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Se uma pessoa garante que vai mudar, é possível acreditar nela? Vale a pena confiar na promessa de que será diferente?

Até para se livrar de algo que te faz mal, haverá um custo. Por isso, muitas vezes, persistimos numa situação que nos faz mal.

Precisamos das pessoas e devemos amá-las, mas isso não quer dizer que precisamos aceitar sermos maltratados.

Dizer que ama e não dedicar tempo às pessoas não é amor.

O tempo pode ser bastante cruel para o relacionamento. Não é nada fácil conservar os sentimentos pela pessoa com a qual convivemos. Mas também é muito difícil fazer com o que continue apaixonado por você.

Como você enfrenta os desafios que surgem dentro do relacionamento?

Você é sanguíneo, melancólico, fleumático ou colérico? Entenda que um teste de personalidade não define quem você é ou pode se tornar.

O que está te impedindo de fazer o que precisa ser feito?

A traição destrói um relacionamento. Por isso, é preciso agir de forma preventiva a fim de evitar a traição. E tudo começa com o reconhecimento de que ninguém está imune às tentações.

Existem algumas características que identificam as pessoas bem-sucedidas, segundo a Bíblia. Conheça.

Empresas deveriam oferecer um ambiente saudável aos colaboradores. Mas nem sempre é isso que acontece. O assédio moral é um dos problemas mais graves. Saiba quais os episódios mais comuns.

Vez ou outra, os casais têm conflitos.

E nos conflitos, discutem.

Essas discussões, às vezes, se tornam grandes brigas.
E quais os três erros mais comuns que acontecem nestes conflitos?
Este é nosso tema de hoje!

Muita gente vive só. Por escolha ou pelas circunstâncias. E não há problema nisso. O problema é estar solitário. Faz mal pra saúde física e mental.

No Brasil, o número de pessoas que se dizem sozinhas está em crescimento. Cerca de 15% dos entrevistados pelo Instituto Gallup afirmaram ser sozinhos, indicando um considerável potencial de mercado.

A maneira como nos enxergamos molda nossas ações, decisões e nossa história.

Saiba o que a ciência já descobriu.

Entre nós e nossos filhos, existem fronteiras invisíveis que precisam ser estabelecidas. Se forem bem estabelecidas, podem ser a salvação de um casamento.

Pesquisadores da Universidade de Utah descobriram uma forma eficaz de aumentar a atenção.

Entenda como a violência psicológica está presente no nosso dia a dia.

Todos os dias milhões de pessoas sofrem algum tipo de violência psicológica. Será que você é uma das vítimas?

O melhor é demitir-se. Mas e se isso não for possível?

O local onde trabalhamos pode fazer mal pra nossa saúde física e emocional. A empresa pode ser tóxica. Conheça os principais sinais.

Já sentiu preguiça, falta de vontade de fazer algo que precisava ser feito?

Às vezes, mesmo diante de coisas que queremos fazer, sentimos "preguiça".

E o efeito disso é a *procrastinação* - deixamos para depois o que deveríamos fazer agora.

A ausência da mãe na vida de seu filho(a) tem um custo alto.

Uma mãe ausente afeta o desenvolvimento emocional, social e cognitivo de seu filho. Vamos entender mais sobre isso?

Explore a importância da inteligência emocional com nosso guia visual e prático. Descubra 8 hábitos essenciais que podem ajudar a melhorar a sua saúde emocional, desde o cultivo da autoconsciência até a prática da gratidão e a flexibilidade emocional. Acompanhado de uma ilustração inspiradora, este post oferece insights valiosos para quem busca uma vida mais equilibrada e satisfatória. Mergulhe na jornada de desenvolvimento pessoal e emocional para enfrentar os desafios da vida com mais resiliência e positividade.

Algumas qualidades fazem toda diferença. Ouça e entenda por que essas características são tão necessárias

Envelhecer não é nada divertido. Por isso muita gente faz de tudo para negar este processo natural. Qual o problema nesta resistência?

Sabemos que é importante dialogar. A comunicação é necessária para fazer o relacionamento dar certo. Porém, não é nada fácil ter conversas profundas com o parceiro/a.

As preocupações são parte da reação natural que temos diante de um cenário incerto. Porém, podem se tornar um problema para nossa saúde mental. Então... O que podemos fazer?

Baseado numa reportagem da BBC, listei 6 coisas que você pode fazer para melhorar o seu ânimo, a sua motivação, o seu humor.

Nem sempre persistir é o melhor caminho

O podcast de hoje responde um dos nossos ouvintes

É impossível que seu filho - criança ou adolescente - não tenha acesso à pornografia.

Você nunca poderá fazer pelo parceiro(a) aquilo que cabe ao outro fazer.

Quase sempre o não é recebido como um ato de rejeição e de má vontade

Atitudes simples podem ajudar.

Pequenas atitudes cotidianas, mas com grandes resultados para sua saúde mental

Falar sozinho é uma maneira de dialogar com os próprios pensamentos e, por vezes, questioná-los.

Quais as principais causas de divórcio?

Ao se separem, o que as pessoas justificam? O que podemos aprender com os motivos que levam as pessoas ao divórcio?

Estudos revelam: as adolescentes sofrem mais os efeitos das redes sociais.

Amar é um ato de coragem.

Só quem tem coragem é capaz de abraçar um relacionamento...

Só com muita coragem, é possível ser pai/mãe.

Vamos refletir sobre isso?

Conheça alguns sintomas de um relacionamento abusivo

Se você está atarefado, perdido em meio a tantas tarefas, tenho uma dica fundamental pra você.

Histórias de amor podem ser interrompidas por causa de brigas, confrontos em que falta o respeito, a tolerância, a generosidade...

Brigas são inevitáveis num casamento.

Mas podem destruir o relacionamento.

O que fazer? Como agir?

Vamos refletir sobre isso?

Para saber amar é preciso, primeiro, se amar.

Para que eles servem? Como devem ser usados?

Como agir? O que cobrar do filho?

Mesmo que você não tenha filhos nesta condição, ouça. Vai valer a pena.

Você é o tipo de pessoa que se critica duramente, que diz coisas como "isso foi burrice", "fui um idiota", "só faço besteira"? Qual o efeito dessas palavras duras sobre nossa mente? Vamos refletir sobre isso?

Você sabia que ter sono de qualidade ajuda a ter melhor memória e mais saúde cognitiva?

Depois dos 30 anos, é essencial ter sono de qualidade.

O sono de qualidade tem efeito sobre o processo de envelhecimento.

Vamos entender mais sobre este assunto?

Conheça as características dos 4 temperamentos básicos