Hürdenlauf - Nimm dein Leben selbst in die Hand!

Willkommen zu einer neuen Episode unseres Podcasts, einer Plattform, auf der wir tiefgründige Gespräche führen und die Geschichten hinter den Schlagzeilen beleuchten.

Heute wenden wir uns einem Thema zu, das von einer tiefen Menschlichkeit und einer außergewöhnlichen Stärke erzählt: dem Leben und Wirken in einem Kinderhospiz.

In der Stille dieser besonderen Orte vollziehen sich Geschichten von unermesslicher Liebe, von Abschieden, die viel zu früh kommen, und von kleinen Momenten des Glücks, die inmitten von Trauer leuchten. Es sind Orte, an denen das Leben in seiner zerbrechlichsten Form gefeiert wird und wo jede Sekunde eine tiefe Bedeutung erhält.

Unser heutiger Gast, Nick Lichtenauer, ist jemand, der diese Momente nicht nur miterlebt, sondern aktiv gestaltet. Als Coach im Kinderhospiz begleitet er Familien auf einem ihrer schwierigsten Wege und bietet Unterstützung, die weit über das Konventionelle hinausgeht. Er ist Zeuge der unzähligen Facetten menschlicher Emotionen und steht den Familien mit Empathie, Verständnis und einer Hand zum Halten zur Seite.

In unserer heutigen Episode werden wir gemeinsam die Schleier lüften und einen Blick hinter die Kulissen eines Kinderhospizes werfen. Wir werden die Herausforderungen, die Freuden und die unerschütterliche Hoffnung erkunden, die diesen Ort so einzigartig machen. Begleitet uns auf dieser Reise, die nicht nur die Augen öffnen, sondern auch das Herz berühren wird.

In dieser fesselnden Episode von Hürdenlauf tauchen Robin Volk von Volk-Coaching und Bastian Schaller von Moksha Movement tief in die Evolution der familiären Rollenbilder ein und beleuchten, wie sich diese von traditionellen Vorstellungen zu einem moderneren, flexibleren Verständnis gewandelt haben. In einer Zeit, in der die Grenzen zwischen "Frauen machen den Haushalt" und "Männer gehen zur Arbeit" zunehmend verschwimmen, diskutieren Robin und Bastian, wie heute die Rollen in der Familie aussehen und wie Individuen ihre Werte und Bedürfnisse in diesem neuen Kontext leben können.

Diese Episode bietet nicht nur einen Einblick in die Veränderungen der Geschlechterrollen über die Jahre hinweg, sondern gibt auch praktische Tipps, wie man zu sich selbst finden und ein authentisches Leben führen kann. Robin und Bastian sprechen darüber, wie wichtig es ist, überkommene Rollenbilder zu hinterfragen und wie man durch Selbstreflexion und offene Kommunikation in der Familie ein Umfeld schaffen kann, das jedem Familienmitglied erlaubt, seine individuellen Werte und Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen.

Ob Sie sich in einer traditionellen Familienstruktur wiederfinden oder Ihren eigenen Weg in einer modernen Familienkonstellation gehen, diese Episode ist ein Muss für jeden, der daran interessiert ist, wie man alte Rollenbilder aufbricht und ein Leben führt, das wirklich zu einem passt. Lassen Sie sich von Robin und Bastian inspirieren, wie Sie durch das Verstehen und Anpassen der Rollen in Ihrer Familie ein erfüllteres, glücklicheres Leben führen können.

Schlüsselthemen:

• Die Evolution der familiären Rollenbilder von traditionell zu modern
• Wie man in der heutigen Zeit seine Werte und Bedürfnisse in der Familie leben kann
• Praktische Tipps, um zu sich selbst zu finden und authentisch zu leben
• Die Bedeutung der Selbstreflexion und offenen Kommunikation in der Familie

Verpassen somit nicht diese tiefgründige Diskussion, die Licht auf die dynamischen Rollen in der modernen Familie wirft und Wege aufzeigt, wie jeder Einzelne seine persönliche Erfüllung in diesem Rahmen finden kann.

Entdecke in meiner neuesten Podcast-Episode mit Martina Thomas, einer Expertin für Führungskräfteentwicklung, die Schlüsselelemente gesunder Mitarbeiterführung.

Martina, bekannt für ihre innovativen Ansätze, teilt ihre Erfahrungen und gibt Einblicke, wie Führungskräfte das Wohlbefinden ihrer Teams und eine Kultur des Respekts am Arbeitsplatz fördern können.

Wir diskutieren, wie man mit Stress umgeht, das mentale Wohlbefinden der Mitarbeiter unterstützt und eine positive Unternehmenskultur aufbaut. Martina bietet zudem Lösungsansätze für gängige Herausforderungen in der Mitarbeiterführung.

Diese Episode ist ideal für Führungskräfte und HR-Profis, die praktische Ratschläge für ein gesünderes Arbeitsumfeld suchen. Lass dich von Martinas Einblicken inspirieren und lerne, wie du diese in deiner Führungspraxis umsetzen kannst.

In meiner neuesten Episode meines Podcast-Kanals "Hürdenlauf" habe ich einen besonderen Gast: Tino Netzkau, einen Experten im Bereich Projektmanagement.

Er teilt seine Geheimnisse für effektive Planung und Zeitmanagement mit uns – Fähigkeiten, die in unserer heutigen Arbeitswelt unverzichtbar sind. Doch nicht nur in der Arbeitswelt sind diese Fähigkeiten von Bedeutung, Tino setzt diese Strategien auch in seinem privaten Leben um.

Aber warum tut er das, und welchen Nutzen zieht er daraus?

Seid dabei, wenn Tino seine bewährten Methoden enthüllt, um jeden Tag optimal zu nutzen und Projekte erfolgreich zu steuern. Dies ist perfekt für alle, die ihre Zeitmanagement-Fähigkeiten auf das nächste Level bringen möchten!

Hochsensibilität ist ein Thema, welches immer noch zu wenig bekannt ist und den Alltag von Betroffenen ganz schön beeinflussen kann. Wenn hochsensible Personen (HSP) nichts darüber wissen, kann das einige Herausforderungen mit sich bringen. So ging es auch Carina Messer, bis sie eines Tages auf das Thema Hochsensibilität gestoßen ist.

Doch was bedeutet Hochsensibilität überhaupt und was steckt dahinter?

Wie beeinflusst das deinen Alltag und vor allem, kann ich das als außenstehende Person überhaupt erkennen? Wie geht man mit dieser Besonderheit überhaupt um und worauf ist dabei zu achten? Fragen über Fragen, worüber uns Carina aufklären wird.

Ein spannendes Interview mit vielen interessanten Ansätzen, um auch sich selbst dabei einmal zu hinterfragen.

Du erkennst dich wieder und fragst dich, ob du auch hochsensibel bist?

Auf der Website von Carina findest du ausführliche Informationen zum Thema Hochsensibilität und Links zu zwei HSP-Tests:

https://www.carinamesser-coaching.de/hochsensibilitaet/

Nach der Trennung von seiner damaligen Partnerin hat sich Timotheus auf den Weg gemacht, um über viele Themen und Dingen des Lebens nachzudenken und daraus zu wachsen.

Es war ihm dennoch wichtig, seiner Pflicht als Vater nachzugehen. Was dazu führte, dass er heute als alleinerziehender Vater und aktiver Unternehmer seinen Alltag bestreitet - und das voller Energie und aus einer glücklichen Konstellation heraus!

“Doch mein Leben heute wäre nicht möglich gewesen, ohne über meinen eigenen Schatten zu springen und ehrlich zu mir selbst zu sein!”, so die Worte von Timotheus Fischer.

Im Interview sprachen wir also nicht nur über das Thema des alleinerziehenden Vaters und wie er als solcher seinen Alltag gestaltet, sondern Timotheus gab mir auch einen Einblick hinter die Kulissen. Er erzählte davon, wie es Ihm damals ergangen ist und welche Gedanken Ihn dazu brachten, heute auf einem erfolgreichen Weg zu sein.

Die Chance aus der Situation etwas Neues zu schaffen, dabei die Erziehung im Fokus zu bewahren und sein Kind auf dessen Wege zu begleiten.

Viele spannende Ansätze und Anreize, welche eng mit der eigenen Persönlichkeitsentwicklung verknüpft werden können. Daher ist dieser Podcast nicht nur für Alleinerziehende sehr spannend, sondern auch für Dich, wenn Du deine Persönlichkeit und weiteren Anreizen im Blick bewahren möchtest.

Melanie Engel ist eine leidenschaftliche und ausgebildete Gesichtsleserin und konnte damit schon einige Facetten anderer Personen entdecken.

Um so spannender war es, hinter den Kulissen zu blicken und zu erfahren, was Facereading überhaupt ist und was man damit alles bewirken kann.

Wie sehr kann das dein Alltag beeinflussen und läuft man Gefahr, dadurch auch ertappt zu werden?

Viele spannende Ansätze und Anregungen haben sich in unserem gemeinsamen Interview gefunden und ich bin auch sehr dankbar dafür, auch in diesem Bereich mein Wissen erweitern zu dürfen.

Wenn Du dir für dich, kurz einen Moment die Zeit nimmst und über das Wort "Zufriedenheit" nachdenkst, welche Gedanken kommen dabei in Dir auf? So nämlich startete auch der prägende Weg von Sonja Deborah Eisele, die von Tag zu Tag eher das Gegenteil erlebte. Funktionieren, machen und schaffen - Kritik statt Lob war der dazugehörige Lohn. Doch die gesetzten Demotivatoren waren zugleich der Ankerpunkt für die neuen Motivatoren im Leben, weshalb für Sonja das Wort "Zufriedenheit" eine sehr wichtige Rolle im Leben spielt. Doch was ist geschehen und wie ist Sie dabei aus Ihrer Komfortzone gekommen, trotz Partner, Kind und den täglichen Herausforderungen. Das alles könnt Ihr in dieser spannenden Folge erfahren! Im Podcast sprechen wir auch über Sonja's Buch, hier gelangst Du direkt dort hin: https://www.lovelybooks.de/autor/Sonja-Deborah-Eisele/Du-bist-einfach-genial-2802123437-w/

Das schöne, freie, sorgenlose #Leben - Die sieben Sachen packen und durch die #Welt ziehen. Da bleiben, wo es einem gefällt, ohne #Zwang und ohne #Druck. 🍀✈️🤩

Ein #Traum, den viele #Menschen gerne nacheifern würden und Christiane Maria Völkner hatte die Chance, genau diesem #Bedürfnis nachzugehen. 💪💪

Doch dieses Glück währte nicht für ewig und auch Christiane musste sich einige #Herausforderungen in Ihrem Leben stellen, besonders als Sie dadurch im #Obdachlosenheim landete.

Doch wie ist es ihr damit ergangen? 🤯🤯Welche Chancen haben sich daraus ergeben und welchen #Mehrwert könnt Ihr daraus erfahren?

Das alles könnt Ihr in dieser #spannenden #Folge erfahren!

Wenn Du die spannende Geschichte einmal nachlesen magst, hier geht es direkt zum Buch von Christiane: https://www.yowea.com/allgemeines/buecher/obdachlos-das-buch.html

Das Qualifizierungschancengesetz!

Ein noch immer sehr unbekannter Begriff, vor allem ein verborgener Mehrwert für die jeweiligen Unternehmer, aber auch für die Arbeitnehmer!

Gemeinsam mit Ingo Hermanns von der TASys GmbH gehen wir genau deshalb der Sache auf den Grund, um über die Chancen und Möglichkeiten, des so genannten "QCG", zu sprechen und euch zu erklären, was sich genau dahinter verbirgt.

Eine spannende Folge für alle, die eine weitere Entwicklungsmöglichkeit in Ihrem beruflichen Leben anstreben möchten.

PS: Vergiss dabei nicht, den Podcast-Kanal zu abonnieren, um keine weiteren Folgen zu verpassen!

Stephanie Sauer ist aus Leidenschaft eine langjährige HR_Managerin, welche den aktuellen Bewerbermarkt und deren Entwicklung Tag für Tag live miterlebt. 🍀🎯

"Der Bewerbermarkt hat sich verändert, wir Personaler haben nun andere Herausforderungen zu bewältigen! Die Zeit des Aussuchens ist nun mal vorbei!" 🤔

Doch wie kann ich als möglicher Bewerber die neue Situation nutzen und welche Chancen ergeben sich daraus? Stephanie berichtet von Ihren Erfahrungen und gibt uns dabei immer wieder interessante und wertvolle Impulse mit an die Hand. 🙏💪Ein Thema, das für jeden Interessant ist, der eine Veränderung in seinem derzeitigen Job sucht.

Nutze die Zeit und höre Dir die diese Folgen an und vergiss dabei nicht, den Kanal zu abonnieren. 💪💪😎

Im ersten Teil des Gesprächs mit Marco Ruhlkötter haben wir gemeinsam die Grundzüge dieses Themas erörtert. Nun geht es etwas vertieft weiter. Was verbirgt sich noch hinter dem Begriff emotionale Intelligenz und wie kann uns das Wissen darum in unserem Alltag weiterhelfen? 🙏🍀

Ihr kennt die erste Folge zu dieser spannenden Thematik noch nicht? Kein Problem. Ihr könnt diese ebenfalls gerne auf meinem Kanal Hürdenlauf vorab anhören oder Euer Gedächtnis zu diesem Thema noch einmal auffrischen, bevor es mit neuen interessanten Fakten weitergeht! 😎😎Seid gespannt was Marco und ich diesmal zu diesem Thema besprochen haben und wie immer freue ich mich über Euer Feedback! 💪🍀

Emily verlor ihren Bruder, als sie fünf Jahre alt war. Seitdem hat sich ihr #Leben vollkommen verändert. Angefangen von der inneren "'Stille"  bis hin zu tiefgründigen Gedanken, Vorwürfen und Schmerz war alles mit dabei.

Noch heute ist dieser #Schicksalsschlag ein prägender Teil Ihrer #Geschichte, welcher Ihr #Leben und dessen #Entwicklung stark beeinflusst hat.

Eine Geschichte mit vielen emotionalen Befangenheiten, welche zugleich #inspirierend ist.  🍀

Da dieses #Thema oft als Tabu gilt, wollte ich unbedingt mit Emily sprechen und von Ihr erfahren, wie es Ihr in aus Ihrer Sicht als Schwester, in jungen Jahren ergangen ist.

Wie hat sie die Geschehnisse wahr genommen? Was hat das mit Ihr gemacht? Und wie ist Sie damit umgegangen? Welche #Message hat Sie für uns?

Diese und weitere spannende Fragen kamen während unseres Gesprächs auf, um einen Einblick gewinnen zu können.

"Emotionale Intelligenz"   

Hat das denn was mit dem IQ selbst zu tun? Was verbirgt sich überhaupt hinter diesen beiden Worten und welchen Mehrwert kann mir diese denn überhaupt bieten?  

Gemeinsam mit dem Coach Marco Ruhlkötter aus Cuxhaven sprechen wir genau über dieses Thema und gehen dabei die verschiedensten Ansätze an.   

Doch allzu viel möchte ich an dieser Stelle gar nicht verraten, sondern Euch mit dieser neuen Folge eher dazu anspornen, über das ein oder andere nachzudenken.  

PS: Vergiss nicht mein Kanal zu abonnieren, um keine weiteren und spannenden Folgen zu verpassen.

Bastian Schaller, ist der Präsident der Männerakademie, Moksha Movement. 

Im heutigen Podcast gibt er uns einen näheren Einblick darüber, wie Männer durch verschiedene Möglichkeiten, Faktoren und Ansätze lernen können, ihre Männlichkeit frei entfalten zu können.

Besonders interessant fand ich an dem Gespräch mit Bastian, dass er kein Blatt vor den Mund nimmt und seine Sicht der Dinge klar und deutlich wiedergibt. Ein anregendes Thema, welches euch in dieser Folge erwarte, ist wie sich beispielsweise eine Beziehung entwickeln kann, wenn der Mann seiner "Mission" nicht folgt.

Ein besonderer Einblick mit vielen interessanten Ansätzen. Definitiv ein Beitrag, der nicht nur für Männer interessant ist.

Regt dich dein momentaner Job wieder so richtig auf? Hast Du das Gefühl, dass Du unbedingt eine neue Perspektive brauchst und sehnst dich nach neuen Aufgaben und Herausforderungen?

Wohl möglich schaffst Du es dir noch einige Stellen im Internet anzuschauen, doch das bewerben selbst bringt dich an deine Hemmschwelle?

In dem heutigen Podcast spreche ich mit Herrn Dr. Alexander Adick aus Köln genau über solch eine Situation.

Von gesetzten Ängsten, Sorgen und Nöten bis hin zur Umsetzung einer Bewerbung sprechen wir über mögliche Ursachen und deren Ansätze.

Höre als rein und lass Dich vom heutigen Podcast inspirieren.

"Wir haben über Nacht unser Kind verloren und waren nicht einmal daheim!"

Corinna Lechner aus Augsburg erzählt als betroffene Person offen und ehrlich darüber, wie Sie und ihre Familie den Verlust Ihres Kindes, bzw. Ihres Geschwister erleben mussten.

Neben vielen Hürden, Herausforderungen, Ungewissheiten, von Zweifeln geplagt und mit vielen Vorurteilen konfrontiert haben es Corinna und Ihre Familie dennoch geschafft, mit dieser Situation zurecht zu kommen.

Corinna ist eine aktive Podcast Hörerin von meinem Kanal Hürdenlauf und hat sich daher bei mir gemeldet. Sie wollte uns von Ihrer Situation berichten, um Anderen betroffenen Menschen dabei zu helfen, mit einem derartigen Schicksaalschlag umgehen zu können.

Sie hofft und wünscht sich persönlich sehr, dass Sie Andere dazu bewegen kann, weiter Mut zu fassen und an diesen Punkten zu arbeiten.

Denn die Anzahl an Verlusten durch Suizid ist viel höher, als man vermutlich glaubt.

Auch für mich persönlich war dieser Podcast eine Herausforderung, dennoch bin ich zugleich von Corinnas Mut und Engagement sehr begeistert.

Ich sage an dieser Stelle noch einmal herzlichen Dank liebe Corinna für deine ehrliche, offene Art der Kommunikation und vor allem für deinen Mut!

Wir kennen doch alle den Begriff "Meditation".

Doch was verbirgt sich tatsächlich dahinter? Was nutzt mir diese überhaupt? Und wie kann ich die Meditation bestenfalls in meinem Alltag integrieren?

Anke Sabine Neuberger, die bereits seit mehr als 20 Jahren auf diesem Gebiet eine Expertin ist, verrät uns, warum Sie die Meditation lebt und wie sich dadurch Ihr Alltag hin zu mehr Lebensfreude und Glück verbessert hat.

Das Highlight dieser Folge ist vor allem Ankes spezielle Meditationsmethode, mit deren Hilfe Sie einigen Menschen schon zu mehr Ausgeglichenheit führen konnte. 

Wenn Meditation ein interessantes Thema für Dich ist, solltest Du Dir unbedingt den Podcast anhören, denn dieser beinhaltet einen schönen Ansatz für mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit im Leben.

Wohlmöglich lebst Du bereits die Meditation? Was sind deine Erfahrungswerte dazu? Wir freuen uns über dein Kommentar!

Schon oft hörte ich von Menschen in meiner Umgebung, dass Geld für Sie eine Ihrer größten Sicherheitsquellen darstellt.

Doch warum ist das so und wie kann diese Einstellung mein Leben beeinflussen?

Gemeinsam mit Bastian Goldbeck, der als Finanzexperte und Branch Manager bei der Firma Tecis aus Hannover arbeitet, sprachen wir über das Thema Finanzen, deren Glaubenssatz und worauf man in der heutigen Zeit so achten sollte.

Seine persönliche Meinung bezüglich dieser Glaubensätze, war mir sehr wichtig, um weitere Ansätze für diejenigen meine Community zu schaffen, welche sich mit diesen identifizieren können.

Doch mal eine Frage an Dich.

Wenn Du ebenfalls mit dieser Art des Sicherheitsdenkens verschmolzen bist, was würde es mit Dir machen, wenn es die Rücklagen auf einmal nicht mehr geben würde?

Wer bist Du, wenn Du dich ohne Finanzen und Eigentum auf der Welt befindest?

Diesmal spreche ich mit Stefanie Posch über das Thema der Gewaltfreien Kommunikation (GFK).

Du kommunizierst bereits gewaltfrei oder kannst Dir nicht so recht vorstellen, was hinter dem Prinzip der Gewaltfreien Kommunikation steckt?

Dann höre jetzt direkt rein und hol Dir ein paar wertvolle Tipps, wie du diese Methode ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Du wirst positiv überrascht sein, wie dies Art der Kommunikation dein Leben voranbringen kann.

Christian Hofmann ist Geschäftsführer des Ingenieurbüros für Brückenbau in Kösten. 

Im heutigen Podcast reden wir darüber, wie er erkannte, wie wichtig und entscheidend ein gut funktionierendes Team ist. 

Doch auch darüber, auf welche Faktoren man achten muss, um ein Team am laufen zu halten. Du fragst dich worauf Christian am meisten achtet? Wie bestreitet er als Geschäftsführer seinen Alltag? Welche Folgen könnte es haben, wenn er seine Team und seine damit verbundenen Aufgaben vernachlässigt? Nicht nur interessant für Führungspersonen, sondern auch für Teammitglieder. 

Hör doch gleich mal rein, wenn Christian mir erzählt, wie wichtig ein gut funktionierendes Team für den Erfolg ist.

Sexualität - Ein wichtiges Thema, das auch in der heutigen Zeit meist nur hinter verschlossenen Türen besprochen wird. Bist Du mit deinem Sexleben zufrieden? Ja oder Nein? Diese geschlossene Frage hat im neuen Podcast für interessanten Gesprächsstoff gesorgt. 

Gemeinsam mit meiner Coach Kollegin, Christina Flohry von Caph-Coach aus Zirndorf, sprach ich über dieses Thema. Wie sollten deine Bedürfnisse und deine Art der Sexualität überhaupt aussehen? Und lebst du dich in diesem Bereich überhaupt vollkommen aus? Lässt Du dich durch deine Umgebung, deinen Partner oder durch Andere beeinflussen? Wie kann sich eine unerfüllte Sexualität in einer Beziehung auswirken? Chrissi verrät uns in diesem Podcast einige Ihrer Tricks, die Sie genau empfiehlt, wenn es nicht so läuft wie man es sich wünscht.

Höre Dir an, welche wertvollen Ansätze wir in diesem Podcast zum Thema Sexualität und Bedürfnisse für dich haben.Ich möchte mich nochmals bei meiner Coach Kollegin Chrissi herzlich bedanken, für das offene und inspirierende Gespräch.

Wie oft erwischt Du dich bei dem Gedanken und fragst dich, wie schnell Dir deine eigene Lebenszeit davonrennt und wie schnell das Alter doch voran schreitet.  Wie oft stellst Du dir dabei die Frage, ob Du auf deinem Weg bisher alles richtig gemacht hast und ob das Leben so ist, wie du es Dir bisher gewünscht hast. Worauf legst Du dabei deinen Fokus? Auf Karriere, Reisen, Selbstfindung, Kinder oder doch alles zusammen? Und was passiert mit Dir, wenn dein Plan nicht so funktioniert wie Du es Dir erhoffst?

Im aktuellen Podcast spreche ich mit Bianca über das Thema Kinderwunsch. Hierbei lag es uns besonders daran über einige Facetten, Einflüsse und deren Auswirkungen und neuen Chancen zu sprechen, welche diesen Wunsch im Weg stehen könnten.  Kannst du Dir vorstellen, wie Du mit dieser Situation umgehen würdest? Oder möchtest du erfahren, welche Erfahrungen Bianca mit uns teilt? Dann freut euch schon auf die neue Folge. Ein spannender Einblick für alle, die sich aktuell in dieser oder einer ähnlichen Situation befinden. Ich sage Danke liebe Bianca, dass Du mit mir gemeinsam über solch ein wichtiges Thema gesprochen hast.

Wir alle kennen das Wort „Bedürfnisse“ oder haben zumindest schon einmal davon gehört. Doch ist Dir bekannt, was sich dahinter verbirgt und inwiefern diese dein Leben beeinflussen können? Was kann es in mir auslösen, wenn ich meine Bedürfnisse nicht lebe? Und welche Ansätze kann ich anwenden, um die ersten Veränderungen zu schaffen.

Mit dem Podcast „Bedürfnisse - Nur ein stillschweigendes Verlangen?“ , welchen ich zusammen mit Maren Somers aufgenommen habe, gehen wir neben diesen Fragen, auch vielen weiteren Punkten auf den Grund.

Teile uns deine Erfahrungen, wir freuen uns auf dich!

Weitere Informationen findest Du unter: www.volk-coaching.de 

"Coaching“, kann mich das wirklich weiter bringen? Heute erzählt Alicia von Ihren Eindrücken die Sie durch den Coaching Prozess gewonnen hat.  Denn so wie viele andere Menschen war auch Sie vorerst skeptisch gegenüber einem Coaching. Doch heute sieht Sie es genau anders

Doch!Welche Erfahrungen konntest Du bereits mit einem Coaching erlangen und was konntest Du damit erreichen? Welches Thema beschäftigt dich derzeit am meisten und wie gehst Du damit um? Ich freue mich von Dir zu hören. :) 

Heute geht es um das Thema Minimalismus. Maren Somers berichtet von Ihren Erfahrungen und Erlebnissen.

Doch stellst Du dir gerade die Frage, was Minimalismus mit Coaching zu tun hat? Höre Dir den Podcast an, denn hier sind wieder einige spannende Ansätze für den eigenen Mehrwert und  deine Gesundheit mit dabei!

Aufbauend auf den ersten Teil zur Geschichte der Astrologie kommen wir mit dem heutigen Podcast den Wünschen unserer Zuhörer nach und Sprachen über das „Gewinner-Tierkreiszeichen“ unserer voran gegangen Umfrage.

Um so spannender ist unsere heutige Folge, da wir neben der Astrologie des Tierkreiszeichens, erneut einige interessante Aspekte von Beziehungen und Bedürfnissen ansprechen. Doch ich möchte euch hier nicht zu viel verraten, schließlich geht es hier um einen Podcast und nicht um ein Buch. Also nehmt euch eine kleine Auszeit und hört rein, wie uns die Sterne so beeinflussen. :) 

Intro- oder extrovertiert. Wo würdest Du dich einstufen? Und inwiefern spielt es für dich und deinen Lebensweg eine Rolle?

Daniela Richter aus Bayreuth wollte es nun wissen. Ihr nächstes Ziel als introvertierter Mensch war gesetzt, denn Sie wollte den nächsten Schritt zu Ihrer freien Entfaltung wagen und ein Interview über genau dieses Thema geben. Doch das war nicht immer so.

In der Vergangenheit empfand Sie den Umgang mit extrovertierten Menschen, als eine Herausforderung und stellte sich dieser, um damit besser umgehen zu können. Wie? Höre selbst! Im Podcast erzählt Daniela von Ihren Erfahrungen, Erlebnissen. Und es sind wieder jede Menge wertvolle Tipps dabei.

Sei also gespannt und höre gleich rein!

Vor genau zwei Monaten habe ich mit Stella über das Thema Leichtigkeit und Ihre Ansichten dazu gesprochen. Nun wollte ich wissen, wie viel Sie bisher umsetzten konnte und was sie daran gehindert hat.

Es gab zudem kurze Ausflüge in welchen Sie über Ihre aktuellen Erlebnisse und Erkenntnisse erzählt. Auch die eigene Achtsamkeit und die Gesundheit am Arbeitsplatz waren Themen des heutigen Podcasts. Höre Dir gleich an, was sich heute alles hinter diesem Interview verbirgt.  Doch ich möchte nicht zu viel verraten, mach dir selbst ein Bild und hör Dir die neue Folge direkt an.

Befindest Du dich immer wieder in neuen Krisen des Lebens und weißt nicht, wie Du damit umgehen sollst?

Ist Resilienz für dich ein Fremdwort? Wie kann man die innere Widerstandskraft für sich entdecken, ab wann ist diese für einen wertvoll?

Fragen über Fragen? Dann ist dieser Podcast der erste Schritt. Denn in diesem Interview spreche ich mit dem Coach und Experten Jens Korz genau über dieses Thema!

Ich sage nur so viel dazu: Krisen sind Chancen, wo ist die Lösung?

„Lach einfach Mal!“ – So der Wortlaut von Stella aus dem heutigen Podcast.

„Leichtigkeit“ das hört sich immer so einfach an, doch ist es tatsächlich so? Was verstehst Du unter Leichtigkeit? Stella ist ebenfalls vor kurzem auf dieses Thema gestoßen und beschäftigt sich seitdem intensiv damit. Daher habe ich Sie heute zu einem Gespräch eingeladen und gefragt, was Sie darunter versteht. Höre Dir gleich an, was Stella Dir heute mit auf dem Weg geben möchte und finde für Dich deine Leichtigkeit!

Es gibt viele Wege sich zu finden: Psychotherapie, Meditationscoaching und Hypnose sind nur einige der Möglichkeiten, um seinen eigenen Weg zu finden. Doch wie steht es um die Astrologie? Handelt es sich hierbei um einen verrufene Wissenschaft oder biete Sie doch einen Weg sich selbst zu entdecken?

Was stellst Du dir unter Astrologie vor? Kennst Du dein Sternzeichen und würdest Du gerne wissen was es damit auf sich hat?

Für mich als Coach war das eine spannende Frage. Tino, ein wahrer Freund fürs Leben! Doch nicht nur das! Er ist zugleich Astrocoach.

Zu viel möchte ich gar nicht verraten – Hört selbst, was Tino zu berichten hat und lasst Euch auf diese neue Erfahrung ein.

„Ich muss noch dies, ich muss noch das!“ – Emilie Z. berichtet von Ihrem Alltag. Als gelernte Physiotherapeutin erlebt sie so einiges in Ihrem täglichen Berufsleben. Angefangen von leichten Stress bis hin zum kompletten Ausfall ist alles dabei. Doch wie geht man am besten damit um? Was kann ich alles dagegen tun? Welche Möglichkeiten gibt es mich zu entspannen? Emilie Z. gibt zahlreiche Tipps zum Umgang mit Stress.

Hör Dir den heutigen Podcast an und überlege dabei, was für Dich entspannend sein kann!  Wo würdest Du dein Stresspegel heute einstufen? Ist es an der Zeit etwas dagegen zu unternehmen?

Völlig verkopft – So die Worte von Andreas M. im heutigen Interview zu seiner damaligen Situation, bevor er letztendlich seinen Weg zu mir fand.

Durch unsere interessanten Gespräche und den daraus resultierenden Coaching Prozess gewann er eine neue perspektivische Sicht, wovon er heute voller Freude erzählen möchte. Doch was war bei Andreas los? Was hatte ihn blockiert? Und in wie Fern hat ihm das Coaching selbst vorwärts gebracht?

Das alles erfährst Du in diesem Interview. Ich selbst sage dazu nur: “Schon kleine Stellschrauben können das Leben erheblich verändern”

"Ich nenne es mal ganz liebevoll: Schmetterlinge im Brustbereich – da stolpert das Herz richtig! Das schlägt so über!“ ; Krebs! Oh Gott! 

Das war es jetzt!“ „Es ist eine Lektion in meinem Leben!“ 

Ein paar ausschlaggebende Sätze aus dem heutigem Interview mit Susanne Goldbeck über Ihren Schicksalsschlag. Von heute auf Morgen kam plötzlich die Veränderung. Von Panikattacken, bis zur inneren Unruhe war alles dabei.  

Raus aus dem Alltag – Rein in eine neue unbekannte Situation! Der Weg von Susanne birgt viele Stolpersteine, zudem wurde Sie nun dazu gezwungen, für Sich mehrere Möglichkeiten zu finden, um Ihren Alltag wieder neu zu finden.

Während des Interviews erwähnte Susanne ein Hörbuch von Jens Corssen was für Sie in dieser Zeit sehr wichtig war. Ich selbst bin von Susanne mit Ihrer Geschichte sehr fasziniert und finde es sehr schön, wie Sie ihren plötzlichen Umbruch gemeistert hat.

Susanne durfte ich von der gewünschten Ist-Situation bis hin zur heutigen Wunsch-Situation begleiten und diese Entwicklung zu sehen erfüllt mich mit purer Freude.

Doch muss man auch klar erwähnen! Susanne ist ein „Parade-Beispiel“ dafür, was ist wenn man alle Anzeichen ignoriert und den eigenen Punkt der Gesundheit überschreitet.

Doch was genau ist passiert? Und was möchte sie Dir mit auf dem Weg geben?

Genau das erfährst du in diesem Interview. Während unserem Gespräch wird nicht nur reflektiert, sondern klar hinterfragt.

Hast Du selbst eine spannende Geschichte und möchtest anderen helfen? Oder spürst Du selbst solche Anzeichen? Dann melde Dich, denn Dein Wort soll Gehör für andere sein! Denn mit deiner Geschichte, kannst Du anderen helfen, dass es erst gar nicht so weit kommt.

Denn eines ist Fakt: Wenn man Warnzeichen ignoriert, dann kommt die Botschaft von ganz alleine – die Frage ist nur Wann..

Wie kommunizierst Du? Hier gebe ich Dir meinen Tipp mit, wie Du deine Kommunikation verbessern kannst.

"Ich achte auf alles, nur nicht auf mich!" Kennst Du das? Dann höre dir heute meinen Tipp dazu an! Hinterfrage Dich, deinen bisherigen Lebensweg und finde die Zeitfresser, die Dir deinen Weg erschweren. Möchtest Du in Zukunft auf dem laufenden bleiben? :) Dann Abonniere meinen Kanal, oder folge mir auf Facebook, sowie Instagram! Ich freue mich von Dir zu hören! .

Wie viel Stress kannst Du tatsächlich ertragen? Höre Dir meinen Tipp an, wie Du Stress entgegen wirkst.