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Mi Vida y el Fitness

Mi Vida y el Fitness

By Robert E Hospedales L
Plasmar todas las ideas basado en el Fitness anécdotas y aprendizaje para todos ustedes.
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October 30, 2020
Animal Pak, Mitos y Realidades, con este suplemento usado desde 1983.
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October 29, 2020
Hígado en Tabletas Disecados, Se vende cómo un Secreto de la Época Dorada. Te Explicó la VERDAD.
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October 27, 2020
Tribulus Terrestris Mí experiencia con éste GRAN SCAM y la opinión de la Ciencia.
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October 26, 2020
Jimmy Lewin ¿Qué realmente ocurrió?
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October 25, 2020
Culturistas de Instagram Vs. Culturistas de Competencia.
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October 23, 2020
Only Fans se Apoderó del Mundo Fitness.
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October 22, 2020
Dorian Yates su Primer ciclo de esteroides.
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October 20, 2020
¿Según la Ciencia, cuánto músculo realmente se puede ganar de manera natural?
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October 19, 2020
Dorian Yates "Un mundo sin Esteroides sería Grandioso" Mí reacción a está declaración.
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October 17, 2020
Flex Lewis ¿CONSPIRACIÓN? Mi teoría y análisis ¿Realmente siempre tuvo la voluntad de competir?
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October 16, 2020
Phil Heath ¿Mr. Olympia número 8? Mí respuesta y Reacción.
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October 16, 2020
Él Ciclo de Esteroides de Arnold Schwarzenegger.
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October 10, 2020
La Erá Dorada del Culturismo y su AUTOCENSURA en el tema de los ESTEROIDES.
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October 9, 2020
4to. Principio básico de Arnold para entrenar Bíceps.
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07:35
October 1, 2020
¿Riesgos en la Salud por no producir Testosterona?
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September 28, 2020
Eyaculación Precoz y Anaorgasmía presentado por la Sexólogo Fitness Irene Barbero.
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September 25, 2020
Lee Priest, Confiesa qué nunca levantó pesos reales, El Curl Estricto fue FALSO.
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09:07
September 23, 2020
3er. Principio básico de Arnold para entrenar Bíceps.
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September 20, 2020
2do. Principio básico de Arnold para entrenar Bíceps.
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06:24
September 18, 2020
1er Principio básico de Arnold para entrenar Bíceps.
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September 17, 2020
Press Militar frontal vs Elevación frontal mancuernas ¿Cuál activa más el hombro según la Ciencia?
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September 15, 2020
Sentadillas con cinturón (Belt Squats) Vs. Sentadillas Tradicional ¿Qué opina la Ciencia?
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08:09
September 14, 2020
¿Cuál es el ejercicio REY para los BÍCEPS según la Ciencia? Te vas a sorprender, te explico.
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13:47
September 12, 2020
Brazos Gigantes, según la Ciencia, debes hacer esto. Te explico.
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September 11, 2020
Dictadura Fitness, Dosis de anabólicos, TRT kamasutra, culturismo natural la farsa.
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1:02:59
September 8, 2020
¿Sentadillas tradicional, Frontal o Smith Machine, Según la Ciencia el es mejor para HIPERTROFIA?
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September 8, 2020
¿Cuántas veces al día se debe comer para tener óptimos resultados? ¿Qué Opina la Ciencia? Te explico
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September 7, 2020
¿Proteína Liquida vs. Solida? Cuál es mejor según la CIENCIA!
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September 3, 2020
El Factor Edad en el Culturismo, se debe tomar en cuenta.
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September 2, 2020
¿Cuál es la mejor filosofía de entrenamiento? No te dejes engañar, te explico está situación.
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August 31, 2020
Manual de Entrenamiento HIT nuevo e-book diseñado por Francisco José Espín, Su Filosofía.
Instagram: @francisco_jose_espin Allí lo pueden contactar.
37:10
August 30, 2020
¿La mejor fuente de Proteína para construir musculos, Según la Ciencia?
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August 30, 2020
Ejercicios Compuestos VS. Aislamientos ¿Qué opinan la Ciencia? Te vas a Sorprender.
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August 28, 2020
Las repeticiones TRAMPA ¿Qué opina la Ciencia al respecto?
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August 26, 2020
Entrenamiento de Volumen VS. Intensidad ¿Cuál es mejor?
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August 24, 2020
El músculo más entrenado a nivel mundial es Pecho, también es dónde menos se consigue resultado.
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August 23, 2020
Press de banco con barra Vs. Mancuernas ¿Qué dice la Ciencia?
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August 19, 2020
Hafþór Björnsson Se retira prematuramente 31 años de edad quiere estar saludable para su Família.
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August 16, 2020
Entrenar descalzo es mucho mejor que usar calzado. En la Época Dorada no estaban tan equivocados.
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11:07
August 15, 2020
¿Por que no crecen tus Pantorrilas? ¿Genética o mal entrenamiento? Te explico que hacer.
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09:58
August 13, 2020
¿Cómo aplicar Rest and Pause? (Pausa y Descanso). Te explico.
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August 13, 2020
Mi reacción sobre el primer Mr. Olympia 1965 les explicó todo lo que ocurrió en el video inédito.
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August 10, 2020
Ha sido revelada la verdadera causa de MUERTE de Luke Sandoe.
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August 3, 2020
La verdad detrás de los 10 mejores suplementos dietéticos.
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July 29, 2020
¿Repeticiones parciales para usuarios de ESTEROIDES? La Ciencia dice lo contrario te explico.
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July 26, 2020
Esteroides Golden Era VS. Esteroides Nueva Era.
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July 23, 2020
Vitaliy Ugolnikov Masivo Culturista de 22 años. Entonces ¿A qué edad se Debería usar ESTEROIDES?
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July 19, 2020
27 días continuos Haciendo el reto Sissy Squats 2 centímetros más de ganancias 70 centímetros.
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July 18, 2020
El entrenamiento INSTINTIVO escucha tu cuerpo deja de escuchar a los demás.
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July 16, 2020
La dieta del borracho 1962 fue su creación, precursora de la Dieta Paleo y Dr. Atkins.
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July 13, 2020
¿Cómo saber si realmente estoy sobre-entrenado o tengo flojera?
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July 10, 2020
Así Mike Mentzer aumentaba los carbohidratos de manera no tradicional.
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July 6, 2020
Mi Primera experiencia con él Experimento 30 días trabajando él mismo músculo (Nucleus Overload).
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July 3, 2020
Ronnie Coleman y su ética de Trabajo cómo Culturista lo hace único por eso es él Rey del Culturismo.
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June 30, 2020
Ronnie Coleman aceptó qué Brian Dobson lo entrenara a cambio de no pagar de por vida el Metro Flex
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June 28, 2020
Kai Greene Nueva Mini-Serie. Mi Reacción y comentarios.
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June 23, 2020
Valeria Pinzón pudo salir de las tinieblas y escapar de la anorexia, hoy día es una Chica Fit.
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June 21, 2020
Sergio Oliva y su Extraña filosofía de entrenamiento.
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June 20, 2020
Él Éxito es una Opción, Acepta tus responsabilidades, deja de Ser una Víctima, comienza los cambios.
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June 18, 2020
Definición Extrema Beneficios y Contraindicaciones Invitado Ieltxu Alda Dietista reglado.
Dietista reglado con estudios en fisiopatologia y análisis de alimentos. Varios títulos de entrenador de musculación y entrenador personal en Bilbao. Título de entrenador de Musculación y fitness por la escuela de arterofilia de Madrid y entrenador personal por más de 15 años. Técnico culinario con estudios reglados y estudio de todos los tipos de macros por más de dos años Da charlas y seminarios de Nutrición y deporte en colegios , gimnasios y alguna charla en radio. Imparte clases de powerlifting en uno de los 5 mejores centros de croosfit Inter ciudad de España. También ha dado un curso completo presencial para una institución muy importante en España, sobre nutrición deportiva. Escribe sobre fitness y deporte algunos artículos. Instructor en una sala de musculación del gimnasio fitness Gasteiz con deportistas de élite.
37:54
June 13, 2020
¿Cuántos Gramos de FARMACOLOGÍA semanal usa para tener su masa muscular Josué Plasciencia?
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June 13, 2020
Jeff Cavalier ¿Su honestidad importa o no? Si miente que importa, resulta que esto va más allá.
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June 9, 2020
Jeff Cavalliere Él Documental qué demuestra lo fácil que es engañar a 10 millones de suscriptores.
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June 5, 2020
Rafael Kuang Li "SIN CENSURA." Él Men's Physique de ahora le quita oportunidad a muchos.
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June 4, 2020
Mi reacción Sobre Jeff Cavaliere y sus pesos falsos. Él Canal de Fitness más grande del mundo.
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June 4, 2020
Tecun Uman pudo matar un Caballo con un golpe, hoy día ni una mosca podemos matar con un golpe.
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June 4, 2020
Podcast con Daniela Martinez, hablamos de Mujeres y algo más.
Instagram de Daniela: @danimartinez.11
49:16
May 29, 2020
Josué Plasciencia Explica qué falla en la mayoría de las personas para hacer Volumen y Definición.
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May 29, 2020
¿Las dietas de VOLUMEN EXTREMO tienen efectos Colaterales?
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May 28, 2020
Sigue siendo un MISTERIO las Dosis de ESTEROIDES usada en La época Dorada de CULTURISMO.
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May 26, 2020
Phil Heath y Kai Greene La verdadera historia ¿Por qué le dicen a Phil "The Dream Killer".
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May 23, 2020
Jossue "Hulk" Plascencia IFFB PRO. Cuenta cómo se convirtió en Pro sín tener Preparador Físico.
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May 21, 2020
Te explico por qué la mayoría falla estructurado una Dieta de DEFINICIÓN.
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May 19, 2020
John Meadows Comenta cómo ocurrió su Ataque al Corazón.
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May 18, 2020
Guy Cisterino, Revela las posibles Causas de Muerte de Luke Sandoe.
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May 15, 2020
¿Cuál de estás dos Disciplinas es más complicado ser exitoso?
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May 13, 2020
Kevin Levrone dice cómo Joe Weider le explicó, rotar a los ganadores del Mr. Olympia no era negocio.
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May 11, 2020
Josh Lenartowicz, se retira ¿Razones? No ve mejoras corporales para seguir en Competición.
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May 11, 2020
Dallas McCarver, Redcon1 y Luke Sandoe, ¿Coincidencia o mala Suerte?
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10:21
May 9, 2020
Luke Sandoe mi reacción sobre su muerte hablaré SIN CENSURA.
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May 8, 2020
¿Le temes al ensayo y error? Lo siento ya qué es la única manera ver resultados en el Gym y afuera.
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May 6, 2020
Trucos para subir de peso y así aumentar de masa MUSCULAR.
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13:03
May 5, 2020
El gran negocio de Ser Falso NATURAL, Él verdadero culpable es la gente qué alimenta ello.
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09:18
May 2, 2020
Kevin Levrone confiesa nada sabía de Culturismo cuando quedo de 2do lugar Mr. Olympia 1992.
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13:43
May 1, 2020
No importa cuánto COMAS, Si no asimilas adecuadamente los alimentos. Te explicó como.
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09:57
April 29, 2020
La mejores técnicas de repeticiones en Cuarentena son estás. Te explico.
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12:26
April 28, 2020
Ronnie Coleman Responde a los Ataque de Kevin Levrone Conferencia de Prensa Mr. olympia 2001.
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10:06
April 27, 2020
El más grande Error qué se comete en el Gym.
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12:41
April 26, 2020
Copiando Rutinas, Dieta y suplementación, no asegura los mismos resultados.
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11:44
April 25, 2020
Explicó por qué el Atún natural (NO ENLATADO) para mi es una de la mejores proteina animal.
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10:51
April 24, 2020
80 años de edad solo caminando y trabajando en su granja posee ese físico natural.
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08:31
April 23, 2020
La época Aesthetic (Estética) hizo qué aumentará el uso de FÁRMACOS.
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11:03
April 22, 2020
¿Cómo puedo saber, si tengo genética para el Culturismo?
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13:03
April 21, 2020
Francisco José Espin nos comenta sí hay tiempo para preparar a un Culturista para el Mr. O 2020.
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25:53
April 19, 2020
Mí reacción al ciclo de ESTEROIDES de Chris Bumstead.
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10:49
April 19, 2020
¿Los usuarios de ESTEROIDES son unos perdedores?
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10:21
April 18, 2020
¡Estoy desesperado! Mi masa muscular se está desapareciendo.
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12:01
April 17, 2020
¿Podría él hijo de Arnold Schwarzenegger ser un nuevo icono del Culturismo?
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07:53
April 16, 2020
El Culturismo siempre tendrá sus riesgos y nunca se dejará de practicar él ensayo y error.
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06:54
April 15, 2020
Cheat Meal (Día Trampa) ¿Es Necesario?
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10:58
April 14, 2020
¿Qué hago Robert?¿Descanso mejor en está cuarentena? ¿O hago al menos algo en Casa?
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07:03
April 13, 2020
No te envidio, pero quiero qué sepas, CON ESTEROIDES CUALQUIERA.
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14:58
April 12, 2020
¿Esteroides deberían ser ilegales o legales abierto el debate?
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April 11, 2020
Mi mala Experiencia con la Trembolona.
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11:21
April 9, 2020
Mi mala experiencia con los Precursores de testosterona (Pro-Hormonales).
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14:05
April 8, 2020
Hablemos de la 1ra. Copa virtual Classic Physique Hispano Mutantest, premios y más.
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April 8, 2020
Kevin Levrone ¿Cuál erá su secreto?
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April 6, 2020
A los 17 años de edad los bananos fueron vitales me suministraban 2.670 calorías diarias.
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April 3, 2020
Cell-Tech Hasta hoy día ha sido el mejor suplemento que he consumido, mi experiencia y reacción.
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April 2, 2020
Mi experiencia y anécdota con el Animal Pak a principio de los 90's.
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April 1, 2020
¿Las cargas pesadas son la única respuesta para lograr una Hipertrofia Muscular?
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March 31, 2020
Rutina de Pecho Steve Reeves ¿Cómo estaba Estructurada?
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March 29, 2020
Fábula del elefante y el ratón.
Está es una fábula corta para niños que le deja un Aprendizaje.
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March 29, 2020
Steve Reeves Filosofía de Entrenamiento Para Desarrollar Pectorales.
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March 28, 2020
Lo PELIGROSO y El PODER qué tienen, los Pesamientos Negativos en nuestra vida.
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March 27, 2020
El Mr. Olympia después de 55 años lo pudiesen suspender por primera vez.
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March 26, 2020
¿Que podríamos comer en esta situación mundial y no gastar tanto dinero?
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March 24, 2020
¿Los esteroides ayudan a fortalecer el sistema inmunológico?
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10:01
March 23, 2020
¿Se podrá tener resultados haciendo ejercicios Caseros?
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March 21, 2020
Rod Montana y Robert Hospedales Tiempos de APOCALIPSIS.
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52:23
March 19, 2020
Le pedí permiso para usar y promover su trabajo y esto fue lo que SUCEDIÓ.🤤😭
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08:28
March 18, 2020
Ahora si comenzamos a valorar lo qué no apreciamos a diario. Reflexión sobre está situación Viral.
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10:45
March 18, 2020
Cómo un método de respiración me curó el dolor en los codos. Explicación y Recomendaciones.
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March 17, 2020
El Culturismo Vs. La UFC.
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11:14
March 16, 2020
La filosofía de Frank Zane para desarrollar un pectoral simétrico.
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11:05
March 14, 2020
Preguntas y Respuestas, La Primera y Única App (Aplicación Fitness) A sólo horas de su lanzamiento.
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17:25
March 13, 2020
Rutina de pecho de Serge Nubret 50 series solo para éste grupo Muscular.
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07:07
March 12, 2020
Serge Nubret consumía 4 kilos de carne de caballo diarios.
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10:35
March 11, 2020
¿Realmente Tom Platz hizo 100 repeticiones con 100 kilos? Mito o Realidad. Análisis y Comentarios.
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09:20
March 10, 2020
Para conseguir masa muscular. Huevos con avena no es la única opción para desayunar.
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10:53
March 9, 2020
¿Los esteroides son mágicos? Análisis y comentarios.
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11:33
March 8, 2020
Leroy Colbert primer Culturista en tener 50 centímetros de brazos ¿Cómo lo hizo? Análisis.
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March 6, 2020
Eugene Sandow ¿Cómo desarrollo su masa muscular con mancuernas de 5 libras? Análisis y comentarios.
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12:49
March 5, 2020
¿Full-Body o Rutina Dividida? Lo mejor para un principiante, Consejos y análisis.
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11:38
March 4, 2020
Rutina de entrenamiento 4 días por semana, Ideal para crear masa muscular.
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March 3, 2020
Sistema de Entrenamiento de Dorian Yates Vs. Ronnie Coleman. Análisis y comentarios.
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March 2, 2020
Te enseño a diseñar tú RUTINA de entrenamiento Personalizada. Análisis y consejos.
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21:36
February 29, 2020
¿No me crecen los músculos? La Genética es la culpable.
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18:59
February 28, 2020
Fabian Rabia la nueva sensación del Culturismo habla SIN CENSURA lo duro qué ha sido su VIDA.
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26:18
February 27, 2020
¿Cómo hago para seguir motivado después de 34 años entrenando?
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11:33
February 26, 2020
Dieta Cetogenica Vs. Dieta descargando Carbohidratos.
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13:41
February 25, 2020
¿Es peligroso tratar de ser un Culturista de Élite?
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08:05
February 24, 2020
¿Hasta cuando? ¿Vas a seguir calentando de manera inadecuada?
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February 23, 2020
¿Qué sucedió con Julián Tanaka? Análisis de está situación.
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February 22, 2020
¿Cómo estar 9 días sin comer carbohidratos y no MORIR en el intento? Consejos y sugerencias.
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February 20, 2020
Construye Músculo MAGRO, lo más posible consumiendo carbohidratos complejos Análisis y recomendación
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February 19, 2020
Terapia de Remplazo Hormonal (TRT). ¿Solución para una definición EXTREMA? Análisis y recomendación
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February 18, 2020
Sobre-entenamiento, ¿MITO o REALIDAD? Te enseño una prueba para saber si estás Sobre-entrenado.
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12:31
February 17, 2020
Sistema Olvidado de Entrenamiento Piramidal Para Hipertrofia.
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February 16, 2020
Chad Nicholls revela la ENFERMEDAD de Flex Wheeler y asegura qué los ESTEROIDES nada tiene que ver.
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09:51
February 15, 2020
Chad Nicholls LLAMA MENTIROSO a Shawn Ray.
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February 14, 2020
Músculos EXTREMOS. ¿Qué debo comer antes de ir a dormir? Sugerencias y consejos.
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February 13, 2020
Desayuno Ideal para construir MUSCULOS. Sugerencias y análisis
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February 12, 2020
¿Cuál es la comida de Pre-entreno ideal? Consejos y análisis.
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February 11, 2020
Próximo Lanzamiento de la Aplicación COMUNIDAD FITNESS HISPANA.
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February 9, 2020
Shawn Ray Dice qué Chad Nicholls Tiene sus manos llenas de sangre como GURÚ.
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February 9, 2020
Shawn Ray asegura qué el Top 6 Mr. OLYMPIA 2019 ninguno hubiese hecho ni el Top 10 en los 90's.
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February 9, 2020
EPISODIO #2. "La chica de al lado". Ana Calderón. Nos demuestra qué tanto sabe de fitness y algo más
Cuenta de Instagram de Ana Calderón @aniicalderon0x0
51:37
February 8, 2020
¿Cuánto esteroides uso para verme así?
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February 8, 2020
Errores más comunes al usar ESTEROIDES. Rod Montana & Robert Hospedales.
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February 6, 2020
Impulsa tu TESTOSTERONA NATURAL de verdad consumiendo grasas saludables.
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February 6, 2020
La Raza Negra, Potencia y Predominaciòn en el Culturismo.
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February 6, 2020
La culpa no es de los ESTEROIDES, es TUYA.
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February 5, 2020
Mi experiencia y consejos con el sistema de entrenamiento, Empuje, Jalón y piernas.
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February 4, 2020
¿En Venezuela Cómo Hace Esta Pareja de Culturistas Para Tener Él Físico Asi?
Los invitó a seguir en Instagram a Karla y Orlando @alejankar @landonbor
35:12
February 3, 2020
¿Cardio antes o después de entrenar? ¿Cuál es el más efectivo?
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February 2, 2020
Rango de Repeticiones Bajas VS. Rango de Repeticiones Altas. ¿Qué es lo más efectivo?
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February 2, 2020
Éstos fisicos perfectos son por las medidas corporales que poseen, les explico por qué.
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January 30, 2020
Chuck Sipes, su secreto para tener antebrazos MASIVOS.
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January 30, 2020
¿Como utilizaba Vince Gironda los 36 huevos para aumentar la testosterona de manera natural?
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09:07
January 29, 2020
Kobe Bryant VS. US. Army.
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07:14
January 27, 2020
Kobe Bean Bryant (Agosto 23, 1978 – Enero 26, 2020). 
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04:40
January 26, 2020
Vince Gironda, estructuración de una dieta extrema para DEFINICIÓN.
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06:45
January 26, 2020
Frank Zane filosofía y consejos para tener un abdomen reducido.
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15:46
January 26, 2020
La faja para reducir la cintura contra-indicaciones y beneficios.
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09:53
January 25, 2020
Lee Priest dice, hoy día la gente quiere usar esteroides antes de inscribirse en el Gym.
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07:31
January 23, 2020
Lee Priest asegura y explica qué fue natural hasta los 20 años de edad.
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10:03
January 22, 2020
Esteroides Vs. Sarms.
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13:35
January 22, 2020
No Existen SECRETOS Para obtener resultados en el Gym. Solo debes mantener las cosas simple.
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10:42
January 20, 2020
Dong Long, La tragedia y enfermedad... Acabó la carrera de este prodigio del Culturismo.
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12:15
January 19, 2020
Lee Priest Crítica a Big Ramy en sus fotografías Camino al Arnold Classic Ohio 2020.
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07:51
January 18, 2020
Calum Von Moger regresa a la tarima a 12 semanas del Jay Cutler Classic.
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06:01
January 17, 2020
¿Cómo fue la primera vez qué me ofrecieron Esteroides tenia 19 años? ¡Cuento la historia!
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10:10
January 16, 2020
Serge Nubret y su rutina de piernas 300 repeticiones en Sentadillas.
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11:32
January 16, 2020
Ronnie Coleman sale del Quirófano sin problemas. ¿Qué sucedió? Les cuento.
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06:30
January 15, 2020
Ronnie Coleman cirugía #13 otra operación más.
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January 15, 2020
EPISODIO #1. "La chica de al lado". Ana Calderón. ¿Por qué las chicas les gustan los chicos malos?
Cuenta de Instagram de Ana Calderón @aniicalderon0x0
36:50
January 15, 2020
Si te crecen mucho los músculos se te pone el banano pequeño.
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January 13, 2020
La dieta y suplementación de EUGEN SANDOW. 1894.
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January 13, 2020
Fernando Chala Ifbb Pro Men's Physique | La Historia de su vida.
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1:00:00
January 12, 2020
Estar todo el año con 5% de grasa Corporal no es viable para nuestro organismo.
Redes sociales Instagram y YouTube Ieltxufit Título de entrenador de Musculación y Fitness por la Escuela de Arterofilia de Madrid y entrenador personal por más de 15 años. Varios títulos de entrenador de musculación y entrenador personal en Bilbao. Dietista reglado con estudios en fisiopatologia y análisis de alimentos. Técnico culinario con estudios reglados y estudio de todos los tipos de macros por más de dos años Instructor en una sala de musculación del gimnasio fitness Gasteiz con deportistas de élite. Imparte clases de powerlifting en uno de los 5 mejores centros de croosfit Inter ciudad de España Da charlas y seminarios de Nutrición y deporte en colegios , gimnasios y alguna charla en radio También ha dado un curso completo presencial para una institución muy importante en España , sobre nutrición deportiva Escribe sobre fitness y deporte algunos artículos.
24:29
January 12, 2020
Roelly Winklaar SE RETIRA del Arnold Classic Ohio 2020. Análisis.
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09:57
January 11, 2020
¿Suplementos qué Funcionan y no funcionan? Otro tema 2020 NPC Worldwide - Lion Heart Classic.
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January 11, 2020
Shawn Rhoden Le Despojaron su CARNET DE PROFESIONAL.
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12:00
January 10, 2020
¿El Entrenamiento de Volumen es solo para Dopados?
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15:05
January 9, 2020
La genética lo es todo en el Culturismo.
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16:49
January 9, 2020
Lo qué jamás te habían dicho de la creatina.
Frank Diaz Chrome Supps CEO American Muscle Supply CEO NPC Worldwide/IFBB Pro League Juez y Promotor NPC/IFBB Multi Campeon Internacional 1988/2003 Empresario, Formulador, Visionario.
36:49
January 8, 2020
¿Me voy de las redes sociales?
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09:45
January 7, 2020
Arnold Schwarzenegger Vs. Sergio Oliva una historia sin Contar.
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25:13
January 6, 2020
¿Como eliminar los dolores en la espalda baja? Recomendaciones y consejos.
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13:30
January 5, 2020
Estafas y peligro a la salud con los pre-entrenos.
Frank Diaz Chrome Supps CEO American Muscle Supply CEO NPC Worldwide/IFBB Pro League Juez y Promotor NPC/IFBB Multi Campeon Internacional 1988/2003 Empresario, Formulador, Visionario.
36:39
January 5, 2020
Ronnie Coleman Jura jamás haber posado frente a un espejo en toda su carrera.
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08:45
January 3, 2020
Proyecto domar al Hombre está en marcha Fortnite es la prueba de ello.
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08:53
January 2, 2020
Récord mundial Planks( Planchas) 8 horas 1 minutos - Análisis y reacción.
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07:09
January 2, 2020
¿Mantener masa muscular después de hacer uso de fármacos? ¿Se puede lograr?
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January 1, 2020
Superando los limites Humanos- IronMan la competencia más exigente del Planeta.
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13:45
December 31, 2019
Flex Wheeler, no tenía ÉTICA de trabajo, según Ronnie Coleman.
Acabemos con la ignorancia.
13:07
December 29, 2019
Quién hace pesas para las mujeres, no es Culturista y pierde su tiempo.
Acabando con la ignorancia.
09:48
December 29, 2019
¿Cuál es la verdadera razón porqué los esteroides están prohibidos?
Acabando con la ignorancia.
14:50
December 28, 2019
¿Qué estás dispuesto a sacrificar en tú vida por el GYM?
Acabando con la ignorancia.
13:23
December 24, 2019
¿Porqué tantos entrenadores Fitness se contradicen?
Acabando con la ignoracia.
14:41
December 22, 2019
Culturista Pro Natural Wnbf, Hablando SIN CENSURA. Miguel Iniesta.
Acabando con la ignoracia.
22:46
December 17, 2019
La dura realidad de ser un Culturista Pro Natural.
Acabemos con la ignoracia.
14:48
December 17, 2019
Mi adicción a los 14 años de edad a la levadura de cerveza.
Acabemos con la ignoracia.
14:45
December 8, 2019
¿Es posible definir de manera natural, sin esteroides?
Acabado con la ignoracia
14:24
December 5, 2019
Aprende a estructura tu rutina de entrenamiento.
Acabando con la ignoracia.
14:40
December 4, 2019
Mi experiencia con el Sistema de Entrenamiento Alemán para Volumen.
Acabemos con la ignoracia.
14:35
December 3, 2019
¿Los esteroides, te asegura el éxito en el Culturismo?
Vamos bien amigos acabando con la ignorancia.
12:27
December 1, 2019
¿Los falsos naturales realmente estafan a sus seguidores?
Acabemos con la ignoracia.
12:49
November 30, 2019
David Laid ¿Natural o usuario de Esteroides?
Acabemos con la ignoracia.
13:34
November 29, 2019
Rutina para usuarios de esteroides vs naturales.
Acabemos con la ignoracia.
11:21
November 28, 2019
Mike O' Hearn ¿Natural o usuario de Esteroides? Mi análisis.
Está complicado que sea natural.
11:36
November 27, 2019
El Culturismo Natural MENTIRAS Y VERDADES.
La ignorancia sera destruida
18:07
November 26, 2019
¿Como salir del estancamiento? Aquí propongo varios consejos.
El estancamiento es fácil de salir sabiendo que se debe hacer.
17:53
November 24, 2019
Explicando mi dieta de definición Ciclos de Carbohidratos.
Ensayo y error es la respuesta.
22:50
November 21, 2019
Arnold Schwarzenegger VS. Sergio Oliva ¿Cómo entrenanaban piernas?
Dos Grandes iconos de la Época Dorada.
08:34
November 20, 2019
Sergio Oliva un prodigio en la Halterofilia y su ESCAPE de CUBA.
Sergio Oliva el Mito una gran Historia.
12:16
November 18, 2019
Sergio Oliva de ser un Granjero, terminó siendo el Mito en el Culturismo.
El Mito Cubano Sergio Oliva.
12:32
November 17, 2019
PODCAST para principiantes en el FITNESS!! ¿Cuánto tiempo debo descansar entré una serie y otra?
Primer episodio de está serie para principiantes.
09:18
November 15, 2019
Rutina de Pecho Heavy Duty asi se estructura por Mike Mentzer.
El genio del Culturismo
10:45
November 14, 2019
Gana una asesoría Gratis con Rod Montana y Robert Hospedales escuchando los PODCAST.
Gratis asesorías me puedes enviar tu respuesta a mi correo electrónico natural.pumping@gmail.com
26:44
November 13, 2019
El Diario de Rod Montana y Robert Hospedales.
El día a día de nosotros plasmado en éste PODCAST.
38:55
November 12, 2019
¿Por qué entrenar pesado al hacer una Dieta de Definición?
Vamos hablar claro.
17:59
November 11, 2019
La rutina de entrenamiento PERFECTA!!!
El ensayo y error es la respuesta.
18:47
November 10, 2019
¿Vale la pena gastar dinero en suplementos?
Ensayo y error esa es una herramienta que debe ser muy utilizada en esto.
14:33
November 10, 2019
Como estructurar una Rutina de Espalda Heavy Duty por Mike Mentzer.
El genio del Culturismo Mike Mentzer
12:51
November 9, 2019
Estructuración de la rutina de hombros. Sistema Heavy Duty por Mike Mentzer.
El genio de la época Dorada Golden Era del Culturismo Mike Mentzer.
12:03
November 8, 2019
Estructuración de una Rutina de Piernas Con El Sistema Heavy Duty por Mike Mentzer.
El gran genio del Culturismo Mike Mentzer.
14:51
November 7, 2019
¿Como se estructura la rutina de brazos? Heavy Duty por Mike Mentzer.
Mike Mentzer el genio del Culturismo
16:49
November 6, 2019
El Rol de la genética en el desarrollo muscular para el Culturismo! Por Mike Mentzer.
La filosofía para el Culturismo de Mike Mentzer era ilimitada.
15:11
November 5, 2019
La realidad del crecimiento muscular en atletas naturales. La filosofía de Mike Mentzer.
El gran genio del Culturismo Mike Mentzer segundo PODCAST.
14:26
November 2, 2019
Mike Mentzer Heavy Duty Principio Básico.
Primer episodio de la serie Heavy Duty.
27:26
November 1, 2019
En los 90's comienzan los esteroides a ser ilegal ¡CRISIS! en el Culturismo.
Podcast educativo e informativo mantente 100% natural el uso de esteroides no es la solución.
10:22
October 31, 2019
¿Qué debo saber si quiero usar Anavar? Hombres y Mujeres.
!NOTA IMPORTANTE DIJE VENTRILUCUO IZQUIERDO, LA PALABRA CORRECTA ES VENTRICULO IZQUIERDO! GRACIAS.
12:39
October 29, 2019
¿Cuánto cuesta usar Esteroides? La verdad...
La ignorancia sera destruida.
16:21
October 27, 2019
Dianabol lo bueno, lo malo y lo feo.
La ignorancia sera destruida.
13:07
October 27, 2019
Decadurabolin una pequeña charla de este popular esteroides.
La ignorancia sera destruida.
13:51
October 25, 2019
Hablemos de Ginescomastia y estrógenos.
No dejemos que la ignorancia nos termine matando.
16:32
October 25, 2019
¿Cuál es la Suplementacion qué debemos consumir para tener resultados óptimos ?
Debemos consumir una Suplementacion adecuada para el rendimiento óptimo.
15:19
October 23, 2019
¿Como debería comer si uso esteroides?
Algunos consejos para llevar una dieta adecuada mientras se usan esteroides
24:35
October 23, 2019
¿Qué debo saber si quiero usar Esteroides Orales?
Los Esteroides orales son más dañinos qué los esteroides inyectados.
16:46
October 22, 2019
¿Qué debo saber si quiero usar Clenbuterol?
La educación mata la ignorancia Paz y Amor.
16:15
October 20, 2019
Trembolona, mi experiencia y efectos secundarios.
Podcast educativo sobre farmacología.
16:09
October 20, 2019
Las estafas en el Fitness Rod Montana y Robert Hospedales.
Hablando con Rod Montana de estafas en el Fitness y algo más.
1:05:56
October 19, 2019
Todo lo qué debes saber si quieres comenzar una Terapia de Reemplazo Hormonal.
La educación mata la ignorancia.
18:30
October 19, 2019
¿La envidia no te deja progresar en el Gym?
No solo em el Gym en cualquier disciplina la envidia no te dejará llegar a la cima.
24:34
October 18, 2019
Ciclo de Esteroides 2.500 usd de un Gurú famoso ¡REVELADO!
Este ciclo se filtro en mis manos es de volúmen dura 18 semanas.
29:34
October 17, 2019
¿Qué debo saber si quiero usar esteroides?
CONTRATARME PARA ASESORÍAS ON-LINE PERSONALIZADA, INTERESADOS EN PATROCINAR EL CANAL O CUALQUIER DONACIÓN ESTÉ ES MI CONTACTO DE WHATSAPP +18687281176. COMO APRENDER HACER EL VACIO ABDOMINAL VÍDEO https://youtu.be/Gg3WhFi9TTM MI CUENTA DE PATREON DONDE HABLO COSAS QUE AQUÍ NO SE PUEDEN HACER EDUCAR EN USO DE AYUDAS EXOGENAS https://www.patreon.com/RobertHospedales AMIGOS LOS INVITO A VER MI TIENDA VIRTUAL https://teespring.com/stores/robert-hospedales-fitness Mi facebook https://www.facebook.com/HospedalesRobert Mi instagram https://www.instagram.com/robert_hospedales
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October 16, 2019
¿Existe el Culturismo natural?
Es un tema complicado todo depende de como se mire el vaso de agua medio lleno o medio vacío.
18:53
October 15, 2019
¿Mi Ciclo de esteroides actual?
Hablaré de la fármacologia usada por mi hasta hoy día.
26:09
October 14, 2019
¿Se puede reducir el pene cuando se desarrollan los músculos?
Muchas personas todavia hoy día creen qué esto es asi el pene se reduce al desarrollar musculos y eso es falso.
18:51
October 13, 2019
Drogas recreativas VS Esteroides.
Hablando claro sobre la diferencia entre estás dos tipos de drogas no hay comparación definitivamente es asi.
19:29
October 12, 2019
¿El sexo disminuye tus ganancias musculares?
Un gran mito que aún sigue vivo.
17:58
October 11, 2019
La marihuana el Culturismo y las mujeres.
Hablaremos de éste tópico controversial Rod Montana y Robert Hospedales.
57:07
October 8, 2019
Chuzados, Esteroides y Trampa.
Un PODCAST con el Gran Rod Montana.
48:04
October 5, 2019
El uso de fármacos en mujeres Ft. Heidy Alagna
Heidy nos responde con sinceridad preguntas sobre farmacología.
13:48
October 1, 2019
Fernando Chala | Ramses Rams | Fernando Arroyo Camino al Mr. Olympia 2019 Categoría Men's Physique.
Uno de mis mayores sueños hacer un podcast con 2 atletas profesionales de élite.
40:27
August 19, 2019
Fernando Arroyo Versión PODCAST YouTube. Episodio #3
El proyecto de Fernando Arroyo @fernando_Arroyoo en instagram ahora es podcast y también en Youtube.
20:47
July 29, 2019
Fernando Arroyo versión Podcast Youtube Episodio #2
El proyecto de Fernando Arroyo @fernando_Arroyoo en instagram ahora es podcast y también en Youtube.
02:42
July 22, 2019
Fernando Arroyo versión Podcast Youtube Episodio #1
El proyecto de Fernando Arroyo @fernando_Arroyoo en instagram ahora es podcast y también en Youtube.
00:00
July 14, 2019
El Fitness en las redes sociales un Monstruo con vida Propia.
Mi invitado Ieltxufit Aquí les dejo sus redes sociales  @motivacion24h @instagraieltxufit @gold_fitness_motivation24 https://www.youtube.com/channel/UCGq5jYRafmcwFD5SiEVQ46Q
00:00
July 8, 2019
Fernando Arroyo y Robert Hospedales Podcast#1.
Esta es la primera de la serie de episodio semanales con el influencer Fernando Arroyo.
20:01
July 8, 2019
¿Los Esteroides estan matando a nuestra juventud?
Mientras exista la ignorancia la prohibición no triunfará.
19:36
June 20, 2019
Nuestra pobre educación sexual.
Es la realidad de nuestras sociedades la poca educación sexual.
20:54
June 13, 2019
No te dejes robar tus sueños por nadie.
Jamás escuches comentarios negativos y como lo dice el titulo no te dejes robar tus sueños por nadie sigue adelante para atrás ni para coger impulso.
21:59
June 6, 2019
¿Existe la genetica en el culturismo?
Mucha gente asevera que la genetica en el culturismo no existe.
55:16
May 30, 2019
La evolución de la tecnología.
Éste capítulo hago un resumen de lo que ha ocurrido en la tecnología en estos últimos años algunos anécdotas personales sobre ello le hará recordar muchas cosas.
25:49
May 30, 2019
El valor de la amistad un amigo no es una mascota es un tesoro.
Valoren la amistad con virtudes y defectos
17:33
May 29, 2019
\u00BFPorque no parece que levantes pesas?
¿Porque no parece que levantes pesas? Muchas personas le ocurre esto
45:47
May 27, 2019
La adicción de la masturbación.
Hablaré de las anécdotas ocurridas en mi entrada a la adolescencia con la masturbación y todas las cosas locas y alternativas que tenia para masturbarme y la locuras ocurridas.
27:24
May 27, 2019
¿Cual es el tu limite como culturista natural? Rod Montana y Robert Hospedales.
Una conversación entre Rod Montana y Robert Hospedales dedicado para ustedes.
33:56
May 13, 2019
Introducci\u00F3n a mi inicio en este podcast.
Deben tener mucho cuidado con esas páginas web para buscar pareja.
17:51
May 10, 2019