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Nutrição nas Ondas do Rádio

Nutrição nas Ondas do Rádio

By Rádio Paranaíba

Conversa, informação, entretenimento, convidados especiais, são os ingredientes que compõe a Nutrição nas Ondas do Rádio!
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# Aprendendo a fazer escolhas mais saudáveis

Nutrição nas Ondas do RádioNov 20, 2020

00:00
11:30
# Aprendendo a fazer escolhas mais saudáveis

# Aprendendo a fazer escolhas mais saudáveis

Você sabe como fazer escolhas mais saudáveis na alimentação? Você sabia que fazer escolhas saudáveis é melhor do que controlar o tamanho da porção? Aprender como ler o rótulo e escolher os alimentos in natura são exemplos de escolhas saudáveis! Para saber mais ouça o episódio onde tentamos esclarecer estas e outras dúvidas!

Nov 20, 202011:30
# Poder das fibras - Com Luísa

# Poder das fibras - Com Luísa

Você sabia que as fibras têm o poder de regular o trânsito intestinal? Mas para isso é necessária a ingestão suficiente de água. Você sabe qual a foram correta de fazer a ingestão das fibras? E quais os seu benefícios para nossa saúde? Para saber mais ouça o episódio onde tentamos esclarecer estas e outras dúvidas!

Nov 13, 202008:45
# Alimentação do Idoso - Com Luísa

# Alimentação do Idoso - Com Luísa

Qual é a alimentação ideal para o idoso? Você sabia que variar a alimentação conforme a idade é fundamental para manter o corpo forte e saudável ? E essa dieta deve favorecer a manutenção da massa muscular, além de ajudar a prevenir doenças ou complicações relacionadas ao diabetes, à hipertensão, à osteoporose e outras doenças? Para saber mais ouça o episódio onde tentamos esclarecer estas e outras dúvidas!

Nov 06, 202009:35
# Alimentação na fase adulta - Com Luísa

# Alimentação na fase adulta - Com Luísa

Você acredita ter uma boa alimentação? Quais são os melhores parâmetros para avaliar uma alimentação ideal? E como melhorar os seus hábitos alimentares? Para saber mais ouça o episódio onde tentamos esclarecer estas e outras dúvidas!

Oct 30, 202008:53
# Alimentação na adolescência - Com Luísa

# Alimentação na adolescência - Com Luísa

Você sabe qual é o tipo de alimentação ideal na adolescência ? Você sabia que a alimentação saudável na adolescência, além da saúde e do bem estar físico, também contribui para o bem estar psicológico ? Para saber mais ouça o episódio onde tentamos esclarecer estas e outras dúvidas!

Oct 23, 202008:43
# Alimentação na infância - Com Luísa

# Alimentação na infância - Com Luísa

Você sabe qual é o tipo de alimentação ideal na infância? Você sabia que a alimentação saudável na infância promove a saúde, o crescimento, o desenvolvimento e previne diversas doenças? Para saber mais ouça o episódio onde tentamos esclarecer estas e outras dúvidas!

Oct 16, 202010:09
# Influência das redes sociais nos hábitos alimentares - Com Luísa

# Influência das redes sociais nos hábitos alimentares - Com Luísa

Até onde as redes sociais influenciam nos nossos hábitos alimentares? Você sabia que as figuras púbicas têm impacto sob as decisões alimentares, sobretudo no público mais jovem? Para saber mais ouça o episódio onde tentamos esclarecer estas e outras dúvidas!

Oct 09, 202007:59
# Dietas a Moda - Com Luísa

# Dietas a Moda - Com Luísa

Você sabe o que são "Dietas da Moda" e quais os seus impactos para a saúde? Você sabe porque essas dietas não funcionam? E quais riscos elas podem trazer para o seu organismo? Para saber mais ouça o episódio onde tentamos esclarecer estas e outras dúvidas! 



Oct 02, 202009:48
# Obesidade - Com Luísa

# Obesidade - Com Luísa

Você sabia que Obesidade é uma condição médica em que se verifica acumulação excessiva de tecido adiposo ao ponto de poder ter impacto negativo na saúde? Quando um indivíduo é considerado obeso? E quais os tratamentos indicados nestes casos. Para saber mais ouça o episódio onde tentamos esclarecer estas e outras dúvidas!

Sep 25, 202007:59
# Planejamento Alimentar - Com Luísa

# Planejamento Alimentar - Com Luísa

Você tem um planejamento alimentar e atitudes alimentares positivas? Como você cuida da sua alimentação? Você sabia que um planejamento alimentar adequado reflete consideravelmente em sua saúde? Para saber mais ouça o episódio onde tentamos esclarecer estas e outras dúvidas!

Sep 18, 202008:52
# Como a ansiedade e o stress contribuem com o ganho de peso - Com Luísa

# Como a ansiedade e o stress contribuem com o ganho de peso - Com Luísa

Como a ansiedade e o stress contribuem com o ganho de peso? Você sabia que a ansiedade pode engordar porque provoca alterações hormonais e diminui a motivação? Além do stress provar compulsão alimentar. Para saber mais ouça o episódio onde tentamos esclarecer estas e outras dúvidas!

Sep 11, 202007:20
# Ansiedade - Com Luísa e Henrique

# Ansiedade - Com Luísa e Henrique

O que é ansiedade? Quais são os sintomas? Tem tratamento? Você sabia que a maioria das pessoas não sabe o que fazer em uma crise de ansiedade? Como a ansiedade pode interferir na alimentação? Para saber mais ouça o episódio onde tentamos esclarecer estas e outras dúvidas!

Sep 04, 202010:53
# Coronavírus - Com Luísa

# Coronavírus - Com Luísa

Saiba das últimas informações sobre o Coronavírus em Rio Paranaíba em região? Então ouça o episódio onde tentamos esclarecer estas e outras dúvidas!

Apr 03, 202008:18
# Intolerância a Lactose e ao Glúten - Com Bianca

# Intolerância a Lactose e ao Glúten - Com Bianca

O que você sabe sobre a intolerância a lactose e ao glúten? Você sabia que pessoas que já têm o diagnóstico de intolerância à lactose têm mais chances de apresentar também intolerância ao glúten? Então ouça o episódio onde tentamos esclarecer estas e outras dúvidas!

Mar 27, 202007:06
# Tipos de Gorduras - Com Lucas e Bianca

# Tipos de Gorduras - Com Lucas e Bianca

O que você sabe sobre os tipos de gorduras? Você sabia que há gorduras que são benéficas ao nosso organismo? Então ouça o episódio onde tentamos esclarecer estas e outras dúvidas!

Mar 20, 202008:59
# Efeito Platô - Com Lucas e Bianca

# Efeito Platô - Com Lucas e Bianca

O que você sabe sobre o Efeito Platô? Você sabia que é uma reação de adaptação do nosso organismo à dieta, fazendo com que o indivíduo pare de perder peso? Isso ocorre porque nosso corpo se acostuma com uma nova condição que foi imposta e passa a gastar menos calorias! Para saber mais ouça o episódio onde tentamos esclarecer estas e outras dúvidas!

Mar 13, 202005:33
# Efeito Sanfona - Com Lucas e Bianca

# Efeito Sanfona - Com Lucas e Bianca

O que você sabe sobre o efeito sanfona? Você sabia que é o que ocorre após fazer uma dieta restritiva e emagrecer — quase instantaneamente — para, em seguida, voltar à antiga forma ou ganhar ainda mais peso? E pode ser evitado corrigindo os erros na alimentação? Então ouça o episódio onde tentamos esclarecer estas e outras dúvidas!

Mar 06, 202007:18
# Colágeno - Com Lucas e Bianca

# Colágeno - Com Lucas e Bianca

O que você sabe sobre colágeno? Você sabia que o colágeno diminui o aparecimento de celulite, fortalece cabelo e unhas e melhora o seu aspecto? Então ouça o episódio onde tentamos esclarecer estas e outras dúvidas!

Feb 28, 202004:37
# Jejum Intermitente - Com Lucas e Bianca

# Jejum Intermitente - Com Lucas e Bianca

O que você sabe sobre o jejum intermitente? Você sabia que é uma dieta para emagrecer? Para saber como fazer jejum de 12h, 16h e 24h, o que comer e como funciona. Ouça o episódio onde tentamos esclarecer estas e outras dúvidas!

Feb 21, 202006:33
# Low Carb - Com Lucas e Bianca

# Low Carb - Com Lucas e Bianca

O que você sabe sobre Dieta Low Carb? Você sabia que a Dieta Low Carb ajuda a emagrecer a partir da redução do consumo de carboidratos? Então ouça o episódio onde tentamos esclarecer estas e outras dúvidas!

Feb 14, 202006:11
 # Aleitamento Materno - Com Lucas e Bianca part. de Meire Barbosa
Feb 08, 202012:02