Skip to main content
Ordenirot

Ordenirot

By Renate Nygård Ertzeid
Podcast om rydding og organisering for deg som av ulike grunner lett blir overveldet. Her senkes tempoet og mengden. En skuff i uken er bedre enn ingen!
Listen on
Where to listen
Breaker Logo

Breaker

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Overcast Logo

Overcast

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Currently playing episode

003 Hvordan organisere barnerom

Ordenirot

003 Hvordan organisere barnerom

Ordenirot

1x
053 Min ryddefilosofi
Da er vi kommet til august og det er på tide å trekke innover igjen. En del er på ferie enda, men mange er begynt på jobb igjen.  Vi skal begynne på jobben som leder oss utover høsten.  For at du skal få vite mer om hvordan mitt ryddesystem er, så hadde jeg en direktesending på instagram torsdag hvor jeg delte min filosofi, og det er delt i dagens episode.  Ønsker deg en god lytt :) 
21:27
August 2, 2021
052 Økonomi og kjøpemønstre
Hvordan står det til med økonomien din?  Nei, jeg skal ikke belære deg innen personlig økonomi, det har jeg hverken kontroll på eller ønske om å begi meg inn på, men skal vi endre noe i hjemmet vårt er vi avhengig av å se på hva som faktisk kommer inn i hjemmet.  Vi kan være så flinke vi vil til å kvitte oss med ting, men hvis vi samtidig kjøper like mange ting vil hjemmet likevel ikke endre seg, det vil bli like fullt igjen etter kort tid.  Derfor er det viktig at vi går i oss selv og ser på hvor pengesluket er. For min del er det wish eller ikea/søstrene grene/tgr... Jeg eeeeeeelsker dilldall.  Så hverken hjemmet eller kontoen endres før jeg legger av meg den vanen. Så nå skal jeg ha fullt fokus på den biten av meg selv fremover  Hvor går ditt pengesluk?
21:16
July 26, 2021
051 Hytteharmoni
Er det bare meg eller har du og mer ro når du er på hytten? Isåfall, har du tenkt på hvorfor det er slik? Jeg har tenkt en del på dette de siste dagene, og plutselig fant jeg ut hvorfor det er slik. Vi har ikke så mange ting her!!! Ja, vi har det vi trenger, men ikke mer. Jeg har lurt på om jeg kunne bodd her et år uten endringer eller om jeg måtte kjøpt noe da. Ja, vi har veldig lite klær her, men ellers tror jeg ikke jeg måtte kjøpt noe som helst. Hjemme har vi plass til alle tingene våre, men likevel blir det fort rotete. Fordi vi har MANGE ting. Vi har 140m2 med ting... Jeg vet om flere med 200-300m2 hus som sier det samme. Trenger vi virkelig så mange ting? Vi må stadig ha større hus for å ha plass til alle tingene, men hva om vi heller får tingene til å passe til hjemmet? Med færre ting får vi mer harmoni, vi får tid til å sette oss ned å se på tv, slappe av og gjøre ting sammen med familien. Så hva sier du til å få "hytteharmoni" i hjemmet ditt også? Er du klar? Følg med på Instagram, blogg og Facebook for mer informasjon 😀
17:41
July 19, 2021
050 Tips i forbindelse med ferie
Selv om jeg allerede har snakket om hvor fantastisk det er å bruke pakkekuber til ferie har jeg også en masse andre tips som jeg tenkte jeg skulle dele med deg i dag. (Har du ikke hørt om pakkekuber? Hør episode 48) Før avreise: - Bytt på sengene, generell rydding, spise ut av kjøleskap/frys, vask alle klærne som ligger til vask, ha ren oppvaskemaskin.  Når du kommer hjem:  - Legg skittentøy direkte til vask, handle matvarer på veien hvis du trenger.  Videre på tur 2 snart? Ikke pakk utav pakkekubene enda. 
13:23
July 12, 2021
049 Identitet
Har du tenkt på at personligheten/identiteten din spiller en stor rolle på hvor ryddig ditt hjem er? Ikke? Det hadde ikke jeg heller. Jeg har nemlig nylig funnet ut at det er en sammenheng her. I all hovedsak er det to fronter. De som er født ryddig og de som prøver å være ryddige. Videre kan vi sikkert dele det så mye vi vil, men jeg vil trekke frem noen varianter. 1. Ryddig på utsiden, kaos inni 2. Ryddig på innsiden og utsiden 3. Rotete på utsiden, ryddig inni 4. Rotete på innsiden, ryddig på utsiden Hvem av disse er du?
16:55
July 5, 2021
048 Pakketips til sommerferie
Har du hørt om pakkekuber?  Først og fremst må jeg si at jeg ikke er sponset på noe vis, dette er bare noe jeg har lagt min elsk på :)  Pakkekuber er skikkelig genialt. Om man kjøper et sett fra blant annet rusta så kommer det vanligvis i 2 store, 2 litt mindre, en skittentøypose, en skopose og en liten pose til f.eks toalettsaker.  Jeg er fan av å brette klærne som små kuber - ala Marie Kondo.  Så har jeg et sett bokser til hvert medlem slik at alle har sin farge. Jeg har en til overdeler, en til underdeler, en til sokker/undertøy osv.  Veldig veldig genialt :)  Hvis det er vanskelig å se dette for seg så tar jeg en liten direktesending torsdag kl 20 :) Da går jeg gjennom pakking live på instagram :) 
17:17
June 28, 2021
047 Starte på et stort ryddeprosjekt
Det å skulle begynne er ikke så lett, det er lett å bli overveldet og ikke komme i gang. Nå på denne tiden er det mange som skal flytte på seg eller har tid til å gjøre noe ekstra hjemme (siden vi ikke i år heller skal de store sommerferiene).  Da kan det være greit å bruke litt tid på eget hjem.  Enhver ryddeprosess begynner alltid med noen små steg.  1. Ta med deg en pose og gå gjennom hjemmet på jakt etter overflatesøppel (ikke bruk tid inni skuffer og skap, kun det som finnes på overflatene)  2. Alt av klær som ligger rundt om i hjemmet flyttes til vaskerommet/der du har vaskemaskinen 3. Lag et område for ting som skal kastes/gi bort 4 Så begynner den faktiske jobben! - Tingene dine skal flytte hjem.                 - Bestem deg for hvilken rolle de ulike rommene skal ha (stue, kjøkken, hobbyrom, soverom...)                - Begynn med en hvilken som helst skuff/skap/overflate og se hva som er der.                 - Se på hver eneste ting og vurder om det er noe du vil ha/trenger                - Putt så tingen der den faktisk hører hjemme!!! - eller putt den for ting som skal selges/gis bort! Gjør denne prosessen med hver eneste ting du har i hjemmet ditt! Ja, det tar tid, men jeg lover deg at det hjelper :)
19:35
June 21, 2021
046 Involver de du bor sammen med
Vi har ofte stort fokus på hva vi må gjøre selv og hvor mye dårlig samvittighet vi har når/hvis vi vikke får gjort alt vi burde. Likevel er vi for dårlige til å ta med de vi bor sammen med. Ofte lar vi de slippe unna og skal gjøre alt sammen selv. Da er det jo heller ikke rart at vi blir slitne.  Men - hvis vi skal få inkludert de vi bor sammen med er det viktig at vi snakker sammen og ser på hvordan vi kan hjelpe hverandre med de daglige oppgavene.  En idè er å lage en liste over oppgavene som trengs for så å laminere arket. Etterhvert som medlemmene utfører en av oppgavene krysser de det så av. Da vil alle kunne se hva som trengs å gjøres og alle kan bidra med å få det gjort.  Barn kan også involveres. Avhengig av alder kan de bidra med oppgaver fra de er ganske små. Eksempler på dette er å rydde rommet sitt, dekke på/av bord og legge skitne klær i skittentøykorg.  Slutt å ha dårlig samvittighet over at DU ikke får gjort alt sammen selv og heller krev litt mer samarbeid av de du bor sammen med!!
18:30
June 14, 2021
045 Vi er alle like mye verd
I forbindelse med Pride kom jeg til å tenke på det viktigste de vil fremme, som også er det viktigste jeg vil fremme. Alle er like mye verd - om vi jobber eller ikke, om vi har en sykdom/skade eller ikke - så er vi verd like mye.  I denne episoden blir jeg litt personlig og forteller litt om hva jeg står i for tiden, dette for å vise deg at det er ikke alle som har det sånn som de skulle ønske - og det går helt fint. Vi må bare lære oss at hver og en vet best hvordan vi skal behandle oss selv. Det er ikke alle som kan jobbe 6-8-10 timer hver dag, men det betyr ikke at man er mindre verd for det.  Ser du meg jobbe i hagen eller gå tur med ungene - så vit at det tar mye krefter av meg, men jeg kan hvile når jeg trenger det :) Det er største forskjellen på å være i jobb og ikke.  Tenk litt på hvordan du behandler deg selv og andre :) 
18:01
June 7, 2021
044 Intervju med Jeanette Bretteville @ryddirot om klær
for første gang har jeg en gjest på podcasten. Vi spilte inn som livesending på instagram, men jeg er dessverre ikke så vant til å gjøre det, så derfor fikk jeg det ikke helt til. Etter mye hodebry har jeg fått overført lyden, men dessverre er ikke kvaliteten den beste, det er litt skurrete. Hvis det blir for vanskelig å høre på så ligger også innspillingen på igtv under ordenirot :)  Jeg er så heldig å få med meg Jeanette @ryddirot til en samtale om klær. Hun er sertifisert Marie Kondo konsulent og har mye erfaring med arbeid hos klienter. Vi snakker om hvordan man behandler klær, hvilke klær man bør ha i skapet, hvordan man kan kvitte seg med klær og mye mer. God lytt!
41:39
May 31, 2021
043 Hvor bør du bruke energien din?
Jeg vet at jeg er flink til å pushe på for at du skal få det hjemmet du ønsker deg og jeg prøver at det skal skje sakte, men samtidig er jeg ikke flink nok til å vise deg hva du bør gjøre.  I dag snakker jeg om hva som egentlig er viktig i et hjem. Ja, det er fint å flott at alle skuffer og skap er fantastiske, men det er ikke kjekt at du skal være utslitt fordi du har brukt all energien din på dette og likevel flyter hele hjemmet.  Jeg har tidligere snakket om viktigheten av å få gjort de daglige oppgavene først og i hvilken rekkefølge. Selvsagt går det fint om du innimellom gjør omvendt, men ikke la det bli en vane.  Det verste er å være redd for at noen skal ringe på døren, fordi hjemmet er ute av kontroll, men at skuffer og skap er nydelige.  Jeg tror også på at de som av ulike grunner må drive med aktiv hvile (hvile med hvile fordi man har en sykdom/skade/tilstand som krever det) ser lettere alle ting som må/burde/skulle vært gjort, mens resten går blindt forbi. 
18:46
May 24, 2021
042 Utgjør klær rot i hjemmet ditt?
Hvor mange klær hanskes du med på daglig basis?  Rene klær, halvrene klær, skitne klær, vaskede klær, tørre klær, brettede klær...  Klær kommer i mange former og alle formene kan utgjøre at det blir rotete i hjemmet ditt hvis du ikke passer på. Jo flere klær som befinner seg innen for hjemmets vegger, jo mer rot kan det gi. Ikke alle er flinke til å treffe skittentøykorgen, så klær blir gjerne liggende midt på gulvet.  Tilsvarende, rene klær blir gjerne liggende midt i stuen for det var der du tenkte å brette de, men så fikk du ikke tid akkurat da likevel...  Det er dessverre ikke uvanlig at både rene og skitne klær befinner seg andre steder enn de burde. Ta et oppgjør og kjenn på hvordan klær er i ditt hjem. Går det smooth fra klesskap, til bruk, til vask og tilbake til klesskap, eller stopper det opp et sted på veien og blir til rot?  Passer det best for deg å vaske klær daglig eller er en storvaskedag i uken det som passer deg best?  Gi meg veldig gjerne tilbakemelding når du har tenkt litt på det :) 
15:59
May 17, 2021
41 Hvordan kan bruk av bokser gi et ryddigere hjem?
Vi hører stadig om bruk av bokser og hele Instagram renner over av dem, men hvorfor er det så populært?  Jeg deler mine erfaringer med dette ut fra disse punktene:  1. Avgrenser innhold 2. Samler like gjenstander 3. Lett å ta med seg/flytte på 4. Kan markeres 5. Gir ryddig inntrykk
16:59
May 10, 2021
40 Hjemmet ditt er faktisk levende
Er du minimalist eller maksimalist? Eller spiller det egentlig noe rolle hva du kaller deg selv og hjemmet ditt?  Dersom hjemmet ditt ikke bare skal brukes som utstilling, men som et faktisk hjem du skal bo i, så kan jeg love deg at det vil bli rotete. Beklager å måtte si det, men det er faktisk helt sant. Alt for mange går rundt med tanker og forventninger om at hjemmet automatisk skal rydde seg selv resten av livet fordi du har tatt den store opprydningen en gang.  Beklager, men det skjer ikke... Så lenge du bor i hjemmet ditt vil hjemmet ditt være levende og tingene dine vil flytte på seg. Bor du alene skjer det lite, men jo flere som bor der, jo mer vil flytte på seg. Sånn er det bare.  Derfor må vi rydde igjen og igjen og igjen. Samtidig, har vi hjem til alle tingene blir selve prosessen lettere å gjennomføre :) 
15:06
May 3, 2021
038 Skifte garderobe fra vinter til sommer
Heldigvis nærmer det seg raskt sommerstid og vi kan begynne å gå med lettere klær.  Da må vi begynne med å ta bort vintertøyet og heller få på plass sommertøy.  Jeg anbefaler å bytte litt på klærne gjennom sesongen da klær skaper mye støv, og det har lite hensikt å ha masse klær i skapet som du uansett ikke kommer til å bruke de neste månedene.  Så jeg utfordrer deg til å skifte om på klærne og skape plass til de klærne du faktisk kommer til å bruke de neste månedene (men bor du et sted med veldig skiftende vær bør kanskje ikke klærne være veldig langt borte spesielt i en overgangsperiode)
11:08
April 26, 2021
037 Vårrengjøring, hva trenger du egentlig gjøre?
De fleste medier flommer over av lister på hva man bør/må gjøre nå som det er vår. Det er virkelig ikke måte på hvor lange disse listene er. "100 ting du må gjøre nå", "dette må du vaske nå", "ukeprogram for vårrengjøring" og så videre.  Felles for de alle er en mengde med oppgaver, oppgaver du gjerne ikke klarer å få gjort.  Jeg gir deg min oppskrift, det kan være jeg overrasker deg, men jeg håper i så fall det blir en god overraskelse. 
16:58
April 19, 2021
036 Det som står med liten skrift...
Har du lest alle ryddebøkene, sett alle seriene, hørt alle podcastene og hørt alle snakke om det, men likevel virker det ikke på deg?  "Du trenger bare rydde en gang skikkelig - og aldri mer" En stor løgn spør du meg!  Det er nemlig ikke sånn at alt holder seg på plassene sine hver eneste dag resten av livet, selv om du har ryddet det der.  Rydding er en pågående prosess som følger deg herfra til evigheten.  Ja, det er LETTERE når man har kvittet seg med ting en ikke trenger og laget "husrom" til alle tingene sine, men det betyr ikke at vi kan slippe å jobbe med å holde det sånn hver dag. Et hjem er like levende som personene som bor i det.  Hør mer i dagens episode :)
15:22
April 12, 2021
035 Kjekt å ha?
Er huset ditt overfylt av ting du kanskje kan få bruk for? Trenger du det? I norske hjem er vi spesielt flinke til å ta vare på ting til senere tider eller til hytter/sommerhus.  Her er mine tips og triks til hvordan du kan få mer kontroll på det du har i hjemmet :)
16:35
April 5, 2021
034 Hvor mange beholdere må du kjøpe for å få et fint hjem?
Svaret er INGEN! Selv om jeg, og mange med meg, prøver å fortelle deg at hjemmet ditt blir veldig fint når du bruker beholdere, så er det faktisk ikke noe du må ha. Du kan få et vel så fint hjem uten. Men ja, det ser fint ut, er praktisk og er funksjonelle, men likevel ikke noe du må ha. Hør mer hvorfor i dagens episode. 
16:06
March 29, 2021
033 Start dagen på en positiv måte
Av en eller annen grunn ble ikke episoden lagt ut mandag, så da blir den lagt ut nå istedet.  Hvordan starter dagen din? Starter den med at du løper rundt for å få gjort alt du skal rekke på et par minutter, eller tar du deg tid til en rolig start på dagen. Ved å begynne morgenen allerede kvelden før får du en roligere morgen. Her deler jeg mine tips til en rolig start på dagen :) 
16:32
March 28, 2021
32 Hvordan står det til med soverommet ditt?
Soverom skal være et sted for hvile og å hente nye krefter, likevel bruker mange av oss rommet som oppbevaringssted for rot. Hvorfor det? Jeg snakker om hvordan man kan bruke rommet mer hensiktsmessig og hva man bør tenke på når det kommer til soverommet. 
12:42
March 15, 2021
031 I anledning kvinnedagen...
I dag har jeg en aldri så liten rant gående... For vi kan faktisk ikke rope ut om kvinnedag og likestilling når vi ikke alltid gjør noe med det på hjemmebane heller. Det er på tide at vi faktisk gjør noe med begynnelsen på det hele. Så må begynner en ny æra innen likestilling, og den begynner med deg!  PS: hør forresten på episode 17 også 
15:33
March 8, 2021
030 Når du må begynne "på nytt"
Livet skjer, og det er ikke alltid vi får gjort de tingene vi skulle ønske vi kunne gjøre. Plutselig eskalerer det og vi har et hjem som igjen er ute av kontroll. Hvordan kan man ta kontrollen tilbake? 
13:58
March 1, 2021
029 Ting som gjør hverdagen lettere
Hva skal til for at din hverdag skal bli lettere?  Det er lett å la rotet bli større enn det trengs, og det er lett å utsette ting. Med enkle grep kan vi ta tilbake hverdagen og unngå at vi blir for overveldet. 
17:29
February 22, 2021
028 Hvorfor jeg ikke rydder "alt" på en gang
Det er lett å bli overveldet når jobben er for stor. Det å skulle rydde hele rom på en gang er både tungt og slitsomt, itillegg krever det lang tid. Dette er for slitsomt for meg og jeg mister lett fokus. Derfor rydder jeg heller en og en skuff/hylle om gangen!
16:29
February 15, 2021
027 Flytter du rundt på ting eller rydder du?
Det er faktisk stor forskjell på å flytte på ting og å rydde, men likevel er det mange som ikke vet om forskjellen. Her snakker jeg om forskjellen og om hvordan man kan gå fra det ene til det andre. 
16:49
February 8, 2021
026 Dårlig samvittighet
Går du og rundt med dårig samvittighet for ting du burde/skulle/kunne ha gjort? Slutt med det! Her snakker jeg litt om hvorfor det ikke er bra og hva det gjør med oss. 
16:59
February 1, 2021
025 Spise ut av skuffer og skap
Hvis du er som meg, så er du god på å handle på tilbud. Helst 10kr tilbud og tørrvarer.  Problemet er at mye av dette bare blir liggende fordi jeg egentlig ikke vet at jeg har det.  Så derfor skal jeg nå begynne å spise ut av skuffer og skap, samt kjøleskap/frys.  Jeg inviterer deg herved til å bli med på dette.  Les mer på www.Ordenirot.no
15:12
January 25, 2021
024 Prokastinering
Hva betyr prokastinering og hvorfor "skryter" alle av at de driver med det?  Prokastinering betyr egentlig bare å utsette ting og burde ikke være noe vi skryter av. Jeg forteller deg hvordan man kan slippe å gjøre det. 
17:00
January 18, 2021
023 52 uker med oppgaver og kjøkken
Vet du at jeg har laget en liste med 52 uker og oppgaver til hver dag gjennom året? Den kan du få kjøpe for bare 129kr om du sender meg en melding. Ja, i dag reklamerer jeg litt for mitt eget produkt samtidig som jeg lærer deg mine tips til hvordan man skal få orden på kjøkkenet. 
16:14
January 11, 2021
022 Daglige og ukentlige oppgaver
Med et nytt år er det på tide med nye oppgaver. Vi går gjennom daglige og ukentlige oppgaver som det kan være greit å begynne på sånn at det blir lettere å få gjort ting i hjemmet. Det er nemlig ikke mye som skal til for å få gjort det som trengs i et hjem. 
19:06
January 4, 2021
021 Nyttårsforsetter
Året nærmer seg slutten og det er på tide å oppsummere litt. Hva har fungert og hva har ikke? Hvilke ting trenger/ønsker hus og hjem for det nye året? Hvis vi begynner å planlegge nå kan det nye året bli enda bedre :) 
15:58
December 28, 2020
020 Oppbevaring av julepynt
Nå er det bare dager igjen til jul og all julepynten er allerede pakket ut og på plass. Jeg hjelper deg med litt råd til når dette skal tilbake igjen der det bor. Og riktig god jul.
15:45
December 21, 2020
019 Gi rom for hvile
Det nærmer seg jul og pulsen stiger. Får vi gjort alt vi har tenkt før selskapet kommer? Kommer vi i mål med alle de 1000 oppgavene i år? Mitt råd - ro ned, slapp av og nyt adventstiden. Jeg forteller deg hvordan. 
17:26
December 14, 2020
018 En inn og en ut - regelen
Nå nærmer det seg fort jul og vi trenger å tenke på hvor mange ting hjemmet vårt kan ha. Derfor er det lurt å begynne å bruke en inn og en ut regelen. Jeg forteller deg hva et betyr og hvordan det kan ha verdi for deg. 
13:55
December 7, 2020
Kvinne, selvsagt KAN du!
En litt annen episode i dag, men jeg må bli litt streng med alle kvinnene der ute som sier "Det kan jeg ikke". Du KAN gjøre omtrent akkurat det du vil, men du må prøve og innimellom tåle og feile :)
20:32
November 30, 2020
016 Selge, donere eller gi bort?
Hva er det lureste man kan gjøre med alle tingene man har hjemme? Er det tiden eller pengene som har størst betydning for deg? Jeg gir deg mine råd her :) 
16:37
November 23, 2020
015 Gi rommene en funksjon!
Blander du sammen funksjoner i samme rom? Det kan lett bli veldig rotete og uoversiktelig. Jeg gir deg mine råd til hvordan du kan definere rommets funksjon.
14:19
November 16, 2020
014 Hva kan du få gjort på 10 minutter?
Hvordan har det seg at vi aldri "har tid" til å få gjort ting i hjemmet? Hvor mye tid tar egentlig forskjellige oppgaver? Her lister jeg opp en del oppgaver som tar deg under 10 minutter. Følg også med på www.ordenirot.no hvor jeg legger ut en samlet liste du kan skrive ut og laminere :)
17:23
November 9, 2020
013 Er stressfri førjulstid mulig?
I år er jeg godt forberedt til førjulstiden og jeg gir deg mine råd for at du skal få bli det også. Følg meg gjerne på instagram under Ordenirot for mulighet til å få min liste over oppgaver i førjulstiden. 
15:16
November 2, 2020
012 Klesvasklogistikk
Alle disse klærne som man skal holde styr på, hvordan fungerer det?  Det er mange teorier om hva som fungerer best, men jeg deler hva jeg gjør og hvordan det fungerer hos oss. 
15:40
October 26, 2020
011 Sentimentale gjenstander
Dette er muligens den vanskeligste kategorien av ting vi har i hus. Ting vi gir eller får av mennesker vi er glade i.  Hvordan skal vi ta vare på eller gi slipp på dette? 
16:44
October 19, 2020
010 Hvor mange ting tåler hjemmet ditt før det blir rotete?
Kan du ha hvor mye du vil uten at huset blir rotete? Ja, det kan du, om alle tingene har et hjem. I dag lærer jeg deg forskjellen på et hjem med og uten kontroll. 
18:13
October 12, 2020
009 Lister, lister, lister
Har du stor mental kapasitet og husker alt du bør/må/skulle ha gjort? Ikke? Da anbefaler jeg deg å høre på dette. Jeg selv er nemlig avhengig av skrevne lister, på nesten hva som helst. 
15:55
October 5, 2020
008 Hvordan holde motivasjonen oppe
I høst dagene er det tidvis vanskelig å holde motivasjonen oppe. Vi vil helst ligge under tepper og se på stearinlysene. Jeg gir deg mine tips til å få tilbake litt motivasjon og deler blant annet et tips fra instagramkontoen @tidogrom365. 
15:02
September 28, 2020
007 Matplanlegging
Hvordan planlegger vi maten vår og hva er vitsen med det? Her gir jeg deg mine grunner for matplanlegging og hvordan jeg gjør det i praksis. 
14:45
September 21, 2020
006 Kjøkken
Jeg gir deg mine tips til hvordan organisere kjøkkenet og holde det fint. 
15:16
September 14, 2020
005 Ryddestrategier ved langvarig sykdom/skade
Det er lett å la seg overvelde av huslige oppgaver når man er syk eller skadet, spesielt ved kronisk tilstand. Her gir jeg deg enkle råd til hvordan du kan få en lettere hverdag med enkle grep.
14:56
September 7, 2020
004 Hverdagsrutiner
Dessverre er sommeren over og det er på tide å få på plass igjen hverdagsrutinene. Her gir jeg deg mine tips til en litt lettere hverdag. 
16:12
August 31, 2020
003 Hvordan organisere barnerom
I denne episoden vil jeg lære deg min måte å holde styr på lekene til barna og hvordan du kan slippe å bli så overveldet over mengden ting barna har 
16:50
August 24, 2020
002 Beholder systemet
Her lærer jeg deg hvilket ryddesystem jeg benytter meg av i hjemmet. 
11:45
August 17, 2020
001 Hvordan det hele begynte
Temaet for første episode er bakgrunnen min og hvorfor jeg ønsker å dele denne podcasten med deg. 
10:27
August 10, 2020
August 3, 2020
00:32
August 3, 2020