Skip to main content
Semlan

Semlan

By Relationsinstitutet
Semlan är en podd för alla som tycker om att fundera kring relationer. Av och med Sonja och Julia från Relationsinstitutet. Skicka gärna in frågor, förslag och önskemål på teman till semlan@relationsinstitutet.org eller direkt i appen Anchor.
Listen on
Where to listen
Breaker Logo

Breaker

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Från semlor till köttfärssås och känslor
Sonja och Julia berättar varför podden heter Semlan och spinner vidare på förra avsnittet om behov men nu med känslor. Se lista nedan. Semlan alignment chart som nämns finns här https://www.reddit.com/r/sweden/comments/as80l5/en_alignment_chart_f%C3%B6r_semlor/ (eller googla om det inte går att klicka som det verkar i vissa spelare). Semlan är en podd för alla som tycker om att  fundera kring relationer. Av och med Sonja och Julia från Relationsinstitutet. Skicka gärna in frågor, förslag och önskemål på  teman till semlan@relationsinstitutet.org eller direkt i appen Anchor. Känslor som beskriver/signalerar när behov inte är mötta: Arg Rastlös Frustrerad Irriterad Ångestfylld Förvirrad Ledsen… Känslor som beskriver/signalerar när behov är mötta: Glad Nöjd Nyfiken Tacksam Upprymd Hoppfull Lugn Alert…
23:17
February 16, 2021
Jag behöver träffa dig tre gånger i veckan
Behov, isolering, gemenskap och ensamhet är trådarna i det här avsnittet. Se lista nedan. Semlan är en podd för alla som tycker om att fundera kring relationer. Av och med Sonja och Julia från Relationsinstitutet. Skicka gärna in frågor, förslag och önskemål på teman till semlan@relationsinstitutet.org eller direkt i appen Anchor. Olika behov som folk kan ha Lek Självständighet Gemenskap Stöd Hopp Trygghet Närhet Inspiration Lugn Pepp Bli hörd/sedd Kroppsliga behov (sömn, mat, vila, eventuellt sexuella uttryck) Förståelse (bli förstådd, förstå) Meningsfullhet Tillit Tillhörighet Varaktighet Beröring …
17:05
October 25, 2020
När blir det en relation? ⌚️
Relationalitet, intersubjektivitet och temaförslag från lyssnare: låt mig vara en person inte en funktion. I detta avsnitt pratar Julia och Sonja om när det blir en relation. Semlan är en podd för alla som tycker om att fundera kring relationer. Av och med Sonja och Julia från Relationsinstitutet. Skicka gärna in frågor, förslag och önskemål på teman till semlan@relationsinstitutet.org eller direkt i appen Anchor.
17:47
August 30, 2020
Den relationella maten
I detta avsnitt pratar Sonja och Julia om den relationella maten. Semlan är en podd för alla som tycker om att fundera kring relationer. Av och med Sonja och Julia från Relationsinstitutet. Skicka gärna in frågor, förslag och önskemål på teman till semlan@relationsinstitutet.org eller direkt i appen Anchor.
15:56
August 9, 2020
Relationen med naturen
I detta avsnitt pratar Julia och Sonja om relationen med naturen. Semlan är en podd för alla som tycker om att fundera kring relationer. Av och med Sonja och Julia från Relationsinstitutet. Skicka gärna in frågor, förslag och önskemål på teman till semlan@relationsinstitutet.org eller direkt i appen Anchor.
15:54
July 26, 2020
Relationskreativitet
I detta avsnitt pratar Julia och Sonja om relationer och kreativitet . Semlan är en podd för alla som tycker om att fundera kring relationer. Av och med Sonja och Julia från Relationsinstitutet. Skicka gärna in frågor, förslag och önskemål på teman till semlan@relationsinstitutet.org eller direkt i appen Anchor.
08:50
July 12, 2020
Relationsritualer
I detta avsnitt pratar Sonja och Julia om relationsritualer. Semlan är en podd för alla som tycker om att fundera kring relationer. Av och med Sonja och Julia från Relationsinstitutet. Skicka gärna in frågor, förslag och önskemål på teman till semlan@relationsinstitutet.org eller direkt i appen Anchor.
09:01
June 28, 2020
Relationer på distans 😏
I detta avsnitt pratar Julia och Sonja om relationer på distans. Emojin som de pratar om ser ni i avsnittsnamnet . Semlan är en podd för alla som tycker om att fundera kring relationer. Av och med Sonja och Julia från Relationsinstitutet. Skicka gärna in frågor, förslag och önskemål på teman till semlan@relationsinstitutet.org eller direkt i appen Anchor.
16:02
May 10, 2020