Wieso deine Ernährung so wichtig ist

Heute habe ich einen wundervollen Gast im Podcast,den ich auch persönlich kenne : Denis Urban vom "Bewusst Gesund" Podcast. Ich habe Denis letztes Jahr beim "Die Kunst dein Ding zu machen" - Seminar von Christian Bischoff kennengelernt und wir haben uns sofort gut verstanden. Schon damals hatte ich die Idee,ihn zu interviewen. Er hat mich unter Anderem dazu inspiriert auch einen Podcast zu starten. Denis ist ganzheitlicher Gesundheitsberater und hilft Menschen zu einem Leben in voller Vitalität und Wohlbefinden. Jedoch musste er am eigenen Leib erfahren,was es bedeutet krank zu sein: vor 4 Jahren hat er die Diagnose Krebs bekommen. Seine Geschichte hat mich zutiefst berührt und es hat sich ein wunderschönes Gespräch entwickelt,das ich euch nicht vorenthalten möchte!

In dieser Episode erfährst du:

wie Denis mit seiner Krankheit umgegangen ist und was er davon lernen konnte
seine Tipps wie man mit Krebs umgehen kann
wieso unsere Ernährung so eine wichtige Rolle spielt
was Basenfasten ist und wie du es selbst ausprobieren kannst
wieso Fasten so gut für unseren Körper ist
was Intervall- und Heilfasten ist

Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Lass mir gerne deine Gedanken und Erfahrungen auf Instagram : http://bit.ly/2TGDCvn ( @_freigeist__ ) und lass Denis und mich wissen was für wertvolle Erkenntnisse du von der Folge mitnehmen konntest.

Denis Facebookseite: https://www.facebook.com/Denis-Urban-bewusst-gesund-328259164659349/

Bücherempfehlungen:

Der Pfad des friedvollen Kriegers von Dan Millman

Youtube: Jentschura https://www.youtube.com/user/pjentschura

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Ich freue mich,wenn du mir eine Bewertung auf Itunes hinterlässt: https://apple.co/2TNbPcZ

Du bist unglaublich wertvoll und es ist wichtig dass es dich gibt! Du bist ein Geschenk!

Lots of love &light, deine Renate❤️

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