobre realização de sonhos ! No episódio de hoje do Tomando Sol Raquel Queiroz e Marília Gabriella compartilha alguns de seus sonhos realizados até hoje, PORQUE ISSO É SÓ O COMEÇO, Bora sempre Sonhar, e realizar 🌻

Apr 21, 202032:28
#2 Tomando Sol- Uma história de Superação com Bruna Alves

#2 Tomando Sol- Uma história de Superação com Bruna Alves

No episódio de hoje do Tomando Sol, Raquel Queiroz e Bruna Alves falam de momentos difíceis que foram convertidos em amor. Bruna 'e dona de um astral contagiante e de uma BIG história. ♥️@bru_alvessantos 

Apr 18, 202001:12:06
#1 Tomando Sol- Respeitando nossas histórias com Bruna Dirolli

#1 Tomando Sol- Respeitando nossas histórias com Bruna Dirolli

Como respeitar nossas histórias? 'E possível ver beleza na nossa trajetória?  No episódio de hoje do Tomando Sol, Raquel Queiroz e Bruna Birolli conversam sobre amar e respeitar nossa trajetória!

Apr 17, 202017:41
Bem vindos ao Tomando Sol

Bem vindos ao Tomando Sol

Aproveitando a quarentena para se bronzear e falar de nossas histórias! “Trazer à memória aquilo que nós da esperança “” Lamentações 3:21
Apr 16, 202001:52