RETIROS DEL ALMA SPAIN

By Esther Cortavitarte

En los episodios que os presentamos, nos gustaría exponer temas relacionados con la práctica del Yoga, su filosofía, prácticas de pranayama y meditación, historias y cuentos inspiradores y mucho más.
Gracias por estar al otro lado.

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Mindfulness. Una práctica atenta

En este nuevo episodio exploramos que es el Mindfulness y en una segunda parte realizamos juntos una práctica sentada. Gracias a tod@s por estar una vez más escuchando y practicando al otro lado.

18:54

May 27, 2020

Prana: La Energia Cósmica. La Ciencia del Pranayama

En estos dos primero episodios exploramos que es el Prana, y como nos beneficia la práctica de las diferentes técnicas de Pranayama, denominada la Ciencia del Pranayama. Presentamos en la segunda parte una sencilla práctica para principiantes. Esperamos disfrutes y te sea de utilidad en tu caminar. Gracias por estar al otro lado. Si quieres saber más sobre nosotr@s nos puedes encontrar aquí.

23:56

May 25, 2020