ResilienzaCreativa's Podcast

Procediamo verso l’inizio della stagione natalizia accompagnati dalla poesia.

Qual è il miracolo che desiderate arrivi prima di Natale?

#StorieResilienti.

#lettura #poesia #emilydickinson #letturaadaltavoce #audiolibro #natale

#desideri #8dicembre #natale #primacheilghiacciovenganeglistagni #miracoli

Cosa succede quando agli uomini viene insegnato a disconnettersi dai propri sentimenti e dalle relazioni? "Beyond men and masculinity", il documentario Netflix, esplora come gli uomini vedono se stessi e quali conseguenze ha la pressione sociale avvertite nell'aderire ad uno stereotipo rigido di "uomo".

Vedi anche:

IL PIACERE FEMMINILE: un documentario per sfatare un tabù

Teoria di GENERE: cos'è e come si lega alla nostra salute?

#mascolinitàtossica #psicologia #benessereemotivo

Oggi consigliamo un documentario Netflix, "Le basi del piacere", diviso in tre episodi per sfatare un tabù, ovvero quello del piacere delle donne. Un viaggio illuminante e liberatorio nel mondo della sessualità femminile, volto a sfatare e sradicare gli antichi miti sul corpo umano e sul piacere all'interno della relazione.

#netflix #documentario #educazionesessuale

In occasione della Giornata della Salute Mentale, ho pensato a 3 libri che affrontano il tema della salute mentale in adolescenza. Questi libri offrono l'opportunità di entrare in un mondo altro da noi e sono un'occasione per ritornare a quel periodo della vita, riviverlo e, forse, ritrovare parti di noi dimenticate o ferite.

#salutementale #adolescenza #libri #lostranocasodelcaneuccisoamezzanotte #noisiamoinfinito #almond

Quante volte ci sentiamo sopraffatti dagli eventi, dalle scadenze e dalle incombenze della vita?

Potremmo sentirci spaesati nel trovarci di fronte le richieste di amici, familiari, colleghi, dipendenti, desideri e sogni... e non sapere in che modo suddividere il nostro tempo, per non parlare del nostro benessere fisico ed emotivo. Il video di Alessandra Notaro, psicologa e psicoterapeuta

https://www.salottodellaresilienzacreativa.com

Torna Psicologia sul Set per esplorare le tematiche del nuovo film di Greta Gerwig, "#Barbie " con Margot Robbie e Ryan Gosling. Il film gioca su più livelli e rischia di sovrapporre tanti piani senza approfondirne veramente uno. Nonostante ciò ci ha offerto alcuni spunti di riflessione su stereotipi, binarismo di genere e autodeterminazione. Voi avete visto il film? Che ne pensate?

Cos'è il Genere e come si connette alla salute mentale? Oggi facciamo un po' di chiarezza su un termine che nel tempo è stato oggetto di fraintendimenti e protagonista di teorie complottiste.

Una piccola guida a partire dagli studi di genere per accendere una riflessione.

"Psicologia e Creatività" è un format tenuto dalla dott.ssa Alessandra Notaro, psicoterapeuta e presidente dell'Ass. "Linguaggi Diversi"

#genere #studidigenere

Siamo immersi in un mondo di Trigger Warning, oggi vediamo cosa sono e perchè è importante capire quali sono i nostri triggers, ovvero cosa scatena in noi forti reazioni emotive. Questi stimoli ci offrono l'occasione per trasformare un trauma in un'occasione di crescita e conoscenza di noi stessi.

#triggereffect

Una riflessione sul disagio vissuto da ragazze e ragazzi durante il percorso universitario a fronte dell'aumento di articoli che accusano l'Università di essere responsabile del suicidio dei e delle giovani.
Il fenomeno in realtà è il prodotto di un sistema molto più complesso in cui siamo tuttə coivoltə.
⚠️Tematiche sensibili: suicidio

Ghosting, quali sono le origini di questo nuovo fenomeno sociale e cosa ci dice in realtà sulla relazioni e sulle nuove modalità di comunicare.

A cura della psicoterapeuta Alessandra Notaro

Torna #Lyricshelp con una canzone degli anni '80 che in questo periodo ha scalato le classifiche grazie all'apparizione nella famosissima serie #Strangerthings4 ... stiamo parlando di #runningupthathill di Kate Bush !

Scopriamo insieme qual è il significato della canzone e perché ci sta così bene con la storia di Max.

E soprattutto qual è la canzone che vi salverebbe dalle grinfie di Vecna?

#musictherapy #podcast #maxmayfield #katebush

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#letsmusic

#podcast #italy #music #radio #dj #live #radioshow #podcasting #musicforlife

#resilienzacreativa #intelligenzaemotiva

#resilienzaemotiva #musica

#creatività #crescita #ispirazione #autostima #saggezza #gentilezza #loveyourself

#empoweryourcreativity

In questa nuova puntata di Psicologia sul Set esploriamo i 10 stereotipi dannosi che ricorrono in buona parte dei film romantici e che contribuiscono ad alimentare un'idea sbagliata di come funzionano le relazioni di coppia. 

 #psicologia #filmromantici #amore #relazione

THE SILENT SEA, cosa accadrà quando la Terra non potrà più accoglierci? 

Una lotta per la sopravvivenza che mette in risalto il lato oscuro dell'umanità in questa serie sudcoreana prodotta da #netflix da vedere tutta d'un fiato. 

 #kdrama #serie #davedere #thesilentsea

#2 La nostra è una vita costituita di tappe "obbligate": laurea, lavoro, matrimonio, figli. Ma è vero che non possiamo sottrarci a questi obblighi e che bisogna rispettare il tempo prestabilito?

Oggi riflettiamo sul tempo, l'età e le pressioni sociali perchè "se non raggiungiamo obiettivi prestabiliti entro i 30 anni non andiamo in scadenza"

La nuova puntata di Let's Talk con Laura e Alessandra!

Torna un nuovo appuntamento di #LyricsHelp, quei testi che ci aiutano ad esprimere un sentimento, un vissuto. Oggi, grazie al testo della canzone "L'Enfer" di Stromae, esploriamo la solitudine e il malessere molto profondo dell'autore stesso che è riuscito a mettere in parole e musica i suoi pensieri.

#musictherapy

Altri episodi di #LyricsHelp:

Blue & Gray - Bts

Laura torna con un nuovo episodio di “Let’s Music” un po' particolare.

Invece di parlare di un album ha, infatti, deciso di parlare di un genere musicale di cui vi propone 5 canzoni per fare un assaggio e scaldare le fredde giornate di gennaio.

Spoiler: il nome letterale del genere musicale è "BASSA FEDELTÀ", qualcunə ha già indovinato di che si tratta?

In questo nuovo episodio di Let's talk dedicato alle feste, continuiamo a parlare dei giudizi che non si dovrebbero fare. Vediamo insieme quali sono i commenti più comuni e scopriamo perché i giudizi ci feriscono.

Quali idee e stereotipi ci hanno trasmesso i film di Natale?

Ripercorrendo le trame dei film natalizi si possono individuare dei topoi che hanno contribuito a creare, nonchè ad esportare all'estero, un'idea del Natale condiviso e per certi versi stereotipato.

Vediamo quali sono gli stereotipi più comuni nella narrazione del Natale in questo nuovo episodio di Psicologia sul Set condotto da Alessandra Notaro, psicologa e psicoterapeuta.

Laura torna con un nuovo episodio di “Let’s Music” per parlarvi di Keys, il nuovo album di Alicia Keys uscito il 10 dicembre.

Un album che sembra chiudere un cerchio: 20 anni dopo “Song in A minor”, Keys ritorna a quelle sonorità arricchendole dell’esperienza maturata nel tempo.

Un percorso musicale perfetto sia per accompagnare i pigri pomeriggi di dicembre che per affrontare con un certo flow le serate di festa.

Laura  torna con un nuovo episodio di “Let’s Music” un po’ diverso dal solito: sia perché è da sola, sia perché vi parlerà di un genere musicale a cui è molto affezionata e di una cantante che ha fatto passare ben 10 anni per tornare a farsi sentire.

Oggi, quindi, è arrivato il momento di “Forever I Wait”, il nuovo album di Martina Topley Bird. Cantante il cui nome forse non vi dirà nulla ma la cui voce insieme al suo passato musicale è tutto da scoprire.

E il suo album è perfetto per passare un pomeriggio invernale in un viaggio riflessivo attraverso sonorità dense, atmosfere dub e musica strumentale.

In questo nuovo episodio di Psicologia sul Set, prendiamo spunto dalla bella docuserie Netflix su Naomi Osaka, famosissima tennista nippoamericana.

La prima a sottolineare l'importanza della propria salute mentale nello sport.

Come ha detto la Byles in questi ultimi giorni, "salute mentale è salute del corpo".

#netflix #naomiosaka #psicologia #sport

PSICOLOGIA SUL SET | CRUDELIA:  essere se stesse vuol dire essere pazze?

Oggi Laura e Alessandra prendono in esame #Crudelia , il film della @disney con #EmmaStone ed #EmmaThompson , per analizzare il personaggio della CATTIVA RAGAZZA.

Dopo aver visto che moltə hanno paragonato il personaggio di Crudelia al "Joker" di Joaquin Phoenix, abbiamo pensato che fosse giusto interrogarsi sul perché una "Donna Cattiva" viene automaticamente ritenuta "Pazza", anche quando la storia prende con decisione un'altra direzione.

E su come questa associazione istintiva collabori a rafforzare lo stigma nei confronti di chi soffre di disturbi mentali.

Con:

Laura Tedesco -  attrice e sceneggiatrice.

Alessandra Notaro - psicologa e psicoterapeuta.

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#mentalhealth #mentaldisorder #psichiatria #pazzia

#cinema #autismo #joker #cruella #ragazzeinterrotte #harleyquinn #salutementale #serietv

 Oggi Alessandra e Laura riflettono su una categoria di cui si parla poco, quella che rientra nel grande filone della "salute mentale". Spesso trattati con superficialità e bollati come folli, criminali o geni hanno nel tempo raccolto su di sè numerosi stereotipi dettati anche dallo stigma sociale che accompagna la tematica della Salute Mentale. Vediamo quali sono gli "errori" più comuni e i grandi misunderstanding della narrazione dei cossiddetti "matt*" nel cinema e nelle serie tv.

Con:

Laura Tedesco, attrice e sceneggiatrice.

Alessandra Notaro, psicologa e psicoterapeuta.

Siete mai stati costrett* a mettere un sogno nel cassetto?

Navillera è la serie dal mondo (Netflix) che Laura e Alessandra  consigliano in questa nuova puntata. La serie del sud Corea che combatte gli stereotipi  intorno alla danza classica. Ma Navillera non si ferma qua perchè ci racconta la terza età sotto un'altra prospettiva, tra risate, colpi di scena e momenti toccanti. Prima parte senza Spoiler!

Angelo Urbano, in compagnia di Alessandra e Laura, risponde  alle domande "del cuore" di famosi personaggi letterari. Tra primi amori LGBT+, fughe dalla realtà e disturbi di personalità abbiamo trovato pezzi di ognuno di noi.

#amore #lgbtq+

Conoscete l'effetto Batman?

In questo episodio, Laura e Valentina riflettono sulla rappresentazione nei media della donna e degli effetti che questa ha su di noi.

Trovate il Salotto anche su FB e su IG!

Let's Talk! Santo ci consiglia Ethos, la serie turca che mette due universi a confronto. Una serie che ci ha portato a interrogarci sui pregiudizi e i fardelli sociali che ci portiamo dietro.

con Laura, Alessandra e Santo.

Iniziamo il mese di Aprile con questi 3 consigli musicali: Il Jazz fusion di Jon Batiste - We Are (candidato agli Oscar per "Soul"), il ritorno rock dei Kings of Leon e il K-Hip hop degli Epik High dal Sud Corea. Il tutto condito da aneddoti e ascolti.

Let's Music! Con Laura Tedesco e Alessandra Notaro

#musica #JonBatiste #KingofLeon #EpikHigh

"Quando qualcuno è sicuro di mantenere una promessa impossibile, allora sta mentendo."

Oggi vi parliamo di "Sweet Home" il K-drama Netflix tratto dall'omonimo webtoon. Spoiler Free!

Cha Hyun-Su (Song Kang) si trasferisce in un piccolo appartamento. Uno strano fenomeno inizia a verificarsi in tutto il mondo, gli esseri umani iniziano a  trasformarsi in mostri. I residenti del condominio di Green Home uniscono le forze per cercare di sopravvivere. 

#sweethome #kdrama #netflix

Leggiamo e ascoltiamo insieme la canzone dei BTS "Blue and Grey".  Il primo episodio di Lyric Help oggi analizza la canzone della popolare band coreana, scritta da uno dei suoi componenti V. La canzone esplora i sentimenti di tristezza e solitudine provati dall'autore, associandoli ai colori del blu e del grigio.

Oggi si parla un libro che Laura ha scoperto casualmente e che ha praticamente preso a scatola chiusa: non sapeva di cosa parlava e l'unica cosa che l'aveva incantata era il titolo, in cosa consistono questi "Atti Umani"?

Scopriamolo in questa edizione speciale delle Letture in Salotto con Laura!

Cosa porteresti con te nel Deserto?  Questa è stata la domanda conclusiva delle interviste con i nostri ospiti.   

Una domanda che oggi è ancora più attuale per molte lavoratrici e molti lavoratori dello spettacolo che si stanno addentrando in un deserto di incertezze.  Prendiamo, dunque, spunto dalle loro bellissime risposte per trovare un nostro modo di essere resilienti e creativi nella difficoltà.  

E con questa bellissima carrellata dei nostri ospiti vogliamo salutare il Festival delle Letterature Migranti diretto da Davide Camarrone che in questi giorni ha scandito le nostre giornate.  

Salutiamo e ringraziamo nuovamente i nostri ospiti qui virtualmente riuniti: Gabriella Kuruvilla Gianni Gebbia Maria Chiara Casà Marco Cappelli Pietro Leveratto Maria Rosa Cutrufelli  #festivaldelleletteraturemigranti #resilienzacreativa #deserti

------- Realizzato dal Salotto della Resilienza Creativa

Qual è la tua Oasi? Lo abbiamo chiesto ai protagonisti del Festival che hanno accolto il nostro invito ad accomodarsi nel nostro salotto virtuale e chiacchierare con noi.  

Grazie a 

 Maria Rosa Cutrufelli, Maria Chiara Casà, Giulia Tagliavia, Gabriella Kuruvilla, Gianni Gebbia, Marco Cappelli  

E' bello poter sentire le loro risposte e ritrovarli per questa occasione virtualmente tutti insieme! #festivaldelleletteraturemigranti #resilienzacreativa #libri #musica

------- Realizzato dal Salotto della Resilienza Creativa "Linguaggi Diversi X Arts"