Residencia Palacios

Llevar una alimentación sana y equilibrada es fundamental para todos los grupos de edad pero sobre todo para las personas mayores, ya que les previene de sufrir determinadas enfermedades o complicaciones en su salud.

Al llegar la primavera se alargan los días, comienza el buen tiempo, el calor… pero también es habitual que nos sintamos cansados o más bajos de ánimo. Esto es debido a la llamada astenia primaveral, que afecta especialmente a las personas más vulnerables a los cambios estacionales, es decir, a las personas mayores.

La primavera es una época de flores, buen tiempo y oportunidades para hacer actividades al aire libre. Sin embargo, también tenemos que cuidarnos y cuidar a nuestros mayores de sus efectos. Conocer las enfermedades más comunes de esta estación del año nos ayudará a protegerles.

La decisión de pasar a vivir en una residencia no suele ser fácil para los y las mayores y sus familias. Hay miedos, inseguridades, incertidumbre, sentimientos encontrados... Aunque todo eso queda en nada cuando tanto ellos como sus familiares comprueban las ventajas de vivir rodeados de cariño, de compañeros y de los mejores profesionales sanitarios y sociosanitarios que van a velar por su salud y calidad de vida. Puede dar fe de ello el director de Residencia Palacios, Alejandro Palacios, con quien hablamos en este podcast.

El pasado jueves día 5 de mayo Residencia Palacios se transformó un año más en una auténtica caseta de la Feria de Abril. Gracias al coro de la Casa de Andalucía de Aranjuez, residentes y familiares pudieron disfrutar de una jornada festiva llena de sevillanas y de rumbas. Nuestros mayores cantaron y bailaron y se lo pasaron en grande. Puedes comprobarlo escuchando este podcast. ¡Viva la Feria de Abril!

Conocemos más de cerca la labor que realiza Mila Pérez, responsable de cocina de Residencia Palacios, quien nos cuenta los secretos para conseguir elaborar cada día un menú sano, variado y equilibrado para los/as mayores del centro.

Terapeuta ocupacional,