Roadie Psychology

Dans l'épisode d’aujourd’hui, j'échange avec l’une de mes meilleures amies, Marie (ou Bibou, mais il n'y a que moi qui l'appelle comme ca). A 13 ans, Marie a déménagé en Russie où elle a fait ses années de lycée. Elle nous parle de ce contexte d’expatriation, de ses origines russes, et du fait de vivre dans ce pays qui la faisait rêver et dans lequel elle se sentait appartenir même avant d’y avoir posé les pieds. Elle nous parle aussi des traditions russes qui sont restées dans sa vie, et aborde certains stéréotypes qui sont liés à la Russie.

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In today’s episode, I talk with my very good friend Alina. Alina went to New Zealand on a working holiday visa at just 18 years old. But we all know what happened, COVID hit, and so, she ended up staying over 2 years.  In this episode, Alina talks about her best memories in New Zealand. She talks about her decision to leave, her serenity the few weeks before her departure and… her very catastrophic last day after all of her belongings were stolen. She talks about going back home and feeling like nothing has changed, and about remembering New Zealand. 

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Hellooooooo... Après 5 longs mois d'absence, je suis enfin de retour dans vos oreilles ! Je vous explique le pourquoi du comment et aborde mes petites aventures depuis mon road trip solo en Nouvelle-Zélande. On passera aussi par la Belgique et par Bali...

J'espère que vous êtes prêts parce que Roadie Psychology est de retour !

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"Je me donne de l'amour. Je me pardonne. J'ai appris à me pardonner pour les fois où j'ai été un peu plus méchante avec moi-même, et je me donne de l'amour."

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Aujourd'hui, nous partons à la rencontre de Barbara dans ma ville natale avant de s'envoler vers la Jamaique. Barbara est danseuse, mais pas que ! Barbara est aussi une femme solaire, et veut aider d'autres femmes à rayonner. Ensemble, nous parlons de danse, de culture, mais aussi d'acceptation de soi, de la beauté du corps, et de la richesse de nos différences.

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Dans l’épisode de cette semaine, j’ai le plaisir d'échanger avec Clo. Clo, c’est une personne pleine de surprise. Originaire de Paris, elle est aussi amoureuse de la nature. Elle a habité en Serbie pendant quelques années et a ensuite décidé de vivre une vie de nomade, en Nouvelle Zélande, et de se laisser porter par le vent et ses envies.

Clo en a donc vécu des aventures. Et bien qu’elles soient toutes aussi passionnantes les unes que les autres, c’est une autre sorte de voyage qu’elle a décidé de partager aujourd’hui. Un voyage au cœur d’elle-même lors d’une retraite Vipassana.

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Today’s episode is the first part of my conversation with Alex. Alex, also known as Sober Yoga Girl, is a 500 Hour Registered Yoga Teacher, Certified Life Coach, entrepreneur, podcaster, and Ontario Certified Teacher. Alex is the founder of the Mindful Life Practice Community and Sober Curious Yoga.

In this episode, we talk about her life abroad, her struggles with mental health and how alcohol helped her cope with her mood disorder.

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L’épisode d’aujourd’hui est la première partie de ma conversation avec Mathilde. Mathilde vit plusieurs vies grâce à ses voyages. Mais un thème commun qui la suit partout, c’est l’amitié. Que ce soit au lycée en Bretagne, à Paris, à Londres, ou en Nouvelle Zélande, Mathilde diversifie ses rencontres, et chéri ses amitiés. Mais alors, pour elle, c’est quoi l’amitié et comment Mathilde se fait-elle des amis au cours de sa vie ?

J’espère que cet épisode vous inspirera, et que Mathilde vous apportera une vision belle et douce de l’amitié.

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"Pour moi clairement, une émotion c'est un peu comme une boussole. Ça me donne des indications sur ma vie et sur le chemin à prendre par rapport à mon émotion et ça a vraiment un sens en fait."

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L’épisode d’aujourdhui est la premiere partie de ma conversation avec Crystel, la créatrice du podcast Amour, Sexe et Voyage. Crystel a découvert son hypersensibilité il y a quelques temps. Aujourd’hui, elle nous partage sa relation avec ses émotions, et la façon dont ces dernières influencent ses voyages.

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"I think being in nature can be really mindful. You've got all the sounds, you've got all the smells, all the beautiful sights. It's a place where you can just be, in that moment. And you're not worried about all the other stresses of life."

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Today, we're diving into the practice with Camille. Camille is a counselor living in the beautiful Nelson area, in New Zealand. In this episode, she is talking about her own private practice and how her love for nature is central to it.

Does walking and talking sound beneficial to you ? Then make sure to listen to the episode and/or to contact Camille !



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Dans l’épisode d’aujourd’hui, j’échange avec Cynthia. En voyage, Cynthia devient une autre personne, une personne qui relève des défis, une personne qui fait des choses qui la surprennent elle-même. Aujourd’hui, nous parlons de son amour et de son besoin de voyage. De comment il est un objectif, et une ressource pour elle. Elle nous parle aussi du Covid et de comment elle a su rebondir lorsqu’il a mis un stop à sa passion principale.

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Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vous partage mon parcours à travers mes études en psychologie. Pourquoi ai-je choisi la psychologie ? Suis-je satisfaite de cette orientation professionnelle ? Et comment est-ce que je me positionne en tant que psychologue aujourd'hui ? 

Dans l’épisode de cette semaine, j’ai le plaisir d'échanger avec Clo. Clo, c’est une personne pleine de surprise. Originaire de Paris, elle est aussi amoureuse de la nature. Elle a habité en Serbie pendant quelques années et a ensuite décidé de vivre une vie de nomade, en Nouvelle Zélande, et de se laisser porter par le vent et ses envies.

Clo en a donc vécu des aventures. Et bien qu’elles soient toutes aussi passionnantes les unes que les autres, c’est une autre sorte de voyage qu’elle a décidé de partager aujourd’hui. Un voyage au cœur d’elle-même lors d’une retraite Vipassana.

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L’épisode d’aujourd’hui est la deuxième partie de ma conversation avec Aly. Aly est assistante de justice, photographe, mais aussi, une grande voyageuse. Pourtant, le voyage lui est un peu tombé dessus. Curieuse à l’université, Aly a décidé de s’inscrire pour un semestre au Canada, “pourquoi pas?” A sa surprise, elle est acceptée. Dans cet épisode, Aly nous parle de trouver sa place. Elle nous parle de trouver des amis qui nous correspondent et de son besoin de voyager seule parfois. Elle nous parle aussi de la difficulté du retour. De se sentir changée alors que la vie à la maison a suivi son cours.

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L’épisode d’aujourd’hui est la première partie de ma conversation avec Aly. Aly est assistante de justice, photographe, mais aussi, une grande voyageuse. Pourtant, le voyage lui est un peu tombé dessus. Curieuse à l’université, Aly a décidé de s’inscrire pour un semestre au Canada, “pourquoi pas?” A sa surprise, elle est acceptée. Dans cet épisode, elle nous parle de la peur pré-voyage, de la peur d’être oubliée et de l’inquiétude de laisser sa vie qui lui plaisait derrière elle pour repartir à 0 au Canada.

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L'épisode d'aujourd'hui est la première partie de ma conversation avec Marine. Marine est la créatrice de Ta Travel Thérapie et nous parle de l'évolution de sa vision du voyage. Elle nous parle d'intention, de connexion, et surtout, elle nous parle d'OSER.

J'espère que cet épisode vous inspirera à vous aussi, franchir le pas.

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Hello everyone ! 

I hope you're ready for another weird episode of me reflecting on my friendships here in New Zealand. This episode is also a big step out of my comfort zone. No planning, no script. Just me talking about friends here and there, friends now and then, being surrounded and being alone. 

I hope you enjoy this little sneak peek inside my mind. 

Enjoy ! 

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L'épisode d’ aujourd’hui est la deuxième partie de ma conversation avec Mathilde. Et oui, vous l’aurez deviné, nous parlons d'amitié, parce que peu importe où Mathilde se trouve, l'amitié est un thème central dans sa vie. Aujourd’hui Mathilde parle de sa vie en van, de comment ce style de vie a affecté sa vision de l'amitié, et de ce qui est important pour elle en amitié.  

Si vous avez envie d’en savoir plus sur ses voyages et sa vision de l'amitié, allez vite écouter la première partie de notre conversation, dans l'épisode 18.  

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L’épisode d’aujourd’hui est la première partie de ma conversation avec Mathilde. Mathilde vit plusieurs vies grâce à ses voyages. Mais un thème commun qui la suit partout, c’est l’amitié. Que ce soit au lycée en Bretagne, à Paris, à Londres, ou en Nouvelle Zélande, Mathilde diversifie ses rencontres, et chéri ses amitiés. Mais alors, pour elle, c’est quoi l’amitié et comment Mathilde se fait-elle des amis au cours de sa vie ?

J’espère que cet épisode vous inspirera, et que Mathilde vous apportera une vision belle et douce de l’amitié.

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Today’s episode is a bit different. It is a bit more spontaneous and intimate. In this episode, I share with you 4 letters that I wrote at different moments of my travels in New Zealand.

I originally recorded this episode in French on October 3rd, but as some of you have asked for it in English, here it is!

Happy listening!

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L’épisode d’aujourd’hui est la deuxième partie de ma conversation avec Lou. Lou est une jeune femme belge qui s'est expatriée assez jeune dans sa vie, dans le pays qui lui a toujours semblé être sa maison. Ensemble, nous parlons d'indépendance et de solitude. Des personnes qui nous ressourcent et de celles qui puisent notre énergie, et aussi de l'importance de bien choisir notre entourage

J’espère que cet épisode vous plaira. et si vous avez envie d’en savoir plus sur le parcours de Lou, écoutez la première partie de notre conversation dans l’épisode 16.

Et pour rappel, rester connecté car Lou nous prépare une petite surprise à venir.

Dernière petite chose. Si vous avez envie d’en apprendre plus sur la self-reliance et que vous souhaitez développer la vôtre, n’hésitez pas à me contacter.

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L’épisode d’aujourd’hui est la première partie de ma conversation avec Lou. Lou est une jeune femme belge qui s'est expatriée assez jeune dans sa vie, dans le pays qui lui a toujours semblé être sa maison. Ensemble, nous parlons de son projet d'expatriation qui était déjà présent dans son enfance, des pays de ses rêves, de sa relation avec la Belgique et du fait de se sentir chez soi.

J’espère que cet épisode vous plaira. Je vous retrouve la semaine prochaine pour la deuxième partie de notre conversation.

Et au fait, rester connecté car Lou nous prépare une petite surprise à venir.

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Today’s episode is the second part of my conversation with Alex. Alex, also known as Sober Yoga Girl, is a 500 Hour Registered Yoga Teacher, Certified Life Coach, entrepreneur, podcaster, and Ontario Certified Teacher. Alex is the founder of the Mindful Life Practice Community and Sober Curious Yoga.

In this episode, we talk about her life abroad, her healing, her big move to Bali, and how important it is to talk about sobriety and alcohol.

If you haven't listened to the first part, check out episode 14.

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Today’s episode is the first part of my conversation with Alex. Alex, also known as Sober Yoga Girl, is a 500 Hour Registered Yoga Teacher, Certified Life Coach, entrepreneur, podcaster, and Ontario Certified Teacher. Alex is the founder of the Mindful Life Practice Community and Sober Curious Yoga.

In this episode, we talk about her life abroad, her struggles with mental health and how alcohol helped her cope with her mood disorder.

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"Quand on a de la compassion, on ressent malgré nous des choses qui ne nous appartiennent pas. Donc c'est vrai, c'est avec le recul et l'analyse qu'on se dit "bon voilà, il faut quand même se protéger," parce que potentiellement, il y a plein de drames dans la vie de tout le monde, il y a plein d'histoires pas cool. Et si j'absorbe tout et que je garde tout pour moi, c'est juste pas possible."

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L’épisode d’aujourd’hui est la 2eme partie de ma conversation avec Crystel, la créatrice du podcast Amour, Sexe et Voyage. Crystel a découvert son hypersensibilité il y a quelques temps. Aujourd’hui, elle nous parle de son hypersensibilité en tant que force, et de la façon dont cela influence sa relation avec autrui.

Si tu n'as pas encore écouté la première partie de notre conversation, file vite ecouter l’épisode 12.

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"Pour moi clairement, une émotion c'est un peu comme une boussole. Ça me donne des indications sur ma vie et sur le chemin à prendre par rapport à mon émotion et ça a vraiment un sens en fait."

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L’épisode d’aujourdhui est la premiere partie de ma conversation avec Crystel, la créatrice du podcast Amour, Sexe et Voyage. Crystel a découvert son hypersensibilité il y a quelques temps. Aujourd’hui, elle nous partage sa relation avec ses émotions, et la façon dont ces dernières influencent ses voyages.

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"Je sais que même si tu es à l'autre bout du monde, tu seras toujours là pour moi dans n'importe quel moment. Et ca, je trouve ca important. Et je sais qu'on a toujours été proche donc je ne m'inquiète pas car je sais qu'on restera proche."

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Dans l’épisode d’aujourd’hui, je discute avec ma petite soeur Celia. Nous parlons de notre relation de soeur. De comment cette relation a évolué à travers mes voyages, et comment elle change au fur et à mesure que nous grandissons.

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"Il y a toujours des rêves qui se préparent et ce n'est jamais fini. Les rêves, ce sont comme les idées. Ça vient, ça part parfois (...). Mais c'est toujours en cours." 

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L’épisode d’aujourd’hui est la deuxième partie de ma conversation avec Estelle. Estelle est une grande rêveuse, et sa curiosité l’a encouragée à partir à la poursuite de nombreux rêves. Voyageuse et artiste, Estelle nous parle de ses rêves, grands et petits, de ce qu’elle ressent lorsqu’elle les poursuit, du lâcher prise qui s’en suit, et de l’excitation à l’idée de découvrir de nouveaux rêves. Elle nous parle de fierté, de déception, et d’espoir.

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"Une personne qu'on ne connait vraiment pas, je pense qu'il y a tout à découvrir. Du coup, c'est assez facile d'aller vers la personne quand on ne connait rien d'elle."

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L’épisode d’aujourd’hui est la première partie de ma conversation avec Estelle. Ce que j’ai toujours admiré chez Estelle, c’est son côté aventureux et ses expériences diverses, ainsi que sa capacité à aller au bout de tout ce qu’elle entreprend. Entre faire des études secondaires en Australie, faire un stage de surf au Portugal, participer à un concours de chant en Belgique, à une compétition de voyage en stop jusqu’en Espagne, partir en canoé trip en Suède, ou poursuivre sa vocation d’artiste en France, Estelle est toujours en quête de son prochain rêve.

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"They had this way of exposing me to things that would initiate a thought process. And they would let me come to whatever conclusion I came to on my own."

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Today, we travel once again to South Korea with Elias, a young USian who moved across the world for a year at just 18 years old. In this second part of our conversation, Elias and I talk about his life at a Buddhist temple and how this experience changed him.

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"There was 2 ways of culture shock. One was realizing all the surface level different things, but then, after being there for a few months, really having to reconcile with the fact that the values of this culture were different than those from the culture I had grown up in."

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Today, we travel to South Korea with Elias, a young USian who moved across the world for a year at just 18 years old. In this first part of our conversation, Elias and I talk about his decision to leave, the language barrier, and his culture shock. 

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"Whatever you think right now, stop thinking. Whatever you trust, stop trusting. Forget everything you know. Be in the present. Be now."

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Today, I meet Adrien, a French man who settled in the beautiful Tasman region in New Zealand. Adrien has a passion : CANYONING. Together, we talk about the challenges of extreme sports, how it went from being a hobby to being his job, his passion of sharing, and how he deals with other people's stress. Adrien, his wife, and his business partner also created Canyoning Aotearoa, based in Nelson Lakes National Park, and are looking forward to showing you this beautiful part of New Zealand. 

Let's follow the water and join me and Adrien in this episode... 

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"Et puis, après quelques mois, on se sent à la maison. On se sent à moitié Américain." 

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vous parle de comment je suis passée de l'enfant timide et réservée à l'adolescente voulant partir un an aux USA. Je vous parle ensuite de WEP et de mon année en tant qu'étudiante échange en Iowa.

Tu as envie d'en savoir plus sur la culture USienne et sur la vie en école secondaire aux USA ? Alors rejoins-moi dans cet épisode et sur les réseaux sociaux !

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"Quand j'écris, j'ai l'impression d'être à ma place. J'ai la sensation de faire ce que j'ai envie de faire et ce pourquoi je suis là. C'est un sentiment de bien-être, de détente, de relaxation qui me fait énormément de bien."

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Aujourd'hui, je rencontre Julie, une jeune autrice belge. Julie écrit depuis son enfance et est maintenant publiée depuis quelques années. Dans cet épisode, nous parlons d'inspiration, de voyages, et bien évidemment, d'écriture.

Toi aussi, le voyage t'inspire ? Tu aimes écrire ou tu aimes lire ? Alors cet épisode est pour toi !

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"I think being in nature can be really mindful. You've got all the sounds, you've got all the smells, all the beautiful sights. It's a place where you can just be, in that moment. And you're not worried about all the other stresses of life."

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Today, we're diving into the practice with Camille. Camille is a counselor living in the beautiful Nelson area, in New Zealand. In this episode, she is talking about her own private practice and how her love for nature is central to it. 

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"Je me donne de l'amour. Je me pardonne. J'ai appris à me pardonner pour les fois où j'ai été un peu plus méchante avec moi-même, et je me donne de l'amour."

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Aujourd'hui, nous partons à la rencontre de Barbara dans ma ville natale avant de s'envoler vers la Jamaique. Barbara est danseuse, mais pas que ! Barbara est aussi une femme solaire, et veut aider d'autres femmes à rayonner. Ensemble, nous parlons de danse, de culture, mais aussi d'acceptation de soi, de la beauté du corps, et de la richesse de nos différences. 

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