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Universo FITNESS

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By Rádio Máximus
Universo Fitness.... dicas para você se manter em movimento e viver melhor! Elias Fitness Academia, saúde e bem estar para você!
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#027 Universo FITNESS - HIIT: High Intensity Interval Training
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01:20
April 05, 2022
#026 Universo FITNESS - Respirar Corretamente na Atividade Física
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April 04, 2022
#025 Universo FITNESS - Coloque as Panturrilhas para Trabalhar
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April 01, 2022
#024 Universo FITNESS - Treinos de Força
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March 31, 2022
#023 Universo FITNESS - Stress
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March 30, 2022
#022 Universo FITNESS - Inclua mais Fibras Solúveis na Sua Alimentação
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March 29, 2022
#021 Universo FITNESS - Prancha da Forma Correta
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March 28, 2022
#020 Universo FITNESS - Alimentos Termogênicos
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March 25, 2022
#019 Universo FITNESS - Exercícios para Queimar Gordura
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March 24, 2022
#018 Universo FITNESS - Dieta
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March 23, 2022
#017 Universo FITNESS - Gordura
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March 22, 2022
#016 Universo FITNESS - "Falso Magro"
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March 21, 2022
#015 Universo FITNESS - Alongamento
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March 18, 2022
#014 Universo FITNESS - Coluna
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March 17, 2022
#013 Universo FITNESS - Tensão dos Músculos
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March 16, 2022
#012 Universo FITNESS - Postura
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March 15, 2022
#011 Universo FITNESS - Dicas de Treino
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March 14, 2022
#010 Universo FITNESS - Musculação e Saúde
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March 11, 2022
#009 Universo FITNESS - Osteoporose
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March 10, 2022
#008 Universo FITNESS - Exercícios Físicos Constantes
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March 09, 2022
#007 Universo FITNESS - Musculatura para Mulheres
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March 08, 2022
#007 Universo FITNESS - Massa Muscular
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March 07, 2022
#006 Universo FITNESS - Yoga
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March 03, 2022
#005 Universo FITNESS - Liberação Miofascial
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March 02, 2022
#004 Universo FITNESS - Exercícios de Musculação
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March 01, 2022
#003 Universo FITNESS - Alongando os Músculos
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February 28, 2022
#002 Universo FITNESS - Benefícios do Abdominal Alternado
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February 25, 2022
#001 Universo FITNESS - Como Consumir Cafeína Associada ao Treino
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01:17
February 24, 2022