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Ma Vie en Mains

Ma Vie en Mains

By Roxane Delpy

Ma Vie en Mains c'est le podcast qui vous veut du bien.
Je m’appelle Roxane et je partage avec vous des conseils pour simplifier votre vie et vous faire revenir à l’essentiel.
Du désencombrement de votre habitat en passant par vos habitudes de consommation, je souhaite que vous retrouviez du sens en vous concentrant sur ce qui compte réellement pour vous.
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Currently playing episode

#21 : Simplifier

Ma Vie en MainsMay 04, 2020

00:00
04:17
BONUS : Méditation guidée

BONUS : Méditation guidée

Episode un peu spécial aujourd'hui : une méditation guidée enregistrée par mes soins pour vous mettre dans un bon état d'esprit pour commencer vos projets (comme un grand tri, par exemple...). 

Jun 01, 202007:01
#22 : Posséder moins, la clé du bonheur ?

#22 : Posséder moins, la clé du bonheur ?

En quoi posséder moins peut-il nous rendre plus heureux ? Dans l’épisode du jour, je vous donne quelques-uns des nombreux bienfaits du désencombrement matériel…

May 18, 202003:43
#21 : Simplifier

#21 : Simplifier

S'il y a bien une chose que je vous conseille d'entamer en confinement c'est la SIMPLIFICATION ! Aujourd'hui, je vous donne quelques pistes pour commencer ce processus...

May 04, 202004:17
#20 : Réflexions de confinement

#20 : Réflexions de confinement

Culpabilité... Manque de productivité... Aujourd'hui dans Ma Vie en Mains on déculpabilise un peu !

Pour suivre mon programme en ligne ou commander mon ebook -> roxanedelpy.com

Apr 20, 202004:28
#19 : Ranger avec des enfants

#19 : Ranger avec des enfants

Aujourd'hui dans Ma Vie en Mains on aborde le rangement côté enfants. Comment les initier au rangement de leurs objets sans crise de larmes ? Comment les accompagner au mieux dans le désencombrement de leur propre vie et celle du foyer ? Je vous dis tout dans cet épisode...

Apr 06, 202007:18
#18 : Les Achats compulsifs

#18 : Les Achats compulsifs

Je pense que nous avons tous au moins une fois acheté quelque chose dont nous n'avions pas réellement besoin... Les achats non réfléchis voire compulsifs (pour certains) peuvent prendre une place (trop) importante dans notre vie ! Aujourd'hui je vous parle de ma propre expérience et vous donne 5 conseils pour éviter d'acheter de manière compulsive...

Mar 23, 202007:17
#17 : Les Souvenirs

#17 : Les Souvenirs

Aujourd'hui j'aborde la partie la plus délicate du grand ménage de printemps : les souvenirs !

Mar 09, 202006:03
#16 : Alice ou l'art de se connaître

#16 : Alice ou l'art de se connaître

Aujourd’hui nous partons à la rencontre d'Alice. Ayant appris en 2018 qu'elle était atteinte d'une lymphome hodgkinien (une forme de cancer), sa reconversion comme Conseillère en Image s'est présentée comme une évidence ! Elle nous partage avec bienveillance sa vision positive à toute épreuve... 

Retrouvez Alice ici :  

- Sa page Facebook de Conseil en Image à Bruxelles : https://www.facebook.com/lune.conseil/  

- Son Instagram de Conseil en Image à Bruxelles : https://www.instagram.com/lune.conseil.image/  

- Son Instagram personnel pour suivre son parcours contre le cancer : https://www.instagram.com/aliceonherway/  

- Son blog : https://aliceonherway.wordpress.com/  

Feb 24, 202042:27
#15 : La Procrastination

#15 : La Procrastination

Aujourd'hui dans Ma Vie en Mains j'aborde une problématique qui nous touche tous : la procrastination... 

Retrouvez-moi ici : roxanedelpy.com

Feb 10, 202006:60
#14 : Abigail ou la relève

#14 : Abigail ou la relève

Parce qu'il n'y a pas d'âge minimum requis pour être écouté(e), avoir un avis intéressant et utile...

Dec 30, 201920:07
#13 : Salomé ou la joie de vivre

#13 : Salomé ou la joie de vivre

Aujourd'hui une nouvelle interview que j'ai adorée enregistrer avec Salomé !  Une leçon d'optimisme et de maturité en personne...

Dec 16, 201929:55
#12 : Bérengère ou la remise en questions

#12 : Bérengère ou la remise en questions

Pour ce 12ème épisode, une nouvelle interview d'une personne qui m'intéresse, m'inspire ou que j'admire !

Dec 03, 201930:49
#11 : Léonard ou l'art de rêver

#11 : Léonard ou l'art de rêver

Aujourd'hui un épisode particulier puisque je donne la parole à une personne qui m'inspire, m'intéresse, que j'admire. J'espère que ce format vous plaira car je compte interviewer d'autres personnes prochainement ! 

Nov 18, 201931:47
#10 : Que faire des objets dont je ne veux plus ?

#10 : Que faire des objets dont je ne veux plus ?

Jeter n’est pas la seule option qui s’offre à nous lorsque l’on se lance dans le tri de sa maison. Aujourd’hui dans Ma Vie en Mains je vous propose de donner une seconde vie aux objets dont vous ne voulez plus.

Nov 04, 201904:20
#9 : Désencombrer le bureau et la paperasse

#9 : Désencombrer le bureau et la paperasse

S’il est bien un endroit de la maison qui nous stresse c’est le bureau et la paperasse qu’il abrite ! Aujourd’hui je vous donne des astuces pour appréhender plus sereinement la gestion des papiers administratifs au quotidien.

Oct 21, 201905:11
#8 : Trouver du sens

#8 : Trouver du sens

Pourquoi donner un sens à chaque objet que je possède ? Est-ce que tout ce que j’achète doit être justifié ? Dans l’épisode du jour, je vous donne mon avis et quelques clés pour adopter un point de vue plus raisonné sur l’acte d’achat.

Oct 07, 201905:01
#7 : Désencombrer son dressing

#7 : Désencombrer son dressing

L’accumulation est particulièrement présente et tolérée dans nos dressings… Aujourd’hui dans Ma Vie en Mains je vous donne des astuces pour garder votre garde-robes désencombrée et à votre image.

Sep 23, 201904:18
#6 : Savoir dire "non"

#6 : Savoir dire "non"

Doit-on refuser un cadeau ? Doit-on toujours accepter ce qui est donné ou offert ? Dans l’épisode du jour j’aborde notre rapport aux activités consuméristes et à ce que nous recevons sans l’avoir demandé.

Sep 09, 201906:46
#5 : Désencombrer sa cuisine

#5 : Désencombrer sa cuisine

Aujourd’hui j’insiste sur une pièce où l’on a tendance à facilement accumuler des objets usuels et à fonction unique : la cuisine.

Aug 26, 201905:10
#4 : La Dispersion

#4 : La Dispersion

Aujourd’hui dans Ma Vie en Mains je vous parle de la dispersion à laquelle nous sommes souvent confrontés lorsque nous tentons de mettre de l’ordre chez nous…

Aug 12, 201904:09
#3 : Désencombrer sa salle de bains

#3 : Désencombrer sa salle de bains

Dans ce 3ème épisode nous abordons avec plus de pragmatisme le désencombrement d’une pièce où l’encombrement est vite arrivé : la salle de bains. Je vous livre la manière dont je me suis personnellement débarrassée de mon trop plein dans cette pièce...

Jul 29, 201904:50
#2 : Pourquoi possédons-nous plus que l'essentiel ?

#2 : Pourquoi possédons-nous plus que l'essentiel ?

Dans l’épisode du jour je vous propose de prendre conscience des différents facteurs qui nous empêchent de ne posséder rien que l’essentiel chez nous. Je vous invite à contourner ces facteurs en rationalisant et en vous posant quelques questions ciblées…

Besoin d'être aidé personnellement ? Rdv sur roxanedelpy.com.

Contactez-moi ici : roxanedelpy@gmail.com !

A très vite,

Roxane

Jul 15, 201905:22
#1 : Présentation

#1 : Présentation

  

Moi c’est Roxane, je suis Home Organiser. Dans ce 1er épisode je vous explique comment j’ai commencé à faire du tri dans ma vie et ce que cela m’a apporté. Entre réflexions et conseils pragmatiques, je souhaite, à travers ce podcast, vous aider à retrouver l’essentiel dans votre maison et dans votre tête.

Besoin d'être aidé personnellement ? Rdv sur roxanedelpy.com.

Contactez-moi ici : roxanedelpy@gmail.com !

A très vite,

Roxane

Jul 01, 201905:20