Heutzutage gibt es viele verschiedene Ernährungsformen. Und gleichzeitig auch verschiedene Ernährungsberater, die immer eine spezifische Ernährungsform propagieren. Ich habe mich davon gelöst und sämtliche Ernährungsformen an mir ausprobiert. Dabei habe ich gemerkt, dass es die perfekte Ernährungsform nicht gibt. Es muss eine individuelle Lösung gefunden werden. Die Lösungen diskutiere ich mit verschiedensten Sportler und Menschen.
Wir sprechen über die Ernährung im Profifußball und filtern einige wichtige Tipps rund um die Thematik Ernährung in Bezug auf Leistungsfähigkeit und Regeneration.
Martin Schmitt gibt einen interessanten Einblick in das Thema Ernährung im Skispringen. Gleichzeitig gibt es direkt mehrere Tipps rund um die Thematik Ernährung für mehr Leistungsfähigkeit. Homepage: www.rh-yourperformance.com