morehappiness - Robin-Jessica Sanzo
By Robin-Jessica Sanzo
Es ist Zeit glücklich zu sein! Deine Robin
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morehappiness - Robin-Jessica SanzoApr 16, 2020
#60 Realtalk Mamaleben - 365 Tage Mama
365 Tage Mama
Was soll ich sagen...!? Das wohl krasseste Jahr in meinem Leben ist vorbei - ein jähr Mama. Höhen und Tiefen, Herausforderungen, Glück, Schmerz und Traurigkeit liegen hinter mir. Ich lade dich ein, meine 10 Herausforderungen als Mama im ersten Jahr zu entdecken. Ich teile radikal und ehrlich, wie es mir ging und was ich gelernt habe. Ich bin gewachsen und dabei hatte ich tolle Menschen um mich, die für mich da waren und sind. DANKE für euch.
Und nun viel Spaß beim Hören.
Deine Robin
#59 Perfektionismus - Fluch oder Segen?
Wenn wir das Wort Perfektionismus verwenden wird es meist als etwas Negatives wahrgenommen. Kein Wunder, denn die Folgen eines übertriebenen Perfektionismus können sich in Burnout, Depressionen oder Ängsten/Panikattaken bemerkbar machen. Doch es gibt durchaus neben den Risiken auch Chancen des Perfektionismus, die wir uns zu Nutze machen können. Was steckt also genau hinter dem Phänomen des Perfektionismus, woher kommt er und wie können wir ihn nutzen oder uns vor ihm schützen? Dazu gibt es heute Input.
Mehr Freude, Zufriedenheit und Glück in Dein Leben zu bringen habe ich mir mit meinem persönlichen Coachingangebot für Dich zur Aufgabe gemacht. Deine persönliche Weiterentwicklung steht beim Coaching im Mittelpunkt. Ich begleite Dich auf Deiner persönlichen Reise.
Melde Dich direkt bei mir per E-Mail an robin.sanzo@freiheitsmensch.de oder via Instagram @robinjessicasanzo für ein kostenfreies Erstgespräch.
Ganz unverbindlich können wir über Deine Situation sprechen und entscheiden, ob und wie ich Dich begleiten kann.
Bleib gesund & pass auf Dich auf,
Alles Liebe Deine Robin ❤️
#58 Meine Schwangerschaft und besten Tipps daraus für Dein gesamtes Leben
Meine Challenge der letzten 10 Monate: Ich bin schwanger.
Hoch- und Tiefphasen haben diese besonders Zeit für mich geprägt. Ich habe sehr viel über mich dazu gelernt und auch einiges für mein gesamtes Leben. Meine 5 besten Tipps gebe ich hier in dieser Folge an Dich weiter. Auch wenn Du NICHT schwanger bist ist diese Folge hörenswert 😊.
Empfehlungen für ein gutes Buch als Begleiter in der ganzen Schwangerschaft: Das Buch Guter Hoffnung von Kareen Dannhauer: https://shop.into-life.de/Guter-Hoffnung/53000001 (Empfehlung - keine bezahlte Werbung!)
Mehr Freude, Zufriedenheit und Glück in Dein Leben zu bringen habe ich mir mit meinem persönlichen Coaching zur Aufgabe gemacht.
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Ganz unverbindlich können wir über Deine Situation sprechen und entscheiden, ob und wie ich Dich begleiten kann.
Alles Liebe Deine Robin ❤️
#57 Finde Deine blockierenden Glaubenssätze
Wir alle haben unbewusste Glaubenssätze gespeichert. Manchmal halten allerdings genau diese uns von dem Leben ab, welches wir gerne leben möchten. Voller Selbstbewusstsein, Vertrauen, Sicherheit und Liebe. Heute möchte ich Dich mit auf eine Reise durch Dein Unterbewusstsein nehmen und Dir erklären, wie unbewusste Glaubenssätze in Deinem Leben entstehen und immer noch aktiv sind.
Unbewusste Glaubenssätze blockieren uns! Doch Du kannst sie lösen.
Mit meinem persönlichen Coaching begleite ich Dich dabei.
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Ganz unverbindlich können wir über Deine Situation sprechen und entscheiden, ob und wie ich Dich begleiten kann.
Alles Liebe Deine Robin
#56 Die 4 Bewusstseinsstufen
Du möchtest etwas in Deinem Leben verändern? Dann geht es mit diesem 4-Schritte Plan. Die 4 Stufen des Bewusstseins!
Inspiriert von der lieben Felicia Hargarten alias Lara Joy: https://www.dnxfestival.de und auf Instagram: https://www.instagram.com/yarajoy11/
Mit meinem persönlichen Coaching begleite ich Dich dabei mit mentaler Stärke Deine Ziele zu erreichen.
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Ganz unverbindlich können wir über Deine Situation sprechen und entscheiden, ob und wie ich Dich begleiten kann.
Alles Liebe Deine Robin
#55 Meditation Selbstbewusstsein
Selbstbewusstsein bedeutet sich seiner Selbst bewusst zu sein.
Weißt Du eigentlich welches Wunder Du bist?
Mit dieser Meditation möchte ich Dir Selbstvertrauen und -sicherheit schenken.
Wenn wir uns Zeit nehmen nach innen zu blicken finden wir uns selbst wieder. Wir können neue und gute Entscheidungen für uns selbst treffen.
Sei Dir bewusst, dass Du genau wie Du bist gut genug bist.
Mit meinem persönlichen Coaching begleite ich Dich dabei mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu gewinnen. Entscheide Dich für Deinen Herzensweg.
Melde Dich direkt bei mir per E-Mail an robin.sanzo@freiheitsmensch.de oder via Instagram @robinjessicasanzo
Ganz unverbindlich können wir über Deine Situation sprechen und entscheiden, ob und wie ich Dich begleiten kann.
Alles Liebe Deine Robin
#54 Dein Weg zur pflanzlichen Ernährung - Interview mit Janina Weiser
Gesundheit ist immer ganzheitlich zu betrachten! Mental, körperlich und seelisch. Auch die Ernährung gehört dazu.
In dieser Folge spreche ich mit Janina Weiser, zertifizierte vegane Ernährungsberaterin, über den Einstieg in die vollwertige pflanzliche Ernährung.
Vollwertig pflanzlich! Für unsere Gesundheit, das Tierwohl und das Klima. Denn, vegan ist nicht gleich gesund.
Du erfährst:
- auf was es ankommt, wenn Du mit einer vollwertigen pflanzlichen Ernährung durchstarten möchtest
- welche Basics eine vollwertige pflanzliche Ernährung ausmachen
und
- auf was Du besonders achten musst
Hier findest Du alle Infos zu Janina Website: https://janinaweiser.com Instagram: https://www.instagram.com/janina__weiser/
Mentale Gesundheit ist meine Mission! Mit meinem Coaching begleite ich Dich dabei mental gesund zu werden und zu bleiben.
Melde Dich direkt bei mir per E-Mail an robin.sanzo@freiheitsmensch.de oder via Instagram @robinjessicasanzo
Alles Liebe Deine Robin
#53 Aufschieberitis war gestern
Wer kennt sie nicht? Die Aufschieberitis.
Wir alle wissen, wie es sich anfühlt Dinge aufzuschieben. Doch kennen wir die Ursache dafür?
Heute erfährst Du, welche Ursachen es für das Aufschieben gibt und welche Lösungswege Du ausprobieren kannst.
Mit meinem Coaching begleite ich Dich dabei dran zu bleiben und Deine gesundheitlichen Ziele zu verfolgen. Mental, Körperlich und Seelisch.
Melde Dich direkt bei mir per E-Mail an robin.sanzo@freiheitsmensch.de oder via Instagram @robinjessicasanzo
Alles Liebe Deine Robin
#52 Aufgeben ist keine Option
Mit Sicherheit kennst Du den Punkt an dem Du am liebsten alles hinschmeißen möchtest und aufgeben möchtest. Dann ist diese Folge genau die Richtige für Dich. Bei Deiner Zielerreichung und auf dem Weg zur Erfüllung eines Wunsches oder Traumes gibt es häufig Hürden, Stolpersteine oder Ängste, die Dich abhalten weiter zu machen. Vielleicht schmeißt Du doch alles hin und bleibst in Deiner Komfortzone. Wir Menschen meiden am liebsten alle Anstrengung und bleiben im sicheren Raum, das ist ein Urprogramm. Doch ist das Leben nicht viel zu kostbar, um nicht alles zu versuchen, den eigene Wunsch zu erfüllen?
Bereuen wir es vielleicht mit 80 es nicht versucht zu haben?
Damit wir nichts bereuen und alles geben habe ich diese Folge für Dich aufgenommen, denn Aufgeben ist keine Option.
Mit meinem Coaching begleite ich Dich dabei dran zu bleiben und Deine gesundheitlichen Ziele zu verfolgen.
Melde Dich direkt bei mir per E-Mail an robin.sanzo@freiheitsmensch.de oder via Instagram @robinjessicasanzo
Besuche auch gerne unsere Website unter www.freiheitsmensch.de - wir stehen für ein freies und selbstbestimmtes Leben und begleiten Dich bei Deinen Zielen in den Bereichen Gesundheit, Business und Finanzen.
Alles Liebe Deine Robin
#51 Warum Du Deine Gesundheit immer ganzheitlich betrachten solltest!
Betrachte Deine Gesundheit ganzheitlich und Du findest Heilung. Mein komplettes Coaching und meine Beratung sind immer ganzheitlich aufgebaut. Mir ist bewusst, dass wir Menschen immer im Ganzen betrachtet werden müssen, um Ursachen zu finden und zu Heilen!
Ich selbst habe zahlreiche Erfahrungen gemacht, wie wir schnell Ursachen finden können, wenn wir unser Leben im Ganzen betrachten.
Erst, wenn wir Körper, Geist und Seele betrachten ist Gesundheit möglich.
Im Interview mit Carolin Bohnaker erfährst Du wichtige Impulse zum Thema. Carolin berichtet über Ihren Weg und was Du tun kannst, um wirklich glücklich und gesund zu werden. Carolin findest Du bei Instagram unter https://www.instagram.com/carolinbohnaker/?hl=de
Viele wertvolle Erkenntnisse beim Hören ❤️.
Mit meinem mentalen Coaching begleite ich Dich gerne auf Deinem Weg. Mental, Körperlich uns Seelisch! Eben ganzheitlich.
Bei Fragen dazu und zur Anmeldung für das kostenfreie Erstgespräch erreichst Du mich direkt unter kontakt@morehappiness.de .
Schau gerne auf meinem Blog vorbei oder bei Instagram
https://www.morehappiness.de/ @robinjessicasanzo
Alles Liebe und pass auf Dich auf, Deine Robin
#choosehappiness #choosefreedom
#50 Mental Load - die unsichtbare Belastung unseres Alltags
Mental Load - die unsichtbare Belastung in unserem Alltag. Zwischen dem Organisieren unserer Alltags und den ständig kreisenden Gedanken gibt es auch noch etwas anderes: Unser Leben. In meinen Augen können wir mentale Herausforderungen nur mit mentaler Stärke begegnen, um nicht ganz im Treibsand des Alltags zu versinken.
Wie Du es schaffst mehr in Balance zu kommen und Deine mentale Stärke zu festigen erfährst Du in dieser Folge. Mit einer kleinen praktischen Übung kannst Du direkt selbst los legen.
Viele wertvolle Erkenntnisse beim Hören ❤️.
Mit meinem mentalen Coaching begleite ich Dich gerne auf Deinem Weg. Bei Fragen dazu und zur Anmeldung für das kostenfreie Erstgespräch erreichst Du mich direkt unter kontakt@morehappiness.de .
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Alles Liebe und pass auf Dich auf, Deine Robin
#choosehappiness #choosefreedom
#49 Angst und Panikattaken auflösen
Wusstest Du, dass 15 % aller Menschen unter einer Form von Angststörung leiden?
Sogar bei 20% der Menschen (das sind 20 Millionen in Deutschland!) treten vereinzelte Panikattacken ohne besondere Folgen irgendwann einmal in ihrem Leben auf. Diese Zahlen belegen, dass Angst & Panik sehr häufig vorkommt.
In dieser Podcastfolge geht es nicht darum, wie Du die Angst am besten ertragen kannst, sondern viel mehr, wie Du ein Leben voller Leichtigkeit führen wirst. ✨ Lerne Deine Angst und Panik aufzulösen.
Viele wertvolle Erkenntnisse beim Hören ❤️.
Schau gerne auf meinem Blog vorbei
Und schau unbedingt bei unserer Mission "Freiheitsmensch" vorbei: https://www.freiheitsmensch.de ! Wir sind auch auf Instagram zu finden.
Alles Liebe und pass auf Dich auf, Deine Robin
#choosehappiness #choosefreedom
#48 Glück für Deine Körpermitte - Wie Du Deine Darmgesundheit und Dein Immunsystem stärkst
Was ein spannendes Thema! Unser Darm!
Mit der lieben Sandra Strixner habe ich über das Thema Darmgesundheit gesprochen. In dieser Folge geht es darum:
- Welche Auswirkungen zeigen sich bei einer schlechten Darmgesundheit (Hautunreinheiten, schlechtes Immunsystem)?
- Welche Feinde hat unser Darm?
- Welche Freunde hat unser Darm?
- Was ist eine Darmsanierung?
- Zusammenfassung der wichtigsten Bausteine der Darmgesundheit
Unser Darm beeinflusst unser komplettes Immunsystem, unser Wohlbefinden und unser Glücksempfinden. Deshalb ist es höchste Zeit sich dem Darm zu widmen. Ein "gutes Bauchgefühl" hilft doch immer.
In dieser Folge schildern wir die wichtigsten Punkte rund um die Darmgesundheit.
Viel Spaß beim Hören. ❤️
Alle Infos zu Sandra und ihrem Darmgesundheitsguide:
https://brainfood-magazin.de/buch-darmneustart-darmkur-darmreinigung/
Melde Dich gerne bei Sandra für eine persönliche Begleitung oder Fragen ☺️.
#47 Mehr Eigenverantwortung für Dein freies und glückliches Leben
Ich glaube fest daran, dass wir selbst am besten wissen, was das "Richtige" für uns ist. Auf dem Weg weg von der Fremdbestimmung hin zur Eigenverantwortlichkeit habe ich erfahren, wie viel mehr Freude und Zufriedenheit das Leben bringt. Es ist möglich Entscheidungen zu treffen, die mit Schmerz verbunden sind oder die bedeutet, dass wir uns in "unsicheres Gebiet" begeben, um mehr Freiheit, Zufriedenheit und Lebensfreude zu erreichen.
Ein Schiff wurde eben nicht für den Hafen gebaut 😛.
Wann hast Du Dich das letzte Mal fremdbestimmt gefühlt?
Viel Spaß beim Hören ❤️.
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Alles Liebe und pass auf Dich auf, Deine Robin
#choosehappiness #choosefreedom
#46 3 essenzielle Learnings
Ihr Lieben, die zweite Staffel beginnt!
Nach einer langen Pause bin ich zurück, um Dich mit mentaler Gesundheit zu stärken! Mehr Freude, Zufriedenheit und Glück lautet die Mission.
Viel Spaß beim Hören ❤️.
Schau gerne auf meinem Blog vorbei
Ich freue mich, dass Du hier bist und Dich zu einem glücklicheren Leben inspirieren möchtest.
Alles Liebe und pass auf Dich auf, Deine Robin
Buchempfehlung (Unbezahlte Werbung) Joe Löhrmann - mit dem Klavier um die Welt
#choosehappiness
#45 Auch die Pause gehört zur Musik!
Ihr Lieben, ich befinde mich gerade im Miss Germany Camp. Und deshalb gibt es heute eine Pause.
Ich konzentriere mich auf diese tolle Zeit und bin gespannt, wer Miss Germany 2021 wird.
Verfolge gerne die Wahl am 27. Februar 2021 auf You Tube. Alle Infos findest Du hier:
https://missgermany.de/finale/
Nutze die Pause um meine Podcastfolgen erneut anzuhören oder nutze die Zeit für Deine persönliche Weiterentwicklung mit meinem Glücksprogramm: https://elopage.com/s/robinjessicasanzo/24-tage-morehappiness-gluecksprogramm
In diesen 24-Tagen erwarten Dich 24 kurze Videos (pro Video 3-8 Minuten), die sich mit einem Kernthema zum Glück befassen. Jedes Video beinhaltet eine Inspiration, Übung oder Frage, die Dich Deinem Glück näher bringt. Dazu gibt es ein digitales Workbook als Leitfaden und Zusammenfassung.
Nutze die Videos zur Inspiration und arbeite mit Deinem Workbook (roter Leitfaden).
Ich hoffe sehr, dass Du hier Inspirationen für Deinen Weg findest. Lass mir gerne ein Feedback da, bewerte den Podcast und empfehle ihn weiter.
Ich freue mich, wenn wir uns auch über Social Media vernetzen: Instagram https://www.instagram.com/robinjessicasanzo/ und Facebook https://www.facebook.com/Morehappinessde
Ich freue mich, dass Du hier bist und Dich zu einem glücklicheren Leben inspirieren möchtest.
Alles Liebe und pass auf Dich auf, Deine Robin
#choosehappiness
#44 Wie Du in Deine natürliche Hormonbalance kommst - Interview mit Rabea Kieß
In dieser Folge erwarten Dich unzählige Tipps von Hormoncoach Rabea Kieß. Sie zeigt Dir, wie Du es schaffst in Deine natürliche Hormonbalance zu kommen.
Rabea Kieß ist Hormon Coach und hilft Frauen dabei, ihre Hormone auf natürlichem Weg wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Viele Frauen leiden an hormonellen Beschwerden wie PMS, unregelmäßigen oder schmerzhaften Perioden, Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Wassereinlagerungen, Haar- und Hautproblemen oder Stimmungsschwankungen.
In ihrem Hormon Reset Podcast, ihrem Buch „Die Hormon Balance Diät" und ihrem Hormon Reset Online Programm zeigt sie Frauen, wie sie gezielt über Ernährung, Heilpflanzen und einen hormonfreundlichen Lebensstil Einfluss auf ihre Hormon Balance nehmen können.
Viel Freude bei dieser Folge! Deine Robin
Infos zu Rabea
Website: https://rabea-kiess.de
Hormon Reset Podcast: https://rabea-kiess.de/hormon-reset-podcast/
Kostenloser Hormon Selbsttest: https://rabea-kiess.de/hormonfragebogen/
Buch ,,Die Hormon Balance Diät: Mein 7-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht": https://amzn.to/3sCAUKe
Rabea auf Instagram: https://www.instagram.com/rabea.kiess.hormoncoach/
#43 bye bye Pille - Zurück zur natürlichen Hormonbalance
Es wird immer populärer und viele Frauen machen sich Gedanken, ob sie die Pille oder andere hormonelle Verhütungsmethoden absetzen, um wieder in ihre natürliche Hormonbalance zu kommen. So auch ich.
In dieser Folge berichte ich Dir über meinen bisherigen Weg zurück zur natürlichen Hormonbalance.
Freu Dich auch auf nächste Woche. Nächste Woche erwartet Dich ein Interview mit Rabea Kieß, Hormonexpertin und Coach für die natürliche Hormonbalance.
Hier meine wichtigsten, erwähnten Links zu den Büchern zwecks Deiner Vorbereitung (Werbung):
Rabea Kieß - Buch ,,Die Hormon Balance Diät: Mein 7-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht"
Sina Oberle - Buch "Hautklar"
Isabel Morelli - Buch "Byebye Pille"
Magnesiumöl - bei Amazon
Blog Generation Pille + Podcast
Bei Fragen melde Dich sehr gerne.
Ich hoffe ich kann Dich auf Deinem Weg zu morehappiness begleiten.
Lass mir unglaublich gerne ein Feedback da, bewerte den Podcast und empfehle ihn weiter. Meine Website und alle weiteren Infos zu mir findest Du unter: https://www.morehappiness.de
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Deine Robin
#42 Mit radikaler Selbstliebe durch den Prozess TRAUMA!
Interview mit Katharina Wohlrab!
TRIGGERWARNUNG:
"Ich bin ein Survivor von sexueller Gewalt und ich habe einen Podcast über Traumabewältigung und für mehr Selbstliebe: Trauma_weiter
In diesem spreche ich mit anderen Frauen über ihre Erlebnisse und Strategien und versuche damit mittlerweile über 4.000 HörerInnen, zu helfen.
In dieser Folge erwartet Dich ein tolles Interview mit Katharina, Miss Berlin 2021. Katharina spricht über Selbstliebe und wie man mit radikaler Selbstliebe ein Trauma bewältigen kann. Danke Katie für dieses tolle Interview.
Katharinas Podcast "Träuma weiter" findest Du auf allen gängigen Podcastplattformen https://open.spotify.com/show/0WC8oP2wTNxzxGbtyXxoyR.
Wir sehen uns bei der Miss Germany Wahl - Miss Germany - All New. Das Konzept der Miss Germany hat einen grandiosen Wandel hingelegt und ich bin sehr stolz ein Teil davon zu sein.
Mein Blog: https://www.morehappiness.de und mein Glücksprogramm
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Deine Robin
#41 Miss Saarland 2021 - Alles andere als ein Schönheitswettbewerb
Eine neue Folge - diesmal geht es um die Miss Germany Wahl.
Ich bin seit kurzem Miss Saarland und habe die Ehre meine Herzensbotschaft beim Miss Germany Finale am 27.02.2021 vorzustellen.
Miss Germany - All New. Das Konzept der Miss Germany hat einen grandiosen Wandel hingelegt und ich bin sehr stolz ein Teil davon zu sein. Erfahre in dieser Folge, was es damit auf sich hat.
Mein Blog: https://www.morehappiness.de und mein Glücksprogramm
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Deine Robin
#40 Wie Du ein Mangel an Selbstliebe erkennst
Dein Neujahrsgeschenk: Unser kostenloses Online Seminar "In 6 Schritten zur gesunden Selbstliebe!"
In dieser Folge erfährst Du, woran Du erkennst, dass Du ein Mangel an Selbstliebe hast. Bei mir war es die furchtbare Eifersucht, was ist es bei Dir?
Unser Online Kurs Masterkey Selbstliebe geht in die zweite Runde. Am 15. Januar 2021 geht es los.
Davor möchten wir Dir ein kostenfreies Online Seminar schenken. Melde Dich jetzt kostenfrei an: https://www.edudip.com/de/webinar/kostenfreies-selbstliebe-online-seminar-in-6-schritten-ganzheitlich-glucklich/653400
Sichere Dir jetzt Deinen Platz und verändere Dein Leben zum Positiven!
Endlich glücklich, zufrieden und innerlich frei!
Mehr zu Dir: https://www.heilenmann.net
Mein Blog: https://www.morehappiness.de und mein Glücksprogramm
Ich hoffe sehr, dass Du dabei bist und Dich inspirieren lässt. Dein Weg zur Selbstliebe.
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Deine Robin
#39 Bye Bye 2020 - Jahresreflexion
Wow! Was für ein Jahr. In dieser Folge lade ich Dich ein das Jahr 2020 friedlich und dankbar abzuschließen, denn aus jeder Krise gehen wir stärker hervor.
Den kostenfreien Jahresreflexionsbogen findest Du unter: https://www.morehappiness.de/reflexion/
Starte 2021 mit richtig viel positiver Energie: >>> Melde Dich jetzt an zum kostenfreien Online Seminar zur gesunden Selbstliebe: https://www.edudip.com/de/webinar/kostenfreies-selbstliebe-online-seminar-in-6-schritten-ganzheitlich-glucklich/653400
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Endlich glücklich, zufrieden und innerlich frei!
Mehr zu Dirk: https://www.heilenmann.net
Mein Blog: https://www.morehappiness.de und mein Glücksprogramm
Ich hoffe sehr, dass Du dabei bist und Dich inspirieren lässt. Dein Weg zur Selbstliebe.
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Deine Robin
#38 Selbstliebe unterstütz Dich nachhaltig, nicht nur in der Weihnachtszeit
Juhuuuuu es ist soweit. Unser Online Kurs Masterkey Selbstliebe geht in die zweite Runde. Am 15. Januar 2021 geht es los.
Davor möchten wir Dir ein kostenfreies Online Seminar schenken. Melde Dich jetzt kostenfrei an: https://www.edudip.com/de/webinar/kostenfreies-selbstliebe-online-seminar-in-6-schritten-ganzheitlich-glucklich/653400
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Endlich glücklich, zufrieden und innerlich frei!
Mehr zu Dir: https://www.heilenmann.net
Mein Blog: https://www.morehappiness.de und mein Glücksprogramm
Ich hoffe sehr, dass Du dabei bist und Dich inspirieren lässt. Dein Weg zur Selbstliebe.
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Deine Robin
#37 Durch unsere Gedanken erschaffen wir unsere Welt - Mindest
Heute bekommst Du einen Einblick in das Modul MIND von unserem Online Kurs Masterkey Selbstliebe - In 6 Schritten ganzheitlich glücklich. Gemeinsam mit dem Team Heilenmann habe ich einen Online Kurs zur Aktivierung Deiner Selbstliebe kreiert.
Im Modul MIND dreht sich alles rund um Deine Gedanken.
> Die zweite Masterkey Selbstliebe Runde startet am 15. Januar 2021 < Bald folgen Infos.
Mein 24-Tage Glücksprogramm (online) findest Du hier: https://elopage.com/s/robinjessicasanzo/24-tage-morehappiness-gluecksprogramm
Endlich glücklich, zufrieden und innerlich frei!
Ich hoffe sehr, dass Du dabei bist und Dich inspirieren lässt. Dein Weg zur Selbstliebe.
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Deine Robin
#36 Dein Körper ist das Zuhause Deiner Seele - Gesunde Ernährung (vegan)
Heute bekommst Du einen Einblick in das Modul BODY (Teil: Ernährung) von unserem Online Kurs Masterkey Selbstliebe - In 6 Schritten ganzheitlich glücklich. Inklusive Rabattcode bei AKAL Food (Werbung).
Dein 5% Rabatt Code: 5%_robin / Mein Blogbeitrag zu Spirulina findest Du hier: https://www.morehappiness.de/spirulina/
> Die zweite Masterkey Selbstliebe Runde startet Mitte Januar 2021 < Bald folgen Infos.
Mein 24-Tage Glücksprogramm (online) findest Du hier: https://elopage.com/s/robinjessicasanzo/24-tage-morehappiness-gluecksprogramm
Endlich glücklich, zufrieden und innerlich frei!
Ich hoffe sehr, dass Du dabei bist und Dich inspirieren lässt. Dein Weg zur Selbstliebe.
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Deine Robin
#35 Der Masterkey Selbstliebe hat mir mehr Ruhe und Lebensfreude geschenkt - Interview mit Anke Sigmund
Hast Du öfter das Gefühl, in Deinem Leben noch nicht ganz „angekommen“ zu sein? Dass es irgendein Puzzlestück geben muss, welches Dir noch fehlt, um ein glückliches und erfülltes Leben genießen zu können?
Falls Du mit „Ja“ geantwortet hast, bist Du sicherlich nicht alleine damit! Unserer langjährigen Erfahrung nach, gibt es in vielen Fällen ein solches „fehlendes Puzzlestück“. Dieses nennt sich „Selbstliebe“.
Anke Sigmund ist Teilnehmerin des Masterkey Selbstliebe Online Kurs. In dieser Folge berichtet sie von ihren Erfahrungen und was der Kurs bei ihr verändert hat. Ihr könnt Anke bei Instagram finden unter: @1989_anky
> Die zweite Masterkey Selbstliebe Runde startet Mitte Januar 2021 < Bald folgen Infos.
Mein 24-Tage Glücksprogramm (online) findest Du hier: https://elopage.com/s/robinjessicasanzo/24-tage-morehappiness-gluecksprogramm
Endlich glücklich, zufrieden und innerlich frei!
Ich hoffe sehr, dass Du dabei bist und Dich inspirieren lässt. Dein Weg zur Selbstliebe.
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Deine Robin
#34 Das 24-Tage morehappiness Glücksprogramm!
Mein 24-Tage morehappiness Glücksprogramm
Das 24-Tage morehappiness Glücksprogramm ist mein Mini-Online Kurs für Dein persönliches Glücks-Wachstum.
Vielleicht, fühlst Du Dich:
unzufrieden in Deiner aktuellen Situation
unglücklich mit Dir selbst
verloren in der Welt
verlassen vom Glück
Dieser Kurs hilft Dir dabei ein Bewusstsein zu schaffen für das Glück in Deinem Leben.
Mir selbst ging es mal eine Zeit nicht gut. Ich war unzufrieden und unglücklich mit mir selbst. Ich hatte mein Glück und meine Leichtigkeit verloren. Genau deshalb weiß ich, wie es sich anfühlt unglücklich zu sein.
All meine Learnings zu diesem Thema möchte ich mit Dir teilen und Dich auf Deinem Weg zurück zum Glück begleiten. Das ist Deine Chance Dein Glück selbst in die Hand zu nehmen. Schon nach kurzer Zeit verändert sich Dein Blickwinkel und Dein Bewusstsein zum Thema glücklich sein.
In diesen 24-Tagen erwarten Dich 24 kurze Videos (pro Video 3-8 Minuten), die sich mit einem Kernthema zum Glück befassen. Jedes Video beinhaltet eine Inspiration, Übung oder Frage, die Dich Deinem Glück näher bringt. Dazu gibt es ein digitales Workbook als Leitfaden und Zusammenfassung.
Lerne, wie Du:
bewusst Dein Glück beeinflusst
mehr Leichtigkeit in Dein Leben bringst
positive Gedanken entwickelst
die wahre Power in Dir nutzt
Dich mit Dir selbst verbindest
nachhaltig Dein Leben zum Positiven veränderst
Nutze die Videos zur Inspiration und arbeite mit Deinem Workbook (roter Leitfaden).
Dein täglicher Zeitaufwand beträgt nicht mehr als 15 Minuten. Kurz und knackig auf den Punkt gebracht lernst Du, wie Du nachhaltig Dein Leben zum Positiven veränderst.
Ich wünsche Dir eine wertvolle und wunderbare Zeit in den nächsten 24 Tagen.
Sicher Dir hier mein Glücksprogramm: https://elopage.com/s/robinjessicasanzo/24-tage-morehappiness-gluecksprogramm
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#33 Herzensraum Meditation (Preview zu meinem Glücksprogramm)
In dieser Folge gibt es eine kleine Premiere aus meinem neuen Glücksprogramm Kurs. Ganz bald wird es einen 24 Tage morehappiness Glückskurs von mir geben. Wenn Du als erstes mehr wissen möchtest, trage Dich jetzt kostenlos in meinen monatlichen Newsletter ein. Hier bekommst Du einmal im Monat leckere Rezepte, mentale Übungen, Glücksimpulse und viel positive Energie . Über den Newsletter erfährst Du als erstes, wenn es etwas Neues gibt. www.morehappiness.de/newsletter
Heute erwartet Dich eine Herzensraum Ruhemeditation.
Viel Freude bei dieser Folge.
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#32 Sich selbst zu lieben ist doch bescheuert - Interview mit Felix Thönnessen
Diese Folge dreht sich alles um das Thema Selbstliebe - im Interview mit Felix Thönnessen sprechen wir über Dinge, über die sonst keiner spricht.
Felix findest Du unter https://felixthoennessen.de Schau gerne auch bei ihm auf seinem Instagram Kanal vorbei, dort gibt es noch einige kurze Videos mehr, in denen wir über Themen wie Glück, Leichtigkeit und female Empowerment sprechen.
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#31 Reisen macht glücklich - Interview mit Joe Löhrmann
Irgendwann dürfen wir auch wieder Reisen. 💪🏼☺️ Diese Folge ist schon ein Jahr alt. Dennoch finde ich dieses Interview mit Joe Löhrmann so inspirierend. Es soll Dich dabei begleiten, über einige Dinge (gerade jetzt!) nachzudenken.
Geht es im Leben vielleicht auch um etwas anderes als jahrelang dem selben Job nachzugehen oder alles so zu machen wie jeder es tut!?
Letztes Jahr war ich in Thailand und habe mich mit Joe Löhrmann getroffen. Er reist mit seinem Piano um Die Welt. Er lebt ein ganz anderes Leben als all das was wir sonst so kennen. Schau gerne auf seiner Website vorbei, gerade schreibt er sein erstes Buch: https://www.mytravelingpiano.com
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#30 Vier essenzielle Fragen, die das Wichtigste auf den Punkt bringen
In dieser Folge gibt es eine persönliche Geschichte von mir. Über eine leider sehr sehr unschöne Situation, die mir passiert ist. Auch das gehört im Leben dazu: Situationen, die nicht geplant sind und einfach ziemlich viel verändern.
In der letzen Oktoberwoche sind mir daher vier Fragen in den Kopf gekommen, die das Wichtigste auf den Punkt bringen, für mich jedenfalls.
Viel Freude bei dieser Folge.
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#29 Meine 10 einfache Tipps für Deine gesunde Ernährung
Möchtest Du so richtig fit sein und Dich endlich gesünder ernähren? Dann habe ich hier 10 Tipps für Dich zusammengestellt mit denen Du direkt loslegen kannst. Auf meinem Blog www.morehappiness.de findest Du den Beitrag und ein kostenloses pdf´s zum Download – am Ende des Blogbeitrags. Hier sind nochmal die 10 Tipps zusammengefasst.
https://www.morehappiness.de/zehngesundetipps/
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#28 Meditation Körperempfindungen spüren
Meine erste Meditation für Dich! Ich wünsche Dir ganz viel Freude, Ruhe und morehappiness.
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#27 Meditation ist nichts für Dich? In dieser Folge erfährst Du, warum auch Du meditieren solltest!
Meditation ist nichts für dich? Das habe ich tatsächlich schon sehr oft gehört. Darum habe ich heute eine Podcastfolge aufgenommen, die Dir erklärt, warum auch Du meditieren solltest. Ich erkläre die Vorteile und den Nutzen einer Meditation für Dich. Lass Dich inspirieren und probiere Dich aus :-).
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#26 5 (gute) Gewohnheiten, um die kleinen Dinge des Lebens zu genießen
In dieser Folge teile ich mit Dir 5 gute Gewohnheiten, die Dir helfen die kleinen Dinge im Leben zu genießen. Unser Leben hat ein Ablaufdatum und daher ist es sehr wichtig, dass wir unser Leben bewusst und mit allen Sinnen erleben. Mit diesen 5 Gewohnheiten kannst Du voll und ganz im Hier und jetzt sein.
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#25 Warum Einsamkeit etwas Positives hat
Fühlst Du Dich gerade einsam und alleine? Die morehappiness Community hat sich dieses Thema als nächste Podcastfolge gewünscht. Danke für euren Impuls. Ich habe euch wertvolle Inhalte zusammengetragen zum Thema Einsamkeit. Hier erfährst Du, warum Einsamkeit etwas Positives hat und wie Du dieses Gefühl für Dich nutzen kannst.
Wenn Du Unterstützung brauchst, kannst Du Dir jetzt ein kostenloses Erstgespräch für ein Coaching bei mir buchen. Schreib mir gerne direkt eine Mail an kontakt@morehappiness.de
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Deine Robin
#24 Interview Dr. Ruediger Dahlke - Peacefood Wie der Verzicht auf Fleisch Körper und Seele heilt (Teil 2)
Ein etwas älteres Interview, dennoch unglaublich wertvoll! Das Interview mit dem Arzt Dr. Ruediger Dahlke. Im Juli 2019 hatte ich die große Freude Dr. Dahlke für ein Interview zu gewinnen. Normalerweise hat er unendlich viele Termine und Interviews und so gar keine Zeit. Da hatte ich wirklich Glück, dass er mir zugesagt hast. Heute hörst Du den ersten Teil des Interviews zum Thema Peacefood von Dr. Dahlke und mir. "Wie der Verzicht auf Fleisch Körper und Seele heilt (Teil 2)".
Alle Infos findest Du hier:
Dr. Ruediger Dahlke ist Humanmediziner und Psychotherapeut und hat sich als Arzt auf Naturheilweisen spezialisiert. Er wuchs in Bayern auf und lebt nun auf Zypern. In Österreich in der Steiermark hat er sein Heilinstitut gegründet. Herr Dr. Dahlke ist neben seinem Arzt sein Autor, Ausbildungs- und Seminarleiter und Top Speaker auf großen Events und Kongressen. Er ist bereits seit 40 Jahren im Bereich der integralen Medizin, psychosomatischen Medizin, Ernährungslehre, Fastentherapie und weiteren Bereichen tätig. Er hat zahlreiche Bücher geschrieben unter anderem Krankheit als Weg, das Schattenprinzip, die Schicksalsgesetze und PeaceFood.
Heute sprechen wir über sein Buch PeaceFood - wie der Verzicht auf Fleisch und Milch Körper und Seele heilt. Das Interview ist unglaublich inspirierend. Du bekommst Inspirationen & Tipps zum direkten umsetzen, wenn Du auf pflanzliche Vollwertkost umsteigen möchtest. Ich bin immer noch sehr inspiriert und wünsche Dir viel Freude beim Interview. Deine Robin-Jessica.
Danke Herr Dr. Dahlke für dieses tolle Interview!
#23 Interview Dr. Ruediger Dahlke - Peacefood Wie der Verzicht auf Fleisch Körper und Seele heilt (Teil 1)
TEIL 1: Ein etwas älteres Interview, dennoch unglaublich wertvoll! Das Interview mit dem Arzt Dr. Ruediger Dahlke. Im Juli 2019 hatte ich die große Freude Dr. Dahlke für ein Interview zu gewinnen. Normalerweise hat er unendlich viele Termine und Interviews und so gar keine Zeit. Da hatte ich wirklich Glück, dass er mir zugesagt hast. Heute hörst Du den ersten Teil des Interviews zum Thema Peacefood von Dr. Dahlke und mir. "Wie der Verzicht auf Fleisch Körper und Seele heilt (Teil 1)".
Alle Infos findest Du hier:
Dr. Ruediger Dahlke ist Humanmediziner und Psychotherapeut und hat sich als Arzt auf Naturheilweisen spezialisiert. Er wuchs in Bayern auf und lebt nun auf Zypern. In Österreich in der Steiermark hat er sein Heilinstitut gegründet. Herr Dr. Dahlke ist neben seinem Arzt sein Autor, Ausbildungs- und Seminarleiter und Top Speaker auf großen Events und Kongressen. Er ist bereits seit 40 Jahren im Bereich der integralen Medizin, psychosomatischen Medizin, Ernährungslehre, Fastentherapie und weiteren Bereichen tätig. Er hat zahlreiche Bücher geschrieben unter anderem Krankheit als Weg, das Schattenprinzip, die Schicksalsgesetze und PeaceFood.
Heute sprechen wir über sein Buch PeaceFood - wie der Verzicht auf Fleisch und Milch Körper und Seele heilt. Das Interview ist unglaublich inspirierend. Du bekommst Inspirationen & Tipps zum direkten umsetzen, wenn Du auf pflanzliche Vollwertkost umsteigen möchtest. Ich bin immer noch sehr inspiriert und wünsche Dir viel Freude beim Interview. Deine Robin-Jessica.
Danke Herr Dr. Dahlke für dieses tolle Interview!
#22 Meine TOP 5 Buchempfehlungen für Dich
Meine 5 Buchempfehlungen für Dich, die Dich mental stärken, glücklich machen und inspirieren.
*Unbezahlte Werbung wegen Namensnennung
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#21 Psychische Gesundheit ist kein Tabu Thema!
Die mentale Gesundheit wird immer wichtiger. Heutzutage bedeutet mentale Gesundheit nicht mehr nur das Fehlen psychischer Beeinträchtigungen und Störungen, sondern schließt den Zustand des völligen Wohlbefindens ein.
Als Synonym für mentale Gesundheit dient häufig der Begriff psychische Gesundheit. Oftmals ist das Thema Psyche noch ein großes Tabu Thema. In dieser Podcastfolge möchte ich Dir zeigen, dass es okay ist und sogar mehr als wertvoll, dass Du Dich intensiv mit Deiner psychischen Gesundheit beschäftigst. Eine Psyche hat jeder Mensch und jeder sollte sich um diese gut kümmern.
Um Deine psychische Gesundheit zu stärken, sicher Dir jetzt noch ein Ticket für meinen Kurs ab dem 01. September 2020 (Alle Inhalte bleiben 6 Monate freigeschaltet): Mein online Kurs Masterkey Selbstliebe ist noch bis 31.08 buchbar: https://www.heilenmann.net/masterkeyselbstliebe/
Endlich glücklich, mental gesund, zufrieden und innerlich frei! - Das schafft der Kurs Masterkey Selbstliebe. Ich freue mich sehr, wenn Du als Hörer/in des Podcast ein Teil des Kurses bist. ☺️
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Deine Robin
#20 Intuitives Heilen - Eine spannende Energiereise - Interview mit Dirk Heilenmann
Unser gemeinsamer Online Kurs (mit aktiver Begleitung) MASTERKEY SELBSTLIEBE ist nur noch bis 31. August 2020 buchbar: https://www.heilenmann.net/masterkeyselbstliebe/ --> Gemeinsam mit Dirk Heilenmann habe ich diesen wertvollen Kurs kreiert. Dirk Heilenmann begleitet als Heiler aus Lüneburg seit vielen Jahren die verschiedensten Menschen auf ihrem ganz eigenen Weg der Heilung und begeistert dabei immer wieder sowohl durch Klarheit als auch durch seine immerwährende Lebensfreude. Als Lifecoach und Geistheiler verbindet Dirk Beruf mit Berufung und wird dabei seinem Namen gerecht. Bis es dazu kam, erlebte er nach langen Perioden beruflicher Überlastung selbst eine Burnout-Phase, in der er zuerst lernen durfte, sich selbst zu heilen und zu lieben, um diese Erfahrung jetzt als geistiger Heiler an andere Menschen weitergeben zu können.
Ich durfte mit Dir zusammen unseren Online Kurs Selbstliebe gestalten. In 6 Schritten ganzheitlich glücklich. In unserem 6-wöchigen Onlinekurs geht es darum, wie Du auf einfache, umsetzbare Art und Weise erkennen kannst, wo Du aktuell mit Deiner Selbstliebe stehst. Wir werden Dir zeigen, wie Du Schritt für Schritt wirksam daran arbeiten kannst, diese nachhaltig in Dein Leben zu integrieren. Die Selbstliebe POWER verändert Dein Leben. Unsere Leben haben sich dadurch komplett verändert, wir sprechen wirklich aus Erfahrung. Genau deshalb haben wir all unser Wissen in einen grundlegenden Kurs zur Aktivierung Deiner Selbstliebe gesteckt. :-)
Alle Infos zum Kurs findest Du hier: https://www.heilenmann.net/masterkeyselbstliebe/
Alle Infos zu Dirk: https://www.heilenmann.net
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Deine Robin
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#19 Was Eifersucht mir Dir zu tun hat - Interview von Rosanna Guenzel
Eifersucht ist für mich eines der schlimmsten Gefühle. Lange habe ich das Thema vor mir her geschoben und wollte eigentlich nicht darüber sprechen. Da ich die Eifersuchtsspirale für mich gelöst habe, möchte ich auch Dir Mut machen, dass Du das schaffen kannst. In dieser Folge hat mich Rosanna Guenzel dazu interviewt. Ihren Facebook Account findest Du unter: https://web.facebook.com/rosannaguenzel.coach/?_rdc=1&_rdr
Hier erfährst Du, was Eifersucht mir Dir zu tun hat und wo Du ansetzen kannst um die Eifersucht zu lösen. Auch hier ist wieder der Grundstein eine gesunde Liebe zu sich selbst zu entwickeln. Dabei unterstütze ich Dich in unserem exklusiven Online-Kurs Masterkey Selbstliebe.
Der ONLINE Kurs Selbstliebe ist ab soft buchbar: https://www.heilenmann.net/masterkeyselbstliebe/
Sichere Dir jetzt Deinen Platz und verändere Dein Leben zum Positiven! Endlich glücklich, zufrieden und innerlich frei!
Ich hoffe sehr, dass Du dabei bist und Dich inspirieren lässt. Dein Weg zur Selbstliebe.
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Meinen Instagram Account findest Du hier: https://www.instagram.com/robinjessicasanzo/
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#18 5 Schritte um Eifersucht aufzulösen
Eifersucht ist für mich eines der schlimmsten Gefühle. Lange habe ich das Thema vor mir her geschoben und wollte eigentlich nicht darüber sprechen. Da ich die Eifersuchtsspirale für mich gelöst habe, möchte ich auch Dir Mut machen, dass Du das schaffen kannst. In dieser Folge teile ich 5 Schritte mit Dir, die mir geholfen haben meine Eifersucht Schritt für Schritt zu lösen.
Eifersucht ist in meinen Augen definitiv ein Mangel an Selbstliebe. Genau um dieses Problem zu lösen habe ich einen Online-Kurs geschaffen, der Dich stärkt und Dir Kraft gibt! Ich weiß, wie es sich anfühlt innerlich zerbrochen zu sein. Aktiviere Deine innere Kraft und hol Dir Deine Power zurück.
Der ONLINE Kurs Selbstliebe ist ab soft buchbar: https://www.heilenmann.net/masterkeyselbstliebe/
Sichere Dir jetzt Deinen Platz und verändere Dein Leben zum Positiven!
Endlich glücklich, zufrieden und innerlich frei!
Ich hoffe sehr, dass Du dabei bist und Dich inspirieren lässt. Dein Weg zur Selbstliebe.
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#17 Dieser Kurs hilft Dir tiefe Selbstliebe zu entwickeln
Hast Du öfter das Gefühl, in Deinem Leben noch nicht ganz „angekommen“ zu sein? Dass es irgendein Puzzlestück geben muss, welches Dir noch fehlt, um ein glückliches und erfülltes Leben genießen zu können?
Falls Du mit „Ja“ geantwortet hast, bist Du sicherlich nicht alleine damit! Unserer langjährigen Erfahrung nach, gibt es in vielen Fällen ein solches „fehlendes Puzzlestück“. Dieses nennt sich „Selbstliebe“.
Der ONLINE Kurs Selbstliebe ist ab soft buchbar: https://www.heilenmann.net/masterkeyselbstliebe/
Sichere Dir jetzt Deinen Platz und verändere Dein Leben zum Positiven!
Endlich glücklich, zufrieden und innerlich frei!
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#16 Was hat Kampfkunst mit Selbstliebe zu tun? Interview mit Chris Junge (Akademie 8 Self Defense)
Ein unglaublich wertvolles Interview mit dem lieben Chris Junge. Chris leitet eine Self Defense Kampfschule in Saarbrücken. Er berichtet, was Kampfkunst mit Selbstliebe zu tun hat. Er hat jahrelange Erfahrung mit Kampfkunst und teilt ganz wertvolle Learnings der Kampfkunst. Chris erreichst du unter info@ak-8.com und am besten auf social media: https://www.facebook.com/ak8akademie/?ref=page_internal
Akademie 8 - Chris Junge
Taubfeld 8, 66121 Saarbrücken
Gerade im Umbau: https://akademie-8.de
MEIN ONLNE KURS SELBSTLIEBE ist buchbar: Alle Infos https://www.heilenmann.net/masterkeyselbstliebe/
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#15 Steigere Deine Ausstrahlung - Interview mit Veronica Wirth (Teil 2)
TEIL 2: Veronica Wirth ist Coach für positive Ausstrahlung. Sie hat mich für ihren Podcast "success in motion" interviewt. Da ich Dir diese wertvollen Inhalte nicht vorenthalten möchte, teile ich mit Dir das Interview auch in meinem Podcast. Teil 1 findest Du eine Folge zuvor ☺️.
Veronica findest Du unter: https://www.veronicawirth.de , höre auch gerne in ihren Podcast rein. Viel Freude mit dem Interview. 🎊
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#14 Steigere Deine Ausstrahlung - Interview mit Veronica Wirth (Teil 1)
TEIL 1: Veronica Wirth ist Coach für positive Ausstrahlung. Sie hat mich für ihren Podcast "success in motion" interviewt. Da ich Dir diese wertvollen Inhalte nicht vorenthalten möchte, teile ich mit Dir das Interview auch in meinem Podcast. Teil 2 folgt dann nächste Woche☺️.
Veronica findest Du unter: https://www.veronicawirth.de , höre auch gerne in ihren Podcast rein. Viel Freude mit dem Interview. 🎊
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#13 Sofort zufriedener und gelassener sein - 6 wertvolle Übungen für Deinen achtsamen und stressfreien Alltag
Höher, schneller, weiter und immer mehr – das ist oft das Motto im 21. Jahrhundert.
Genau dieses Verhalten sorgt für Stress, Belastungen und Ängste. Die Folgen sind schon längst da: Burnout, Depression und gesundheitliche Schäden wie Herzrhythmusstörungen, Schlafstörungen, Magen-Darm-Beschwerden und vieles mehr.
Findest Du Dich hier irgendwo wieder? Meist nimmt man die ersten Anzeichen und Warnsignale des Körpers nicht wahr. Man überspielt sie oder spürt sie auch gar nicht erst. Das haben wir verlernt oder noch nie richtig gelernt.
Achtsamkeit hilft Dir besser auf Warnsignale zu hören, frühzeitig auf Deine Gesundheit zu achtenund insgesamt gelassener und zufriedener zu sein. Stress ade, denn Deine Gesundheit ist das Wichtigste im Leben und sollte immer an erster Stelle stehen.
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#12 Die Grundlage für ein glückliches Leben - Selbstliebe
Heute geht es um die Grundlage für ein glückliches Leben - die Selbstliebe. Zusammen mit dem lieben Dirk Heilenmann erstelle ich gerade einen Onlinekurs zum Thema Selbstliebe. Hier möchten wir all unsere Erfahrungen, unser Wissen und hilfreiche Übungen mit Dir teilen, damit Du zu mehr Selbstvertrauen und Selbststärke findest. In diesem Mitschnitt unseres Instagram Live Video erfährst Du, warum Selbstliebe für ein glückliches Leben unabdingbar ist. Wir verraten Dir Tipps, die Du direkt ausprobieren kannst um jeden Tag an Deiner Selbstliebe zu arbeiten.
Alle Infos zu Dirk Heilmann findest Du unter: https://www.heilenmann.net
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#11 Tanke Mut, Vertrauen und Glaube an Dich selbst
Diese Folge ist eine pure Mutmachfolge für Dich. Manchmal ist es schwer Krisen alleine zu überstehen. In dieser Folge bin ich bei Dir und erzähle Dir eine Geschichte. Tanke Kraft, Mut und komme in Dein inneres Gleichgewicht.
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