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RETIROS DEL ALMA SPAIN

RETIROS DEL ALMA SPAIN

By Esther Cortavitarte
En los episodios que os presentamos, nos gustaría exponer temas relacionados con la práctica del Yoga, su filosofía, prácticas de pranayama y meditación, historias y cuentos inspiradores y mucho más.
Gracias por estar al otro lado.
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Mindfulness. Una práctica atenta
En este nuevo episodio exploramos que es el Mindfulness y en una segunda parte realizamos juntos una práctica sentada.  Gracias a tod@s por estar una vez más escuchando y practicando al otro lado.
18:54
May 27, 2020
Prana: La Energia Cósmica. La Ciencia del Pranayama
En estos dos primero episodios exploramos que es el Prana, y como nos beneficia la práctica de las diferentes técnicas de Pranayama, denominada la Ciencia del Pranayama. Presentamos en la segunda parte una sencilla práctica para principiantes. Esperamos disfrutes y te sea de utilidad en tu caminar.  Gracias por estar al otro lado. Si quieres saber más sobre nosotr@s nos puedes encontrar aquí.
23:56
May 25, 2020